Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №2 городского поселения Терек».
Сочинение
ученика 4 «А» класса
Такова Астемира
Сочинение.
Я выбираю жизнь.
Я очень часто слышу пословицу: «В здоровом теле – здоровый дух». Её я понимаю так: если ты закаляешься, занимаешься спортом, то ты будешь и выглядеть красиво, будешь, здоров и счастлив. Я считаю, что эта пословица должна стать девизом для каждого из нас. Очень жаль, что не все люди пользуются этим девизом. Давайте сравним: людей, которые портят своё здоровье и тех, кто следит за своим здоровьем. Я думаю, курящий, человек, который употребляет наркотики или спиртные напитки, в дальнейшем будет болеть. Его иммунная система станет со временем слабой и не сможет оказывать сопротивление ни вирусам, ни болезнетворным микробам, ни бактериям. Страдает от этого сам человек в первую очередь, потом близкие ему люди, потому что за него переживают.
А вот люди, которые следят за своим здоровьем, занимаются спортом – сильны и духом, и телом. У них всё в жизни получается. Они красивые, жизнерадостные, весёлые. По-моему, всё очень просто: здоровые люди успешны, здоровы, а больные из-за курения, алкоголя, наркотиков становятся неудачниками и часто умирают молодыми.
Ребята, присоединяйтесь к красивым, сильным и счастливым людям!
Занимайтесь спортом! Выбирайте здоровый образ жизни! Да здравствует жизнь без вредных привычек
Жизнь – это путь, который человек проходит от своего рождения и до самой смерти. У каждого он — свой собственный, но кто сказал, что это плохо? Наверное, было бы очень скучно, если бы у всех жизнь складывалась одинаково, как по шаблону. Каждый день мы принимаем решения, совершаем какие-то поступки, от которых порой зависит очень многое. Мы сами выбираем своё будущее, а наше окружение — прямо или косвенно влияет на становление нашего жизненного пути.
В последнее время актуальными вопросами являются взаимоотношения между детьми и родителями (проблема «отцов и детей»), сверстниками, и образ жизни молодежи в целом. Наши родители находятся рядом тогда, когда мы сами не можем позаботиться о себе. Они растят нас и дают все необходимые для дальнейшей жизни знания и умения. Наверно, нет человека в мире, который бы волновался за свое чадо больше, чем мать. В родном доме вас всегда ждут тепло, любовь и уют, всегда можно попросить совета и помощи, но, к сожалении, мы часто забываем об этом. Забываем потому, что семья – не единственный социальный институт, в котором происходит становление и развитие личности. Ведь с самого детства нас окружает множество людей. Мы постоянно заводим новые знакомства! Человек – существо социальное, поэтому ему необходимо постоянное общение. Его дефицит заставляет тянуться к людям, искать новых друзей, мы попадаем в разные компании и ситуации. Вот тут-то и кроется самая большая опасность. В силу юношеского максимализма, каждый хочет казаться очень «крутым», и начинается: первая сигарета, алкоголь, иногда доходит дело и до наркотиков. Самое главное в жизни – оставаться самим собой, не вестись на провокации сверстников только для того, чтобы подняться в их глазах. Друзья — по-настоящему хорошие и верные, ваши родные и близкие (семья) – это самое дорогое, что только есть в этом мире, и никогда не стоит об этом забывать.
Наркотики… На эту тему написано довольно много научных статей в газетах и журналах, снято большое количество документальных и художественных фильмов, в которых авторы высказывает свою точку зрения на этот вопрос. Я бы тоже хотела поделиться мыслями по этому поводу. Пусть это будет не совсем профессионально, но все-таки….
Первый вопрос, возникающий в голове: почему? По какой причине молодые и полные сил люди выбирают этот путь? У каждого своя причина. Кто-то не смог ответить отказом на предложение друзей во время дискотеки. Подумают, испугался, посчитают слабаком и человеком, не умеющим расслабляться. Другой решил, что найдет утешение в этом после пережитой несчастной любви, вечного конфликта отцов и детей. Все причины достаточно банальны…Такова психология человека. Он всегда ищет легкий путь решения возникающей проблемы. Ему не приходит в голову, что это не выход, а тупик. Эйфория продолжается недолго, осознание ужаса всего происходящего приходит быстро вместе с ломкой, потерей друзей, родных, кражами вещей из дома. А в конце – тюрьмой, или даже смертью.
Сегодня поток информации велик и разнообразен. Основным источником информации для нас, подростков, является Интернет. Но не все молодые люди способны ориентироваться в нем правильно и выбирать нужные и полезные знания. У кого-то в голове отложится адрес образовательного портала, а кто-то запомнит рекламу курительных смесей. И обратить наше внимание в нужную сторону и помочь решить психологические проблемы – это Ваша задача, уважаемые взрослые. Нужно лечить причину, а не болезнь.
Попытайтесь хотя бы ненадолго посмотреть на этот мир нашими глазами, поговорите с нами, ведь истина рождается не в споре, а в процессе диалога. Может, у нас еще есть шанс не стать потерянным поколением. В культовом фильме «Игла» герой Виктора Цоя борется за жизнь своей девушки наркоманки и жертвует жизнью ради нее. А все, что требуется от Вас – немного времени и терпения.
Большую часть времени мы проводи в школе. Хотелось бы слышать на переменах классическую музыку по радио. И, может, кто-нибудь снимет наушники, замедлит шаг, услышав Шопена или Баха, и пойдет на урок с хорошим настроением, а не с больной головой.
Идите нам навстречу!
Не все темы и проблемы можно обсудить с родителями и друзьями. Иногда нужна помощь профессионала. Неплохо было бы хотя бы раз в месяц посещать психологические тренинги и иметь возможность пообщаться с психологом. Это буду не лекции, а разговор по душам или игра.. Познание себя – путь к преодолению комплексов, страхов. В таких мероприятиях могут участвовать учителя и родители.
Поддерживайте нас в любых начинаниях, даже самых смелых!
Из подростка, который пишет «странную» музыку, вполне возможно, вырастет знаменитый композитор, музыкант, а из увлекающегося граффити – модный художник, продолжатели … Эти ребята с удовольствием посещали бы кружки, школы современного искусства, если бы те открылись в нашем городе.
Министерство образования и науки Республики Татарстан МОУ «Айбашская средняя общеобразовательная школа Вы сокогорского муниципального района Республики Татарстан»
Сочинение на тему
«Почему я выбираю здоровый образ жизни»
Выполнил : Гимадиев Ильяс Ниязович,ученик 11 класса МБОУ «Айбашская средняя общеобразовательная школа Вы сокогорского муниципального района Республики Татарстан»
Руководитель: Шакирова Альбина Шаукатовна,
учитель русского языка и литературы
2011 год
Почему я выбираю здоровый образ жизни
По моему мнению, вести здоровый образ жизни это отлично! Ведь не зря говорят: «Будь не красен, да здоров», « Баня здоровит, разговор веселит», « Береги платье снову, а здоровье смолоду», « В здоровом теле здоровый дух – редкая удача». Я удивляюсь при виде подростков своих лет с бутылкой пива в руках или с сигаретой в зубах. Они думают,что это круто, модно или стильно. Или, когда им задаешь вопрос: «Зачем ты куришь?» Они отвечают: «Не курить это хорошо, но умирать здоровым не хочется». Я думаю, многоие со мной согласятся, это смешно и глупо. И вообще как можно считать себя крутым с сигаретой в зубах?
Сам я занимаюсь татаро-башкирскй борьбой и несказанно рад этому. Во-первых, я занимаюсь спортом и это доставляет мне колосальное удоволь ствие. Во-вторых, благодаря спорту я веду здоровый образ жизни: не пью и не курю, а в-третьих, круг моих друзей все расширяется.
Мне довелось побывать во многих районах нашей республики и познакомиться со своими сверстниками, такими же ребятами, как и я, занимающимися спортом, национальной борьбой с детства. Эти ребята ведут здоровый образ жизни. Мне легко с ними общаться, они дают мне дельные советы.Среди этих ребят я ни разу еще не видел плохих, с негативной энергетикой ребят. Общение с ними мне дает только позитив. Я стараюсь брать с них пример. В своем районе я чемпион в своей весовой категории и являюсь спортсменом второй категории. На чемпионате Республики Тататрстан среди юношей по национальной борьбе хочу войти в ряды призеров.
Национальная борьба очень славится в Татарстане. Во время народных гуляний — Сабантуях — борьба на поясах является гвоздем национальных праздничных программ. Это — один из самых древних видов спорта. Историки утверждают, что борьбе на поясах не меньше трех тысяч лет! Это убедительно доказывают древние рукописи, документы и различные исторические памятники искусства. Специалисты находили наскальные рисунки с изображением борьбы на поясах в самых различных уголках Земли. В ? веке об этой борьбе рассказывал ученый и философ Авиценна. Так что люди издревле занимались спортом и вели зоровый образ жизни.
Я с гордостью говорю о том, что в нашей школе вообще нет курящих ребят. Начиная с начальных классов ребята занимаются татаро-башкирской борьбой, баскетболом, всей школой выполняем утреннюю гимнастику, участвуем в днях здоровья, посещаем спортивные матчи по баскетболу, футболу и хоккею (организует школа). И самое главное спортом занимаются не только мальчики, но и девочки. А ведь во многих школах, особенно городских, ребята курят на переменах.
Благодаря спорту я научился не только побеждать , но и достойно проыгрывать, уважая соперника. Что ни мало важно в этой жизни.
А заниматься татарско-башкирской борьбой буквально заставил меня мой друг.Когда я перешел из основной Куюкской школы в десятый класс Айбашской средней школы. Благодаря ему я состоялся как борец. Мы вместе с ним тренируемся и делаем это каждый день. Наш девиз: «Повторение-мать учения». Сначала мы делаем разминку, растягиваемся, чтобы не получить травму. Потом бросаем чучело на время, боримся с соперниками, поднимаемся на канат, приседаем с гирей и , взвесившись (за весом надо следить), идем в душ.
В борьбе на поясах разрешается проводить броски, подножки, подхваты, подсечки, сваливания и накрывания из положения стоя в захвате пояса соперника двумя руками. А для этого необходимо обладать хорошей физической формой. Поэтому все эти наши упражнения полезны.
Борьба на поясах — это контактный вид спорта, где два борца сражаются в одежде, имеющей пояс. Схватка длится не больше четырех минут. И вот за эти мгновения ты встречаешься бок о бок с соперником, знакомишься с ним вплотную . И одно на уме – выиграть. Вообще победы воспитывают в тебе настрой на успех в любом деле. И это хорошо.
Я думаю, что универсиада 2013 года, которая пройдет в нашей Республике Татарстан, не случайна. Ведь если уж в нашей сельской малокомплектной школе так занимаются спортом, что уж говорить о больших школах. Так что В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ. У человека, обладающего крепким физическим здоровьем, и дух, и разум должны быть здравыми. И я призываю всех ребят опомниться и посмотреть вокруг: как хорошо жить полной на события, наполненной содержанием жизнью, радоваться победам над собой, ощущать дыхание времени. Ребята, оглянитесь, жизнь – прекрасна!
Заявка
На участие в республиканском конкурсе сочинений
«Почему я выбираю здоровый образ жизни», проводимый Высокогорским муниципальным органом управления образованием
№
Ф.И.О.
участника
Образовательное учреждение
(по Уставу)
класс
место
Дата
рождения
Дом.адрес
ИНН
№
Страх.св-ва
Паспортные
данные
1
Гимадиев
Ильяс
Ниязович
МОУ «Айбашская средняя общеобразовательная школа Высокогорского муниципального района РТ»
11
1994
РТ,Высокогорский р-н,с.Куюк, ул.
Количество участников муниципального тура ___________________
Председательжюри ___________________ (Ф.И.О, подпись)
Начальник муниципального органа управления образовавнием________________
(Ф.И.О. должность)
Я люблю тебя, жизнь,
Что само по себе и не ново,
Я люблю тебя, жизнь,
Я люблю тебя снова и снова.
(Ваншенкин К.)
Мне семнадцать лет. Кто-то скажет, это сущий пустяк – всего лишь семнадцать лет!
В шестнадцать лет, я был, пожалуй, немного пессимистом. Я частенько видел мир в черно-белых красках, не различая оттенков и полутонов. Не всегда слушал своих родителей, и не прислушивался к своей интуиции, которая была недостаточно развита. Быть может, виной тому переходный возраст или юношеский максимализм. В младших классах, я подражал своим сверстникам, старшеклассникам, частенько употреблял нецензурные выражения, ел вредную пищу (чипсы, кириешки, лапшу быстрого приготовления, пил лимонад), полагая, что это очень круто!
Мне хотелось иметь все сразу, а в первую очередь – мотоцикл. У всех моих друзей и одноклассников он был, чуть ли не с 1 класса, а у меня лишь велосипед. Изначально, мои родители были категорически против приобретения мотоцикла (у меня не было водительских прав). После долгих уговоров, наконец, мотоцикл был куплен.
Двадцать восьмого сентября 2012 года, произошла трагедия на дороге: управляя мотоциклом, не убедившись в безопасности маневра, я был сбит автомобилем…
В тяжелейшем состоянии, был доставлен в реанимационное отделение Республиканской клинической больницы (г. Казань). Длительное время находился в коме, пришел в сознание на 18 сутки. По славам врачей, это было чудо! Долгое время лечился в нейрохирургическом отделении. Учился ходить заново…
Ты знаешь, так хочется жить
Наслаждаться восходом багряным
Жить, чтобы просто любить
Всех кто живёт с тобой рядом.
Ты знаешь, так хочется жить
Просыпаться с тобою на рассвете
Взять и кофе сварить
Пока ещё спят все на свете.
Ты знаешь, так хочется жить
Как не напишут в газете
Взять и всё раздарить
Жить, чтобы помнили дети.
Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило
Встать и всем объявить:
“Я вернусь, даже если прибило”.
Ты знаешь, так хочется жить
В ту минуту что роковая
Всё плохое забыть. Всех простить
Лишь прощение – спасение, я знаю.
Ты знаешь, так хочется жить
В зимнем саду спящей вишне
Чтоб по весне расцвести
Деревом для новой жизни.
(Группа Рождество – Так хочется жить)
По возвращению домой, прослушивая музыку, с грустью вспомнил, что я слушал эту песню несколько раз, именно накануне трагедии. Получается, она стала моим гимном жизни.
Я выжил благодаря профессионализму медиков реанимационного отделения Нурлатской ЦРБ: Вазыха Габбасовича Абдульманова, Алмаза Ирековича Ахметова; реанимационного отделения травматологии РКБ. Бесконечно благодарен моим лечащим врачам: нейрохирургу Валерию Георгиевичу Игнатьеву и травматологу Игорю Владимировичу Цою. Особая благодарность медсестрам и нянечкам, водителю «скорой помощи»– Виталию (к сожалению, не помню фамилию). Бесконечно признателен и благодарен: своим друзьям, учителям, родственникам, знакомым, за молитвенную и финансовую помощь! Отдельная благодарность, моим родителем. И особенно маме, которая всегда была рядом!
Я выжил, благодаря моему огромному желанию жить и только жить! Я наконец-то понял, насколько дорога жизнь. И как важно ценить, каждый прожитый день и каждое мгновенье!
Я выжил, возможно, и благодаря тому, что я вел здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни, был привит мне, с раннего детства, моими родителями и школьными учителями.
Обычно летом, я катался на велосипеде, бегал, занимался плаванием, играл в футбол, в теннис. А зимой: катался на коньках и лыжах, играл в хоккей. В моей жизни, никогда не было места: курению, алкоголю, наркотикам! Несчастный случай, в моей судьбе, еще больше усилил и укрепил желание, жить здоровой жизнью…
«Все что нас не убивает, делает нас сильнее». После несчастного случая, который произошел со мною, я стал духовно богаче. Приобщился к литературе. За короткий промежуток времени, прочитал: Гончарова «Обломов», Достоевского «Идиот», Сылтыкова-Щедрина «Господа Головлевы», Тургенева «Отцы и дети», Чернышевского «Что делать?».
Мне стала нравиться поэзия, в особенности поэзия серебряного века. Иногда пробую сочинять стихи сам.
Я живу в живописной местности, но прежде, никогда не замечал ее красоты. Сейчас же, я проникся любовью к природе.… С крыльца моего дома, открывается чудесный вид на реку Черемшан. Благодаря этому, я имею счастливую возможность наблюдать за окружающим растительным и животным миром.
После трагедии, случавшейся со мной, я много размышлял о том, что все не случайно. Возможно, это испытание или наказание? И все же я благодарен судьбе…
Так ликуй и вершись
В трубных звуках весеннего гимна,
Я люблю тебя, жизнь,
И надеюсь, что это взаимно.
(Ваншенкин К.)
Участие в конкурсе «Палитра профилактики»
Эссе
Мы выбираем жизнь
Я выбираю жизнь! Звенящие рассветы
И неба синеву, в ночи – сиянье звёзд,
Журчащий ручеёк, поющий песню лету,
Ромашки на лугу и рощи из берёз.
Ольга Езерская
Очень часто приходится слышать мнение, что нужно брать от жизни все, все успеть попробовать, жить сегодняшним днем и быть счастливым сегодня, не задумываясь о последствиях. Но что значит «все попробовать»? Очень часто под «все» понимается то, что принято называть вредными привычками.
Многие ребята , стремясь повзрослеть, начинают курить, пробовать спиртное. Для многих подобный образ жизни — взрослость и свобода. Те же, кто не курит и не пьет, часто подвергаются насмешкам и издевкам со стороны «более продвинутых» своих одноклассников. Считается, что если ты не куришь, например, то ты просто боишься родителей, ты трус и не свободен. Но, на самом деле, от чего свободен курящий? Он как раз и является рабом пагубной привычки, которая его захватила. Многие взрослые люди, которым никто не мешает поступать так, как им вздумается, ведут сейчас здоровый образ жизни. Сейчас даже модно здоровое питание, спорт, отказ от вредных привычек.
Если посчитать, сколько времени теряет каждый курящий человек, то понимаешь, что это время он мог посвятить себе и своим близким, каким-то полезным делам, самообразованию, любимым и интересным занятиям. Другая сторона вопроса — деньги. То, что тратится на сигареты, можно потратить на то, что принесет удовольствие и не нанесет вреда. Я не буду даже говорить о вреде здоровью, который наносится курением.
А теперь вернемся к фразе о том, что нужно брать от жизни все. Все — это не то, что укорачивает твою жизнь и вредит здоровью. Все — это самообразование, занятия спортом, экскурсии, путешествия, занятие по душе. Все — это прекрасный рассвет и замечательный закат, прогулки с любимой девушкой и запоминающиеся походы с друзьями. Все — это здоровая жизнь. Мы, новое поколение, выбираем жизнь!
Чередниченко Антон Владимирович
МОУ СШ № 3 г. Волжского, 9в класс
Учитель: Изюмникова Г.Н.
Направление: профилактика вредных
зависимостей: наркомании, токсикомании,
алкоголизма, табакокурения. [email protected]
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №2 городского поселения Терек».
Сочинение
ученика 4 «А» класса
Такова Астемира
Сочинение.
Я выбираю жизнь.
Я очень часто слышу пословицу: «В здоровом теле – здоровый дух». Её я понимаю так: если ты закаляешься, занимаешься спортом, то ты будешь и выглядеть красиво, будешь, здоров и счастлив. Я считаю, что эта пословица должна стать девизом для каждого из нас. Очень жаль, что не все люди пользуются этим девизом. Давайте сравним: людей, которые портят своё здоровье и тех, кто следит за своим здоровьем. Я думаю, курящий, человек, который употребляет наркотики или спиртные напитки, в дальнейшем будет болеть. Его иммунная система станет со временем слабой и не сможет оказывать сопротивление ни вирусам, ни болезнетворным микробам, ни бактериям. Страдает от этого сам человек в первую очередь, потом близкие ему люди, потому что за него переживают.
А вот люди, которые следят за своим здоровьем, занимаются спортом – сильны и духом, и телом. У них всё в жизни получается. Они красивые, жизнерадостные, весёлые. По-моему, всё очень просто: здоровые люди успешны, здоровы, а больные из-за курения, алкоголя, наркотиков становятся неудачниками и часто умирают молодыми.
Ребята, присоединяйтесь к красивым, сильным и счастливым людям!
Занимайтесь спортом! Выбирайте здоровый образ жизни! Да здравствует жизнь без вредных привычек
Жизнь – это путь, который человек проходит от своего рождения и до самой смерти. У каждого он — свой собственный, но кто сказал, что это плохо? Наверное, было бы очень скучно, если бы у всех жизнь складывалась одинаково, как по шаблону. Каждый день мы принимаем решения, совершаем какие-то поступки, от которых порой зависит очень многое. Мы сами выбираем своё будущее, а наше окружение — прямо или косвенно влияет на становление нашего жизненного пути.
В последнее время актуальными вопросами являются взаимоотношения между детьми и родителями (проблема «отцов и детей»), сверстниками, и образ жизни молодежи в целом. Наши родители находятся рядом тогда, когда мы сами не можем позаботиться о себе. Они растят нас и дают все необходимые для дальнейшей жизни знания и умения. Наверно, нет человека в мире, который бы волновался за свое чадо больше, чем мать. В родном доме вас всегда ждут тепло, любовь и уют, всегда можно попросить совета и помощи, но, к сожалении, мы часто забываем об этом. Забываем потому, что семья – не единственный социальный институт, в котором происходит становление и развитие личности. Ведь с самого детства нас окружает множество людей. Мы постоянно заводим новые знакомства! Человек – существо социальное, поэтому ему необходимо постоянное общение. Его дефицит заставляет тянуться к людям, искать новых друзей, мы попадаем в разные компании и ситуации. Вот тут-то и кроется самая большая опасность. В силу юношеского максимализма, каждый хочет казаться очень «крутым», и начинается: первая сигарета, алкоголь, иногда доходит дело и до наркотиков. Самое главное в жизни – оставаться самим собой, не вестись на провокации сверстников только для того, чтобы подняться в их глазах. Друзья — по-настоящему хорошие и верные, ваши родные и близкие (семья) – это самое дорогое, что только есть в этом мире, и никогда не стоит об этом забывать.
Наркотики… На эту тему написано довольно много научных статей в газетах и журналах, снято большое количество документальных и художественных фильмов, в которых авторы высказывает свою точку зрения на этот вопрос. Я бы тоже хотела поделиться мыслями по этому поводу. Пусть это будет не совсем профессионально, но все-таки….
Первый вопрос, возникающий в голове: почему? По какой причине молодые и полные сил люди выбирают этот путь? У каждого своя причина. Кто-то не смог ответить отказом на предложение друзей во время дискотеки. Подумают, испугался, посчитают слабаком и человеком, не умеющим расслабляться. Другой решил, что найдет утешение в этом после пережитой несчастной любви, вечного конфликта отцов и детей. Все причины достаточно банальны…Такова психология человека. Он всегда ищет легкий путь решения возникающей проблемы. Ему не приходит в голову, что это не выход, а тупик. Эйфория продолжается недолго, осознание ужаса всего происходящего приходит быстро вместе с ломкой, потерей друзей, родных, кражами вещей из дома. А в конце – тюрьмой, или даже смертью.
Сегодня поток информации велик и разнообразен. Основным источником информации для нас, подростков, является Интернет. Но не все молодые люди способны ориентироваться в нем правильно и выбирать нужные и полезные знания. У кого-то в голове отложится адрес образовательного портала, а кто-то запомнит рекламу курительных смесей. И обратить наше внимание в нужную сторону и помочь решить психологические проблемы – это Ваша задача, уважаемые взрослые. Нужно лечить причину, а не болезнь.
Попытайтесь хотя бы ненадолго посмотреть на этот мир нашими глазами, поговорите с нами, ведь истина рождается не в споре, а в процессе диалога. Может, у нас еще есть шанс не стать потерянным поколением. В культовом фильме «Игла» герой Виктора Цоя борется за жизнь своей девушки наркоманки и жертвует жизнью ради нее. А все, что требуется от Вас – немного времени и терпения.
Большую часть времени мы проводи в школе. Хотелось бы слышать на переменах классическую музыку по радио. И, может, кто-нибудь снимет наушники, замедлит шаг, услышав Шопена или Баха, и пойдет на урок с хорошим настроением, а не с больной головой.
Идите нам навстречу!
Не все темы и проблемы можно обсудить с родителями и друзьями. Иногда нужна помощь профессионала. Неплохо было бы хотя бы раз в месяц посещать психологические тренинги и иметь возможность пообщаться с психологом. Это буду не лекции, а разговор по душам или игра.. Познание себя – путь к преодолению комплексов, страхов. В таких мероприятиях могут участвовать учителя и родители.
Поддерживайте нас в любых начинаниях, даже самых смелых!
Из подростка, который пишет «странную» музыку, вполне возможно, вырастет знаменитый композитор, музыкант, а из увлекающегося граффити – модный художник, продолжатели … Эти ребята с удовольствием посещали бы кружки, школы современного искусства, если бы те открылись в нашем городе.
Министерство образования и науки Республики Татарстан МОУ «Айбашская средняя общеобразовательная школа Вы сокогорского муниципального района Республики Татарстан»
Сочинение на тему
«Почему я выбираю здоровый образ жизни»
Выполнил : Гимадиев Ильяс Ниязович,ученик 11 класса МБОУ «Айбашская средняя общеобразовательная школа Вы сокогорского муниципального района Республики Татарстан»
Руководитель: Шакирова Альбина Шаукатовна,
учитель русского языка и литературы
2011 год
Почему я выбираю здоровый образ жизни
По моему мнению, вести здоровый образ жизни это отлично! Ведь не зря говорят: «Будь не красен, да здоров», « Баня здоровит, разговор веселит», « Береги платье снову, а здоровье смолоду», « В здоровом теле здоровый дух – редкая удача». Я удивляюсь при виде подростков своих лет с бутылкой пива в руках или с сигаретой в зубах. Они думают,что это круто, модно или стильно. Или, когда им задаешь вопрос: «Зачем ты куришь?» Они отвечают: «Не курить это хорошо, но умирать здоровым не хочется». Я думаю, многоие со мной согласятся, это смешно и глупо. И вообще как можно считать себя крутым с сигаретой в зубах?
Сам я занимаюсь татаро-башкирскй борьбой и несказанно рад этому. Во-первых, я занимаюсь спортом и это доставляет мне колосальное удоволь ствие. Во-вторых, благодаря спорту я веду здоровый образ жизни: не пью и не курю, а в-третьих, круг моих друзей все расширяется.
Мне довелось побывать во многих районах нашей республики и познакомиться со своими сверстниками, такими же ребятами, как и я, занимающимися спортом, национальной борьбой с детства. Эти ребята ведут здоровый образ жизни. Мне легко с ними общаться, они дают мне дельные советы.Среди этих ребят я ни разу еще не видел плохих, с негативной энергетикой ребят. Общение с ними мне дает только позитив. Я стараюсь брать с них пример. В своем районе я чемпион в своей весовой категории и являюсь спортсменом второй категории. На чемпионате Республики Тататрстан среди юношей по национальной борьбе хочу войти в ряды призеров.
Национальная борьба очень славится в Татарстане. Во время народных гуляний — Сабантуях — борьба на поясах является гвоздем национальных праздничных программ. Это — один из самых древних видов спорта. Историки утверждают, что борьбе на поясах не меньше трех тысяч лет! Это убедительно доказывают древние рукописи, документы и различные исторические памятники искусства. Специалисты находили наскальные рисунки с изображением борьбы на поясах в самых различных уголках Земли. В ? веке об этой борьбе рассказывал ученый и философ Авиценна. Так что люди издревле занимались спортом и вели зоровый образ жизни.
Я с гордостью говорю о том, что в нашей школе вообще нет курящих ребят. Начиная с начальных классов ребята занимаются татаро-башкирской борьбой, баскетболом, всей школой выполняем утреннюю гимнастику, участвуем в днях здоровья, посещаем спортивные матчи по баскетболу, футболу и хоккею (организует школа). И самое главное спортом занимаются не только мальчики, но и девочки. А ведь во многих школах, особенно городских, ребята курят на переменах.
Благодаря спорту я научился не только побеждать , но и достойно проыгрывать, уважая соперника. Что ни мало важно в этой жизни.
А заниматься татарско-башкирской борьбой буквально заставил меня мой друг.Когда я перешел из основной Куюкской школы в десятый класс Айбашской средней школы. Благодаря ему я состоялся как борец. Мы вместе с ним тренируемся и делаем это каждый день. Наш девиз: «Повторение-мать учения». Сначала мы делаем разминку, растягиваемся, чтобы не получить травму. Потом бросаем чучело на время, боримся с соперниками, поднимаемся на канат, приседаем с гирей и , взвесившись (за весом надо следить), идем в душ.
В борьбе на поясах разрешается проводить броски, подножки, подхваты, подсечки, сваливания и накрывания из положения стоя в захвате пояса соперника двумя руками. А для этого необходимо обладать хорошей физической формой. Поэтому все эти наши упражнения полезны.
Борьба на поясах — это контактный вид спорта, где два борца сражаются в одежде, имеющей пояс. Схватка длится не больше четырех минут. И вот за эти мгновения ты встречаешься бок о бок с соперником, знакомишься с ним вплотную . И одно на уме – выиграть. Вообще победы воспитывают в тебе настрой на успех в любом деле. И это хорошо.
Я думаю, что универсиада 2013 года, которая пройдет в нашей Республике Татарстан, не случайна. Ведь если уж в нашей сельской малокомплектной школе так занимаются спортом, что уж говорить о больших школах. Так что В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ. У человека, обладающего крепким физическим здоровьем, и дух, и разум должны быть здравыми. И я призываю всех ребят опомниться и посмотреть вокруг: как хорошо жить полной на события, наполненной содержанием жизнью, радоваться победам над собой, ощущать дыхание времени. Ребята, оглянитесь, жизнь – прекрасна!
Заявка
На участие в республиканском конкурсе сочинений
«Почему я выбираю здоровый образ жизни», проводимый Высокогорским муниципальным органом управления образованием
№
Ф.И.О.
участника
Образовательное учреждение
(по Уставу)
класс
место
Дата
рождения
Дом.адрес
ИНН
№
Страх.св-ва
Паспортные
данные
1
Гимадиев
Ильяс
Ниязович
МОУ «Айбашская средняя общеобразовательная школа Высокогорского муниципального района РТ»
11
1994
РТ,Высокогорский р-н,с.Куюк, ул.
Количество участников муниципального тура ___________________
Председательжюри ___________________ (Ф.И.О, подпись)
Начальник муниципального органа управления образовавнием________________
(Ф.И.О. должность)
Я люблю тебя, жизнь,
Что само по себе и не ново,
Я люблю тебя, жизнь,
Я люблю тебя снова и снова.
(Ваншенкин К.)
Мне семнадцать лет. Кто-то скажет, это сущий пустяк – всего лишь семнадцать лет!
В шестнадцать лет, я был, пожалуй, немного пессимистом. Я частенько видел мир в черно-белых красках, не различая оттенков и полутонов. Не всегда слушал своих родителей, и не прислушивался к своей интуиции, которая была недостаточно развита. Быть может, виной тому переходный возраст или юношеский максимализм. В младших классах, я подражал своим сверстникам, старшеклассникам, частенько употреблял нецензурные выражения, ел вредную пищу (чипсы, кириешки, лапшу быстрого приготовления, пил лимонад), полагая, что это очень круто!
Мне хотелось иметь все сразу, а в первую очередь – мотоцикл. У всех моих друзей и одноклассников он был, чуть ли не с 1 класса, а у меня лишь велосипед. Изначально, мои родители были категорически против приобретения мотоцикла (у меня не было водительских прав). После долгих уговоров, наконец, мотоцикл был куплен.
Двадцать восьмого сентября 2012 года, произошла трагедия на дороге: управляя мотоциклом, не убедившись в безопасности маневра, я был сбит автомобилем…
В тяжелейшем состоянии, был доставлен в реанимационное отделение Республиканской клинической больницы (г. Казань). Длительное время находился в коме, пришел в сознание на 18 сутки. По славам врачей, это было чудо! Долгое время лечился в нейрохирургическом отделении. Учился ходить заново…
Ты знаешь, так хочется жить
Наслаждаться восходом багряным
Жить, чтобы просто любить
Всех кто живёт с тобой рядом.
Ты знаешь, так хочется жить
Просыпаться с тобою на рассвете
Взять и кофе сварить
Пока ещё спят все на свете.
Ты знаешь, так хочется жить
Как не напишут в газете
Взять и всё раздарить
Жить, чтобы помнили дети.
Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило
Встать и всем объявить:
“Я вернусь, даже если прибило”.
Ты знаешь, так хочется жить
В ту минуту что роковая
Всё плохое забыть. Всех простить
Лишь прощение – спасение, я знаю.
Ты знаешь, так хочется жить
В зимнем саду спящей вишне
Чтоб по весне расцвести
Деревом для новой жизни.
(Группа Рождество – Так хочется жить)
По возвращению домой, прослушивая музыку, с грустью вспомнил, что я слушал эту песню несколько раз, именно накануне трагедии. Получается, она стала моим гимном жизни.
Я выжил благодаря профессионализму медиков реанимационного отделения Нурлатской ЦРБ: Вазыха Габбасовича Абдульманова, Алмаза Ирековича Ахметова; реанимационного отделения травматологии РКБ. Бесконечно благодарен моим лечащим врачам: нейрохирургу Валерию Георгиевичу Игнатьеву и травматологу Игорю Владимировичу Цою. Особая благодарность медсестрам и нянечкам, водителю «скорой помощи»– Виталию (к сожалению, не помню фамилию). Бесконечно признателен и благодарен: своим друзьям, учителям, родственникам, знакомым, за молитвенную и финансовую помощь! Отдельная благодарность, моим родителем. И особенно маме, которая всегда была рядом!
Я выжил, благодаря моему огромному желанию жить и только жить! Я наконец-то понял, насколько дорога жизнь. И как важно ценить, каждый прожитый день и каждое мгновенье!
Я выжил, возможно, и благодаря тому, что я вел здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни, был привит мне, с раннего детства, моими родителями и школьными учителями.
Обычно летом, я катался на велосипеде, бегал, занимался плаванием, играл в футбол, в теннис. А зимой: катался на коньках и лыжах, играл в хоккей. В моей жизни, никогда не было места: курению, алкоголю, наркотикам! Несчастный случай, в моей судьбе, еще больше усилил и укрепил желание, жить здоровой жизнью…
«Все что нас не убивает, делает нас сильнее». После несчастного случая, который произошел со мною, я стал духовно богаче. Приобщился к литературе. За короткий промежуток времени, прочитал: Гончарова «Обломов», Достоевского «Идиот», Сылтыкова-Щедрина «Господа Головлевы», Тургенева «Отцы и дети», Чернышевского «Что делать?».
Мне стала нравиться поэзия, в особенности поэзия серебряного века. Иногда пробую сочинять стихи сам.
Я живу в живописной местности, но прежде, никогда не замечал ее красоты. Сейчас же, я проникся любовью к природе.… С крыльца моего дома, открывается чудесный вид на реку Черемшан. Благодаря этому, я имею счастливую возможность наблюдать за окружающим растительным и животным миром.
После трагедии, случавшейся со мной, я много размышлял о том, что все не случайно. Возможно, это испытание или наказание? И все же я благодарен судьбе…
Так ликуй и вершись
В трубных звуках весеннего гимна,
Я люблю тебя, жизнь,
И надеюсь, что это взаимно.
(Ваншенкин К.)
Участие в конкурсе «Палитра профилактики»
Эссе
Мы выбираем жизнь
Я выбираю жизнь! Звенящие рассветы
И неба синеву, в ночи – сиянье звёзд,
Журчащий ручеёк, поющий песню лету,
Ромашки на лугу и рощи из берёз.
Ольга Езерская
Очень часто приходится слышать мнение, что нужно брать от жизни все, все успеть попробовать, жить сегодняшним днем и быть счастливым сегодня, не задумываясь о последствиях. Но что значит «все попробовать»? Очень часто под «все» понимается то, что принято называть вредными привычками.
Многие ребята , стремясь повзрослеть, начинают курить, пробовать спиртное. Для многих подобный образ жизни — взрослость и свобода. Те же, кто не курит и не пьет, часто подвергаются насмешкам и издевкам со стороны «более продвинутых» своих одноклассников. Считается, что если ты не куришь, например, то ты просто боишься родителей, ты трус и не свободен. Но, на самом деле, от чего свободен курящий? Он как раз и является рабом пагубной привычки, которая его захватила. Многие взрослые люди, которым никто не мешает поступать так, как им вздумается, ведут сейчас здоровый образ жизни. Сейчас даже модно здоровое питание, спорт, отказ от вредных привычек.
Если посчитать, сколько времени теряет каждый курящий человек, то понимаешь, что это время он мог посвятить себе и своим близким, каким-то полезным делам, самообразованию, любимым и интересным занятиям. Другая сторона вопроса — деньги. То, что тратится на сигареты, можно потратить на то, что принесет удовольствие и не нанесет вреда. Я не буду даже говорить о вреде здоровью, который наносится курением.
А теперь вернемся к фразе о том, что нужно брать от жизни все. Все — это не то, что укорачивает твою жизнь и вредит здоровью. Все — это самообразование, занятия спортом, экскурсии, путешествия, занятие по душе. Все — это прекрасный рассвет и замечательный закат, прогулки с любимой девушкой и запоминающиеся походы с друзьями. Все — это здоровая жизнь. Мы, новое поколение, выбираем жизнь!
Чередниченко Антон Владимирович
МОУ СШ № 3 г. Волжского, 9в класс
Учитель: Изюмникова Г.Н.
Направление: профилактика вредных
зависимостей: наркомании, токсикомании,
алкоголизма, табакокурения.
[email protected]