скачать
«Вредные привычки»
Многие люди страдают от вредных привычек. Есть много разных вредных привычек, но самые опасные для здоровья человека – это курение, алкоголизм и наркомания. Люди часто болеют и умирают от сердечной недостаточности, от рака, болезни печени. Женщины, которые курят, страдают бесплодием. Люди, страдающие алкоголизмом, несчастливы. И их родственники тоже. Наркоманы продают квартиры, машины, забывают о людях, которые их любят.
Эти вредные привычки люди приобретают чаще всего в раннем возраст. Подростки начинают курить, чтобы показать, что они взрослые. Иногда происходит так, что подростки начинают курить не по своей воле, а из-за плохого влияния со стороны друзей. Людям с многолетним стажем алкоголика, курильщика избавляться от этих привычек очень трудно. Поэтому лучше не курить, не пить и не употреблять наркотики. Кабирова Флюра, 10 класс
«Вредные привычки»
Все люди страдают от вредных привычек, например, грызут ногти, «шоркают ногами». Но самые ужасные привычки – это курить, пить и принимать наркотики. Многие курильщики не могут избавиться от этой бессмысленной привычки. Многие люди становятся алкоголиками из-за того, чтобы изменить свое ужасное настроение.
Наркоманы появляется в семьях, где родители не уделяют внимание своим детям. Возможно, дети считают, что они никому не нужны, и начинают пробовать наркотики. Чтобы достать деньги на наркотики, начинают воровать из дома или у хороших своих знакомых. Наркоман готов даже на убийство, чтобы получить свою дозу. Неужели они не хотят себе хорошую семью, здоровых и счастливых детей?! Я думаю, что все об этом мечтают. Так зачем же вы, молодые люди, губите себя?
От этих вредных привычек трудно избавиться. А лучше к ним вообще не привыкать! Ахметшина Настя, 10 класс
Сочинение «Вредным привычкам – НЕТ»
У каждого из нас есть вредные привычки. У кого-то они незначительные и особо сильного вреда не наносят, а у кого-то они настолько мощные, что перерастают в зависимость, от которой очень сложно или вообще невозможно избавиться.
Одна из вредных привычек – курение. Если человек уже не может бросить курить, то чаще всего он не живет больше семидесяти лет. Он постоянно кашляет. Его кожа меняет цвет и сохнет. Организм постоянно утомлен. Если этот человек не покурил хотя бы день, он становится агрессивным, его нервы находятся в напряжении. И без табака ему очень тяжело жить нормальной жизнью.
Многие люди считают, что поцеловать курящую девушку – то же самое, что облизать пепельницу. Я думаю, что это правда.
Две самые ужасные привычки – это наркомания и алкоголизм. Я считаю, что между ними можно поставить знак равенства, ведь именно из-за них человек перестает быть человеком. Он быстро и страшно деградирует. Весь его смысл жизни состоит только в том, чтобы найти то, чем можно нанести огромный вред организму. Алкоголик или наркоман уже не понимает радостей и живет одним днем. Его разум всегда находится в угаре. И я думаю, что две эти зависимости – самое страшное, что может случиться с людьми, потому что именно по их вине Россия может перестать существовать как страна.
Я уверен, что вредные привычки – это бич общества. И мир без вредных привычек – это, действительно, светлый и жизнерадостный мир. Каракулев Валентин, 10 класс
«Вредные привычки»
Курение вредит нашему здоровью. Некоторые люди выкуривают в день пачку сигарет. У них начинается одышка, кашель, рак легких, инфаркт и так далее.
Алкоголь разрушает почки, садится сердце, весь организм разрушается от употребления алкоголя.
Наркотики – это враг человека. Если у человека уже есть стаж наркомана, то у него начинается тяга к наркотикам. Они пытаются достать деньги любым способом, они могут убить, ограбить.
Я за здоровый образ жизни!
Занимайтесь спортом! Ермолаев Володя, 9 класс
Сочинение «Вредным привычкам НЕТ!»
Я считаю, что курить, принимать наркотики и пить алкоголь – это вред для здоровья человека.
Сигареты – причина рака легких, инфаркта.
Прием наркотиков укорачивает жизнь на десять лет. Когда просыпаешься утром, то сразу думаешь: «Где бы взять дозу?» Нужны деньги, а денег нет! Надо их найти. Значит, воровать. Вот вся жизнь наркомана.
Алкоголь приводит к разрушению печени, инсульту, распаду семьи. Алкоголем можно отравиться. Человек, который употребляет алкоголь, становится зависимым к нему.
Не употребляйте алкоголь! Не курите! Не принимайте наркотики! Васильева Полина, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Я считаю, курению – это плохая привычка. Курение может вызвать рак легких и может привести к инфаркту, слабоумию.
Наркотики могут привести к привыканию к наркотикам. От них потом не избавиться, потому что ты уже наркоман. Ты думаешь: «Где взять эту дозу и на что!» Ты уже не можешь избавиться от этого. Наркотики это плохая привычка, может вызвать рак мозга и другое.
Одна капля никотина убила лошадь, капля чистого никотина убила трех лошадей. Никотин может вызвать потерю зрения. Мой совет – никогда не курить!. Держа в зубах папиросу, молодые люди храбрятся и предлагают товарищу закурить. Бросайте курить! Киреев Юрий, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Курение вредит человеку. Курение вызывает болезни: рак легких, инфаркт, слабоумие. Риску заболеть раком, подвергаются лица, которые курят и одновременно принимают алкоголь. Даже сигареты с низким содержанием никотина вредны для здоровья.
Я против вредных привычек. Надо заниматься спортом! Мусин Коля, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Курение вредит человеку, но не только ему, но и его органам, например, заболевания легких, сердце. Капля никотина убивает лошадь. Табак вызывает аллергическую реакцию почти у 40% людей. Курение может приводить к возникновению болей в спине, голове и пояснице. Отказ от курения – наиболее эффективная мера профилактических язвенных болезней. Дети курящих родителей чаще страдают желудочными коликами, чем дети некурящих.
Алкоголь тоже вредит людям. Алкоголь разрушает печень, мозг. У человека одна цель утром: встать и найти бутылку. А от пива люди толстеют, становятся страшными, никому не нужными. Бывает, родители пьют, и дети побираются и становятся никому не нужными. Садомский Дмитрий, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Дорогие Россияне! Хочу вам рассказать, что курение и спиртные напитки – это вред нашему здоровью. 50% наших россиян умирают оттого, что курение приводит к раку легких. В это число курящих входят не только люди, которые привязаны к сигарете, но и те, кто рядом с ними.
Курят и беременные женщины. Они приносят вред не только своему организму, но и организму будущего своего ребенка. От курения можешь пострадать не только ты, но и окружающие тебя люди, и в том числе и дети, и беременные женщины, и пожилые люди. Они дышат этим дымом и убивают свой организм.
Что сказать об алкогольных напитках? От алкогольных напитков, к примеру, пива, водки и т.д. можно также умереть. Алкоголь сжигает тебя внутри и разрушает организм.
Хочу дать всем совет: лучше вовремя бросить сигарету и стопку, чем всю жизнь страдать самому и заставлять страдать своих близких. Почекутова Дарья, 6 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Однажды я шел и увидел людей, которые распивали алкогольные напитки и курили. Я им сказал: «Зачем вы портите свое здоровье». Но они сказали: «Не твое здоровье – не лезь». И тогда я задумался.
Алкоголь, сигареты, наркотики – это гибель жизни. Чтобы не умирать молодым, не надо употреблять алкоголь, сигареты и наркотики.
Чтобы быть здоровым, надо закаляться, правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не распивать алкогольные напитки, не принимать наркотики. Нужно дышать свежим воздухом, недолго сидеть за компьютером.
Некоторые мои друзья курят. Я им говорю: «Не курите, сгубите свое здоровье». Кто курит, пьет и принимает наркотики, тот губит свое здоровье и тратит деньги на свою смерть. Вот женщины курят, пьют, и наносят вред своим детям. Я против курения, алкоголя и наркомании. Перед тем как сесть на иглу, спиться и покурить, каждый должен подумать, что он теряет своё здоровье. Кабиров Нияз, 6 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Люди сами себе создают проблемы, а потом не могут с ними справиться.
Человек считается разумным существом, но так ли это? Разве разумное существо будет убивать самого себя?! Большое количество людей травит себя сигаретами. А зачем? В чем смысл? Человек, употребляющий сигареты, со временем очень сильно меняется… Изменяется цвет лица, чернеют зубы, ногти, выпадают волосы, появляются серьезные заболевания всего организма (рак разных органов, атеросклероз сосудов, просто склероз и т.д.), курильщик более невнимателен и раздражителен.
Если вам не жалко своего собственного здоровья, подумайте об окружающих. Вы вредите им гораздо больше чем себе. Вдыхая дым, стоящий рядом человек тоже может получить приличную дозу никотина (между прочим, капля никотина убивает лошадь).
И к тому же курение не выгодно. На те, деньги, которые улетучились вместе с дымом, в год можно купить себе машину или новую и более качественную модель компьютера. Считайте сами, что лучше. Искалеченное здоровье или прекрасная жизнь в достатке?!
Если хочешь быть успешным, здоровым, красивым, в первую очередь откажись от вредных привычек! Александрова Настя, 8 класс
скачать
Вредные привычки, как я считаю, формируются у человека из-за того, что он ведет неправильный образ жизни или попадает под негативное влияние окружающих его людей. Правильные мысли и верный выбор хороших друзей — это основа гармоничной жизни, в которой нет места вредным привычкам, ведь как говорится: «С кем поведешься — того и наберешься». Если человек с самого детства выбирает правильный путь, то потом уже он редко сворачивает с него, потому что он привыкает жить так, с полезными привычками. Во многом вклад в формирование личности ребенка вносят сами родители. Сейчас существует множество кружков и секций, куда можно отдать ребенка для того, чтобы он с пользой проводил свое время, а не гулял без дела со своими приятелями.
Родители также и сами должны служить примером своим детям. К сожалению, многие молодые мамы сейчас курят прямо при детях или пьют пиво. Ребенок видит всё это и считает такое поведение нормальным. В то же время такая вредная привычка как курение приводит ко многим опасным заболеваниям. Курение – это настоящая зависимость, от которой очень трудно избавиться. Что уж говорить про алкоголизм и наркоманию… Для того чтобы избежать возникновения вредных привычек, надо любить себя и своё тело, заботиться о своем здоровье, заниматься спортом. Те люди, которые посвящают свое свободное время спорту, идут в правильном направлении, и у них не возникает мыслей, чтобы вредить себе курением или употреблением алкоголя. Спорт формирует полезные привычки, способствует выбору здорового образа жизни без сигарет, наркотиков и алкоголя.
Каждый из нас всё-таки создает свою жизнь сам, делая выбор либо в пользу полезных привычек, либо увлекаясь вредными. И если полезные привычки направлены на то, чтобы улучшить качество жизни и здоровья, то вредные отравляют жизнь не только самому человеку, но и окружающим его людям. Об этом стоит задуматься каждому!
В сочинении о вредных привычках надо разоблачить эти самые вредные привычки и доказать, насколько они губительны и патологично их влияние.
Как пример, можно взять любую какую-то привычку в отдельности либо составить доклад о всех привычках по очереди.
Все привычки, которые являются вредными тем опасны, что человеческий организм к ним привыкает и ему требуется все более и более доза токсичного вещества, поскольку все вредные вещества, к которым пристрастился организм ядовиты. А организм живет этим ядом и травт себя, но тем не менее привыкает все больше и больше, все сильнее и сиольнее.
Например, курение губительно тем, что никотин вреден для внутренних органов: сердца, мозга, сосудов, печени, легких. хуже становится дыхание и мыслительные процессы, ухудшается состояние нервной системы, работа сердца, снижается мышечный тонус и губительное влияние все сильнее день ото дня. Человек не замечает одышки и того, какой свежий воздух, какой яркий вкус у пищи.
не лучше дела с алкоголем. Алкоголь вреден для печени, сердца, гловного мозга, сосудов, снижает тонус, социальную адаптацию, делает человека нетрудоспособным, в обществе бесполезным человеком, ограничивает нормальное существование, укорачивает жизнь, ухудшает здоровье.
Наркотики тем более вредная привычка и быстро приводят к печальному исходу, растрачивая здоровье и организм медленно или быстро погибает.
Вред наркотиков в том. что к ним привыкают очень быстро и трудно бросить вредную привычку, иногда своих сил для этого недостаточно, а иногда требуются не только сила и воля, а также помощь окружающих, время, нужна социальная реабилитация и также материальные средства.
вредные привычки снижают качество жизни и ухудшают ее продолжительность, плохо влияют на тех, кто вокруг человека, который страдает вредными привычками и не замечает отрицательного влияния на окражающих.
Сочинение ученицы 3 класса
МОУ Хабаровская ООШ
Александры А.
«Мои полезные и вредные привычки».
Интересно, есть люди у которых нет вредных привычек? Мне кажется, что нет таких. Все равно хоть одна вредная привычка да найдется. А вот людей с полезными привычками очень много. У меня тоже есть полезные привычки. Я стараюсь каждое утро делать зарядку, чтобы быть здоровой. Мне нравится заниматься спортом, поэтому я люблю уроки физкультуры. Мое любимое занятие- танцевать и петь. А ещё я люблю ухаживать за своими домашними питомцами. У меня есть 2 кота: Мурзик- ему уже 10 лет и зимой появился котенок Кроха: его мой брат Толя с женой Ксюшей подобрали на дороге, он был уже обморожен и мы все за ним ухаживали. И ещё у меня есть любимец пёс Рэм, которого я кормлю и играю ним. Но у меня есть и вредные привычки. Я люблю смотреть телевизор, когда уже пора ложиться спать. И ещё грызу ногти, но мама меня уже почти от этого отучила. И я очень рада этому! Я против вредных привычек! Надо заниматься спортом! Я хочу, чтобы у меня были только полезные привычки!
Сочинение ученицы 3 класса
МОУ Хабаровская ООШ
Ольги Х.
«О моих вредных привычках».
У всех людей есть вредные привычки, они у меня тоже есть. Многие люди любят курить, но это очень вредно для здоровья, особенно для лёгких. Вот у меня вредная привычка грызть ногти и произносить нехорошие слова: блин, короче, нафиг, дура. Очень сложно от этого отвыкнуть. Я хочу быть подальше от этих привычек, они уже мня достали, вот опять я пишу это слово. Но я нашла средство от этого. Когда грызешь ногти, говори про себя: «Я вырастаю, мне нужно беречь ногти, я расту девушкой, а девушки должны быть приличными, следить за красотой». Когда собираетесь сказать плохое слово, вы закройте рот рукой. Лично я так поступаю. Я буду очень стараться, чтобы избавиться от этих вредных привычек. А буду стараться воспитывать в себе только хорошие и полезные привычки!
Если под вредными привычками имеется ввиду табакокурение или алкоголизм, то вот –
“Вредные привычки” разрушают здоровье человека, тк происходит систематическое отравление организма алкоголем и\или продуктами сгорания сигарет. Благодаря этим “вредным привычкам” здоровый человек приобретает букет неизлечимых и тяжелых, подчас смертельных заболеваний, от которых вынужден мучиться остаток жизни. В процессе этого отравления страдает весь организм, но главный урон приходится на самый ценный орган человека – головной мозг, происходит его химическое разрушение, со временем, человек теряет возможность четко логически мыслить, глупеет и деградирует. Употребление никотина и алкоголя в юношестве и зрелости обрезает у такого человека умственный генетический потенциал обусловленный природой при рождении, употребление этих веществ в детском возрасте автоматически переводит данного человека, при достижения им зрелого возраста, в разряд умственно неполноценных.
Кроме того “вредные привычки” вызывают сильнейшую зависимость, которая ломает волю человека, заковывая его сознание в воображаемые цепи, делая из него раба привычки, пожалуй, это самый негативных аспект при рассмотрении.
По сути, “вредные привычки” сродни наркотикам, не говоря о том, что в 1975 году ВОЗ официально отнесла алкоголь к наркотическим веществам, не возможно быть немного наркоманом, умеренно пить или немного курить, это зависимость и она будет постоянно развиваться и усиливаться опуская человека на самое дно социальной жизни. “Вредные привычки” способствуют лишь деградации человека и его превращению обратно в обезьяну! Свободная продажа алкогольных и никотиносодержащих ядов – большой позор для человечества.
Вредные привычки.
Учитель: Наше путешествие в страну Безопасности продолжается. Наши помощники: Мудрая Сова (она всегда и обо всем знает), Дед-Рифмоед (он всегда и про все сочиняет) и Зайка-Спрошайка (просто очень любопытный) уже здесь и готовы нам помочь. Сегодня мы с вами продолжим знакомство с основными составляющими здорового образа жизни. Сегодня мы с вами поговорим о вредных привычках и их влиянии на здоровье человека. Многие считают: если человек еще в детстве привыкнет делать что-то, он будет это делать постоянно и во многом предопределит свою жизнь. Недаром есть такая пословица: «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Давайте разберемся, что такое привычки и как они формируются.
Мудрая Сова: Привычка – это то, что мы совершаем, почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое-то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнет его выполнять не задумываясь. Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, помогают удобно и комфортно организовать свою жизнь или сохраняют его здоровье, поэтому их называют полезными. Человек может улучшить свое здоровье, стать более сильным, красивым, если будет стремиться к тому, что полезно.
Но бывают и такие привычки, которые наносят вред здоровью людей, это – вредные привычки. Если они появились у человека, отказаться от них бывает порой очень непросто. Таких привычек бывает также много.
Учитель: Знаете ли вы, что вредно для здоровья человека? (Дети предлагают свои варианты вредных привычек. Выслушав ответы, проводится обобщение ответов детей. На доске постепенно появляется список вредных привычек).
Вредно для человека: • прогуливать занятия в школе; • грубить старшим и не уважать их; • много сидеть у телевизора или за компьютером; • гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни; • пробовать незнакомые вещества; • есть чересчур много сладкого; • грызть ногти; • курить; • принимать алкоголь или наркотики.
Мудрая Сова: Некоторые факты из истории: Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин». Наказания. В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»
Учитель: В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать.
Дед-Рифмовед: Мы красотки – сигаретки. Мы стройны и мы кокетки. Аромат у нас внутри. Мальчик, слышишь, закури. Будешь пахнуть ты дымком, Голова пойдёт кругом. Вместе будем расслабляться, Жизнь любить и улыбаться.
Зайка-Спрошайка: Я дыма очень боюсь. А какой вред приносит курение?
Мудрая Сова: О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьёз. Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибнет от ? капли никотина, собака от ? капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха. Чем раньше дети, подростки, юноши и девушки познакомятся с курением, тем быстрее привыкнут к нему и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
Дед-Рифмовед: Говорят, что сигарета Смертоносней пистолета, Убивает без огня Закурившего коня. С сигаретою моею Я худею и слабею, И желтею, как трамвай, Хоть в химчистку отдавай. Всех, кто любит сигарету, Тех, кто курит по секрету, Всех таких учеников На скамейку штрафников.
Учитель: Прочитайте высказывание: «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» Английская пословица. В настоящее время ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые, это – никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют лёгкие. Табак – это растение, в листьях которого содержится никотин. По этому поводу Мудрая Сова готова рассказать вам одну притчу.
Мудрая Сова: В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!» Подошел мудрый старец, сказал: – Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится. Купцы с радостью смотрели на него. – Ты прав, мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»? И мудрец пояснил: – Вор не войдет в дом к курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости… Отошли крестьяне от купцов и задумались…
Учитель: Кроме курения очень опасно принимать алкоголь и наркотики.
Мудрая Сова: Алкоголизм, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.
Наркомания. Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз. Сам термин «наркомания» связан с понятием “наркотик” (от греч. narkotikos- усыпляющий). Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон. Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин «наркотическое вещество» (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие. Согласно международному принятому определению, наркомания – это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие “зависимость”. Наркотики очень опасны для здоровья человека. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Необходимо помнить, что наркотики – это болезнь и гибель человека, и тот кто распространяет их, совершает преступление.
Учитель: Все вредные привычки вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти. Ребята, самое лучшее даже не пробовать, если вам предлагают сигарету, спиртное, наркотики. Пусть над вами пару раз посмеются, посчитают маленькими, зато потом будут уважать за силу воли, твёрдость характера.
Учитель: И в заключении я бы хотел сказать: Каждый из вас – хозяин своей судьбы и своего здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, пусть так и будет! В самом начале классного часа, мы посмотрели друг на друга и пожелали здоровья и хорошего настроения! Самое главное, что мы сегодня все вместе сказали: НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Я, как и многие другие, страдаю от вредных привычек.
К вредным можно отнести привычки грызть ногти, теребить мочку уха, манеру сутулиться, ерзать на стуле, шаркать ногами при ходьбе и др. Безобразно выглядит привычка поминутно сплевывать и употреблять слова-паразиты (например, «ну», «вот», «значит»), громко говорить и чрезмерно жестикулировать, хватать другого за рукав, воротник куртки или пуговицу при разговоре и т. п. Причина такого поведения заключается в недостаточном воспитании, в частности, в отсутствии культурных навыков. Как правило, одна вредная привычка порождает другую, и постепенно они перерастают в комплексы. В результате человек выглядит несуразно.
Вредные привычки — это и постоянная неаккуратность, неорганизованность, неспособность доводить начатое дело до конца. Присмотритесь к себе, и вы обнаружите не одну такую привычку.
Вредная привычка подобна ритуалу самоуспокоения, самоутешения, самоободрения. Однако, она может приобретать более сложный и вредный характер. Например, курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, которые непосредственно вредят здоровью и мешают окружающим.
Я, как и многие другие, страдаю от вредных привычек.
К вредным можно отнести привычки грызть ногти, теребить мочку уха, манеру сутулиться, ерзать на стуле, шаркать ногами при ходьбе и др. Безобразно выглядит привычка поминутно сплевывать и употреблять слова-паразиты (например, «ну», «вот», «значит»), громко говорить и чрезмерно жестикулировать, хватать другого за рукав, воротник куртки или пуговицу при разговоре и т. п. Причина такого поведения заключается в недостаточном воспитании, в частности, в отсутствии культурных навыков. Как правило, одна вредная привычка порождает другую, и постепенно они перерастают в комплексы. В результате человек выглядит несуразно.
Вредные привычки — это и постоянная неаккуратность, неорганизованность, неспособность доводить начатое дело до конца. Присмотритесь к себе, и вы обнаружите не одну такую привычку.
Вредная привычка подобна ритуалу самоуспокоения, самоутешения, самоободрения. Однако, она может приобретать более сложный и вредный характер. Например, курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, которые непосредственно вредят здоровью и мешают окружающим.
«Привычка — вторая натура». Именно так можно объяснить позицию курильщиков, которые не могут избавиться от своей привязанности к этому бессмысленному занятию.
Я борюсь со своими вредными привычками (подольше утром полежать; разбрасывать вещи; умолчать о чем-нибудь; говорить себе «Я сделаю это завтра» и т. д.).
Не хочу, чтобы привычка стала моей второй натурой.
скачать
«Вредные привычки»
Многие люди страдают от вредных привычек. Есть много разных вредных привычек, но самые опасные для здоровья человека – это курение, алкоголизм и наркомания. Люди часто болеют и умирают от сердечной недостаточности, от рака, болезни печени. Женщины, которые курят, страдают бесплодием. Люди, страдающие алкоголизмом, несчастливы. И их родственники тоже. Наркоманы продают квартиры, машины, забывают о людях, которые их любят.
Эти вредные привычки люди приобретают чаще всего в раннем возраст. Подростки начинают курить, чтобы показать, что они взрослые. Иногда происходит так, что подростки начинают курить не по своей воле, а из-за плохого влияния со стороны друзей. Людям с многолетним стажем алкоголика, курильщика избавляться от этих привычек очень трудно. Поэтому лучше не курить, не пить и не употреблять наркотики.
Кабирова Флюра, 10 класс
«Вредные привычки»
Все люди страдают от вредных привычек, например, грызут ногти, «шоркают ногами». Но самые ужасные привычки – это курить, пить и принимать наркотики. Многие курильщики не могут избавиться от этой бессмысленной привычки. Многие люди становятся алкоголиками из-за того, чтобы изменить свое ужасное настроение.
Наркоманы появляется в семьях, где родители не уделяют внимание своим детям. Возможно, дети считают, что они никому не нужны, и начинают пробовать наркотики. Чтобы достать деньги на наркотики, начинают воровать из дома или у хороших своих знакомых. Наркоман готов даже на убийство, чтобы получить свою дозу. Неужели они не хотят себе хорошую семью, здоровых и счастливых детей?! Я думаю, что все об этом мечтают. Так зачем же вы, молодые люди, губите себя?
От этих вредных привычек трудно избавиться. А лучше к ним вообще не привыкать!
Ахметшина Настя, 10 класс
Сочинение «Вредным привычкам – НЕТ»
У каждого из нас есть вредные привычки. У кого-то они незначительные и особо сильного вреда не наносят, а у кого-то они настолько мощные, что перерастают в зависимость, от которой очень сложно или вообще невозможно избавиться.
Одна из вредных привычек – курение. Если человек уже не может бросить курить, то чаще всего он не живет больше семидесяти лет. Он постоянно кашляет. Его кожа меняет цвет и сохнет. Организм постоянно утомлен. Если этот человек не покурил хотя бы день, он становится агрессивным, его нервы находятся в напряжении. И без табака ему очень тяжело жить нормальной жизнью.
Многие люди считают, что поцеловать курящую девушку – то же самое, что облизать пепельницу. Я думаю, что это правда.
Две самые ужасные привычки – это наркомания и алкоголизм. Я считаю, что между ними можно поставить знак равенства, ведь именно из-за них человек перестает быть человеком. Он быстро и страшно деградирует. Весь его смысл жизни состоит только в том, чтобы найти то, чем можно нанести огромный вред организму. Алкоголик или наркоман уже не понимает радостей и живет одним днем. Его разум всегда находится в угаре. И я думаю, что две эти зависимости – самое страшное, что может случиться с людьми, потому что именно по их вине Россия может перестать существовать как страна.
Я уверен, что вредные привычки – это бич общества. И мир без вредных привычек – это, действительно, светлый и жизнерадостный мир.
Каракулев Валентин, 10 класс
«Вредные привычки»
Курение вредит нашему здоровью. Некоторые люди выкуривают в день пачку сигарет. У них начинается одышка, кашель, рак легких, инфаркт и так далее.
Алкоголь разрушает почки, садится сердце, весь организм разрушается от употребления алкоголя.
Наркотики – это враг человека. Если у человека уже есть стаж наркомана, то у него начинается тяга к наркотикам. Они пытаются достать деньги любым способом, они могут убить, ограбить.
Я за здоровый образ жизни!
Занимайтесь спортом!
Ермолаев Володя, 9 класс
Сочинение «Вредным привычкам НЕТ!»
Я считаю, что курить, принимать наркотики и пить алкоголь – это вред для здоровья человека.
Сигареты – причина рака легких, инфаркта.
Прием наркотиков укорачивает жизнь на десять лет. Когда просыпаешься утром, то сразу думаешь: «Где бы взять дозу?» Нужны деньги, а денег нет! Надо их найти. Значит, воровать. Вот вся жизнь наркомана.
Алкоголь приводит к разрушению печени, инсульту, распаду семьи. Алкоголем можно отравиться. Человек, который употребляет алкоголь, становится зависимым к нему.
Не употребляйте алкоголь! Не курите! Не принимайте наркотики!
Васильева Полина, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Я считаю, курению – это плохая привычка. Курение может вызвать рак легких и может привести к инфаркту, слабоумию.
Наркотики могут привести к привыканию к наркотикам. От них потом не избавиться, потому что ты уже наркоман. Ты думаешь: «Где взять эту дозу и на что!» Ты уже не можешь избавиться от этого. Наркотики это плохая привычка, может вызвать рак мозга и другое.
Одна капля никотина убила лошадь, капля чистого никотина убила трех лошадей. Никотин может вызвать потерю зрения. Мой совет – никогда не курить!. Держа в зубах папиросу, молодые люди храбрятся и предлагают товарищу закурить. Бросайте курить!
Киреев Юрий, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Курение вредит человеку. Курение вызывает болезни: рак легких, инфаркт, слабоумие. Риску заболеть раком, подвергаются лица, которые курят и одновременно принимают алкоголь. Даже сигареты с низким содержанием никотина вредны для здоровья.
Я против вредных привычек. Надо заниматься спортом!
Мусин Коля, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Курение вредит человеку, но не только ему, но и его органам, например, заболевания легких, сердце. Капля никотина убивает лошадь. Табак вызывает аллергическую реакцию почти у 40% людей. Курение может приводить к возникновению болей в спине, голове и пояснице. Отказ от курения – наиболее эффективная мера профилактических язвенных болезней. Дети курящих родителей чаще страдают желудочными коликами, чем дети некурящих.
Алкоголь тоже вредит людям. Алкоголь разрушает печень, мозг. У человека одна цель утром: встать и найти бутылку. А от пива люди толстеют, становятся страшными, никому не нужными. Бывает, родители пьют, и дети побираются и становятся никому не нужными.
Садомский Дмитрий, 9 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Дорогие Россияне! Хочу вам рассказать, что курение и спиртные напитки – это вред нашему здоровью. 50% наших россиян умирают оттого, что курение приводит к раку легких. В это число курящих входят не только люди, которые привязаны к сигарете, но и те, кто рядом с ними.
Курят и беременные женщины. Они приносят вред не только своему организму, но и организму будущего своего ребенка. От курения можешь пострадать не только ты, но и окружающие тебя люди, и в том числе и дети, и беременные женщины, и пожилые люди. Они дышат этим дымом и убивают свой организм.
Что сказать об алкогольных напитках? От алкогольных напитков, к примеру, пива, водки и т.д. можно также умереть. Алкоголь сжигает тебя внутри и разрушает организм.
Хочу дать всем совет: лучше вовремя бросить сигарету и стопку, чем всю жизнь страдать самому и заставлять страдать своих близких.
Почекутова Дарья, 6 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Однажды я шел и увидел людей, которые распивали алкогольные напитки и курили. Я им сказал: «Зачем вы портите свое здоровье». Но они сказали: «Не твое здоровье – не лезь». И тогда я задумался.
Алкоголь, сигареты, наркотики – это гибель жизни. Чтобы не умирать молодым, не надо употреблять алкоголь, сигареты и наркотики.
Чтобы быть здоровым, надо закаляться, правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не распивать алкогольные напитки, не принимать наркотики. Нужно дышать свежим воздухом, недолго сидеть за компьютером.
Некоторые мои друзья курят. Я им говорю: «Не курите, сгубите свое здоровье». Кто курит, пьет и принимает наркотики, тот губит свое здоровье и тратит деньги на свою смерть. Вот женщины курят, пьют, и наносят вред своим детям. Я против курения, алкоголя и наркомании. Перед тем как сесть на иглу, спиться и покурить, каждый должен подумать, что он теряет своё здоровье.
Кабиров Нияз, 6 класс
Сочинение «Вредные привычки»
Люди сами себе создают проблемы, а потом не могут с ними справиться.
Человек считается разумным существом, но так ли это? Разве разумное существо будет убивать самого себя?! Большое количество людей травит себя сигаретами. А зачем? В чем смысл? Человек, употребляющий сигареты, со временем очень сильно меняется… Изменяется цвет лица, чернеют зубы, ногти, выпадают волосы, появляются серьезные заболевания всего организма (рак разных органов, атеросклероз сосудов, просто склероз и т.д.), курильщик более невнимателен и раздражителен.
Если вам не жалко своего собственного здоровья, подумайте об окружающих. Вы вредите им гораздо больше чем себе. Вдыхая дым, стоящий рядом человек тоже может получить приличную дозу никотина (между прочим, капля никотина убивает лошадь).
И к тому же курение не выгодно. На те, деньги, которые улетучились вместе с дымом, в год можно купить себе машину или новую и более качественную модель компьютера. Считайте сами, что лучше. Искалеченное здоровье или прекрасная жизнь в достатке?!
Если хочешь быть успешным, здоровым, красивым, в первую очередь откажись от вредных привычек!
Александрова Настя, 8 класс
скачать
Вредные привычки, как я считаю, формируются у человека из-за того, что он ведет неправильный образ жизни или попадает под негативное влияние окружающих его людей. Правильные мысли и верный выбор хороших друзей — это основа гармоничной жизни, в которой нет места вредным привычкам, ведь как говорится: «С кем поведешься — того и наберешься». Если человек с самого детства выбирает правильный путь, то потом уже он редко сворачивает с него, потому что он привыкает жить так, с полезными привычками. Во многом вклад в формирование личности ребенка вносят сами родители. Сейчас существует множество кружков и секций, куда можно отдать ребенка для того, чтобы он с пользой проводил свое время, а не гулял без дела со своими приятелями.
Родители также и сами должны служить примером своим детям. К сожалению, многие молодые мамы сейчас курят прямо при детях или пьют пиво. Ребенок видит всё это и считает такое поведение нормальным. В то же время такая вредная привычка как курение приводит ко многим опасным заболеваниям. Курение – это настоящая зависимость, от которой очень трудно избавиться. Что уж говорить про алкоголизм и наркоманию… Для того чтобы избежать возникновения вредных привычек, надо любить себя и своё тело, заботиться о своем здоровье, заниматься спортом. Те люди, которые посвящают свое свободное время спорту, идут в правильном направлении, и у них не возникает мыслей, чтобы вредить себе курением или употреблением алкоголя. Спорт формирует полезные привычки, способствует выбору здорового образа жизни без сигарет, наркотиков и алкоголя.
Каждый из нас всё-таки создает свою жизнь сам, делая выбор либо в пользу полезных привычек, либо увлекаясь вредными. И если полезные привычки направлены на то, чтобы улучшить качество жизни и здоровья, то вредные отравляют жизнь не только самому человеку, но и окружающим его людям. Об этом стоит задуматься каждому!
В сочинении о вредных привычках надо разоблачить эти самые вредные привычки и доказать, насколько они губительны и патологично их влияние.
Как пример, можно взять любую какую-то привычку в отдельности либо составить доклад о всех привычках по очереди.
Все привычки, которые являются вредными тем опасны, что человеческий организм к ним привыкает и ему требуется все более и более доза токсичного вещества, поскольку все вредные вещества, к которым пристрастился организм ядовиты. А организм живет этим ядом и травт себя, но тем не менее привыкает все больше и больше, все сильнее и сиольнее.
Например, курение губительно тем, что никотин вреден для внутренних органов: сердца, мозга, сосудов, печени, легких. хуже становится дыхание и мыслительные процессы, ухудшается состояние нервной системы, работа сердца, снижается мышечный тонус и губительное влияние все сильнее день ото дня. Человек не замечает одышки и того, какой свежий воздух, какой яркий вкус у пищи.
не лучше дела с алкоголем. Алкоголь вреден для печени, сердца, гловного мозга, сосудов, снижает тонус, социальную адаптацию, делает человека нетрудоспособным, в обществе бесполезным человеком, ограничивает нормальное существование, укорачивает жизнь, ухудшает здоровье.
Наркотики тем более вредная привычка и быстро приводят к печальному исходу, растрачивая здоровье и организм медленно или быстро погибает.
Вред наркотиков в том. что к ним привыкают очень быстро и трудно бросить вредную привычку, иногда своих сил для этого недостаточно, а иногда требуются не только сила и воля, а также помощь окружающих, время, нужна социальная реабилитация и также материальные средства.
вредные привычки снижают качество жизни и ухудшают ее продолжительность, плохо влияют на тех, кто вокруг человека, который страдает вредными привычками и не замечает отрицательного влияния на окражающих.
Сочинение ученицы 3 класса
МОУ Хабаровская ООШ
Александры А.
«Мои полезные и вредные привычки».
Интересно, есть люди у которых нет вредных привычек? Мне кажется, что нет таких. Все равно хоть одна вредная привычка да найдется. А вот людей с полезными привычками очень много. У меня тоже есть полезные привычки. Я стараюсь каждое утро делать зарядку, чтобы быть здоровой. Мне нравится заниматься спортом, поэтому я люблю уроки физкультуры. Мое любимое занятие- танцевать и петь. А ещё я люблю ухаживать за своими домашними питомцами. У меня есть 2 кота: Мурзик- ему уже 10 лет и зимой появился котенок Кроха: его мой брат Толя с женой Ксюшей подобрали на дороге, он был уже обморожен и мы все за ним ухаживали. И ещё у меня есть любимец пёс Рэм, которого я кормлю и играю ним. Но у меня есть и вредные привычки. Я люблю смотреть телевизор, когда уже пора ложиться спать. И ещё грызу ногти, но мама меня уже почти от этого отучила. И я очень рада этому! Я против вредных привычек! Надо заниматься спортом! Я хочу, чтобы у меня были только полезные привычки!
Сочинение ученицы 3 класса
МОУ Хабаровская ООШ
Ольги Х.
«О моих вредных привычках».
У всех людей есть вредные привычки, они у меня тоже есть. Многие люди любят курить, но это очень вредно для здоровья, особенно для лёгких. Вот у меня вредная привычка грызть ногти и произносить нехорошие слова: блин, короче, нафиг, дура. Очень сложно от этого отвыкнуть. Я хочу быть подальше от этих привычек, они уже мня достали, вот опять я пишу это слово. Но я нашла средство от этого. Когда грызешь ногти, говори про себя: «Я вырастаю, мне нужно беречь ногти, я расту девушкой, а девушки должны быть приличными, следить за красотой». Когда собираетесь сказать плохое слово, вы закройте рот рукой. Лично я так поступаю. Я буду очень стараться, чтобы избавиться от этих вредных привычек. А буду стараться воспитывать в себе только хорошие и полезные привычки!
Если под вредными привычками имеется ввиду табакокурение или алкоголизм, то вот –
“Вредные привычки” разрушают здоровье человека, тк происходит систематическое отравление организма алкоголем и\или продуктами сгорания сигарет. Благодаря этим “вредным привычкам” здоровый человек приобретает букет неизлечимых и тяжелых, подчас смертельных заболеваний, от которых вынужден мучиться остаток жизни. В процессе этого отравления страдает весь организм, но главный урон приходится на самый ценный орган человека – головной мозг, происходит его химическое разрушение, со временем, человек теряет возможность четко логически мыслить, глупеет и деградирует. Употребление никотина и алкоголя в юношестве и зрелости обрезает у такого человека умственный генетический потенциал обусловленный природой при рождении, употребление этих веществ в детском возрасте автоматически переводит данного человека, при достижения им зрелого возраста, в разряд умственно неполноценных.
Кроме того “вредные привычки” вызывают сильнейшую зависимость, которая ломает волю человека, заковывая его сознание в воображаемые цепи, делая из него раба привычки, пожалуй, это самый негативных аспект при рассмотрении.
По сути, “вредные привычки” сродни наркотикам, не говоря о том, что в 1975 году ВОЗ официально отнесла алкоголь к наркотическим веществам, не возможно быть немного наркоманом, умеренно пить или немного курить, это зависимость и она будет постоянно развиваться и усиливаться опуская человека на самое дно социальной жизни. “Вредные привычки” способствуют лишь деградации человека и его превращению обратно в обезьяну! Свободная продажа алкогольных и никотиносодержащих ядов – большой позор для человечества.
Вредные привычки.
Учитель: Наше путешествие в страну Безопасности продолжается. Наши помощники: Мудрая Сова (она всегда и обо всем знает), Дед-Рифмоед (он всегда и про все сочиняет) и Зайка-Спрошайка (просто очень любопытный) уже здесь и готовы нам помочь. Сегодня мы с вами продолжим знакомство с основными составляющими здорового образа жизни. Сегодня мы с вами поговорим о вредных привычках и их влиянии на здоровье человека. Многие считают: если человек еще в детстве привыкнет делать что-то, он будет это делать постоянно и во многом предопределит свою жизнь. Недаром есть такая пословица: «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Давайте разберемся, что такое привычки и как они формируются.
Мудрая Сова: Привычка – это то, что мы совершаем, почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое-то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнет его выполнять не задумываясь. Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, помогают удобно и комфортно организовать свою жизнь или сохраняют его здоровье, поэтому их называют полезными. Человек может улучшить свое здоровье, стать более сильным, красивым, если будет стремиться к тому, что полезно.
Но бывают и такие привычки, которые наносят вред здоровью людей, это – вредные привычки. Если они появились у человека, отказаться от них бывает порой очень непросто. Таких привычек бывает также много.
Учитель: Знаете ли вы, что вредно для здоровья человека? (Дети предлагают свои варианты вредных привычек. Выслушав ответы, проводится обобщение ответов детей. На доске постепенно появляется список вредных привычек).
Вредно для человека: • прогуливать занятия в школе; • грубить старшим и не уважать их; • много сидеть у телевизора или за компьютером; • гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни; • пробовать незнакомые вещества; • есть чересчур много сладкого; • грызть ногти; • курить; • принимать алкоголь или наркотики.
Мудрая Сова: Некоторые факты из истории: Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин». Наказания. В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»
Учитель: В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать.
Дед-Рифмовед: Мы красотки – сигаретки. Мы стройны и мы кокетки. Аромат у нас внутри. Мальчик, слышишь, закури. Будешь пахнуть ты дымком, Голова пойдёт кругом. Вместе будем расслабляться, Жизнь любить и улыбаться.
Зайка-Спрошайка: Я дыма очень боюсь. А какой вред приносит курение?
Мудрая Сова: О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьёз. Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибнет от ? капли никотина, собака от ? капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха. Чем раньше дети, подростки, юноши и девушки познакомятся с курением, тем быстрее привыкнут к нему и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
Дед-Рифмовед: Говорят, что сигарета Смертоносней пистолета, Убивает без огня Закурившего коня. С сигаретою моею Я худею и слабею, И желтею, как трамвай, Хоть в химчистку отдавай. Всех, кто любит сигарету, Тех, кто курит по секрету, Всех таких учеников На скамейку штрафников.
Учитель: Прочитайте высказывание: «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» Английская пословица. В настоящее время ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые, это – никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют лёгкие. Табак – это растение, в листьях которого содержится никотин. По этому поводу Мудрая Сова готова рассказать вам одну притчу.
Мудрая Сова: В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!» Подошел мудрый старец, сказал: – Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится. Купцы с радостью смотрели на него. – Ты прав, мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»? И мудрец пояснил: – Вор не войдет в дом к курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости… Отошли крестьяне от купцов и задумались…
Учитель: Кроме курения очень опасно принимать алкоголь и наркотики.
Мудрая Сова: Алкоголизм, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.
Наркомания. Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз. Сам термин «наркомания» связан с понятием “наркотик” (от греч. narkotikos- усыпляющий). Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон. Говоря о наркомании, мы имеем в виду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин «наркотическое вещество» (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие. Согласно международному принятому определению, наркомания – это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие “зависимость”. Наркотики очень опасны для здоровья человека. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Необходимо помнить, что наркотики – это болезнь и гибель человека, и тот кто распространяет их, совершает преступление.
Учитель: Все вредные привычки вызывают зависимость и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти. Ребята, самое лучшее даже не пробовать, если вам предлагают сигарету, спиртное, наркотики. Пусть над вами пару раз посмеются, посчитают маленькими, зато потом будут уважать за силу воли, твёрдость характера.
Учитель: И в заключении я бы хотел сказать: Каждый из вас – хозяин своей судьбы и своего здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, пусть так и будет! В самом начале классного часа, мы посмотрели друг на друга и пожелали здоровья и хорошего настроения! Самое главное, что мы сегодня все вместе сказали: НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Я, как и многие другие, страдаю от вредных привычек.
К вредным можно отнести привычки грызть ногти, теребить мочку уха, манеру сутулиться, ерзать на стуле, шаркать ногами при ходьбе и др. Безобразно выглядит привычка поминутно сплевывать и употреблять слова-паразиты (например, «ну», «вот», «значит»), громко говорить и чрезмерно жестикулировать, хватать другого за рукав, воротник куртки или пуговицу при разговоре и т. п. Причина такого поведения заключается в недостаточном воспитании, в частности, в отсутствии культурных навыков. Как правило, одна вредная привычка порождает другую, и постепенно они перерастают в комплексы. В результате человек выглядит несуразно.
Вредные привычки — это и постоянная неаккуратность, неорганизованность, неспособность доводить начатое дело до конца. Присмотритесь к себе, и вы обнаружите не одну такую привычку.
Вредная привычка подобна ритуалу самоуспокоения, самоутешения, самоободрения. Однако, она может приобретать более сложный и вредный характер. Например, курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, которые непосредственно вредят здоровью и мешают окружающим.
Я, как и многие другие, страдаю от вредных привычек.
К вредным можно отнести привычки грызть ногти, теребить мочку уха, манеру сутулиться, ерзать на стуле, шаркать ногами при ходьбе и др. Безобразно выглядит привычка поминутно сплевывать и употреблять слова-паразиты (например, «ну», «вот», «значит»), громко говорить и чрезмерно жестикулировать, хватать другого за рукав, воротник куртки или пуговицу при разговоре и т. п. Причина такого поведения заключается в недостаточном воспитании, в частности, в отсутствии культурных навыков. Как правило, одна вредная привычка порождает другую, и постепенно они перерастают в комплексы. В результате человек выглядит несуразно.
Вредные привычки — это и постоянная неаккуратность, неорганизованность, неспособность доводить начатое дело до конца. Присмотритесь к себе, и вы обнаружите не одну такую привычку.
Вредная привычка подобна ритуалу самоуспокоения, самоутешения, самоободрения. Однако, она может приобретать более сложный и вредный характер. Например, курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, которые непосредственно вредят здоровью и мешают окружающим.
«Привычка — вторая натура». Именно так можно объяснить позицию курильщиков, которые не могут избавиться от своей привязанности к этому бессмысленному занятию.
Я борюсь со своими вредными привычками (подольше утром полежать; разбрасывать вещи; умолчать о чем-нибудь; говорить себе «Я сделаю это завтра» и т. д.).
Не хочу, чтобы привычка стала моей второй натурой.