Между тем, каждый день мы сталкиваемся с большим количеством застенчивых, неуверенных в себе людей. Именно они чаще всего становятся мишенью для конфликтных личностей. Потому невозможно стать защищенным, не победив свою застенчивость. Для любой победы надо в первую очередь знать противника в лицо, потому попробуем более пристально, нежели обычно, всмотреться в это до боли знакомое лицо: психологи утверждают, что застенчивостью в той или иной степени страдают почти все люди. Одна из лучших книг на эту тему – работа американского психолога Ф. Зимбардо, которая так и называется “Застенчивость: что это такое и как с ней справляться”, предлагает обратиться к знаменитому словарю Уэбстера, где говорится, что быть застенчивым – значит быть “трудным для сближения, по причине робости, осторожности и недоверия”. Зимбардо приводит несколько цитат из словаря: “Застенчивый человек “опаслив, не расположен к встречам или контактам с каким-либо определенным лицом или предметом”. “Впечатлительный, робкий, уклоняющийся от отстаивания своих прав”, застенчивый человек “может быть склонен к уединению или скрытен по причине неуверенности в себе или из-за боязни домогательств своего антипода, сомнительной, подозрительной, “темной” личности”. Словарь Уэбстера определяет застенчивость как неловкость в присутствии других людей”. Застенчивый человек замкнут на себе и на своих болезненных переживаниях, которыми он не может и не хочет поделиться с другими людьми. Он предпочитает молчать до тех пор, пока к разговору его не подталкивают обстоятельства. Такая замкнутость сопровождается мышечными зажимами и двигательным ступором. За всю свою достаточно богатую консультативную практику я не видел ни одного застенчивого человека, который бы свободно владел своим телом. Одного такого человека я просто заставил посещать школу бальных танцев и гимнастики колланетик, после чего он во многом преодолел свою неуверенность, которая жила вместе с ним на фоне крайне неприятного ощущения своего тела, как чего-то неуклюжего и тяжелого. Застенчивость идет рука об руку со смущением, которое тот же Зимбардо определяет как “кратковременную острую потерю уважения к себе”, периодически случающуюся у многих людей. Смущение соседствует с неловкостью, во время которой со стороны становится видно, что человек поглощен собой и болезненной реакцией на то, каким его видят и воспринимают другие люди. Застенчивые люди стесняются себя, то есть негативно настроены по отношению к самому себе. Причины неуверенности и застенчивости разнообразны, о чем свидетельствует таблица, приведенная в книге Зимбардо. Что делает вас застенчивым Другие люди Доля застенчивости по результатам опроса Незнакомцы 70% Противоположный пол 64% Люди, пользующиеся авторитетом благодаря своим знаниям 55% Люди, пользующиеся авторитетом благодаря своему положению 40% Родственники 21% Люди старшего возраста 12% Друзья 11% Дети 10% Родители 8% Ситуации Когда я в центре внимания большой группы (например, когда выступаю с речью) 73% Большие гриппы людей 68% Люди низшего социального статуса 56% Ситуации, связанные с общением 55% Новые для меня ситуации 55% Когда нужно настоять на своем 54% Когда меня оценивают 53% Когда я в центре внимания – небольшие группы 52% Небольшие группы не совсем близких мне людей 48% Встречи с лицами противоположного пола один на один 48% Когда я уязвим (нужна помощь) 48% Небольшие группы, объединенные обшей целью 28% Встречи с лицами своего пола один на один 14% Данные в таблице основаны на исследованиях психологии американцев, которая, конечно, отличается от психологии жителей России в сторону большей уверенности и раскрепощенности, однако и они страдают от застенчивости.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку. Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, – ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку.Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, -ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку.
Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, -ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку.
Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, -ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
При прочих равных условиях застенчивость более свойственна детям добрым, уступчивым, с мягким характером. Застенчивость у детей, в первую очередь у девочек, в немалой степени зависит от особенностей характера и личности родителей. Застенчивость более свойственна детям не очень общительных и уверенных в себе родителей, с тревожно-мнительными чертами характера, придерживающихся внешне строгих, а по существу формальных методов воспитания и обращения с детьми. Эти родители стремятся чрезмерно рано привить детям навыки самоконтроля и гигиены, любят стыдить и читать мораль, ограничивают возможности выражения чувств. Налицо и избыточная забота со стороны матери, постоянное беспокойство по поводу возможных несчастий с ребенком, а также большое число взрослых, заменяющих собой мир сверстников. Отсутствие опыта общения со сверстниками осложняет реальные отношения с ними и способствует неуверенности в дальнейших контактах. Это усугубляется недостаточным влиянием отца, в силу разных причин не способного быть примером уверенного в себе и решительного поведения.
Устранить застенчивость труднее, чем предотвратить ее развитие. Последнее достигается щадящим режимом взаимодействия с детьми в первые годы жизни, включая ограничения посещения яслей и помещения в больницу без матери: положительным примером уверенности и гибкости родителей: непосредственным, эмоционально живым характером общения с детьми, расширением у них круга общения со сверстниками.
Пусть ребенок почаще общается с детьми младше его. Здесь у него будет возможность проявить себя, действовать с позиции авторитета. Уважение и восхищение младших придадут ему уверенность. Если он сам интуитивно выбирает себе окружение из младших детей, не надо ему препятствовать или задавать бестактные вопросы: «Почему ты все время играешь с малышами?»
«Пик9raquo; застенчивости приходится на процедуру знакомства с новыми людьми. И надо пользоваться именно этой ситуацией для того, чтобы привить ребенку социальные навыки и умения.
Самое главное – не навешивать на ребенка «ярлык9raquo; застенчивого. Если внушить ему, что он действительно застенчив, исправить положение будет труднее.
ЗастенчивостьЗастенчивость – появление беспокойства, страха, неловкости в ситуациях, связанных с общением с другими людьми или нахождением рядом с ними. Обычно возникает в новых ситуациях и с малознакомыми людьми, однако может проявляться и при других обстоятельствах.
Исследователи по-разному подходят к вопросу появления застенчивости. Так, например, бихевиористы полагают, что природа застенчивости связана с недостатком социальных навыков, психоаналитики рассматривают это свойство личности как проявление на сознательном уровне противоречий, скрытых в подсознании. Другие (например, Рэймонд Кэттелл) убеждены, что застенчивость имеет наследственный характер. Различаются также и временные рамки – застенчивость может давать о себе знать временно (например, только в детстве), на определенном этапе развития или быть постоянной чертой характера.
Застенчивость не относится к категории психических отклонений, однако при сильных проявлениях она становится социальной фобией и мешает человеку полноценно жить в обществе. В последнее время ученые говорят об «эпидемии застенчивости», которая, по их мнению, связана с развитием высоких технологий: интернет и гаджеты существенно сократили реальное общение.
В итоге страдают навыки живой коммуникации: если раньше в среднем 40% респондентов жаловались на трудности в процессе общения (данные получены в результате исследований Гарвардской бизнесы-школы), то сейчас их количество возросло до 60%. Однако при этом ухудшается не только качество межличностного общения, но и психическое состояние самой личности, что находит выражение в увеличении застенчивости.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Между тем, каждый день мы сталкиваемся с большим количеством застенчивых, неуверенных в себе людей. Именно они чаще всего становятся мишенью для конфликтных личностей. Потому невозможно стать защищенным, не победив свою застенчивость. Для любой победы надо в первую очередь знать противника в лицо, потому попробуем более пристально, нежели обычно, всмотреться в это до боли знакомое лицо: психологи утверждают, что застенчивостью в той или иной степени страдают почти все люди. Одна из лучших книг на эту тему – работа американского психолога Ф. Зимбардо, которая так и называется “Застенчивость: что это такое и как с ней справляться”, предлагает обратиться к знаменитому словарю Уэбстера, где говорится, что быть застенчивым – значит быть “трудным для сближения, по причине робости, осторожности и недоверия”. Зимбардо приводит несколько цитат из словаря: “Застенчивый человек “опаслив, не расположен к встречам или контактам с каким-либо определенным лицом или предметом”. “Впечатлительный, робкий, уклоняющийся от отстаивания своих прав”, застенчивый человек “может быть склонен к уединению или скрытен по причине неуверенности в себе или из-за боязни домогательств своего антипода, сомнительной, подозрительной, “темной” личности”. Словарь Уэбстера определяет застенчивость как неловкость в присутствии других людей”. Застенчивый человек замкнут на себе и на своих болезненных переживаниях, которыми он не может и не хочет поделиться с другими людьми. Он предпочитает молчать до тех пор, пока к разговору его не подталкивают обстоятельства. Такая замкнутость сопровождается мышечными зажимами и двигательным ступором. За всю свою достаточно богатую консультативную практику я не видел ни одного застенчивого человека, который бы свободно владел своим телом. Одного такого человека я просто заставил посещать школу бальных танцев и гимнастики колланетик, после чего он во многом преодолел свою неуверенность, которая жила вместе с ним на фоне крайне неприятного ощущения своего тела, как чего-то неуклюжего и тяжелого. Застенчивость идет рука об руку со смущением, которое тот же Зимбардо определяет как “кратковременную острую потерю уважения к себе”, периодически случающуюся у многих людей. Смущение соседствует с неловкостью, во время которой со стороны становится видно, что человек поглощен собой и болезненной реакцией на то, каким его видят и воспринимают другие люди. Застенчивые люди стесняются себя, то есть негативно настроены по отношению к самому себе. Причины неуверенности и застенчивости разнообразны, о чем свидетельствует таблица, приведенная в книге Зимбардо. Что делает вас застенчивым Другие люди Доля застенчивости по результатам опроса Незнакомцы 70% Противоположный пол 64% Люди, пользующиеся авторитетом благодаря своим знаниям 55% Люди, пользующиеся авторитетом благодаря своему положению 40% Родственники 21% Люди старшего возраста 12% Друзья 11% Дети 10% Родители 8% Ситуации Когда я в центре внимания большой группы (например, когда выступаю с речью) 73% Большие гриппы людей 68% Люди низшего социального статуса 56% Ситуации, связанные с общением 55% Новые для меня ситуации 55% Когда нужно настоять на своем 54% Когда меня оценивают 53% Когда я в центре внимания – небольшие группы 52% Небольшие группы не совсем близких мне людей 48% Встречи с лицами противоположного пола один на один 48% Когда я уязвим (нужна помощь) 48% Небольшие группы, объединенные обшей целью 28% Встречи с лицами своего пола один на один 14% Данные в таблице основаны на исследованиях психологии американцев, которая, конечно, отличается от психологии жителей России в сторону большей уверенности и раскрепощенности, однако и они страдают от застенчивости.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку. Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, – ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку.Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, -ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку.
Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, -ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
Не словом надо доказывать, а делом! Ты так и скажи ей если спросит почему не написал. Скажи неудобно было и я практику прохожу! Но за практику разумеется тебе поставят пятерку.
Напиши. Почему человек застенчив-это опровергает все допустимые факты. Один человек ведет себя вольно, другой, почему то замыкается в себе, прибывает в своём “мире” так сказать. Логически подумав над этим можно прийти к выводу, что один человек что то из себя строит-выделывается, а другой ведет себя нормально и непринужденно. Это барьер. Человек ставит себе преграду, ограждая себя тем самым от чего то. От чего? Может быть от некоторого зла? Да вполне может быть. Вон Мишка стоит насупившись и ему что то нужно от кого то, у него мягко говоря “не все дома”, потому что с ним не хотит общаться Ванька, который у нас застенчив. Но а Ваньке что то необходимо другое, -ему не нравится как Мишка дергает за косички Надежду, и он немного обижен за это на Мишку, но ввиду того что у Ваньки родители немного особенные, да и сам он парень немного “не от мира сего”, – будущий талант так сказать, он не много не определился в себе, в своем характере и это выражается в его поведении в чем то. Это “в чем то” и есть застенчивость, к которой он вынужден прибегнуть. Нормальный подход к человеку может вывести его из этого, но так как в нашем мире доминирует зло, то я одно могу сказать, что найдя подходящего себе по духу человека, он выберется из за этой “стены”, и со временем это произойдет. Застенчивость почти что нерешительность и это присуще людям в детском и подростковом возрасте. Но а скромность-сестра её, присуща людям всех возрастов, ведь недаром говорят, что скромность украшает человека, а зло опустошает.
При прочих равных условиях застенчивость более свойственна детям добрым, уступчивым, с мягким характером. Застенчивость у детей, в первую очередь у девочек, в немалой степени зависит от особенностей характера и личности родителей. Застенчивость более свойственна детям не очень общительных и уверенных в себе родителей, с тревожно-мнительными чертами характера, придерживающихся внешне строгих, а по существу формальных методов воспитания и обращения с детьми. Эти родители стремятся чрезмерно рано привить детям навыки самоконтроля и гигиены, любят стыдить и читать мораль, ограничивают возможности выражения чувств. Налицо и избыточная забота со стороны матери, постоянное беспокойство по поводу возможных несчастий с ребенком, а также большое число взрослых, заменяющих собой мир сверстников. Отсутствие опыта общения со сверстниками осложняет реальные отношения с ними и способствует неуверенности в дальнейших контактах. Это усугубляется недостаточным влиянием отца, в силу разных причин не способного быть примером уверенного в себе и решительного поведения.
Устранить застенчивость труднее, чем предотвратить ее развитие. Последнее достигается щадящим режимом взаимодействия с детьми в первые годы жизни, включая ограничения посещения яслей и помещения в больницу без матери: положительным примером уверенности и гибкости родителей: непосредственным, эмоционально живым характером общения с детьми, расширением у них круга общения со сверстниками.
Пусть ребенок почаще общается с детьми младше его. Здесь у него будет возможность проявить себя, действовать с позиции авторитета. Уважение и восхищение младших придадут ему уверенность. Если он сам интуитивно выбирает себе окружение из младших детей, не надо ему препятствовать или задавать бестактные вопросы: «Почему ты все время играешь с малышами?»
«Пик9raquo; застенчивости приходится на процедуру знакомства с новыми людьми. И надо пользоваться именно этой ситуацией для того, чтобы привить ребенку социальные навыки и умения.
Самое главное – не навешивать на ребенка «ярлык9raquo; застенчивого. Если внушить ему, что он действительно застенчив, исправить положение будет труднее.
ЗастенчивостьЗастенчивость – появление беспокойства, страха, неловкости в ситуациях, связанных с общением с другими людьми или нахождением рядом с ними. Обычно возникает в новых ситуациях и с малознакомыми людьми, однако может проявляться и при других обстоятельствах.
Исследователи по-разному подходят к вопросу появления застенчивости. Так, например, бихевиористы полагают, что природа застенчивости связана с недостатком социальных навыков, психоаналитики рассматривают это свойство личности как проявление на сознательном уровне противоречий, скрытых в подсознании. Другие (например, Рэймонд Кэттелл) убеждены, что застенчивость имеет наследственный характер. Различаются также и временные рамки – застенчивость может давать о себе знать временно (например, только в детстве), на определенном этапе развития или быть постоянной чертой характера.
Застенчивость не относится к категории психических отклонений, однако при сильных проявлениях она становится социальной фобией и мешает человеку полноценно жить в обществе. В последнее время ученые говорят об «эпидемии застенчивости», которая, по их мнению, связана с развитием высоких технологий: интернет и гаджеты существенно сократили реальное общение.
В итоге страдают навыки живой коммуникации: если раньше в среднем 40% респондентов жаловались на трудности в процессе общения (данные получены в результате исследований Гарвардской бизнесы-школы), то сейчас их количество возросло до 60%. Однако при этом ухудшается не только качество межличностного общения, но и психическое состояние самой личности, что находит выражение в увеличении застенчивости.
Внимание, только СЕГОДНЯ!