Мой любимый тренер
В мире очень много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом нужно дружить, ведь движение – это жизнь. И я выбрал лыжные гонки. Ведь там нужно терпение и много трудиться. В своём сочинении я хочу рассказать о своем любимом тренере, который научил меня наверное почти всему что требовалось. Именно в конце второго класса я встретил её. Тренера зовут Зарипова Гульфия Насыховна. Сейчас я уже учусь в седьмом классе, Гульфия Насыховна до всех пор преподаёт у меня. Я хотел бы рассказать о ней: она очень добрая, хорошая и отзывчивая. Она всегда поможет каждому человеку научиться кататься, поддержит его, даст совет. На тренировки я хожу с большим удовольствием, потому что знаю, что там нас ждет любимый тренер. Конечно же, бывает и такое, что она на нас ругается, значит, есть за что. Ведь тренер просто так никогда не ругается. Если бы все ученики вели себя на тренировках хорошо и выкладывались по полной, то и тренеру не пришлось бы расстраиваться. Гульфия Насыховна всегда хорошо объясняет нам задачу дня,а если кто-то не понимает чего-либо, она всегда объясняет еще раз. Очень хорошо когда меня окружает такой человек. Никогда не смогу забыть её.
Патрашин Д 14 лет.
Ученик ТЭ-2 2016г.
СОЧИНЕНИЕ
«МОЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР»
Чубыкин Артём Владимирович
МАУДОД «Ялуторовская детско-юношеская
спортивная школа»
12 лет
Год поступления -2011г.
8 34535(2-01-64), [email protected]
К победам нащупай доступ, к рекордам сумей пробиться,
Нет, тренером быть не просто, им нужно хотя б родиться.
А в общем-то все мы – дети, и каждому тренер нужен,
Чтоб лучшее в нас заметил, и нянькою был к тому же!
Работа не для пижонов, покоя ни днём, ни ночью,
У тренера хлеб тяжёлый, у тренера жизнь короче.
Я с детства мечтал играть в футбол. Когда я учился в четвертом классе,
у меня появилась возможность записаться в секцию футбола, так как мы
переехали в тот район, где рядом находится детско-юношеская спортивная
школа.
Я хорошо помню свою первую тренировку: все необычно и ново. Когда
я познакомился со своим тренером, он мне показался очень добрым и
воспитанным человеком. На первой тренировке, он на нас не ругался, так как
мы были очень неопытны, а пытался во всем разобраться и помочь. Тренер
отвечал на
все наши вопросы, рассказывал о том, что футбол
– это
популярнейшая игра, которой посвящают стихи, песни, ради нее совершают
героические поступки.
На тренировке я себя чувствовал спокойно и
раскованно. Любой тренер является, прежде всего, интересным человеком и
личностью, который достиг в жизни определённой ступени. И не слушать то,
что он говорит – просто глупо. Моего тренера зовут Зотов Виталий
Викторович.
Виталий Викторович имеет высшее образование, стаж педагогической
работы 6 лет. За свою работу награжден благодарностью Главы города
Ялуторовска, 2011г. Отличительной чертой Виталия Викторовича, является
умелое дозирование нагрузки на занятиях, индивидуальный подход исходя из
особенностей учащихся. Он побуждает интерес к футболу на примере своих
старших воспитанников, добившихся значимых результатов.
Должность тренера не так проста, как кажется. Он всегда должен
следить за своими воспитанниками. Его цель, сделать так, чтобы наша
команда, занимала первые места на всех областных соревнованиях.
Первое соревнование, в котором я принял участие, состоялось в с.
Омутинское в 2011г, где мы заняли 1 место. Моему счастью не было
предела! Футбол, как испытание. Он показывает, каков человек в трудную
минуту. Когда пересыхают губы, когда перехватывает дыхание и не хватает
воздуха, когда деревенеют ноги от усталости и каждый шаг на поле
становится невероятно трудным, словно восхождение на горную вершину.
Когда есть КОМАНДА и нет права ее подвести! Виталий Викторович,
очень обрадовался нашему успеху, он хвалил нас, сказал чтобы мы не
расслаблялись и работали еще лучше, ведь главные успехи у нас еще
впереди!
У нас на тренировках есть режим, но и штрафы. Например, за
невыполнение команды тренера, делаются отжимания по 20 раз. Отжимается
не только тот, кто нарушил, но и вся команда, так как команда – это одно
целое. Виталий Викторович показывает на себе пример и тоже не увиливает,
а отжимается вместе с нами – вот такой у меня тренер! Он учит нас
выносливости, целеустремленности и добиваться поставленной цели, как бы
трудна она не была. Виталий Викторович, верит в нас и мы стараемся его не
подвести.
Мне нравится оптимизм Виталия Викторовича в любых тренировочных
и соревновательных ситуациях его эмоциональный самоконтроль, умение
быть в нужный момент мягким и жестким, глубокая вера в нас и наши
способности. Он применяет нужный для нас видеоматериал, технические
элементы в футболе, мы просматриваем матчи с участием профессиональных
клубов и обсуждаем поэтапно нужные элементы.
Виталий Викторович, учит нас следить за нашим внешним видом,
одеваться по погоде и следить за своими вещами. Он никогда не показывает,
если он огорчен или расстроен. Он никогда не ругает нас попусту. И ты
понимаешь, что он готов положиться на нас и доверяет нам!
Моя мечта – стать знаменитым футболистом и играть за известный
футбольный клуб, и я делаю все, для того, чтобы моя мечта сбылась. Если я
стану известным футболистом, я куплю своему тренеру машину, чтобы он
был счастлив. Я думаю, что Виталий Викторович, считает меня одним из
лучших игроков в команде, он сделал меня капитаном команды и я очень
стараюсь, чтобы не подвести его!
Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь он требует
большого внимания и труда. Тренер – это учитель. Но он должен учить, не
только играть в футбол, но и воспитывать в детях характер, уважение к
людям. Тренер становится достойным примером для ученика. Он сторонник
дисциплины и порядка. Дело должно быть превыше всего. Я убежден в том,
что ребенок не становится спортсменом, а лишь в процессе тренировок
становится таковым. У нас в городе есть человек, которому я могу
подражать, на кого хочу быть похож. Это мой тренер – Зотов Виталий
Викторович!
III Областной детский заочный конкурс сочинений
Сочинение на тему:
« Мой первый тренер»
Выполнила:
Лобанова Дарья Сергеевна,
Возраст 9 лет,
МАУ ДОД «ИГ ДЮСШ №3» г. Ишима
Год поступления: 2012г.
Контактный телефон: 8-922-486-29-32
E-mail: [email protected]
Консультант: заместитель директора
по учебно-воспитательной работе Яук С. В.
К победам нащупай доступ,
К рекордам сумей пробиться,
Нет, тренером быть не просто,
Им нужно, хотя б родиться.
(М. Ножкин)
Когда в нашем городе построили плавательный бассейн, мои родители
решили показать мне его. Я очень боялась воды, и чтобы перебороть свой
страх, мы решили позаниматься в детском бассейне. Оказалось, все не так
страшно, как я думала, вода помогает и держит тебя. И вот я уже умею
немного плавать, мне исполнилось 7 лет и мы с мамой решили пойти в
спортивную школу. Моим тренером стала Шмелева Наталья Викторовна.
После первой тренировки я поняла, как много я еще не умею. Наш
тренер рассказала, какие стили плавания существуют, как важно перед
заплывом правильно размяться и мне захотелось продолжить заниматься.
Наталья Викторовна замечательный тренер, она выбирает упражнения,
которые исправляют ошибки техники конкретного ученика. Каждое
упражнение она
сопровождает краткими, но понятными объяснениями.
Лишними разговорами на тренировке не утомляет и не отвлекает. Дает
необходимое
и
достаточное
количество
времени
отдыха
между
упражнениями, чтобы успеть восстановиться, но не успеть расслабиться.
Таким образом, тренировка получается насыщенной.
На тренировках мы часто плаваем на время, и перед каждым заплывом
я очень волнуюсь. Но стоит посмотреть на Наталью Викторовну, и волнение
уходит, остается лишь «боевой дух». Если что-то не получается, Наталья
Викторовна объясняет нам наши ошибки, и мы повторно проплываем
задание. Я долгое время не могла научиться нырять, Наталья Викторовна
терпеливо, раз за разом объясняла мне, как правильно наклонить корпус и
главное не поджимать ноги. И вот, УРА! У меня получилось. Перед
заплывом на соревнованиях, тренер всегда дает мне позитивный настрой. Так
было и на соревнованиях, проводимых в г. Тюмени. Поехали девочки
старшей группы и взяли меня.
Что я чувствовала тогда трудно описать
словами. Для меня это был первый опыт выступления на соревнованиях
такого уровня, но главное, что мой тренер верит в меня. Бассейн «Зодчий»
покорил своим масштабом и красотой, дистанция 50м. без разворота. К
сожалению, я заняла всего лишь 14 место, но получила III юношеский
разряд. Наталья Викторовна меня поддержала, ведь главное улучшить свой
личный результат. Путь к победе должен идти маленькими, но верными
шагами.
Конечно же, какой спортсмен не мечтает быть первым. Я долго и
упорно шла к своей золотой медали, и вот этот день настал. В нашем
бассейне
проходили
очередные
соревнования
среди
воспитанников
спортивной школы. На дистанции 50м. «на спине» я показала лучшее время и
получила II юношеский разряд и долгожданное 1 место. В момент
награждения я смотрела на своего тренера и думала о том, что теперь
Наталья Викторовна может мною гордиться, ведь в этом есть и ее заслуга.
Дальше новая цель – I юношеский разряд.
Наталья Викторовна приехала к нам в 2009г. из г. Ревда Свердловской
области, где она работала тренером-преподавателем после успешного
окончания
ГОУ
ВПО
«Уральский
государственный
педагогический
университет».
За время работы в МАУ ДОД «ИГ ДЮСШ № 3» воспитанники Натальи
Викторовны
имеют
стабильные
спортивные
результаты,
являются
неоднократными победителями и призерами областных соревнований,
первенства УрФО, V –летней Спартакиады учащихся России, Всероссийских
соревнований. Шесть воспитанников входят в основной состав сборной
команды Тюменской области. За период своей деятельности Наталья
Викторовна подготовила: 4 Кандидата в мастера спорта, более 100
спортивных разрядов.
Работа тренера очень тяжёлая. Она, как и любая другая профессия,
требует большого внимания и любви, лишь тогда человек сможет покорить
её. Думаю, это большая радость учить детей плавать, наблюдать за тем, как
они растут в профессиональном плане. Тренер видит своего воспитанника
чаще, чем своих детей, но через много лет он поймёт, какой вклад внёс в
развитие своей страны и каждого ребёнка индивидуально. Думаю, ленивым
людям нечего делать в спорте, ведь он требует большого труда и внимания.
Тренер — это учитель. Но он должен учить не только плавать, но и
воспитывать в детях характер, уважение к людям. Тренер становится
достойным примером для ученика. Он — сторонник дисциплины и порядка.
Дело должно быть превыше всего. Я убеждена, что ребёнок не рождается
спортсменом, а лишь, в процессе деятельности становится таковым.
Свое сочинение я бы хотела закончить такими словами:
Под Вашим чутким руководством
Я очень быстро плавать научилась.
В бассейн с радостью бежала и восторгом,
Когда поддержкой Вашей заручилась.
Вот я воды бояться перестала.
Плескаться стала весело, нырять,
И с головою научилась окунаться,
И кролем, брассом, баттерфляем проплывать.
В бассейн так всегда меня влечет,
Уроки Ваши помню вечно.
Мне с тренером безмерно повезло,
За все благодарю я Вас сердечно!
1 Сочинение на тему «Мой первый тренер» Предеина Александра Павловна, 9,5 лет ДЮСШ «Алькор», 2013 год поступления сот.тел (мама), Тренер Мотовилов Владимир Леонидович
2 Вступление. Я иду из школы и прошу папу купить мне что-нибудь вкусное, а сама смотрю на маму, чтобы она разрешила. «Хорошо, хорошо», – говорит папа и мы всей семьей идем к маленькому продуктовому магазинчику, расположенному во дворе на пересечении улиц Профсоюзной и Хохрякова. В этом дворе нас завораживает странная металлическая стена с большими буграми. «Что это?» – спрашиваю я, «Пойдем, посмотрим» – говорит папа. Мы обходим небольшой замок из желтого кирпича, в нем определенно живут волшебные существа, и заглядываем в окно. Такого я никогда не видела: люди карабкаются по стенам и потолку, летают на веревках под потолком. Из окна на нас смотрит худое лицо, с очками на середине носа, улыбается, мы тоже улыбаемся. Он машет рукой и кричит «Заходите». Мы заходим в сказочный замок «Алькор», в квадратном коридоре нас встречает он ВЛАДИМИР ЛЕОНИДОВИЧ МОТОВИЛОВ за глаза можно Леонидыч. «Первый раз что-ли? Никогда раньше такого не видели?» – спрашивает он. «Ага», – говорим мы все семьей. «Вам обязательно надо попробовать и пролезть», – говорит он. На следующий день мы пробуем и превращаемся всей семьей в скалолазов. Глава 1. «Ставь ногу выше». В клубе «Алькор» необыкновенно простая задушевная обстановка, так себя чувствуешь когда приходишь в гости к бабушке. И это все от того, что все улыбаются, одновременно напрягаются и улыбаются. И особенно красиво улыбается мой первый тренер Владимир Леонидович, нет он может и «ругаться» – кричать «ставь ногу выше», «давай быстрее», но все это совершенно по-доброму и с любовью. Мне кажется нельзя три часа выжимать соки из совсем маленьких детей, да и из таких как
3 мы – десятилетних без любви. Да и у него своих личных детей трое и все они тоже занимаются скалолазанием. В начале тренировки мы делаем разминку, начинаем лазить траверсы лазить вдоль стены на небольшой высоте и без страховки. Здесь Владимир Леонидович подсказывает куда ставить ноги или за какой зацеп браться рукой. Иногда он указывает на зацепы длинной указкой. Когда он объясняет как надо лезть, его глаза (через очки с черной оправой) всегда смотрят тебе в глаза, а правая рука отведена в сторону стены. Когда Владимир Леонидович объясняет куда ставить ногу и как прижимать тело к стене, его любимая фраза «ставь ногу выше, ногу выше». Затем мы начинаем лазить простые трассы в связке одна из девочек сначала страхует меня, держит веревку, к которой привязана моя страховка, пока я лажу вверх по стене. Еще мне нравится спускаться по этой веревке с потолка. Затем я держу страховку (веревку) пока по стене, которую Владимир Леонидович называет рельефом. Пролезть необходимо 5-6 подходов по раз. Некоторые ребята отвлекаются, начинают беситься и бегать, но Владимир Леонидович умеет найти к ним подход и вернуть к спортивным занятиям, не очень повышая голос. Ну, вы же знаете какие они эти мальчишки им некуда девать свою буйную энергию. Для того, чтобы настроить мальчишек на работу Владимир Леонидович использует разные фразы «кончай бесить», «кончай волынить», «кто не хочет заниматься, может домой собираться», очень хорошо повышать дисциплину помогает общая физическая подготовка ОФП, пятьдесят, сто приседаний, выпрыгиваний, отжиманий, подтягиваний и все спокойные с языком на плече. Все тренировки у нас заканчиваются, думаете ОФП, не совсем, чашкой чая из аппарата кофемашины, стоящей на входе в клубе «Алькор». Мой любимый ягодный чай разговаривает со мной и всегда шипит, то есть шепчет «у тебя все получилось, у тебя все получиться».
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Малозоркальцевская средняя общеобразовательная школа»
Сочинение «Мой первый тренер»
Автор: Панова Евгения Александровна
16 лет
МАУ ДОД «ДЮСШ» Тобольского района
Тел 8(3456)337339
Профессия тренера во все времена была одной из самых почетных, но в
тоже время быть наставником непросто. Умение передать свой опыт
молодым, только вступающим в самостоятельную жизнь людям – это талант.
Наверное, каждому тренеру хочется, чтобы именно его ученик в будущем
добился успеха. И, конечно же, приятно, когда именно так и происходит. Но
самой главной радостью для тренера является благодарность учеников. Мы
всегда должны помнить нашего тренера, который не щадя сил и времени,
терпеливо и настойчиво обучает нас. Эта работа, как и любая другая
профессия, требует большого внимания и любви, лишь тогда человек сможет
покорить её.
Я помню момент, когда впервые пришла на тренировку, мне было
немного страшно. Мой первый тренер – Макогонов Иван Павлович. Тогда он
был для меня незнакомым человеком, но радовало то, что рядом были такие
же, как и я, маленькие девочки, которые первый раз увидели, что такое
волейбол. И мне понравилось! Я упорно занималась, слушала, что мне
говорит тренер, и, может быть где-то не получалось, но я старалась. Иван
Павлович добрый, сильный морально человек, с чувством юмора, всегда
поймет тебя, укажет путь, поэтому мы должны проявлять уважение и
стремиться только вперед, добиться всего того, чего мы хотим и не подвести
тренера.
В нашей школе он был педагогом дополнительного образования по
физкультуре с 1974 по 1979 год, но вскоре ушел и работал недолгое время в
органах МВД. Но душа его стремилась к спорту, и выбор профессии он
сделал соответствующий. Думаю, это большая радость, учить ребятню играть
в волейбол и баскетбол, наблюдать за тем, как они растут в
профессиональном плане.
Для меня Иван Павлович является достойным примером, но в первую
очередь человеком, который воспитал во мне характер, уважение к людям,
дисциплину, порядок, целеустремленность и жизнестойкость. Дело, конечно,
должно быть превыше всего, но не стоит забывать и о таких человеческих
качествах, как взаимопомощь, умение слушать и понимать. Тренер всегда
должен быть требовательным, иначе нельзя. Нужно постоянно работать над
собой, и он нам в этом помогает. По словам Ивана Павловича «техникой»
можно овладеть только после регулярных занятий на протяжении 6-7 лет.
Бывали и такие случаи, когда человек тренировался год или два и владение
техникой волейбола ему давалось легко, но нужно постоянно ее
«оттачивать», ведь нет предела совершенству. После таких быстрых успехов,
иногда в жизни ученика наступает период, когда ему кажется что он уже
научился всему и достиг того идеала, к которому стремился. Может он и
достиг многого, но всегда нужно помнить, что без советов и поддержки
тренера не обойтись.
Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь он требует
большого труда и внимания. Иван Павлович – это учитель. Но он должен
учить, не только играть в волейбол, но и воспитывать в детях характер,
уважение к людям, он стал достойным примером для своих учеников и
сторонником дисциплины и порядка. Ребёнок не рождается спортсменом, а в
процессе упорного труда становится таковым. И делают его спортсменом
такие «классные» тренеры, как Иван Павлович Макогонов.
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа №4 «Лидер»
Сочинение
«Мой первый тренер»
Бизина Нина Михайловна
16 лет
МАУ ДО «ДЮСШ№4 «Лидер»
г.Тобольск
2015 г, гиревой спорт
Методист: Шафикова Эльза
Мирзатовна
Тренер-преподаватель: Шафикова Эльза Мирзатовна
Тел: 8-919-943-25-28
E-mail: [email protected]
Тобольск, 2015 г.
К победам нащупай доступ,
к рекордам сумей пробиться,
Нет, тренером быть не просто, им нужно, хотя б родиться.
Я занимаюсь гиревым спортом не так давно, как хотелось бы. Я училась в школе и к нам на урок физкультуры пришли два тренера, молодой человек и девушка со спортивной школы, как оказалось с отделения гиревого спорта. Они производили набор в секцию. Показали, объяснили, что такое гиревой спорт и что можно делать с гирями. Я никогда не думала, что столь хрупкая девушка может так «рвать гирю, причем разных весов». Я всегда считала, что это мужской вид спорта. Моего тренера зовут Шафикова Эльза Мирзатовна! Необычное имя у необычной девушки.
Эльза Мирзатовна очень стройная, у неё хорошо слаженная фигура, я бы даже сказала миниатюрная девушка. Мне Эльза Мирзатовна сразу понравилась, от нее шла такая сильная энергия уверенности, и силы, стойкости. Меня заинтересовал и увлёк этот вид спорта.
Мой тренер очень грамотный у нее 2 высших образования, она по образованию еще и психолог, наверное, поэтому она столь проницательна и внимательна, словно смотрит тебе в душу, и учится на хореографа, танцует прекрасно. Эльза Мирзатовна еще ведет фитнес и танцы. Разносторонняя и как она все успевает!?
И вот свершилось, я пришла на первую тренировку. Я хорошо помню свою первую тренировку, все было необычно и ново. Эльза Мирзатовна встретила нас, там было уже еще 7 девочек. На первой тренировке смотрели наш уровень физической подготовки, Эльза Мирзатовна называет это «точкой роста». Так хотелось понравиться ей, поэтому я старалась изо всех сил. Смотрели видео про гиревой спорт, и девушек в гиревом спорте. Нам объяснили систему соревнований, судейства, календарь соревнований и познакомили с выдающимися спортсменками страны и мира гиревого спорта, чтоб мы знали на кого ориентироваться и равняться. Тренер отвечала нам на наши вопросы. На тренировке я себя чувствовала спокойно, не ощущалось скованности и дискомфорта. Лично я искренне считаю, что любой тренер является, прежде всего, интересным человеком и личностью, который добился в жизни определённых высот. И не слушать то, что он говорит просто глупо.
Познакомилась со всеми остальными девочками, ведь мы должны стать женской командой города Тобольска по гиревому спорту, «тобольскими гиревичками». Для меня это такая честь выступать за свой город, школу.
Конечно, я верю, что все впереди надо стараться, чтоб и за область и за свою страну, впереди нас ждала целая работа, надо было освоить технику выполнения упражнения, поднять «физуху». И в правду, оказывается дело не в силе, а в технике.
Теперь я на каждую тренировку бегу «сломя голову», ведь в моей спортивной школе меня ждёт мой любимый тренер. Она у нас строгая и требовательная, но справедливо и добрая.
Все тренировки уникальны и разнообразны, но начинаем мы всегда с построения стабильно. На построении она нас спрашивает о нашем состоянии, хотя и говорить не надо лишний раз, она сама видит, когда с нами что-то не так, и проговаривает цель сегодняшней тренировки.
Это очень мотивирует, как будто бы не зря проснулся сегодня утром и мы четко знаем, что от нас требуется сделать, куда направить свою энергию. Тренер учит нас дисциплинированности, ответственности. На тренировках мы снимаем себя на видео, потом изучаем техничность своего выполнения. И я часто пересматриваю свои видео и вижу, как я выросла, как стало лучше получаться. А еще мы ведем тренировочный дневник, мы там записываем всё, что делали на тренировках, в первые дни Эльза Мирзатовна нам писала всё, а потом уже сами поняли как надо. Что мне нравится, тренироваться мы можем не только в зале, но и на улице. Мы бегаем кроссы на стадионе, мы тянемся, мы растягиваемся каждый раз после тренировок, но и посвящаем, целую тренировку растяжке. Когда мы тянемся или по дороге на стадион, мы с тренером обсуждаем разные ситуации, политику, науку, книги, семейные ценности, школьные трудности. Она очень начитанна, я, кстати, тоже начала читать книги, недавно вот в библиотеку городскую записалась.
Она старается найти к каждому свой подход и это касается не только тренировок и спорта, но так, же жизни вне стен спортивной школы.
Эльза Мирзатовна знает, когда у нас дни рождения, мы стали отмечать со всей командой наши дни рождения, после тренировки собираемся в тренерской, пьем чай со сладостями.
Эльза Мирзатовна помогает нам стать сильными и выносливыми, прививает нам спортивный дух и тренирует не только силу воли, но и характер. А мы в свою очередь стараемся улучшить результат на тренировках, а Эльза Мирзатовна верит в нас и поддерживает. И когда мы слышим её голос: «Можешь…, у тебя получится!!!», мы стараемся еще больше. Тренер гордится и радуется, когда мы показываем хорошие результаты. А если у нас что-то не получается, не все гладко идет, она нас поддерживает и разбирает с нами наши погрешности. Она пытается донести до нас, что трудности, какие бы они не были, они все преодолимы, выход всегда есть. Она никогда не показывает, если она огорчена или расстроена.
Эльза Мирзатовна учит нас побеждать не только в соревнованиях, но и по жизни, не отступать, не опускать руки, а руки у гиревиков сильные, не позволительно, не гоже так.
Эльза Мирзатовна учит нас следить за своим внешним видом, одеждой и волосами, чтоб были причесаны всегда, одеваться по погоде и следить за своими вещами.
Несмотря на то, что это очень тяжелый вид спорта, действительно, мало кому удалось из девушек добиться отличных результатов в этом виде спорта, конкретно у нас в городе. И, несмотря на, сорванные мозоли и трудности я не хочу и не собираюсь бросать гиревой спорт, ведь это спорт сильных и выносливых людей. Эльза Мирзатовна верит в нас, что мы добьемся поставленных целей, а мы верим ей.
После того как мы завершаем тренировку, Эльза Мирзатовна начинает разминку сама, она действующая спортсменка, мы очень гордимся, когда она занимает призовые места на соревнованиях, приносит медальку и грамоту с соревнований и мы все вместе пьем чай с тортиком.
У нас 23 мая 2015 г. были самые первые соревнования по гиревому спорту, первенство города Тобольска, посвященные 70-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945. Я была поражена как много девочек с других поселков, оказывается, занимается гирями. Эльза Мирзатовна готовила нас к этим соревнованиям с первой тренировки. Она говорит, нужен, нет, даже необходим соревновательный опыт, на тренировке одно, на соревнованиях совсем по-другому всё. Мы основательно подготовились, форму подобрали одинаковую для всех, построились перед тренером, никогда не забуду слова Эльза Мирзатовны: «девчули – цветочки, сначала, сколько надо, а потом, сколько сможете, никак не наоборот»! Наш тренер был главным судьёй соревнований, мы так радовались и хлопали, когда ёё объявляли. На соревнованиях она болеет и переживает за нас больше всех, стоит прямо напротив нас и подсказывает: «ножкой помогаем, дыши Нинка, дыши, ручки отдыхают в полёте». Мы помогали ей в организационных моментах, были ассистентами судей на помостах, такая ответственность. Прошло все удачно, призовых мест тогда мы не заняли, но выполнили объём работы больше, чем на тренировках. А Эльза Мирзатовна стала первой тогда. Просто удивительно она на соревнованиях была в деловом костюме, и буквально за пару минут такое преображение, в футболке и шортах, только прическа красивая осталась, уже готовит себе гирю и встает на помост.
Я хочу в будущем выполнить норматив на звание Мастера спорта по гиревому спорту.
Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь он требует больших усилий и труда, заставить себя делать то, чего еще никогда не делал, приучить свое тело к нагрузкам. Тренер – это учитель. Но он должен учить, не только рвать гирю, но и воспитывать в детях внутренний стержень, уважение к людям, к своему здоровью. Тренер становится достойным примером, ориентиром для ученика, как путеводная звезда. И до сих пор и навсегда в голове слова моего тренера: «дыши, Нинка, дыши»!
Я благодарна судьбе, что Эльза Мирзатовна тогда пришла в нашу школу и показала себя и открыла дверь в мир гиревого спорта.
Я все-таки решила выделить под эту тему целую статью. Потому что в Светлану Ивановну все влюбляются без памяти. Стоит всего один раз попасть на ее занятие.
Бесспорно она мастер в своем деле. Добрая, позитивная, мудрая и справедливая. Я тоже благодарю судьбу за то, что первые годы конюшни разделила именно с этой женщиной.
Но вот, что я вам скажу. Хороший тренер – это строгий тренер. Строгость не в том смысле, что человек постоянно орет, надрывая голос и унижает. Это не то. А строгость именно в требованиях.
И Светлана Ивановна была как раз такой. За ее позитивом и шутками кроется огромный опыт работы с детьми. Не раз мне приходилось плакать от ее хлесткого слова. Потому что эта женщина всегда бьет в цель каждым своим словом. Она по первым часам общения уже может определить, какой всадник на что способен. И уже отталкиваясь от этих знаний, могла, как вознести на Олимп, так и ранить, если ребенок отказывался слушаться.
СИ заставляла выполнять все команды правильно с первых же попыток. Никогда у нее не было такого «ой, он выслал коня в галоп не с той ноги. Ну и пускай». Ей хватало нервов и терпения, чтобы заставить ребенка через капризы и усталость выполнить все правильно. Плачь не плачь – она непреклонна…
Как-то раз против моих слабостей в ход пошла фраза: «Ты зачем сюда пришла? Учиться ездить или кататься? Не ходи тогда, если не хочешь меня слушать». Это произошло, когда меня посадили на какого-то трясучего коня. И его галоп был неудобнее рыси. Причем, я ездила в «драгунке» – это деревяшка вместо седла, блин… словами не объяснить, какая это ужасная конструкция для пыток. Проще было вообще без нее. Ну, так вот я решила прекратить свои страдания и встала в полевую посадку. Ну и отгребла.
Потом неделю ревела и боялась показаться на конюшне. Думала, что Светлана Ивановна меня теперь ненавидит. Но это просто черта моего характера: после первого же давления психую и чувствую себя самым несчастным человеком на земле. Много лет пыталась избавиться от этого, но какие-то крохи все равно остались.
И как же сильно я удивилась, когда по возвращению после этого инцидента, Светлана Ивановна встретила меня своей традиционной позитивной улыбкой, растапливающей сердца. Что-то задорное сказала, что-то руками показала, и я оттаяла. Хотя потом мне было ужасно стыдно, что я могла плохо подумать о таком замечательном светлом человеке. И еще мне никогда не хотелось ее обижать или расстраивать.
У Светланы Ивановны есть такая удивительная черта: она могла каждому ребенку показать, будто именно лично ему она всегда рада, будто именно его всегда ждет, будто именно без него конюшня не конюшня. Ты чувствовал себя чем-то важным в жизни конного клуба. Ощущал свою значимость и нужность. И это чувствовал каждый ребенок! Какая бы толпа ни пришла на занятие. Просто удивительно.
Но иметь такую харизму дано не всем. Так влюбить в себя может не каждый. Это очень и очень редкое качество, которому нельзя обучиться. Просто ты с этим рождаешься… или у тебя этого нет.
Светлана Ивановна, как никто другой, умела переводить лошадиный язык на человеческий. Если кому-то не хватало коней на занятии – то эти дети ничего не теряли. А даже наоборот – приобретали. Тренер смешно озвучивала поведение каждой лошади, вызывая улыбки учеников. Но это все были не шутки и не пустые слова. Это был самый настоящий перевод! И те, кто улавливал связь – быстро вскоре начинали понимать поведение лошадей в принципе. Быстрее находили к ним подход, и вообще это сильно помогало обучению даже в верховой езде! Не говоря уже о работе с лошадью на земле.
Светлана Ивановна не терпела ни воровства, ни лжи. Это самые страшные грехи на конюшне. Помнится мне, раньше за воровство выгоняли сразу. Не давали даже второго шанса. Хотя, возможно, я просто неправильно помню.
За непослушание тоже можно было распрощаться с конюшней. Но это касается только уже совсем серьезных случаев. Например, когда тренер дает тебе лошадь – а ты закатываешь скандал, что хотел на другую. И тогда Светлана Ивановна просто показывает на ворота и говорит, что ты можешь быть свободен, если не согласен с нею. Спорить с тренером по таким вопросам не стоило никогда. И я с нею, в принципе, солидарна.
Иногда кажется, что Светлана Ивановна любит и умеет рисковать. И ей все сходит с рук. Ну, например, она могла дать сложную лошадь ребенку, который ходит всего пару месяцев. И все смеются, показывают на неудачные попытки ребенка пальцами и говорят, что он вот-вот упадет, т.к. еще не дорос до нужного уровня. Но все проходит хорошо. Ребенок не падает, а еще через месяц его забирают в спортивную группу. Почему? Сговор? Интуиция?
Нет. Опыт. Светлана Ивановна видит насквозь, как лошадей, так и людей. Поэтому в ее работе не было риска. Она все просчитывала на много ходов вперед! Могла предугадать любую ситуацию за несколько минут до ее возникновения. Да даже в начале занятия она уже безошибочно определяла, какая лошадь начнет беситься на галопе, а какая нет. И примерно знала, какой ребенок справится с этим, а кому подобное родео пока не по плечу. Поэтому могла иногда заранее пересадить всадника на другого коня.
И в этом не было ничего постыдного. Зачем бессмысленно рисковать, если слабому седоку от этого опыта не будет никакого прока? Он просто упадет и ничему не научится. Тупо из-за того, что ему пока не хватает мышц. Или баланса или еще какой-то важной мелочи…
А вот если седок по уровню подходит под сложную лошадь – то пускай мучается. До тех пор, пока не научится справляться. Вот это уже холодный расчет, а не риск.
Но все ее заслуги были незаметны. Самое парадоксальное, что Светлану Ивановну сильно недооценивали до тех пор, пока она не уволилась. И тут все пошло наперекосяк… у других тренеров и люди падают с травмами и лошади калечатся, и навалилась куча всяких непредсказуемых ситуаций… такое ощущение, будто Светлана Ивановна какой-то магической силой держала весь конюшенный баланс и гармонию на своих плечах.
Но это не так. Она была обыкновенным человеком. Но, повторюсь, очень мудрым и опытным. Светлана Ивановна почти всегда могла предугадать и предотвратить трагическую ситуацию. Поэтому у нее на занятиях почти никогда не происходило ничего ужасного и неожиданного. Все шло ровно, гладко, даже до безобразия скучно порой.
Некоторым детям не хватало острых ощущений и экстрима, и они бросали конный клуб. Уходили в другие конюшни. И только там со временем вдруг осознавали, насколько широко видела жизнь Светлана Ивановна. И как только конник понимал, насколько далек он от знаний бывшего тренера и как многому ему еще предстоит у нее поучиться – он возвращался обратно. Или продолжал свой путь с теплыми мыслями о ней, зная, что именно ее уроки открыли перед ним истинный мир лошадей со всеми подтекстами и неизведанными тайнами. Многие признаются, что на нашей конюшне они получили лучшую базу знаний и навыков. А я без зазрения совести добавлю, что Светлана Ивановна – всегда была тренером от бога. И плохому она точно никогда не учила.
IV областной детский заочный конкурс сочинений на
тему «Мой первый тренер»
Сочинение: «Мой первый тренер»
Выполнила: Моисеева Алена Николаевна
Возраст: 16 лет
АУ ДОД «ДЮСШ Уватского муниципального района»
Год поступления: 2014 год
Телефон: 879222667956; [email protected]
Консультанты: Тренер-преподаватель: Александрова Мария Васильевна
инструктор-методист Головян Татьяна Николаевна
«Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это
тренер»
Уэйн Руни Вот уже год я занимаюсь волейболом. Я хожу в спортивный комплекс «Лидер» нашего села Демьянское пять раз в неделю. За это время я добилась довольно неплохих результатов, участвовала во многих сельских и районных соревнованиях. У меня много грамот и медалей.
И в этом, я считаю, есть неоценимая заслуга моего первого, единственного и любимого тренера. Это замечательный человек и очень красивая добрая женщина
– Александрова Мария Васильевна. На все её тренировки я хожу с огромным удовольствием.
Мария Васильевна очень дружелюбная и справедливая. Она ответственно относится к своим обязанностям, у неё очаровательная улыбка и командный голос. Иногда она бывает, строга к нам, своим ученикам, но я думаю, что в этот момент она желает нам только добра. Мария Васильевна прививает своим подопечным спортивный дух, тренирует не только силу воли, но и характер.
Все занятия проходят интересно, бывает и «круговая тренировка», общая физическая подготовка, имитация ударов и нападения.
Мария Васильевна тщательно регулирует нагрузку, вовремя настраивает на соревнования. Все время она находится с нами, в движении, с запасом энергии и творчества, с багажом спортивной злости и стремления к результату. Она говорит: «Нет слова «не могу», есть слово «не хочу». А еще она весело шутит и ничего страшного не видит в том, мы частенько шутим друг над другом. Воспитывает в нас чувство взаимовыручки, уважения, дисциплинированности, ответственности и сама является ярким примером.
Мария Васильевна все успевает! Удивляешься, как ей удается содержать весь инвентарь в порядке и чистоте, создать уют в кабинете и зале, а также совладать с документацией.
В ее кабинете находится огромное количество кубков за долгие годы наставничества и спортивной карьеры, медалей, дипломов и грамот. Особенно приятно смотреть на фотографии с каких либо соревнований или же её воспитанников. У каждого ученика или события есть своя история, которую Мария Васильевна может рассказать.
Во время соревнований, Мария Васильевна очень напряжена, видно, как она волнуется и переживает. Когда у моей команды, в том числе и у меня, что-то не получается, она берет тайм-аут и мы собираемся все вместе. Она подбадривает нас, дает советы, наставления. И перед выходом на поле её знаменитое:«Бог впереди, мы позади!» вселяет в нас еще больший настрой и уверенность.
Хорошо, когда все время с тобой занимается один и тот же тренер. Ты знаешь, что от тебя требуется, как нужно выложиться и какие ошибки исправить. Она умеет настроить нас на победу! Один раз на соревнованиях наши мальчики проигрывали. Мария Васильевна сказала просто: «Я вас люблю. Я верю в вас!» и они победили!
Мария Васильевна так же сама играет в волейбол на различных соревнованиях, старается взять кого-нибудь из нас с собой, чтобы мы смотрели, учились и поддерживали свою команду.
Каждый год наш тренер лично принимает участие в «Чемпионате Уватского муниципального района по волейболу памяти Ф.П.Доронина» и «Первенстве Уватского муниципального района по волейболу памяти Н.Д.Кошкарова».
В 2013 г. Мария Васильевна и воспитанники Молокова Юлия Николаевна, Молокова Юлия Анатольевна в составе команды Уватского района принимают участие в Зональных соревнованиях по волейболу среди женщин Губернские игры «Тюменские просторы» в зачет XXV областных летних сельских спортивных игр Тюменской области с.Викулово и занимают – 4 место.
Мария Васильевна очень общительна, всегда рада новым встречам, новым людям. Если на тренировку приходит кто-то новенький, то она заинтересовывает его, рассказывает о технике и уделяет ему чуть больше времени, чем нам. Да мы и не обижаемся на неё, потому что Мария Васильевна говорит, что на нас уже можно положиться и доверяет нам. А так же она и не забывает о «старичках» ребятах, которые до нас занимались у нее и участвовали в соревнованиях.
Созванивается с ними, интересуется их жизнью, а уж если они приходят навестить свой родной зал и любимого тренера, то теплая встреча и посиделки им обеспечены.
Многие выпускники Марии Васильевны продолжают заниматься любимым видом спорта в институтах и колледжах страны. Практически все состоят в сборных по волейболу своего учебного заведения.
Выпускники Марии Васильевны играют за команду взрослых и принимают участие в соревнованиях разного уровня. Так, Куклин Сергей, Иванов Дмитрий, Слинкин Дмитрий принимали участие во II Кубке ТЭК России по волейболу г.Москва 16-17.11.2013 г. На соревнованиях по волейболу среди команд Транснефти г. Москва 2014 г. занимают 4 место (в составе команды Вторушин Сергей) Воспитанники Марии Васильевны по праву считаются лучшими игроками по волейболу в Уватском районе среди детей. Они часто занимают призовые места.
В 2014 г. на Первенстве АУ ДОД «ДЮСШ Уватского муниципального района» по волейболу 22.12.2014 г. с. Уват команда девушек занимает 1 место.
В 2014 г. на Товарищеской встрече по волейболу среди команд Уватского и Кондинского района с.Демьянское командное – 1 место (девушки), 3 место (юноши).
В 2015 г. на Товарищеской встрече по волейболу среди команд Уватского и Кондинского района с.Демьянское 01.02.2015 г. командное – 1 место (девушки), 2 место (юноши).
В 2014 г. на XVIII Спартакиаде учащихся общеобразовательных учреждений Уватского муниципального района по волейболу 10.12.2014 г. с.Уват команда девушек занимает 1 место.
Я принимала участие в «Первенстве Уватского муниципального района по волейболу памяти Н.Д.Кошкарова» с.Уват 10.05.2015 г. и мы заняли I место!
Мария Васильевна подготовила немало спортсменов-разрядников по волейболу. За период с 2011-2014 гг. 14 человек выполнили II юношеский, III юношеский разряд и II разряд.
Мария Васильевна готовит членов сборной команды АУ ДОД «ДЮСШ Уватского муниципального района» по волейболу, которые выступают за спортивную школу.
У моего тренера стабильный состав обучающихся по волейболу. Желающих заниматься волейболом не уменьшается.
1 Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа 4 «Лидер» Сочинение «Мой первый тренер» Бизина Нина Михайловна 16 лет МАУ ДО «ДЮСШ 4 «Лидер» г.тобольск 2015 г, гиревой спорт Методист: Шафикова Эльза Мирзатовна Тренер-преподаватель: Шафикова Эльза Мирзатовна Тел: Тобольск, 2015 г.
2 К победам нащупай доступ, к рекордам сумей пробиться, Нет, тренером быть не просто, им нужно, хотя б родиться. Я занимаюсь гиревым спортом не так давно, как хотелось бы. Я училась в школе и к нам на урок физкультуры пришли два тренера, молодой человек и девушка со спортивной школы, как оказалось с отделения гиревого спорта. Они производили набор в секцию. Показали, объяснили, что такое гиревой спорт и что можно делать с гирями. Я никогда не думала, что столь хрупкая девушка может так «рвать гирю, причем разных весов». Я всегда считала, что это мужской вид спорта. Моего тренера зовут Шафикова Эльза Мирзатовна! Необычное имя у необычной девушки. Эльза Мирзатовна очень стройная, у неё хорошо слаженная фигура, я бы даже сказала миниатюрная девушка. Мне Эльза Мирзатовна сразу понравилась, от нее шла такая сильная энергия уверенности, и силы, стойкости. Меня заинтересовал и увлёк этот вид спорта. Мой тренер очень грамотный у нее 2 высших образования, она по образованию еще и психолог, наверное, поэтому она столь проницательна и внимательна, словно смотрит тебе в душу, и учится на хореографа, танцует прекрасно. Эльза Мирзатовна еще ведет фитнес и танцы. Разносторонняя и как она все успевает!? И вот свершилось, я пришла на первую тренировку. Я хорошо помню свою первую тренировку, все было необычно и ново. Эльза Мирзатовна встретила нас, там было уже еще 7 девочек. На первой тренировке смотрели наш уровень физической подготовки, Эльза Мирзатовна называет это «точкой роста». Так хотелось понравиться ей, поэтому я старалась изо всех сил. Смотрели видео про гиревой спорт, и девушек в гиревом спорте. Нам объяснили систему соревнований, судейства, календарь соревнований и познакомили с выдающимися спортсменками страны и мира гиревого спорта, чтоб мы знали на кого ориентироваться и равняться. Тренер отвечала нам на
3 наши вопросы. На тренировке я себя чувствовала спокойно, не ощущалось скованности и дискомфорта. Лично я искренне считаю, что любой тренер является, прежде всего, интересным человеком и личностью, который добился в жизни определённых высот. И не слушать то, что он говорит – просто глупо. Познакомилась со всеми остальными девочками, ведь мы должны стать женской командой города Тобольска по гиревому спорту, «тобольскими гиревичками». Для меня это такая честь выступать за свой город, школу. Конечно, я верю, что все впереди надо стараться, чтоб и за область и за свою страну, впереди нас ждала целая работа, надо было освоить технику выполнения упражнения, поднять «физуху». И в правду, оказывается дело не в силе, а в технике. Теперь я на каждую тренировку бегу «сломя голову», ведь в моей спортивной школе меня ждёт мой любимый тренер. Она у нас строгая и требовательная, но справедливо и добрая. Все тренировки уникальны и разнообразны, но начинаем мы всегда с построения стабильно. На построении она нас спрашивает о нашем состоянии, хотя и говорить не надо лишний раз, она сама видит, когда с нами что-то не так, и проговаривает цель сегодняшней тренировки. Это очень мотивирует, как будто бы не зря проснулся сегодня утром и мы четко знаем, что от нас требуется сделать, куда направить свою энергию. Тренер учит нас дисциплинированности, ответственности. На тренировках мы снимаем себя на видео, потом изучаем техничность своего выполнения. И я часто пересматриваю свои видео и вижу, как я выросла, как стало лучше получаться. А еще мы ведем тренировочный дневник, мы там записываем всё, что делали на тренировках, в первые дни Эльза Мирзатовна нам писала всё, а потом уже сами поняли как надо. Что мне нравится, тренироваться мы можем не только в зале, но и на улице. Мы бегаем кроссы на стадионе, мы тянемся, мы растягиваемся каждый раз после тренировок, но и посвящаем, целую тренировку растяжке. Когда мы тянемся или по дороге на стадион,
Сочинение на тему «Мой первый тренер».
Подготовила: Касанина Анастасия Александровна, 14лет
МАУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа «Спринт»
Контакты:
сот.: 89504928042,
E-mail: [email protected]
Тренер-преподаватель: Камагорова Галина Викторовна
Консультант: Матюхина Татьяна Владимировна
Кто нас выводит в мастера
Да разве сердце позабудет
Того, кто хочет нам добра,
Того, кто нас выводит в люди,
Кто нас выводит в мастера.
(“Баллада о спорте”, сл. Н.Добронравова)
Я занимаюсь лёгкой атлетикой и очень люблю этот вид спорта. А взрастила
во мне эту любовь мой тренер – Камагорова Галина Викторовна.
Однажды осенью, когда я училась во втором классе, к нам в класс вошла
женщина в спортивной форме, с большими глазами (кажущимися ещё
больше из-за очков), дружелюбной улыбкой и командным голосом. Она
представилась как тренер по лёгкой атлетике и пригласила нас «в гости». Мы
всем классом, недолго думая, согласились прийти к ней и посмотреть, что же
такое эта лёгкая атлетика…
Я хорошо помню свою первую тренировку. Было совсем не сложно, а
забавно. Сначала мы побегали, размялись, попрыгали – всё это было легко и
привычно для нас, таких маленьких и непоседливых. Потом тренер отвечала
на наши вопросы, которые так и сыпались на неё, а на наш главный вопрос
(«Что же такое лёгкая атлетика?») она ответила с улыбкой: «Королева
спорта»! Вопросы ещё не закончились, но мы решили их приберечь до
следующего раза, потому что тренер пригласила нас поиграть в «Рыбака и
рыбку»… И долго ещё потом каждая наша тренировка заканчивалась какойнибудь игрой.
Но мы росли, вместе с нами росла и нагрузка, заниматься становилось всё
сложнее, и Галина Викторовна всё понимала и всё знала, но не велела
сдаваться, говорила: «Терпеть!». Её коронная фраза и наш стимул – это когда
она кричит: «Гоп-гоп-гоп, быстрее-быстрее, нагоняй!». Когда слышишь на
дистанции этот её призыв, силы сами собой восстанавливаются, и ты
понимаешь, что никто другой тебя сейчас не понимает так, как она; ты
чувствуешь её поддержку, её своеобразный толчок к победе! Она никогда не
ругает попусту, и, несмотря на то, что уже намного старше нас, бегает с нами
на равных, подавая пример. Она наш родитель, даже разрешила называть её
мама Галя, и ей это нравится.
Учась в пятом классе, я получила травму, после которой целый год не могла
посещать тренировки и вообще заниматься спортом. В этот период мама
Галя постоянно поддерживала меня: часто звонила и при встрече говорила,
что ждёт с нетерпением моего возвращения.
Тот год показался мне очень длинным, но он, наконец, закончился, и я стала
постепенно возвращаться к спорту. Выполняла упражнения на укрепление,
часть которых показала мне Галина Викторовна, начала восстанавливаться…
Потом мы встретились с Галиной Викторовной уже на районных
соревнованиях «Золотая осень», где я заняла третье место. Она очень
обрадовалась моему успеху после длительного перерыва и пригласила меня
снова посещать секцию. На тренировках она не забывала о том, что у меня
была травма (хотя сама я часто увлекалась и забывала об этом) и смягчала
для меня нагрузки.
Прошёл ещё год тренировок, мама Галя включила меня в основной состав
сборной района по лёгкой атлетике, и я впервые поехала на областные
соревнования. Я была окрылена этим событием, я была уверена в своей
победе и… потерпела фиаско. После неудачи на первых соревнованиях я
хотела оставить занятия спортом, потому что мне, новорождённому
спортсмену, хотелось быстрых и лёгких побед. А вот Галина Викторовна
точно не хотела, чтобы я бросала своё занятие, и поговорила со мной. Она
привела в пример нашего чемпиона Павла Мышевского, рассказав о том, что
он (как, впрочем, и все чемпионы) не сразу завоёвывал призовые и первые
места, что все его результаты и достижения – это упорные тренировки, сила
духа и воля к победе. И она права, это действительно так, и все это знают,
теперь это понимаю и я! И уже на следующих соревнованиях «Шиповка
юных» в эстафете мы завоевали серебро.
Однажды я приняла решение бегать по утрам вместе с мамой Галей. Первое
время было непривычно, так хотелось поваляться подольше, но настойчивые
звонки тренера (своеобразного такого будильника) сделали своё: утренняя
пробежка вошла в привычку.
Галина Викторовна всегда рада людям, готова со всеми общаться. Если на
тренировку приходит кто-то новенький, она заинтересовывает его, но в то же
время даёт понять, куда он попал и чем мы тут занимаемся. С «новенькими»
она проводит больше времени: показывает им, как правильно выполнять
упражнения, рассказывает о технике. А «старичков» она контролирует
меньше и всегда готова положиться на них, потому что доверяет им!
Каждая тренировка для меня – это и труд, и отдых. На тренировке я могу
чувствовать себя спокойнее, раскованнее, быстрее, чем в повседневной
жизни…
И всё это благодаря ей, моему первому и самому любимому
тренеру, Галине Викторовне Камагоровой. И каким бы видом спорта я ни
начинала заниматься, я всё равно прихожу к ней, на лёгкую атлетику! К
лёгкому человеку!
Сочинение на тему:
«Мой первый тренер».
Иванов Денис Сергеевич, 1997г.р.,
МАУ ДОД ДЮСШ №4 «Лидер», г.Тобольск
Тел.8(3456)25-29-41, [email protected]
Консультант: Шевелева О.А.
«Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель.
Если учитель имеет только любовь к ученику, как отец, мать,
он будет лучше того учителя, который прочел все книги, но не имеет любви
ни к делу, ни к ученикам.
Если учитель объединяет в себе любовь к делу и к ученикам – он
совершенный учитель».
Л.Н.Толстой.
Тренер – это учитель, специалист в определённом виде спорта. Он ведёт
учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и
совершенствование мастерства спортсменов, развитие их функциональных
возможностей,
подготовку спортсменов и команд, добившихся выдающихся
результатов на соревнованиях.
Профессия тренера спортивной школы не менее сложная и ответственная,
чем другие профессии. Ведь тренер должен отлично знать не только теорию своей
работы, но и быть отличным практиком.
Я занимаюсь
руководством
в МАУ ДОД ДЮСШ №4 «Лидер» с 2009года под
тренера-преподавателя
по
пауэрлифтингу
второй
квалификационной категории Яковых Виталия Юрьевича. Виталий Юрьевич
работает тренером-преподавателем по пауэрлифтингу уже 6 лет.
Когда я учился в МОУ СОШ №5 г. Тобольска, там был маленький
тренажёрный зал и
я
занимался там примерно 3 месяца. Потом меня на
тренировке увидел тренер Виталий Юрьевич и пригласил в спортивный комплекс
“Лидер” заниматься пауэрлифтингом. Вот с этого момента я и стал заниматься
этим видом спорта.
Работа тренера очень тяжёлая, но ведь кому-то надо начать раскрывать
наши способности, доставлять радость людям. Профессия тренера, требует
большого внимания и любви к детям. Думаю, это большая радость, учить нас
заниматься
пауэрлифтингом,
наблюдать
за
тем,
как
мы
растем
в
профессиональном плане.
Виталий Юрьевич видит нас чаще, чем своего ребенка. Он уже внёс и
будет вносить вклад в развитие нашего города, области, страны и каждого
спортсмена индивидуально. Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь
1
он требует большого труда и внимания. Виталий Юрьевич учит нас не только
заниматься пауэрлифтингом, но и воспитывает в нас характер, мужество,
уважение к людям. Он, достойный пример для нас, сторонник дисциплины и
порядка. Ведь для него дело превыше всего. Я ведь не родился спортсменом, а
лишь, в процессе деятельности становлюсь таковым, и мне в этом помогает мой
первый тренер Виталий Юрьевич.
У меня семья небольшая: мама и я. Папа у меня умер. И я стараюсь во всем
брать пример со своего тренера Виталия Юрьевича.
Виталий Юрьевич учит нас манерам правильно держаться, следит за нашим
внешним видом, как мы аккуратно одеты, причесаны. Он никогда не показывает,
что
чем-то
уверенность,
расстроен,
озабочен.
целеустремленность.
Он
демонстрирует
Говорит
с
сосредоточенность,
воодушевлением.
Его
заинтересованность передается нам, и мы серьезней относимся к услышанному.
Команды он произносит твердо, с волевым нажимом в голосе. Разговаривая с
нами, он смотрит на нас. У Виталия Юрьевича много различных кубков, медалей,
грамот.
Виталий Юрьевич воспитал уже тринадцать победителей и призеров
чемпионатов и первенств города Тобольска по жиму лежа. Шесть победителей и
призеров Открытого первенства г. Тюмени по пауэрлифтингу.
В 2011году подготовил 28 спортсменов- победителей и призеров городских
соревнований по пауэрлифтингу, жиму лежа.
Он внимательный тренер и с ответственностью подходит к своей работе.
Глядя на своего тренера, я начал серьёзно заниматься спортом и стал хорошо
учиться в школе.
Первое соревнование, в котором я принял участие, состоялось 8 мая 2010
года: Чемпионат города Тобольска по пауэрлифтингу, где я занял первое место,
подняв 180 кг. А Виталий Юрьевич на этом Чемпионате занял первое место и
получил звание абсолютного чемпиона г. Тобольска.
На протяжении 2010 года мы с командой «Лидер» занимаем первые места.
Виталий Юрьевич вместе с нами тоже участвует во всех соревнованиях. А в
2
начале декабря 2010 года Виталий Юрьевич участвовал на Чемпионат Центра
Азии по пауэрлифтингу в г. Красноярске и получил звание Мастера спорта
России.
В декабре 2010 года мы с командой «Лидер», под руководством тренера
участвовали на Чемпионате города Тюмени по пауэрлифтингу. Наша команда
состояла из семи человек, я был самым младшим в ней. Из восьми участвующих
команд, наша команда заняло первое место. И я сам занял первое место, поднял
220 кг. Виталий Юрьевич гордится нами.
Приятно видеть, когда Виталий Юрьевич нами гордится.13 августа 2011
года в Тобольске на День Физкультурника проходил конкурс «Богатыри
Тобольска» там были различные эстафеты, и нужно было сдвинуть автобус с
места вместе с пассажирами. Мой тренер Виталий Юрьевич сделал это, он
сдвинул автобус с места.
20 октября, когда мне исполнилось 14 лет, тренер подарил мне на день
Рождения комбез для приседаний и становой тяги. 27 ноября 2011 г. прошли
соревнования , где я поднял 280 кг и выполнил 2 взрослый разряд в в.к. 53 кг.,
заняв первое место.
На сегодняшний день у меня одиннадцать первых мест. Только благодаря
своему тренеру я достиг таких результатов.
Я хочу стать Чемпионом и получить «Мастер Спорта России», как и мой
тренер!!!
Виталий Юрьевич всегда на тренировках говорит, чтобы спортсмен достиг
высоких результатов и победы, очень важно формировать у нас мотивацию
достижения успеха. Занятие спортом-пауэрлифтингом представляет для меня
один из путей, где мы может проявить свое совершенство, используя свои
физические возможности для достижения определенных вершин.
В дальнейшем занятие пауэрлифтингом пригодится мне в службе в
Вооруженных силах России. Ведь когда я закончу школу, то обязательно пойду
служить в армию.
Мой тренер ценит время и усилия, затраченные им на разработку и
3
поддержание системы занятий для каждого спортсмена индивидуально, которую
он разрабатывает сам.
Мы все вместе участвуем в обсуждении вопросов предстоящих тренировок,
отдыха, вместе ставим ближайшие и перспективные цели.
Мой первый тренер – это один из мощных факторов, которые влияют на
мою успешность, результативность деятельности.
Мне нравится оптимизм Виталия Юрьевича в любых тренировочных и
соревновательных ситуациях, эмоциональный самоконтроль, умение быть гибким
и многоплановым в общении с нами, быть в нужный момент и мягким и жестким,
искренняя и глубокая вера в нас, в наши способности и возможности достичь
большого успеха в спорте.
Я посвящаю эти стихи моему первому тренеру Виталию Юрьевичу:
Стою, кричу и топаю ногами
Со злостью к штанге подхожу
Беру на грудь, встаю едва,
Едва ли Здоровье здесь я наживу!
Ты поддалась железная старушка
На этот раз. А что будет потом?
Опять навешаны стальные побрякушки
И гриф прогнулся толстым животом
Подходит тренер – шепчет мне на ухо:
«Собрался, громко крикнул и поднял
Нельзя наоборот – запомни глухо!
Давай, вперед, вперед! Кому сказал!»
Сказал! Сказать легко конечно
А побори ее земную тяготень
«Давай, давай! Пошел, пошел сердечный
Закинь ее в кусты через плетень!»
Затих спортзал, прекращено движенье
Иду на Вы, хоть с тяжестью на ты
4
Поддайся мне земное притяженье
Приблизьтесь невесомости кусты
Хотел бежать, но сзади слышу кто-то
Коленом ненавязчиво поддал
Все понял, больше мне не надо
Собрался, громко крикнул и поднял!
Аплодисменты, крики, суматоха
Да я другого и не ожидал
И тренер, Виталий Юрьевич,
без подвоха «Хороший мальчик»,
– строго мне сказал!
5
Мой любимый тренер
В мире очень много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом нужно дружить, ведь движение – это жизнь. И я выбрал лыжные гонки. Ведь там нужно терпение и много трудиться. В своём сочинении я хочу рассказать о своем любимом тренере, который научил меня наверное почти всему что требовалось. Именно в конце второго класса я встретил её. Тренера зовут Зарипова Гульфия Насыховна. Сейчас я уже учусь в седьмом классе, Гульфия Насыховна до всех пор преподаёт у меня. Я хотел бы рассказать о ней: она очень добрая, хорошая и отзывчивая. Она всегда поможет каждому человеку научиться кататься, поддержит его, даст совет. На тренировки я хожу с большим удовольствием, потому что знаю, что там нас ждет любимый тренер. Конечно же, бывает и такое, что она на нас ругается, значит, есть за что. Ведь тренер просто так никогда не ругается. Если бы все ученики вели себя на тренировках хорошо и выкладывались по полной, то и тренеру не пришлось бы расстраиваться. Гульфия Насыховна всегда хорошо объясняет нам задачу дня,а если кто-то не понимает чего-либо, она всегда объясняет еще раз. Очень хорошо когда меня окружает такой человек. Никогда не смогу забыть её.
Патрашин Д 14 лет.
Ученик ТЭ-2 2016г.
СОЧИНЕНИЕ
«МОЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР»
Чубыкин Артём Владимирович
МАУДОД «Ялуторовская детско-юношеская
спортивная школа»
12 лет
Год поступления -2011г.
8 34535(2-01-64), [email protected]
К победам нащупай доступ, к рекордам сумей пробиться,
Нет, тренером быть не просто, им нужно хотя б родиться.
А в общем-то все мы – дети, и каждому тренер нужен,
Чтоб лучшее в нас заметил, и нянькою был к тому же!
Работа не для пижонов, покоя ни днём, ни ночью,
У тренера хлеб тяжёлый, у тренера жизнь короче.
Я с детства мечтал играть в футбол. Когда я учился в четвертом классе,
у меня появилась возможность записаться в секцию футбола, так как мы
переехали в тот район, где рядом находится детско-юношеская спортивная
школа.
Я хорошо помню свою первую тренировку: все необычно и ново. Когда
я познакомился со своим тренером, он мне показался очень добрым и
воспитанным человеком. На первой тренировке, он на нас не ругался, так как
мы были очень неопытны, а пытался во всем разобраться и помочь. Тренер
отвечал на
все наши вопросы, рассказывал о том, что футбол
– это
популярнейшая игра, которой посвящают стихи, песни, ради нее совершают
героические поступки.
На тренировке я себя чувствовал спокойно и
раскованно. Любой тренер является, прежде всего, интересным человеком и
личностью, который достиг в жизни определённой ступени. И не слушать то,
что он говорит – просто глупо. Моего тренера зовут Зотов Виталий
Викторович.
Виталий Викторович имеет высшее образование, стаж педагогической
работы 6 лет. За свою работу награжден благодарностью Главы города
Ялуторовска, 2011г. Отличительной чертой Виталия Викторовича, является
умелое дозирование нагрузки на занятиях, индивидуальный подход исходя из
особенностей учащихся. Он побуждает интерес к футболу на примере своих
старших воспитанников, добившихся значимых результатов.
Должность тренера не так проста, как кажется. Он всегда должен
следить за своими воспитанниками. Его цель, сделать так, чтобы наша
команда, занимала первые места на всех областных соревнованиях.
Первое соревнование, в котором я принял участие, состоялось в с.
Омутинское в 2011г, где мы заняли 1 место. Моему счастью не было
предела! Футбол, как испытание. Он показывает, каков человек в трудную
минуту. Когда пересыхают губы, когда перехватывает дыхание и не хватает
воздуха, когда деревенеют ноги от усталости и каждый шаг на поле
становится невероятно трудным, словно восхождение на горную вершину.
Когда есть КОМАНДА и нет права ее подвести! Виталий Викторович,
очень обрадовался нашему успеху, он хвалил нас, сказал чтобы мы не
расслаблялись и работали еще лучше, ведь главные успехи у нас еще
впереди!
У нас на тренировках есть режим, но и штрафы. Например, за
невыполнение команды тренера, делаются отжимания по 20 раз. Отжимается
не только тот, кто нарушил, но и вся команда, так как команда – это одно
целое. Виталий Викторович показывает на себе пример и тоже не увиливает,
а отжимается вместе с нами – вот такой у меня тренер! Он учит нас
выносливости, целеустремленности и добиваться поставленной цели, как бы
трудна она не была. Виталий Викторович, верит в нас и мы стараемся его не
подвести.
Мне нравится оптимизм Виталия Викторовича в любых тренировочных
и соревновательных ситуациях его эмоциональный самоконтроль, умение
быть в нужный момент мягким и жестким, глубокая вера в нас и наши
способности. Он применяет нужный для нас видеоматериал, технические
элементы в футболе, мы просматриваем матчи с участием профессиональных
клубов и обсуждаем поэтапно нужные элементы.
Виталий Викторович, учит нас следить за нашим внешним видом,
одеваться по погоде и следить за своими вещами. Он никогда не показывает,
если он огорчен или расстроен. Он никогда не ругает нас попусту. И ты
понимаешь, что он готов положиться на нас и доверяет нам!
Моя мечта – стать знаменитым футболистом и играть за известный
футбольный клуб, и я делаю все, для того, чтобы моя мечта сбылась. Если я
стану известным футболистом, я куплю своему тренеру машину, чтобы он
был счастлив. Я думаю, что Виталий Викторович, считает меня одним из
лучших игроков в команде, он сделал меня капитаном команды и я очень
стараюсь, чтобы не подвести его!
Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь он требует
большого внимания и труда. Тренер – это учитель. Но он должен учить, не
только играть в футбол, но и воспитывать в детях характер, уважение к
людям. Тренер становится достойным примером для ученика. Он сторонник
дисциплины и порядка. Дело должно быть превыше всего. Я убежден в том,
что ребенок не становится спортсменом, а лишь в процессе тренировок
становится таковым. У нас в городе есть человек, которому я могу
подражать, на кого хочу быть похож. Это мой тренер – Зотов Виталий
Викторович!
III Областной детский заочный конкурс сочинений
Сочинение на тему:
« Мой первый тренер»
Выполнила:
Лобанова Дарья Сергеевна,
Возраст 9 лет,
МАУ ДОД «ИГ ДЮСШ №3» г. Ишима
Год поступления: 2012г.
Контактный телефон: 8-922-486-29-32
E-mail: [email protected]
Консультант: заместитель директора
по учебно-воспитательной работе Яук С. В.
К победам нащупай доступ,
К рекордам сумей пробиться,
Нет, тренером быть не просто,
Им нужно, хотя б родиться.
(М. Ножкин)
Когда в нашем городе построили плавательный бассейн, мои родители
решили показать мне его. Я очень боялась воды, и чтобы перебороть свой
страх, мы решили позаниматься в детском бассейне. Оказалось, все не так
страшно, как я думала, вода помогает и держит тебя. И вот я уже умею
немного плавать, мне исполнилось 7 лет и мы с мамой решили пойти в
спортивную школу. Моим тренером стала Шмелева Наталья Викторовна.
После первой тренировки я поняла, как много я еще не умею. Наш
тренер рассказала, какие стили плавания существуют, как важно перед
заплывом правильно размяться и мне захотелось продолжить заниматься.
Наталья Викторовна замечательный тренер, она выбирает упражнения,
которые исправляют ошибки техники конкретного ученика. Каждое
упражнение она
сопровождает краткими, но понятными объяснениями.
Лишними разговорами на тренировке не утомляет и не отвлекает. Дает
необходимое
и
достаточное
количество
времени
отдыха
между
упражнениями, чтобы успеть восстановиться, но не успеть расслабиться.
Таким образом, тренировка получается насыщенной.
На тренировках мы часто плаваем на время, и перед каждым заплывом
я очень волнуюсь. Но стоит посмотреть на Наталью Викторовну, и волнение
уходит, остается лишь «боевой дух». Если что-то не получается, Наталья
Викторовна объясняет нам наши ошибки, и мы повторно проплываем
задание. Я долгое время не могла научиться нырять, Наталья Викторовна
терпеливо, раз за разом объясняла мне, как правильно наклонить корпус и
главное не поджимать ноги. И вот, УРА! У меня получилось. Перед
заплывом на соревнованиях, тренер всегда дает мне позитивный настрой. Так
было и на соревнованиях, проводимых в г. Тюмени. Поехали девочки
старшей группы и взяли меня.
Что я чувствовала тогда трудно описать
словами. Для меня это был первый опыт выступления на соревнованиях
такого уровня, но главное, что мой тренер верит в меня. Бассейн «Зодчий»
покорил своим масштабом и красотой, дистанция 50м. без разворота. К
сожалению, я заняла всего лишь 14 место, но получила III юношеский
разряд. Наталья Викторовна меня поддержала, ведь главное улучшить свой
личный результат. Путь к победе должен идти маленькими, но верными
шагами.
Конечно же, какой спортсмен не мечтает быть первым. Я долго и
упорно шла к своей золотой медали, и вот этот день настал. В нашем
бассейне
проходили
очередные
соревнования
среди
воспитанников
спортивной школы. На дистанции 50м. «на спине» я показала лучшее время и
получила II юношеский разряд и долгожданное 1 место. В момент
награждения я смотрела на своего тренера и думала о том, что теперь
Наталья Викторовна может мною гордиться, ведь в этом есть и ее заслуга.
Дальше новая цель – I юношеский разряд.
Наталья Викторовна приехала к нам в 2009г. из г. Ревда Свердловской
области, где она работала тренером-преподавателем после успешного
окончания
ГОУ
ВПО
«Уральский
государственный
педагогический
университет».
За время работы в МАУ ДОД «ИГ ДЮСШ № 3» воспитанники Натальи
Викторовны
имеют
стабильные
спортивные
результаты,
являются
неоднократными победителями и призерами областных соревнований,
первенства УрФО, V –летней Спартакиады учащихся России, Всероссийских
соревнований. Шесть воспитанников входят в основной состав сборной
команды Тюменской области. За период своей деятельности Наталья
Викторовна подготовила: 4 Кандидата в мастера спорта, более 100
спортивных разрядов.
Работа тренера очень тяжёлая. Она, как и любая другая профессия,
требует большого внимания и любви, лишь тогда человек сможет покорить
её. Думаю, это большая радость учить детей плавать, наблюдать за тем, как
они растут в профессиональном плане. Тренер видит своего воспитанника
чаще, чем своих детей, но через много лет он поймёт, какой вклад внёс в
развитие своей страны и каждого ребёнка индивидуально. Думаю, ленивым
людям нечего делать в спорте, ведь он требует большого труда и внимания.
Тренер — это учитель. Но он должен учить не только плавать, но и
воспитывать в детях характер, уважение к людям. Тренер становится
достойным примером для ученика. Он — сторонник дисциплины и порядка.
Дело должно быть превыше всего. Я убеждена, что ребёнок не рождается
спортсменом, а лишь, в процессе деятельности становится таковым.
Свое сочинение я бы хотела закончить такими словами:
Под Вашим чутким руководством
Я очень быстро плавать научилась.
В бассейн с радостью бежала и восторгом,
Когда поддержкой Вашей заручилась.
Вот я воды бояться перестала.
Плескаться стала весело, нырять,
И с головою научилась окунаться,
И кролем, брассом, баттерфляем проплывать.
В бассейн так всегда меня влечет,
Уроки Ваши помню вечно.
Мне с тренером безмерно повезло,
За все благодарю я Вас сердечно!
1 Сочинение на тему «Мой первый тренер» Предеина Александра Павловна, 9,5 лет ДЮСШ «Алькор», 2013 год поступления сот.тел (мама), Тренер Мотовилов Владимир Леонидович
2 Вступление. Я иду из школы и прошу папу купить мне что-нибудь вкусное, а сама смотрю на маму, чтобы она разрешила. «Хорошо, хорошо», – говорит папа и мы всей семьей идем к маленькому продуктовому магазинчику, расположенному во дворе на пересечении улиц Профсоюзной и Хохрякова. В этом дворе нас завораживает странная металлическая стена с большими буграми. «Что это?» – спрашиваю я, «Пойдем, посмотрим» – говорит папа. Мы обходим небольшой замок из желтого кирпича, в нем определенно живут волшебные существа, и заглядываем в окно. Такого я никогда не видела: люди карабкаются по стенам и потолку, летают на веревках под потолком. Из окна на нас смотрит худое лицо, с очками на середине носа, улыбается, мы тоже улыбаемся. Он машет рукой и кричит «Заходите». Мы заходим в сказочный замок «Алькор», в квадратном коридоре нас встречает он ВЛАДИМИР ЛЕОНИДОВИЧ МОТОВИЛОВ за глаза можно Леонидыч. «Первый раз что-ли? Никогда раньше такого не видели?» – спрашивает он. «Ага», – говорим мы все семьей. «Вам обязательно надо попробовать и пролезть», – говорит он. На следующий день мы пробуем и превращаемся всей семьей в скалолазов. Глава 1. «Ставь ногу выше». В клубе «Алькор» необыкновенно простая задушевная обстановка, так себя чувствуешь когда приходишь в гости к бабушке. И это все от того, что все улыбаются, одновременно напрягаются и улыбаются. И особенно красиво улыбается мой первый тренер Владимир Леонидович, нет он может и «ругаться» – кричать «ставь ногу выше», «давай быстрее», но все это совершенно по-доброму и с любовью. Мне кажется нельзя три часа выжимать соки из совсем маленьких детей, да и из таких как
3 мы – десятилетних без любви. Да и у него своих личных детей трое и все они тоже занимаются скалолазанием. В начале тренировки мы делаем разминку, начинаем лазить траверсы лазить вдоль стены на небольшой высоте и без страховки. Здесь Владимир Леонидович подсказывает куда ставить ноги или за какой зацеп браться рукой. Иногда он указывает на зацепы длинной указкой. Когда он объясняет как надо лезть, его глаза (через очки с черной оправой) всегда смотрят тебе в глаза, а правая рука отведена в сторону стены. Когда Владимир Леонидович объясняет куда ставить ногу и как прижимать тело к стене, его любимая фраза «ставь ногу выше, ногу выше». Затем мы начинаем лазить простые трассы в связке одна из девочек сначала страхует меня, держит веревку, к которой привязана моя страховка, пока я лажу вверх по стене. Еще мне нравится спускаться по этой веревке с потолка. Затем я держу страховку (веревку) пока по стене, которую Владимир Леонидович называет рельефом. Пролезть необходимо 5-6 подходов по раз. Некоторые ребята отвлекаются, начинают беситься и бегать, но Владимир Леонидович умеет найти к ним подход и вернуть к спортивным занятиям, не очень повышая голос. Ну, вы же знаете какие они эти мальчишки им некуда девать свою буйную энергию. Для того, чтобы настроить мальчишек на работу Владимир Леонидович использует разные фразы «кончай бесить», «кончай волынить», «кто не хочет заниматься, может домой собираться», очень хорошо повышать дисциплину помогает общая физическая подготовка ОФП, пятьдесят, сто приседаний, выпрыгиваний, отжиманий, подтягиваний и все спокойные с языком на плече. Все тренировки у нас заканчиваются, думаете ОФП, не совсем, чашкой чая из аппарата кофемашины, стоящей на входе в клубе «Алькор». Мой любимый ягодный чай разговаривает со мной и всегда шипит, то есть шепчет «у тебя все получилось, у тебя все получиться».
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Малозоркальцевская средняя общеобразовательная школа»
Сочинение «Мой первый тренер»
Автор: Панова Евгения Александровна
16 лет
МАУ ДОД «ДЮСШ» Тобольского района
Тел 8(3456)337339
Профессия тренера во все времена была одной из самых почетных, но в
тоже время быть наставником непросто. Умение передать свой опыт
молодым, только вступающим в самостоятельную жизнь людям – это талант.
Наверное, каждому тренеру хочется, чтобы именно его ученик в будущем
добился успеха. И, конечно же, приятно, когда именно так и происходит. Но
самой главной радостью для тренера является благодарность учеников. Мы
всегда должны помнить нашего тренера, который не щадя сил и времени,
терпеливо и настойчиво обучает нас. Эта работа, как и любая другая
профессия, требует большого внимания и любви, лишь тогда человек сможет
покорить её.
Я помню момент, когда впервые пришла на тренировку, мне было
немного страшно. Мой первый тренер – Макогонов Иван Павлович. Тогда он
был для меня незнакомым человеком, но радовало то, что рядом были такие
же, как и я, маленькие девочки, которые первый раз увидели, что такое
волейбол. И мне понравилось! Я упорно занималась, слушала, что мне
говорит тренер, и, может быть где-то не получалось, но я старалась. Иван
Павлович добрый, сильный морально человек, с чувством юмора, всегда
поймет тебя, укажет путь, поэтому мы должны проявлять уважение и
стремиться только вперед, добиться всего того, чего мы хотим и не подвести
тренера.
В нашей школе он был педагогом дополнительного образования по
физкультуре с 1974 по 1979 год, но вскоре ушел и работал недолгое время в
органах МВД. Но душа его стремилась к спорту, и выбор профессии он
сделал соответствующий. Думаю, это большая радость, учить ребятню играть
в волейбол и баскетбол, наблюдать за тем, как они растут в
профессиональном плане.
Для меня Иван Павлович является достойным примером, но в первую
очередь человеком, который воспитал во мне характер, уважение к людям,
дисциплину, порядок, целеустремленность и жизнестойкость. Дело, конечно,
должно быть превыше всего, но не стоит забывать и о таких человеческих
качествах, как взаимопомощь, умение слушать и понимать. Тренер всегда
должен быть требовательным, иначе нельзя. Нужно постоянно работать над
собой, и он нам в этом помогает. По словам Ивана Павловича «техникой»
можно овладеть только после регулярных занятий на протяжении 6-7 лет.
Бывали и такие случаи, когда человек тренировался год или два и владение
техникой волейбола ему давалось легко, но нужно постоянно ее
«оттачивать», ведь нет предела совершенству. После таких быстрых успехов,
иногда в жизни ученика наступает период, когда ему кажется что он уже
научился всему и достиг того идеала, к которому стремился. Может он и
достиг многого, но всегда нужно помнить, что без советов и поддержки
тренера не обойтись.
Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь он требует
большого труда и внимания. Иван Павлович – это учитель. Но он должен
учить, не только играть в волейбол, но и воспитывать в детях характер,
уважение к людям, он стал достойным примером для своих учеников и
сторонником дисциплины и порядка. Ребёнок не рождается спортсменом, а в
процессе упорного труда становится таковым. И делают его спортсменом
такие «классные» тренеры, как Иван Павлович Макогонов.
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеская спортивная школа №4 «Лидер»
Сочинение
«Мой первый тренер»
Бизина Нина Михайловна
16 лет
МАУ ДО «ДЮСШ№4 «Лидер»
г.Тобольск
2015 г, гиревой спорт
Методист: Шафикова Эльза
Мирзатовна
Тренер-преподаватель: Шафикова Эльза Мирзатовна
Тел: 8-919-943-25-28
E-mail: [email protected]
Тобольск, 2015 г.
К победам нащупай доступ,
к рекордам сумей пробиться,
Нет, тренером быть не просто, им нужно, хотя б родиться.
Я занимаюсь гиревым спортом не так давно, как хотелось бы. Я училась в школе и к нам на урок физкультуры пришли два тренера, молодой человек и девушка со спортивной школы, как оказалось с отделения гиревого спорта. Они производили набор в секцию. Показали, объяснили, что такое гиревой спорт и что можно делать с гирями. Я никогда не думала, что столь хрупкая девушка может так «рвать гирю, причем разных весов». Я всегда считала, что это мужской вид спорта. Моего тренера зовут Шафикова Эльза Мирзатовна! Необычное имя у необычной девушки.
Эльза Мирзатовна очень стройная, у неё хорошо слаженная фигура, я бы даже сказала миниатюрная девушка. Мне Эльза Мирзатовна сразу понравилась, от нее шла такая сильная энергия уверенности, и силы, стойкости. Меня заинтересовал и увлёк этот вид спорта.
Мой тренер очень грамотный у нее 2 высших образования, она по образованию еще и психолог, наверное, поэтому она столь проницательна и внимательна, словно смотрит тебе в душу, и учится на хореографа, танцует прекрасно. Эльза Мирзатовна еще ведет фитнес и танцы. Разносторонняя и как она все успевает!?
И вот свершилось, я пришла на первую тренировку. Я хорошо помню свою первую тренировку, все было необычно и ново. Эльза Мирзатовна встретила нас, там было уже еще 7 девочек. На первой тренировке смотрели наш уровень физической подготовки, Эльза Мирзатовна называет это «точкой роста». Так хотелось понравиться ей, поэтому я старалась изо всех сил. Смотрели видео про гиревой спорт, и девушек в гиревом спорте. Нам объяснили систему соревнований, судейства, календарь соревнований и познакомили с выдающимися спортсменками страны и мира гиревого спорта, чтоб мы знали на кого ориентироваться и равняться. Тренер отвечала нам на наши вопросы. На тренировке я себя чувствовала спокойно, не ощущалось скованности и дискомфорта. Лично я искренне считаю, что любой тренер является, прежде всего, интересным человеком и личностью, который добился в жизни определённых высот. И не слушать то, что он говорит просто глупо.
Познакомилась со всеми остальными девочками, ведь мы должны стать женской командой города Тобольска по гиревому спорту, «тобольскими гиревичками». Для меня это такая честь выступать за свой город, школу.
Конечно, я верю, что все впереди надо стараться, чтоб и за область и за свою страну, впереди нас ждала целая работа, надо было освоить технику выполнения упражнения, поднять «физуху». И в правду, оказывается дело не в силе, а в технике.
Теперь я на каждую тренировку бегу «сломя голову», ведь в моей спортивной школе меня ждёт мой любимый тренер. Она у нас строгая и требовательная, но справедливо и добрая.
Все тренировки уникальны и разнообразны, но начинаем мы всегда с построения стабильно. На построении она нас спрашивает о нашем состоянии, хотя и говорить не надо лишний раз, она сама видит, когда с нами что-то не так, и проговаривает цель сегодняшней тренировки.
Это очень мотивирует, как будто бы не зря проснулся сегодня утром и мы четко знаем, что от нас требуется сделать, куда направить свою энергию. Тренер учит нас дисциплинированности, ответственности. На тренировках мы снимаем себя на видео, потом изучаем техничность своего выполнения. И я часто пересматриваю свои видео и вижу, как я выросла, как стало лучше получаться. А еще мы ведем тренировочный дневник, мы там записываем всё, что делали на тренировках, в первые дни Эльза Мирзатовна нам писала всё, а потом уже сами поняли как надо. Что мне нравится, тренироваться мы можем не только в зале, но и на улице. Мы бегаем кроссы на стадионе, мы тянемся, мы растягиваемся каждый раз после тренировок, но и посвящаем, целую тренировку растяжке. Когда мы тянемся или по дороге на стадион, мы с тренером обсуждаем разные ситуации, политику, науку, книги, семейные ценности, школьные трудности. Она очень начитанна, я, кстати, тоже начала читать книги, недавно вот в библиотеку городскую записалась.
Она старается найти к каждому свой подход и это касается не только тренировок и спорта, но так, же жизни вне стен спортивной школы.
Эльза Мирзатовна знает, когда у нас дни рождения, мы стали отмечать со всей командой наши дни рождения, после тренировки собираемся в тренерской, пьем чай со сладостями.
Эльза Мирзатовна помогает нам стать сильными и выносливыми, прививает нам спортивный дух и тренирует не только силу воли, но и характер. А мы в свою очередь стараемся улучшить результат на тренировках, а Эльза Мирзатовна верит в нас и поддерживает. И когда мы слышим её голос: «Можешь…, у тебя получится!!!», мы стараемся еще больше. Тренер гордится и радуется, когда мы показываем хорошие результаты. А если у нас что-то не получается, не все гладко идет, она нас поддерживает и разбирает с нами наши погрешности. Она пытается донести до нас, что трудности, какие бы они не были, они все преодолимы, выход всегда есть. Она никогда не показывает, если она огорчена или расстроена.
Эльза Мирзатовна учит нас побеждать не только в соревнованиях, но и по жизни, не отступать, не опускать руки, а руки у гиревиков сильные, не позволительно, не гоже так.
Эльза Мирзатовна учит нас следить за своим внешним видом, одеждой и волосами, чтоб были причесаны всегда, одеваться по погоде и следить за своими вещами.
Несмотря на то, что это очень тяжелый вид спорта, действительно, мало кому удалось из девушек добиться отличных результатов в этом виде спорта, конкретно у нас в городе. И, несмотря на, сорванные мозоли и трудности я не хочу и не собираюсь бросать гиревой спорт, ведь это спорт сильных и выносливых людей. Эльза Мирзатовна верит в нас, что мы добьемся поставленных целей, а мы верим ей.
После того как мы завершаем тренировку, Эльза Мирзатовна начинает разминку сама, она действующая спортсменка, мы очень гордимся, когда она занимает призовые места на соревнованиях, приносит медальку и грамоту с соревнований и мы все вместе пьем чай с тортиком.
У нас 23 мая 2015 г. были самые первые соревнования по гиревому спорту, первенство города Тобольска, посвященные 70-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945. Я была поражена как много девочек с других поселков, оказывается, занимается гирями. Эльза Мирзатовна готовила нас к этим соревнованиям с первой тренировки. Она говорит, нужен, нет, даже необходим соревновательный опыт, на тренировке одно, на соревнованиях совсем по-другому всё. Мы основательно подготовились, форму подобрали одинаковую для всех, построились перед тренером, никогда не забуду слова Эльза Мирзатовны: «девчули – цветочки, сначала, сколько надо, а потом, сколько сможете, никак не наоборот»! Наш тренер был главным судьёй соревнований, мы так радовались и хлопали, когда ёё объявляли. На соревнованиях она болеет и переживает за нас больше всех, стоит прямо напротив нас и подсказывает: «ножкой помогаем, дыши Нинка, дыши, ручки отдыхают в полёте». Мы помогали ей в организационных моментах, были ассистентами судей на помостах, такая ответственность. Прошло все удачно, призовых мест тогда мы не заняли, но выполнили объём работы больше, чем на тренировках. А Эльза Мирзатовна стала первой тогда. Просто удивительно она на соревнованиях была в деловом костюме, и буквально за пару минут такое преображение, в футболке и шортах, только прическа красивая осталась, уже готовит себе гирю и встает на помост.
Я хочу в будущем выполнить норматив на звание Мастера спорта по гиревому спорту.
Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь он требует больших усилий и труда, заставить себя делать то, чего еще никогда не делал, приучить свое тело к нагрузкам. Тренер – это учитель. Но он должен учить, не только рвать гирю, но и воспитывать в детях внутренний стержень, уважение к людям, к своему здоровью. Тренер становится достойным примером, ориентиром для ученика, как путеводная звезда. И до сих пор и навсегда в голове слова моего тренера: «дыши, Нинка, дыши»!
Я благодарна судьбе, что Эльза Мирзатовна тогда пришла в нашу школу и показала себя и открыла дверь в мир гиревого спорта.
Я все-таки решила выделить под эту тему целую статью. Потому что в Светлану Ивановну все влюбляются без памяти. Стоит всего один раз попасть на ее занятие.
Бесспорно она мастер в своем деле. Добрая, позитивная, мудрая и справедливая. Я тоже благодарю судьбу за то, что первые годы конюшни разделила именно с этой женщиной.
Но вот, что я вам скажу. Хороший тренер – это строгий тренер. Строгость не в том смысле, что человек постоянно орет, надрывая голос и унижает. Это не то. А строгость именно в требованиях.
И Светлана Ивановна была как раз такой. За ее позитивом и шутками кроется огромный опыт работы с детьми. Не раз мне приходилось плакать от ее хлесткого слова. Потому что эта женщина всегда бьет в цель каждым своим словом. Она по первым часам общения уже может определить, какой всадник на что способен. И уже отталкиваясь от этих знаний, могла, как вознести на Олимп, так и ранить, если ребенок отказывался слушаться.
СИ заставляла выполнять все команды правильно с первых же попыток. Никогда у нее не было такого «ой, он выслал коня в галоп не с той ноги. Ну и пускай». Ей хватало нервов и терпения, чтобы заставить ребенка через капризы и усталость выполнить все правильно. Плачь не плачь – она непреклонна…
Как-то раз против моих слабостей в ход пошла фраза: «Ты зачем сюда пришла? Учиться ездить или кататься? Не ходи тогда, если не хочешь меня слушать». Это произошло, когда меня посадили на какого-то трясучего коня. И его галоп был неудобнее рыси. Причем, я ездила в «драгунке» – это деревяшка вместо седла, блин… словами не объяснить, какая это ужасная конструкция для пыток. Проще было вообще без нее. Ну, так вот я решила прекратить свои страдания и встала в полевую посадку. Ну и отгребла.
Потом неделю ревела и боялась показаться на конюшне. Думала, что Светлана Ивановна меня теперь ненавидит. Но это просто черта моего характера: после первого же давления психую и чувствую себя самым несчастным человеком на земле. Много лет пыталась избавиться от этого, но какие-то крохи все равно остались.
И как же сильно я удивилась, когда по возвращению после этого инцидента, Светлана Ивановна встретила меня своей традиционной позитивной улыбкой, растапливающей сердца. Что-то задорное сказала, что-то руками показала, и я оттаяла. Хотя потом мне было ужасно стыдно, что я могла плохо подумать о таком замечательном светлом человеке. И еще мне никогда не хотелось ее обижать или расстраивать.
У Светланы Ивановны есть такая удивительная черта: она могла каждому ребенку показать, будто именно лично ему она всегда рада, будто именно его всегда ждет, будто именно без него конюшня не конюшня. Ты чувствовал себя чем-то важным в жизни конного клуба. Ощущал свою значимость и нужность. И это чувствовал каждый ребенок! Какая бы толпа ни пришла на занятие. Просто удивительно.
Но иметь такую харизму дано не всем. Так влюбить в себя может не каждый. Это очень и очень редкое качество, которому нельзя обучиться. Просто ты с этим рождаешься… или у тебя этого нет.
Светлана Ивановна, как никто другой, умела переводить лошадиный язык на человеческий. Если кому-то не хватало коней на занятии – то эти дети ничего не теряли. А даже наоборот – приобретали. Тренер смешно озвучивала поведение каждой лошади, вызывая улыбки учеников. Но это все были не шутки и не пустые слова. Это был самый настоящий перевод! И те, кто улавливал связь – быстро вскоре начинали понимать поведение лошадей в принципе. Быстрее находили к ним подход, и вообще это сильно помогало обучению даже в верховой езде! Не говоря уже о работе с лошадью на земле.
Светлана Ивановна не терпела ни воровства, ни лжи. Это самые страшные грехи на конюшне. Помнится мне, раньше за воровство выгоняли сразу. Не давали даже второго шанса. Хотя, возможно, я просто неправильно помню.
За непослушание тоже можно было распрощаться с конюшней. Но это касается только уже совсем серьезных случаев. Например, когда тренер дает тебе лошадь – а ты закатываешь скандал, что хотел на другую. И тогда Светлана Ивановна просто показывает на ворота и говорит, что ты можешь быть свободен, если не согласен с нею. Спорить с тренером по таким вопросам не стоило никогда. И я с нею, в принципе, солидарна.
Иногда кажется, что Светлана Ивановна любит и умеет рисковать. И ей все сходит с рук. Ну, например, она могла дать сложную лошадь ребенку, который ходит всего пару месяцев. И все смеются, показывают на неудачные попытки ребенка пальцами и говорят, что он вот-вот упадет, т.к. еще не дорос до нужного уровня. Но все проходит хорошо. Ребенок не падает, а еще через месяц его забирают в спортивную группу. Почему? Сговор? Интуиция?
Нет. Опыт. Светлана Ивановна видит насквозь, как лошадей, так и людей. Поэтому в ее работе не было риска. Она все просчитывала на много ходов вперед! Могла предугадать любую ситуацию за несколько минут до ее возникновения. Да даже в начале занятия она уже безошибочно определяла, какая лошадь начнет беситься на галопе, а какая нет. И примерно знала, какой ребенок справится с этим, а кому подобное родео пока не по плечу. Поэтому могла иногда заранее пересадить всадника на другого коня.
И в этом не было ничего постыдного. Зачем бессмысленно рисковать, если слабому седоку от этого опыта не будет никакого прока? Он просто упадет и ничему не научится. Тупо из-за того, что ему пока не хватает мышц. Или баланса или еще какой-то важной мелочи…
А вот если седок по уровню подходит под сложную лошадь – то пускай мучается. До тех пор, пока не научится справляться. Вот это уже холодный расчет, а не риск.
Но все ее заслуги были незаметны. Самое парадоксальное, что Светлану Ивановну сильно недооценивали до тех пор, пока она не уволилась. И тут все пошло наперекосяк… у других тренеров и люди падают с травмами и лошади калечатся, и навалилась куча всяких непредсказуемых ситуаций… такое ощущение, будто Светлана Ивановна какой-то магической силой держала весь конюшенный баланс и гармонию на своих плечах.
Но это не так. Она была обыкновенным человеком. Но, повторюсь, очень мудрым и опытным. Светлана Ивановна почти всегда могла предугадать и предотвратить трагическую ситуацию. Поэтому у нее на занятиях почти никогда не происходило ничего ужасного и неожиданного. Все шло ровно, гладко, даже до безобразия скучно порой.
Некоторым детям не хватало острых ощущений и экстрима, и они бросали конный клуб. Уходили в другие конюшни. И только там со временем вдруг осознавали, насколько широко видела жизнь Светлана Ивановна. И как только конник понимал, насколько далек он от знаний бывшего тренера и как многому ему еще предстоит у нее поучиться – он возвращался обратно. Или продолжал свой путь с теплыми мыслями о ней, зная, что именно ее уроки открыли перед ним истинный мир лошадей со всеми подтекстами и неизведанными тайнами. Многие признаются, что на нашей конюшне они получили лучшую базу знаний и навыков. А я без зазрения совести добавлю, что Светлана Ивановна – всегда была тренером от бога. И плохому она точно никогда не учила.
IV областной детский заочный конкурс сочинений на
тему «Мой первый тренер»
Сочинение: «Мой первый тренер»
Выполнила: Моисеева Алена Николаевна
Возраст: 16 лет
АУ ДОД «ДЮСШ Уватского муниципального района»
Год поступления: 2014 год
Телефон: 879222667956; [email protected]
Консультанты: Тренер-преподаватель: Александрова Мария Васильевна
инструктор-методист Головян Татьяна Николаевна
«Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это
тренер»
Уэйн Руни Вот уже год я занимаюсь волейболом. Я хожу в спортивный комплекс «Лидер» нашего села Демьянское пять раз в неделю. За это время я добилась довольно неплохих результатов, участвовала во многих сельских и районных соревнованиях. У меня много грамот и медалей.
И в этом, я считаю, есть неоценимая заслуга моего первого, единственного и любимого тренера. Это замечательный человек и очень красивая добрая женщина
– Александрова Мария Васильевна. На все её тренировки я хожу с огромным удовольствием.
Мария Васильевна очень дружелюбная и справедливая. Она ответственно относится к своим обязанностям, у неё очаровательная улыбка и командный голос. Иногда она бывает, строга к нам, своим ученикам, но я думаю, что в этот момент она желает нам только добра. Мария Васильевна прививает своим подопечным спортивный дух, тренирует не только силу воли, но и характер.
Все занятия проходят интересно, бывает и «круговая тренировка», общая физическая подготовка, имитация ударов и нападения.
Мария Васильевна тщательно регулирует нагрузку, вовремя настраивает на соревнования. Все время она находится с нами, в движении, с запасом энергии и творчества, с багажом спортивной злости и стремления к результату. Она говорит: «Нет слова «не могу», есть слово «не хочу». А еще она весело шутит и ничего страшного не видит в том, мы частенько шутим друг над другом. Воспитывает в нас чувство взаимовыручки, уважения, дисциплинированности, ответственности и сама является ярким примером.
Мария Васильевна все успевает! Удивляешься, как ей удается содержать весь инвентарь в порядке и чистоте, создать уют в кабинете и зале, а также совладать с документацией.
В ее кабинете находится огромное количество кубков за долгие годы наставничества и спортивной карьеры, медалей, дипломов и грамот. Особенно приятно смотреть на фотографии с каких либо соревнований или же её воспитанников. У каждого ученика или события есть своя история, которую Мария Васильевна может рассказать.
Во время соревнований, Мария Васильевна очень напряжена, видно, как она волнуется и переживает. Когда у моей команды, в том числе и у меня, что-то не получается, она берет тайм-аут и мы собираемся все вместе. Она подбадривает нас, дает советы, наставления. И перед выходом на поле её знаменитое:«Бог впереди, мы позади!» вселяет в нас еще больший настрой и уверенность.
Хорошо, когда все время с тобой занимается один и тот же тренер. Ты знаешь, что от тебя требуется, как нужно выложиться и какие ошибки исправить. Она умеет настроить нас на победу! Один раз на соревнованиях наши мальчики проигрывали. Мария Васильевна сказала просто: «Я вас люблю. Я верю в вас!» и они победили!
Мария Васильевна так же сама играет в волейбол на различных соревнованиях, старается взять кого-нибудь из нас с собой, чтобы мы смотрели, учились и поддерживали свою команду.
Каждый год наш тренер лично принимает участие в «Чемпионате Уватского муниципального района по волейболу памяти Ф.П.Доронина» и «Первенстве Уватского муниципального района по волейболу памяти Н.Д.Кошкарова».
В 2013 г. Мария Васильевна и воспитанники Молокова Юлия Николаевна, Молокова Юлия Анатольевна в составе команды Уватского района принимают участие в Зональных соревнованиях по волейболу среди женщин Губернские игры «Тюменские просторы» в зачет XXV областных летних сельских спортивных игр Тюменской области с.Викулово и занимают – 4 место.
Мария Васильевна очень общительна, всегда рада новым встречам, новым людям. Если на тренировку приходит кто-то новенький, то она заинтересовывает его, рассказывает о технике и уделяет ему чуть больше времени, чем нам. Да мы и не обижаемся на неё, потому что Мария Васильевна говорит, что на нас уже можно положиться и доверяет нам. А так же она и не забывает о «старичках» ребятах, которые до нас занимались у нее и участвовали в соревнованиях.
Созванивается с ними, интересуется их жизнью, а уж если они приходят навестить свой родной зал и любимого тренера, то теплая встреча и посиделки им обеспечены.
Многие выпускники Марии Васильевны продолжают заниматься любимым видом спорта в институтах и колледжах страны. Практически все состоят в сборных по волейболу своего учебного заведения.
Выпускники Марии Васильевны играют за команду взрослых и принимают участие в соревнованиях разного уровня. Так, Куклин Сергей, Иванов Дмитрий, Слинкин Дмитрий принимали участие во II Кубке ТЭК России по волейболу г.Москва 16-17.11.2013 г. На соревнованиях по волейболу среди команд Транснефти г. Москва 2014 г. занимают 4 место (в составе команды Вторушин Сергей) Воспитанники Марии Васильевны по праву считаются лучшими игроками по волейболу в Уватском районе среди детей. Они часто занимают призовые места.
В 2014 г. на Первенстве АУ ДОД «ДЮСШ Уватского муниципального района» по волейболу 22.12.2014 г. с. Уват команда девушек занимает 1 место.
В 2014 г. на Товарищеской встрече по волейболу среди команд Уватского и Кондинского района с.Демьянское командное – 1 место (девушки), 3 место (юноши).
В 2015 г. на Товарищеской встрече по волейболу среди команд Уватского и Кондинского района с.Демьянское 01.02.2015 г. командное – 1 место (девушки), 2 место (юноши).
В 2014 г. на XVIII Спартакиаде учащихся общеобразовательных учреждений Уватского муниципального района по волейболу 10.12.2014 г. с.Уват команда девушек занимает 1 место.
Я принимала участие в «Первенстве Уватского муниципального района по волейболу памяти Н.Д.Кошкарова» с.Уват 10.05.2015 г. и мы заняли I место!
Мария Васильевна подготовила немало спортсменов-разрядников по волейболу. За период с 2011-2014 гг. 14 человек выполнили II юношеский, III юношеский разряд и II разряд.
Мария Васильевна готовит членов сборной команды АУ ДОД «ДЮСШ Уватского муниципального района» по волейболу, которые выступают за спортивную школу.
У моего тренера стабильный состав обучающихся по волейболу. Желающих заниматься волейболом не уменьшается.
1 Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа 4 «Лидер» Сочинение «Мой первый тренер» Бизина Нина Михайловна 16 лет МАУ ДО «ДЮСШ 4 «Лидер» г.тобольск 2015 г, гиревой спорт Методист: Шафикова Эльза Мирзатовна Тренер-преподаватель: Шафикова Эльза Мирзатовна Тел: Тобольск, 2015 г.
2 К победам нащупай доступ, к рекордам сумей пробиться, Нет, тренером быть не просто, им нужно, хотя б родиться. Я занимаюсь гиревым спортом не так давно, как хотелось бы. Я училась в школе и к нам на урок физкультуры пришли два тренера, молодой человек и девушка со спортивной школы, как оказалось с отделения гиревого спорта. Они производили набор в секцию. Показали, объяснили, что такое гиревой спорт и что можно делать с гирями. Я никогда не думала, что столь хрупкая девушка может так «рвать гирю, причем разных весов». Я всегда считала, что это мужской вид спорта. Моего тренера зовут Шафикова Эльза Мирзатовна! Необычное имя у необычной девушки. Эльза Мирзатовна очень стройная, у неё хорошо слаженная фигура, я бы даже сказала миниатюрная девушка. Мне Эльза Мирзатовна сразу понравилась, от нее шла такая сильная энергия уверенности, и силы, стойкости. Меня заинтересовал и увлёк этот вид спорта. Мой тренер очень грамотный у нее 2 высших образования, она по образованию еще и психолог, наверное, поэтому она столь проницательна и внимательна, словно смотрит тебе в душу, и учится на хореографа, танцует прекрасно. Эльза Мирзатовна еще ведет фитнес и танцы. Разносторонняя и как она все успевает!? И вот свершилось, я пришла на первую тренировку. Я хорошо помню свою первую тренировку, все было необычно и ново. Эльза Мирзатовна встретила нас, там было уже еще 7 девочек. На первой тренировке смотрели наш уровень физической подготовки, Эльза Мирзатовна называет это «точкой роста». Так хотелось понравиться ей, поэтому я старалась изо всех сил. Смотрели видео про гиревой спорт, и девушек в гиревом спорте. Нам объяснили систему соревнований, судейства, календарь соревнований и познакомили с выдающимися спортсменками страны и мира гиревого спорта, чтоб мы знали на кого ориентироваться и равняться. Тренер отвечала нам на
3 наши вопросы. На тренировке я себя чувствовала спокойно, не ощущалось скованности и дискомфорта. Лично я искренне считаю, что любой тренер является, прежде всего, интересным человеком и личностью, который добился в жизни определённых высот. И не слушать то, что он говорит – просто глупо. Познакомилась со всеми остальными девочками, ведь мы должны стать женской командой города Тобольска по гиревому спорту, «тобольскими гиревичками». Для меня это такая честь выступать за свой город, школу. Конечно, я верю, что все впереди надо стараться, чтоб и за область и за свою страну, впереди нас ждала целая работа, надо было освоить технику выполнения упражнения, поднять «физуху». И в правду, оказывается дело не в силе, а в технике. Теперь я на каждую тренировку бегу «сломя голову», ведь в моей спортивной школе меня ждёт мой любимый тренер. Она у нас строгая и требовательная, но справедливо и добрая. Все тренировки уникальны и разнообразны, но начинаем мы всегда с построения стабильно. На построении она нас спрашивает о нашем состоянии, хотя и говорить не надо лишний раз, она сама видит, когда с нами что-то не так, и проговаривает цель сегодняшней тренировки. Это очень мотивирует, как будто бы не зря проснулся сегодня утром и мы четко знаем, что от нас требуется сделать, куда направить свою энергию. Тренер учит нас дисциплинированности, ответственности. На тренировках мы снимаем себя на видео, потом изучаем техничность своего выполнения. И я часто пересматриваю свои видео и вижу, как я выросла, как стало лучше получаться. А еще мы ведем тренировочный дневник, мы там записываем всё, что делали на тренировках, в первые дни Эльза Мирзатовна нам писала всё, а потом уже сами поняли как надо. Что мне нравится, тренироваться мы можем не только в зале, но и на улице. Мы бегаем кроссы на стадионе, мы тянемся, мы растягиваемся каждый раз после тренировок, но и посвящаем, целую тренировку растяжке. Когда мы тянемся или по дороге на стадион,
Сочинение на тему «Мой первый тренер».
Подготовила: Касанина Анастасия Александровна, 14лет
МАУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа «Спринт»
Контакты:
сот.: 89504928042,
E-mail: [email protected]
Тренер-преподаватель: Камагорова Галина Викторовна
Консультант: Матюхина Татьяна Владимировна
Кто нас выводит в мастера
Да разве сердце позабудет
Того, кто хочет нам добра,
Того, кто нас выводит в люди,
Кто нас выводит в мастера.
(“Баллада о спорте”, сл. Н.Добронравова)
Я занимаюсь лёгкой атлетикой и очень люблю этот вид спорта. А взрастила
во мне эту любовь мой тренер – Камагорова Галина Викторовна.
Однажды осенью, когда я училась во втором классе, к нам в класс вошла
женщина в спортивной форме, с большими глазами (кажущимися ещё
больше из-за очков), дружелюбной улыбкой и командным голосом. Она
представилась как тренер по лёгкой атлетике и пригласила нас «в гости». Мы
всем классом, недолго думая, согласились прийти к ней и посмотреть, что же
такое эта лёгкая атлетика…
Я хорошо помню свою первую тренировку. Было совсем не сложно, а
забавно. Сначала мы побегали, размялись, попрыгали – всё это было легко и
привычно для нас, таких маленьких и непоседливых. Потом тренер отвечала
на наши вопросы, которые так и сыпались на неё, а на наш главный вопрос
(«Что же такое лёгкая атлетика?») она ответила с улыбкой: «Королева
спорта»! Вопросы ещё не закончились, но мы решили их приберечь до
следующего раза, потому что тренер пригласила нас поиграть в «Рыбака и
рыбку»… И долго ещё потом каждая наша тренировка заканчивалась какойнибудь игрой.
Но мы росли, вместе с нами росла и нагрузка, заниматься становилось всё
сложнее, и Галина Викторовна всё понимала и всё знала, но не велела
сдаваться, говорила: «Терпеть!». Её коронная фраза и наш стимул – это когда
она кричит: «Гоп-гоп-гоп, быстрее-быстрее, нагоняй!». Когда слышишь на
дистанции этот её призыв, силы сами собой восстанавливаются, и ты
понимаешь, что никто другой тебя сейчас не понимает так, как она; ты
чувствуешь её поддержку, её своеобразный толчок к победе! Она никогда не
ругает попусту, и, несмотря на то, что уже намного старше нас, бегает с нами
на равных, подавая пример. Она наш родитель, даже разрешила называть её
мама Галя, и ей это нравится.
Учась в пятом классе, я получила травму, после которой целый год не могла
посещать тренировки и вообще заниматься спортом. В этот период мама
Галя постоянно поддерживала меня: часто звонила и при встрече говорила,
что ждёт с нетерпением моего возвращения.
Тот год показался мне очень длинным, но он, наконец, закончился, и я стала
постепенно возвращаться к спорту. Выполняла упражнения на укрепление,
часть которых показала мне Галина Викторовна, начала восстанавливаться…
Потом мы встретились с Галиной Викторовной уже на районных
соревнованиях «Золотая осень», где я заняла третье место. Она очень
обрадовалась моему успеху после длительного перерыва и пригласила меня
снова посещать секцию. На тренировках она не забывала о том, что у меня
была травма (хотя сама я часто увлекалась и забывала об этом) и смягчала
для меня нагрузки.
Прошёл ещё год тренировок, мама Галя включила меня в основной состав
сборной района по лёгкой атлетике, и я впервые поехала на областные
соревнования. Я была окрылена этим событием, я была уверена в своей
победе и… потерпела фиаско. После неудачи на первых соревнованиях я
хотела оставить занятия спортом, потому что мне, новорождённому
спортсмену, хотелось быстрых и лёгких побед. А вот Галина Викторовна
точно не хотела, чтобы я бросала своё занятие, и поговорила со мной. Она
привела в пример нашего чемпиона Павла Мышевского, рассказав о том, что
он (как, впрочем, и все чемпионы) не сразу завоёвывал призовые и первые
места, что все его результаты и достижения – это упорные тренировки, сила
духа и воля к победе. И она права, это действительно так, и все это знают,
теперь это понимаю и я! И уже на следующих соревнованиях «Шиповка
юных» в эстафете мы завоевали серебро.
Однажды я приняла решение бегать по утрам вместе с мамой Галей. Первое
время было непривычно, так хотелось поваляться подольше, но настойчивые
звонки тренера (своеобразного такого будильника) сделали своё: утренняя
пробежка вошла в привычку.
Галина Викторовна всегда рада людям, готова со всеми общаться. Если на
тренировку приходит кто-то новенький, она заинтересовывает его, но в то же
время даёт понять, куда он попал и чем мы тут занимаемся. С «новенькими»
она проводит больше времени: показывает им, как правильно выполнять
упражнения, рассказывает о технике. А «старичков» она контролирует
меньше и всегда готова положиться на них, потому что доверяет им!
Каждая тренировка для меня – это и труд, и отдых. На тренировке я могу
чувствовать себя спокойнее, раскованнее, быстрее, чем в повседневной
жизни…
И всё это благодаря ей, моему первому и самому любимому
тренеру, Галине Викторовне Камагоровой. И каким бы видом спорта я ни
начинала заниматься, я всё равно прихожу к ней, на лёгкую атлетику! К
лёгкому человеку!
Сочинение на тему:
«Мой первый тренер».
Иванов Денис Сергеевич, 1997г.р.,
МАУ ДОД ДЮСШ №4 «Лидер», г.Тобольск
Тел.8(3456)25-29-41, [email protected]
Консультант: Шевелева О.А.
«Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель.
Если учитель имеет только любовь к ученику, как отец, мать,
он будет лучше того учителя, который прочел все книги, но не имеет любви
ни к делу, ни к ученикам.
Если учитель объединяет в себе любовь к делу и к ученикам – он
совершенный учитель».
Л.Н.Толстой.
Тренер – это учитель, специалист в определённом виде спорта. Он ведёт
учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и
совершенствование мастерства спортсменов, развитие их функциональных
возможностей,
подготовку спортсменов и команд, добившихся выдающихся
результатов на соревнованиях.
Профессия тренера спортивной школы не менее сложная и ответственная,
чем другие профессии. Ведь тренер должен отлично знать не только теорию своей
работы, но и быть отличным практиком.
Я занимаюсь
руководством
в МАУ ДОД ДЮСШ №4 «Лидер» с 2009года под
тренера-преподавателя
по
пауэрлифтингу
второй
квалификационной категории Яковых Виталия Юрьевича. Виталий Юрьевич
работает тренером-преподавателем по пауэрлифтингу уже 6 лет.
Когда я учился в МОУ СОШ №5 г. Тобольска, там был маленький
тренажёрный зал и
я
занимался там примерно 3 месяца. Потом меня на
тренировке увидел тренер Виталий Юрьевич и пригласил в спортивный комплекс
“Лидер” заниматься пауэрлифтингом. Вот с этого момента я и стал заниматься
этим видом спорта.
Работа тренера очень тяжёлая, но ведь кому-то надо начать раскрывать
наши способности, доставлять радость людям. Профессия тренера, требует
большого внимания и любви к детям. Думаю, это большая радость, учить нас
заниматься
пауэрлифтингом,
наблюдать
за
тем,
как
мы
растем
в
профессиональном плане.
Виталий Юрьевич видит нас чаще, чем своего ребенка. Он уже внёс и
будет вносить вклад в развитие нашего города, области, страны и каждого
спортсмена индивидуально. Думаю, ленивым людям нечего делать в спорте, ведь
1
он требует большого труда и внимания. Виталий Юрьевич учит нас не только
заниматься пауэрлифтингом, но и воспитывает в нас характер, мужество,
уважение к людям. Он, достойный пример для нас, сторонник дисциплины и
порядка. Ведь для него дело превыше всего. Я ведь не родился спортсменом, а
лишь, в процессе деятельности становлюсь таковым, и мне в этом помогает мой
первый тренер Виталий Юрьевич.
У меня семья небольшая: мама и я. Папа у меня умер. И я стараюсь во всем
брать пример со своего тренера Виталия Юрьевича.
Виталий Юрьевич учит нас манерам правильно держаться, следит за нашим
внешним видом, как мы аккуратно одеты, причесаны. Он никогда не показывает,
что
чем-то
уверенность,
расстроен,
озабочен.
целеустремленность.
Он
демонстрирует
Говорит
с
сосредоточенность,
воодушевлением.
Его
заинтересованность передается нам, и мы серьезней относимся к услышанному.
Команды он произносит твердо, с волевым нажимом в голосе. Разговаривая с
нами, он смотрит на нас. У Виталия Юрьевича много различных кубков, медалей,
грамот.
Виталий Юрьевич воспитал уже тринадцать победителей и призеров
чемпионатов и первенств города Тобольска по жиму лежа. Шесть победителей и
призеров Открытого первенства г. Тюмени по пауэрлифтингу.
В 2011году подготовил 28 спортсменов- победителей и призеров городских
соревнований по пауэрлифтингу, жиму лежа.
Он внимательный тренер и с ответственностью подходит к своей работе.
Глядя на своего тренера, я начал серьёзно заниматься спортом и стал хорошо
учиться в школе.
Первое соревнование, в котором я принял участие, состоялось 8 мая 2010
года: Чемпионат города Тобольска по пауэрлифтингу, где я занял первое место,
подняв 180 кг. А Виталий Юрьевич на этом Чемпионате занял первое место и
получил звание абсолютного чемпиона г. Тобольска.
На протяжении 2010 года мы с командой «Лидер» занимаем первые места.
Виталий Юрьевич вместе с нами тоже участвует во всех соревнованиях. А в
2
начале декабря 2010 года Виталий Юрьевич участвовал на Чемпионат Центра
Азии по пауэрлифтингу в г. Красноярске и получил звание Мастера спорта
России.
В декабре 2010 года мы с командой «Лидер», под руководством тренера
участвовали на Чемпионате города Тюмени по пауэрлифтингу. Наша команда
состояла из семи человек, я был самым младшим в ней. Из восьми участвующих
команд, наша команда заняло первое место. И я сам занял первое место, поднял
220 кг. Виталий Юрьевич гордится нами.
Приятно видеть, когда Виталий Юрьевич нами гордится.13 августа 2011
года в Тобольске на День Физкультурника проходил конкурс «Богатыри
Тобольска» там были различные эстафеты, и нужно было сдвинуть автобус с
места вместе с пассажирами. Мой тренер Виталий Юрьевич сделал это, он
сдвинул автобус с места.
20 октября, когда мне исполнилось 14 лет, тренер подарил мне на день
Рождения комбез для приседаний и становой тяги. 27 ноября 2011 г. прошли
соревнования , где я поднял 280 кг и выполнил 2 взрослый разряд в в.к. 53 кг.,
заняв первое место.
На сегодняшний день у меня одиннадцать первых мест. Только благодаря
своему тренеру я достиг таких результатов.
Я хочу стать Чемпионом и получить «Мастер Спорта России», как и мой
тренер!!!
Виталий Юрьевич всегда на тренировках говорит, чтобы спортсмен достиг
высоких результатов и победы, очень важно формировать у нас мотивацию
достижения успеха. Занятие спортом-пауэрлифтингом представляет для меня
один из путей, где мы может проявить свое совершенство, используя свои
физические возможности для достижения определенных вершин.
В дальнейшем занятие пауэрлифтингом пригодится мне в службе в
Вооруженных силах России. Ведь когда я закончу школу, то обязательно пойду
служить в армию.
Мой тренер ценит время и усилия, затраченные им на разработку и
3
поддержание системы занятий для каждого спортсмена индивидуально, которую
он разрабатывает сам.
Мы все вместе участвуем в обсуждении вопросов предстоящих тренировок,
отдыха, вместе ставим ближайшие и перспективные цели.
Мой первый тренер – это один из мощных факторов, которые влияют на
мою успешность, результативность деятельности.
Мне нравится оптимизм Виталия Юрьевича в любых тренировочных и
соревновательных ситуациях, эмоциональный самоконтроль, умение быть гибким
и многоплановым в общении с нами, быть в нужный момент и мягким и жестким,
искренняя и глубокая вера в нас, в наши способности и возможности достичь
большого успеха в спорте.
Я посвящаю эти стихи моему первому тренеру Виталию Юрьевичу:
Стою, кричу и топаю ногами
Со злостью к штанге подхожу
Беру на грудь, встаю едва,
Едва ли Здоровье здесь я наживу!
Ты поддалась железная старушка
На этот раз. А что будет потом?
Опять навешаны стальные побрякушки
И гриф прогнулся толстым животом
Подходит тренер – шепчет мне на ухо:
«Собрался, громко крикнул и поднял
Нельзя наоборот – запомни глухо!
Давай, вперед, вперед! Кому сказал!»
Сказал! Сказать легко конечно
А побори ее земную тяготень
«Давай, давай! Пошел, пошел сердечный
Закинь ее в кусты через плетень!»
Затих спортзал, прекращено движенье
Иду на Вы, хоть с тяжестью на ты
4
Поддайся мне земное притяженье
Приблизьтесь невесомости кусты
Хотел бежать, но сзади слышу кто-то
Коленом ненавязчиво поддал
Все понял, больше мне не надо
Собрался, громко крикнул и поднял!
Аплодисменты, крики, суматоха
Да я другого и не ожидал
И тренер, Виталий Юрьевич,
без подвоха «Хороший мальчик»,
– строго мне сказал!
5