Только у здоровой нации есть будущее.
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно, как можно реже нуждался бы в починке
Д. И. Писарев
Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья.
Цицарев
-Уничтожение славянской нации!
-Деградация детей!
-Крах Российского государства!
Вот такими лозунгами пестрят нынешние СМИ,
популярные телепрограммы, интернет. Я согласен с ними со всеми,
Парадокс, в эпоху стремительнейшего развития науки и техники, когда воплощаются в жизнь самые смелые идеи, которые были из разряда фантастики,
наша нация вымирает и приходит в упадок. Почему это происходит? А все очень просто и банально-народ сам себя уничтожает.
Не буду далеко ходить, я выхожу во двор и первое, что вижу – детская площадка.
Тут взору открываются все прелести современной жизни.
Мамаши с бутылкой пива в одной руке и сигаретой в другой пускают дым прямиком в своих горячо любимых чад. Компания подростков сидит на спинке лавочки, а не на ней с электронными сигаретами в зубах и из «тумана» раздается громкий, забористый мат. Надо заметить, что девочки, совсем не сформировавшиеся, незрелые тоже в этой матёрой команде, так сказать готовятся ко взрослой жизни.
Но если ребенок домосед, это еще тоже не панацея.
Бесконтрольные компьютерные игры приводят к отклонениям в психике, а порой к летальному исходу.
Почему ребятам интересней быть там, в «потустороннем» мире за экраном, а не в реальности? Почему их могут толкнуть на суицид? Может, они одиноки в обществе, более ранимы, уязвимы, чувствительны? Как это узнать, а главное, как помочь?
Сейчас масса развлекательных центров, спортзалов, бассейнов, но беда в том, что все спортивные секции и кружки, не может позволить себе далеко не каждая семья. Хотя и здесь всё не однозначно.
Среди современной молодежи бытует мнение, что в спортзал нужно ходить, чтобы накачать мышцы для красоты, для крутости. Футбол, хоккей, теннис – это пережитки прошлого. Скорее всего, это дань моде, время диктует свои правила.
Но несмотря ни на что, государство, на мой взгляд, делает очень много для развития здорового общества. Это и обновленные спортплощадки, и огромные стадионы, и целые комплексы.
Мне шестнадцать лет, я подросток, не имею права никого ни осуждать, ни упрекать, ни винить, просто хочу жить в здоровом обществе, развитом городе процветающей стране.
Здоровье – это дар, мы не имеем право разбазаривать его так бесцельно и бездумно. Я за здоровую нацию, за светлое будущее для себя и своих сверстников, за преуспевающее государство.
Только в здоровом обществе можно строить здоровую жизнь.
В здоровом теле – здоровый дух! Если вся нация будет здоровой, воодушевленной на осуществление новых затей, то и прекрасное, светлое будущее не за горами. Важно помнить о том, что будущее зависит только от нас, мы будем строить его, открывать что-то новое, совершенствовать старое, а для этого в первую очередь нужно быть сильными и здоровыми!
Начинать следить за своим здоровьем мы должны с самого детства. Сначала наш иммунитет укрепляется за счёт частых прогулок во дворе, лазания на турниках, бега и прыжков, а потом круг интересов расширяется. Если ребёнка с детства водить в бассейн, в разные спортивные секции, то у него с раннего возраста будет закладываться любовь к спорту. Со временем он привыкнет к такому активному образу жизни и, возможно, он будет сопровождать его всегда. Важно помнить и то, что ребёнок всегда копирует взрослых, поэтому главным примером для маленького чада будут его родители. Так если мама и папа занимаются спортом, то, скорее всего, им будут заниматься и дети, а это уже спортивная семья, которая также подаёт пример другим семьям.
Нам посчастливилось родиться и жить в век технологий. Различные мобильные устройства, гаджеты окружают нас повсюду. И зачастую современный человек предпочитает посидеть в интернете, нежели выйти на улицу и пообщаться «вживую». Больше всего этому подвержены дети и подростки. Такая замкнутая жизнь лишает их полноценного существования, они становятся малоподвижными, замкнутыми в себе, постепенно сужается их круг общения. В результате у человека страдает как физическое, так и духовное развитие. Новые технологии действительно облегчают жизнь людям, но всего хорошего должно быть в меру.
Очень важно вовремя приучить себя к физическим нагрузкам, питаться только здоровой пищей, отказаться от курения и спиртного – всё это сделает нас по-настоящему здоровыми и счастливыми людьми. Вряд ли, систематически употребляющий гамбургеры, чипсы, пиццы и различные газировки человек может быть здоровым.
Меня очень опечаливает тот факт, что молодёжь в наше время считает, что пить и курить – это модно, такие люди совершенно не задумываются о том, что сильно вредят как своему здоровью, так и здоровью своих будущих детей. К сожалению, такой пример чаще всего подаётся взрослыми.
Правительство страны должно сделать всё возможное для того, чтобы настроить население на здоровый образ жизни. Создавать больше спортивных площадок, устраивать разные спортивные соревнования, в которых может поучаствовать каждый желающий, открывать спортивные секции, бассейны. А по телевизору нужно транслировать передачи, призывающие к правильному образу жизни.
Здоровье нации в каждом человеке. И каждый должен понимать, что в его руках здоровье всего народа – ведь начинать всегда стоит с себя! Сегодня мама запишет своего ребёнка в спортивный клуб, а завтра этот ребёнок позовёт своего друга, который, в свою очередь, расскажет о своих спортивных достижениях другим друзьям…
Свое здоровье и здоровье близких людей имеет важное значение для каждого из нас. И недаром, поздравляя кого-нибудь с праздником, первое, что мы желаем такому человеку, это именно здоровья. Почему так?
Потому что, когда человек здоров, он способен жить полноценной жизнью, радуясь каждому ее дню и не ограничивая себя ни в чем. Он может заниматься любимым делом, учиться и работать, добиваясь успеха и принося пользу обществу. Наверно, именно в этом и заключается смысл фразы: «Только у здоровой нации есть будущее».
А какое будущее может быть у больных людей? Вероятно, только то, что связано с больницами и таблетками. Когда человек плохо себя чувствует, он выпадает из социальной жизни, становясь неспособным принимать в ней участие. Это угнетает его и в результате подрывает не только физическое, но и психологическое здоровье. И чем больше таких людей, тем, конечно же, слабее любая нация.
Но люди же не виноваты в том, что они болеют! Или виноваты? С одной стороны, наше здоровье очень непредсказуемо, ведь никогда не угадаешь, в какой момент тебя настигнет простуда, не говоря уже о тех людях, которые рождаются со слабым иммунитетом и вынуждены с детства бегать по врачам. С другой стороны, за здоровьем надо следить. И начинать это делать необходимо с самого раннего возраста.
Ничто так не укрепляет организм человека, как спорт. Именно поэтому наше правительство всеми силами старается поддержать его развитие в России. Действительно, сегодня почти каждый из нас имеет возможность заниматься желаемым видом спорта, а многие секции для детей являются бесплатными.
Я считаю, что это первый шаг к здоровью нации, который уже сделан. А дальше все уже в руках самого человека. Если он хочет хорошо себя чувствовать, он обязательно пересмотрит рацион и наладит режим дня, что в будущем непременно принесёт свои плоды.
Будущее нашего государства определяется моральным и физическим состоянием нации. Часто мы говорим, что дети – это наше будущее, а здоровая нация – счастье нашего народа и государства. И это не требует доказательств. Но сегодня вопрос о будущем страны более чем серьезный. Общество не здорово, и поэтому счастье нации под вопросом.
Если люди морально и физически здоровые, воодушевленные, то они имеют цели и стремятся к ним, развивают государство, трудятся во благо своей страны. Если ощущают заботу и защиту со стороны правительства, то они уверенно смотрят в будущее и хотят создать прочную семью, обеспечить высокую рождаемость.
К сожалению, на протяжении последних лет, рождаемость оказалась ниже смертности, численность населения сокращается. Это является огромной проблемой, требующей скорейшего разрешения. Ведь если не остановить этот процесс, то сокращение населения может стать совершенно необратимым.
Будут расти здоровые дети – будет здоровая нация, весь народ нашей страны, будет крепкое и богатое государство, в котором все люди будут чувствовать себя прекрасно и комфортно. Поэтому каждому человеку необходимо заботиться о себе, развивать хорошие и полезные привычки, приучаться к активному образу жизни. Счастливым считает только тот, кто имеет богатырское здоровье.
Здоровье занимает чуть ли не самое главное место в жизни человека. Здоровый человек всегда жизнерадостен, энергичен, готов заниматься важными делами, быть счастливым и делать счастливыми всех людей вокруг себя. А вот тот, у кого со здоровьем не все в порядке, будет постоянно испытывать серьезные проблемы, не сможет получать от жизни все, будет чувствовать свою неполноценность и даже ущербность. Важность здоровья признается не только обычными людьми, но и государством в целом.
Для контроля в этой сфере государство учреждает специальные
ведомства, в частности, министерство здравоохранения.
Особое место среди здоровья всех граждан является здоровье детей. Ни для кого не секрет, что дети – это всегда будущие граждане, будущее всей страны. От детей зависит все будущее государство.
И если вопросы здравоохранения среди детей пренебрегаются, то ничего хорошего для всей нации ждать нельзя. В настоящее время мы можем стать свидетелями того, как все страны стремятся обеспечить как можно лучшие условия для своих детей. Ведется профилактика различных заболеваний среди детей. Те же дети, которые страдают определенными заболеваниями, подвергаются
наилучшему из возможных лечений.
Как бы там ни было, но стоит признать, что страны западного мира существенно преуспели в данном вопросе и опережают страны других регионов мира.
Однако не стоит думать, что органы здравоохранения являются единственным возможными источником обеспечения здорового поколения. Важно помнить о том, что каждые конкретные родители любого отдельного ребенка несут за него непосредственную ответственность, а потому должны разъяснять своему ребенка, как важно быть здоровым и хранить свое здоровье с самого раннего возраста. Кроме того, безусловно, крайне важно, чтобы родители подавали детям собственный положительный пример, то есть, не курили, не пили, занимались спортом и другими занятиями, которые могут существенно укрепить состояние здоровья.
Важность здоровья преувеличить крайне сложно. Наиболее важным оно является для детей, которые являют собой будущее всей нации. Сохранность детского здоровья – это прямая ответственность родителей и косвенная ответственность государства. Лишь здоровые дети могут стать залогом здоровья всей нации в целом.
Для этой цели должна функционировать не только эффективная система здравоохранения, но и государственная пропаганда, в рамках которой будет продвигаться идея о необходимости здорового образа жизни и отказа от вредных привычек.
(No Ratings Yet)
Loading…
Похожие сочинения:
Сочинение на тему: “Дети и взрослые, что они значат друг для друга” Взрослые-люди, прошедшие множество жизненных испытаний. Главное отличие взрослых от детей состоит в том, что характер первых уже сформирован. Они выбрали свою дорогу в жизни. Дети же – маленькое отражение своих…
Сочинение на тему: “Дети войны” Любая война – это огромная душевная рана в человеческих сердцах, а особенно в крошечных сердечках детей. Маленькие человечки очень нежные и трогательные создания. Они в сотни раз тяжелее переносят разные…
Сочинение на тему: “Дети двадцать первого века” Как часто вы слышите: “Что за молодежь пошла”, “А вот в наше время… “, “Сейчас дети не такие уже… “? Лично я практически каждый день сталкиваюсь с людьми, которые говорят…
Сочинение на тему “Что такое ответственность?” Часто мы слышим от родителей и учителей – ты Должен быть ответственным! А почему я должен быть таким? И что такое ответственность вообще? Во-первых, что именно люди понимают под словом…
Сочинение на тему “Какие родители, такие и дети” Ради чего, собственно, создается Семья? Есть официальный брак, который подтверждает, что молодые люди любят друг друга? Если бы все семьи создавались на основе абсолютного взаимопонимания и гармонии, то парам бы…
Сочинение на тему: “Отцы и Дети – Смысл заглавия “ В романе И. С. Тургенева мы видим образы противопоставленные друг другу, образы “Отцов и детей”. Написание романа пришлось на период времени, когда Россия во всем старалась подражать Западу. Люди разделились…
Сочинение на тему: ” Люди – дети неба и земли” Сегодня люди стали забывать о том, что они являются существами, которые неотделимо связаны с природой. Человек – часть природы, она точно так же рождается, живет и умирает, как это происходит…
Сочинение на тему: “Судьбы в произведении А. Н. Рыбакова “Дети Арбата” Основная цель автора романа “Дети Арбата” А. Н. Рыбакова показать читателю, как зарождается и развивается личность Сталина. Сталин в романе описывается как великий вождь, мудрый и всевластный, которому удалось подчинить…
Сочинение на тему: Роль спорта в жизни человека Спорт это главным образом здоровья человека. Человек с помощью спорта увеличивает способности, становиться сильным и выносливым. Но когда спорт влияет положительно, а в каких случаях отрицательно? Почему спортом можно сгубить…
Сочинение на тему: “Образ Анны Сергеевны Одинцовой в произведении И. С. Тургенева “Отцы и дети” План: 1. Загадка женской души в русской литературе. 2. Неординарная личность Анны Сергеевны Одинцовой. 3. Новый тип женщины в русской литературе. Одним из вечных вопросов, который в разные времена волновал…
Сочинение на тему: “Любовные отношения в романе “Отцы и дети” И. С. Тургенева” Появление романа “Отцы и дети” вызвано временем. Люди прогрессивные хотели действия, хотели перемен, и появление романа Ивана Тургенева только ускорило процесс идейного размежевания. Роман писателя Ивана Тургенева – это поиск…
Сочинение на тему: “Вечный конфликт родителей и детей. В поисках компромисса” В жизни есть большое количество различных конфликтов. Говоря в общем и в целом, жизнь сама по себе является одним большим конфликтом в силу природы человека и его желания, чтобы все…
Всякая нация может и должна учиться у других Эти слова К. Маркса особенно актуальны в XXI веке, когда границ для информации, культуры, науки и технологий не существует. Создаются различные объединения стран: СНГ, Европейский Союз, страны Тихоокеанского региона, страны…
Сочинение на тему:” Общечеловеческие ценности” Существовании человечества очень важные абстрактные общечеловеческие ценности. Их роль и функция обусловлена тем, что человечество всегда развивалось, не стояло на месте, и было успешно в своем развитии. Если вспомнить историю,…
Сочинение на тему: Моя любимая профессия – Врач У каждого человека с самого детства есть мечта выбрать профессию, которая будет любимой на протяжении всей жизни. Конечно, есть множество разных профессий. В действительно нужную, важную, тяжелую специальность надо вкладывать…
Сочинение на тему: “О выборе профессии” На Земле семь миллиардов людей. Мужчины и женщины, дети и старики – все имеют значение на нашей планете. Все люди должны совершить вклад в развитие своей страны, семьи общества. Именно…
Сочинение на тему: “Образ Базарова в романе И. С. Тургенева “Отцы и дети” Герой романа Евгений Базаров – человек простого происхождения, который не подчиняется ни каким принципам и авторитетам, он нигилист. Базаров очень уверен в своих убеждениях, силу его убеждений мы видим в…
Сочинение на тему: “Помощь сиротскому дому” Много людей на нашей планете вызывают жалость. Но вряд ли кто-то станет спорить с тем, что наиболее жаль детей, которых оставили родители – сирот. Наиболее нужными людьми для каждого ребенка…
Сочинение на тему: “Семья – лицо матери” С самого рождения малыш сразу попадает на руки к матери. Именно она заботится о его здоровье, комфорте и благополучии. И именно ее задачей становится достойно воспитать маленькую частичку своей любви….
Сочинение на тему “Здоровый образ жизни” В современном обществе все больше и больше уделяют внимание к ведению Здорового образа жизни. Много людей задумываются о вреде курения и пытаются избавиться от этой вредной привычки. Некоторые начинают, занимается…
ЭССЕ на тему “Свой долг родителям, дети отдают своим детям” Эти слова принадлежат И. М. Шевелеву. Вы не сформулировали проблему, интересующую вас. Со словами писателя может согласиться всякий здравомыслящий человек. Конечно, прежде всего, речь идет о моральном долге. Это один…
Сочинение по роману Тургенева “Отцы и дети” – “Нигилизм” Если употребить в разговоре слово нигилизм, то будет мало понятно, что же под этим словом подразумевает человек. Термин этот употреблялся с самого XII века, но по-настоящему новую жизнь получил во…
ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ (по стихотворению Н. А. Некрасова “Крестьянские дети”) ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ (по стихотворению Н. А. Некрасова “Крестьянские дети”) Я уверен, что во все времена и у всех народов дети, в отличие от взрослых, похожи между собой. Ребятишки, глядящие на…
Сочинение на тему: Какой должна быть школа будущего Сейчас почему-то все жалуются на то, что дети не хотят ходить в школу. Почему родители детей заставляют учиться, учителя заставляют выполнять домашние задания. Однако никто не задумывается, почему детям так…
Сочинение на тему Родина Родина – это моя Россия, которая имеет выгодное географическое положение и является самым большим государством на планете. У нас есть все для того, чтобы существовать и развиваться. Я мечтаю стать…
Сочинение на тему: “Моя победа над собой” Каждый человек абсолютно несовершенен и обязан чуть ли не ежедневно над собой работать. Как известно, совершенству предела никакого нет, поэтому каждый человек может учиться, стараться, работать и совершенствоваться до самой…
Сочинение на тему: “Ответственный человек” Во все времена наибольшее уважение у меня вызывали те люди, которые были готовы брать ответственность за себя и всех тех, кто их окружает. Далеко не так просто нести ответственность за…
Сочинение на тему “В здоровом теле – здоровый дух” Существует прекрасная латинская пословица: “В здоровом теле – здоровый дух”. Увлечение фитнесом и активным отдыхом многих людей говорит о заботе, о здоровье и долголетии. Современная мода на внешнюю красоту –…
Сочинение на тему: Снова за партами Начало учебного года – это особое время. Это торжественный момент. Это период, когда дети после веселого и энергичного отдыха идут в школу, а для некоторых это еще и первый школьный…
Сочинение на тему: “Человеческое счастье” Когда мы поздравляем друг друга с днем рождения и любым другим праздником или знаменательным событием, мы каждый раз желаем счастья. Но мало кто из нас задумывался, что же такое на… Сочинение на тему: “Здоровые дети – здоровая нация”
Размышления на тему
«Здоровый ребенок – здоровая нация!»
Во уже который раз, начиная новый учебный год и встречая новых воспитанников у меня, постоянно закрадывается тревожная мысль: сможет ли адаптироваться ребенок к новым условиям безболезненно; сохранится ли у него интерес к учебе, познавательной деятельности до конца учебного года? Ведь выраженность и длительность процесса адаптации зависит от состояния здоровья ребенка, а моя задача, как руководителя учебным процессом, проследить за состоянием здоровья так же активно, как за творческими достижениями воспитанников.
Очень важно проследить, чтобы процесс адаптации младших воспитанников к новому виду деятельности, к нагрузкам прошел сглажено и поэтому я считаю необходимым шефство старших групп над младшими, т.е. идет стадия знакомства с выраженной коммуникативной активностью. Для этого я провожу мероприятие «Давай познакомимся» и включаю подвижные игры на свежем воздухе.
Когда-то в книге я прочитала фразу советского педиатра , профессора А.А. Кисель: «Худые, бледные, вялые дети- жертвы плохого воздуха». Эту же мысль поддерживает и известный советский педагог В.А. Сухомлинский : « Не допустить кислородного голодания , добиваться полноценного атмосферного режима- в этом заключается одна из очень важных предпосылок заботы о здоровье».Эти слова я взяла за основу для построения своей работы с детьми.
В кружке , в соответствии с программой по воспитательной работе , я веду активную оздоровительную деятельность своих воспитанников через различные воспитательные мероприятия: это различные подвижные игры на свежем воздухе , например с мячом. Подобная игра способствует развитию координации движений, а это пригодиться при обучении рисования, конструированию. Я постепенно пытаюсь усложнить понравившиеся элементы игры, придерживаясь правилу, «как можно меньше принуждения, как можно больше удовольствия и радости».
С целью укрепления здоровья я ввела в практику совместные походы в лес, в бассейн, на каток, на лыжные прогулки и т.д. Эти мероприятия не только положительно отражаются на здоровье, но и на эмоциональное состояние ребенка. Подобные мероприятия вызывает интерес ребят друг к другу, симпатии, товарищеские связи, вот та основа, которая делает объединение более устойчивым и создает большие возможности для формирования коллективных отношений. Выпадающие из коллективной деятельности требуют особой поддержки со стороны взрослых. Моя задача состоит в том, что бы включить их в общую игру, труд, развлечений. Для этого стараюсь разносторонне оценивать каждого ребенка, его сильные и слабые стороны, достоинства. «Не играющий коллектив никогда не будет настоящим детским коллективом, утверждал А.Макаренко.
Я заметила, что в коллективных играх выявляются и формируются дети- организаторы, дети- вожаки. Это только дисциплинирует ребят. Играющие, учатся подчиняться определенным правилам, нормам.
Я считаю, что в моем кружке эффективно проходят подвижные игры. Игры достаточно разнообразны по содержанию – это различные прыжки через скакалку, лапа, салки, боулинг, веселые стары- командные игры и сюжетно- ролевые. Подвижная игра – естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.
В своем кружке я также осуществляю разнообразную по содержанию и формам работу с родителями, цель которой выяснить педагогические возможности родителей. Одна из таких работ – это привлечение родителей на спортивные мероприятия. Родители с удовольствием принимают участие в спортивных праздниках «Папа, мама, я – спортивная семья», активно пропагандируя здоровый образ жизни.
Отдельно хотелось бы остановиться на лете. Лето – благоприятная пора для эффективной оздоровительной работы с детьми. Оздоровление водными процедурами воспитанников кружка также является одним из важных оздоровительных мероприятий. В своем кружке я пропагандирую частые выходы в бассейн «Садко», поездки на озеро на летних каникулах с «Автобусом радости» и многое другое.
Следующая форма оздоровления детей – это выходы, прогулки, походы в лес. Сбор природного материала (интересные формы сухих веток, коряг, шишек, семян, мох и т.д.), для дальнейшего использования на занятиях. При проведении таких экскурсий я провожу мероприятия развлекательного плана. В результате у воспитанников происходит укрепление здоровья, а также формируется бережное отношение к родной природе. Восприятие природы помогает развить такие качества как жизнерадостность, эмоциональность, чуткое внимательное отношение ко всему живому.
В настоящее время доказано, что для укрепления здоровья и снижения заболеваемости наиболее биологически целесообразным является сочетание адаптации организма к физическим нагрузкам и одновременно к действию факторов внешней среды, в частности к охлаждению. Закаливание повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям, и дети становятся более устойчивые к стрессу. Поэтому важным источником здоровья является для нас труд в зимнее время на свежем воздухе, например, построение ледяной горки из снега у детского клуба «Зеленый огонек».
Лыжи – самый доступный и полезный вид зимнего спорта. Оздоровительное влияние лыжных прогулок на организм бесспорно. Зимний чистый, морозный воздух и общение с природой снимают нервные перегрузки воспитанников кружка. Лыжные гонки, катание с горки и по трассе для нашего кружка это уже традиция.
Овладев в детстве навыками ходьбы на лыжах, человек сохраняет их на всю жизнь и это большой вклад в здоровье взрослого.
Оздоровительный эффект пребывания на морозном воздухе вдвойне выше, если человек двигается и если катается не только на лыжах, а еще и на коньках. Оно также развивает такие качества как ловкость, гибкость, равновесие. Дети всегда бывают в восторге от таких выходов на каток, от катания на коньках, даже если многие из них чувствуют себя не уверенно на коньках.
Сухомлинский сказал о зиме: «Какие прекрасные возможности для воспитания и развития детей кроются в этой замечательной поре. Глубоко заблуждаются те, кто считает периодом оздоровления детей только лето. Если не использована для укрепления здоровья зима – с умеренными морозами, мягкими обильными снегами, то и лето не принесет пользы». Я ,с ним абсолютно согласна.
В этом учебном я продолжаю свою работу по формированию здорового образа жизни через воспитательные мероприятия, выходы на различные спортивные, игровые мероприятия во время всего учебного года. Выходы в бассейн, лыжню, коньки остается все по плану, а так же экскурсии, походы в лес, катание на роликах, построение снежного городка на территории клуба «Зеленый огонек» силами воспитанников кружка, как воспитательный труд на свежем воздухе и многое другое.
Ведь Здоровый ребенок – здоровая нация!
Мы часто видим, как играются, бегают дети. Их глаза наполнены счастьем. На лице улыбка, которая дороже всего. У каждого свои мечты, свои надежды. Мы редко задумываемся о том, что дети – это будущее страны, а их здоровье – это здоровье нации. Радость и счастье, здоровье и долголетие – все это необходимо каждому из нас. Всего этого мы желаем своим родным и близким, друзьям и знакомым. Здоровые дети – здоровая нация. Слова, которые, на первый взгляд, кажутся очень простыми и понятными. Но все ли в нашей стране делается для того, чтобы мы, дети, подростки, были здоровы? Заботимся ли мы сами о своем здоровье?Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Наверное, каждый, сколько бы ему лет ни было, хочет быть жизнерадостным, чувствовать себя в «форме». Каждый из нас хочет, чтобы были здоровы его родные. Но, к сожалению, в наше время быть здоровым сложно. Сохранение собственного здоровья – это дело каждого из нас. Его нельзя поручить никому. Врачи считают, что состояние здоровья на пятьдесят процентов зависит от здорового образа жизни, на двадцать процентов – от наследственности, на десять процентов – от уровня развития медицины. Ребенок воспринимает слово «здоровье» как возможность бегать, прыгать, играть, веселиться, не ощущая боли. Могут ли взрослые обеспечить детям такую возможность? Наверное, не всегда. Есть неизлечимые болезни, а есть случаи, когда просто нет средств заплатить за лечение ребенка.В здоровом теле – здоровый дух. Об этом знают все. В настоящее время нет человека, который бы не слышал, что для предупреждения болезней, как утверждают врачи, нужно быть физически активным, вести здоровый образ жизни, рационально питаться, избегать вредных привычек и щадить нервную систему. Жизнь – это движение. Организмчеловека создан для физической работы. Поэтому регулярные занятия спортом (хотя бы ежедневная зарядка) не навредят никому. Конечно, рекомендации врачей забывать нельзя. А все препятствия, которые якобы нам мешают заниматься физкультурой, зачастую являются выдуманными. Нам проще посидеть перед компьютером или телевизором, чем выйти прогуляться или утром пробежаться по парку.
Здоровье – бесценный божий дар. Здоровые люди оптимистичны, энергичны, стремятся выполнять полезные дела, дарить радость окружающим. Каждый человек является хозяином своего здоровья, так как на 50% наше состояние зависит от нас самих: от образа жизни, питания, режима дня, наличия вредных привычек. Необходимо беречь свое здоровье с самых малых лет. Значимость здоровья признают как люди, так и государство.Будущее нашей страны полностью зависит от духовного и физического здоровья нации. На сегодняшний день вопрос о здоровье общества довольно-таки актуальный, так как большинство людей подвержено различным заболеваниям. С появлением нанотехнологий, с доступностью компьютеров, планшетов, мобильных телефонов рост числа заболеваний у детей резко увеличился. Ребятам стало проще и интереснее поиграть в компьютерные игры, чем пойти пообщаться со сверстниками. Это также грозит тем, что ребенок становится зомбированным, замкнутым в себе, не способным контактировать с другими людьми. Таким образом, страдает и духовное здоровье маленького члена общества.Большинство современных девушек и парней считают, что курение и распитие напитков это модно. Они совершенно не задумываются о своем здоровье и здоровье своих будущих детей. Особенное отвращение вызывают беременные женщины, которые курят и пьют спиртное, а затем удивляются откуда у ее чадо различные заболевания.В последнее время, в нашей стране наблюдается демографическая проблема. Число рожденных людей меньше, чем число умерших. Численность граждан уменьшается. Это большая проблема для государства, которую необходимо как можно быстрее разрешить.Здоровые дети – будущее здоровой нации, нерушимой, сильной и богатой страны. Поэтому государственным деятелям необходимо продумать все варианты внедрения физической культуры в повседневную жизнь граждан.Вышестоящим органам следует:открывать спортивные залы, секции, кружки, бассейны;проводить соревнования, турниры по различным видам спорта;проводить семинары, лекции по ЗОЖ;отмечать спортивные праздники;показывать по телевидению социальные рекламы, призывающие граждан вести здоровый образ жизни.Только у здоровой нации есть будущее – сочинение 2Я согласен с темой сочинения. Даже более того… Нация просто должна быть сильной, здоровой и оптимистичной. Если она будет унылой и слабой, то её быстро подчинять соседи. Не пожалеют!Нам вот по истории рассказывали, что в Древней Греции люди стали слишком слабыми. Они занимались философскими рассуждениями, пили вино, ленились… А тут здоровые и сильные варвары – молодая нация!Нужно обязательно каждому человеку, думая о своей семье, о нации, заботиться о здоровье. Массово заниматься спортом просто необходимо. И не просто так для «галочки», а серьезно – с пониманием. Вот я физ-ру никогда не прогуливаю.Каждый может выбрать то, что ему нравится! Девчонки – танцы, например, кто-то – конный спорт… И все должны обязательно плавать уметь. А то вдруг потоп, и все потонут.Мне нравится заниматься спортом на природе. Я видел по телевизору, что в Китае все в парках (даже старики) занимаются гимнастикой. У нас бы их точно засмеяли!Кроме спорта ещё важны врачи и таблетки. Мне не нравится, что, если приходится идти в поликлинику, то нужно часа два просидеть в очереди больных. Там быстрей заразишься… Мы как-то с мамой записались к платному врачу. Да, никакой очереди, все вежливые, но вот заходим в кабинет, а там… наш участковый врач! Он день, значит, в поликлинике, а через день – тут подрабатывает. И выписал мне за тысячу рублей (это за прием) тот же аспирин. В общем, точно – лучше к врачам не попадать. Ещё нужно больше бесплатных спортивных каналов, больше секций всяких… Соревнования можно устраивать между дворами, улицами, районами.А иначе совсем все уйдут в компьютеры. Создадут способ полететь в другую галактику, а лететь по здоровью никто не сможет (из нашей нации).Нужно обязательно быть здоровыми!
Сочинение на тему: ” Только у здоровой нации есть будущее”
Будущее нашего государства определяется моральным и физическим состоянием нации. Часто мы говорим, что дети – это наше будущее, а здоровая нация – счастье нашего народа и государства. И это не требует доказательств. Но сегодня вопрос о будущем страны более чем серьезный. Общество не здорово, и поэтому счастье нации под вопросом.
Если люди морально и физически здоровые, воодушевленные, то они имеют цели и стремятся к ним, развивают государство, трудятся во благо своей страны. Если ощущают заботу и защиту со стороны правительства, то они уверенно смотрят в будущее и хотят создать прочную семью, обеспечить высокую рождаемость.
К сожалению, на протяжении последних лет, рождаемость оказалась ниже смертности, численность населения сокращается. Это является огромной проблемой, требующей скорейшего разрешения. Ведь если не остановить этот процесс, то сокращение населения может стать совершенно необратимым.
Будут расти здоровые дети – будет здоровая нация, весь народ нашей страны, будет крепкое и богатое государство, в котором все люди будут чувствовать себя прекрасно и комфортно. Поэтому каждому человеку необходимо заботиться о себе, развивать хорошие и полезные привычки, приучаться к активному образу жизни. Счастливым считает только тот, кто имеет богатырское здоровье. Количество слов – 176
Только у здоровой нации есть будущее.
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно, как можно реже нуждался бы в починке
Д. И. Писарев
Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья.
Цицарев
-Уничтожение славянской нации!
-Деградация детей!
-Крах Российского государства!
Вот такими лозунгами пестрят нынешние СМИ,
популярные телепрограммы, интернет. Я согласен с ними со всеми,
Парадокс, в эпоху стремительнейшего развития науки и техники, когда воплощаются в жизнь самые смелые идеи, которые были из разряда фантастики,
наша нация вымирает и приходит в упадок. Почему это происходит? А все очень просто и банально-народ сам себя уничтожает.
Не буду далеко ходить, я выхожу во двор и первое, что вижу – детская площадка.
Тут взору открываются все прелести современной жизни.
Мамаши с бутылкой пива в одной руке и сигаретой в другой пускают дым прямиком в своих горячо любимых чад. Компания подростков сидит на спинке лавочки, а не на ней с электронными сигаретами в зубах и из «тумана» раздается громкий, забористый мат. Надо заметить, что девочки, совсем не сформировавшиеся, незрелые тоже в этой матёрой команде, так сказать готовятся ко взрослой жизни.
Но если ребенок домосед, это еще тоже не панацея.
Бесконтрольные компьютерные игры приводят к отклонениям в психике, а порой к летальному исходу.
Почему ребятам интересней быть там, в «потустороннем» мире за экраном, а не в реальности? Почему их могут толкнуть на суицид? Может, они одиноки в обществе, более ранимы, уязвимы, чувствительны? Как это узнать, а главное, как помочь?
Сейчас масса развлекательных центров, спортзалов, бассейнов, но беда в том, что все спортивные секции и кружки, не может позволить себе далеко не каждая семья. Хотя и здесь всё не однозначно.
Среди современной молодежи бытует мнение, что в спортзал нужно ходить, чтобы накачать мышцы для красоты, для крутости. Футбол, хоккей, теннис – это пережитки прошлого. Скорее всего, это дань моде, время диктует свои правила.
Но несмотря ни на что, государство, на мой взгляд, делает очень много для развития здорового общества. Это и обновленные спортплощадки, и огромные стадионы, и целые комплексы.
Мне шестнадцать лет, я подросток, не имею права никого ни осуждать, ни упрекать, ни винить, просто хочу жить в здоровом обществе, развитом городе процветающей стране.
Здоровье – это дар, мы не имеем право разбазаривать его так бесцельно и бездумно. Я за здоровую нацию, за светлое будущее для себя и своих сверстников, за преуспевающее государство.
Только в здоровом обществе можно строить здоровую жизнь.
В здоровом теле – здоровый дух! Если вся нация будет здоровой, воодушевленной на осуществление новых затей, то и прекрасное, светлое будущее не за горами. Важно помнить о том, что будущее зависит только от нас, мы будем строить его, открывать что-то новое, совершенствовать старое, а для этого в первую очередь нужно быть сильными и здоровыми!
Начинать следить за своим здоровьем мы должны с самого детства. Сначала наш иммунитет укрепляется за счёт частых прогулок во дворе, лазания на турниках, бега и прыжков, а потом круг интересов расширяется. Если ребёнка с детства водить в бассейн, в разные спортивные секции, то у него с раннего возраста будет закладываться любовь к спорту. Со временем он привыкнет к такому активному образу жизни и, возможно, он будет сопровождать его всегда. Важно помнить и то, что ребёнок всегда копирует взрослых, поэтому главным примером для маленького чада будут его родители. Так если мама и папа занимаются спортом, то, скорее всего, им будут заниматься и дети, а это уже спортивная семья, которая также подаёт пример другим семьям.
Нам посчастливилось родиться и жить в век технологий. Различные мобильные устройства, гаджеты окружают нас повсюду. И зачастую современный человек предпочитает посидеть в интернете, нежели выйти на улицу и пообщаться «вживую». Больше всего этому подвержены дети и подростки. Такая замкнутая жизнь лишает их полноценного существования, они становятся малоподвижными, замкнутыми в себе, постепенно сужается их круг общения. В результате у человека страдает как физическое, так и духовное развитие. Новые технологии действительно облегчают жизнь людям, но всего хорошего должно быть в меру.
Очень важно вовремя приучить себя к физическим нагрузкам, питаться только здоровой пищей, отказаться от курения и спиртного – всё это сделает нас по-настоящему здоровыми и счастливыми людьми. Вряд ли, систематически употребляющий гамбургеры, чипсы, пиццы и различные газировки человек может быть здоровым.
Меня очень опечаливает тот факт, что молодёжь в наше время считает, что пить и курить – это модно, такие люди совершенно не задумываются о том, что сильно вредят как своему здоровью, так и здоровью своих будущих детей. К сожалению, такой пример чаще всего подаётся взрослыми.
Правительство страны должно сделать всё возможное для того, чтобы настроить население на здоровый образ жизни. Создавать больше спортивных площадок, устраивать разные спортивные соревнования, в которых может поучаствовать каждый желающий, открывать спортивные секции, бассейны. А по телевизору нужно транслировать передачи, призывающие к правильному образу жизни.
Здоровье нации в каждом человеке. И каждый должен понимать, что в его руках здоровье всего народа – ведь начинать всегда стоит с себя! Сегодня мама запишет своего ребёнка в спортивный клуб, а завтра этот ребёнок позовёт своего друга, который, в свою очередь, расскажет о своих спортивных достижениях другим друзьям…
Свое здоровье и здоровье близких людей имеет важное значение для каждого из нас. И недаром, поздравляя кого-нибудь с праздником, первое, что мы желаем такому человеку, это именно здоровья. Почему так?
Потому что, когда человек здоров, он способен жить полноценной жизнью, радуясь каждому ее дню и не ограничивая себя ни в чем. Он может заниматься любимым делом, учиться и работать, добиваясь успеха и принося пользу обществу. Наверно, именно в этом и заключается смысл фразы: «Только у здоровой нации есть будущее».
А какое будущее может быть у больных людей? Вероятно, только то, что связано с больницами и таблетками. Когда человек плохо себя чувствует, он выпадает из социальной жизни, становясь неспособным принимать в ней участие. Это угнетает его и в результате подрывает не только физическое, но и психологическое здоровье. И чем больше таких людей, тем, конечно же, слабее любая нация.
Но люди же не виноваты в том, что они болеют! Или виноваты? С одной стороны, наше здоровье очень непредсказуемо, ведь никогда не угадаешь, в какой момент тебя настигнет простуда, не говоря уже о тех людях, которые рождаются со слабым иммунитетом и вынуждены с детства бегать по врачам. С другой стороны, за здоровьем надо следить. И начинать это делать необходимо с самого раннего возраста.
Ничто так не укрепляет организм человека, как спорт. Именно поэтому наше правительство всеми силами старается поддержать его развитие в России. Действительно, сегодня почти каждый из нас имеет возможность заниматься желаемым видом спорта, а многие секции для детей являются бесплатными.
Я считаю, что это первый шаг к здоровью нации, который уже сделан. А дальше все уже в руках самого человека. Если он хочет хорошо себя чувствовать, он обязательно пересмотрит рацион и наладит режим дня, что в будущем непременно принесёт свои плоды.
Будущее нашего государства определяется моральным и физическим состоянием нации. Часто мы говорим, что дети – это наше будущее, а здоровая нация – счастье нашего народа и государства. И это не требует доказательств. Но сегодня вопрос о будущем страны более чем серьезный. Общество не здорово, и поэтому счастье нации под вопросом.
Если люди морально и физически здоровые, воодушевленные, то они имеют цели и стремятся к ним, развивают государство, трудятся во благо своей страны. Если ощущают заботу и защиту со стороны правительства, то они уверенно смотрят в будущее и хотят создать прочную семью, обеспечить высокую рождаемость.
К сожалению, на протяжении последних лет, рождаемость оказалась ниже смертности, численность населения сокращается. Это является огромной проблемой, требующей скорейшего разрешения. Ведь если не остановить этот процесс, то сокращение населения может стать совершенно необратимым.
Будут расти здоровые дети – будет здоровая нация, весь народ нашей страны, будет крепкое и богатое государство, в котором все люди будут чувствовать себя прекрасно и комфортно. Поэтому каждому человеку необходимо заботиться о себе, развивать хорошие и полезные привычки, приучаться к активному образу жизни. Счастливым считает только тот, кто имеет богатырское здоровье.
Здоровье занимает чуть ли не самое главное место в жизни человека. Здоровый человек всегда жизнерадостен, энергичен, готов заниматься важными делами, быть счастливым и делать счастливыми всех людей вокруг себя. А вот тот, у кого со здоровьем не все в порядке, будет постоянно испытывать серьезные проблемы, не сможет получать от жизни все, будет чувствовать свою неполноценность и даже ущербность. Важность здоровья признается не только обычными людьми, но и государством в целом.
Для контроля в этой сфере государство учреждает специальные
ведомства, в частности, министерство здравоохранения.
Особое место среди здоровья всех граждан является здоровье детей. Ни для кого не секрет, что дети – это всегда будущие граждане, будущее всей страны. От детей зависит все будущее государство.
И если вопросы здравоохранения среди детей пренебрегаются, то ничего хорошего для всей нации ждать нельзя. В настоящее время мы можем стать свидетелями того, как все страны стремятся обеспечить как можно лучшие условия для своих детей. Ведется профилактика различных заболеваний среди детей. Те же дети, которые страдают определенными заболеваниями, подвергаются
наилучшему из возможных лечений.
Как бы там ни было, но стоит признать, что страны западного мира существенно преуспели в данном вопросе и опережают страны других регионов мира.
Однако не стоит думать, что органы здравоохранения являются единственным возможными источником обеспечения здорового поколения. Важно помнить о том, что каждые конкретные родители любого отдельного ребенка несут за него непосредственную ответственность, а потому должны разъяснять своему ребенка, как важно быть здоровым и хранить свое здоровье с самого раннего возраста. Кроме того, безусловно, крайне важно, чтобы родители подавали детям собственный положительный пример, то есть, не курили, не пили, занимались спортом и другими занятиями, которые могут существенно укрепить состояние здоровья.
Важность здоровья преувеличить крайне сложно. Наиболее важным оно является для детей, которые являют собой будущее всей нации. Сохранность детского здоровья – это прямая ответственность родителей и косвенная ответственность государства. Лишь здоровые дети могут стать залогом здоровья всей нации в целом.
Для этой цели должна функционировать не только эффективная система здравоохранения, но и государственная пропаганда, в рамках которой будет продвигаться идея о необходимости здорового образа жизни и отказа от вредных привычек.
(No Ratings Yet)
Loading…
Похожие сочинения:
Сочинение на тему: “Дети и взрослые, что они значат друг для друга” Взрослые-люди, прошедшие множество жизненных испытаний. Главное отличие взрослых от детей состоит в том, что характер первых уже сформирован. Они выбрали свою дорогу в жизни. Дети же – маленькое отражение своих…
Сочинение на тему: “Дети войны” Любая война – это огромная душевная рана в человеческих сердцах, а особенно в крошечных сердечках детей. Маленькие человечки очень нежные и трогательные создания. Они в сотни раз тяжелее переносят разные…
Сочинение на тему: “Дети двадцать первого века” Как часто вы слышите: “Что за молодежь пошла”, “А вот в наше время… “, “Сейчас дети не такие уже… “? Лично я практически каждый день сталкиваюсь с людьми, которые говорят…
Сочинение на тему “Что такое ответственность?” Часто мы слышим от родителей и учителей – ты Должен быть ответственным! А почему я должен быть таким? И что такое ответственность вообще? Во-первых, что именно люди понимают под словом…
Сочинение на тему “Какие родители, такие и дети” Ради чего, собственно, создается Семья? Есть официальный брак, который подтверждает, что молодые люди любят друг друга? Если бы все семьи создавались на основе абсолютного взаимопонимания и гармонии, то парам бы…
Сочинение на тему: “Отцы и Дети – Смысл заглавия “ В романе И. С. Тургенева мы видим образы противопоставленные друг другу, образы “Отцов и детей”. Написание романа пришлось на период времени, когда Россия во всем старалась подражать Западу. Люди разделились…
Сочинение на тему: ” Люди – дети неба и земли” Сегодня люди стали забывать о том, что они являются существами, которые неотделимо связаны с природой. Человек – часть природы, она точно так же рождается, живет и умирает, как это происходит…
Сочинение на тему: “Судьбы в произведении А. Н. Рыбакова “Дети Арбата” Основная цель автора романа “Дети Арбата” А. Н. Рыбакова показать читателю, как зарождается и развивается личность Сталина. Сталин в романе описывается как великий вождь, мудрый и всевластный, которому удалось подчинить…
Сочинение на тему: Роль спорта в жизни человека Спорт это главным образом здоровья человека. Человек с помощью спорта увеличивает способности, становиться сильным и выносливым. Но когда спорт влияет положительно, а в каких случаях отрицательно? Почему спортом можно сгубить…
Сочинение на тему: “Образ Анны Сергеевны Одинцовой в произведении И. С. Тургенева “Отцы и дети” План: 1. Загадка женской души в русской литературе. 2. Неординарная личность Анны Сергеевны Одинцовой. 3. Новый тип женщины в русской литературе. Одним из вечных вопросов, который в разные времена волновал…
Сочинение на тему: “Любовные отношения в романе “Отцы и дети” И. С. Тургенева” Появление романа “Отцы и дети” вызвано временем. Люди прогрессивные хотели действия, хотели перемен, и появление романа Ивана Тургенева только ускорило процесс идейного размежевания. Роман писателя Ивана Тургенева – это поиск…
Сочинение на тему: “Вечный конфликт родителей и детей. В поисках компромисса” В жизни есть большое количество различных конфликтов. Говоря в общем и в целом, жизнь сама по себе является одним большим конфликтом в силу природы человека и его желания, чтобы все…
Всякая нация может и должна учиться у других Эти слова К. Маркса особенно актуальны в XXI веке, когда границ для информации, культуры, науки и технологий не существует. Создаются различные объединения стран: СНГ, Европейский Союз, страны Тихоокеанского региона, страны…
Сочинение на тему:” Общечеловеческие ценности” Существовании человечества очень важные абстрактные общечеловеческие ценности. Их роль и функция обусловлена тем, что человечество всегда развивалось, не стояло на месте, и было успешно в своем развитии. Если вспомнить историю,…
Сочинение на тему: Моя любимая профессия – Врач У каждого человека с самого детства есть мечта выбрать профессию, которая будет любимой на протяжении всей жизни. Конечно, есть множество разных профессий. В действительно нужную, важную, тяжелую специальность надо вкладывать…
Сочинение на тему: “О выборе профессии” На Земле семь миллиардов людей. Мужчины и женщины, дети и старики – все имеют значение на нашей планете. Все люди должны совершить вклад в развитие своей страны, семьи общества. Именно…
Сочинение на тему: “Образ Базарова в романе И. С. Тургенева “Отцы и дети” Герой романа Евгений Базаров – человек простого происхождения, который не подчиняется ни каким принципам и авторитетам, он нигилист. Базаров очень уверен в своих убеждениях, силу его убеждений мы видим в…
Сочинение на тему: “Помощь сиротскому дому” Много людей на нашей планете вызывают жалость. Но вряд ли кто-то станет спорить с тем, что наиболее жаль детей, которых оставили родители – сирот. Наиболее нужными людьми для каждого ребенка…
Сочинение на тему: “Семья – лицо матери” С самого рождения малыш сразу попадает на руки к матери. Именно она заботится о его здоровье, комфорте и благополучии. И именно ее задачей становится достойно воспитать маленькую частичку своей любви….
Сочинение на тему “Здоровый образ жизни” В современном обществе все больше и больше уделяют внимание к ведению Здорового образа жизни. Много людей задумываются о вреде курения и пытаются избавиться от этой вредной привычки. Некоторые начинают, занимается…
ЭССЕ на тему “Свой долг родителям, дети отдают своим детям” Эти слова принадлежат И. М. Шевелеву. Вы не сформулировали проблему, интересующую вас. Со словами писателя может согласиться всякий здравомыслящий человек. Конечно, прежде всего, речь идет о моральном долге. Это один…
Сочинение по роману Тургенева “Отцы и дети” – “Нигилизм” Если употребить в разговоре слово нигилизм, то будет мало понятно, что же под этим словом подразумевает человек. Термин этот употреблялся с самого XII века, но по-настоящему новую жизнь получил во…
ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ (по стихотворению Н. А. Некрасова “Крестьянские дети”) ЖИЗНЬ ДЕТЕЙ (по стихотворению Н. А. Некрасова “Крестьянские дети”) Я уверен, что во все времена и у всех народов дети, в отличие от взрослых, похожи между собой. Ребятишки, глядящие на…
Сочинение на тему: Какой должна быть школа будущего Сейчас почему-то все жалуются на то, что дети не хотят ходить в школу. Почему родители детей заставляют учиться, учителя заставляют выполнять домашние задания. Однако никто не задумывается, почему детям так…
Сочинение на тему Родина Родина – это моя Россия, которая имеет выгодное географическое положение и является самым большим государством на планете. У нас есть все для того, чтобы существовать и развиваться. Я мечтаю стать…
Сочинение на тему: “Моя победа над собой” Каждый человек абсолютно несовершенен и обязан чуть ли не ежедневно над собой работать. Как известно, совершенству предела никакого нет, поэтому каждый человек может учиться, стараться, работать и совершенствоваться до самой…
Сочинение на тему: “Ответственный человек” Во все времена наибольшее уважение у меня вызывали те люди, которые были готовы брать ответственность за себя и всех тех, кто их окружает. Далеко не так просто нести ответственность за…
Сочинение на тему “В здоровом теле – здоровый дух” Существует прекрасная латинская пословица: “В здоровом теле – здоровый дух”. Увлечение фитнесом и активным отдыхом многих людей говорит о заботе, о здоровье и долголетии. Современная мода на внешнюю красоту –…
Сочинение на тему: Снова за партами Начало учебного года – это особое время. Это торжественный момент. Это период, когда дети после веселого и энергичного отдыха идут в школу, а для некоторых это еще и первый школьный…
Сочинение на тему: “Человеческое счастье” Когда мы поздравляем друг друга с днем рождения и любым другим праздником или знаменательным событием, мы каждый раз желаем счастья. Но мало кто из нас задумывался, что же такое на…
Сочинение на тему: “Здоровые дети – здоровая нация”
Размышления на тему
«Здоровый ребенок – здоровая нация!»
Во уже который раз, начиная новый учебный год и встречая новых воспитанников у меня, постоянно закрадывается тревожная мысль: сможет ли адаптироваться ребенок к новым условиям безболезненно; сохранится ли у него интерес к учебе, познавательной деятельности до конца учебного года? Ведь выраженность и длительность процесса адаптации зависит от состояния здоровья ребенка, а моя задача, как руководителя учебным процессом, проследить за состоянием здоровья так же активно, как за творческими достижениями воспитанников.
Очень важно проследить, чтобы процесс адаптации младших воспитанников к новому виду деятельности, к нагрузкам прошел сглажено и поэтому я считаю необходимым шефство старших групп над младшими, т.е. идет стадия знакомства с выраженной коммуникативной активностью. Для этого я провожу мероприятие «Давай познакомимся» и включаю подвижные игры на свежем воздухе.
Когда-то в книге я прочитала фразу советского педиатра , профессора А.А. Кисель: «Худые, бледные, вялые дети- жертвы плохого воздуха». Эту же мысль поддерживает и известный советский педагог В.А. Сухомлинский : « Не допустить кислородного голодания , добиваться полноценного атмосферного режима- в этом заключается одна из очень важных предпосылок заботы о здоровье».Эти слова я взяла за основу для построения своей работы с детьми.
В кружке , в соответствии с программой по воспитательной работе , я веду активную оздоровительную деятельность своих воспитанников через различные воспитательные мероприятия: это различные подвижные игры на свежем воздухе , например с мячом. Подобная игра способствует развитию координации движений, а это пригодиться при обучении рисования, конструированию. Я постепенно пытаюсь усложнить понравившиеся элементы игры, придерживаясь правилу, «как можно меньше принуждения, как можно больше удовольствия и радости».
С целью укрепления здоровья я ввела в практику совместные походы в лес, в бассейн, на каток, на лыжные прогулки и т.д. Эти мероприятия не только положительно отражаются на здоровье, но и на эмоциональное состояние ребенка. Подобные мероприятия вызывает интерес ребят друг к другу, симпатии, товарищеские связи, вот та основа, которая делает объединение более устойчивым и создает большие возможности для формирования коллективных отношений. Выпадающие из коллективной деятельности требуют особой поддержки со стороны взрослых. Моя задача состоит в том, что бы включить их в общую игру, труд, развлечений. Для этого стараюсь разносторонне оценивать каждого ребенка, его сильные и слабые стороны, достоинства. «Не играющий коллектив никогда не будет настоящим детским коллективом, утверждал А.Макаренко.
Я заметила, что в коллективных играх выявляются и формируются дети- организаторы, дети- вожаки. Это только дисциплинирует ребят. Играющие, учатся подчиняться определенным правилам, нормам.
Я считаю, что в моем кружке эффективно проходят подвижные игры. Игры достаточно разнообразны по содержанию – это различные прыжки через скакалку, лапа, салки, боулинг, веселые стары- командные игры и сюжетно- ролевые. Подвижная игра – естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.
В своем кружке я также осуществляю разнообразную по содержанию и формам работу с родителями, цель которой выяснить педагогические возможности родителей. Одна из таких работ – это привлечение родителей на спортивные мероприятия. Родители с удовольствием принимают участие в спортивных праздниках «Папа, мама, я – спортивная семья», активно пропагандируя здоровый образ жизни.
Отдельно хотелось бы остановиться на лете. Лето – благоприятная пора для эффективной оздоровительной работы с детьми. Оздоровление водными процедурами воспитанников кружка также является одним из важных оздоровительных мероприятий. В своем кружке я пропагандирую частые выходы в бассейн «Садко», поездки на озеро на летних каникулах с «Автобусом радости» и многое другое.
Следующая форма оздоровления детей – это выходы, прогулки, походы в лес. Сбор природного материала (интересные формы сухих веток, коряг, шишек, семян, мох и т.д.), для дальнейшего использования на занятиях. При проведении таких экскурсий я провожу мероприятия развлекательного плана. В результате у воспитанников происходит укрепление здоровья, а также формируется бережное отношение к родной природе. Восприятие природы помогает развить такие качества как жизнерадостность, эмоциональность, чуткое внимательное отношение ко всему живому.
В настоящее время доказано, что для укрепления здоровья и снижения заболеваемости наиболее биологически целесообразным является сочетание адаптации организма к физическим нагрузкам и одновременно к действию факторов внешней среды, в частности к охлаждению. Закаливание повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям, и дети становятся более устойчивые к стрессу. Поэтому важным источником здоровья является для нас труд в зимнее время на свежем воздухе, например, построение ледяной горки из снега у детского клуба «Зеленый огонек».
Лыжи – самый доступный и полезный вид зимнего спорта. Оздоровительное влияние лыжных прогулок на организм бесспорно. Зимний чистый, морозный воздух и общение с природой снимают нервные перегрузки воспитанников кружка. Лыжные гонки, катание с горки и по трассе для нашего кружка это уже традиция.
Овладев в детстве навыками ходьбы на лыжах, человек сохраняет их на всю жизнь и это большой вклад в здоровье взрослого.
Оздоровительный эффект пребывания на морозном воздухе вдвойне выше, если человек двигается и если катается не только на лыжах, а еще и на коньках. Оно также развивает такие качества как ловкость, гибкость, равновесие. Дети всегда бывают в восторге от таких выходов на каток, от катания на коньках, даже если многие из них чувствуют себя не уверенно на коньках.
Сухомлинский сказал о зиме: «Какие прекрасные возможности для воспитания и развития детей кроются в этой замечательной поре. Глубоко заблуждаются те, кто считает периодом оздоровления детей только лето. Если не использована для укрепления здоровья зима – с умеренными морозами, мягкими обильными снегами, то и лето не принесет пользы». Я ,с ним абсолютно согласна.
В этом учебном я продолжаю свою работу по формированию здорового образа жизни через воспитательные мероприятия, выходы на различные спортивные, игровые мероприятия во время всего учебного года. Выходы в бассейн, лыжню, коньки остается все по плану, а так же экскурсии, походы в лес, катание на роликах, построение снежного городка на территории клуба «Зеленый огонек» силами воспитанников кружка, как воспитательный труд на свежем воздухе и многое другое.
Ведь Здоровый ребенок – здоровая нация!
Мы часто видим, как играются, бегают дети. Их глаза наполнены счастьем. На лице улыбка, которая дороже всего. У каждого свои мечты, свои надежды. Мы редко задумываемся о том, что дети – это будущее страны, а их здоровье – это здоровье нации. Радость и счастье, здоровье и долголетие – все это необходимо каждому из нас. Всего этого мы желаем своим родным и близким, друзьям и знакомым. Здоровые дети – здоровая нация. Слова, которые, на первый взгляд, кажутся очень простыми и понятными. Но все ли в нашей стране делается для того, чтобы мы, дети, подростки, были здоровы? Заботимся ли мы сами о своем здоровье?Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Наверное, каждый, сколько бы ему лет ни было, хочет быть жизнерадостным, чувствовать себя в «форме». Каждый из нас хочет, чтобы были здоровы его родные. Но, к сожалению, в наше время быть здоровым сложно. Сохранение собственного здоровья – это дело каждого из нас. Его нельзя поручить никому. Врачи считают, что состояние здоровья на пятьдесят процентов зависит от здорового образа жизни, на двадцать процентов – от наследственности, на десять процентов – от уровня развития медицины. Ребенок воспринимает слово «здоровье» как возможность бегать, прыгать, играть, веселиться, не ощущая боли. Могут ли взрослые обеспечить детям такую возможность? Наверное, не всегда. Есть неизлечимые болезни, а есть случаи, когда просто нет средств заплатить за лечение ребенка.В здоровом теле – здоровый дух. Об этом знают все. В настоящее время нет человека, который бы не слышал, что для предупреждения болезней, как утверждают врачи, нужно быть физически активным, вести здоровый образ жизни, рационально питаться, избегать вредных привычек и щадить нервную систему. Жизнь – это движение. Организмчеловека создан для физической работы. Поэтому регулярные занятия спортом (хотя бы ежедневная зарядка) не навредят никому. Конечно, рекомендации врачей забывать нельзя. А все препятствия, которые якобы нам мешают заниматься физкультурой, зачастую являются выдуманными. Нам проще посидеть перед компьютером или телевизором, чем выйти прогуляться или утром пробежаться по парку.
Здоровье – бесценный божий дар. Здоровые люди оптимистичны, энергичны, стремятся выполнять полезные дела, дарить радость окружающим. Каждый человек является хозяином своего здоровья, так как на 50% наше состояние зависит от нас самих: от образа жизни, питания, режима дня, наличия вредных привычек. Необходимо беречь свое здоровье с самых малых лет. Значимость здоровья признают как люди, так и государство.Будущее нашей страны полностью зависит от духовного и физического здоровья нации. На сегодняшний день вопрос о здоровье общества довольно-таки актуальный, так как большинство людей подвержено различным заболеваниям. С появлением нанотехнологий, с доступностью компьютеров, планшетов, мобильных телефонов рост числа заболеваний у детей резко увеличился. Ребятам стало проще и интереснее поиграть в компьютерные игры, чем пойти пообщаться со сверстниками. Это также грозит тем, что ребенок становится зомбированным, замкнутым в себе, не способным контактировать с другими людьми. Таким образом, страдает и духовное здоровье маленького члена общества.Большинство современных девушек и парней считают, что курение и распитие напитков это модно. Они совершенно не задумываются о своем здоровье и здоровье своих будущих детей. Особенное отвращение вызывают беременные женщины, которые курят и пьют спиртное, а затем удивляются откуда у ее чадо различные заболевания.В последнее время, в нашей стране наблюдается демографическая проблема. Число рожденных людей меньше, чем число умерших. Численность граждан уменьшается. Это большая проблема для государства, которую необходимо как можно быстрее разрешить.Здоровые дети – будущее здоровой нации, нерушимой, сильной и богатой страны. Поэтому государственным деятелям необходимо продумать все варианты внедрения физической культуры в повседневную жизнь граждан.Вышестоящим органам следует:открывать спортивные залы, секции, кружки, бассейны;проводить соревнования, турниры по различным видам спорта;проводить семинары, лекции по ЗОЖ;отмечать спортивные праздники;показывать по телевидению социальные рекламы, призывающие граждан вести здоровый образ жизни.Только у здоровой нации есть будущее – сочинение 2Я согласен с темой сочинения. Даже более того… Нация просто должна быть сильной, здоровой и оптимистичной. Если она будет унылой и слабой, то её быстро подчинять соседи. Не пожалеют!Нам вот по истории рассказывали, что в Древней Греции люди стали слишком слабыми. Они занимались философскими рассуждениями, пили вино, ленились… А тут здоровые и сильные варвары – молодая нация!Нужно обязательно каждому человеку, думая о своей семье, о нации, заботиться о здоровье. Массово заниматься спортом просто необходимо. И не просто так для «галочки», а серьезно – с пониманием. Вот я физ-ру никогда не прогуливаю.Каждый может выбрать то, что ему нравится! Девчонки – танцы, например, кто-то – конный спорт… И все должны обязательно плавать уметь. А то вдруг потоп, и все потонут.Мне нравится заниматься спортом на природе. Я видел по телевизору, что в Китае все в парках (даже старики) занимаются гимнастикой. У нас бы их точно засмеяли!Кроме спорта ещё важны врачи и таблетки. Мне не нравится, что, если приходится идти в поликлинику, то нужно часа два просидеть в очереди больных. Там быстрей заразишься… Мы как-то с мамой записались к платному врачу. Да, никакой очереди, все вежливые, но вот заходим в кабинет, а там… наш участковый врач! Он день, значит, в поликлинике, а через день – тут подрабатывает. И выписал мне за тысячу рублей (это за прием) тот же аспирин. В общем, точно – лучше к врачам не попадать. Ещё нужно больше бесплатных спортивных каналов, больше секций всяких… Соревнования можно устраивать между дворами, улицами, районами.А иначе совсем все уйдут в компьютеры. Создадут способ полететь в другую галактику, а лететь по здоровью никто не сможет (из нашей нации).Нужно обязательно быть здоровыми!
Сочинение на тему: ” Только у здоровой нации есть будущее”
Будущее нашего государства определяется моральным и физическим состоянием нации. Часто мы говорим, что дети – это наше будущее, а здоровая нация – счастье нашего народа и государства. И это не требует доказательств. Но сегодня вопрос о будущем страны более чем серьезный. Общество не здорово, и поэтому счастье нации под вопросом.
Если люди морально и физически здоровые, воодушевленные, то они имеют цели и стремятся к ним, развивают государство, трудятся во благо своей страны. Если ощущают заботу и защиту со стороны правительства, то они уверенно смотрят в будущее и хотят создать прочную семью, обеспечить высокую рождаемость.
К сожалению, на протяжении последних лет, рождаемость оказалась ниже смертности, численность населения сокращается. Это является огромной проблемой, требующей скорейшего разрешения. Ведь если не остановить этот процесс, то сокращение населения может стать совершенно необратимым.
Будут расти здоровые дети – будет здоровая нация, весь народ нашей страны, будет крепкое и богатое государство, в котором все люди будут чувствовать себя прекрасно и комфортно. Поэтому каждому человеку необходимо заботиться о себе, развивать хорошие и полезные привычки, приучаться к активному образу жизни. Счастливым считает только тот, кто имеет богатырское здоровье.
Количество слов – 176