Сочинение на тему как я буду выживать в условиях автономного существования

14 вариантов

1. Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств
   Курсовая работа
   Тема: «Проблема выживания человека в условиях автономного существования и в экстремальных условиях»
   Студента 1-го курса 138 группы
   Факультета культурологи
   Мокиной Евгении.
   Санкт-Петербург
   2009г.
   План курсовой работы
   Введение
   1. Выживание в условиях автономного существования
   2. Выживание в условиях голода, холода, жары, жажды
   Введение
   Человек — частица природы, неразрывно связанная с ней, с ее законами и «капризами». Деятельность человека строго подчинена изменениям, происходящим в природной среде. Являясь уникальным творением природы, благодаря своим возможностям, человек создал себе искусственный мир в природной среде и большую часть своей жизни проводит среди привычных ему с рождения вещей.
   Пользуясь достижениями цивилизации, он привыкает к ним, забывая о том, что все \то создано самим де человеком и без его труда просто отмирает, становясь «мусором» в природной среде. Условия существования человека в искусственно созданном им мире (город, село) резко отличаются от природных. Оказавшись один на один с природой, оторванный от людей, лишенный возможности просить помощи или совета, неподготовленный человек попадает в экстремальную ситуацию — возникает угроза его жизни и здоровью.
   1. Выживание в условиях автономного существования
   Автономное существование человека в природе – особенно трудная ситуация жизнедеятельности. В ней может оказаться как группа людей — группа туристов, экипаж самолета, экспедиции и т.д., так и отдельный человек – заблудившийся, оторвавшийся от группы. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого — наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное — многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации — выжить. Слово “выжить” всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле — “остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели”. Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования. Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому, что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно. Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи, от решения которых зависит его безопасность и спасение:
   преодоление страха и возможного стрессового состояния;
   оказание помощи и самопомощи в случае травмы или ранения;
   спасение имущества и запасов продовольствия;
   установление связи или подача сигналов бедствия;
   построение временного укрытия; добыча воды и пищи;
   ориентирование в пространстве и времени для определения маршрута выхода к людям.
   Особую опасность для человека имеет вынужденная автономия. Опасность ее заключается в том, что человек один на один с природой оказывается неожиданно, без предварительной подготовки, без снаряжения. Ситуации вынужденной автономии многообразны и могут встретиться на жизненном пути каждого человека. Наиболее характерными являются: авария транспортных средств (воздушных, морских, сухопутных); потеря ориентировки на местности; потеря коллектива в природной сфере.
   Оказавшись в такой экстремальной ситуации далеко не каждый способен к немедленным, энергичным целенаправленным действиям. Большая часть пострадавших (50-70%) оказывается в состоянии своеобразного ошеломления – остаются относительно спокойными, но активных действий не принимают. 15-25% проявляют истерическую реакцию, сильно возбуждены, их действия не соответствуют реальной обстановке или находятся в состоянии «психологического шока» — заторможенность, подавленность, безразличие, неспособность к каким-либо действиям. Только единицы, сохранив самообладание, быстро оценивают сложившуюся обстановку, действуют решительно и разумно. При психологическом стрессе страх является первой опасностью, с которой приходится встречаться человеку. Этот стрессор сильно и болезненно действует на организм, все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок. «Почуяв опасность», организм становится подобным взведенной пружине. Мозг начинает соображать быстро, зорче становится взгляд, острее слух, а мышцы наливаются неведомой силой. Если научиться подавлять и контролировать страх, он становится своеобразным катализатором энергии и решительности. Но стоит поддаться ему, как он превратиться в опасного врага, подчинив себе все мысли и поступки. Поддавшись страху, человек окончательно утрачивает способность контролировать свои действия, принимать правильные решения. В экстремальных ситуациях важно сохранить максимум хладнокровия, отстраниться от «личного» страха, оценить обстановку в целом, наметить наиболее безопасную линию поведения. Отвлечение от «личного страха» достигается волевым действием – «переключением мозга». Иногда достаточно просто задать себе вопрос или команду, или просто сосчитать до десяти. Желательно выработать своеобразный рефлекс на опасность. Достигается это обучением действий в экстремальных ситуациях. Правильные действия в результате тренировок, разборов чрезвычайных ситуаций, личном опыте, участия в мелких происшествиях «записываются» в подсознание человека. Его действия доводятся до «сознательного автоматизма». Нерешительность, растерянность и т.п. в экстремальной ситуации объясняются элементарной безграмотностью, незнанием как действовать в той или иной обстановке. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, впоследствии сменяющееся отчаянием, чувством обреченности. Альпинист в горах на крик «Камень!» мгновенно прижмется к скале или станет задирать голову, стремясь увидеть, откуда исходит опасность.
   2. Выживание в условиях голода, холода, жары, жажды
   При автономном существовании человеку приходится сталкиваться и с другими стрессорами: физическая боль, жажда, голод, холод, жара, одиночество, переутомление, уныние и т.д. При возникновении этих состояний важно целенаправленными действиями не допустить превышения пороговых значений (пределов) этих психологических состояний. Добиваться тренирующего, а не разрушающего воздействия стресса. Иначе организм человека, исчерпав свои внутренние возможности начнет разрушаться.
   Физическая боль. Физическая боль – это реакция организма, выполняющая защитную функцию. Человек, лишенный волевой чувствительности, подвергается серьезной опасности, так как не может своевременно устранить угрожающий фактор. Но с другой стороны, боль причиняет страдания, раздражает, отвлекает человека, а длительная, сильная, непрекращающаяся боль влияет на его поведение, на всю его деятельность.
   Сосредоточиваясь на решении какой-либо очень важной задачи человек способен на время «забыть» о боли, справиться даже с очень сильными болевыми ощущениями, преодолеть их.
   Холод. Снижая физическую активность и работоспособность, холодовый стрессор оказывает воздействие на психику человека. Цепенеют не только мышцы, цепенеют мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение. Поэтому в зоне низких температур, например в Арктике, деятельность человека начинается с мер по защите от холода: строительства убежищ, разведения огня, приготовления горячей пищи и питья.
   Жара. Высокая температура окружающей среды, в особенности прямая солнечная радиация, вызывает в организме человека значительные изменения, иногда за относительно короткое время. Перегрев организма нарушает функции органов и систем, ослабляет физическую и психическую деятельность. Особенно опасно воздействие высоких температур при недостатке питьевой воды, ибо в этом случае наряду с перегревом развивается обезвоживание организма.
   Постройка солнцезащитного тента, ограничение физической активности, экономное использование запаса воды — меры, значительно облегчающие положение людей, терпящих бедствие в пустыне или тропиках.
   Жажда. Жажда, являясь нормальным сигналом на нехватку жидкости в организме, при невозможности удовлетворить ее из-за недостатка или отсутствия воды становится серьезной помехой деятельности человека в случае автономного существования. Жажда завладевает всеми его помыслами и желаниями, они сосредоточиваются на единственной цели — избавиться от этого мучительного чувства.
   Голод. Совокупность ощущений, связанных с потребностью организма в пище, можно рассматривать как типичную, хотя и несколько замедленную стрессовую реакцию. Известно, что человек может обходиться без пищи в течение продолжительного времени, сохраняя работоспособность, однако многодневное голодание, а при недостатке воды в особенности, ослабляет организм, снижает его устойчивость к воздействию холода, боли и т. д.
   Поскольку аварийный пищевой рацион обычно рассчитан лишь на несколько суток субкомпенсированного питания, источником пищевых запасов должна стать внешняя среда за счет охоты, рыбной ловли и сбора дикорастущих съедобных растений.
   Переутомление. Своеобразное состояние организма, возникающее после длительного (а иногда и кратковременного) физического или психического напряжения. Переутомление таит в себе потенциальную опасность, поскольку притупляет волю человека, делает его уступчивым к собственным слабостям. Оно подготавливает человека к психологической установке: . Последствия такого рода установки могут быть самые серьезные.
   Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правильное, равномерное распределение физических нагрузок, своевременный отдых, который всеми доступными средствами надо делать как можно более полноценным.

2. Гомельский инженерный институт МЧС Республики Беларусь
   Реферат
   Безопасность жизнедеятельности
   на тему:
   Основы выживания
   Подготовил
   Аниськович И.И.
   Гомель 2009
   Основные понятия выживания
   Жизнь человека всегда была сопряжена с опасностями. Не случайно наши далекие предки, делая первые шаги по пути эволюции, учились пользоваться камнем не только как орудием труда, но и как оружием.
   Борьба за существование заставляла людей всеми правдами и неправдами цепляться за жизнь, приноравливаться к любым невзгодам, как бы тяжелы они ни были, смело идти навстречу опасностям. Стремление осуществить, казалось бы, невозможное, пронизывающее всю историю человечества, помогает понять неимоверные усилия, предпринимаемые людьми в различных районах мира для того, чтобы приспособиться к суровым природным условиям. Человек всегда обладал способностью адаптироваться к естественной и искусственной среде — от первобытных охотников, выходивших на зверя с каменным топором в руках, до космических путешественников второй половины нашего века, долгое время пребывающих в состоянии невесомости, мобилизуя все свои физические и психические возможности. Выживание — это активные, целесообразные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования. Именно для людей, чья жизнь постоянно сопряжена с опасностями, очень важна предварительная подготовка, как физическая, так и психологическая. Спасатели, военнослужащие многих родов войск, туристы, уходящие на дальние маршруты, многие ученые и исследователи должны обязательно пройти предварительно полный процесс адаптации, в результате которого организм постепенно приобретает отсутствовавшую ранее устойчивость к определенным факторам окружающей среды и, таким образом, получает возможность «жить в условиях, ранее несовместимых с жизнью», что означает полную приспособленность к условиям полярного холода, знойных пустынь или недостатка кислорода на горных высотах, пресной воды в соленом море. Люди, прошедшие полную адаптацию, имеют шансы не только сохранять саму жизнь, но и решать задачи, ранее неразрешимые.
   Процесс адаптации очень сложный и многоступенчатый. На первом его этапе, этапе адаптации к любому новому фактору, организм близок к максимуму своих возможностей, но решает возникшую задачу далеко не совершенно. Однако по прошествии некоторого времени, если человек (или животное) не погибает, а фактор, требующий адаптации, продолжает действовать, возможности живой системы возрастают — на смену экстремальной, или срочной, стадии процесса приходит стадия эффективной и устойчивой адаптации. Это превращение — узловое звено всего процесса, его последствия зачастую поразительны. Экстремальные условия – событие (либо последовательность событий), в которых человек посредством собственной подготовленности, использования оборудования и снаряжения, а также привлечением дополнительных, заранее подготовленных ресурсов имеет возможность предотвратить ЧП, а в случае необходимости оказать помощь себе и окружающим после ЧП. Экстремальная ситуация – событие за пределами личного человеческого опыта, когда человек вынужден действовать (либо бездействовать) при полном отсутствии оборудования, снаряжения и начальной подготовки. (Основная информация о способах преодоления ЭС не формализуема в принципе, исходя из самого определения экстремальной ситуации). Большинство людей и животных, поставленных в экстремальные ситуации, из которых нет выхода, не погибают, а приобретают ту или иную степень приспособленности к ним и сохраняют свою жизнь до лучших времен. Такие стрессорные ситуации — длительные периоды голода, холода, стихийных бедствий, межвидовых и внутривидовых конфликтов — всегда широко представлены в естественной среде обитания животных. В социальной среде обитания человека действует такая же схема. В течение сравнительно короткого отрезка своей истории человечество прошло через периоды рабства, крепостного права, мировых войн, но при этом не деградировало, продемонстрировав высокую эффективность адаптации к экстремальным ситуациям. Конечно, цена такой адаптации неоправданно высока, но эти бесспорные факты неизбежно приводят к заключению, что организм должен обладать достаточно эффективными специализированными механизмами, ограничивающими стрессовую реакцию и предупреждающими стрессорные повреждения и, что самое главное, позволяющими сохранить жизнь и здоровье. В целом все это соответствует хорошо известному житейскому наблюдению — люди, прошедшие через суровые жизненные испытания, приобретают определенную устойчивость к повреждающим факторам среды, т.е. жизненноустойчивы в любой экстремальной ситуации. Представьте, что произошло чудо, и человек сегодняшний неожиданно оказался в первобытных условиях существования человечества. Пробираясь вдоль влажных стен пещеры, под звонкий перестук собственных зубов, наш герой с неожиданной радостью вспоминает о костре. Вот только чем нарубить дрова? Ну да ладно, можно наломать веток. Он привычно бьет себя по карману. О, ужас, нет спичек! Вначале наш путешественник во времени не осознает всю глубину постигшей его катастрофы. Но через минуту покрывается холодным потом. Он не представляет, как можно без спичек развести костер! Лихорадочные попытки добыть огонь трением деревянных палочек друг о друга, высеканием искр ни к чему не приводят — растопка упорно не желает разгораться. Дальше с неумолимой последовательностью выясняется, что представитель нашего времени не может охотиться, не имея ружья, рыбачить без лесок и крючков, не может построить даже самого примитивного убежища, не представляет, как защитить свое бренное тело от сотен опасностей, подстерегающих со всех сторон. Затравленно озираясь, он мечется по древнему лесу, изредка набрасываясь на ягоды, которые совершенно не насыщают. Наш современник обречен. Ему предстоит выживать в условиях автономного существования. Автономное существование – деятельность человека (группы людей) без оказания помощи извне. Единственный шанс продлить свое существование — обратиться за помощью к местным аборигенам. Ничего не поделаешь! И тут он знакомится с настоящими хозяевами той эпохи: гением добывания пищи, гением разведения огня. С огромным напряжением, начиная с самых азов, незадачливый путешественник постигает науку «выживания», с трудом подтягиваясь к уровню развития первобытного человека. В этой фантазии нет ничего преувеличенного. Даже космонавты, прежде чем занять свое место в космическом корабле, проходят сотни километров по тропам выживания — лесным дебрям, раскаленным пескам пустынь
   . Современный человек, а тем более спасатель-профессионал, независимо от планируемых действий и маршрута передвижения в земном и неземном пространстве, сроков и географического положения, должен быть готов к действию в аварийной ситуации, без связи с внешним миром, когда можно рассчитывать только на себя. Для человека, попавшего в экстремальную ситуацию вследствие непредвиденных обстоятельств, например аварии самолета, крушения корабля, военнослужащих, а также заблудившихся туристов выживание является в основном психологическим вопросом, причем самым важным фактором в данном случае является желание выжить. Независимо от того, остался ли человек один или в составе группы, у него могут проявиться эмоциональные факторы — переживания вследствие страха, отчаяния, одиночества и скуки. Кроме этих психических факторов, на желание выжить оказывают влияние травмы, боль, усталость, голод и жажда. Сколько времени придется находиться человеку, попавшему в беду, в условиях автономного существования в экстремальных условиях? Это зависит от ряда причин, обуславливающих длительность автономного существования.
   Причины, обуславливающие длительность автономного существования:
   — удаленность района проведения поисково-спасательных работ от населенных пунктов;
   — нарушение или полное отсутствие радиосвязи и других видов связи;
   — неблагоприятные географические, климатические и метеорологические условия района проведения поисково-спасательных работ;
   — наличие запасов продовольствия (или их отсутствие);
   — наличие в районе проведения поисково-спасательных работ дополнительных поисково-спасательных сил и средств.
   Цели и задачи спасателей по вопросам выживания
   Цель подготовки спасателей по выживанию – формирование у них устойчивых навыков по действиям в различных условиях обстановки, воспитание высоких морально-деловых качеств, уверенности в своих силах, надежности спасательного оборудования и снаряжения, эффективности поисково-спасательного обеспечения.
   Основа выживания — прочные знания в самых различных областях, начиная с астрономии и медицины, заканчивая рецептурой приготовления блюд из гусениц и коры деревьев.
   Приемы выживания в каждом климатогеографическом регионе различны. То, что можно и должно делать в тайге, недопустимо в пустыне и наоборот.
   Человек должен знать, как ориентироваться без компаса, подать сигнал бедствия, выйти к населенному пункту, добыть при помощи собирания, охоты, рыбной ловли (в том числе без ружья и необходимой снасти) питание, обеспечить себя водой, суметь защититься от стихийных бедствий и многое другое.
   Крайне важна практическая выработка навыков выживания. Надо не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать. Когда положение станет угрожающим, поздно начинать учиться. Перед походами, связанными с повышенным риском, необходимо провести несколько аварийных полевых учений, максимально приближенных к реальной обстановке будущих маршрутов. Следует заранее просчитать теоретически и по возможности проверить практически все возможные ЧС.
   Основные задачи подготовки спасателей по выживанию – дать необходимый объем теоретических знаний и обучить навыкам практических действий по:
   — ориентированию на местности в различных физико-географических условиях;
   — оказанию само- и взаимопомощи;
   — строительству временных укрытий и пользованию подручными средствами защиты от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды;
   — добыванию пищи и воды;
   — пользованию средствами связи и сигнализации для вывода в район поисково-спасательных работ дополнительных сил и средств;
   — организации переправ через водные преграды и болота;
   — пользованию аварийно-спасательными плавсредствами;
   — подготовке площадок для посадки вертолетов;
   — эвакуации пострадавших из района бедствия.
   Факторы, влияющие на выживание
   Обученность действиям по выживанию – главный фактор, определяющий благоприятный исход автономного существования.

   Факторы риска

   Климат. Неблагоприятные погодные условия: холод, жара, сильный ветер, дождь, снег могут во много раз сократить предел выживания человека.
   Жажда. Отсутствие воды влечет за собой физические и психические страдания, общий перегрев организма, быстро развивающиеся тепловые и солнечные удары, обезвоживание организма в пустыне — неотвратимую смерть.
   Голод. Длительное отсутствие пищи угнетает человека морально, ослабляет физически, усиливает воздействие на организм неблагоприятных факторов внешней среды.
   Страх. Снижает сопротивляемость организма жажде, голоду, климатическим факторам, ведет к принятию ошибочных решений, провоцирует панику, психические срывы.
   Переутомление. Появляется в результате напряженных физических действий, недостаточной обеспеченности пищей, тяжелых климатогеографических условий, из-за отсутствия полноценного отдыха.
   Стихийные бедствия: ураганы, смерчи, метели, песчаные бури, пожары, лавины, сели, наводнения, грозы.
   Болезни. Наибольшую угрозу представляют травмы, болезни, связанные с воздействием климатических условий, отравления. Но не следует забывать, что в аварийной ситуации любая запущенная мозоль или микротравма может привести к трагическому исходу.

   Факторы, обеспечивающие выживание

   Воля к жизни. При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения. Отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за неподвижные предметы. Другое дело долговременное выживание. Рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические, психические нагрузки и кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевает пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил.
   Выживание, основанное лишь на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным. Можно назвать это волей к жизни. Любое умение и знания становятся бессмысленными, если человек смирится с судьбой. Долговременное выживание обеспечивается не стихийным желанием «Я не хочу умирать», а поставленной целью – «Я должен выжить!». Желание выжить не инстинкт, а осознанная необходимость! Инструмент выживания — различные стандартные и самодельные аварийные наборы и неприкосновенные запасы (например, нож выживания). Если вы собираетесь в опасное путешествие, укомплектовать аварийные наборы надо заранее, исходя из конкретных условий похода, местности, времени года, количества участников. Все предметы должны быть опробованы на практике, многократно проверены, при необходимости продублированы. Общая физическая подготовка комментариев не требует. Психологическая подготовка складывается из суммы таких понятий, как психологическая уравновешенность каждого участника группы, психологическая совместимость участников, схоженность группы, реальное представление условий будущего маршрута, тренировочные походы, приближенные по нагрузкам и климатогеографическим условиям к реально предстоящим (а лучше двукратно превышающие их). Немаловажное значение имеет правильная организация спасательных работ в группе, четкое распределение обязанностей в походном и аварийном режимах. Каждый должен знать, что делать в случае возникновения угрозы аварийной ситуации.
   Естественно, что приведенный список далеко не исчерпывает все факторы, обеспечивающие долговременное выживание. Попав в аварийную ситуацию, в первую очередь необходимо решить, какой тактики следует придерживаться — активной (самостоятельный выход к людям) или пассивной (ожидание помощи). При пассивном выживании, когда есть абсолютная уверенность, что пропавшего или группу ищут, что спасателям известно их местонахождение, и если среди вас находится нетранспортабельный пострадавший, нужно немедленно приступить к строительству капитального лагеря, установке вокруг лагеря аварийных сигналов, обеспечению на месте продовольствием.

   Обеспечение жизнедеятельности. Оценка обстановки и принятие обоснованного решения

   Как вести себя в экстремальных случаях? Начнем с азов и вспомним ключевое для данной ситуации слово «SURVIVAL»:
   S — оцени обстановку, распознавай опасности, ищи пути из безвыходного положения.
   U — чрезмерная поспешность вредит, но решения принимай быстро.
   R — запомни, где ты находишься, определи свое местонахождение.
   V — победи страх и панику, постоянно контролируй себя, будь настойчивым, но если нужно — подчинись.
   I — импровизируй, будь изобретательным.
   V — дорожи средствами существования, признавай пределы своих возможностей.
   A — веди себя как местный житель, умей оценивать людей.
   L — научись все делать сам, будь самостоятельным и независимым.
   Группа людей. Прежде всего, необходимо выбрать старшего, человека, знающего и способного предпринять все необходимые меры, направленные на выживание. Если ваша группа учтет нижеуказанные советы, то шансы на спасение и возвращение домой значительно возрастут. Следует:
   -решения принимать только старшему группы независимо от обстановки;
   -выполнять приказы только старшего группы;
   -развивать в группе чувство взаимовыручки.
   Все это поможет организовать действия группы так, чтобы наилучшим образом обеспечить выживание.
   В первую очередь необходимо произвести оценку сложившейся обстановки, которая в свою очередь состоит из оценки факторов, влияющих на выживание.
   Оценить:
   — состояние здоровья членов группы, физическое и психическое состояние;
   — воздействие внешней среды (температура воздуха и состояние атмосферных условий вообще, рельеф местности, растительность, наличие и близость водоисточников и т.п.).
   — наличие аварийных запасов пищи, воды и предметов аварийного снаряжения.
   Оказать само- и взаимопомощь (при необходимости) и составить план действий, исходя из конкретных условий, который должен включать:
   — проведение ориентирования на местности и определение своего местоположения;
   — организация временного лагеря. Выбор подходящего места для строительства укрытия с учетом рельефа, растительности, водоисточников и т.п. Определение места приготовления пищи, хранения продуктов, размещения отхожего места, расположения сигнальных костров;
   — обеспечение связи и сигнализации, подготовка радиосредств, эксплуатация и уход за ними;
   — распределение обязанностей между членами группы;
   — установление дежурства, задачи дежурных и определение очередности дежурств;
   — подготовка средств визуальной сигнализации;
   В результате должен быть выработан оптимальный режим поведения в сложившейся обстановке.
   Помощь местных жителей.
   В большинстве районов, где могут оказаться потерпевший в катастрофе человек или группа людей, всегда есть местные жители. Если вы оказались в цивилизованной стране, местные жители всегда придут вам на помощь и сделают все необходимое, чтобы вы побыстрее оказались дома.
   Чтобы заручиться поддержкой местных жителей, руководствуйтесь следующим:
   — лучше, если местные жители первыми вступят в контакт;
   — имейте дело по всем вопросам с признанным руководителем или вождем; — проявляйте дружелюбие, вежливость и терпение. Не показывайте, что вы боитесь;
   — относитесь к ним по-человечески;
   — уважайте их местные обычаи и привычки;
   — уважайте личную собственность местных жителей; особенно с уважением относитесь к женщинам;
   — научитесь у местных жителей способам охоты и добычи пищи и воды. Прислушивайтесь к их советам в отношении опасностей;
   — избегайте с ними физического соприкосновения, но так, чтобы для них это было незаметно;
   — оставьте о себе хорошее впечатление. Другие люди после вас могут нуждаться в такой же помощи.
   При проведении ПСР спасателям зачастую приходится выполнять задания вдали от населенных пунктов, проводить несколько дней в «полевых условиях», сталкиваться с разнообразными экстремальными ситуациями, что предъявляет дополнительные требования к их способности работать в этих условиях. Прочные знания в различных областях, умение ими пользоваться в любых условиях являются основой выживания. Отправляясь на ПСР, спасатели должны, наряду с орудиями труда и средствами защиты, иметь следующий набор необходимых предметов, которые могут пригодиться в любой климатогеографической зоне: сигнальное зеркало, с помощью которого можно подать сигнал бедствия на расстояние до 30-40 км; охотничьи спички, свечу или таблетки сухого горючего для разведения костра или обогрева убежища; свисток для сигнализации; большой нож (мачете) в ножнах, который может использоваться как нож, топор, лопата, острога; компас, кусок плотной фольги и полиэтилена, рыболовные принадлежности, сигнальные патроны, аварийный набор медикаментов, запас воды и продуктов.
   Сигнализация
   Спасатели должны знать и уметь применять на практике специальные сигналы. Для обозначения собственного местонахождения спасатели могут использовать дым костра днем и яркий свет ночью. Если в костер бросить резину, куски изоляции, масляные тряпки, то будет выделяться черный дым, который хорошо виден в пасмурную погоду. Для получения белого дыма, который хорошо виден в ясную погоду, в костер следует бросать зеленые листья, свежую траву, сырой мох.
   Ночью для сигнализации могут быть использованы свет ручного электрического фонарика, факел, костер.
   Костер, разведенный на плоту, является одним из сигналов бедствия.
   Хорошие средства сигнализации — ярко окрашенные предметы и специальный красящий порошок (флюоресцин, уранин), которые разбрасываются на снегу, земле, воде, на льду при приближении самолета (вертолета).
   В отдельных случаях могут использоваться звуковые сигналы (крик, выстрел, стук), сигнальные ракеты, дымовые шашки.
   Для подачи сигнала с земли воздушному транспортному средству (самолету) можно применять специальное сигнальное зеркало (рис.1). Необходимо держать его на расстоянии 25-30 см от лица и смотреть через визирное отверстие на самолет; поворачивая зеркало, совместить световое пятно с визирным отверстием. В случае отсутствия сигнального зеркала можно использовать предметы с блестящими поверхностями. Для визирования нужно проделать в центре предмета отверстие. Световой луч необходимо посылать вдоль всей линии горизонта даже в тех случаях, когда не слышно шума мотора самолета.
   Рис. 1 Специальное сигнальное зеркало.
   Ночью для сигнализации могут быть использованы свет ручного электрического фонарика, факел, костер.
   Костер, разведенный на плоту, является одним из сигналов бедствия.
   Хорошие средства сигнализации — ярко окрашенные предметы и специальный красящий порошок (флюоресцин, уранин), которые разбрасываются на снегу, земле, воде, на льду при приближении самолета (вертолета).
   В отдельных случаях могут использоваться звуковые сигналы (крик, выстрел, стук), сигнальные ракеты, дымовые шашки.
   Одним из последних достижений в разработке целеуказания является небольшой резиновый воздушный шар с нейлоновой оболочкой, покрытый четырьмя светящимися красками, под которым ночью вспыхивает лампочка; свет от нее хорошо виден на расстоянии 4-5 км. Перед запуском шар наполняется гелием из небольшой капсулы и удерживается на высоте 90 м нейлоновым тросом. Масса комплекта составляет 1,5 кг.
   С целью облегчения поиска целесообразно применять Международную кодовую таблицу воздушных сигналов «Земля – Воздух» (рис.2). Ее знаки могут быть выложены с помощью подручных средств (снаряжение, одежда, камни, деревья), непосредственно людьми, которые должны лечь на землю, снег, лед, вытоптаны на снегу.
   Рис.2. Международная кодовая таблица воздушных сигналов
   «Земля – Воздух»
   1 — Нужен врач — серьезные телесные повреждения;
   2 — Нужны медикаменты;
   3 — Неспособны двигаться;
   4 — Нужны пища и вода;
   5 — Требуются оружие и боеприпасы,
   6 — Требуются карта и компас:
   7 — Нужны сигнальная лампа с батареей и радиостанцией;
   8 — Укажите направление следования;
   9 — Я двигаюсь в этом направлении;
   10 — Попытаемся взлететь;
   11 — Судно серьезно повреждено;
   12 — Здесь можно безопасно совершить посадку;
   13 — Требуются топливо и масло;
   14 — Все в порядке;
   15 — Нет или отрицательно;
   16 — Да или положительно;
   17 — Не понял;
   18 — Требуется механик;
   19 — Операции закончены;
   20 — Ничего не обнаружено, продолжаем поиски;
   21 — Получены сведения, что воздушное судно находится в этом направлении;
   22 — Мы нашли всех людей;
   23 — Мы нашли только несколько человек:
   24 — Мы не в состоянии продолжать, возвращаемся на базу;
   25 — Разделились на две группы, каждая следует в указанном направлении.
   Наряду с умением подавать сигналы, спасатели должны уметь работать и жить в полевых условиях, учитывая метеорологические (погодные) факторы. Контроль за состоянием и предсказанием погоды осуществляют специальные метеослужбы. Информация о погоде передается по средствам связи, в специальных сводках, наносится на карты с помощью условных знаков.
   При отсутствии сведений о погоде спасатели должны уметь ее определять и предсказывать по местным признакам. Для получения достоверной информации целесообразно делать прогноз погоды одновременно по нескольким из них.

   Признаки устойчивой хорошей погоды

   Ночью тихо, днем ветер усиливается, а к вечеру затихает. Направление
   ветра у земли совпадает с направлением движения облаков.
   При заходе Солнца заря желтая, золотистая или розовая с зеленоватым отливом на отдаленном пространстве.
   Ночью в низинах скапливается туман.
   После захода Солнца на траве появляется роса, с восходом она исчезает.
   В горах дымка покрывает вершины.
   Ночью безоблачно, утром появляются облака, увеличиваются к полудню и исчезают к вечеру.
   Муравьи не закрывают ходы в муравейнике.
   Днем жарко, вечером прохладно.

   Признаки приближения ненастья

   Ветер усиливается, становится более ровным, с одинаковой силой дует как днем, так и ночью, резко меняет направление.
   Облачность усиливается. Кучевые облака к вечеру не исчезают, а прибавляются.
   Вечерняя и утренняя зори красные.
   Вечером кажется теплее, чем днем. В горах утром понижается температура.
   Ночью нет росы или она очень слабая.
   У земли туман появляется после захода Солнца, к восходу — рассеивается.
   Днем небо мутнеет, становится белесоватым.
   Венцы вокруг Луны уменьшаются.
   Сильно мерцают звезды.
   Куры и воробьи купаются в пыли.
   Дым начинает стелиться по земле.

   Признаки устойчивого ненастья

   Мелкий непрерывный дождь.
   У земли туман, роса.
   И ночью, и днем умеренно тепло.
   В воздухе сырость днем и ночью, даже при отсутствии дождя.
   Малые, вплотную прилегающие к Луне венцы.
   Звезды при мерцании отливают красным или синеватым светом.
   Муравьи закрывают ходы.
   Пчелы не покидают улья.
   Вороны истошно кричат.
   Мелкие птицы забиваются в середину кроны деревьев.

   Признаки перемены погоды к лучшему

   Дождь прекращается или идет с перерывами, к вечеру появляется стелющийся туман, выпадает роса.
   Разница между дневной и ночной температурами увеличивается.
   Резко холодает.
   Воздух становится суше.
   Небо в просветах ясное.
   Венцы вокруг Луны увеличиваются.
   Мерцание звезд уменьшается.
   Вечерняя заря желтая.
   Дым из труб и от костра поднимается вертикально.
   Пчелы в ульях шумят. Стрижи и ласточки поднимаются выше.
   Комары толкутся роем
   Угли в костре быстро покрываются золой.

   Признаки устойчивой малооблачной погоды

   Преобладание северного или северо-восточного ветра.
   Скорость ветра небольшая.
   Ночью стелющийся туман.
   Обильный иней на травяном сушье или ветках деревьев.
   Радужные столбы по бокам Солнца или красноватый столб через солнечный диск. Закат с желтоватым отливом.

   Признаки перемены на пасмурную, снежную погоду

   Изменение направления ветра на юго-восток, затем на юго-запад. Изменение ветра с юга на север и его усиление — к метели. Увеличение облачности. Начинается слабый снег. Мороз ослабевает.
   Появляются синие пятна над лесом.
   Темные леса отражаются в низких плотных облаках.
   Признаки устойчивой пасмурной, снежной погоды без больших морозов Слабый мороз или, при юго-западном ветре, оттепель.
   К оттепели синие пятна над лесом усиливаются.
   Устойчивый юго-восточный или северо-восточный ветер.
   Направление движения облаков не совпадает с направлением ветра у земли.
   Слабый непрерывный снег.

   Признаки перемены на морозную погоду без осадков

   Ветер с юго-западного переходит на западный или северо-западный, мороз усиливается.
   Уменьшается облачность.
   На травяном сушье и деревьях появляется иней.
   Синие пятна над лесом ослабевают и вскоре совсем исчезают.
   Погода предъявляет определенные требования к организации бивуака, временного жилья, быту и отдыху при многодневных ПСР. С учетом этого спасатели организуют бивуак. Он должен находиться на лавинобезопасных и камнепадобезопасных участках, вблизи от источника питьевой воды, иметь запас валежника или дров. Нельзя устраивать бивуак в высохших руслах горных рек, у отмели, в густом кустарнике, хвойных зарослях, вблизи сухих, дуплистых, гнилых деревьев, в зарослях цветущего рододендрона. После удаления с площадки камней, веток, мусора и ее выравнивания спасатели могут приступить к установке палатки. (Рис. 3)
   Палатки отличаются конструктивными особенностями, вместимостью, материалом. Несмотря на это, все они предназначены для защиты человека от холода, дождя, ветра, сырости, насекомых.
   Порядок установки палатки следующий:
   — развернуть палатку;
   — растянуть и закрепить дно;
   — установить стойки и натянуть оттяжки;
   — застегнуть выход и натянуть оттяжки крыши;
   — устранить складки на крыше путем натяжения (ослабления) оттяжек;
   — вырыть канаву вокруг палатки шириной и глубиной 8-10 см для отвода воды в случае дождя.
   Под днище палатки можно уложить сухие листья, траву, папоротник, камыш, мох. При установке палатки на снегу (льду) на пол следует положить пустые рюкзаки, веревки, штормовки, одеяла, поролон.
   Колышки забиваются под углом 45° к земле на глубину 20-25 см. Для закрепления палатки могут быть использованы деревья, камни, уступы. Заднюю стенку палатки необходимо расположить в сторону преобладающих ветров.
   При отсутствии палатки можно переночевать под куском брезента, полиэтилена или оборудовать шалаш из подручных материалов (ветки, бревна, лапник, листья, камыш). Он устанавливается на ровном и сухом месте, на поляне или опушке леса.
   Зимой площадка для ночлега должна быть очищена от снега и льда.
   Рис.3 Варианты установки палаток.
   В условиях многоснежной зимы спасатели должны уметь устраивать укрытия в снегу. Самое простое из них — яма, вырытая вокруг дерева, размеры которой зависят от количества людей. Сверху яму необходимо закрыть ветками, плотной тканью, засыпать снегом для лучшей теплоизоляции. Можно построить снежную пещеру, снежную землянку, снежную траншею. При входе в снежное убежище следует очистить одежду от снега и грязи, взять с собой лопату или нож, которые могут быть использованы для проделывания вентиляционных отверстий и прохода в случае обрушения снега.
   Для приготовления пищи, обогрева, сушки одежды, сигнализации спасатели используют костры следующих типов: «шалаш», «колодец» («сруб»), «таежный», «нодья», «камин», «полинезийский», «звездный», «пирамида». «Шалаш» удобен для быстрого приготовления чая и освещения лагеря. Этот костер очень «прожорлив», горит жарко. «Колодец» («сруб») разжигают, если нужно приготовить пищу в большой посуде, просушить мокрую одежду. В «колодце» топливо сгорает медленнее, чем в «шалаше»; образуется много углей, которые и создают высокую температуру. На «таежном» можно приготовить пищу одновременно в нескольких котелках. На одно толстое полено (толщиной примерно 20 см) кладут несколько более тонких сухих поленьев, которые сближаются концами под углом 30°. обязательно с подветренной стороны. Топливо горит долго. Около такого костра можно расположиться на ночлег. «Нодья» хорош для приготовления пиши, обогрева во время ночлега, сушки одежды и обуви. Близко друг к другу кладут два сухих бревна длиной до 3м, в зазоре между ними зажигают легковоспламеняющееся топливо (тонкие сухие веточки, бересту), после чего кладут сверху третье сухое бревно такой же длины и толщиной 20-25 см. Чтобы бревна не раскатывались, с двух сторон от них вбивают в землю рогульки. Они одновременно будут служить подставками для палки, на которую подвешивают котелки. Разгорается «нодья» медленно, зато горит ровным пламенем, несколько часов. Любой костер необходимо разводить только после тщательной подготовки площадки: сбора сухой травы и валежника, устройства углубления в земле, ограждения камнями места, где он будет разведен. Топливом для костра служат сухой древостой, трава, камыш, кустарник. Замечено, что много искр дают горящие ель, сосна, кедр, каштан, лиственница. Спокойно горят дуб, клен, вяз, бук.Для быстрого разжигания костра нужна растопка (береста, мелкие сухие ветки и дрова, кусок резины, бумага, сухое топливо) Она плотно укладывается «шалашом» или «колодцем». Чтобы растопка лучше загоралась, в нее ставят кусочек свечи или кладут сухой спирт. Вокруг растопки укладывают более толстые сухие ветки, затем толстые дрова. В сырую погоду или во время дождя костер необходимо прикрывать брезентом, рюкзаком, плотной тканью.Разжечь костер можно с помощью спичек, зажигалки, солнечного света и увеличительного стекла, трением, кремнем, выстрелом. В последнем случае необходимо:
   — вскрыть патрон и оставить в нем только порох;
   — сверху пороха уложить сухую вату;
   — выстрелить в землю, соблюдая при этом меры безопасности;
   — тлеющая вата обеспечит разжигание костра.
   Для устройства костра в зимнее время необходимо расчистить снег до земли или соорудить на снегу настил из толстых бревен, иначе растаявший снег погасит огонь. Чтобы костер не стал причиной пожара, его нельзя разводить под низко расположенными ветками деревьев, вблизи легковоспламеняющихся предметов, с подветренной, относительно бивуака, стороны, на торфяниках, вблизи камышовых и тростниковых зарослей, сухой травы, мха, в еловом и сосновом мелколесье. В этих местах огонь распространяется с большой скоростью и трудно поддается тушению. С целью предотвращения распространения огня костер нужно окружить канавой или камнями. Безопасное расстояние от костра до палатки 10м. Для просушивания у костра одежды, обуви, снаряжения их следует развешивать на жердях или веревках, расположенных с подветренной стороны на достаточном удалении от огня. Обязательным правилом является тушение костра (водой, землей, снегом) при оставлении бивуака. Успешное выполнение спасателями поставленных перед ними задач возможно лишь при условии восстановления и поддержания высокой умственной и физической работоспособности организма на протяжении всего периода выполнения работ. Основой этому служит сбалансированное питание. Важно не только правильное соотношение в пище белков, жиров и углеводов, но и обязательное наличие в ней витаминов и других биологически активных веществ Дневной рацион спасателя должен включать в себя не менее 1,5 г белка на каждый килограмм массы тела, почти столько же жиров и в 4 раза больше углеводов, а также порядка 30-35 г поваренной соли, витамины, воду и др.
   ЛИТЕРАТУРА
   1. Поисково-спасательные работы-М., МЧС России, 2000.
   2. Катастрофы и человек — М., «Издательство АСТ-ЛТД», 1997.
   3. Аварии и катастрофы — М., Издательство Ассоциации строительных ВУЗов, 1998.
   4. Выживание — Мн., «Лазурак »,1996.
   5. Самоспасение без снаряжения — М., «Русский журнал», 2000.
   6. Военная топография — М., Воениздат, 1980.
   7. Наставление по авиационной поисково-спасательной службе СССР.–М., Воениздат,1990.
   8. Инструкция экипажу вертолета Ми-8МТ.- Воениздат,1984.
   9. Инструкция экипажу вертолета Ми-26.- Воениздат,1984.
   10. Инструкция экипажу самолета Ан-2.- Воениздат,1985.
   11. Учебное пособие «Основы военной топографии» Светлая Роща, ИППК МЧС Республики Беларусь, 2001.
   12.Первая помощь при травмах и других жизнеугрожающих ситуациях – СПб., ООО «Издательство ДНК», 2001.

3. РЕФЕРАТ
   На тему: Выживание в условиях
   автономного существования человеку в
   условиях природной среды. Правила выживания.
   Способность человека успешно
   преодолевать суровые условия природной
   среды – одно из древнейших его
   качеств. Ещё  в незапамятные времена
   он научился защищать себя от холода и
   зноя, строить себе жилище из снега и ветвей
   деревьев, добывать огонь трением, отыскивая
   съедобные плоды и коренья, охотиться
   на птиц и зверей и т. п.  Но прошли столетия,
   и человек, вкусив блага цивилизации, стал
   постепенно отдаляться от природы и утрачивать
   навыки, приобретённые многими поколениями
   предков. Являясь членом общества, он привык
   к мысли, что многие его потребности обеспечивают
   окружающие люди, что кто-то постоянно
   заботится об удовлетворении его нужд,
   что в той или иной неблагоприятной ситуации
   он всегда может рассчитывать на чью-то
   помощь. И действительно, в повседневной
   жизни человеку не приходится ломать себе
   голову над тем, как укрыться от жары или
   холода, чем и где утолить жажду и голод.
   Заблудившись в незнакомом городе, он
   без труда получить нужную информацию.
   Заболев, обратиться за помощью к врачам.
   Однако и в наши дни нередки
   случаи, когда человек, в результате
   сложившихся обстоятельств, попадает
   в условия автономного существования,
   благоприятный исход которого
   во многом зависит от его
   психофизиологических качеств, прочных
   знаний основ выживания и других
   факторов.
   При кратковременной внешней
   угрозе человек действует на
   чувственном уровне, подчиняясь
   инстинкту самосохранения: отскакивает
   от падающего дерева, цепляется
   при падении за недвижимые
   предметы, пытается держаться на
   поверхности воды при угрозе
   утопления. О какой-то воле
   к жизни в таких случаях
   говорить не приходится.
   Другое дело – долговременное
   выживание. В условиях автономного
   существования рано или поздно
   наступает критический момент, когда
   непомерные физические и психические
   нагрузки, кажущаяся бессмысленность
   дальнейшего сопротивления подавляют
   волю. Человеком овладевают пассивность,
   безразличие. Его уже не пугают возможные
   трагические последствия непродуманных
   ночевок, рискованных переправ. Он не верит
   в возможность спасения и поэтому гибнет,
   не исчерпав до конца запасов сил, не использовав
   запасы продовольствия.
   Выживание, основанное только
   на биологических законах самосохранения,
   кратковременно. Для него характерны
   быстро развивающиеся психические
   расстройства и истерические
   поведенческие реакции. Желание
   выжить должно быть осознанным и целенаправленным
   и должно диктоваться не инстинктом, а
   сознательной необходимостью.
   Важное значение для жизнедеятельности
   человека имеет и природная среда, её физико-географические
   условия. Активно воздействуя на организм
   человека, она увеличивает или сокращает
   сроки автономного существования, способствует
   или препятствует успеху выживания. Каждая
   из природных зон обуславливает специфику
   жизнедеятельности человека: режим поведения,
   способы добывания пищи, строительство
   убежищ, характер заболеваний и меры их
   предупреждения и т.п.
   Как вести себя человеку, оказавшемуся
   в экстремальных условиях природной
   среды? Если нет твёрдой уверенности
   в возможности быстро выйти
   из создавшейся ситуации, а обстановка
   не требует немедленного ухода
   с места проишествия, лучше остаться
   на месте, развести костёр, построить укрытие
   из подручных материалов. Это поможет
   хорошо защитится от непогоды и в течение
   длительного времени сохранять силы. Кроме
   того, в условиях стоянки значительно
   легче добывать пищу. В ряде случаев эта
   тактика облегчит действия поисково-спасательной
   службы, получившей информацию о проишествии
   в конкретном районе.
   Приняв решение «остаться на
   месте», нужно составить план
   дальнейших действий, в котором
   предусмотреть следующие мероприятия:
   определение своего местонахождения;
   защиту от неблагоприятного воздействия
   факторов окружающей природной
   среды; разведение костра; подачу
   сигналов бедствия; добывание пищи
   и воды; оказание самопомощи и
   профилактику заболеваний.
   Ориентирование
   Ориентирование на местности
   – это определение своего положения
   относительно сторон горизонта
   и местных предметов. В зависимости
   от характера местности, наличия
   технических средств и видимости
   стороны горизонта можно определить
   по положению Солнца, Полярной
   звезды, по признакам местных
   предметов и др.
   В северном полушарии направление
   не север можно определить, став
   в местный полдень спиной к
   Солнцу. Тень укажет направление
   на север, слева будет запад,
   справа – восток. Местный полдень
   определяют с помощью вертикального
   шеста длиной 0,5 – 1,0 м  по
   наименьшему значению длины тени
   от него на поверхности Земли.
   Момент, когда тень была самой
   короткой по отметкам на Земле,
   соответствует прохождению Солнца
   через данный меридиан.
   Определение сторон света с
   помощью часов:  часы  необходимо
   положить   горизонтально  и
   поворачивать  их  так,   чтобы
   часовая стрелка  указала
   на Солнце.  Через центр
   циферблата  мысленно    проводится
   биссектриса угла, образовавшегося
   между этой линии и часовой
   стрелкой, показывает направление
   север-юг, причем юг до 12 часов
   находится  справа от Солнца,
   а после 12 часов – слева.
   В  ночное время  в  северном
   полушарии  направление  на  север
   можно  определить с помощью Полярной
   звезды, расположенной примерно над Северным
   полюсом. Для этого необходимо найти созвездие
   Большой Медведицы с характерным расположением
   звезд в виде ковша с ручкой. Через крайние
   две звезды ковша проводится воображаемая
   линия, и на ней откладывается расстояние
   между этими звездами 5 раз. На конце пятого
   отрезка будет находиться яркая звезда
   – Полярная. Направление на нее будет
   соответствовать направлению на север.
   Можно сориентироваться по
   некоторым природным признакам.
   Так, например, с северной стороны деревья
   имеют более грубую кору, покрытую лишайником
   и мхом у подножия, кора березы и сосны
   на северной стороне темнее, чем на южной,
   а стволы деревьев, камни или выступы скал
   гуще покрыты мхом и лишайниками. При оттепелях
   снег дольше сохраняется на северных склонах
   возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь
   защищены с севера, их северная сторона
   более крутая. Грибы обычно растут с северной
   стороны деревьев. На поверхности ствола
   хвойных деревьев, обращенной на юг, выделяется
   больше смоляных капель, чем на северной.
   Особенно отчетливо эти признаки видны
   на стоящих отдельно деревьях. На южных
   склонах трава растет весной быстрее,
   а многие цветущие кустарники имеют больше
   цветов.
   Как организовать
   ночлег
   Организация ночевки – дело
   трудоемкое. Сначала необходимо
   подыскать подходящий участок.
   В первую очередь оно должно
   быть сухим. Во-вторых, расположиться
   лучше всего поблизости от
   ручья, на открытом месте, чтобы
   всегда иметь под рукой запас
   воды.
   Простейшее убежище от ветра
   и дождя изготовляют, связав
   отдельные элементы основы (рамы)
   тонкими корнями ели, ветвями
   ивы, тундровой березы. Естественные
   полости в обрывистом береге
   реки позволяют удобно расположиться
   на них так, чтобы место сна
   находилось между костром и
   вертикальной поверхностью (обрыв,
   скала), служащей отражателем тепла.
   При подготовке места для
   сна  вырывают две ямки – под
   бедро и под плечо. Можно заночевать
   на подстилке из елового лапника
   в глубокой яме, вырытой или оттаянной
   до земли большим костром. Здесь же, в яме,
   следует всю ночь поддерживать огонь в
   костре во избежания серьезной простуды.
   В зимней тайге, где толщина
   снежного покрова значительна,
   легче устроить убежище в яме
   у дерева. В сильный мороз можно
   построить простейшую снежную
   хижину в рыхлом снегу. Для
   этого снег сгребают в кучу,
   поверхность его уплотняют, поливают
   водой и дают замерзнуть. Затем
   снег из кучи выгребают, а
   в оставшемся куполе проделывают
   маленькое отверстие для дымохода.
   Разведенный внутри костер оплавляет
   стены и делает прочной всю
   конструкцию. Такая хижина сохраняет
   тепло. Нельзя забираться под
   одежду с головой, так как
   от дыхания материал отсыревает
   и промерзает. Лучше закрыть лицо
   предметами одежды, которые в последствии
   легко высушить. От горящего костра возможно
   скопление угарного газа и нужно позаботиться
   о постоянном притоке свежего воздуха
   к очагу горения.
   Как добыть огонь
   Костер в условиях автономного
   существования – это не только
   тепло, это сухая одежда и
   обувь, горячая вода и пища,
   защита от гнуса и отличный
   сигнал для поискового вертолета.
   И главное, костер – аккумулятор
   бодрости, энергии и активной
   деятельности.
   Для получения огня надо воспользоваться
   огнивом, куском кремня. Огнивом
   может служить любой стальной
   предмет, в крайнем случае, тот
   же железный колчедан. Огонь высекают
   скользящими ударами по кремню
   так, чтобы искры попадали на
   трут – сухой мох, измельченные
   сухие листья, газета, вата, и
   т.п.
   Огонь можно добывать трением.
   Для этой цели изготавливают
   лук, сверло и опору: лук
   – из мертвого ствола молодой
   березы или орешника толщиной
   2 – 3 см и куска веревки в
   качестве тетивы; сверло – из
   сосновой палочки длиной 25 – 30
   см, толщиной в карандаш, заостренный
   с одного конца; опору очищают
   от коры и высверливают ножом
   лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло,
   обернув один раз тетивой, вставляют острым
   концом в лунку, вокруг которой укладывают
   трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой
   руки, правой быстро двигают лук перпендикулярно
   к сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между
   нею и сверлом кладут прокладку из куска
   ткани, коры дерева или надевают перчатку.
   Как только трут затлеет, его надо раздуть
   и положить в растопку, заготовленную
   заранее.
   Чтобы достигнуть успеха, следует
   помнить о трех правилах: трут
   должен быть сухим, действовать
   надо в строгой последовательности
   и главное, проявить терпение
   и упорство.
   Добывание пищи и
   воды
   Человеку, оказавшемуся в условиях
   автономного существования, надо
   предпринимать самые энергичные
   меры для обеспечения себя
   питанием с помощью сбора съедобных
   дикорастущих растений, рыбалки,
   охоты, т.е. использовать все,
   что дает природа.
   На территории нашей страны
   произрастает свыше 2000 растений,
   частично или полностью пригодных
   в пищу.
   При сборе растительных даров
   надо соблюдать осторожность. Около
   2%  растений могут вызвать тяжелые,
   и даже смертельные отравления.
   Для предупреждения отравления
   необходимо различать такие ядовитые
   растения, как вороний глаз, волчье
   лыко, вех ядовитый (цикута), белена
   горькая и др. Пищевые отравления
   вызывают ядовитые вещества, содержащиеся
   в некоторых грибах: бледной поганке,
   мухоморе, ложном опенке, ложной
   лисичке и др.
   От употребления незнакомых растений,
   ягод, грибов лучше воздержаться.
   При вынужденном использовании
   их в пищу рекомендуется съесть
   за один раз не более 1 –
   2 г пищевой массы, при возможности
   запивая большим количеством
   воды (растительный яд, содержащийся
   в такой пропорции, не нанесет
   организму серьезного вреда). Подождать
   1 –2 часа. Если нет признаков отравления
   (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения,
   расстройств кишечника), можно съесть
   дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно
   есть без ограничений.
   Косвенным признаком съедобности
   растения могут служить: плоды,
   поклеванные птицами; множество
   косточек, обрывки кожуры у подножья
   плодовых деревьях; птичий помет
   на ветках, стволах; растения, обглоданные
   животными; плоды, обнаруженные
   в гнездах и норах. Незнакомые
   плоды, луковицы, клубни и т.п.
   желательно проварить. Варка уничтожает
   многие органические яды.
   В условиях автономного существования
   рыбалка, пожалуй, наиболее доступный
   способ обеспечить себя питанием.
   Рыба обладает большей энергетической
   ценностью, чем растительные плоды,
   и менее трудоемко, чем охота.
   Рыболовную снасть можно изготовить из
   подручных материалов: леску – из распущенных
   шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды,
   расплетенной веревки, крючки – из булавок,
   сережек, заколок от значков, «невидимок»,
   а блесны – из металлических и перламутровых
   пуговиц, монет и т.п.
   Мясо рыбы допустимо есть сырым,
   но лучше нарезать его на
   узкие полоски, высушить их
   на солнце, так оно станет вкуснее
   и дольше сохраниться. Во избежание
   отравления рыбой надо соблюдать
   определенные правила. Нельзя
   есть рыб, покрытых колючками,
   шипами, острыми наростами, кожными
   язвами, рыб, не покрытых чешуей,
   лишенных боковых плавников, имеющих
   необычный вид и яркую окраску,
   кровоизлияния и опухоли внутренних
   органов. Нельзя есть несвежую
   рыбу – с жабрами, покрытыми
   слизью, с провалившимися глазами,
   дряблой кожей, с неприятным
   запахом, с грязной и легко
   отделяющейся чешуей, с мясом,
   легко отстающим от костей
   и особенно от позвоночника. Незнакомую
   и сомнительную рыбу лучше
   не есть. Не следует также употреблять
   рыбью икру, молоки, печень, т.к. они часто
   бывают ядовитыми.
   Охота – наиболее предпочтительный,
   в зимнее время единственный
   способ обеспечить себя питанием.
   Но в отличие от рыбалки
   охота требует от человека
   достаточного умения, навыков, больших
   трудозатрат.

4. Норильское Педагогическое Училище

   РЕФЕРАТ
   ПО ОБЖ
   Выживание в условиях автономного существования
   Введение

   Способность человека успешно преодолевать суровые условия природной среды – одно из древнейших его качеств. Ещё в незапамятные времена он научился защищать себя от холода и зноя, строить себе жилище из снега и ветвей деревьев, добывать огонь трением, отыскивая съедобные плоды и коренья, охотиться на птиц и зверей и т. п. Но прошли столетия, и человек, вкусив блага цивилизации, стал постепенно отдаляться от природы и утрачивать навыки, приобретённые многими поколениями предков. Являясь членом общества, он привык к мысли, что многие его потребности обеспечивают окружающие люди, что кто-то постоянно заботится об удовлетворении его нужд, что в той или иной неблагоприятной ситуации он всегда может рассчитывать на чью-то помощь. И действительно, в повседневной жизни человеку не приходится ломать себе голову над тем, как укрыться от жары или холода, чем и где утолить жажду и голод. Заблудившись в незнакомом городе, он без труда получить нужную информацию. Заболев, обратиться за помощью к врачам.
   Однако и в наши дни нередки случаи, когда человек, в результате сложившихся обстоятельств, попадает в условия автономного существования, благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов.
   При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких случаях говорить не приходится.
   Другое дело – долговременное выживание. В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасы продовольствия.
   Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным и должно диктоваться не инстинктом, а сознательной необходимостью.
   Важное значение для жизнедеятельности человека имеет и природная среда, её физико-географические условия. Активно воздействуя на организм человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования, способствует или препятствует успеху выживания. Каждая из природных зон обуславливает специфику жизнедеятельности человека: режим поведения, способы добывания пищи, строительство убежищ, характер заболеваний и меры их предупреждения и т.п.
   Как вести себя человеку, оказавшемуся в экстремальных условиях природной среды? Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места проишествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из подручных материалов. Это поможет хорошо защитится от непогоды и в течение длительного времени сохранять силы. Кроме того, в условиях стоянки значительно легче добывать пищу. В ряде случаев эта тактика облегчит действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о проишествии в конкретном районе.
   Приняв решение «остаться на месте», нужно составить план дальнейших действий, в котором предусмотреть следующие мероприятия:
   определение своего местонахождения; защиту от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды; разведение костра; подачу сигналов бедствия; добывание пищи и воды; оказание самопомощи и профилактику заболеваний.
   Ориентирование
   Ориентирование на местности – это определение своего положения относительно сторон горизонта и местных предметов. В зависимости от характера местности, наличия технических средств и видимости стороны горизонта можно определить по положению Солнца, Полярной звезды, по признакам местных предметов и др.
   В северном полушарии направление не север можно определить, став в местный полдень спиной к Солнцу. Тень укажет направление на север, слева будет запад, справа – восток. Местный полдень определяют с помощью вертикального шеста длиной 0,5 – 1,0 м по наименьшему значению длины тени от него на поверхности Земли. Момент, когда тень была самой короткой по отметкам на Земле, соответствует прохождению Солнца через данный меридиан. автономный существование ориентирование ночлег
   Определение сторон света с помощью часов: часы необходимо положить горизонтально и поворачивать их так, чтобы часовая стрелка указала на Солнце. Через центр циферблата мысленно проводится биссектриса угла, образовавшегося между этой линии и часовой стрелкой, показывает направление север-юг, причем юг до 12 часов находится справа от Солнца, а после 12 часов – слева.
   В ночное время в северном полушарии направление на север можно определить с помощью Полярной звезды, располо- женной примерно над Северным полюсом. Для этого необходимо найти созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша с ручкой. Через крайние две звезды ковша проводится воображаемая линия, и на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого отрезка будет находиться яркая звезда – Полярная. Направление на нее будет соответствовать направлению на север.
   Можно сориентироваться по некоторым природным признакам. Так, например, с северной стороны деревья имеют более грубую кору, покрытую лишайником и мхом у подножия, кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни или выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. При оттепелях снег дольше сохраняется на северных склонах возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь защищены с севера, их северная сторона более крутая. Грибы обычно растут с северной стороны деревьев. На поверхности ствола хвойных деревьев, обращенной на юг, выделяется больше смоляных капель, чем на северной. Особенно отчетливо эти признаки видны на стоящих отдельно деревьях. На южных склонах трава растет весной быстрее, а многие цветущие кустарники имеют больше цветов.
   Как организовать ночлег
   Организация ночевки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.
   Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.
   При подготовке места для сна вырывают две ямки – под бедро и под плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь поддерживать огонь в костре во избежания серьезной простуды.
   В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить простейшую снежную хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.
   Как добыть огонь
   Костер в условиях автономного существования – это не только тепло, это сухая одежда и обувь, горячая вода и пища, защита от гнуса и отличный сигнал для поискового вертолета. И главное, костер – аккумулятор бодрости, энергии и активной деятельности.
   Для получения огня надо воспользоваться огнивом, куском кремня. Огнивом может служить любой стальной предмет, в крайнем случае, тот же железный колчедан. Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы искры попадали на трут – сухой мох, измельченные сухие листья, газета, вата, и т.п.
   Огонь можно добывать трением. Для этой цели изготавливают лук, сверло и опору: лук – из мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2 – 3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло – из сосновой палочки длиной 25 – 30 см, толщиной в карандаш, заостренный с одного конца; опору очищают от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют острым концом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро двигают лук перпендикулярно к сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева или надевают перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить в растопку, заготовленную заранее.
   Чтобы достигнуть успеха, следует помнить о трех правилах: трут должен быть сухим, действовать надо в строгой последовательности и главное, проявить терпение и упорство.
   Добывание пищи и воды
   Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора съедобных дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т.е. использовать все, что дает природа.
   На территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично или полностью пригодных в пищу.
   При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2% растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. Для предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые растения, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др. Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др.
   От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. При вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не более 1 – 2 г пищевой массы, при возможности запивая большим количеством воды (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму серьезного вреда). Подождать 1 -2 часа. Если нет признаков отравления (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника), можно съесть дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно есть без ограничений.
   Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т.п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.
   В условиях автономного существования рыбалка, пожалуй, наиболее доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей энергетической ценностью, чем растительные плоды, и менее трудоемко, чем охота.
   Рыболовную снасть можно изготовить из подручных материалов: леску – из распущенных шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды, расплетенной веревки, крючки – из булавок, сережек, заколок от значков, «невидимок», а блесны – из металлических и перламутровых пуговиц, монет и т.п.
   Мясо рыбы допустимо есть сырым, но лучше нарезать его на узкие полоски, высушить их на солнце, так оно станет вкуснее и дольше сохраниться. Во избежание отравления рыбой надо соблюдать определенные правила. Нельзя есть рыб, покрытых колючками, шипами, острыми наростами, кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных боковых плавников, имеющих необычный вид и яркую окраску, кровоизлияния и опухоли внутренних органов. Нельзя есть несвежую рыбу – с жабрами, покрытыми слизью, с провалившимися глазами, дряблой кожей, с неприятным запахом, с грязной и легко отделяющейся чешуей, с мясом, легко отстающим от костей и особенно от позвоночника. Незнакомую и сомнительную рыбу лучше не есть. Не следует также употреблять рыбью икру, молоки, печень, т.к. они часто бывают ядовитыми.
   Охота – наиболее предпочтительный, в зимнее время единственный способ обеспечить себя питанием. Но в отличие от рыбалки охота требует от человека достаточного умения, навыков, больших трудозатрат.
   Мелких животных и птицу добывать сравнительно не трудно. Для этого можно использовать ловушки, силки, петли и другие приспособления.
   Добытое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном вертеле. Мелких животных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не ощипывая. После приготовления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается от внутренности. Мясо более крупной дичи целесообразно после потрошения и очистки обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях.
   Реки, озера, ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовления пищи.
   Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банке, пробив в донышке 3 – 4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой.
   Самый надежный способ обеззараживания воды – кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный короб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в берестяной короб нагретые камни.
   Профилактика и лечение заболеваний
   В условиях автономного существования, когда возможны самые разнообразные ранения, ушибы, ожоги, отравления, заболевания и т.п., знания приемов самопомощи особенно необходимо, ибо приходится рассчитывать на свои силы.
   Для защиты от комаров, мошки необходимо смазывать открытые участки тела тонким слоем глины. Для отпугивания насекомых широко используют дымокуренные костры. Чтобы выгнать перед сном насекомых из шалаша, на толстый кусок коры накладывают горящие угли, а сверху прикрывают влажным мхом. Дымокурницу вносят в укрытие, держат там, пока оно не заполнится дымом, а затем хорошо проветривают и плотно закрывают вход. На ночь дымокурницу оставляют у входа с подветренной стороны, чтобы дым, отпугивая насекомых, не проникал в убежище.
   Особую опасность в таежных районах представляет весенне-летний клещевой энцефалит. Поскольку заболевание передается клещом, очень важно вовремя обнаружить присосавшегося паразита. С этой целью следует не реже 2-х раз в день осматривать складки одежды и открытые участки тела. Нельзя отрывать присосавшегося клеща. Чтобы он отвалился, достаточно прижечь его точечным горящим углем. Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой, прокаленной на огне. Случайно раздавив клеща, ни в коем случае нельзя тереть глаза, прикасаться к слизистой носа, прежде чем руки не будут тщательно вымыты.
   Во время переходов необходимо соблюдать осторожность, чтобы не наступить на змею. При неожиданной встрече со змеей необходимо остановиться, дать ей уползти и не преследовать ее. Если же змея проявляет агрессивность, немедленно нанести сильный удар по голове, а затем добить ее. При укусе ядовитой змеи необходимо тщательно отсосать яд (если во рту и на губах нет трещин) и выплюнуть его. Промыть рану и наложить повязку.
   В лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения.
   Кора ясеня оказывает противовоспалительное действие. Для этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и приложить сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья крапивы. Они способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани. Для этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой зрелого гриба дождевика, туго зажимая порез вывернутой наизнанку бархатистой кожицей того же гриба.
   Пух кипрея, камыш, льняную и конопляную паклю можно использовать как вату.
   Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием. Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это средство и при сильных ушибах, растяжении связок, а так же при укусах ос и шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.
   Как подать сигнал бедствия
   Костер остается одним из самых эффективных средств аварийной сигнализации. Чтобы своевременно подать сигнал поисковому вертолету, костер заготавливают заранее. Сухие ветви, стволы, мох и пр. складывают на открытых местах – поляне, вершине холма, просеке, иначе деревья будут задерживать дым и сигнал останется незамеченным. Чтобы столб дыма был гуще и чернее, в разгоревшийся костер подбрасывают свежую траву, зеленую листву деревьев, сырой мох и т.п. Костер поджигают тогда, когда вертолет или самолет появились в зоне видимости и отчетливо слышен шум работающих двигателей.
   Внимание экипажа воздушного поискового судна можно привлечь также различными сигналами, демаскирующими местность: например, вытоптать в снегу геометрические фигуры, вырубить (выломать) кустарники, а если имеется ткань яркой расцветки, растянуть ее на открытом месте.
   Благоприятный исход автономного существования зависит от многих факторов, но основной из них – прочные знания из различных областей. Желательно не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, ибо, когда положение становится угрожающим, поздно начинать учиться.
   Размещено на Allbest.ru

5. Даже в наши дни нередки случаи, когда человек в результате сложившихся обстоятельств попадает в условия автономного существования, благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов. Главная задача человека в автономной ситуации — выжить. Слово «выжить» всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле — «остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели». Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования. Но экстремальную ситуацию легче предотвратить, чем выбираться из нее. Поэтому никуда не уходите, не сообщив кому-либо свой маршрут и примерное время возвращения. Изучите, местность путешествия, отправляясь в путь; берите с собой: аптечку, удобную обувь и одежду по сезону, сотовый телефон/пейджер/рацию.
   Выживание в автономных условиях.
   Преодоление страха.
   При любых обстоятельствах выживание человека, прежде всего, зависит от него самого. Речь идет не только о его навыках. Чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно, и первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, — страх. Но обязательными условиями благополучного преодоления всех трудностей при автономной ситуации являются проявление воли, настойчивость, грамотные действия. Паника и страх резко снижают шансы на спасение.
   При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких случаях говорить не приходится. Другое дело — долговременное выживание. В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасы продовольствия.
   Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным, и должно диктоваться не инстинктом, а сознательной необходимостью.
   Страх — это эмоциональная реакция на опасность, которая может сопровождаться такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение. Это естественная реакция, и она свойственна каждому нормальному человеку. Именно страх за свою жизнь вызывает желание действовать во имя собственного спасения. Если человек знает, как должен действовать, страх обостряет реакцию, активизирует мышление. Но если он не представляет, что нужно предпринять, испытывает боль или слабость от потери крови, тогда страх может привести к стрессу — чрезмерно сильному напряжению, торможению мыслей и действия. Эти ощущения могут быть столь интенсивными, что внезапный сильный страх может привести к смерти. Существуют различные способы преодоления страха. Если человек знаком с методикой аутотренинга, то он сможет в считанные минуты расслабиться, успокоиться, беспристрастно проанализировать ситуацию. Если же нет, то мысли о чем-нибудь другом помогут человеку расслабиться и отвлечься. Хороший эффект дают и дыхательные упражнения. Нужно сделать несколько глубоких вдохов. Когда человек испытывает страх или стресс, его пульс ускоряется, и он начинает очень часто дышать. Заставить себя дышать медленно — значит убедить организм, что стресс проходит, не зависимо от того, прошел он или нет.

6. Автономное существование – это продолжительное существование одного или групп людей без пополнения запасов и без связи с внешним миром.
   Автономное существование человека в природных условиях может быть добровольным или вынужденным.
   • Добровольная автономия — это ситуация, когда человек или группа людей по собственной воле, с определённой целью, на определённое время переходят на самостоятельное существование в природных условиях.
   • Вынужденная автономия — это ситуация, когда человек случайно в силу независящих от него обстоятельств оказывается в природной среде и вынужден самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности, чтобы выжить и вернуться к людям.
   В условия вынужденной автономии человек может попасть, если он заблудился в лесу, в горах, отстал от группы на маршруте, попал в аварию на каком-либо транспортном средстве и при других непредвиденных обстоятельствах.
   В случае автономного существования в природных условиях (добровольного или вынужденного) человек, чтобы сохранить свою жизнь и здоровье, должен обладать высокими духовными и физическими качествами, уметь действовать в различных климатических условиях, для чего необходимо рационально использовать в своих интересах всё, что имеется под рукой и что даёт окружающая природная среда. Деятельность человека в условиях добровольной автономии направлена на выполнение поставленной цели, а при вынужденной — на возвращение к людям и привычной жизни.
   Автономное существование человека в природе, какие бы причины к нему не привели, всегда оказывает серьезное влияние на его состояние, вежде всего потому, что в повседневной жизни мы привыкли к определенным законам, хорошо нам знакомым.

7. РЕФЕРАТ ПО ОБЖ Выживание в условиях автономного существования. Норильское Педагогическое Училище Способность человека успешно преодолевать суровые условия природной
   среды – одно из древнейших его качеств. Ещё в незапамятные времена он
   научился защищать себя от холода и зноя, строить себе жилище из снега и
   ветвей деревьев, добывать огонь трением, отыскивая съедобные плоды и
   коренья, охотиться на птиц и зверей и т. п. Но прошли столетия, и человек,
   вкусив блага цивилизации, стал постепенно отдаляться от природы и
   утрачивать навыки, приобретённые многими поколениями предков. Являясь
   членом общества, он привык к мысли, что многие его потребности обеспечивают
   окружающие люди, что кто-то постоянно заботится об удовлетворении его нужд,
   что в той или иной неблагоприятной ситуации он всегда может рассчитывать на
   чью-то помощь. И действительно, в повседневной жизни человеку не приходится
   ломать себе голову над тем, как укрыться от жары или холода, чем и где
   утолить жажду и голод. Заблудившись в незнакомом городе, он без труда
   получить нужную информацию. Заболев, обратиться за помощью к врачам. Однако и в наши дни нередки случаи, когда человек, в результате
   сложившихся обстоятельств, попадает в условия автономного существования,
   благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических
   качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов. При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном
   уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего
   дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на
   поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких
   случаях говорить не приходится. Другое дело – долговременное выживание. В условиях автономного
   существования рано или поздно наступает критический момент, когда
   непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность
   дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность,
   безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия
   непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность
   спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав
   запасы продовольствия. Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения,
   кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические
   расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно
   быть осознанным и целенаправленным и должно диктоваться не инстинктом, а
   сознательной необходимостью. Важное значение для жизнедеятельности человека имеет и природная
   среда, её физико-географические условия. Активно воздействуя на организм
   человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования,
   способствует или препятствует успеху выживания. Каждая из природных зон
   обуславливает специфику жизнедеятельности человека: режим поведения,
   способы добывания пищи, строительство убежищ, характер заболеваний и меры
   их предупреждения и т.п. Как вести себя человеку, оказавшемуся в экстремальных условиях
   природной среды? Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из
   создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места
   проишествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из
   подручных материалов. Это поможет хорошо защитится от непогоды и в течение
   длительного времени сохранять силы. Кроме того, в условиях стоянки
   значительно легче добывать пищу. В ряде случаев эта тактика облегчит
   действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о проишествии
   в конкретном районе. Приняв решение «остаться на месте», нужно составить план дальнейших
   действий, в котором предусмотреть следующие мероприятия: определение своего местонахождения; защиту от неблагоприятного
   воздействия факторов окружающей природной среды; разведение костра; подачу
   сигналов бедствия; добывание пищи и воды; оказание самопомощи и
   профилактику заболеваний. Ориентирование Ориентирование на местности – это определение своего положения
   относительно сторон горизонта и местных предметов. В зависимости от
   характера местности, наличия технических средств и видимости стороны
   горизонта можно определить по положению Солнца, Полярной звезды, по
   признакам местных предметов и др. В северном полушарии направление не север можно определить, став в
   местный полдень спиной к Солнцу. Тень укажет направление на север, слева
   будет запад, справа – восток. Местный полдень определяют с помощью
   вертикального шеста длиной 0,5 – 1,0 м по наименьшему значению длины тени
   от него на поверхности Земли. Момент, когда тень была самой короткой по
   отметкам на Земле, соответствует прохождению Солнца через данный меридиан. Определение сторон света с помощью часов: часы необходимо
   положить горизонтально и поворачивать их так, чтобы часовая стрелка указала на Солнце. Через центр циферблата мысленно проводится биссектриса угла, образовавшегося между этой линии и
   часовой стрелкой, показывает направление север-юг, причем юг до 12 часов
   находится справа от Солнца, а после 12 часов – слева. В ночное время в северном полушарии направление на север можно определить с помощью Полярной звезды, располо- женной примерно над Северным полюсом. Для этого необходимо найти
   созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша
   с ручкой. Через крайние две звезды ковша проводится воображаемая линия, и
   на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого
   отрезка будет находиться яркая звезда – Полярная. Направление на нее будет
   соответствовать направлению на север. Можно сориентироваться по некоторым природным признакам. Так,
   например, с северной стороны деревья имеют более грубую кору, покрытую
   лишайником и мхом у подножия, кора березы и сосны на северной стороне
   темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни или выступы скал гуще
   покрыты мхом и лишайниками. При оттепелях снег дольше сохраняется на
   северных склонах возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь защищены с
   севера, их северная сторона более крутая. Грибы обычно растут с северной
   стороны деревьев. На поверхности ствола хвойных деревьев, обращенной на юг,
   выделяется больше смоляных капель, чем на северной. Особенно отчетливо эти
   признаки видны на стоящих отдельно деревьях. На южных склонах трава растет
   весной быстрее, а многие цветущие кустарники имеют больше цветов. Как организовать ночлег Организация ночевки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать
   подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых,
   расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы
   всегда иметь под рукой запас воды.

8. Реферат по дисциплине “Безопасность жизнедеятельности”
   на тему “Выживание в автономных условиях”
   Выполнил: Ранда Я.С.
   Содержание
   Введение
   1. Основы аварийного выживания в дикой природе
   1.1 Аварийные ситуации в природе, меры предупреждения и первоочередные действия
   1.2 Факторы выживания человека в дикой природе
   2. Основные навыки и умения необходимые для автономного выживания
   2.1 Добывание пищи и воды
   2.2 Ориентирование на местности
   2.3 Постараться выбраться
   2.4 Предотвращение и лечение заболеваний
   2.5 Добывание огня
   2.6 Сооружение укрытия
   2.7 Виды средств и способы подачи сигналов бедствия
   Заключение
   Введение
   Современный человек преодолел необычайно долгий эволюционный путь развития от обитателя пещер до создателя космических аппаратов. Сегодня мы умеем лечить многие заболевания, прогнозировать погоду, пользуемся всеми благами современной цивилизации. Но можем ли мы считать себя подготовленными к автономной жизни более других обитателей дикой природы? Мы охотимся на животных ради забавы, рубим лес и загрязняем среду ради денежной наживы, не говоря о криминальных преступлениях против своих же собратьев. Поэтому многие районы природы, где еще не ступала нога человека, более чисты, красивы и, главное, безопасны для выживания по сравнению с жилыми кварталами многих городов мира. Это главное, что должен знать человек, который оказался не по своей воле в дикой природе. Лес, горы, степи, тундра, пустыня – это места обитания многих живых организмов, здесь можно найти и воду, и пищу, и кров, и лекарства. Избежать нападения хищников также вполне по силам каждому, если знать основные правила и законы жизни в дикой природе. Соблюдение этих правил и законов обеспечит вашу безопасность.
   Главные проблемы выживания человека в природе сегодня заключаются в нем самом. Слабая физическая подготовка, чрезмерная раздражительность, страх и паника, наличие неврозов, хронические заболевания и зависимость от комфортных условий жизни делают человека незащищенным и неготовым к выживанию в автономных условиях.
   Такие умения, как разводить огонь, готовить пищу на костре, охотиться, спать в палатке, вести активный образ жизни без средств, обеспечивающих комфорт, и всегда иметь под рукой носимый аварийный запас (НАЗ) – многим кажутся фантастическими. На самом деле эти умения и навыки сегодня актуальны практически для каждого человека, который собирается в отпуск на роскошном океанском лайнере, совершает авиаперелеты, отправляется в лес за грибами или в поход.
   1. Основы аварийного выживания в дикой природе

   1.1 Аварийные ситуации в природе, меры предупреждения и первоочередные действия

   1. Знание основ выживания обязательно для каждого человека. Под выживанием следует понимать активные целесообразные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.
   2. Эти действия заключаются в преодолении психологических стрессов, проявлении изобретательности, находчивости, эффективном использовании снаряжения и подручных средств для защиты от неблагоприятного воздействия факторов природной среды и обеспечения потребностей организма в пище и воде.
   3. Важное значение, для жизнеспособности человека имеют природная среда, ее физико-географические условия. Активно воздействуя на организм человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования, способствует или препятствует успеху выживания. Арктика и тропики, горы и пустыни, тайга и океан – каждая из этих природных зон характеризуется своими особенностями климата, рельефа, растительного и животного мира. Они обусловливают специфику жизнедеятельности человека: режим поведения, способы добывания воды и пищи, особенности строительства убежищ, характер заболеваний и меры их предупреждения, возможность передвижения по местности и т. д.
   4. Благоприятный исход автономного существования во многом зависит от психофизиологических качеств человека: воли, решительности, собранности, изобретательности, физической подготовки, выносливости. Основа успеха в борьбе с силами природы – умение человека выживать. Но для этого необходимы определенные теоретические и практические знания.
   5. Вынужденное автономное выживание человека может происходить в случаях:
   6. ¦ потери ориентира;
   7. ¦ лишения транспортного средства;
   8. ¦ потери человека, знающего местность;
   9. ¦ стихийного бедствия. Причинами этих случаев могут быть:
   10. ¦ стихийные бедствия, неблагоприятные погодные условия;
   11. ¦ аварийная ситуация на транспорте (кораблекрушение, авиакатастрофа);
   12. ¦ неумение ориентироваться на местности;
   13. ¦ невнимательность;
   14. ¦ излишняя самоуверенность.
   15. В любом случае человек должен знать факторы выживания в дикой природе.

   1.2 Факторы выживания человека в дикой природе

   Факторы выживания – это причины объективного и субъективного характера, обусловливающие исход автономного существования (рис. 1).
   Практика показала, что из общего количества людей, попавших в экстремальную ситуацию, до 75 % испытывают чувство подавленности, до 25 % – невротическую реакцию. Самообладание сохраняют не более 10 %. Постепенно в течение определенного времени люди либо адаптируются, либо их состояние ухудшается.

   Рис. 1. Факторы выживания
   Какие реакции человека, попавшего в экстремальные условия, – негативные или позитивные – возьмут верх, зависит от следующих факторов.
   Физическое состояние человека, то есть отсутствие или наличие у него хронических заболеваний, аллергических реакций, ранений, травм, кровотечений. Важны возраст и пол человека, так как наиболее тяжело автономное выживание переносят люди преклонного возраста и дети дошкольного возраста, а также беременные женщины.
   Психологическое состояние человека. К благоприятным психологическим факторам относятся умение самостоятельно принимать решения, независимость и стрессоустойчивость, чувство юмора и способность к импровизации. Важно умение справляться с болью, одиночеством, апатией и чувством бессилия, преодолевать голод, холод и жажду, а также справляться с другими стрессорами выживания.
   Обученность действиям в автономных условиях – основополагающий фактор выживания. опасность бедствие выживание
   Перечислим основные навыки и умения, которыми должен обладать человек, оказавшийся в ситуации автономного выживания в природе:
   1) умение рассчитывать необходимый минимальный объем пищи и воды;
   2) владение способами добычи и очистки питьевой воды в природе;
   3) умение ориентироваться на местности с помощью карты, компаса, GPS-навигаторов, других приборов и без них;
   4) навыки оказания первой медицинской помощи;
   5) навыки охоты на дикого зверя, рыболовства, отслеживания добычи;
   6) умение разводить костер при помощи подручных средств;
   7) знания технологии постройки временных укрытий;
   8) умение сигнализировать о своем местонахождении при помощи переговорных радиостанций, таблиц, визуальных и жестовых кодовых сигналов.
   Подавляющие факторы выживания человека в дикой природе:
   Голод. Жара. Жажда. Холод.
   2. Основные навыки и умения необходимые для автономного выживания
   2.1 Добывание пищи и воды
   Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора съедобных дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т.е. использовать все, что дает природа. При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2% растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т.п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.
   В пищу можно использовать садовых или виноградных улиток. Их обваривают кипятком или обжаривают. Улиток без раковин – слизней, тоже надо предварительно варить или жарить.
   Пригодны в пищу куколки одиночных пчел в стеблях ежевики, малины или бузины, куколки жука дровосека, которые можно разыскать в пнях, бревнах, дубовых поленьях. Личинки можно есть, предварительно выпотрошив, обрезав задний конец и прополоскав в воде. На дне рек и озер зимой встречаются двустворчатые ракушки беззубки и перловицы, вполне годные для еды. В стоячей воде водятся улитки с завитой раковиной катушек и прудовики. Высококалорийным источником пищи являются куколки муравьев или, как их называют, муравьиные яйца. В условиях автономного существования рыбалка, пожалуй, наиболее доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей энергетической ценностью, чем растительные плоды, и менее трудоемко, чем охота. Рыболовную снасть можно изготовить из подручных материалов: леску – из распущенных шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды, расплетенной веревки, крючки – из булавок, сережек, заколок от значков, “невидимок”, а блесны – из металлических и перламутровых пуговиц, монет и т.п.
   Во избежание отравления рыбой надо соблюдать определенные правила. Нельзя есть рыб, покрытых колючками, шипами, острыми наростами, кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных боковых плавников, имеющих необычный вид и яркую окраску, кровоизлияния и опухоли внутренних органов. Охота – наиболее предпочтительный, в зимнее время единственный способ обеспечить себя питанием. Мелких животных и птицу добывать сравнительно не трудно. Для этого можно использовать ловушки, силки, петли и другие приспособления. Добытое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном вертеле. Мелких животных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не ощипывая. После приготовления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается от внутренности. Мясо более крупной дичи целесообразно после потрошения и очистки обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях. Реки, озера, ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовления пищи. Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банке, пробив в донышке 3 – 4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой. Самый надежный способ обеззараживания воды – кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный короб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в берестяной короб нагретые камни. Иногда приходится пользоваться природными указателями для выхода к водоисточнику, тропами, проложенными животными к водопою. Верным указателем водоисточника, расположенного в радиусе одного километра, могут служить пчелы. Колонны муравьев также могут свидетельствовать о том, что где-то неподалеку имеется вода. При отсутствии поблизости водоема можно добыть воду с помощью полиэтиленового пакета. Его надо надеть на густую ветку дерева и завязать у основания веревкой. Через несколько часов на дне пакета накопится до 200 мл воды. Человеку в сутки достаточно 2 л воды.
   2.2 Ориентирование на местности
   При путешествии по незнакомой местности лучше всего иметь карту. Если ее нет, ориентироваться можно без нее.
   Стороны горизонта могут определяться по компасу, небесным светилам, по некоторым признакам местных предметов. При незаторможенном состоянии стрелка компаса устанавливается своим северным концом в направлении северного магнитного полюса, соответственно другой конец стрелки будет показывать на юг. При работе с компасом всегда надо помнить, что сильные электромагнитные поля или близко расположенные металлические предметы отклоняют магнитную стрелку от правильного ее положения. Поэтому при определении направлений по компасу необходимо отходить на 40-50 м от линии электропередач, ж/д полотна, боевых машин и др. крупных металлических предметов.
   Определять стороны горизонта можно по небесным светилам:
   · по солнцу: солнце в 7 часов утра находится на Востоке, в 13 часов на Юге, в 19 часов на Западе;
   · по солнцу и часам со стрелками. Для определения направления данным способом необходимо держать часы в горизонтальном положении и повернуть их так, чтобы часовая стрелка своим острым концом была направлена в сторону солнца. Прямая линия, делящая угол между часовой стрелкой и направлением на цифру 1 указывает на Юг.
   · По перемещению тени от вертикально поставленной палки покажет приблизительное направление Восток-Запад;
   Ночью стороны горизонта можно определить по Полярной звезде. Направление на нее будет соответствовать направлению на север. Стороны горизонта можно определить по некоторым признакам местных предметов.
   · Кора большинства деревьев грубее на северней стороне.
   · Камни, деревья, деревянные, черепичные и шиферные крыши с северной стороны раньше и обильнее покрываются мхом. На хвойных деревьях смола обильнее выступает на южной стороне. Все эти признаки бесполезно искать на деревьях среди чащи.
   · Муравейники располагаются на южной стороне деревьев и камней.
   · Снег тает быстрее на южном склоне холмов и гор.
   Используют магнитный азимут – горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки от 0 градусов до 360 от северного направления магнитного меридиана до определяемого направления.
   Для определения магнитного азимута необходимо: встать лицом к наблюдаемому объекту (ориентиру), отпустить тормоз стрелки компаса и, придав компасу горизонтальное положение, поворачивать его до тех пор, пока северный конец стрелки не встанет против нулевого деления шкалы. Удерживая компас в ориентированном положении, поворотом вращающейся крышки направить визирную линию, проходящую через прорезь и мушку в заданном направлении на данный предмет. Средняя ошибка измерения азимута компасом составляет около 2 градусов. Движение, в процессе которого выдерживается заданное направление и осуществляется точный выход в назначенный пункт, называется движением по азимуту. Движение по азимутам применяется главным образом в лесу, в пустыне, ночью, в тумане и тундре и др. условиях местности и видимости, затрудняющих визуальное ориентирование. При движении по азимуту на каждой поворотной точке маршрута, начиная с исходной, находят на местности по компасу нужное направление пути и двигаются по нему, ведя отсчет пройденного пути.
   В лесной местности выдерживание маршрута движения, проходящего по грунтовым дорогам и просекам, требует умения безошибочно распознавать на местности те из них, по которым проходит путь, выбранный по карте. В качестве ориентиров в лесу используют дороги, просеки, перекрестки, и развилки дорог и просек, реки и ручьи, поляны пересекающие маршрут движения. Просеки прорубаются обычно во взаимно перпендикулярных направлениях, как правило, в северном направлении, соответственно запад-восток.
   Есть несколько способов измерения углов и расстояний на местности.
   Измерение углов на местности с помощью бинокля.
   В поле зрения бинокля имеется две перпендикулярные угломерные шкалы для измерения горизонтальных и вертикальных углов. Величина (цена) одного большого деления соответствует 0-10, а малого – 0-05. Для измерения угла между двумя направлениями надо, глядя в бинокль, совместить какой-либо штрих угловой шкалы с одним из этих направлений и подсчитать число делений до второго направлений и подсчитать число делений до второго направления. Умножив, затем, этот отсчет на цену деления, получим величину измеренного угла в “тысячных”.
   Измерение углов с помощью линейки.
   В некоторых условиях обстановки может возникнуть ситуация, когда не будет под рукой бинокля, то он может измерять угловые величины с помощью линейки. Для этого необходимо линейку держать перед собой на уровне глаз на расстоянии 50 см. Один миллиметр линейки будет соответствовать 0-02. Точность измерения углов таким способом зависит от навыков в выдерживании расстояний от глаз (50 см), что требует определенной тренировки.
   Измерение углов подручными средствами.
   Вместо линейки можно использовать различные предметы, размеры которых хорошо известны: спичечный коробок, карандаш, пальцы и ладони рук. Измерить углы можно с помощью компаса. Измерение углов на местности является подготовкой для определения расстояний на местности. Для определения расстояний на местности применяются различные способы и приборы. Часто люди вынуждены определять расстояния различными способами: глазомерно или по измеренной угловой величине предметов на местности, по спидометру машины, промером шагами, по средней скорости движения.
   В основе любого способа определения расстояний лежит умение выбирать на местности ориентиры и использовать их как метки, указывающие нужные направления, пункты и рубежи. Ориентирами принято называть хорошо видимые предметы на местности и детали рельефа, относительно которых определяют свое местоположение, направление движения и указывают положение целей и др. объектов.
   2.3 Постараться выбраться
   Выбраться как можно скорее особенно важно, если среди заблудившихся, имеются раненые или если заблудившиеся оказались в опасной зоне. Трудно передвигаться среди завалов и буреломов, в густолесье, заросшем кустарником. Кажущаяся схожесть обстановки – деревьев, складок местности и т. п. – может полностью дезориентировать человека, и он нередко движется по кругу, не подозревая о своей ошибке. Чтобы выдержать избранное направление, обычно намечают какой-нибудь хорошо заметный ориентир через каждые 100–150 м маршрута.
   Особенно трудно совершать переходы в зоне болот. Особую опасность на болоте представляют так называемые окна – участки прозрачной воды на серо-зеленой поверхности болот. Преодолевать болото надо с максимальной осторожностью, и обязательно вооружившись длинным прочным шестом. Его держат горизонтально на уровне груди. Провалившись, ни в коем случае нельзя барахтаться. Выбираться надо медленно, опираясь на шест, не делая резких движений, стараясь придать телу горизонтальное положение.
   Водные преграды, особенно речки с быстрым течением и каменистым дном, преодолевают, не снимая обуви, для большей устойчивости. Прежде чем сделать следующий шаг, дно прощупывают шестом. Двигаться надо наискось, боком к течению, чтобы потоком не сбило с ног.
   Зимой можно передвигаться по руслам замерзших рек, соблюдая при этом необходимые меры предосторожности. Все препятствия на речном льду лучше обходить; в местах изгибов рек надо держаться подальше от обрывистого берега, где течение быстрее и поэтому лед тоньше. По льду, который кажется недостаточно прочным, а другого пути нет, передвигаются ползком.
   Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места происшествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из подручных материалов. В ряде случаев эта тактика облегчит действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о происшествии в конкретном районе.
   2.4 Предотвращение и лечение заболеваний
   Для оказания помощи хорошо иметь аптечку, поэтому, отправляясь в путешествие, ее лучше брать с собой. Набор необходимых медикаментов зависит от климатических условий.
   В любой аптечке должны быть:
   · жгут
   · индивидуальный перевязочный пакет на каждого
   · бинты
   · стерильные салфетки
   · пластырь (бактерицидный и простой)
   · ваты
   · йод
   · марганцовка
   · медицинский спирт
   · шприц тюбики с морфином или другое обезболивающее
   антибиотики широкого спектра
   · нитроглицерин
   · корвалол/валидол
   · раствор кофеина
   · раствор адреналина
   · синтомициновая эмульсия (при ожогах/обморожениях)
   · тетрациклиновая мазь (при воспалении глаз)
   · пантоцид (для дезинфекции воды)
   Следует иметь медикаменты, индивидуально подобранные для каждого в достаточных количествах. Названия и способы применения лекарств должны быть подписаны несмываемым карандашом/краской. Аптечку упаковывать аккуратно, исключая возможность порчи медикаментов. Ножницы или скальпель при их отсутствии можно заменить продезинфицированным бритвенным лезвием.
   Необходимо уметь использовать лекарственные травы, а так же отличать их от ядовитых растений. Применять можно только хорошо знакомые травы, поэтому, отправляясь в другую климатическую зону, лучше заранее запомнить местные ядовитые растения и не менее 5 лекарственных, съедобных.
   Для оказания медицинской помощи сразу после аварии или при необходимости длительного автономного существования нужны навыки, поэтому первую помощь должен уметь оказывать каждый. При автономном выживании наиболее вероятны: ожог, кровотечение, переломы и вывихи, обморок, искусственное дыхание/массаж. При любых травмах пострадавшего лучше всего постараться доставить к врачу.
   2.5 Добывание огня
   Костер в условиях автономного существования – это не только тепло, это сухая одежда и обувь, горячая вода и пища, защита от гнуса и отличный сигнал для поискового вертолета. Прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и особенно высохших деревьев. Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травы, мха и кустарника. Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев.
   Для получения огня надо воспользоваться огнивом, куском кремня. Огнивом может служить любой стальной предмет, в крайнем случае, тот же железный колчедан. Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы искры попадали на трут – сухой мох, измельченные сухие листья, газета, вата, и т.п. Огонь можно добывать трением. Для этой цели изготавливают лук, сверло и опору: лук – из мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2 – 3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло – из сосновой палочки длиной 25 – 30 см, толщиной в карандаш, заостренный с одного конца; опору очищают от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют острым концом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро двигают лук перпендикулярно к сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева или надевают перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить в растопку, заготовленную заранее. Чтобы достигнуть успеха, следует помнить о трех правилах: трут должен быть сухим, действовать надо в строгой последовательности и главное, проявить терпение и упорство.
   Уходя с места стоянки, тлеющие угли необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей.
   2.6 Сооружение укрытия
   Организация ночевки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.
   Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.
   При подготовке места для сна вырывают две ямки – под бедро и под плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь поддерживать огонь в костре во избежание серьезной простуды. В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить снежную простейшую хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые впоследствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.
   Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум. Прежде чем приступить к строительству, надо хорошо расчистить площадку, а затем, прикинув, сколько потребуется строительного материала, заготовить его заранее: вырубить жерди, нарубить лапника, ветвей, собрать мох, нарезать коры.
   В теплое время года можно ограничиться постройкой простейшего навеса (рис. 2,Б). Более удобен для жилья двускатный шалаш (рис. 2,А и рис. 3,Б).
   При высоком снежном покрове у подножия большого дерева можно вырыть “снежную траншею” (рис. 3,А).
   Рис. 2. Шалаш, навес и костры: А – шалаш двускатный комбинированный и костер “звездный”; Б – простейший навес и костер “пирамида”
   Рис. 3. Траншея, шалаш и костер: А – снежная траншея около дерева; Б – шалаш двускатный и костер “таежный

   Рис. 4. Палатка типа “чум”
   2.7 Виды средств и способы подачи сигналов бедствия

   Подавать сигнал не так просто, как может показаться. Ваша сигнализация может остаться незамеченной. Кроме того, неумение правильно подавать сигналы с помощью некоторых видов табельных средств может стоить вам жизни.
   Все средства подачи сигналов бедствия делятся на табельные и подручные (вид средств), а также на звуковые, визуальные и радиосигналы (принцип передачи сигнала). Главная их цель – указать ваше точное месторасположение для последующей эвакуации и оказания неотложной помощи в виде сброса с самолета продовольствия, медикаментов, оружия и боеприпасов.
   Табельные средства. Радиосигнал бедствия (SOS для подачи данного радиосигнала необходимо иметь аварийный радиопередатчик и знать основы пользования данным прибором и азбуку Морзе).
   Визуальные средства сигнализации.
   Пиротехнические средства сигнализации. К ним относятся:
   ¦ сигнальные ракеты;
   ¦ сигнальные шашки;
   ¦ сигнальные мортирки.
   Данные средства сигнализации требуют выполнения определенных правил пользования и хранения:
   Сигнальное зеркало. Это отполированная до блеска металлическая пластина с отверстием посередине (5-7 мм), через которое вы можете следить за объектом.
   Подручные средства сигнализации
   Сигнальный костер
   Воздушный змей.
   Сигнальные флаги.
   Отражатели.
   Наземные кодовые сигналы
   На открытых участках можно выложить сигналы кодовой таблицы. Самые банальные – HELP и SOS. Размеры одного сигнала должны быть не меньше 3 м.
   Заключение
   Знание приемов самоспасения – это то, что позволяет быстро и адекватно реагировать на любую опасность. И прогнозировать развитие ситуации. И значит свои действия.
   Даже людей спасательных профессий вначале обучают теоретически, рассказывая и сто раз повторяя, что делать в той или иной ситуации.
   Никакая интуиция, никакая самая безрассудная смелость не могут заменить знание. Храбрец, не владеющий необходимыми знаниями, стократ опаснее знающего, что делать, труса.
   Чтобы подготовиться к действию в той или иной чрезвычайной ситуации, человек должен стать лучшим экспертом в этой области. И в этой ситуации. Он должен знать, что угрожает ему в первую, что во вторую, что в третью очередь. Что больше и что меньше опасно. И как каждую из этих опасностей устранить.
   Желательно не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, ибо, когда положение становится угрожающим, поздно начинать учиться.
   Размещено на Allbest.ru

9. Автономное существование человека в природе – особенно трудная ситуация жизнедеятельности. В ней может оказаться как группа людей – группа туристов, экипаж самолета, экспедиции и т.д., так и отдельный человек – заблудившийся, оторвавшийся от группы. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого – наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное – многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации – выжить. Слово “выжить” всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле – “остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели”. Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.
   Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому, что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно. Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи, от решения которых зависит его безопасность и спасение:
   – преодоление страха и возможного стрессового состояния;
   – оказание помощи и самопомощи в случае травмы или ра-
   нения;
   – спасение имущества и запасов продовольствия;
   – установление связи или подача сигналов бедствия;
   – построение временного укрытия; добыча воды и пищи;
   – ориентирование в пространстве и времени для опреде-
   ления маршрута выхода к людям.
   Особую опасность для человека имеет вынужденная автономия. Опасность ее заключается в том, что человек один на один с природой оказывается неожиданно, без предварительной подготовки, без снаряжения. Ситуации вынужденной автономии многообразны и могут встретиться на жизненном пути каждого человека. Наиболее характерными являются: авария транспортных средств (воздушных, морских, сухопутных); потеря ориентировки на местности; потеря коллектива в природной сфере.
   Оказавшись в такой экстремальной ситуации далеко не каждый способен к немедленным, энергичным целенаправленным действиям. Большая часть пострадавших (50-70%) оказывается в состоянии своеобразного ошеломления – остаются относительно спокойными, но активных действий не принимают. 15-25% проявляют истерическую реакцию, сильно возбуждены, их действия не соответствуют реальной обстановке или находятся в состоянии «психологического шока» – заторможенность, подавленность, безразличие, неспособность к каким-либо действиям. Только единицы, сохранив самообладание, быстро оценивают сложившуюся обстановку, действуют решительно и разумно. При психологическом стрессе страх является первой опасностью, с которой приходится встречаться человеку. Этот стрессор сильно и болезненно действует на организм, все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок. «Почуяв опасность», организм становится подобным взведенной пружине. Мозг начинает соображать быстро, зорче становится взгляд, острее слух, а мышцы наливаются неведомой силой. Если научиться подавлять и контролировать страх, он становится своеобразным катализатором энергии и решительности. Но стоит поддаться ему, как он превратиться в опасного врага, подчинив себе все мысли и поступки. Поддавшись страху, человек окончательно утрачивает способность контролировать свои действия, принимать правильные решения. В экстремальных ситуациях важно сохранить максимум хладнокровия, отстраниться от «личного» страха, оценить обстановку в целом, наметить наиболее безопасную линию поведения. Отвлечение от «личного страха» достигается волевым действием – «переключением мозга». Иногда достаточно просто задать себе вопрос или команду, или просто сосчитать до десяти. Желательно выработать своеобразный рефлекс на опасность. Достигается это обучением действий в экстремальных ситуациях. Правильные действия в результате тренировок, разборов чрезвычайных ситуаций, личном опыте, участия в мелких происшествиях «записываются» в подсознание человека. Его действия доводятся до «сознательного автоматизма». Нерешительность, растерянность и т.п. в экстремальной ситуации объясняются элементарной безграмотностью, незнанием как действовать в той или иной обстановке. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, впоследствии сменяющееся отчаянием, чувством обреченности. Альпинист в горах на крик «Камень!» мгновенно прижмется к скале или станет задирать голову, стремясь увидеть, откуда исходит опасность.

10. Реферат
    написал учитель физической культуры и ОБЖ
    МБОУ « СОШ № 4» г. Нарьян-Мар
    Сухнев Алексей ВаЛентинович
    Способы автономного выживания
    Нарьян- Мар 2013
    Современный человек преодолел необычайно долгий эволюционный путь развития от обитателя пещер до создателя космических аппаратов. Сегодня мы умеем лечить многие заболевания прогнозировать погоду пользуемся всеми благами цивилизации. Но можем ли мы считать себя подготовленными к автономной жизни?
    Большинство жителей развитых стран мира привыкло передвигаться на автомобилях, питаться в системах общепита, покупать одежду в магазинах, строить жилье, лечиться у специализированных специалистов. Такие умения как разводить огонь, готовить пищу на костре, спать в палатке, вести активный образ без средств, обеспечивающих комфорт, и всегда иметь под рукой носимый аварийный запас (НАЗ) – многим кажутся фантастическими. На самом деле эти умения и навыки сегодня актуальны практически для каждого человека. Данное методическое пособие поможет выживанию человека в дикой природе, т.е. взаимодействию с ней и будет являться основным и значимым фактором выживания.
    Важное значение для жизнедеятельности человека имеет природная среда, ее физико-географические автономные условия.
    Вынужденное автономное выживание человека может происходить в случаях:
    Потери ориентира;
    Лишения транспортного средства;
    Потери человека знающего местность;
    Стихийные бедствия, неблагоприятные погодные условия;
    Аварийная ситуация на транспорте;
    Неумение ориентироваться на местности;
    Невнимательность;
    Излишняя самоуверенность
    Какие реакции человека, попавшего в экстремальные условия, негативные или позитивные возьмут вверх, зависит от следующих факторов:
    Физическое состояние человека, т.е. отсутствие у него или наличие хронических заболеваний, аллергических реакций, ранений, травм, кровотечений. Важны возраст и пол человека;
    Психологическое состояние человека, т.е. умение самостоятельно принимать решения, независимость и стрессоустойчивость. Важно умение справляться с болью, одиночеством, апатией, преодолевать голод, холод, жажду и т.д.
    Обученность действиям в автономных условиях – основополагающий фактор выживания.
    Перечислим основные навыки и умения, которыми должен обладать человек, оказавшийся в ситуации автономного существования в природе:
    Умение рассчитывать необходимый минимальный объем пищи и воды;
    Владение способами добычи и очистки воды в природе;
    Умение ориентироваться на местности с помощью карты, компаса, других приборов и без них;
    Навыки оказания первой медицинской помощи;
    Умение разводить костер при помощи подручных средств;
    Знания технологии постройки временных жилищ;
    Умение сигнализировать о своем местонахождении при помощи визуальных и жестовых кодовых сигналов.
    Голод
    Особенно важно знать типичные симптомы длительного голодания. Вначальный период, который длиться 2-4 суток, возникает сильное чувство голода. Аппетит резко повышается. При обильном потреблении воды повышается слюноотделение. Человек постоянно думает о еде.
    В дальнейшем чувство голода ослабевает. Аппетит пропадает, иногда человек испытывает некоторую бодрость. Слюноотделение не повышается даже при виде пищи. При длительном голодании человек впадает в апатию, вялость, сонливость. Голодный человек замерзает в несколько раз быстрее, чем сытый.
    Поэтому при отсутствии запасов продуктов, следует придерживаться пассивной тактики выживания, т.е. ожидать помощи в непосредственной близости от места аварии.
    Конечно. Если есть хоть малейшая возможность обеспечить себя продуктами питания на месте, к этому следует приложить все возможные усилия.
    Жажда
    Недостаток воды ведет к снижению массы тела, значительному упадку сил, для 15 %, может привести к  тяжелым последствиям и  гибели человека. Голодать человек может несколько недель, без воды он погибает в считанные дни.
    В аварийной ситуации особенно важно отличать истинный водный голод от кажущегося.
    Одним из проявлений жажды является уменьшение выделения слюны в полости рта. Ощущение первоначальной сухости во рту нередко воспринимается как чувство жажды. Человек начинает потреблять значительное количество воды, хотя реальной необходимости в этом нет.
    Не рекомендуется выпивать много воды залпом. Надо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу, а лишь после того как дойдя до желудка всосется в кровь, т.е. спустя 10-15 минут. Лучше всего пить воду небольшими порциями через короткие промежутки времени до полного насыщения.
    Холод
    Холод угрожает человеку в наибольшей степени именно в наших широтах т.е. в тундре, лесотундре, но наибольшее решающее значение для выживания человека в условиях низких температур имеет скорость ветра. Вот некоторые данные флюгерных ветровых определений часто встречаемых на территории НАО:
    При фактической температуре воздуха -3 С и скорости ветра 10-11 м/с их общее охлаждающее воздействие на человека выражается значением -20 С;
    При температуре -10 С фактически равно -30 С;
    При температуре -15 С фактически равно -35 С;
    При температуре -25 С фактически равно -50 С
    *Все ветровые определения даны с учетом погодных условий НАО
    Долговременное выживание при минусовых температурах зависит, от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенного убежища, морального и физического состояния человека.
    Срок сопротивляемости низким температурам в немалой степени зависит от психологического состояния человека. Например, чувство страха многократно снижает срок выживания человека при низких температурах. Паническая боязнь замерзнуть убыстряет замерзание.
    В палатки, одежду, снаряжение, которые предстоит брать с собой, должен быть конструктивно заложен двукратный запас «на холод» Предполагая встретить на маршруте десятиградусный мороз, необходимо готовиться к двадцатиградусным.
    Виды средств и способы подачи сигналов бедствия
    Подавать сигнал не так просто, как может показаться. Ваша сигнализация может остаться незамеченной. Неумение правильно подавать сигналы с помощью некоторых видов средств может стоить вам жизни. Все средства подачи сигналов бедствия делятся на табельные и подручные (вид средств), а также на звуковые, визуальные и радиосигналы. Главная их цель – указать ваше точное месторасположение для последующей эвакуации и оказания неотложной помощи.
    Радиосигнал бедствия (SOS) Для подачи данного радиосигнала необходимо иметь аварийный радиопередатчик и знать основы пользования данным прибором и азбуку Морзе.
    Визуальные средства сигнализации
    Пиротехнические средства сигнализации.
    К ним относятся:
    Сигнальные ракеты;
    Сигнальные шашки;
    Сигнальные мортирки ( бенгальские свечи)
    Данные средства требуют выполнения определенных правил пользования и хранения:
    Держите их подальше от себя;
    Помните, что они могу выстрелить;
    Не ремонтируйте их в случае неисправности;
    Если случилась осечка, не используйте их вторично;
    Всякое пиротехническое средство держите в вытянутой руке, развернув соплом от себя;
    Соблюдайте максимальные меры предосторожности.
    Подручные средства сигнализации
    Отражатели. Для обозначения своего местоположения при отсутствии сигнального зеркала можно использовать фольгу, лезвие ножа.
    Сигнальный костер. Костер, расположенный на открытой местности или на высоком холме, виден издалека. В ночи ярко горящий костер виден с расстояния 20 км при наблюдении с неба, 8 км- при наблюдении с земли. А еще лучше, если костров будет несколько.
    Временное жилье.
    Правильный выбор временного места обитания позволит в дальнейшем избежать многих ненужных неудобств. В первую очередь оно должно быть сухим.
    Расположиться лучше всего на открытом месте поблизости от ручья или речушки, чтобы всегда иметь под рукой запас воды. Кроме того, прохладный ветер, постоянно дующий в ночные часы, будет лучшей защитой от нападения гнуса.
    Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум. Выбор укрытия будет зависить от умения людей, способностей,и конечно физического состояния людей.
    Как только строительство закончено. Следует позаботиться о костре. Для разжигания костра пользуются сухими веточками, которые обстругивают так, чтобы стружка оставалась в виде « воротничка». Топливо в костер добавляют понемногу. По мере увеличения пламени можно класть более крупные ветви.
    Однако прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года. Место для костра выбирают в стороне от хвойных и особенно высохших деревьев.
    Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев.
    Для приготовления пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер « шалаш», дающий большое, ровное пламя, или «звездный» из 5-8 расположенных звездообразно сухих стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания. Для обогрева во время ночлега  или в холодную погоду на толстый ствол укладывают веером 3-4 ствола потоньше. Такой костер называют таежным. Для обогрева в течении продолжительного времени пользуются костром « нодьей». Два сухих ствола укладывают один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Между стволами вставляют клинья и в просвет закладывают растопку.
    Уходя с места стоянки. тлеющие угли необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей.
    Рекомендации по сохранению здоровья при автономном существовании
    Сохранение собственного здоровья для выживающего в условиях дикой природы становиться первостепенной задачей, когда средства и оборудование для первой медицинской помощи отсутствуют. Лечение любого заболевания в условиях природы осложнено:
    Высокой вероятностью инфицирования ( плохие гигиенические условия выживания);
    Акклиматизацией (обострение кишечных, простудных, инфекционных заболеваний);
    Отсутствием лечебных препаратов);
    Неблагоприятными условиями климата ( высокая влажность, жара, холод).
    Обычно в походе и во временном укрытии отсутствуют возможности для мытья горячей водой с мылом, стирки белья и т.д.)
    При длительном нахождении в лесу необходимо коротко подстричься, обрезать как можно короче ногти на пальцах рук и ног. Как минимум один раз в день во время привалов (ночлега) необходимо вытряхивать одежду, обувь, и белье проветривать их и сушить. Следует избегать потертостей ног. Потертости ног обычно возникают от неправильно подогнанной обуви, от долгого хождения в мокрой обуви. Необходимо, чтобы обувь всегда была сухой, разношенной, без складок и неровностей внутри. Хорошая обувь должна быть прочной, с крепкой шнуровкой (никаких «липучек») и высокой.
    Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению, и особенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потертостей и мозолей. Чаще этим страдают туристы, которые носят чересчур узкие брюки, тесные туфли на высоком каблуке и другую не приспособленную для походов обувь.
    При обнаружении малейшего неудобства в обуви или одежде надо, не дожидаясь, пока оно перерастет в потертость, постараться ликвидировать вызвавшую его причину. Для этого целесообразно переодеться, переобуться, сменить носки.
    Пострадавшего сажают и обеспечивают ему покой. На переносицу и затылок кладут холодный компресс. Если кровотечение не останавливается, ноздри на 3-5 минут сдавливают пальцами или тампонируют кровоточащую ноздрю ватой, марлей, смоченной перекисью водорода.
    Первая медицинская помощь при механической травме
    Комплекс первой медицинской помощи (ПМП) при механической травме включает в себя три вида последовательных мероприятий:
    Немедленное прекращение воздействия повреждающего фактора.
    Непосредственное проведение медтранспортировки и медицинских манипуляций.
    Эвакуация пострадавшего в лечебное учреждение при соблюдении правил.
    К механической травме относят повреждения закрытого и открытого характера в зависимости от целостности кожного покрова и слизистых оболочек, имеющие де-факто повреждения либо только мягких тканей, либо костной ткани- переломы.
    Ушибы
    Ушибы – результат удара тупым предметом или падения на тупой предмет. Возникают разрывы кровеносных и лимфатических сосудов – отсюда выраженный отек.
    Растяжения и разрывы связок
    Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц объединяются под общим названием «повреждения». При разрывах ощупывают и визуально определяют дефект ткани.
    Вывих
    При вывихах типичным является вынужденное характерное положение конечности, деформация в области сустава, отсутствие активных движений в суставе, изменение оси и длины вывихнутой конечности.
    Ожоги
    Тяжесть ожогов определяется площадью, а также глубиной  и характером поражения. При ожогах II степени и глубже с площадью поражения больше 50% поверхности тела возникает серьезная угроза для жизни пострадавшего.
    Глубина поражения имеет четыре степени:
    I степень- покраснение и отек кожи, острая боль.
    II степень- покраснение и отек кожи, образование пузырей за счет расслоения либо отслоения эпидермиса, заполненных желтоватой жидкостью.
    III степень- появление пузырей с желеобразным содержимым, часть пузырей разрушена, омертвение кожи.
    IV степень- поражаются полностью кожа и глублежащие ткани. Часто наблюдается обугливание.
    Площадь ожогов определяется по правилу ладони, поверхность которой составляет 1% от поверхности тела.
    Обширные ожоги сопровождаются рядом тяжелых осложнений :
    Болевым шоком;
    Потерей плазмы крови через ожоговую поверхность и вместе с ней белков, солей, что ведет к обезвоживанию организма сгущению крови.
    Интоксикацией организма продуктами теплового распада тканей на обожженной поверхности;
    Присоединением гноеродной инфекции, что в последующем значительно осложняет заживление ожогов.
    Первая медицинская помощь при ожогах основана на возможности быстрой ликвидации с воздействия самого теплового фактора и борьбе с осложнениями. Для этого пострадавшего необходимо быстро удалить из зоны поражения, затем потушить горящую одежду при помощи большого куска плотной ткани, струи воды, песка, земли, снега. После прекращения горения с пораженных участков тела больного одежду снимают или срезают, прилипшие участки одежды не обрывают, а обрезают по краям ожога и оставляют. Немедленно приступают к охлаждению ожоговой поверхности, чтобы  предотвратить разрушающее действие тепла. Охлаждение осуществляется с использованием холода любыми доступными в конкретной ситуации способами (проточная вода, пузыри с водой, льдом ,снегом, инеем).
    Ориентирование на местности
    Сегодня понятие «ориентирование на местности» означает определение всех сторон горизонта и своего местонахождения относительно местных признаков и элементов рельефа. Ориентирование при передвижении в незнакомой местности состоит в определении расстояний и выдерживании нужного направления маршрута.
    Виды табельных приборов и средств ориентирования
    Карта
    Карта-это уменьшенное изображение земной поверхности, выполненное в определенном масштабе. Виды карт разнообразны. Наиболее точные – топографические.
    Схема местности
    Выполняется обычно на основе карты путем перерисовки с нее наиболее важных элементов рельефа или прямым копированием по квадратам (с увеличением).
    Масштаб
    Масштаб – это отношение длин линии на карте к длине соответствующей ей линии на местности. Точность изображения местности на карте, полнота и подробность карты зависят от ее масштаба. Масштабы бывают двух видов – численный и линейный.
    Численный масштаб изображается в виде дроби, числитель которой равен единице, а знаменатель – числу, показывающему, во сколько раз на карте уменьшена действительная длина линии. Например 1:250 000; 1:50 000.
    Линейный масштаб изображается прямой линией, разделенной на сантиметры или другие равные части. Эти части называют основанием масштаба. Им соответствует число метров или километров на местности.
    Чтение карты
    Условные знаки. Это азбука ,знание которой необходимо для чтения карты. Хотя обозначения условных знаков в определенной мере зависят от масштаба карты, все их принято делить на три группы: масштабные, внемасштабные и пояснительные. Первые изображают местные предметы, которые «укладываются» в масштаб карты: озера, крупные города. Вторые изображают объекты, которые не могут быть выражены в данном масштабе. К третьим знакам относятся цифры, надписи и другие обозначения.
    Рельеф местности
    Изображается на крупномасштабных картах при помощи горизонталей, которыми называются кривые замкнутые линии. Соединяющие на карте точки местности, одинаковые по высоте над уровнем моря.
    Движение по азимуту
    Что такое азимут? Это угол, отсчитанный по ходу движения часовой стрелки от направления на север до направления на данный предмет. Азимут измеряется в градусах от 0 до 360. Если за исходное направление принимается географический меридиан, азимут называется истинным, а если за исходное направление принимается магнитный меридиан, азимут называется магнитным.
    Движение по азимуту заключается в определении на местности нужного направления по заданному азимуту и выдерживании этого направления в пути до выхода к намеченному пункту. В походе по азимуту обычно двигаются на закрытой местности или по бездорожью, для чего по карте заранее определяют магнитные азимуты и расстояние до ориентиров.
    Организация туристских походов
    По форме и характеру туризм разделяют на плановый и самодеятельный. Плановый туризм- это походы и экскурсии по путевкам советов по туризму и экскурсиям. Добровольных спортивных обществ, эксукрсионно – туристических станций и других организаций, которые занимаются туризмом. Туристы проходят по изученным, описанным и иногда промаркированным  маршрутам под руководством инструкторов, которые имеют достаточный опыт и хорошее знание местности.
    Самодеятельный туризм – это походы, которые проводятся с целью активного отдыха и оздоровления.
    Турпоходы бывают одно и многодневными, походами выходного дня; они разделяются на категории сложности :  I, II, III, IV, V.
    Формирование группы
    Одним из важных этапов в организации туристского похода является комплектование туристической группы. Без особых усилий формируется группа из членов одного коллектива, связанных общими производственными или другими интересами.
    Вначале важно установить оптимальный состав участников похода. Наиболее оптимальная численность группы 10-15 человек. Это обеспечивает маневренность, график движения, преодоление естественных препятствий.
    Нужен группе и санинструктор, имеющий необходимую подготовку по оказанию первой помощи больному или пострадавшему на маршруте. Он отвечает за аптечку, следит за состоянием здоровья участников похода.
    Во время привалов, разбивки бивака все участники похода поочередно занимаются заготовкой дров, разжиганием костра, приготовлением пищи, несут дежурство по лагерю. Большое значение имеет психологический климат, зависящий от общности интересов, единства целей участников похода.
    При выборе маршрута исходят из основной задачи, цели путешествия и учитывают желание членов туристкой группы. Любой поход должен иметь цель. Цели и задачи похода могут быть разные: оздоровительные, военно-патриотические, учебно-спортивные.
    Выбор маршрута
    Маршрут может быть кольцевой, когда его начало и конец находятся в одной точке. Радиальный маршрут предусматривает возвращение в исходную точку по тому же пути.
    Если предполагается поход с ночевкой, то при разработке маршрута намечаются места ночевок. Выбирается место, где обязательно есть вода, а время пути размечается так, чтобы засветло добраться до намеченного пункта.
    В первый раз в поход нужно идти по хорошо изученным местам и маршрутам, в дальнейшем разрабатывая новые маршруты.
    У туриста всегда должны быть свободными руки. Весь груз , каким бы он ни был, нужно уместить в рюкзаке. Не рекомендуется брать с собой в дорогу портфели, саквояжи или хозяйственные сумки мешающие движению.
    При подготовке рюкзака желательно, чтобы его вес не превышал 23 кг. Кроме того, между участниками похода распределяются также групповое снаряжение, включающее палатки, костровые принадлежности, компасы, медицинскую аптечку.
    Одежда туриста должна быть прочной, легкой, не стесняющей движений. Не следует слишком увлекаться теплыми вещами, так как на дистанции человек потеет, а затем, остыв, рискует простудиться.
    Обувь туриста должна быть прочной удобной. Для пеших походов наиболее пригодны кожаные ботинки на резиновой рифленой подошве. В сухую погоду можно пользоваться кедами или кроссовками. В дождливую погоду и вообще, если на маршруте надо преодолевать сырые загрязненные участки, лучше ходить в резиновых сапогах с войлочными стельками.
    Организация привалов и ночлегов
    Туристский бивак – это отдых участников похода, где они питаются, спят и готовятся к дальнейшему пути, это костер, очаг, укрытие от непогоды. В зависимости от продолжительности биваков они подразделяются  на малый привал, ночлег, дневку. Организация привала или ночлега заключается в том, чтобы правильно выбрать для него место, хорошо подготовить площадку, поставить палатку, развести костер и обеспечить безопасность лагеря от стихийных сил природы.
    Место для малого привала
    Как правило выбирается на достаточно ровных и сухих площадках, на полянах, опушках или прямо на обочине дороги или тропы. Желательно, чтобы рядом находился источник питьевой воды. В ветреную погоду место привала должно быть укрыто от порывов ветра полосой ветра, зарослями кустарника, пригорком или береговым откосом. Однако там, где имеются комары и мошки, следует выбирать наветренные участки рельефа. Зимой привал хорошо делать на освещенных солнцем местах, а летом в тени.
    Место для обеденного привала, ночлега, дневки подыскивается более тщательно. Обычно оно выбирается на берегу реки. Озера, и часто зависит от наличия ровной площадки для палаток и сухого топлива – хвороста, валежника, бурелома.
    На месте зимнего полевого ночлега необходимо хорошее топливо. Наличие рядом источника питьевой воды желательно. Но в зимних условиях не обязательно, поскольку воду можно вытопить из снега.
    Подыскав подходящую площадку и остановив туристов, руководитель распределяет обязанности между отдельными участниками группы. Раздать бутерброды, сходить за питьевой водой. Все остальные снимают рюкзаки, располагаются на 5-10 минутный отдых.
    Малый привал в зимних условиях. Перед остановкой на привал группа снижает темп движения, чтобы туристы могли постепенно остыть. После остановки следует сразу одеть что- нибудь теплое, например куртку. Если есть возможность , то желательно дать всем из термоса по глотку горячего чая или кофе.
    В холодную погоду малый привал должен быть не продолжительнее 5 минут.
    Ночевки и дневки в полевых условиях
    Организация ночлега и дневки  требует дополнительного задействования  нескольких туристов для установки палаток и оборудования лагеря. Они заготавливают топливо для костра, оборудуют кострище. Расчищают территорию лагеря, копают яму для мусора.
    На ночлеге и дневке отводится определенное время на проверку и ремонт личного снаряжения и одежды.
    Сборы группы, начинаются с укладки рюкзаков. Зимой или в дождь рюкзаки укладываются в палатке. При ясной погоде из палатки вытаскивают все вещи, а затем открывают настеж вход и форточку, чтобы она легко продувалась и просыхала.
    Порядок установки палатки
    Двускатные палатки расстилают полом вниз, затем нижние оттяжки прикрепляют к земле колышками так, чтобы пол палатки лег без перекосов. После этого берут две полутараметровые стойки, ставят одну к входу, другую у заднего торца палатки и накидывают на них внахлест оттяжки, прикрепленные к коньку палаточной крыши. Концы оттяжек, прикрепляют колышками к земле на расстоянии 2-3 м от палатки, стараясь выдержать их направление по осевой линии, проходящей через конек крыши.
    Застегнув во избежание перекоса скатов  вход в палатку, приступаю к натягиванию крыши. В натянутом виде оттяжки должны представлять собой продолжение диагоналей скатов. Поэтому колышки забивают под углом 45* к сторонам палатки.
    Костры и очаги
    Площадка для костра выбирается на открытом, но защищенном от ветра безопасном  месте, желательно около воды. Костер следует разводить на уже вытоптанных площадках или на старых кострищах. Все сухие листья, ветви, траву, хвою, которые могут загореться, следует отгрести от кострища на расстояние 1-1,5м.
    Противопожарная безопасность. Главные требования при выборе места для костра.
    Нельзя разводить костер ближе, чем 4-6 м от деревьев, смолистых пней или корней.
    Не зажигать огонь в хвойных молодняках.
    Не разводите костров на участках с сухим камышом, тростником, мхом или травой.
    Опасен костер на вырубках. Где имеются остатки лесных горючих материалов.
    Разжигание костра начинается с заготовки растопки, которую делают из мелких еловых веточек, бересты, сухого мха, лишайника, стружек, лучин.
    Подготовленную растопку-запал укладывают под сложенный шалашиком или колодцем мелкий хворост и поджигают, а сверху аккуратно накладывают более толстые бревна.

11. РЕФЕРАТ
    ПО ОБЖ
    Выживание в условиях автономного существования.
    Норильское Педагогическое Училище
    Способность человека успешно преодолевать суровые условия природной
    среды – одно из древнейших его качеств. Ещё в незапамятные времена он
    научился защищать себя от холода и зноя, строить себе жилище из снега и
    ветвей деревьев, добывать огонь трением, отыскивая съедобные плоды и
    коренья, охотиться на птиц и зверей и т. п. Но прошли столетия, и человек,
    вкусив блага цивилизации, стал постепенно отдаляться от природы и
    утрачивать навыки, приобретённые многими поколениями предков. Являясь
    членом общества, он привык к мысли, что многие его потребности обеспечивают
    окружающие люди, что кто-то постоянно заботится об удовлетворении его нужд,
    что в той или иной неблагоприятной ситуации он всегда может рассчитывать на
    чью-то помощь. И действительно, в повседневной жизни человеку не приходится
    ломать себе голову над тем, как укрыться от жары или холода, чем и где
    утолить жажду и голод. Заблудившись в незнакомом городе, он без труда
    получить нужную информацию. Заболев, обратиться за помощью к врачам.
    Однако и в наши дни нередки случаи, когда человек, в результате
    сложившихся обстоятельств, попадает в условия автономного существования,
    благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических
    качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов.
    При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном
    уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего
    дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на
    поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких
    случаях говорить не приходится.
    Другое дело – долговременное выживание. В условиях автономного
    существования рано или поздно наступает критический момент, когда
    непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность
    дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность,
    безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия
    непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность
    спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав
    запасы продовольствия.
    Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения,
    кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические
    расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно
    быть осознанным и целенаправленным и должно диктоваться не инстинктом, а
    сознательной необходимостью.
    Важное значение для жизнедеятельности человека имеет и природная
    среда, её физико-географические условия. Активно воздействуя на организм
    человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования,
    способствует или препятствует успеху выживания. Каждая из природных зон
    обуславливает специфику жизнедеятельности человека: режим поведения,
    способы добывания пищи, строительство убежищ, характер заболеваний и меры
    их предупреждения и т.п.
    Как вести себя человеку, оказавшемуся в экстремальных условиях
    природной среды? Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из
    создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места
    проишествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из
    подручных материалов. Это поможет хорошо защитится от непогоды и в течение
    длительного времени сохранять силы. Кроме того, в условиях стоянки
    значительно легче добывать пищу. В ряде случаев эта тактика облегчит
    действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о проишествии
    в конкретном районе.
    Приняв решение «остаться на месте», нужно составить план дальнейших
    действий, в котором предусмотреть следующие мероприятия:
    определение своего местонахождения; защиту от неблагоприятного
    воздействия факторов окружающей природной среды; разведение костра; подачу
    сигналов бедствия; добывание пищи и воды; оказание самопомощи и
    профилактику заболеваний.
    Ориентирование
    Ориентирование на местности – это определение своего положения
    относительно сторон горизонта и местных предметов. В зависимости от
    характера местности, наличия технических средств и видимости стороны
    горизонта можно определить по положению Солнца, Полярной звезды, по
    признакам местных предметов и др.
    В северном полушарии направление не север можно определить, став в
    местный полдень спиной к Солнцу. Тень укажет направление на север, слева
    будет запад, справа – восток. Местный полдень определяют с помощью
    вертикального шеста длиной 0,5 – 1,0 м по наименьшему значению длины тени
    от него на поверхности Земли. Момент, когда тень была самой короткой по
    отметкам на Земле, соответствует прохождению Солнца через данный меридиан.
    Определение сторон света с помощью часов: часы необходимо
    положить горизонтально и поворачивать их так, чтобы часовая стрелка
    указала на Солнце. Через центр циферблата мысленно проводится
    биссектриса угла, образовавшегося между этой линии и
    часовой стрелкой, показывает направление север-юг, причем юг до 12 часов
    находится справа от Солнца, а после 12 часов – слева.
    В ночное время в северном полушарии направление на север можно
    определить с помощью Полярной звезды, располо-
    женной примерно над Северным полюсом. Для этого необходимо найти
    созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша
    с ручкой. Через крайние две звезды ковша проводится воображаемая линия, и
    на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого
    отрезка будет находиться яркая звезда – Полярная. Направление на нее будет
    соответствовать направлению на север.
    Можно сориентироваться по некоторым природным признакам. Так,
    например, с северной стороны деревья имеют более грубую кору, покрытую
    лишайником и мхом у подножия, кора березы и сосны на северной стороне
    темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни или выступы скал гуще
    покрыты мхом и лишайниками. При оттепелях снег дольше сохраняется на
    северных склонах возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь защищены с
    севера, их северная сторона более крутая. Грибы обычно растут с северной
    стороны деревьев. На поверхности ствола хвойных деревьев, обращенной на юг,
    выделяется больше смоляных капель, чем на северной. Особенно отчетливо эти
    признаки видны на стоящих отдельно деревьях. На южных склонах трава растет
    весной быстрее, а многие цветущие кустарники имеют больше цветов.
    Как организовать ночлег
    Организация ночевки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать
    подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых,
    расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы
    всегда иметь под рукой запас воды.
    Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные
    элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы.
    Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно
    расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и
    вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.
    При подготовке места для сна вырывают две ямки – под бедро и под
    плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме,
    вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует
    всю ночь поддерживать огонь в костре во избежания серьезной простуды.
    В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче
    устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить простейшую
    снежную хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность
    его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи
    выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для
    дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю
    конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с
    головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть
    лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего
    костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном
    притоке свежего воздуха к очагу горения.
    Как добыть огонь
    Костер в условиях автономного существования – это не только тепло,
    это сухая одежда и обувь, горячая вода и пища, защита от гнуса и отличный
    сигнал для поискового вертолета. И главное, костер – аккумулятор бодрости,
    энергии и активной деятельности.
    Для получения огня надо воспользоваться огнивом, куском кремня.
    Огнивом может служить любой стальной предмет, в крайнем случае, тот же
    железный колчедан. Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы
    искры попадали на трут – сухой мох, измельченные сухие листья, газета,
    вата, и т.п.
    Огонь можно добывать трением. Для этой цели изготавливают лук, сверло
    и опору: лук – из мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2 –
    3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло – из сосновой палочки длиной
    25 – 30 см, толщиной в карандаш, заостренный с одного конца; опору очищают
    от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло, обернув
    один раз тетивой, вставляют острым концом в лунку, вокруг которой
    укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро
    двигают лук перпендикулярно к сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между нею
    и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева или надевают
    перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить в растопку,
    заготовленную заранее.
    Чтобы достигнуть успеха, следует помнить о трех правилах: трут должен
    быть сухим, действовать надо в строгой последовательности и главное,
    проявить терпение и упорство.
    Добывание пищи и воды
    Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо
    предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью
    сбора съедобных дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т.е. использовать
    все, что дает природа.
    На территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично
    или полностью пригодных в пищу.
    При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2%
    растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. Для
    предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые растения, как
    вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др.
    Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых
    грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др.
    От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться.
    При вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не
    более 1 – 2 г пищевой массы, при возможности запивая большим количеством
    воды (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму
    серьезного вреда). Подождать 1 –2 часа. Если нет признаков отравления
    (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника),
    можно съесть дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно есть без
    ограничений.
    Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды,
    поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых
    деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными;
    плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и
    т.п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.
    В условиях автономного существования рыбалка, пожалуй, наиболее
    доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей
    энергетической ценностью, чем растительные плоды, и менее трудоемко, чем
    охота.
    Рыболовную снасть можно изготовить из подручных материалов: леску –
    из распущенных шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды, расплетенной
    веревки, крючки – из булавок, сережек, заколок от значков, «невидимок», а
    блесны – из металлических и перламутровых пуговиц, монет и т.п.
    Мясо рыбы допустимо есть сырым, но лучше нарезать его на узкие
    полоски, высушить их на солнце, так оно станет вкуснее и дольше
    сохраниться. Во избежание отравления рыбой надо соблюдать определенные
    правила. Нельзя есть рыб, покрытых колючками, шипами, острыми наростами,
    кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных боковых плавников,
    имеющих необычный вид и яркую окраску, кровоизлияния и опухоли внутренних
    органов. Нельзя есть несвежую рыбу – с жабрами, покрытыми слизью, с
    провалившимися глазами, дряблой кожей, с неприятным запахом, с грязной и
    легко отделяющейся чешуей, с мясом, легко отстающим от костей и особенно от
    позвоночника. Незнакомую и сомнительную рыбу лучше не есть. Не следует
    также употреблять рыбью икру, молоки, печень, т.к. они часто бывают
    ядовитыми.
    Охота – наиболее предпочтительный, в зимнее время единственный способ
    обеспечить себя питанием. Но в отличие от рыбалки охота требует от человека
    достаточного умения, навыков, больших трудозатрат.
    Мелких животных и птицу добывать сравнительно не трудно. Для этого
    можно использовать ловушки, силки, петли и другие приспособления.
    Добытое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном вертеле.
    Мелких животных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не ощипывая.
    После приготовления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается от
    внутренности. Мясо более крупной дичи целесообразно после потрошения и
    очистки обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях.
    Реки, озера, ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках
    почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и
    приготовления пищи.
    Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить
    сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных
    водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко
    изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой
    консервной банке, пробив в донышке 3 – 4 небольших отверстия, а затем
    заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края
    водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой.
    Самый надежный способ обеззараживания воды – кипячение. В случае
    отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный короб из куска
    березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что
    наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в
    берестяной короб нагретые камни.
    Профилактика и лечение заболеваний
    В условиях автономного существования, когда возможны самые
    разнообразные ранения, ушибы, ожоги, отравления, заболевания и т.п., знания
    приемов самопомощи особенно необходимо, ибо приходится рассчитывать на свои
    силы.
    Для защиты от комаров, мошки необходимо смазывать открытые участки
    тела тонким слоем глины. Для отпугивания насекомых широко используют
    дымокуренные костры. Чтобы выгнать перед сном насекомых из шалаша, на
    толстый кусок коры накладывают горящие угли, а сверху прикрывают влажным
    мхом. Дымокурницу вносят в укрытие, держат там, пока оно не заполнится
    дымом, а затем хорошо проветривают и плотно закрывают вход. На ночь
    дымокурницу оставляют у входа с подветренной стороны, чтобы дым, отпугивая
    насекомых, не проникал в убежище.
    Особую опасность в таежных районах представляет весенне-летний
    клещевой энцефалит. Поскольку заболевание передается клещом, очень важно
    вовремя обнаружить присосавшегося паразита. С этой целью следует не реже 2-
    х раз в день осматривать складки одежды и открытые участки тела. Нельзя
    отрывать присосавшегося клеща. Чтобы он отвалился, достаточно прижечь его
    точечным горящим углем. Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой,
    прокаленной на огне. Случайно раздавив клеща, ни в коем случае нельзя
    тереть глаза, прикасаться к слизистой носа, прежде чем руки не будут
    тщательно вымыты.
    Во время переходов необходимо соблюдать осторожность, чтобы не
    наступить на змею. При неожиданной встрече со змеей необходимо
    остановиться, дать ей уползти и не преследовать ее. Если же змея проявляет
    агрессивность, немедленно нанести сильный удар по голове, а затем добить
    ее. При укусе ядовитой змеи необходимо тщательно отсосать яд (если во рту и
    на губах нет трещин) и выплюнуть его. Промыть рану и наложить повязку.
    В лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения.
    Кора ясеня оказывает противовоспалительное действие. Для этого
    следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и
    приложить сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья
    крапивы. Они способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани.
    Для этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой
    зрелого гриба дождевика, туго зажимая порез вывернутой наизнанку
    бархатистой кожицей того же гриба.
    Пух кипрея, камыш, льняную и конопляную паклю можно использовать как
    вату.
    Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох
    используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием.
    Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает
    раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это
    средство и при сильных ушибах, растяжении связок, а так же при укусах ос и
    шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.
    Как подать сигнал бедствия
    Костер остается одним из самых эффективных средств аварийной
    сигнализации. Чтобы своевременно подать сигнал поисковому вертолету, костер
    заготавливают заранее. Сухие ветви, стволы, мох и пр. складывают на
    открытых местах – поляне, вершине холма, просеке, иначе деревья будут
    задерживать дым и сигнал останется незамеченным. Чтобы столб дыма был гуще
    и чернее, в разгоревшийся костер подбрасывают свежую траву, зеленую листву
    деревьев, сырой мох и т.п. Костер поджигают тогда, когда вертолет или
    самолет появились в зоне видимости и отчетливо слышен шум работающих
    двигателей.
    Внимание экипажа воздушного поискового судна можно привлечь также
    различными сигналами, демаскирующими местность: например, вытоптать в снегу
    геометрические фигуры, вырубить (выломать) кустарники, а если имеется ткань
    яркой расцветки, растянуть ее на открытом месте.
    Благоприятный исход автономного существования зависит от многих
    факторов, но основной из них – прочные знания из различных областей.
    Желательно не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и
    уметь это делать, ибо, когда положение становится угрожающим, поздно
    начинать учиться.

12. Человек – частица природы, неразрывно связанная с ней, с ее законами и «капризами». Деятельность человека строго подчинена изменениям, происходящим в природной среде. Являясь уникальным творением природы, благодаря своим возможностям, человек создал себе искусственный мир в природной среде и большую часть своей жизни проводит среди привычных ему с рождения вещей.
    Пользуясь достижениями цивилизации, он привыкает к ним, забывая о том, что все, что создано самим де человеком и без его труда просто отмирает, становясь «мусором» в природной среде. Условия существования человека в искусственно созданном им мире (город, село) резко отличаются от природных. Оказавшись один на один с природой, оторванный от людей, лишенный возможности просить помощи или совета, неподготовленный человек попадает в экстремальную ситуацию – возникает угроза его жизни и здоровью.
    Выживание в условиях автономного существования
    Автономное существование человека в природе – особенно трудная ситуация жизнедеятельности. В ней может оказаться как группа людей – группа туристов, экипаж самолета, экспедиции и т.д., так и отдельный человек – заблудившийся, оторвавшийся от группы. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого – наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное – многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации – выжить. Слово “выжить” всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле – “остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели”. Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования. Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому, что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно. Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи, от решения которых зависит его безопасность и спасение:
    – преодоление страха и возможного стрессового состояния;
    – оказание помощи и самопомощи в случае травмы или ранения;
    – спасение имущества и запасов продовольствия;
    – установление связи или подача сигналов бедствия;
    – построение временного укрытия; добыча воды и пищи;
    – ориентирование в пространстве и времени для определения маршрута выхода к людям.
    Особую опасность для человека имеет вынужденная автономия. Опасность ее заключается в том, что человек один на один с природой оказывается неожиданно, без предварительной подготовки, без снаряжения. Ситуации вынужденной автономии многообразны и могут встретиться на жизненном пути каждого человека. Наиболее характерными являются: авария транспортных средств (воздушных, морских, сухопутных); потеря ориентировки на местности; потеря коллектива в природной сфере.
    Оказавшись в такой экстремальной ситуации далеко не каждый способен к немедленным, энергичным целенаправленным действиям. Большая часть пострадавших (50-70%) оказывается в состоянии своеобразного ошеломления – остаются относительно спокойными, но активных действий не принимают. 15-25% проявляют истерическую реакцию, сильно возбуждены, их действия не соответствуют реальной обстановке или находятся в состоянии «психологического шока» – заторможенность, подавленность, безразличие, неспособность к каким-либо действиям. Только единицы, сохранив самообладание, быстро оценивают сложившуюся обстановку, действуют решительно и разумно. При психологическом стрессе страх является первой опасностью, с которой приходится встречаться человеку. Этот стрессор сильно и болезненно действует на организм, все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок. «Почуяв опасность», организм становится подобным взведенной пружине. Мозг начинает соображать быстро, зорче становится взгляд, острее слух, а мышцы наливаются неведомой силой. Если научиться подавлять и контролировать страх, он становится своеобразным катализатором энергии и решительности. Но стоит поддаться ему, как он превратиться в опасного врага, подчинив себе все мысли и поступки. Поддавшись страху, человек окончательно утрачивает способность контролировать свои действия, принимать правильные решения. В экстремальных ситуациях важно сохранить максимум хладнокровия, отстраниться от «личного» страха, оценить обстановку в целом, наметить наиболее безопасную линию поведения. Отвлечение от «личного страха» достигается волевым действием – «переключением мозга». Иногда достаточно просто задать себе вопрос или команду, или просто сосчитать до десяти. Желательно выработать своеобразный рефлекс на опасность. Достигается это обучением действий в экстремальных ситуациях. Правильные действия в результате тренировок, разборов чрезвычайных ситуаций, личном опыте, участия в мелких происшествиях «записываются» в подсознание человека. Его действия доводятся до «сознательного автоматизма». Нерешительность, растерянность и т.п. в экстремальной ситуации объясняются элементарной безграмотностью, незнанием как действовать в той или иной обстановке. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, впоследствии сменяющееся отчаянием, чувством обреченности. Альпинист в горах на крик «Камень!» мгновенно прижмется к скале или станет задирать голову, стремясь увидеть, откуда исходит опасность.

13. Для
    каждого человека данная таблица может быть уточнена им самим.
    Измерение
    расстояний шагами. Каждому командиру необходимо знать, что шаг человека
    примерно равен 0,75 м., но производить вычисления при таком размере неудобно и,
    поэтому, принято, что пара шагов равна 1,5 м. В этом случае значительно удобней
    проводить расчеты. При таком методе точность определения расстояний может
    составить 98%.
    Определение
    расстояний по скорости движения и по спидометру машины целесообразно
    производить в случаях передвижения. Одним из способов определения расстояний
    может быть способ по звуку, вспышкам. Зная, что скорость звука в воздухе 330
    м/с, т. е. округленно 1 км за 3 сек., можно определить расстояние, проведя
    небольшие расчеты. В некоторых случаях расстояние можно определить по слуху.
    Из
    опыта оценки слышимости различных звуков становится ясно, что:
    · передвижение в пешем строю по
    грунтовой дороге можно услышать на расстоянии 300 м., а при движении по шоссе —
    600 м.;
    · движение автомобилей по грунтовой
    дороге — 500 м., по шоссе — до 1000 м.;
    · громкие крики — 0,5 – 1км.;
    · вбивание кольев, рубка леса — 300 –
    500 м..
    Приведенные
    данные весьма приблизительны и зависят от слуха человека. В основе любого
    способа определения расстояний лежит умение выбирать на местности ориентиры и
    использовать их как метки, указывающие нужные направления, пункты и рубежи.
    Ориентирами принято называть хорошо видимые предметы на местности и детали
    рельефа, относительно которых определяют свое местоположение, направление
    движения и указывают положение целей и др. объектов. Ориентиры выбираются по
    возможности равномерно. Выбранные ориентиры можно пронумеровать, выбрав
    направление, или дать условное наименование. Для указания своего местоположения
    на местности относительно ориентира определяют направление и расстояние от
    него.
    Кажущаяся
    схожесть обстановки — деревьев, складок местности и т. п. — может полностью
    дезориентировать человека, и он нередко движется по кругу, не подозревая о
    своей ошибке. Чтобы выдержать избранное направление, обычно намечают
    какой-нибудь хорошо заметный ориентир через каждые 100 – 150 м маршрута. Это особенно важно,
    если путь преградит завал или густые заросли кустарника, которые вынуждают
    отклониться от прямого направления. Попытка идти напролом всегда чревата
    получением травмы, которая усугубит и без того сложное положение терпящего
    бедствие.
    Особенно
    трудно совершать переходы в зоне болот. Нелегко отыскать среди зыбучего
    зеленого пространства безопасную пешеходную тропу. Особую опасность на болоте
    представляют так называемые окна — участки прозрачной воды на серо-зеленой
    поверхности болот. Иногда их размеры достигают десятков метров. Преодолевать
    болото надо с максимальной осторожностью, обязательно вооружившись длинным
    прочным шестом. Его держат горизонтально на уровне груди. Провалившись, ни в коем
    случае нельзя барахтаться. Выбираться надо медленно, опираясь на шест, не делая
    резких движений, стараясь придать телу горизонтальное положение. Для
    кратковременного отдыха при переходе через болото можно использовать выходы
    твердой породы. Водные преграды, особенно речки с быстрым течением и каменистым
    дном, преодолевают, не снимая обуви, для большей устойчивости. Прежде чем
    сделать следующий шаг, дно прощупывают шестом. Двигаться надо наискось, боком к
    течению, чтобы потоком не сбило с ног.
    Зимой
    можно передвигаться по руслам замерзших рек, соблюдая при этом необходимые меры
    предосто­рожности. Так, надо помнить, что течение обычно разрушает лед снизу, и
    он становится особенно тонким под сугробами у обрывистых берегов, что в руслах
    рек с песчаными отмелями часто образуются натеки, которые, замерзая,
    превращаются в своеобразные плотины. При этом вода находит выход обычно вдоль
    берега под сугробами, возле коряг, скал, где течение быстрее.
    В
    холодную погоду натеки парят, напоминая дым человеческого жилья. Но значительно
    чаще натеки скрыты под глубоким снегом, и их трудно обнаружить. Поэтому все
    препятствия на речном льду лучше обходить; в местах изгибов рек надо держаться
    подальше от обрывистого берега, где течение быстрее и поэтому лед тоньше.
    Часто
    после замерзания реки уровень воды убывает настолько быстро, что под тонким
    льдом образуются карманы, представляющие большую опасность для пешехода. По
    льду, который кажется недостаточно прочным, а другого пути нет, передвигаются
    ползком. В весеннее время лед бывает наиболее тонок на участках, заросших
    осокой, у затопленных кустов.
    Если
    нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из создавшейся ситуации, а
    обстановка не требует немедленного ухода с места происшествия, лучше остаться
    на месте, развести костёр, построить укрытие из подручных материалов. Это
    поможет хорошо защититься от непогоды и в течение длительного времени сохранять
    силы. Кроме того, в условиях стоянки значительно легче добывать пищу. В ряде
    случаев эта тактика облегчит действия поисково-спасательной службы, получившей
    информацию о происшествии в конкретном районе. Приняв решение «остаться на
    месте», нужно составить план дальнейших действий, в котором предусмотреть
    необходимых мероприятия.
    Сооружение укрытия
    Простейшее
    убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы)
    тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в
    обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место
    сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала),
    служащей отражателем тепла.
    Организация
    ночевки — дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В
    первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего
    поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас
    воды.
    При
    подготовке места для сна вырывают две ямки — под бедро и под плечо. Можно
    заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или
    оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь
    поддерживать огонь в костре во избежание серьезной простуды. В зимней тайге,
    где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у
    дерева. В сильный мороз можно построить снежную простейшую хижину в рыхлом
    снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают
    водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе
    проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер
    оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло.
    Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает
    и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко
    высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно
    позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.
    Временным
    укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум. Выбор типа укрытия будет
    зависеть от умения, способностей, трудолюбия и, конечно, физического состояния
    людей, поскольку в строительном материале нет недостатка. Однако, чем суровее
    погода, тем надежнее и теплее должно быть жилище. Позаботьтесь, чтобы будущее
    жилище было достаточно просторным. Нет необходимости придерживаться принципа «в
    тесноте, да не в обиде».
    Прежде
    чем приступить к строительству, надо хорошо расчистить площадку, а затем,
    прикинув, сколько потребуется строительного материала, заготовить его заранее:
    вырубить жерди, нарубить лапника, ветвей, собрать мох, нарезать коры. Чтобы
    куски коры получились достаточно большими и прочными, на стволе лиственницы
    делают глубокие вертикальные надрезы, до самой древесины, на расстоянии 0,5 –
    0,6 м друг от друга. После этого полосы нарезают сверху и снизу крупными
    зубцами по 10 – 12 см в поперечнике, а затем осторожно сдирают кору топо­ром
    или ножом-мачете.
    Рис. 1. Шалаш, навес и
    костры: А — шалаш двускатный комбинированный и костер «звездный»; Б —
    простейший навес и костер «пирамида».
    Рис. 2. Траншея, шалаш и
    костер: А — снежная траншея около дерева; Б — шалаш двускатный и костер
    «таежный».
    Рис. 3. Палатка типа «чум».
    В
    теплое время года можно ограничиться постройкой простейшего навеса. Два
    полутораметровых кола толщиной с руку с развилками на конце вбивают в землю на
    расстоянии 2,0 – 2,5 м друг от друга. На развилки укладывают толстую жердь –
    несущий брус. К нему под углом примерно 45 – 60° прислоняют 5 – 7 жердей и,
    закрепив их веревкой или лозой, поверх натягивают брезент, парашютную или любую
    другую ткань. Края тента подгибают с боков навеса и привязывают к брусу,
    уложенному в основание навеса. Из лапника или сухого мха делают подстилку.
    Навес окапывают неглубокой канавкой для защиты от воды в случае дождя.
    Более
    удобен для жилья двускатный шалаш (Рис. 2,Б). Вбив стойки и уложив на них
    несущий брус, жерди на него укладывают под углом 45 – 60° с обеих сторон, и к
    каждому скату привязывают по три-четыре жерди параллельно земле — стропила.
    Затем, начиная снизу, на стропила укладывают лапник, ветви с густой листвой или
    куски коры так, чтобы каждый последующий слой, словно черепица, прикрывал
    нижний примерно до половины. Переднюю часть, входную, можно завесить куском
    ткани, а заднюю прикрывают одной – двумя жердями и заплетают лапником.
    При
    высоком снежном покрове у подножия большого дерева можно вырыть «снежную
    траншею» (рис. 2,А). Сверху траншею прикрывают брезентовым полотнищем или
    парашютной тканью, а дно выстилают несколькими слоями лапника.
    Добывание огня
    Костер
    в условиях автономного существования — это не только тепло, это сухая одежда и
    обувь, горячая вода и пища, защита от гнуса и отличный сигнал для поискового
    вертолета. И главное, костер — аккумулятор бодрости, энергии и активной
    деятельности. Но прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для
    предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года.
    Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и особен­но высохших деревьев.
    Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травы, мха и
    кустарника. Если почва торфяниста, то, чтобы огонь не проник сквозь травяной
    покров и не вызвал возгорания торфа, насыпают «подушку» из песка или земли.
    Зимой
    при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост
    из нескольких стволов деревьев.
    Для
    получения огня надо воспользоваться огнивом, куском кремня. Огнивом может
    служить любой стальной предмет, в крайнем случае, тот же железный колчедан.
    Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы искры попадали на трут
    — сухой мох, измельченные сухие листья, газета, вата, и т.п. Огонь можно
    добывать трением. Для этой цели изготавливают лук, сверло и опору: лук — из
    мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2 – 3 см. и куска веревки
    в качестве тетивы; сверло — из сосновой палочки длиной 25 – 30 см., толщиной в
    карандаш, заостренный с одного конца; опору очищают от коры и высверливают
    ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют
    острым концом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло
    ладонью левой руки, правой быстро двигают лук перпендикулярно к сверлу. Чтобы
    не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры
    дерева или надевают перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и
    положить в растопку, заготовленную заранее. Чтобы достигнуть успеха, следует
    помнить о трех правилах: трут должен быть сухим, действовать надо в строгой
    последовательности и главное, проявить терпение и упорство. Для приготовления
    пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер «шалаш», дающий большое,
    ровное пламя, или «звездный» из 5 – 8 расположенных звездообразно сухих
    стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания. Для обогрева во
    время ночлега или в холодную погоду на толстый ствол веером укладывают 3 – 4 стволика
    потоньше. Такой костер называется таежным. Для обогрева в те­чение
    продолжительного времени пользуются костром-нодьей. Два сухих ствола укладывают
    один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Между стволами
    вставляют клинья и в просвет закладывают растопку. По мере обгорания древесины
    пе­пел и золу время от времени очищают. Уходя с места стоянки, тлеющие угли
    необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей. Для
    добывания огня при отсутствии спичек или зажигалки можно воспользоваться одним
    из способов, издавна известных человечеству до их изобретения.
    Добывание пищи и воды
    Человеку,
    оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые
    энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора съедобных
    дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т. е. использовать все, что дает
    природа. На территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично
    или полностью пригодных в пищу. При сборе растительных даров надо соблюдать
    осторожность. Около 2 % растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные
    отравления. Для предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые
    растения, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая
    и др. Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых
    грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др. От
    употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. При
    вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не более 1
    – 2 г. пищевой массы, при возможности запивая большим количеством воды
    (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму
    серьезного вреда). Подождать 1 – 2 часа. Если нет признаков отравления
    (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника), можно
    съесть дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно есть без ограничений.
    Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные
    птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях;
    птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды,
    обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т. п.
    желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.
    Встречается
    множество деревьев и кустарников, дающих съедобные плоды: рябина, актинидия,
    жимолость, шиповник и др. Из съедобных дикорастущих растений можно
    воспользоваться стеблями и листьями борщевика и дудника, клубнями стрелолиста,
    корневищем рогоза, а также разнообразными съедобными грибами. В пищу можно
    использовать садовых или виноградных улиток. Их обваривают кипятком или
    обжаривают. Они по вкусу напоминают грибы. Улиток без раковин — слизней, тоже
    надо предварительно варить или жарить.
    Пригодны
    в пищу куколки одиночных пчел в стеблях ежевики, малины или бузины, куколки
    жука дровосека, которые можно разыскать в пнях, бревнах, дубовых поленьях.
    Личинки можно есть, предварительно выпотрошив, обрезав задний конец и
    прополоскав в воде. На дне рек и озер зимой встречаются двустворчатые ракушки
    беззубки и перловицы, вполне годные для еды. В стоячей воде водятся улитки с
    завитой раковиной катушек и прудовики. Высококалорийным источником пищи
    являются куколки муравьев или, как их называют, муравьиные яйца. В теплое время
    года муравьиные яйца, похожие на белые или желтоватые рисовые зерна, во
    множестве встречаются в муравейниках у самой поверхности. Для сбора «добычи»
    вблизи от муравейника, на участке, освещенном солнцем, расчищают площадку 1 X 1
    м и расстилают на ней кусок ткани, завернув края и подложив под низ немного
    мелких веточек. Затем верхнюю часть муравейника срывают и рассыпают тонким
    слоем на ткани. Через 20 – 30 мин. муравьи перетаскают все куколки под
    завернутые края ткани, спасая их от солнца.
    В
    условиях автономного существования рыбалка, пожалуй, наиболее доступный способ
    обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей энергетической ценностью, чем
    растительные плоды, и менее трудоемко, чем охота. Рыболовную снасть можно
    изготовить из подручных материалов: леску — из распущенных шнурков ботинок,
    нити, вытащенной из одежды, расплетенной веревки, крючки — из булавок, сережек,
    заколок от значков, «невидимок», а блесны — из металлических и перламутровых
    пуговиц, монет и т.п.
    Мясо
    рыбы допустимо есть сырым, но лучше нарезать его на узкие полоски, высушить их
    на солнце, так оно станет вкуснее и дольше сохраниться. Во избежание отравления
    рыбой надо соблюдать определенные правила. Нельзя есть рыб, покрытых колючками,
    шипами, острыми наростами, кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных
    боковых плавников, имеющих необычный вид и яркую окраску, кровоизлияния и
    опухоли внутренних органов. Нельзя есть несвежую рыбу — с жабрами, покрытыми
    слизью, с провалившимися глазами, дряблой кожей, с неприятным запахом, с
    грязной и легко отделяющейся чешуей, с мясом, легко отстающим от костей и
    особенно от позвоночника. Незнакомую и сомнительную рыбу лучше не есть. Не
    следует также употреблять рыбью икру, молоки, печень, т. к. они часто бывают
    ядовитыми.
    Охота
    — наиболее предпочтительный, в зимнее время единственный способ обеспечить себя
    питанием. Но, в отличие от рыбалки, охота требует от человека достаточного
    умения, навыков, больших трудозатрат. Мелких животных и птицу добывать
    сравнительно нетрудно. Для этого можно использовать ловушки, силки, петли и
    другие приспособления. Добытое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном
    вертеле. Мелких животных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не
    ощипывая. После приготовления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается
    от внутренности. Мясо более крупной дичи целесообразно после потрошения и
    очистки обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях. Реки, озера,
    ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках почвы обеспечивают
    людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовления пищи. Воду из
    ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде
    чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует
    очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие
    фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банке, пробив в
    донышке 3 – 4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать
    неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время
    наполнится чистой, прозрачной водой. Самый надежный способ обеззараживания воды
    — кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный
    короб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той
    части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами
    в берестяной короб нагретые камни. Иногда приходится пользоваться природными
    указателями для выхода к водному источнику — тропами, проложенными животными к
    водопою. Верным указателем источника, расположенного в радиусе одного
    километра, могут служить пчелы. Колонны муравьев также могут свидетельствовать
    о том, что где-то неподалеку имеется вода. При отсутствии поблизости водоема
    можно добыть воду с помощью полиэтиленового пакета. Его надо надеть на толстую
    ветку дерева и завязать у основания веревкой. Через несколько часов на дне
    пакета накопится до 200 мл воды. Человеку в сутки достаточно 2 л воды.
    Предотвращение и лечение заболеваний
    ·
    Солнечный
    удар. Пострадавшего нужно
    перенести в тень, дать холодной воды, при возможности, положить на голову
    лед/холодный компресс, обернуть мокрой тканью, — охладить.
    ·
    Обморожение. Растереть обмороженное место тканью,
    погрузить в теплую воду, растереть спиртом, выпить горячее. Из лекарственных
    растений при обморожении можно использовать тертый лук (для растирания
    обмороженного места), настойку ежевики. Снегом, грубой тканью растирать нельзя.
    Понижение температуры тела до 25 градусов опасно для жизни. Человек становится
    вялым, безучастным к окружающим, лицо бледнеет.
    ·
    Отравление. Противоядиями являются сырой яичный
    белок, камфора (при отравлениях растительными веществами, ядах насекомых),
    молоко, растительное масло, марганцовка.
    ·
    Укусы
    змей/насекомых. Конечность
    обездвижить, постараться отсосать яд (10 – 15 мин.). При попадании в желудок
    он, как уверяют, безвреден, если только яд не попадет в кровь. При укусе
    гремучей змей помогает только удаление поврежденного участка, вплоть до
    отсечения конечности. При укусах других змей используют алкоголь, чеснок, лук.
    Нельзя прижигать, разрезать рану, нельзя накладывать жгут (кроме укуса кобры).
    При укусе скорпиона к ране прикладывают одуванчик, кровь клопа, разжеванный
    чеснок. При укусах насекомых поврежденное место смазывают соком бузины или
    подорожника. Опасным заболеванием является весенне-летний клещевой энцефалит.
    Поскольку заболевание передается клещом, очень важно вовремя обнаружить и
    удалить присосавшегося паразита. Для этого проводятся регулярные телесные
    осмотры, особенно после перехода через густой подлесок, после ночного привала.
    Нельзя отрывать клеща руками. Чтобы он отвалился, достаточно прижечь его
    сигаретой, помазать йодом, спиртом или присыпать табачной крошкой, солью.
    Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой, прокаленной на огне, а ранка
    смазывается спиртом или йодом. Случайно раздавив клеща, ни в коем случае нельзя
    тереть глаза, прикасаться к слизистой носа, прежде чем руки не будут тщательно
    вымыты. Для защиты от летающих кровососущих и клещей используются специальные
    отпугивающие препараты-репелленты. Они применяются в чистом виде, в растворах,
    мазях, пастах, лосьонах. На длительность действия репеллента влияет температура
    окружающей среды и влажность. Наиболее длительным действием обладают
    репеллентные мази и лосьоны.
    В
    лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения. Кора ясеня оказывает противовоспалительное действие. Для
    этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и
    приложить сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья
    крапивы. Они способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани. Для
    этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой зрелого гриба
    дождевика, туго зажимая порез вывернутой наизнанку бархатистой кожицей того же
    гриба. Пух кипрея, камыш, льняную и конопляную паклю можно использовать как
    вату. Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох
    используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием.
    Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает
    раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это средство и
    при сильных ушибах, растяжении связок, а так же при укусах ос и шмелей. Листья
    подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.
    Сигналы бедствия
    Костер
    остается одним из самых эффективных средств аварийной сигнализации. Чтобы
    своевременно подать сигнал поисковому вертолету, костер заготавливают заранее.
    Сухие ветви, стволы, мох и пр. складывают на открытых местах — поляне, вершине
    холма, просеке, иначе деревья будут задерживать дым и сигнал останется
    незамеченным. Чтобы столб дыма был гуще и чернее, в разгоревшийся костер
    подбрасывают свежую траву, зеленую листву деревьев, сырой мох и т. п. Костер
    поджигают тогда, когда вертолет или самолет появились в зоне видимости и
    отчетливо слышен шум работающих двигателей. Внимание экипажа воздушного
    поискового судна можно привлечь также различными сигналами, демаскирующими
    местность: например, вытоптать в снегу геометрические фигуры, вырубить
    (выломать) кустарники, а если имеется ткань яркой расцветки, растянуть ее на
    открытом месте.
    Для
    подачи сигнала используют сигнальные ракеты, трассирующие патроны, сигнальное
    зеркало.
    Заключение
    Благоприятный
    исход автономного существования зависит от многих факторов, но основной из них
    — прочные знания из различных областей. Желательно не просто знать, как вести
    себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, ибо, когда положение
    становится угрожающим, поздно начинать учиться.

14. РЕФЕРАТ
    ПО ОБЖ
    Выживание в условиях автономного существования.
    Норильское Педагогическое Училище
    Способность человека успешно преодолевать суровые условия природной среды – одно из древнейших его качеств. Ещё в незапамятные времена он научился защищать себя от холода и зноя, строить себе жилище из снега и ветвей деревьев, добывать огонь трением, отыскивая съедобные плоды и коренья, охотиться на птиц и зверей и т. п. Но прошли столетия, и человек, вкусив блага цивилизации, стал постепенно отдаляться от природы и утрачивать навыки, приобретённые многими поколениями предков. Являясь членом общества, он привык к мысли, что многие его потребности обеспечивают окружающие люди, что кто-то постоянно заботится об удовлетворении его нужд, что в той или иной неблагоприятной ситуации он всегда может рассчитывать на чью-то помощь. И действительно, в повседневной жизни человеку не приходится ломать себе голову над тем, как укрыться от жары или холода, чем и где утолить жажду и голод. Заблудившись в незнакомом городе, он без труда получить нужную информацию. Заболев, обратиться за помощью к врачам.
    Однако и в наши дни нередки случаи, когда человек, в результате сложившихся обстоятельств, попадает в условия автономного существования, благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов.
    При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких случаях говорить не приходится.
    Другое дело – долговременное выживание. В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасы продовольствия.
    Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным и должно диктоваться не инстинктом, а сознательной необходимостью.
    Важное значение для жизнедеятельности человека имеет и природная среда, её физико-географические условия. Активно воздействуя на организм человека, она увеличивает или сокращает сроки автономного существования, способствует или препятствует успеху выживания. Каждая из природных зон обуславливает специфику жизнедеятельности человека: режим поведения, способы добывания пищи, строительство убежищ, характер заболеваний и меры их предупреждения и т.п.
    Как вести себя человеку, оказавшемуся в экстремальных условиях природной среды? Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места проишествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из подручных материалов. Это поможет хорошо защитится от непогоды и в течение длительного времени сохранять силы. Кроме того, в условиях стоянки значительно легче добывать пищу. В ряде случаев эта тактика облегчит действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о проишествии в конкретном районе.
    Приняв решение «остаться на месте», нужно составить план дальнейших действий, в котором предусмотреть следующие мероприятия:
    определение своего местонахождения; защиту от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды; разведение костра; подачу сигналов бедствия; добывание пищи и воды; оказание самопомощи и профилактику заболеваний.
    Ориентирование
    Ориентирование на местности – это определение своего положения относительно сторон горизонта и местных предметов. В зависимости от характера местности, наличия технических средств и видимости стороны горизонта можно определить по положению Солнца, Полярной звезды, по признакам местных предметов и др.
    В северном полушарии направление не север можно определить, став в местный полдень спиной к Солнцу. Тень укажет направление на север, слева будет запад, справа – восток. Местный полдень определяют с помощью вертикального шеста длиной 0,5 – 1,0 м по наименьшему значению длины тени от него на поверхности Земли. Момент, когда тень была самой короткой по отметкам на Земле, соответствует прохождению Солнца через данный меридиан.
    Определение сторон света с помощью часов:
    часы необходимо положить горизонтально и поворачивать их так, чтобы часовая стрелка указала на Солнце. Через центр циферблата мысленно
    проводится биссектриса угла, образовавшегося между этой линии и часовой стрелкой, показывает направление север-юг, причем юг до 12 часов находится справа от Солнца, а после 12 часов – слева.
    В ночное время в северном
    полушарии направление на север можно определить с помощью Полярной звезды, располо- женной примерно над Северным полюсом. Для этого необходимо найти созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша с ручкой. Через крайние две звезды ковша проводится воображаемая линия, и на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого отрезка будет находиться яркая звезда – Полярная. Направление на нее будет соответствовать направлению на север.
    Можно сориентироваться по некоторым природным признакам. Так, например, с северной стороны деревья имеют более грубую кору, покрытую лишайником и мхом у подножия, кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни или выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. При оттепелях снег дольше сохраняется на северных склонах возвышенностей. Муравейники обычно чем-нибудь защищены с севера, их северная сторона более крутая. Грибы обычно растут с северной стороны деревьев. На поверхности ствола хвойных деревьев, обращенной на юг, выделяется больше смоляных капель, чем на северной. Особенно отчетливо эти признаки видны на стоящих отдельно деревьях. На южных склонах трава растет весной быстрее, а многие цветущие кустарники имеют больше цветов.
    Как организовать ночлег
    Организация ночевки – дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.
    Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.
    При подготовке места для сна
    вырывают две ямки – под бедро и под плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь поддерживать огонь в костре во избежания серьезной простуды.
    В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить простейшую снежную хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.
    Как добыть огонь
    Костер в условиях автономного существования – это не только тепло, это сухая одежда и обувь, горячая вода и пища, защита от гнуса и отличный сигнал для поискового вертолета. И главное, костер – аккумулятор бодрости, энергии и активной деятельности.
    Для получения огня надо воспользоваться огнивом, куском кремня. Огнивом может служить любой стальной предмет, в крайнем случае, тот же железный колчедан. Огонь высекают скользящими ударами по кремню так, чтобы искры попадали на трут – сухой мох, измельченные сухие листья, газета, вата, и т.п.
    Огонь можно добывать трением. Для этой цели изготавливают лук, сверло и опору: лук – из мертвого ствола молодой березы или орешника толщиной 2 – 3 см и куска веревки в качестве тетивы; сверло – из сосновой палочки длиной 25 – 30 см, толщиной в карандаш, заостренный с одного конца; опору очищают от коры и высверливают ножом лунку глубиной 1 – 1,5 см. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют острым концом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро двигают лук перпендикулярно к сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева или надевают перчатку. Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить в растопку, заготовленную заранее.
    Чтобы достигнуть успеха, следует помнить о трех правилах: трут должен быть сухим, действовать надо в строгой последовательности и главное, проявить терпение и упорство.
    Добывание пищи и воды
    Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора съедобных дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т.е. использовать все, что дает природа.
    На территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично или полностью пригодных в пищу.
    При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2% растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. Для предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые растения, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др. Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др.
    От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. При вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не более 1 – 2 г пищевой массы, при возможности запивая большим количеством воды (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму серьезного вреда). Подождать 1 –2 часа. Если нет признаков отравления (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника), можно съесть дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно есть без ограничений.
    Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т.п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.
    В условиях автономного существования рыбалка, пожалуй, наиболее доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба обладает большей энергетической ценностью, чем растительные плоды, и менее трудоемко, чем охота.
    Рыболовную снасть можно изготовить из подручных материалов: леску – из распущенных шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды, расплетенной веревки, крючки – из булавок, сережек, заколок от значков, «невидимок», а блесны – из металлических и перламутровых пуговиц, монет и т.п.
    Мясо рыбы допустимо есть сырым, но лучше нарезать его на узкие полоски, высушить их на солнце, так оно станет вкуснее и дольше сохраниться. Во избежание отравления рыбой надо соблюдать определенные правила. Нельзя есть рыб, покрытых колючками, шипами, острыми наростами, кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных боковых плавников, имеющих необычный вид и яркую окраску, кровоизлияния и опухоли внутренних органов. Нельзя есть несвежую рыбу – с жабрами, покрытыми слизью, с провалившимися глазами, дряблой кожей, с неприятным запахом, с грязной и легко отделяющейся чешуей, с мясом, легко отстающим от костей и особенно от позвоночника. Незнакомую и сомнительную рыбу лучше не есть. Не следует также употреблять рыбью икру, молоки, печень, т.к. они часто бывают ядовитыми.
    Охота – наиболее предпочтительный, в зимнее время единственный способ обеспечить себя питанием. Но в отличие от рыбалки охота требует от человека достаточного умения, навыков, больших трудозатрат.
    Мелких животных и птицу добывать сравнительно не трудно. Для этого можно использовать ловушки, силки, петли и другие приспособления.
    Добытое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном вертеле. Мелких животных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не ощипывая. После приготовления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается от внутренности. Мясо более крупной дичи целесообразно после потрошения и очистки обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях.
    Реки, озера, ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовления пищи.
    Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банке, пробив в донышке 3 – 4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой.
    Самый надежный способ обеззараживания воды – кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный короб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в берестяной короб нагретые камни.
    Профилактика и лечение заболеваний
    В условиях автономного существования, когда возможны самые разнообразные ранения, ушибы, ожоги, отравления, заболевания и т.п., знания приемов самопомощи особенно необходимо, ибо приходится рассчитывать на свои силы.
    Для защиты от комаров, мошки необходимо смазывать открытые участки тела тонким слоем глины. Для отпугивания насекомых широко используют дымокуренные костры. Чтобы выгнать перед сном насекомых из шалаша, на толстый кусок коры накладывают горящие угли, а сверху прикрывают влажным мхом. Дымокурницу вносят в укрытие, держат там, пока оно не заполнится дымом, а затем хорошо проветривают и плотно закрывают вход. На ночь дымокурницу оставляют у входа с подветренной стороны, чтобы дым, отпугивая насекомых, не проникал в убежище.
    Особую опасность в таежных районах представляет весенне-летний клещевой энцефалит. Поскольку заболевание передается клещом, очень важно вовремя обнаружить присосавшегося паразита. С этой целью следует не реже 2-х раз в день осматривать складки одежды и открытые участки тела. Нельзя отрывать присосавшегося клеща. Чтобы он отвалился, достаточно прижечь его точечным горящим углем. Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой, прокаленной на огне. Случайно раздавив клеща, ни в коем случае нельзя тереть глаза, прикасаться к слизистой носа, прежде чем руки не будут тщательно вымыты.
    Во время переходов необходимо соблюдать осторожность, чтобы не наступить на змею. При неожиданной встрече со змеей необходимо остановиться, дать ей уползти и не преследовать ее. Если же змея проявляет агрессивность, немедленно нанести сильный удар по голове, а затем добить ее. При укусе ядовитой змеи необходимо тщательно отсосать яд (если во рту и на губах нет трещин) и выплюнуть его. Промыть рану и наложить повязку.
    В лечении заболеваний следует широко использовать некоторые растения.
    Кора ясеня оказывает противовоспалительное действие. Для этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и приложить сочной стороной к ранке. Хорошо помогают свежие толченые листья крапивы. Они способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани. Для этих же целей рану можно присыпать зеленовато-коричневой пыльцой зрелого гриба дождевика, туго зажимая порез вывернутой наизнанку бархатистой
    кожицей того же гриба.
    Пух кипрея, камыш, льняную и конопляную паклю можно использовать как вату.
    Жгучий красноватый сок медуницы может заменить йод. А белый мох используется в качестве перевязочного средства с дезинфицирующим действием. Свежий сок подорожника и полыни останавливает кровотечение и обеззараживает раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это средство и при сильных ушибах, растяжении связок, а так же при укусах ос и шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.
    Как подать сигнал бедствия
    Костер остается одним из самых эффективных средств аварийной сигнализации. Чтобы своевременно подать сигнал поисковому вертолету, костер заготавливают заранее. Сухие ветви, стволы, мох и пр. складывают на открытых местах – поляне, вершине холма, просеке, иначе деревья будут задерживать дым и сигнал останется незамеченным. Чтобы столб дыма был гуще и чернее, в разгоревшийся костер подбрасывают свежую траву, зеленую листву деревьев, сырой мох и т.п. Костер поджигают тогда, когда вертолет или самолет появились в зоне видимости и отчетливо слышен шум работающих двигателей.
    Внимание экипажа воздушного поискового судна можно привлечь также различными сигналами, демаскирующими местность: например, вытоптать в снегу геометрические фигуры, вырубить (выломать) кустарники, а если имеется ткань яркой расцветки, растянуть ее на открытом месте.
    Благоприятный исход автономного существования зависит от многих факторов, но основной из них – прочные знания из различных областей. Желательно не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, ибо, когда положение становится угрожающим, поздно начинать учиться.