“Курение вредит здоровью!” – как часто в этой жизни мы слышим эту фразу? Сначала от родителей, потом от других взрослых, а затем и от некоторых сверстников. Мы слышим ее почти каждый день. При этом совершенно не важно, когда эта фраза будет сказана: утром, днем, вечером. Мы можем услышать ее даже от бабушки у подъезда, которая косо посмотрит на курящего человека и проворчит, что курить – это вредно.
Как можно было понять, фраза это довольно популярна у всех поколений. Но как часто мы к ней прислушиваемся? Да почти никогда. Все мы знаем, что курить – это вредно. Никотин заполняет легкие с каждой затяжкой все сильнее, сжимая жизненно важный орган. Постепенно появляется отдышка, которая возможно не перейдет в астму. Человек медленно, но верно умирает. Из-за сигарет может возникнуть рак легких и языка. Считается, что именно из-за курения увеличивается количество инсультов. Так почему же нас все время так тянет к сигаретам? Что в них есть такого? Неужели, никотин действительно вызывает привыкание?
К курению человека побуждают различные причины. Проблемы в семье, неудачи, личные невзгоды. Это может быть банальное желание не выделяться из толпы, не отставать от своих друзей. Но, как известно, начать легко, а остановиться почти невозможно. Бросить курить могут только самые сильные. Те, у кого есть воля и характер. Остальные же продолжают затягиваться дымом всю свою жизнь. И на всех он действует по-разному. Кто – то доживает до старости с этой вредной привычкой. А кому – то не везет, и он погибает с сигаретой в руках. Неизвестно, как организм того или иного человека отреагирует на никотин. Известно лишь, что он не пройдет незамеченным для организма.
Действительно ли курение успокаивает? Возможно. Монотонные движения вызывают какое-то удовлетворение. И да, никотин действительно является зависимостью. Сначала все кажется невинным увлечением. Но потом хочется еще, еще и еще. И вот, жизнь без сигарет уже не кажется возможной. Никотин становится необходимостью.
Как бы люди не ненавидели эту фразу, курение действительно вредит здоровью. Оно убивает. Из-за него люди мигом теряют красоту: чистоту кожи, блеск глаз, белизну зубов. Так, может быть стоит отдать предпочтение более хорошим вещам, чем сигареты? Например, вкусным овощам и фруктам. А еще лучше – спорту.
МОУ Мальчевская СОШ
Чудина Виктория
7-б класс.
Выбор за тобой.
Наверное, не проходит и дня, чтобы мы не слышали с экрана телевизора, от учителей и взрослых о вреде курения, и все же подростки по-прежнему курят.
Я задумалась, почему это происходит? Никто не станет есть ядовитые грибы, прикасаться к электропроводу – все знают, что расплата за это смерть. Почему же люди ежедневно, а главное сознательно убивают себя сигаретой?
И животные, и растения не выносят табака и алкоголя. Цветок, растущий в помещении, где курят, погибает в течение месяца. Собака из-за дыма сигарет может потерять нюх. Ни одно животное не будет губить свой организм, инстинкт самосохранения заложен в нем природой. Интересно, почему природа не позаботилась так о человеке? Наверное, природа рассчитывала на наш разум, переоценила нашу способность контролировать свои поступки.
Я часто интересовалась у своих сверстников, почему они начали курить. Чаще всего они отвечали, что сигарета для них – пропуск во взрослую жизнь. Запах табака им вовсе не нравится, да и тошнота и тяжесть в голове не прибавляют удовольствия. Но желание выглядеть «круто», уверенно, «плохой» девчонкой перекрывает весь негатив. Что-то в мире поменялось, если «плохие» стали популярнее «хороших». Да и как поверить взрослым о том, что курить некрасиво, если почти все «звезды» эстрады и кино не появляются на экране без сигареты. А в 14 лет так хочется быть похожими именно на них – таких успешных и красивых! Жаль только, что мы видим их наряды и бриллианты, а не рентгеновский снимок курильщика со стажем. Наверное, многие бы удивились тому, что у юной красотки – легкие пожилой женщины.
Мне хочется найти такие слова, которые смогли бы убедить всех людей никогда даже не пробовать закурить сигарету. Но это так же сложно, как и изобрести сыворотку от рака.
Я обращаюсь к своим сверстникам без нотаций и уговоров, без угроз и «страшилок», я просто по-человечески прошу вас: не становитесь рабами дурных привычек, не смотрите на мир сквозь сигаретный дым. Жизнь одна, и только от нас зависит, будет она похожа на радугу или на смрадное ядовитое табачное облако.
Курение пришло к человеку с древности, и не удивительно, что эта вредная привычка так и осталась у многих, после огромного промежутка времени. Самые первые трубки для курения начали изготавливать около трёх тысяч лет назад. Всем известная Трубка Мира, используемая индейцами на западе Северной Америке, древняя традиция различных племён, которая гласила, что покурив её, все переговоры будут заканчиваться удачно и мирно для обеих сторон. Из этого следует, что курение пришло к нам издавна.
Но в наше время, курение никак нельзя соотнести с миром и благополучием, по крайней мере для организма человека, который курит. Сегодня, можно купить любые сигареты, в любом прилавке, за смешную сумму. Но многие продавцы сигарет, даже не задумываются о вреде продаваемого ими продукта, так как им важны только деньги, которые они соответственно получат с товара.
Стоит отметить что в сигаретах присутствует никотин, который и убивает человеческий организм. Ученые доказали, что курение вредно для легких, мозга и иммунитета в целом. Проходя через лёгкие, дым оставляет небольшую часть себя внутри организма, что в последствии может обернуться страшными болезнями, такими как туберкулёз, рак и многих других. Но самая большая проблема сигарет это не сам вред курящему, а урон, наносимый непосредственно ближайшим людям, которые находятся неподалёку от курящего. Было приведено множество примеров, когда некурящий человек был подвергнут болезням, которые могут появиться только у курящего, что не раз доказывает то, что дым вреден для всех в его окружении.
Двадцать первый век полон новых открытий, в том числе и электронных сигарет, которые содержат минимально никотина, а так же не имеют дыма, соответственно не несут никакого вреда окружающим. Такие сигареты, как утверждают ученые, помогают людям избавиться от зависимости к сигаретам, в следствии идет отвыкание и к электронным сигаретам. Еще одно открытие было произведено совершенно недавно. Это изобретение носит название пластырь с никотином, который накладывается на ладонь, и небольшими дозами вводит в кровь человека никотин, совершенно малую часть, что позволяет отбить привычку у человека к курению простым способом, он не захочет курить. Такой метод так же помогает людям избавиться от зависимости.
Продавцы сигарет не могут отказаться от производства их товара, но они сделали множество баннеров на пачках от сигарет, которые показывают, что случиться с человеком при чрезмерном злоупотреблении курением, и эти картинки подействовали очень хорошо, так как было зачислено понижение продажи сигарет в последние годы.
Курение убивает человека, делает его слабым, и так же стоит помнить, что каждая выкуренная сигарета стирает пять минут жизни каждого курящего.
О том, что курение вредит здоровью, знают все. Минздрав добросовестно предупреждает, где только можно. Ушла в прошлое захватывающая реклама сигарет ‘’Camal”, герой которой — мужественный красавец — продирается сквозь джунгли, преодолевает горные потоки, а потом на привале лихо закуривает. Сейчас этот рекламный ролик и ему подобные даже в интернете не найти и не загрузить. Берегут население от таких соблазнительных зрелищ. Но — тщетная предосторожность! — народ курит от мала до велика.
Мало кого пугают страшилки на пачках сигарет, трава под балконами усеяна «бычками», а на попытки вразумления курильщики насмешливо отвечают: «кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт». Подействовать может вид заспиртованных лёгких бывшего курильщика, но случай их обозрения не каждому представится. Между тем, одна выкуренная сигарета, действительно подрывает здоровье, и не только самого курильщика, но и окружающих. Пассивное курение наносит не меньший вред.
Онкология, болезни сердца и сосудов, хронический бронхит, астма, некроз лёгких — такой букет заболеваний обеспечен заядлым курильщикам. Этот перечень не полон, потому что весь организм испытывает негативное воздействие от сигаретного дыма. Меняется в худшую сторону внешний вид кожи, она становится более тусклой. У женщин цвет лица теряет свежесть и приобретает желтоватый оттенок. На зубах откладывается никотиновый камень и появляется желтоватый налёт. Окружающие вынуждены терпеть отвратный запах изо рта, что плохо для общения.
На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с большими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни считают его болезнью, другие – вредной привычкой, третьи – маленькой слабостью.
Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что выкуренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бороться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.
Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение – это не игрушка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак – один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он поражает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Курящий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем некурящий.
В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или усиливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, которыми страдают курящие люди.
Для курения нельзя найти никаких оправдательных причин. Здоровый человек рискует сделать его своей пагубной привычкой. Бросайте курить! Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но вы должны постараться преодолеть и это препятствие, как бы трудно это не было.
Я надеюсь, что мои слова будут не последней, но все же каплей в борьбе с курением.
На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с большими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни считают его болезнью, другие – вредной привычкой, третьи – маленькой слабостью.
Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что выкуренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бороться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.
Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение – это не игрушка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак – один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он поражает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Курящий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем некурящий.
В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или усиливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, которыми страдают курящие люди.
Мне 15 лет и я никогда не курил, даже не пробовал. Меня всегда удивляет, что, не смотря на явные минусы курения, этой привычке подвержены миллионы человек на нашей планете.
Самый главный вред от курения – это, конечно, вред здоровью человека. По статистике, курящий человек живёт, в среднем, на 10 лет меньше, чем некурящий. Я считаю, что только из-за этой статистике, надо бросать курить или не начинать вообще.
Кроме явной причины, такой как угроза здоровью, у курения много других отрицательных сторон. Такие как, неприятный запах изо рта, жёлтые зубы и пальцы, прокуренный запах в квартире, мучения от невозможности покурить во многих местах, например в длительном перелёте на самолёте и др.
Также не надо забывать, что сигареты с каждым годом дорожают, и всё больше и больше денег тратится из семейного или личного бюджета.
Во всех странах мира сейчас идёт борьба с курением. В основном, это 4 направления. Во-первых, увеличивается стоимость сигарет, во-вторых, уменьшается количество точек и продаж и убирание пачек сигарет с витрин, в-третьих, уничтожается красивый дизайн самих пачек – на них помещаются страшные картинки о вреде курения, и с каждым годом размер их растёт. И последнее, это запрет рекламы сигарет. То есть, делается всё, чтобы курить стало не модно и дорого.
Папа мне рассказывал, что когда он был подростом, то в его компании курили практически все, как парни, так и девушки. Я рад, что сейчас ситуация серьёзно изменилась, например, в моей компании вообще никто не курит. Возможно, когда мы станем старше, то кто-нибудь из нас закурит, но всё равно, большинство моих друзей сейчас понимают, что курить это глупо.
О том, что курить вредно – знают почти все. Об ?том много рассказано и написано, показано с экранов телевизоров, даже на пачках с сигаретами изображены последствия ?того необдуманного злоупотребления. Однако врачи вс??? мира продолжают беспокоиться об продолжающемся распространении ?той губительнои? для человека привычки. Ведь многие полагают, что выкурить сигарету совсем ?? опасно для здоровья.
Курить табак – ?? безобидное времяпрепровождение, которое можно оставить в любую минуту. Ведь в начинке сигареты содержится настоящий и очень вредный наркотик, воспринимаемый нами ?? всерьез. А ведь никотин – яд растительного происхождения. Многие жи???ные погибают от ??? проникновения в организм сразу. К примеру, в случае если смоченную им палочку поднести вс??? лишь к клюву голубя или воробья, то они сразу погибают. Кролики умирают от приема вс??? лишь 1/4 капельки ?того вещества, а собаки от половины капли. Мы с вами можем погибнуть от 2-3 капелек никотина. Такое количество смертельнои? отравы содержится в пачке крепких сигарет.
Почему же тогда мы ?? умираем от выкуренного количества зелья? Дело в том, что курильщик получает всю дозу ?? сразу, а в течение суток дробно и организм успевает вывести яды до следующей затяжки. О каких ядах я ещё веду речь? В современном производстве ?той продукции технологи используют различные добавки к табаку – ароматизаторы, улучшители вкуса и специальные пропитки для поддержания плавного горения табака. Все они при высокой температуре разлагаются и превращаются в очень вредные вещества и смолы, часто обладающие канцерогенными свойствами. По?тому у курящих так распространены опухолевидные заболевания. Помимо ?того страдают легкие, принимающие самый первый удар дыма табака. Они самым настоящим образом забиваются густыми отходами от гари сигарет и все ради очереднои? дозы никотина. Другие органы тоже работают на пределе, стараясь справиться с посторонними ядами, которые стремятся разрушить всю систему наш??? тела.
За время курения, человек с 30-ти летним стажем, вдыхает дым от 160 кг табака и получает в подарок 800 грамм никотина. А ведь даже пачка сигарет может вызвать стойкое привыкание. При длительном курении вся система обмена веществ нарушается и уже ?? может существовать без ?того яда. По?тому так сложно начать правильный образ жизни и отречься от ?того вредоносного зелья. Последние достижения медиков могут помочь избавиться от ?того и облегчат страдания курильщика в процессе отказа от табака.
На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с большими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни считают его болезнью, другие — вредной привычкой, третьи — маленькой слабостью.
Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что выкуренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бороться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.
Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение — это не игрушка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак — один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он поражает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Курящий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем некурящий.
В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или усиливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, которыми страдают курящие люди.
Для курения нельзя найти никаких оправдательных причин. Здоровый человек рискует сделать его своей пагубной привычкой. Бросайте курить! Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но вы должны постараться преодолеть и это препятствие, как бы трудно это не было.
Я надеюсь, что мои слова будут не последней, но все же каплей в борьбе с курением.
Каждый из нас знает о сильном вреде курения. Но к сожалению в наше время эта новость никого не останавливает. Курят повсюду, начиная со своей семьи, в которой ты вырос, заканчивая просто окружающими людьми. Куда бы вы не шли отдыхать, будь то в кафе или же простая прогулка с ребенком по парку, приводит к встрече с курящими людьми. Сейчас идет очень сильная реклама в интернете и по телевидению, плюс сильная зависимость играет с нами злую шутку.
Табак очень страшно влияет на любой организм. Уже давно доказано с помощью опытов на крысах и мышах, что вред, который наносит табак, просто колоссальный. Табак поражает все органы, ни один орган из человеческого организма не сможет остаться здоровым. Очень сильно от курения страдают наши главные органы. В мозг поступает очень мало кислорода, поэтому школьники, которые курят очень сильно отстают в своих знаниях. Сердце сокращается гораздо быстрее, а это приводит к серьезным заболеваниям, таким как инсульт. В последнее время увеличились раковые заболевания, появляются, все больше опухолей, которые даже не поддаются операции. Это все очень страшно и многих приводит в ужас. К примеру, если выкурить целую пачку сигарет, то это может привести к летальному исходу взрослого человека, а ребенку хватит и половины.
Особое внимание, хочу обратить на курящих женщин. Когда делаешь первую затяжку, у женщины будет першить в горле, появится сильный кашель, это может привести к сильному головокружению. Так женский организм сигнализирует о большой опасности. Со временем все эти признаки исчезают, организм привыкает к табачному дыму, получая все больше порций отравления и определить прогрессирующую болезнь, можно только после консультации с врачом. С каждой новой сигаретой девушка все сильнее становится зависима от вредоносного дыма. Не сложно заметить, что проявляется сильный кашель, кожа лица становится бледнее, резко начинают желтеть зубы, и появляются камни. Начинают преследовать головные боли и образуется не приятный запах изо рта. Очень легко можно определить курящую и не курящую женщину. Но к сожалению, все эти признаки, не самые страшные. Из-за сильной зависимости, у женского пола часто обнаруживают проблемы с репродуктивными органами, часто это приводит к бесплодию. Они могут родить больного ребенка, а как показывает практика, процент рождения не доношенных, либо с какими-то отклонениями очень велик.
Серьезный вред курильщики, наносят и своим окружающим. Вдыхая пары вредоносного дыма, мы так же отравляем свой организм. Вред курения очевиден каждому из нас, и только Вы в праве остановить убиение своего организма.
Сочинение о вреде курения Автор: Телегина Мария, ученица 6-го “А” класса. Аннотация: подросток о вреде курения – для сверстников, для родителей, для курящих.
Куришь? Ну, ты и крут! Увы, именно эту фразу приходится слышать всё чаще.
Вспомним историю появления табака. Изначально курить его начали индейцы. Гордые, смелые, красивые люди… Но разве владели они современными медицинскими знаниями, разве представляли себе всю пагубность этой привычки? Индейцы – народ благоразумный, если бы они в полной мере осознавали разрушительное действие табака, их руки вряд ли бы протянулись к трубке. То, что простительно (по неведению) индейцам, непростительно нам. Давайте перенимать хорошие, а не плохие привычки. У индейцев есть чему поучиться: свободолюбие, отвага, беззаветная преданность друзьям, любовь к родной земле. Зачем же брать негатив, зачем, как та свинья, искать грязь? Не лучше ли учиться на чужих ошибках?
Сама я ни разу в жизни не притронулась к сигарете. Табачный дым вызывает у меня самое естественное человеческое чувство – глубокое отвращение. До тошноты! Так и должен реагировать здоровый организм.
Даже когда в подъезде кто-то курит мне неприятно. Зачем без моего ведома и согласия превращают меня в пассивную курильщицу? А ещё жалко, по-человечески жалко того, кто глотает едкий, вонючий дым. Какое тут «удовольствие». Малодушие одно. Курящий человек «слабину празднует», просто не способен дать укорот табачной пагубе: слаб, кишка тонка, воли нет! Закурить просто, бросить сложно. Табак быстро берёт в плен, подчиняет психику.
Только посмотрите на натужно, мучительно кашляющего курильщика? Это удовольствие? Ещё недавно твой сверстник побеждал в легкоатлетическом кроссе, а теперь с одышкой поднимается на третий этаж. Это благодать? Заполненные зловонной смолой лёгкие, смрадное дыхание, больные зубы, хрупкие кости, снижение мозговой активности, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот уж, действительно «счастье».
Однако, самую неутешительную, да что там неутешительную, просто страшную картину мне довелось видеть около родильного дома. Молодые женщины, готовящиеся стать мамами, выполнить своё самое важное, священное предназначение на Земле… Стояли и смолили сигареты одну за одной, одну за одной, и не думали, напрочь забыли, не понимали, на что они, легкомысленные до варварской жестокости, обрекают своих ещё не родившихся детей, самих себя. На хождение по больницам, на врождённые патологии, на горе и страдания, на запоздалое, горькое раскаяние! Но ничто уже не вернёшь назад. Друзья, не начинайте!
В, так называемых, «цивилизованных» странах количество курильщиков среди молодых людей, школьников в последние годы снижается. По данным учёных, употребление табака и алкоголя молодыми американцами упало до самого низкого уровня с середины 70-х годов. Так, сейчас лишь 18,7% жителей США в возрасте 17 – 18 лет курят, тогда как ещё в 1997 году этот показатель составлял 36, 5%.
Среди американских тинэйджеров (13 – 14 лет) и вовсе, курит лишь 6,1%, то есть каждый пятнадцатый. А у нас? Наглая, циничная табачная реклама на каждом, буквально, метре. Мощное табачное и алкогольное лобби среди законодателей. Табачные киоски на каждой остановке общественного транспорта. Эстрадные звёзды курят. Молодёжные идолы – курят. «Успешные» и «состоявшиеся» из клипов и роликов, знай себе дымят, и в ус не дуют, и «не парятся», какой пример они подают армии юных почитателей.
На людских пороках, на приобщении молодёжи к саморазрушению взрослые, богатые дядьки (сами-то, наверное, за своё здоровье трясутся), мерзкие, жадные дельцы сколачивают огромные состояния. И нет на них в современной России управы. Россия в угаре. Народ вымирает, и не в последнюю очередь, по вине сигареты.
Мне и в голову не приходит закурить. Устал, испытываешь стресс – выпей баночку сока, порадуй себя фруктом, съешь что-нибудь вкусненькое. А ещё лучше – спорт, туризм. А ещё лучше – большое, полезное не только для тебя, значимое дело. Не понимаю, как у моих сверстников хватает времени на праздное прожигание жизни.
Шляться по дворам неприкаянным, страдать от безделья? Что за блажь! Скучно? В голове не укладывается. Некогда скучать!
Друзья зовут выпить? Бейся за друзей до последнего, отговаривай, убеждай. Не слушают – ищи друзей в другом месте. У целеустремлённого, сильного духом, правдивого и честного человека всегда появятся такие же друзья. Спасись сам, и вокруг тебя спасутся многие. Главное, обрести большой, настоящий смысл. Сделай правильный выбор!
Моя жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сигареты, алкоголь и наркотики. Лучше жить полной, активной, разнообразной жизнью, и пусть каждый день наполнится светом и радостью.
Состав табачного дыма
В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.
Вред курения
Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.
Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих. Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.
Вред курения для женщин
Для женщины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.
Вред курения и психика человека
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.
Вред курения для окружающих
О вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.
Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7—18,6 тыс. таких новорожденных в год).
Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на
способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается
до 1,58.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.
Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.
«Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак» А. Гитлер
Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, то сегодня славяне пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.
Вред курения – очевиден, это понимают и сами курильщики, но может быть пора бы и завязать?
“Курение вредит здоровью!” – как часто в этой жизни мы слышим эту фразу? Сначала от родителей, потом от других взрослых, а затем и от некоторых сверстников. Мы слышим ее почти каждый день. При этом совершенно не важно, когда эта фраза будет сказана: утром, днем, вечером. Мы можем услышать ее даже от бабушки у подъезда, которая косо посмотрит на курящего человека и проворчит, что курить – это вредно.
Как можно было понять, фраза это довольно популярна у всех поколений. Но как часто мы к ней прислушиваемся? Да почти никогда. Все мы знаем, что курить – это вредно. Никотин заполняет легкие с каждой затяжкой все сильнее, сжимая жизненно важный орган. Постепенно появляется отдышка, которая возможно не перейдет в астму. Человек медленно, но верно умирает. Из-за сигарет может возникнуть рак легких и языка. Считается, что именно из-за курения увеличивается количество инсультов. Так почему же нас все время так тянет к сигаретам? Что в них есть такого? Неужели, никотин действительно вызывает привыкание?
К курению человека побуждают различные причины. Проблемы в семье, неудачи, личные невзгоды. Это может быть банальное желание не выделяться из толпы, не отставать от своих друзей. Но, как известно, начать легко, а остановиться почти невозможно. Бросить курить могут только самые сильные. Те, у кого есть воля и характер. Остальные же продолжают затягиваться дымом всю свою жизнь. И на всех он действует по-разному. Кто – то доживает до старости с этой вредной привычкой. А кому – то не везет, и он погибает с сигаретой в руках. Неизвестно, как организм того или иного человека отреагирует на никотин. Известно лишь, что он не пройдет незамеченным для организма.
Действительно ли курение успокаивает? Возможно. Монотонные движения вызывают какое-то удовлетворение. И да, никотин действительно является зависимостью. Сначала все кажется невинным увлечением. Но потом хочется еще, еще и еще. И вот, жизнь без сигарет уже не кажется возможной. Никотин становится необходимостью.
Как бы люди не ненавидели эту фразу, курение действительно вредит здоровью. Оно убивает. Из-за него люди мигом теряют красоту: чистоту кожи, блеск глаз, белизну зубов. Так, может быть стоит отдать предпочтение более хорошим вещам, чем сигареты? Например, вкусным овощам и фруктам. А еще лучше – спорту.
МОУ Мальчевская СОШ
Чудина Виктория
7-б класс.
Выбор за тобой.
Наверное, не проходит и дня, чтобы мы не слышали с экрана телевизора, от учителей и взрослых о вреде курения, и все же подростки по-прежнему курят.
Я задумалась, почему это происходит? Никто не станет есть ядовитые грибы, прикасаться к электропроводу – все знают, что расплата за это смерть. Почему же люди ежедневно, а главное сознательно убивают себя сигаретой?
И животные, и растения не выносят табака и алкоголя. Цветок, растущий в помещении, где курят, погибает в течение месяца. Собака из-за дыма сигарет может потерять нюх. Ни одно животное не будет губить свой организм, инстинкт самосохранения заложен в нем природой. Интересно, почему природа не позаботилась так о человеке? Наверное, природа рассчитывала на наш разум, переоценила нашу способность контролировать свои поступки.
Я часто интересовалась у своих сверстников, почему они начали курить. Чаще всего они отвечали, что сигарета для них – пропуск во взрослую жизнь. Запах табака им вовсе не нравится, да и тошнота и тяжесть в голове не прибавляют удовольствия. Но желание выглядеть «круто», уверенно, «плохой» девчонкой перекрывает весь негатив. Что-то в мире поменялось, если «плохие» стали популярнее «хороших». Да и как поверить взрослым о том, что курить некрасиво, если почти все «звезды» эстрады и кино не появляются на экране без сигареты. А в 14 лет так хочется быть похожими именно на них – таких успешных и красивых! Жаль только, что мы видим их наряды и бриллианты, а не рентгеновский снимок курильщика со стажем. Наверное, многие бы удивились тому, что у юной красотки – легкие пожилой женщины.
Мне хочется найти такие слова, которые смогли бы убедить всех людей никогда даже не пробовать закурить сигарету. Но это так же сложно, как и изобрести сыворотку от рака.
Я обращаюсь к своим сверстникам без нотаций и уговоров, без угроз и «страшилок», я просто по-человечески прошу вас: не становитесь рабами дурных привычек, не смотрите на мир сквозь сигаретный дым. Жизнь одна, и только от нас зависит, будет она похожа на радугу или на смрадное ядовитое табачное облако.
Курение пришло к человеку с древности, и не удивительно, что эта вредная привычка так и осталась у многих, после огромного промежутка времени. Самые первые трубки для курения начали изготавливать около трёх тысяч лет назад. Всем известная Трубка Мира, используемая индейцами на западе Северной Америке, древняя традиция различных племён, которая гласила, что покурив её, все переговоры будут заканчиваться удачно и мирно для обеих сторон. Из этого следует, что курение пришло к нам издавна.
Но в наше время, курение никак нельзя соотнести с миром и благополучием, по крайней мере для организма человека, который курит. Сегодня, можно купить любые сигареты, в любом прилавке, за смешную сумму. Но многие продавцы сигарет, даже не задумываются о вреде продаваемого ими продукта, так как им важны только деньги, которые они соответственно получат с товара.
Стоит отметить что в сигаретах присутствует никотин, который и убивает человеческий организм. Ученые доказали, что курение вредно для легких, мозга и иммунитета в целом. Проходя через лёгкие, дым оставляет небольшую часть себя внутри организма, что в последствии может обернуться страшными болезнями, такими как туберкулёз, рак и многих других. Но самая большая проблема сигарет это не сам вред курящему, а урон, наносимый непосредственно ближайшим людям, которые находятся неподалёку от курящего. Было приведено множество примеров, когда некурящий человек был подвергнут болезням, которые могут появиться только у курящего, что не раз доказывает то, что дым вреден для всех в его окружении.
Двадцать первый век полон новых открытий, в том числе и электронных сигарет, которые содержат минимально никотина, а так же не имеют дыма, соответственно не несут никакого вреда окружающим. Такие сигареты, как утверждают ученые, помогают людям избавиться от зависимости к сигаретам, в следствии идет отвыкание и к электронным сигаретам. Еще одно открытие было произведено совершенно недавно. Это изобретение носит название пластырь с никотином, который накладывается на ладонь, и небольшими дозами вводит в кровь человека никотин, совершенно малую часть, что позволяет отбить привычку у человека к курению простым способом, он не захочет курить. Такой метод так же помогает людям избавиться от зависимости.
Продавцы сигарет не могут отказаться от производства их товара, но они сделали множество баннеров на пачках от сигарет, которые показывают, что случиться с человеком при чрезмерном злоупотреблении курением, и эти картинки подействовали очень хорошо, так как было зачислено понижение продажи сигарет в последние годы.
Курение убивает человека, делает его слабым, и так же стоит помнить, что каждая выкуренная сигарета стирает пять минут жизни каждого курящего.
О том, что курение вредит здоровью, знают все. Минздрав добросовестно предупреждает, где только можно. Ушла в прошлое захватывающая реклама сигарет ‘’Camal”, герой которой — мужественный красавец — продирается сквозь джунгли, преодолевает горные потоки, а потом на привале лихо закуривает. Сейчас этот рекламный ролик и ему подобные даже в интернете не найти и не загрузить. Берегут население от таких соблазнительных зрелищ. Но — тщетная предосторожность! — народ курит от мала до велика.
Мало кого пугают страшилки на пачках сигарет, трава под балконами усеяна «бычками», а на попытки вразумления курильщики насмешливо отвечают: «кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт». Подействовать может вид заспиртованных лёгких бывшего курильщика, но случай их обозрения не каждому представится. Между тем, одна выкуренная сигарета, действительно подрывает здоровье, и не только самого курильщика, но и окружающих. Пассивное курение наносит не меньший вред.
Онкология, болезни сердца и сосудов, хронический бронхит, астма, некроз лёгких — такой букет заболеваний обеспечен заядлым курильщикам. Этот перечень не полон, потому что весь организм испытывает негативное воздействие от сигаретного дыма. Меняется в худшую сторону внешний вид кожи, она становится более тусклой. У женщин цвет лица теряет свежесть и приобретает желтоватый оттенок. На зубах откладывается никотиновый камень и появляется желтоватый налёт. Окружающие вынуждены терпеть отвратный запах изо рта, что плохо для общения.
На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с большими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни считают его болезнью, другие – вредной привычкой, третьи – маленькой слабостью.
Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что выкуренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бороться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.
Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение – это не игрушка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак – один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он поражает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Курящий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем некурящий.
В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или усиливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, которыми страдают курящие люди.
Для курения нельзя найти никаких оправдательных причин. Здоровый человек рискует сделать его своей пагубной привычкой. Бросайте курить! Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но вы должны постараться преодолеть и это препятствие, как бы трудно это не было.
Я надеюсь, что мои слова будут не последней, но все же каплей в борьбе с курением.
На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с большими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни считают его болезнью, другие – вредной привычкой, третьи – маленькой слабостью.
Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что выкуренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бороться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.
Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение – это не игрушка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак – один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он поражает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Курящий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем некурящий.
В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или усиливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, которыми страдают курящие люди.
Мне 15 лет и я никогда не курил, даже не пробовал. Меня всегда удивляет, что, не смотря на явные минусы курения, этой привычке подвержены миллионы человек на нашей планете.
Самый главный вред от курения – это, конечно, вред здоровью человека. По статистике, курящий человек живёт, в среднем, на 10 лет меньше, чем некурящий. Я считаю, что только из-за этой статистике, надо бросать курить или не начинать вообще.
Кроме явной причины, такой как угроза здоровью, у курения много других отрицательных сторон. Такие как, неприятный запах изо рта, жёлтые зубы и пальцы, прокуренный запах в квартире, мучения от невозможности покурить во многих местах, например в длительном перелёте на самолёте и др.
Также не надо забывать, что сигареты с каждым годом дорожают, и всё больше и больше денег тратится из семейного или личного бюджета.
Во всех странах мира сейчас идёт борьба с курением. В основном, это 4 направления. Во-первых, увеличивается стоимость сигарет, во-вторых, уменьшается количество точек и продаж и убирание пачек сигарет с витрин, в-третьих, уничтожается красивый дизайн самих пачек – на них помещаются страшные картинки о вреде курения, и с каждым годом размер их растёт. И последнее, это запрет рекламы сигарет. То есть, делается всё, чтобы курить стало не модно и дорого.
Папа мне рассказывал, что когда он был подростом, то в его компании курили практически все, как парни, так и девушки. Я рад, что сейчас ситуация серьёзно изменилась, например, в моей компании вообще никто не курит. Возможно, когда мы станем старше, то кто-нибудь из нас закурит, но всё равно, большинство моих друзей сейчас понимают, что курить это глупо.
О том, что курить вредно – знают почти все. Об ?том много рассказано и написано, показано с экранов телевизоров, даже на пачках с сигаретами изображены последствия ?того необдуманного злоупотребления. Однако врачи вс??? мира продолжают беспокоиться об продолжающемся распространении ?той губительнои? для человека привычки. Ведь многие полагают, что выкурить сигарету совсем ?? опасно для здоровья.
Курить табак – ?? безобидное времяпрепровождение, которое можно оставить в любую минуту. Ведь в начинке сигареты содержится настоящий и очень вредный наркотик, воспринимаемый нами ?? всерьез. А ведь никотин – яд растительного происхождения. Многие жи???ные погибают от ??? проникновения в организм сразу. К примеру, в случае если смоченную им палочку поднести вс??? лишь к клюву голубя или воробья, то они сразу погибают. Кролики умирают от приема вс??? лишь 1/4 капельки ?того вещества, а собаки от половины капли. Мы с вами можем погибнуть от 2-3 капелек никотина. Такое количество смертельнои? отравы содержится в пачке крепких сигарет.
Почему же тогда мы ?? умираем от выкуренного количества зелья? Дело в том, что курильщик получает всю дозу ?? сразу, а в течение суток дробно и организм успевает вывести яды до следующей затяжки. О каких ядах я ещё веду речь? В современном производстве ?той продукции технологи используют различные добавки к табаку – ароматизаторы, улучшители вкуса и специальные пропитки для поддержания плавного горения табака. Все они при высокой температуре разлагаются и превращаются в очень вредные вещества и смолы, часто обладающие канцерогенными свойствами. По?тому у курящих так распространены опухолевидные заболевания. Помимо ?того страдают легкие, принимающие самый первый удар дыма табака. Они самым настоящим образом забиваются густыми отходами от гари сигарет и все ради очереднои? дозы никотина. Другие органы тоже работают на пределе, стараясь справиться с посторонними ядами, которые стремятся разрушить всю систему наш??? тела.
За время курения, человек с 30-ти летним стажем, вдыхает дым от 160 кг табака и получает в подарок 800 грамм никотина. А ведь даже пачка сигарет может вызвать стойкое привыкание. При длительном курении вся система обмена веществ нарушается и уже ?? может существовать без ?того яда. По?тому так сложно начать правильный образ жизни и отречься от ?того вредоносного зелья. Последние достижения медиков могут помочь избавиться от ?того и облегчат страдания курильщика в процессе отказа от табака.
На протяжении всего жизненного пути человек сталкивается с большими и маленькими преградами. Некоторые преграды он преодолевает, приложив минимум усилий, а для преодоления других требуется сила воли и максимум усилий. Одним из таких пороков является курение. Одни считают его болезнью, другие — вредной привычкой, третьи — маленькой слабостью.
Да, может это и привычка! Курящий человек хватается за сигарету при любой стрессовой ситуации, как утопающий за соломинку, считая, что выкуренная сигарета даст ему уверенность, спокойствие и поможет найти ответ в трудной ситуации. Но это заблуждение. Человек сам должен бороться с трудностями, а не решать свои проблемы с помощью куска бумаги, набитого табаком. Ведь она никогда не решит их.
Да, может, это и болезнь! Человек, пристрастившийся к никотину, уже, практически, не может отказаться от сигарет. Но курение — это не игрушка. Табачный дым, например, может привести к заболеванию астмой. Табак — один из самых сильных аллергенов, известных науке. Он поражает слизистую оболочку дыхательных путей, снижает иммунитет, делает курильщика более восприимчивым к инфекции верхних дыхательных путей. Еще было доказано, что курение играет большую роль в развитии таких болезней, как инфизема, рак легких, сердечных заболеваний. Курящий человек более предрасположен к хроническому бронхиту, чем некурящий.
В каждой сигарете содержится огромное количество различных вредных веществ, в том числе и никотин, который раздражает клапан между пищеводом и желудком, а также слизистую оболочку желудка, поэтому курильщики чаще страдают от изжоги. Курение может вызывать или усиливать головную боль. Это лишь несколько примеров заболеваний, которыми страдают курящие люди.
Для курения нельзя найти никаких оправдательных причин. Здоровый человек рискует сделать его своей пагубной привычкой. Бросайте курить! Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но вы должны постараться преодолеть и это препятствие, как бы трудно это не было.
Я надеюсь, что мои слова будут не последней, но все же каплей в борьбе с курением.
Каждый из нас знает о сильном вреде курения. Но к сожалению в наше время эта новость никого не останавливает. Курят повсюду, начиная со своей семьи, в которой ты вырос, заканчивая просто окружающими людьми. Куда бы вы не шли отдыхать, будь то в кафе или же простая прогулка с ребенком по парку, приводит к встрече с курящими людьми. Сейчас идет очень сильная реклама в интернете и по телевидению, плюс сильная зависимость играет с нами злую шутку.
Табак очень страшно влияет на любой организм. Уже давно доказано с помощью опытов на крысах и мышах, что вред, который наносит табак, просто колоссальный. Табак поражает все органы, ни один орган из человеческого организма не сможет остаться здоровым. Очень сильно от курения страдают наши главные органы. В мозг поступает очень мало кислорода, поэтому школьники, которые курят очень сильно отстают в своих знаниях. Сердце сокращается гораздо быстрее, а это приводит к серьезным заболеваниям, таким как инсульт. В последнее время увеличились раковые заболевания, появляются, все больше опухолей, которые даже не поддаются операции. Это все очень страшно и многих приводит в ужас. К примеру, если выкурить целую пачку сигарет, то это может привести к летальному исходу взрослого человека, а ребенку хватит и половины.
Особое внимание, хочу обратить на курящих женщин. Когда делаешь первую затяжку, у женщины будет першить в горле, появится сильный кашель, это может привести к сильному головокружению. Так женский организм сигнализирует о большой опасности. Со временем все эти признаки исчезают, организм привыкает к табачному дыму, получая все больше порций отравления и определить прогрессирующую болезнь, можно только после консультации с врачом. С каждой новой сигаретой девушка все сильнее становится зависима от вредоносного дыма. Не сложно заметить, что проявляется сильный кашель, кожа лица становится бледнее, резко начинают желтеть зубы, и появляются камни. Начинают преследовать головные боли и образуется не приятный запах изо рта. Очень легко можно определить курящую и не курящую женщину. Но к сожалению, все эти признаки, не самые страшные. Из-за сильной зависимости, у женского пола часто обнаруживают проблемы с репродуктивными органами, часто это приводит к бесплодию. Они могут родить больного ребенка, а как показывает практика, процент рождения не доношенных, либо с какими-то отклонениями очень велик.
Серьезный вред курильщики, наносят и своим окружающим. Вдыхая пары вредоносного дыма, мы так же отравляем свой организм. Вред курения очевиден каждому из нас, и только Вы в праве остановить убиение своего организма.
Сочинение о вреде курения
Автор: Телегина Мария, ученица 6-го “А” класса.
Аннотация: подросток о вреде курения – для сверстников, для родителей, для курящих.
Куришь? Ну, ты и крут! Увы, именно эту фразу приходится слышать всё чаще.
Вспомним историю появления табака. Изначально курить его начали индейцы. Гордые, смелые, красивые люди… Но разве владели они современными медицинскими знаниями, разве представляли себе всю пагубность этой привычки? Индейцы – народ благоразумный, если бы они в полной мере осознавали разрушительное действие табака, их руки вряд ли бы протянулись к трубке. То, что простительно (по неведению) индейцам, непростительно нам. Давайте перенимать хорошие, а не плохие привычки. У индейцев есть чему поучиться: свободолюбие, отвага, беззаветная преданность друзьям, любовь к родной земле. Зачем же брать негатив, зачем, как та свинья, искать грязь? Не лучше ли учиться на чужих ошибках?
Сама я ни разу в жизни не притронулась к сигарете. Табачный дым вызывает у меня самое естественное человеческое чувство – глубокое отвращение. До тошноты! Так и должен реагировать здоровый организм.
Даже когда в подъезде кто-то курит мне неприятно. Зачем без моего ведома и согласия превращают меня в пассивную курильщицу? А ещё жалко, по-человечески жалко того, кто глотает едкий, вонючий дым. Какое тут «удовольствие». Малодушие одно. Курящий человек «слабину празднует», просто не способен дать укорот табачной пагубе: слаб, кишка тонка, воли нет! Закурить просто, бросить сложно. Табак быстро берёт в плен, подчиняет психику.
Только посмотрите на натужно, мучительно кашляющего курильщика? Это удовольствие? Ещё недавно твой сверстник побеждал в легкоатлетическом кроссе, а теперь с одышкой поднимается на третий этаж. Это благодать? Заполненные зловонной смолой лёгкие, смрадное дыхание, больные зубы, хрупкие кости, снижение мозговой активности, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот уж, действительно «счастье».
Однако, самую неутешительную, да что там неутешительную, просто страшную картину мне довелось видеть около родильного дома. Молодые женщины, готовящиеся стать мамами, выполнить своё самое важное, священное предназначение на Земле… Стояли и смолили сигареты одну за одной, одну за одной, и не думали, напрочь забыли, не понимали, на что они, легкомысленные до варварской жестокости, обрекают своих ещё не родившихся детей, самих себя. На хождение по больницам, на врождённые патологии, на горе и страдания, на запоздалое, горькое раскаяние! Но ничто уже не вернёшь назад. Друзья, не начинайте!
В, так называемых, «цивилизованных» странах количество курильщиков среди молодых людей, школьников в последние годы снижается. По данным учёных, употребление табака и алкоголя молодыми американцами упало до самого низкого уровня с середины 70-х годов. Так, сейчас лишь 18,7% жителей США в возрасте 17 – 18 лет курят, тогда как ещё в 1997 году этот показатель составлял 36, 5%.
Среди американских тинэйджеров (13 – 14 лет) и вовсе, курит лишь 6,1%, то есть каждый пятнадцатый. А у нас? Наглая, циничная табачная реклама на каждом, буквально, метре. Мощное табачное и алкогольное лобби среди законодателей. Табачные киоски на каждой остановке общественного транспорта. Эстрадные звёзды курят. Молодёжные идолы – курят. «Успешные» и «состоявшиеся» из клипов и роликов, знай себе дымят, и в ус не дуют, и «не парятся», какой пример они подают армии юных почитателей.
На людских пороках, на приобщении молодёжи к саморазрушению взрослые, богатые дядьки (сами-то, наверное, за своё здоровье трясутся), мерзкие, жадные дельцы сколачивают огромные состояния. И нет на них в современной России управы. Россия в угаре. Народ вымирает, и не в последнюю очередь, по вине сигареты.
Мне и в голову не приходит закурить. Устал, испытываешь стресс – выпей баночку сока, порадуй себя фруктом, съешь что-нибудь вкусненькое. А ещё лучше – спорт, туризм. А ещё лучше – большое, полезное не только для тебя, значимое дело. Не понимаю, как у моих сверстников хватает времени на праздное прожигание жизни.
Шляться по дворам неприкаянным, страдать от безделья? Что за блажь! Скучно? В голове не укладывается. Некогда скучать!
Друзья зовут выпить? Бейся за друзей до последнего, отговаривай, убеждай. Не слушают – ищи друзей в другом месте. У целеустремлённого, сильного духом, правдивого и честного человека всегда появятся такие же друзья. Спасись сам, и вокруг тебя спасутся многие. Главное, обрести большой, настоящий смысл. Сделай правильный выбор!
Моя жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на сигареты, алкоголь и наркотики. Лучше жить полной, активной, разнообразной жизнью, и пусть каждый день наполнится светом и радостью.
Состав табачного дыма
В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.
Вред курения
Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.
Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.
Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.
Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.
Вред курения для женщин
Для женщины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.
Вред курения и психика человека
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.
Вред курения для окружающих
О вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.
Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7—18,6 тыс. таких новорожденных в год).
Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на
способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов – у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.
Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается
до 1,58.
Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.
Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.
«Для них, для славян – никакой гигиены, только водка и табак» А. Гитлер
Если даже Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, то сегодня славяне пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих.
Вред курения – очевиден, это понимают и сами курильщики, но может быть пора бы и завязать?