Сочинение на тему плюсы и минусы использования компьютера
8 вариантов
Computers are used everywhere. We have them at home and at work. Computers allow storing huge volumes of data on one small device.
Computers give a wide range of possibilities. You can watch a movie, listen to music or read a book. An answer to virtually any question can be found on the Internet. You can write an e-mail, or call using Skype. A lot of people find extra income doing some work remotely. Some hobbies can also be done on a computer, for example, music composing or photography retouch.
Computers can be used for education and self-education. There are a lot of free and paid courses to choose from. You can also study with a teacher from a different country without leaving home.
Disadvantages of a computer
Spending too much time on a computer is bad for your health. First of all, it makes your eyes tired. Sitting without changing your posture for many hours is also harmful. One should remember about it and try to minimise these harmful effects.
Lots of people spend hours on social networks and watching videos or movies. Children can also spend too much time playing computer games. One should remember about it and try to limit time spent on a computer.
Плюсы компьютера
Компьютеры – это сложные машины, которые помогают нам справляться с некоторыми задачами намного лучше. Компьютеры используются, чтобы проводить сложные хирургические операции, проектировать современные здания и исследовать космос.
Компьютеры используются повсеместно. Они есть у нас дома и на работе. Компьютеры позволяют хранить огромный объем информации на одном небольшом устройстве.
Компьютеры дают широкий спектр возможностей. Можно смотреть кино, слушать музыку или читать книгу. В интернете можно найти ответ практически на любой вопрос. Вы можете написать электронное письмо или позвонить по скайпу. Многие люди находят дополнительный заработок, выполняя работу удаленно. Некоторыми хобби также можно заниматься на компьютере, например, написанием музыки или ретушью фотографий.
Компьютеры можно использовать для образования и самообразования. Есть много бесплатных и платных курсов. Также не выходя из дома можно пройти обучение у учителя из другой страны.
Минусы компьютера
Проводить слишком много времени за компьютером – плохо для здоровья. В первую очередь устают глаза. Также вредно сидеть в одной позе на протяжении долгого времени. Стоит помнить об этом, чтобы свести к минимуму вредный эффект.
Многие люди проводят часы в социальных сетях и за просмотром видео или фильмов. Дети также могут слишком много времени играть в компьютерные игры. Стоит помнить об этом и постараться ограничить время, проводимое за компьютером.
Плюсы
Безусловно, в связи с масштабным распространением компьютера в быту, у нас появилось много возможностей, которые ранее были осложнены или вовсе не доступны. На мой взгляд, появление компьютера значительно упростило жизнь человека, но, как известно, во всём должен присутствовать баланс. Ведь чересчур много хорошего может превратиться в совсем плохое.Большим достоинством с появлением компьютера следует считать доступность практически к любой полезной информации, которую можно получить в интернете.
Но познания в глобальной сети далеко не ограничены только положительными ресурсами.Конечно, нельзя не сказать об облегчении рабочего процесса. Можно легко оформлять какие-либо иллюстрации, печатать текста, создавать слайд-шоу и монтировать видеоролики. Таким образом, компьютерные технологии позволили развить массу новых профессий, востребованных и до сегодняшнего дня. К сожалению, такие возможности технологий также породили интернет-мошенников, готовых зарабатывать на доверчивых пользователях Всемирной паутины.
Ещё один из немаловажных факторов пользы от компьютера, это удалённое общение. «Электронная почта», «Скайп», «Аська», «Контакт» – такие названия в наше время знакомы даже первоклассникам. Непременно это создаёт удобства в общении на расстоянии, но губит развитие отношений при непосредственном сближении. Если в интернете людям есть о чём разговаривать, то зачастую при посещении ресторана девушка с парнем сидят в «Вай-фай», совсем не замечая друг друга.Очень радует многофункциональность компьютера, он способен воспроизводить аудио, видео, фотографии. Позволяет хранить всю желаемую информацию во встроенной и памяти и копировать содержимое на съёмные носители. Помогает нам найти развлечения в играх, а также развиваться логически с помощью программ.
Минусы компьютера
Но к сожалению, компьютер формирует нагнетающую обстановку в связи с чрезмерным его использованием. Это создаёт ряд проблем и даже заболеваний. Снижение зрения, нарушение осанки, электромагнитные излучения – это лишь только малая часть вреда от компьютера.В заключение хочется сказать, что компьютер – отличное изобретение человечества, но давайте не будем забывать друг друга, чаще встречаться и общаться вживую, гулять на природе, заниматься спортом. Ведь компьютер никогда не сможет сделать главного в вашей жизни – заменить вам близкого и родного человека.
Ведь часто бывает, что после целого дня работы за компьютером, мы чувствуем боли в шее, плечах, грудном отделе. Сидячий образ работы накладывает на нас свой отпечаток, что не совсем положительно сказывается на нашем здоровье.
Мы не исключение, и тоже стали замечать, что если работать за компьютером долго и непрерывно, появляется определенный дискомфорт, иногда сопровождающийся сильными болевыми ощущениями.
Именно поэтому мы решили посвятить целый раздел нашей статьи теме, в которой раскроем вам, как правильно работать за компьютером.
Не секрет, что непрерывная работа в офисе может приводить к ухудшению зрения и головным болям. Более подробно об этой проблеме мы поговорили с вами в своей прошлой статье.
Однако, кроме очевидных проблем со зрением, сидение за клавиатурой может принести в вашу жизнь еще проблемы с шеей, болями в спине и суставах, искривленность позвоночника и так далее.
Именно поэтому важно уметь организовать свое рабочее место и режим работы в целом.
Правила организации рабочего места
В среднем рабочий день в офисе длится около 8 часов, а это значит, что все это время ваше тело находится практически в неизменном состоянии.
Не надо быть гадалкой, чтобы знать, что это непременно приведет к застою крови в организме, следствием из чего могут стать проблемы с сердцем.
Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к пониженному метаболизму, отложению жиров на самых «сидячих» местах. А если сюда подключается чай со сладостями, то целлюлит «не за горами».
Мы собрали для вас пять правил организации рабочего места, которые помогут минимизировать ущерб вашему здоровью
Удобный стол и удобный стул
Стол должен быть не слишком высоким и не слишком низким, идеальное расстояние 70-80 см от пола. Важно, чтобы ваш живот не упирался об стол, дабы не создавать пережатия пищеварительных органов.
Большое внимание стоить уделить вашему стулу – он должен быть подобран именно под вас, под ваш рост и телосложение.
Спинка стула должна соответствовать вашему естественному изгибу спины. Стул должен иметь удобные подголовник и подлокотники.
Удобное положение ног
Под столом не должно находиться ничего лишнего, что мешало бы расположить вам ноги. Ступни следует располагать либо на полу, либо на предусмотренной подставке.
Старайтесь не закидывать ногу на ногу, так как это чревато пережатием вен, и как следствие, недостаточному питанию органов кровью.
Клавиатура и «мышка»
Клавиатура и «мышка» должны располагаться таким образом, чтобы не приходилось за ними тянуться. При работе с компьютерной мышью передвигайте руку, начиная от локтя, а не только запястье.
Запястья при работе должны оставаться в прямом положении, нельзя допускать их отклонение вверх или вниз на длительное время.
Расположение монитора
Располагайте монитор таким образом, чтобы не приходилось выкручивать шею ни вверх, ни в какую из сторон.
Если монитор расположен слишком низко, следует воспользоваться специальными подставками под него.
Рекомендуется каждые 20-30 минут разминать шею – можно поделать наклоны головой или сделать вращение
Движение
Даже если все будет идеально настроено, через восемь часов сидения вы не почувствуете себя хорошо. Поэтому необходимо устраивать себе перерывы в работе хотя бы на 5 минут в течение каждого часа
Простые смены позы возле компьютера не идут в счет. Вам необходимо встать со стула, можно прогуляться до туалета или кулера с водой, а еще лучше сделать серию упражнений.
Если вам неудобно делать приседания или прыжки при коллегах, то сделайте хотя бы наклоны и скручивания из стороны в сторону.
Расскажите нам, как устроено ваше рабочее место? Часто ли вы делаете перерывы в работе и как справляетесь с болями в спине или шее?
Полезные советы для вашего тела
Помимо перечисленных правил, вы можете воспользоваться специальными приспособлениями, которые смогут позаботиться о защите вашего тела от нежелательных изменений.
Если для зрения – это, прежде всего, специальные линзы или очки, то для вашей спины это может быть специальный корректор осанки.
Для решения вопроса с правильной осанкой, рекомендуем вам воспользоваться Корректором осанки TI который можно купить в интернет-магазине OZON.
Помимо корректора осанки, существуют также специальные перчатки, предназначенные для тех, кто много времени проводит за клавиатурой. Они эффективно позволяют зафиксировать запястья, что предостерегает вас от истончения суставных тканей.
Или вы можете использовать специальные подставки под клавиатуру, которые обеспечат вашим запястьям правильно положение для работы.
Также полезным при работе за компьютером станет приобретение ионизатора воздуха, который сделает воздух в помещении для вас максимально комфортным. В настоящее время продаются даже компьютерные мыши со встроенными ионизаторами.
И помните, «чтобы оставаться человеком, надо хотя бы изредка отрываться от компьютера».
Пользуйтесь советами и будьте здоровы. Спасибо, что были сегодня с нами. Не забывайте почаще заглядывать на страницы нашего блога, и много новых статей порадуют ваши глаза.
До скорых встреч.
Доклад по предмету Обществознание, 6 класс
Я и компьютер
Появление компьютеров совершило в нашей жизни революцию. Они изменили наш подход к работе, учёбе, досугу и другим сторонам жизни.
Сегодня компьютеры используются во всех сферах жизни, например, в медицине применяется компьютерная томография, на транспорте – управление движением, в науке – при проведении расчётов и моделировании процессов.
Создание компьютеров привело к возникновению Интернета, который представляет всемирную компьютерную сеть, позволяющую быстро найти требуемую информацию и связаться с другими людьми.
Я тоже пользуюсь компьютером и Интернетом. В памяти моего компьютера размещены энциклопедии, словари и другие справочные материалы, которые я использую при подготовке домашних заданий. На моем компьютере также установлены игры, помогающие развивать реакцию, тренировать память, мышление, мультфильмы, художественные и документальные фильмы. Недавно я посмотрел фильм «Дубровский», скоро мы будем изучать эту повесть А.С.Пушкина на уроке литературы.
Кроме плюсов компьютер и Интернет имеют и свои минусы. В Интернете можно найти реферат на любую тему и по любому предмету вместо того, чтобы самому его написать. Также в Интернете есть множество информации, не представляющей никакой ценности. Слишком долгое пребывание перед монитором компьютера портит зрение, осанку, вызывает утомление. Длительное и регулярное увлечение компьютерными играми может привести к возникновению игромании, что вызывает агрессию и отрицательно сказывается на здоровье.
Компьютер – важное изобретение, и надо научиться правильно его использовать. Следует получать только ту информацию, которая необходима для самостоятельного выполнения заданий, и не перекладывать на Интернет написание сочинений и рефератов. Необходимо ограничивать компьютерное время, отведенное на игры и развлечения.
Москва
и Московская область
Санкт-Петербург
и Ленинградская область
Абакан
и Республика Хакасия
Анадырь
и Чукотский автономный округ
Архангельск
и Архангельская область
Астрахань
и Астраханская область
Барнаул
и Алтайский край
Белгород
и Белгородская область
Биробиджан
и Еврейская автономная область
Благовещенск
и Амурская область
Брянск
и Брянская область
Великий Новгород
и Новгородская область
Владивосток
и Приморский край
Владикавказ
и Респ. Северная Осетия-Алания
Владимир
и Владимирская область
Волгоград
и Волгоградская область
Вологда
и Вологодская область
Воронеж
и Воронежская область
Горно-Алтайск
и Республика Алтай
Грозный
и Республика Чечня
Екатеринбург
и Свердловская область
Иваново
и Ивановская область
Ижевск
и Удмуртская республика
Иркутск
и Иркутская область
Йошкар-Ола
и Республика Марий Эл
Казань
и Республика Татарстан
Калининград
и Калининградская область
Калуга
и Калужская область
Кемерово
и Кемеровская область
Киров
и Кировская область
Кострома
и Костромская область
Краснодар
и Краснодарский край
Красноярск
и Красноярский край
Курган
и Курганская область
Курск
и Курская область
Кызыл
и Республика Тыва
Липецк
и Липецкая область
Магадан
и Магаданская область
Майкоп
и Республика Адыгея
Махачкала
и Республика Дагестан
Мурманск
и Мурманская область
Назрань
и Республика Ингушетия
Нальчик
и Кабардино-Балкарская Респ.
Нарьян-Мар
и Ненецкий автономный округ
Нижний Новгород
и Нижегородская область
Новосибирск
и Новосибирская область
Омск
и Омская область
Орел
и Орловская область
Оренбург
и Оренбургская область
Пенза
и Пензенская область
Пермь
и Пермский край
Петрозаводск
и Республика Карелия
Петропавловск-Камчатский
и Камчатский край
Псков
и Псковская область
Ростов-на-Дону
и Ростовская область
Рязань
и Рязанская область
Салехард
и Ямало-Ненецкий авт. округ
Самара
и Самарская область
Саранск
и Республика Мордовия
Саратов
и Саратовская область
Севастополь
Симферополь
и Республика Крым
Смоленск
и Смоленская область
Ставрополь
и Ставропольский край
Сыктывкар
и Республика Коми
Тамбов
и Тамбовская область
Тверь
и Тверская область
Томск
и Томская область
Тула
и Тульская Область
Тюмень
и Тюменская область
Улан-Удэ
и Республика Бурятия
Ульяновск
и Ульяновская область
Уфа
и Республика Башкортостан
Хабаровск
и Хабаровский край
Ханты-Мансийск
и Ханты-Мансийский авт. округ
Чебоксары
и Чувашская республика
Челябинск
и Челябинская область
Черкесск
и Карачаево-Черкесская Респ.
Чита
и Забайкальский край
Элиста
и Республика Калмыкия
Южно-Сахалинск
и Сахалинская область
Якутск
и Республика Саха (Якутия)
Ярославль
и Ярославская область
Города России
Появление персональных компьютеров стало прорывом в науке и технике. Рабочий процесс по многим специальностям приобрел новый формат. Бухгалтера отложили бумажные отчеты и смогли систематизировать все в программе.
Совершенствование компьютерных технологий упрощает нашу жизнь
Были вытеснены до этого необходимые пишущие машинки, калькуляторы, различные счетно-вычислительные аппараты. Теперь профессиональные навыки многих требуют знания и в работе с компьютером. Возникла необходимость в специалистах, знающих в совершенстве его работу. Так появилась новая специальность – программист. Ведь компьютерные технологии с каждым годом требуют всё новых и новых усовершенствований. В наши дни к ПК, пришедшему на смену ЭВМ, присоединились ноутбук, нетбук, планшет.
Компьютер перестал быть только рабочим предметом, сейчас это и средство связи, устройство для поиска информации и просто предмет для отдыха и развлечений. Таким техническим изобретением уже никого не удивить. А с развитием интернета, необходимость в компьютерных устройствах растет каждый год в геометрической прогрессии. Значит это, что такой элемент техники присутствует практически в каждом доме, у каждого человека, что уж говорить о рабочих местах многих людей.
Компьютер делает доступным многие отрасли нашей жизни
Начнем с плюсов. Бесспорным достоинством компьютера, как технического изобретения, является упрощение и усовершенствование работы во многих отраслях жизни. Главным образом – это рабочие процессы в науке, архитектуре, промышленности. Именно программы, разработанные с помощью компьютерных технологий, позволили сделать важные открытия в области медицины, химии, физики, создать чертежи и графические разработки промышленного оборудования, зданий и сооружений. Развитие нанотехнологий тесно связано с компьютерами.
«Бумажная работа» многих специалистов различных сфер деятельности была упрощена за счет появления ПК. Теперь нет необходимости хранить информацию в бумажном виде, создавая склады архивов, ведь есть электронные носители информации, подключаемые к компьютеру.
Поиск нужной информации
Поиск информации с появлением компьютера и интернета стал в разы удобнее и быстрее. Теперь, чтобы узнать последние новости из различных сфер жизни и любой точки планеты, нет необходимости слушать радио или ждать выпуска новостей по телевизору. Если вам захотелось приготовить особенное блюдо, не нужно бежать за рецептом к знакомым, достаточно зайти на любимый сайт с рецептами. Или же если вам захотелось прочесть какой-нибудь бестселлер, нужно просто включить компьютер и скачать книгу.
Легкость общения
Общение, коммуникации, поиск нужных людей стали доступнее, благодаря развитию интернета. Раньше, чтобы пообщаться с кем-то на расстоянии, требовалось совершать много лишних действий и ждать ответа. Письма же в электронном виде отправляются и доходят до адресата мгновенно. Знакомиться, заводить новые контакты также стало проще, интереснее и быстрее.
Когда нет возможности увидеться с человеком из-за большого расстояния, можно легко связаться с ним по скайпу, аське, в социальных сетях или по электронной почте. Это очень удобно, поскольку таким образом легко быть в курсе всех новых событий родных и близких
Универсальность
Компьютер всё чаще выполняет функцию аудио- и видеопроигрывателей. Что является плюсом, так это то, что количество техники в доме не увеличивается и происходит экономия места. Да и систематизированные аудио- и видеозаписи доступны в любой момент при включении компьютера. Памятные моменты с фотографий теперь тоже никуда не потеряются, ведь их удобно хранить на компьютере.
Развлечение
Развлекательную сторону работы за компьютером, как ни странно, можно отнести к плюсам. Компьютерные игры позволяют расслабиться и отвлечься на некоторое время или занять себя в дождливый день. А если ещё игры и развивающие, логические или аркадные, можно потренироваться в смекалке и ловкости. Про интернет можно даже не говорить, ведь именно благодаря ему вы сейчас читаете эту статью.
Минусы компьютера
Плюсы и минусы компьютераТакое количество плюсов и разнообразие возможностей компьютера, привело к тому, что всё больше людей проводят с ним всё рабочее время (у кого работа связана с компьютером) и весь досуг. Это неблагоприятно влияет на физическое состояние человека.
Проблемы со спиной
Долгое сидение за компьютером происходит, обычно, в неправильной, неудобной позе. Даже если изначально вы держите осанку, то уже через час, а то и раньше, начинаете сутулиться, выдвигая шею вперед или закидывая голову на спинку стула. При этом происходит искривление позвонков и передавливание сосудов. От этого чувствуется слабость, головокружение и даже боли в спине.
Влияние на зрение
Напряжение глаз, обращенных в экран монитора, дает о себе знать постепенным ухудшением зрения. Поэтому не ленитесь делать специальные упражнения для глаз, и не сидите за компьютером слишком долго.
Излучение
Хотя всё еще ходят споры о вреде излучения от компьютеров, влияние электромагнитных волн от работающей техники можно ощутить уже после нескольких часов беспрерывной работы — чувствуется общая слабость и нервное напряжение.
Потеря времени
И, конечно, такое чудо техники, как компьютер, отнимает ваше время, которое можно было бы провести с близкими, друзьями, семьей. Компьютер мешает нам лишний раз увидеться с друзьями и пообщаться с ними не по скайпу, а в реальности, друг напротив друга.
Несмотря на все плюсы и минусы компьютера, безусловно, он является важной частью современной жизни. Без него сложно представить себе работу и досуг.
В жизнь человека постепенно внедряются новые современные технологии. Мы способны ощутить это на себе. К примеру, почти каждый из нас является владельцем персонального домашнего компьютера. Но какое воздействие оказывает компьютер на людей? Какие можно выделить достоинства и недостатки данного вида техники?
Таким образом, в своем сочинении мне хотелось бы показать плюсы и минусы взаимодействия человека и компьютера. Чтобы не быть голословной, приведу несколько доводов и аргументов по этой теме.
Начнём, пожалуй, с достоинств. Согласитесь, что современный человек просто не представляет жизни без компьютера. Надеюсь, школьники и студенты смогут меня понять как никто другой. Во-первых, можно быстро найти нужную нам информацию в интернете. Специальные программы оказывают помощь в обработке файлов и документов. В компьютерной сети также можно воспользоваться необходимыми для учёбы дополнительными материалами. Нельзя не упомянуть и о том, что всю необходимую художественную, научную и публицистическую литературу можно найти благодаря одному нажатию клавиши, не выходя из дома. Это экономит время, которого порой и так не хватает.
Во-вторых, следует заметить, что в социальных сетях Интернета можно завести новые интересные знакомства с людьми, которые живут за тысячу, а то и больше, километров. Мы можем посылать письма бесплатно, получая моментально ответы собеседника.
То есть, мы смело можем утверждать, что компьютер – это, безусловно, друг человека. Но помогая людям, бездушная техника может нанести большой вред. Каким же образом, спросите вы? Объясню.
Компьютерная сеть постепенно затягивает человека в виртуальный мир, тем самым лишая его живого общения с окружающими. Это, на мой взгляд, самая актуальная проблема современности, особенно среди подростков. Многие почти не выходят на свежий воздух, проводя свою жизнь у мониторов.
Существуют и не менее важные проблемы, связанные с компьютером. Основной минус общения человека с компьютером – это ухудшение здоровья как психического, так и физического. Долгое времяпрепровождение за компьютером приводит к болезни позвоночника и глаз.
Но это ни в коем случае не значит, что люди должны полностью отказаться от услуг нашего «помощника». Человеку просто следует ограничивать себя в этом занятии. Иначе, друг может стремительно превратится для нас во врага.
ВОТ ТЕБЕ СОЧИНЕНИЕ КОПИРУЕШЬ ЗАХОДИШЬ В ПЕРЕВОДЧИК ГУГЛ И ВСТАВЛЯЕШЬ ТУДА И ОН ТЕБЕ ПЕРЕВОДИТ НА АНГЛИЙСКИЙ. В жизнь человека постепенно внедряются новые современные технологии. Мы способны ощутить это на себе. К примеру, почти каждый из нас является владельцем персонального домашнего компьютера. Но какое воздействие оказывает компьютер на людей? Какие можно выделить достоинства и недостатки данного вида техники?
Таким образом, в своем сочинении мне хотелось бы показать плюсы и минусы взаимодействия человека и компьютера. Чтобы не быть голословной, приведу несколько доводов и аргументов по этой теме.
Начнём, пожалуй, с достоинств. Согласитесь, что современный человек просто не представляет жизни без компьютера. Надеюсь, школьники и студенты смогут меня понять как никто другой. Во-первых, можно быстро найти нужную нам информацию в интернете. Специальные программы оказывают помощь в обработке файлов и документов. В компьютерной сети также можно воспользоваться необходимыми для учёбы дополнительными материалами. Нельзя не упомянуть и о том, что всю необходимую художественную, научную и публицистическую литературу можно найти благодаря одному нажатию клавиши, не выходя из дома. Это экономит время, которого порой и так не хватает.
Во-вторых, следует заметить, что в социальных сетях Интернета можно завести новые интересные знакомства с людьми, которые живут за тысячу, а то и больше, километров. Мы можем посылать письма бесплатно, получая моментально ответы собеседника.
То есть, мы смело можем утверждать, что компьютер – это, безусловно, друг человека. Но помогая людям, бездушная техника может нанести большой вред. Каким же образом, спросите вы? Объясню.
Компьютерная сеть постепенно затягивает человека в виртуальный мир, тем самым лишая его живого общения с окружающими. Это, на мой взгляд, самая актуальная проблема современности, особенно среди подростков. Многие почти не выходят на свежий воздух, проводя свою жизнь у мониторов.
Существуют и не менее важные проблемы, связанные с компьютером. Основной минус общения человека с компьютером – это ухудшение здоровья как психического, так и физического. Долгое времяпрепровождение за компьютером приводит к болезни позвоночника и глаз.
Но это ни в коем случае не значит, что люди должны полностью отказаться от услуг нашего «помощника» . Человеку просто следует ограничивать себя в этом занятии. Иначе, друг может стремительно превратится для нас во врага.
Computers are used everywhere. We have them at home and at work. Computers allow storing huge volumes of data on one small device.
Computers give a wide range of possibilities. You can watch a movie, listen to music or read a book. An answer to virtually any question can be found on the Internet. You can write an e-mail, or call using Skype. A lot of people find extra income doing some work remotely. Some hobbies can also be done on a computer, for example, music composing or photography retouch.
Computers can be used for education and self-education. There are a lot of free and paid courses to choose from. You can also study with a teacher from a different country without leaving home.
Disadvantages of a computer
Spending too much time on a computer is bad for your health. First of all, it makes your eyes tired. Sitting without changing your posture for many hours is also harmful. One should remember about it and try to minimise these harmful effects.
Lots of people spend hours on social networks and watching videos or movies. Children can also spend too much time playing computer games. One should remember about it and try to limit time spent on a computer.
Плюсы компьютера
Компьютеры – это сложные машины, которые помогают нам справляться с некоторыми задачами намного лучше. Компьютеры используются, чтобы проводить сложные хирургические операции, проектировать современные здания и исследовать космос.
Компьютеры используются повсеместно. Они есть у нас дома и на работе. Компьютеры позволяют хранить огромный объем информации на одном небольшом устройстве.
Компьютеры дают широкий спектр возможностей. Можно смотреть кино, слушать музыку или читать книгу. В интернете можно найти ответ практически на любой вопрос. Вы можете написать электронное письмо или позвонить по скайпу. Многие люди находят дополнительный заработок, выполняя работу удаленно. Некоторыми хобби также можно заниматься на компьютере, например, написанием музыки или ретушью фотографий.
Компьютеры можно использовать для образования и самообразования. Есть много бесплатных и платных курсов. Также не выходя из дома можно пройти обучение у учителя из другой страны.
Минусы компьютера
Проводить слишком много времени за компьютером – плохо для здоровья. В первую очередь устают глаза. Также вредно сидеть в одной позе на протяжении долгого времени. Стоит помнить об этом, чтобы свести к минимуму вредный эффект.
Многие люди проводят часы в социальных сетях и за просмотром видео или фильмов. Дети также могут слишком много времени играть в компьютерные игры. Стоит помнить об этом и постараться ограничить время, проводимое за компьютером.
Плюсы
Безусловно, в связи с масштабным распространением компьютера в быту, у нас появилось много возможностей, которые ранее были осложнены или вовсе не доступны. На мой взгляд, появление компьютера значительно упростило жизнь человека, но, как известно, во всём должен присутствовать баланс. Ведь чересчур много хорошего может превратиться в совсем плохое.Большим достоинством с появлением компьютера следует считать доступность практически к любой полезной информации, которую можно получить в интернете.
Но познания в глобальной сети далеко не ограничены только положительными ресурсами.Конечно, нельзя не сказать об облегчении рабочего процесса. Можно легко оформлять какие-либо иллюстрации, печатать текста, создавать слайд-шоу и монтировать видеоролики. Таким образом, компьютерные технологии позволили развить массу новых профессий, востребованных и до сегодняшнего дня. К сожалению, такие возможности технологий также породили интернет-мошенников, готовых зарабатывать на доверчивых пользователях Всемирной паутины.
Ещё один из немаловажных факторов пользы от компьютера, это удалённое общение. «Электронная почта», «Скайп», «Аська», «Контакт» – такие названия в наше время знакомы даже первоклассникам. Непременно это создаёт удобства в общении на расстоянии, но губит развитие отношений при непосредственном сближении. Если в интернете людям есть о чём разговаривать, то зачастую при посещении ресторана девушка с парнем сидят в «Вай-фай», совсем не замечая друг друга.Очень радует многофункциональность компьютера, он способен воспроизводить аудио, видео, фотографии. Позволяет хранить всю желаемую информацию во встроенной и памяти и копировать содержимое на съёмные носители. Помогает нам найти развлечения в играх, а также развиваться логически с помощью программ.
Минусы компьютера
Но к сожалению, компьютер формирует нагнетающую обстановку в связи с чрезмерным его использованием. Это создаёт ряд проблем и даже заболеваний. Снижение зрения, нарушение осанки, электромагнитные излучения – это лишь только малая часть вреда от компьютера.В заключение хочется сказать, что компьютер – отличное изобретение человечества, но давайте не будем забывать друг друга, чаще встречаться и общаться вживую, гулять на природе, заниматься спортом. Ведь компьютер никогда не сможет сделать главного в вашей жизни – заменить вам близкого и родного человека.
Ведь часто бывает, что после целого дня работы за компьютером, мы чувствуем боли в шее, плечах, грудном отделе. Сидячий образ работы накладывает на нас свой отпечаток, что не совсем положительно сказывается на нашем здоровье.
Мы не исключение, и тоже стали замечать, что если работать за компьютером долго и непрерывно, появляется определенный дискомфорт, иногда сопровождающийся сильными болевыми ощущениями.
Именно поэтому мы решили посвятить целый раздел нашей статьи теме, в которой раскроем вам, как правильно работать за компьютером.
Не секрет, что непрерывная работа в офисе может приводить к ухудшению зрения и головным болям. Более подробно об этой проблеме мы поговорили с вами в своей прошлой статье.
Однако, кроме очевидных проблем со зрением, сидение за клавиатурой может принести в вашу жизнь еще проблемы с шеей, болями в спине и суставах, искривленность позвоночника и так далее.
Именно поэтому важно уметь организовать свое рабочее место и режим работы в целом.
Правила организации рабочего места
В среднем рабочий день в офисе длится около 8 часов, а это значит, что все это время ваше тело находится практически в неизменном состоянии.
Не надо быть гадалкой, чтобы знать, что это непременно приведет к застою крови в организме, следствием из чего могут стать проблемы с сердцем.
Кроме того, малоподвижный образ жизни приводит к пониженному метаболизму, отложению жиров на самых «сидячих» местах. А если сюда подключается чай со сладостями, то целлюлит «не за горами».
Мы собрали для вас пять правил организации рабочего места, которые помогут минимизировать ущерб вашему здоровью
Удобный стол и удобный стул
Стол должен быть не слишком высоким и не слишком низким, идеальное расстояние 70-80 см от пола. Важно, чтобы ваш живот не упирался об стол, дабы не создавать пережатия пищеварительных органов.
Большое внимание стоить уделить вашему стулу – он должен быть подобран именно под вас, под ваш рост и телосложение.
Спинка стула должна соответствовать вашему естественному изгибу спины. Стул должен иметь удобные подголовник и подлокотники.
Удобное положение ног
Под столом не должно находиться ничего лишнего, что мешало бы расположить вам ноги. Ступни следует располагать либо на полу, либо на предусмотренной подставке.
Старайтесь не закидывать ногу на ногу, так как это чревато пережатием вен, и как следствие, недостаточному питанию органов кровью.
Клавиатура и «мышка»
Клавиатура и «мышка» должны располагаться таким образом, чтобы не приходилось за ними тянуться. При работе с компьютерной мышью передвигайте руку, начиная от локтя, а не только запястье.
Запястья при работе должны оставаться в прямом положении, нельзя допускать их отклонение вверх или вниз на длительное время.
Расположение монитора
Располагайте монитор таким образом, чтобы не приходилось выкручивать шею ни вверх, ни в какую из сторон.
Если монитор расположен слишком низко, следует воспользоваться специальными подставками под него.
Рекомендуется каждые 20-30 минут разминать шею – можно поделать наклоны головой или сделать вращение
Движение
Даже если все будет идеально настроено, через восемь часов сидения вы не почувствуете себя хорошо. Поэтому необходимо устраивать себе перерывы в работе хотя бы на 5 минут в течение каждого часа
Простые смены позы возле компьютера не идут в счет. Вам необходимо встать со стула, можно прогуляться до туалета или кулера с водой, а еще лучше сделать серию упражнений.
Если вам неудобно делать приседания или прыжки при коллегах, то сделайте хотя бы наклоны и скручивания из стороны в сторону.
Расскажите нам, как устроено ваше рабочее место? Часто ли вы делаете перерывы в работе и как справляетесь с болями в спине или шее?
Полезные советы для вашего тела
Помимо перечисленных правил, вы можете воспользоваться специальными приспособлениями, которые смогут позаботиться о защите вашего тела от нежелательных изменений.
Если для зрения – это, прежде всего, специальные линзы или очки, то для вашей спины это может быть специальный корректор осанки.
Для решения вопроса с правильной осанкой, рекомендуем вам воспользоваться Корректором осанки TI который можно купить в интернет-магазине OZON.
Помимо корректора осанки, существуют также специальные перчатки, предназначенные для тех, кто много времени проводит за клавиатурой. Они эффективно позволяют зафиксировать запястья, что предостерегает вас от истончения суставных тканей.
Или вы можете использовать специальные подставки под клавиатуру, которые обеспечат вашим запястьям правильно положение для работы.
Также полезным при работе за компьютером станет приобретение ионизатора воздуха, который сделает воздух в помещении для вас максимально комфортным. В настоящее время продаются даже компьютерные мыши со встроенными ионизаторами.
И помните, «чтобы оставаться человеком, надо хотя бы изредка отрываться от компьютера».
Пользуйтесь советами и будьте здоровы. Спасибо, что были сегодня с нами. Не забывайте почаще заглядывать на страницы нашего блога, и много новых статей порадуют ваши глаза.
До скорых встреч.
Доклад по предмету Обществознание, 6 класс
Я и компьютер
Появление компьютеров совершило в нашей жизни революцию. Они изменили наш подход к работе, учёбе, досугу и другим сторонам жизни.
Сегодня компьютеры используются во всех сферах жизни, например, в медицине применяется компьютерная томография, на транспорте – управление движением, в науке – при проведении расчётов и моделировании процессов.
Создание компьютеров привело к возникновению Интернета, который представляет всемирную компьютерную сеть, позволяющую быстро найти требуемую информацию и связаться с другими людьми.
Я тоже пользуюсь компьютером и Интернетом. В памяти моего компьютера размещены энциклопедии, словари и другие справочные материалы, которые я использую при подготовке домашних заданий. На моем компьютере также установлены игры, помогающие развивать реакцию, тренировать память, мышление, мультфильмы, художественные и документальные фильмы. Недавно я посмотрел фильм «Дубровский», скоро мы будем изучать эту повесть А.С.Пушкина на уроке литературы.
Кроме плюсов компьютер и Интернет имеют и свои минусы. В Интернете можно найти реферат на любую тему и по любому предмету вместо того, чтобы самому его написать. Также в Интернете есть множество информации, не представляющей никакой ценности. Слишком долгое пребывание перед монитором компьютера портит зрение, осанку, вызывает утомление. Длительное и регулярное увлечение компьютерными играми может привести к возникновению игромании, что вызывает агрессию и отрицательно сказывается на здоровье.
Компьютер – важное изобретение, и надо научиться правильно его использовать. Следует получать только ту информацию, которая необходима для самостоятельного выполнения заданий, и не перекладывать на Интернет написание сочинений и рефератов. Необходимо ограничивать компьютерное время, отведенное на игры и развлечения.
Москва
и Московская область
Санкт-Петербург
и Ленинградская область
Абакан
и Республика Хакасия
Анадырь
и Чукотский автономный округ
Архангельск
и Архангельская область
Астрахань
и Астраханская область
Барнаул
и Алтайский край
Белгород
и Белгородская область
Биробиджан
и Еврейская автономная область
Благовещенск
и Амурская область
Брянск
и Брянская область
Великий Новгород
и Новгородская область
Владивосток
и Приморский край
Владикавказ
и Респ. Северная Осетия-Алания
Владимир
и Владимирская область
Волгоград
и Волгоградская область
Вологда
и Вологодская область
Воронеж
и Воронежская область
Горно-Алтайск
и Республика Алтай
Грозный
и Республика Чечня
Екатеринбург
и Свердловская область
Иваново
и Ивановская область
Ижевск
и Удмуртская республика
Иркутск
и Иркутская область
Йошкар-Ола
и Республика Марий Эл
Казань
и Республика Татарстан
Калининград
и Калининградская область
Калуга
и Калужская область
Кемерово
и Кемеровская область
Киров
и Кировская область
Кострома
и Костромская область
Краснодар
и Краснодарский край
Красноярск
и Красноярский край
Курган
и Курганская область
Курск
и Курская область
Кызыл
и Республика Тыва
Липецк
и Липецкая область
Магадан
и Магаданская область
Майкоп
и Республика Адыгея
Махачкала
и Республика Дагестан
Мурманск
и Мурманская область
Назрань
и Республика Ингушетия
Нальчик
и Кабардино-Балкарская Респ.
Нарьян-Мар
и Ненецкий автономный округ
Нижний Новгород
и Нижегородская область
Новосибирск
и Новосибирская область
Омск
и Омская область
Орел
и Орловская область
Оренбург
и Оренбургская область
Пенза
и Пензенская область
Пермь
и Пермский край
Петрозаводск
и Республика Карелия
Петропавловск-Камчатский
и Камчатский край
Псков
и Псковская область
Ростов-на-Дону
и Ростовская область
Рязань
и Рязанская область
Салехард
и Ямало-Ненецкий авт. округ
Самара
и Самарская область
Саранск
и Республика Мордовия
Саратов
и Саратовская область
Севастополь
Симферополь
и Республика Крым
Смоленск
и Смоленская область
Ставрополь
и Ставропольский край
Сыктывкар
и Республика Коми
Тамбов
и Тамбовская область
Тверь
и Тверская область
Томск
и Томская область
Тула
и Тульская Область
Тюмень
и Тюменская область
Улан-Удэ
и Республика Бурятия
Ульяновск
и Ульяновская область
Уфа
и Республика Башкортостан
Хабаровск
и Хабаровский край
Ханты-Мансийск
и Ханты-Мансийский авт. округ
Чебоксары
и Чувашская республика
Челябинск
и Челябинская область
Черкесск
и Карачаево-Черкесская Респ.
Чита
и Забайкальский край
Элиста
и Республика Калмыкия
Южно-Сахалинск
и Сахалинская область
Якутск
и Республика Саха (Якутия)
Ярославль
и Ярославская область
Города России
Появление персональных компьютеров стало прорывом в науке и технике. Рабочий процесс по многим специальностям приобрел новый формат. Бухгалтера отложили бумажные отчеты и смогли систематизировать все в программе.
Совершенствование компьютерных технологий упрощает нашу жизнь
Были вытеснены до этого необходимые пишущие машинки, калькуляторы, различные счетно-вычислительные аппараты. Теперь профессиональные навыки многих требуют знания и в работе с компьютером. Возникла необходимость в специалистах, знающих в совершенстве его работу. Так появилась новая специальность – программист. Ведь компьютерные технологии с каждым годом требуют всё новых и новых усовершенствований. В наши дни к ПК, пришедшему на смену ЭВМ, присоединились ноутбук, нетбук, планшет.
Компьютер перестал быть только рабочим предметом, сейчас это и средство связи, устройство для поиска информации и просто предмет для отдыха и развлечений. Таким техническим изобретением уже никого не удивить. А с развитием интернета, необходимость в компьютерных устройствах растет каждый год в геометрической прогрессии. Значит это, что такой элемент техники присутствует практически в каждом доме, у каждого человека, что уж говорить о рабочих местах многих людей.
Компьютер делает доступным многие отрасли нашей жизни
Начнем с плюсов. Бесспорным достоинством компьютера, как технического изобретения, является упрощение и усовершенствование работы во многих отраслях жизни. Главным образом – это рабочие процессы в науке, архитектуре, промышленности. Именно программы, разработанные с помощью компьютерных технологий, позволили сделать важные открытия в области медицины, химии, физики, создать чертежи и графические разработки промышленного оборудования, зданий и сооружений. Развитие нанотехнологий тесно связано с компьютерами.
«Бумажная работа» многих специалистов различных сфер деятельности была упрощена за счет появления ПК. Теперь нет необходимости хранить информацию в бумажном виде, создавая склады архивов, ведь есть электронные носители информации, подключаемые к компьютеру.
Поиск нужной информации
Поиск информации с появлением компьютера и интернета стал в разы удобнее и быстрее. Теперь, чтобы узнать последние новости из различных сфер жизни и любой точки планеты, нет необходимости слушать радио или ждать выпуска новостей по телевизору. Если вам захотелось приготовить особенное блюдо, не нужно бежать за рецептом к знакомым, достаточно зайти на любимый сайт с рецептами. Или же если вам захотелось прочесть какой-нибудь бестселлер, нужно просто включить компьютер и скачать книгу.
Легкость общения
Общение, коммуникации, поиск нужных людей стали доступнее, благодаря развитию интернета. Раньше, чтобы пообщаться с кем-то на расстоянии, требовалось совершать много лишних действий и ждать ответа. Письма же в электронном виде отправляются и доходят до адресата мгновенно. Знакомиться, заводить новые контакты также стало проще, интереснее и быстрее.
Когда нет возможности увидеться с человеком из-за большого расстояния, можно легко связаться с ним по скайпу, аське, в социальных сетях или по электронной почте. Это очень удобно, поскольку таким образом легко быть в курсе всех новых событий родных и близких
Универсальность
Компьютер всё чаще выполняет функцию аудио- и видеопроигрывателей. Что является плюсом, так это то, что количество техники в доме не увеличивается и происходит экономия места. Да и систематизированные аудио- и видеозаписи доступны в любой момент при включении компьютера. Памятные моменты с фотографий теперь тоже никуда не потеряются, ведь их удобно хранить на компьютере.
Развлечение
Развлекательную сторону работы за компьютером, как ни странно, можно отнести к плюсам. Компьютерные игры позволяют расслабиться и отвлечься на некоторое время или занять себя в дождливый день. А если ещё игры и развивающие, логические или аркадные, можно потренироваться в смекалке и ловкости. Про интернет можно даже не говорить, ведь именно благодаря ему вы сейчас читаете эту статью.
Минусы компьютера
Плюсы и минусы компьютераТакое количество плюсов и разнообразие возможностей компьютера, привело к тому, что всё больше людей проводят с ним всё рабочее время (у кого работа связана с компьютером) и весь досуг. Это неблагоприятно влияет на физическое состояние человека.
Проблемы со спиной
Долгое сидение за компьютером происходит, обычно, в неправильной, неудобной позе. Даже если изначально вы держите осанку, то уже через час, а то и раньше, начинаете сутулиться, выдвигая шею вперед или закидывая голову на спинку стула. При этом происходит искривление позвонков и передавливание сосудов. От этого чувствуется слабость, головокружение и даже боли в спине.
Влияние на зрение
Напряжение глаз, обращенных в экран монитора, дает о себе знать постепенным ухудшением зрения. Поэтому не ленитесь делать специальные упражнения для глаз, и не сидите за компьютером слишком долго.
Излучение
Хотя всё еще ходят споры о вреде излучения от компьютеров, влияние электромагнитных волн от работающей техники можно ощутить уже после нескольких часов беспрерывной работы — чувствуется общая слабость и нервное напряжение.
Потеря времени
И, конечно, такое чудо техники, как компьютер, отнимает ваше время, которое можно было бы провести с близкими, друзьями, семьей. Компьютер мешает нам лишний раз увидеться с друзьями и пообщаться с ними не по скайпу, а в реальности, друг напротив друга.
Несмотря на все плюсы и минусы компьютера, безусловно, он является важной частью современной жизни. Без него сложно представить себе работу и досуг.
В жизнь человека постепенно внедряются новые современные технологии. Мы способны ощутить это на себе. К примеру, почти каждый из нас является владельцем персонального домашнего компьютера. Но какое воздействие оказывает компьютер на людей? Какие можно выделить достоинства и недостатки данного вида техники?
Таким образом, в своем сочинении мне хотелось бы показать плюсы и минусы взаимодействия человека и компьютера. Чтобы не быть голословной, приведу несколько доводов и аргументов по этой теме.
Начнём, пожалуй, с достоинств. Согласитесь, что современный человек просто не представляет жизни без компьютера. Надеюсь, школьники и студенты смогут меня понять как никто другой. Во-первых, можно быстро найти нужную нам информацию в интернете. Специальные программы оказывают помощь в обработке файлов и документов. В компьютерной сети также можно воспользоваться необходимыми для учёбы дополнительными материалами. Нельзя не упомянуть и о том, что всю необходимую художественную, научную и публицистическую литературу можно найти благодаря одному нажатию клавиши, не выходя из дома. Это экономит время, которого порой и так не хватает.
Во-вторых, следует заметить, что в социальных сетях Интернета можно завести новые интересные знакомства с людьми, которые живут за тысячу, а то и больше, километров. Мы можем посылать письма бесплатно, получая моментально ответы собеседника.
То есть, мы смело можем утверждать, что компьютер – это, безусловно, друг человека. Но помогая людям, бездушная техника может нанести большой вред. Каким же образом, спросите вы? Объясню.
Компьютерная сеть постепенно затягивает человека в виртуальный мир, тем самым лишая его живого общения с окружающими. Это, на мой взгляд, самая актуальная проблема современности, особенно среди подростков. Многие почти не выходят на свежий воздух, проводя свою жизнь у мониторов.
Существуют и не менее важные проблемы, связанные с компьютером. Основной минус общения человека с компьютером – это ухудшение здоровья как психического, так и физического. Долгое времяпрепровождение за компьютером приводит к болезни позвоночника и глаз.
Но это ни в коем случае не значит, что люди должны полностью отказаться от услуг нашего «помощника». Человеку просто следует ограничивать себя в этом занятии. Иначе, друг может стремительно превратится для нас во врага.
ВОТ ТЕБЕ СОЧИНЕНИЕ КОПИРУЕШЬ ЗАХОДИШЬ В ПЕРЕВОДЧИК ГУГЛ И ВСТАВЛЯЕШЬ ТУДА И ОН ТЕБЕ ПЕРЕВОДИТ НА АНГЛИЙСКИЙ. В жизнь человека постепенно внедряются новые современные технологии. Мы способны ощутить это на себе. К примеру, почти каждый из нас является владельцем персонального домашнего компьютера. Но какое воздействие оказывает компьютер на людей? Какие можно выделить достоинства и недостатки данного вида техники?
Таким образом, в своем сочинении мне хотелось бы показать плюсы и минусы взаимодействия человека и компьютера. Чтобы не быть голословной, приведу несколько доводов и аргументов по этой теме.
Начнём, пожалуй, с достоинств. Согласитесь, что современный человек просто не представляет жизни без компьютера. Надеюсь, школьники и студенты смогут меня понять как никто другой. Во-первых, можно быстро найти нужную нам информацию в интернете. Специальные программы оказывают помощь в обработке файлов и документов. В компьютерной сети также можно воспользоваться необходимыми для учёбы дополнительными материалами. Нельзя не упомянуть и о том, что всю необходимую художественную, научную и публицистическую литературу можно найти благодаря одному нажатию клавиши, не выходя из дома. Это экономит время, которого порой и так не хватает.
Во-вторых, следует заметить, что в социальных сетях Интернета можно завести новые интересные знакомства с людьми, которые живут за тысячу, а то и больше, километров. Мы можем посылать письма бесплатно, получая моментально ответы собеседника.
То есть, мы смело можем утверждать, что компьютер – это, безусловно, друг человека. Но помогая людям, бездушная техника может нанести большой вред. Каким же образом, спросите вы? Объясню.
Компьютерная сеть постепенно затягивает человека в виртуальный мир, тем самым лишая его живого общения с окружающими. Это, на мой взгляд, самая актуальная проблема современности, особенно среди подростков. Многие почти не выходят на свежий воздух, проводя свою жизнь у мониторов.
Существуют и не менее важные проблемы, связанные с компьютером. Основной минус общения человека с компьютером – это ухудшение здоровья как психического, так и физического. Долгое времяпрепровождение за компьютером приводит к болезни позвоночника и глаз.
Но это ни в коем случае не значит, что люди должны полностью отказаться от услуг нашего «помощника» . Человеку просто следует ограничивать себя в этом занятии. Иначе, друг может стремительно превратится для нас во врага.