«Экология в нашей жизни»
Автор:ученик 7»А» класса ММБОУ «Зензелинская сОШ» Лиманского района Астраханской области
Газимагомедов Загир
Экология в нашей жизни играет очень большую и важную роль. Человечество своей безответственностью уничтожает то, что природа создавала веками. Изо дня в день вырубаются огромные площади деревьев, осушаются водоемы, убивают обитателей флоры и фауны. Люди строят заводы и не задумываются об окружающей среде и воздухе, которым мы дышим. Загрязняются реки и водоёмы, из-за этого гибнет в огромном количестве рыба и другие морские обитатели. Многие виды рыб и животных мы уже утратили, некоторые занесены в Красную книгу, ведь их осталось не так много, но людей ничто не останавливает. Мы не задумываемся о том, что оставим для будущих поколений. Из года в год из недр земли выкачивают газ, нефть, уголь. Люди считают, что ресурсы земли безграничны, но это не так. С каждым годом земля всё больше истощается. Ради комфорта и удобства люди готовы пожертвовать многим. Мы идем по пути технического прогресса, забывая о том, что без природы нас не будет.
Я думаю, что земля уже подает знаки, изо дня в день всё больше и больше происходит катаклизмов. Это извержения вулканов, наводнения, землетрясения, сходы лавин и многое другое. Так земля предупреждает, что надо остановиться, что это может закончиться в любой момент и тогда всё живое на земле погибнет.
Люди не обращают на это внимания. Они продолжают разрушать и губить всё вокруг себя. Я считаю, что надо прекратить опыты с природой и заниматься охраной земли и ресурсов. Когда-то у нас была очень богатая земля с безграничным запасом биоресурсов, но скоро нам нечего будет оставить своим потомкам.
Пора заняться нашей планетой и начать оберегать её от самих себя. Я думаю, каждый из нас может внести лепту в эту дело. Убрать свой двор, территорию вокруг, очистить водоемы от пластика, полиэтилена и прочего мусора. Главное – не сорить, ведь как гласит поговорка: «Чисто не там ,где убирают, а там, где не сорят!». Посадить деревья и помочь природе восстановиться. Возможно, тогда она тоже пойдет нам навстречу. Жить станет намного лучше. Я верю, что так оно и будет. Иначе нельзя быть спокойным за будущее своё и следующих поколений.
сочинение на тему экология и здоровье человека
Ответы:
Слово «экология» в переводе с греческого означает «учение о доме». Сейчас большинство людей во всем мире обеспокоены проблемами экологии, потому что планета Земля – наш большой общий дом. И от того, насколько в нем все хорошо, зависит здоровье и благополучие каждого из нас. За последние десятилетия на Земле произошло много катастроф, основным фактором которых стала деятельность человека. Взрывы атомных станций, аварии нефтяных танкеров в океанах, вырубка лесов, уничтожение растений и животных, загрязнение воздуха и воды выбросами заводов и выхлопами автомобилей и т.д… Страшно представить, что за короткий промежуток времени человек натворил столько бед на планете.Видимо, увлеченные огромными возможностями, которые открыл для нас технический прогресс, мы просто не смогли или не захотели вовремя оценить все возможные последствия нашего вмешательства в природу. К тому же, когда человека охватывает жажда обогащения, он часто закрывает глаза на то, что его поступки наносят ущерб в масштабах целой планеты.А на планете все взаимосвязано и взаимозависимо, и человек как вид вписан в сложную природную структуру. Расходуя земные ресурсы, мы тем самым ставим под угрозу собственное существование. Мы создаем мир, зараженный радиацией и грязью, в котором не сможем быть здоровыми. Мы истребляем растения, которые вырабатывают кислород и к тому же дарят нам свои плоды и кормят животных, которых мы потом едим. Запасы нефти и газа, благодаря которым тепло и свет в наших домах, также не бесконечны.Я надеюсь, мы еще сможем все исправить. Ученые во всем мире сейчас разрабатывают технологии, которые позволяют использовать возобновляемые источники энергии. Появляются автомобили, которые ездят на безопасном для окружающей среды топливе. Новые предприятия в развитых странах строятся с учетом экологических потребностей. Все экологическое становится модным, а это значит, что оно будет распространяться и в дальнейшем!Мне бы очень хотелось, чтобы и в нашей стране к проблемам экологии относились серьезно. Тем более что мы уже пережили одну из самых ужасных катастроф в истории – взрыв на Чернобыльской АС во времена СССР. Она должна служить нам печальным напоминанием о том, как опасно безответственное отношение к силам природы. Я надеюсь, что наш народ стал мудрее, и деньги, власть, тщеславие, личные интересы никогда не будут стоять выше жизни целой планеты в целом
помогите сочинение на тему экология и здоровье человека
Ответы:
Слово «экология» в переводе с греческого означает «учение о доме». Сейчас большинство людей во всем мире обеспокоены проблемами экологии, потому что планета Земля – наш большой общий дом. И от того, насколько в нем все хорошо, зависит здоровье и благополучие каждого из нас. За последние десятилетия на Земле произошло много катастроф, основным фактором которых стала деятельность человека. Взрывы атомных станций, аварии нефтяных танкеров в океанах, вырубка лесов, уничтожение растений и животных, загрязнение воздуха и воды выбросами заводов и выхлопами автомобилей и т.д… Страшно представить, что за короткий промежуток времени человек натворил столько бед на планете.Видимо, увлеченные огромными возможностями, которые открыл для нас технический прогресс, мы просто не смогли или не захотели вовремя оценить все возможные последствия нашего вмешательства в природу. К тому же, когда человека охватывает жажда обогащения, он часто закрывает глаза на то, что его поступки наносят ущерб в масштабах целой планеты.А на планете все взаимосвязано и взаимозависимо, и человек как вид вписан в сложную природную структуру. Расходуя земные ресурсы, мы тем самым ставим под угрозу собственное существование. Мы создаем мир, зараженный радиацией и грязью, в котором не сможем быть здоровыми. Мы истребляем растения, которые вырабатывают кислород и к тому же дарят нам свои плоды и кормят животных, которых мы потом едим. Запасы нефти и газа, благодаря которым тепло и свет в наших домах, также не бесконечны.Я надеюсь, мы еще сможем все исправить. Ученые во всем мире сейчас разрабатывают технологии, которые позволяют использовать возобновляемые источники энергии. Появляются автомобили, которые ездят на безопасном для окружающей среды топливе. Новые предприятия в развитых странах строятся с учетом экологических потребностей. Все экологическое становится модным, а это значит, что оно будет распространяться и в дальнейшем!Мне бы очень хотелось, чтобы и в нашей стране к проблемам экологии относились серьезно. Тем более что мы уже пережили одну из самых ужасных катастроф в истории – взрыв на Чернобыльской АС во времена СССР. Она должна служить нам печальным напоминанием о том, как опасно безответственное отношение к силам природы. Я надеюсь, что наш народ стал мудрее, и деньги, власть, тщеславие, личные интересы никогда не будут стоять выше жизни целой планеты в целом
Реферат по курсу: “Концепция современногоестествознания” студентки 2 курса заочного отделения Сергеевой Елены.
Академический правовой университет приИнституте государства и права РАН
Москва, 1997 год
Все процессы вбиосфере взаимосвязаны. Человечество — лишь незначительная часть биосферы, ачеловек является лишь одним из видов органической жизни — Homosapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мираи дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился неприспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своегосуществования. Теперь мы осознали, что любая деятельность человека оказываетвлияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всехживых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение человека, еговзаимоотношений с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье — это нетолько отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальноеблагополучие человека. Здоровье — это капитал, данный нам не только природой отрождения, но и теми условиями, в которых мы живем. Химические загрязнения среды и здоровьечеловека.
В настоящее времяхозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источникомзагрязнения биосферы. В природную среду во все больших количествах попадаютгазообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химическиевещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят поэкологическим звеньям из одной цепи в другую, попадая в конце концов в организмчеловека.
На земном шарепрактически невозможно найти место, где бы не присутствовали в той или инойконцентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никакихпромышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях,ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современныхпроизводств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.
Вещества,загрязняющие природную среду, очень разнообразны. В зависимости от своейприроды, концентрации, времени действия на организм человека они могут вызватьразличные неблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольшихконцентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение вгорле, кашель. Попадание в организм человека больших концентраций токсическихвеществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти.Примером подобного действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городахв безветренную погоду, или аварийные выбросы токсичных веществ промышленнымипредприятиями в атмосферу.
Реакции организмана загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола,состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые,больные люди.
Присистематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольшихколичеств токсичных веществ происходит хроническое отравление.
Признакамихронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, атакже нейропсихического отклонения: быстрое утомление или чувство постояннойусталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания,рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения.
При хроническомотравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать различныепоражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.
Сходные признакинаблюдаются и при радиоактивном загрязнении окружающей среды.
Так, в районах,подвергшихся радиоактивному загрязнению в результате Чернобыльской катастрофы,заболеваемость среди населения особенно детей, увеличилась во много раз.
Высокоактивные вбиологическом отношении химические соединения могут вызвать эффект отдаленноговлияния на здоровье человека: хронические воспалительные заболевания различныхорганов, изменение нервной системы, действие на внутриутробное развитие плода,приводящее к различным отклонениям у новорожденных.
Медики установилипрямую связь между ростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой,раком, и ухудшением экологической обстановки в данном регионе. Достоверноустановлено, что такие отходы производства, как хром, никель, бериллий, асбест,многие ядохимикаты, являются канцерогенами, то есть вызывающие раковыезаболевания. Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас онвстречается все чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые,неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить.
Огромный вредздоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредныевещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей.Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхаютдаже больше вредных веществ, чем он сам. Биологические загрязнения и болезни человека
Кроме химическихзагрязнителей, в природной среде встречаются и биологические, вызывающие учеловека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы,гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теледругих живых организмов, в том числе и в самом человеке.
Наиболее опаснывозбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость вокружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколькочасов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают.Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Длятретьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых — другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения иразмножения.
Часто источникоминфекции является почва, в которой постоянно обитают возбудители столбняка,ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. В организмчеловека они могут попасть при повреждении кожных покровов, с немытымипродуктами питания, при нарушении правил гигиены.
Болезнетворныемикроорганизмы могут проникнуть в грунтовые воды и стать причиной инфекционныхболезней человека. Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родниковнеобходимо перед питьем кипятить.
Особеннозагрязненными бывают открытые источники воды: реки, озера, пруды. Известнымногочисленные случаи, когда загрязненные источники воды стали причинойэпидемий холеры, брюшного тифа, дизентерии.
В жарких странахшироко распространены такие болезни, как амебиаз, шистоматоз, эхинококкоз идругие, которые вызываются различными паразитами, попадающими в организмчеловека с водой.
Привоздушно-капельной инфекции заражение происходит через дыхательные пути привдыхании воздуха, содержащего болезнетворные микроорганизмы.
К таким болезнямотносится грипп, коклюш, свинка, дифтерия, корь и другие. Возбудители этихболезней попадаю в воздух при кашле, чихании и даже при разговоре больныхлюдей.
Особую группусоставляют инфекционные болезни, передающиеся при тесном контакте с больным илипри пользовании его вещами, например, полотенцем, носовым платком, предметамиличной гигиены и другими, бывшими в употреблении больного. К ним относятсявенерические болезни (СПИД, сифилис, гонорея), трахома, сибирская язва, парша.Человек, вторгаясь в природу, нередко нарушает естественные условиясуществования болезнетворных организмов и становится сам жертвойприродно-очаковых болезней.
Люди и домашниеживотные могут заражаться природно-очаковыми болезнями, попадая на территориюприродного очага. К таким болезням относят чуму, туляремию, сыпной тиф,клещевой энцефалит, малярию, сонную болезнь.
Особенностьюприродно-очаковых заболеваний является то, что их возбудители существуют вприроде в пределах определенной территории вне связи с людьми или домашнимиживотными. Одни паразитируют в организме диких животных-хозяев. Передачавозбудителей от животных к животному и от животного к человеку происходитпреимущественно через переносчиков, чаще всего насекомых и клещей.
Возможны и другиепути заражения. Так, в некоторых жарких странах, а также в ряде районов нашейстраны встречается инфекционное заболевание лептоспироз, или водяная лихорадка.В нашей стране возбудитель этой болезни обитает в организмах полевокобыкновенных, широко распространенных в лугах около рек. Заболеваниелептоспирозом носит сезонный характер, чаще встречаются в период сильных дождейи в жаркие месяцы (июль — август). Человек может заразиться при попадании в егоорганизм воды, загрязненной выделениями грызунов.
Такие болезни, какчума, орнитоз, передаются воздушно-капельным путем. Находясь в районахприродно-очаковых заболеваний, необходимо соблюдать специальные мерыпредосторожности. Влияние звуков на человека
Человек всегда жилв мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешнейсреды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей- инфразвуком. Шум — громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.
Для всех живыхорганизмов, в том числе и человека, звук является одним из воздействийокружающей среды.
В природе громкиезвуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковыхраздражителей дает время животным и человеку, необходимое для оценки иххарактера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой мощностипоражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения ишок. Так действует шумовой загрязнение.
Тихий шелестлиствы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегдаприятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы. Но естественныезвучания голосов Природы становятся все более редкими, исчезают совсем илизаглушаются промышленными транспортными и другими шумами.
Длительный шумнеблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку.
Он приводит красстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервныхклеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четкокоординировать работу различных систем организма. Отсюда возникают нарушения ихдеятельности.
Уровень шумаизмеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, — децибелах. Этодавление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (дБ)практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что жекасается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а150 становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовалаказнь “под колокол”. Гул колокольного звона мучил и медленно убивалосужденного.
Очень высокуровень и промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах ондостигает 90-110 децибелов и более. Не намного тише и у нас дома, гдепоявляются все новые источники шума — так называемая бытовая техника.
Долгое времявлияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древностизнали о его вреде и, например, в античных городах вводились правила ограниченияшума.
В настоящее времяученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснениявлияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наноситощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его.Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекраснуюзвукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы вусловиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И,наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процессмышления, в особенности процесс счета.
Каждый человеквоспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента,состояния здоровья, окружающих условий.
Некоторые людитеряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно уменьшеннойинтенсивности.
Постоянноевоздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но ивызвать другие вредные последствия — звон в ушах, головокружение, головнуюболь, повышение усталости.
Очень шумнаясовременная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.
Шум обладаетаккумулятивным эффектов, то есть акустические раздражение, накапливаясь ворганизме, все сильнее угнетают нервную систему.
Поэтому передпотерей слуха от воздействия шумов возникает функциональное расстройствоцентральной нервной системы. Особенно вредной влияние шум оказывает нанервно-психическую деятельность организма.
Процесснервно-психических заболеваний выше среди лиц, работающих в шумных условиях,нежели у лиц, работающих в нормальных звуковых условиях.
Шумы вызываютфункциональные растойства сердечно-сосудистой системы; оказывают вредноевлияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторнуюдеятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.
Как показалиисследования, неслышимые звуки также могут оказать вредной воздействие наздоровье человека. Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическуюсферу человека: поражаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшаютсянастроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха,а при высокой интенсивности – чувство слабости, как после сильного нервногопотрясения.
Даже слабые звукиинфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, в особенностиесли они носят длительный характер. По мнению ученых, именно инфразвуками,неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываются многие нервныеболезни жителей крупных городов.
Ультразвуки,занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны.Механизмы их действия на живые организмы крайне многообразны. Особенно сильноих отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы.
Шум коварен, еговредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения ворганизме человека против шума практически беззащитен.
В настоящее времяврачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума спреимущественным поражением слуха и нервной системы.
ПОГОДА ИСАМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА
Несколько десятковлет назад практически никому и в голову не приходило связывать своюработоспособность, свое эмоциональное состояние и самочувствие с активностьюСолнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями.
В любом явленииокружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь,прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается не только в движенииЗемли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальнымсвойством живой материи, свойством, проникающим во все жизненные явления — отмолекулярного уровня до уровня целого организма.
В ходеисторического развития человек приспособился к определенному ритму жизни,обусловленному ритмическими изменениями в природной среде и энергетическойдинамикой обменных процессов.
В настоящее времяизвестно множество ритмических процессов в организме, называемых биоритмами. Кним относятся ритмы работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга.Вся наша жизнь представляет собой постоянную смену покоя и активнойдеятельности, сна и бодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха.
В организмекаждого человека, подобно морским приливам и отливам, вечно царит великий ритм,вытекающий из связи жизненных явлений с ритмом Вселенной и символизирующийединство мира.
Центральное местосреди всех ритмических процессов занимают суточные ритмы, имеющие наибольшеезначение для организма. Реакция организма на любое воздействие зависит от фазысуточного ритма (то есть от времени суток). Эти знания вызвали развитие новыхнаправлений в медицине — хронодиагностики, хронотерапии, хронофармакологии.Основу их составляет положение о том, что одно и то же средство в различныечасы суток оказывает на организм различное, иногда прямо противоположноевоздействие. Поэтому для получение большего эффекта важно указывать не толькодозу, но и точное время приема лекарств.
Оказалось, чтоизучение изменений в суточных ритмах позволяет выявить возникновение некоторыхзаболеваний на самых ранних стадиях.
Климат такжеоказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воздействуя на негочерез погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физическихусловий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрациюкислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязненияатмосферы.
До сих пор еще неудалось до конца установить механизмы реакций организма человека на изменениепогодных условий. А она часто дает себя знать нарушениями сердечнойдеятельности, нервными расстройствами. При резкой смене погоды снижаетсяфизическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличиваетсячисло ошибок, несчастных и даже смертных случаев.
Большинствофизических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировалчеловеческий организм, имеют электромагнитную природу.
Хорошо известно,что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем многоотрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающимвоздух после грозы.
Наоборот, воздух втесных помещениях с обилием разного рода электромагнитных приборов насыщенположительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное нахождение в такомпомещении приводит к заторможенности, сонливости, головокружениям и головнымболям. Аналогичная картина наблюдается в ветреную погоду, в пыльные и влажныедни. Специалисты в области экологической медицины считают, что отрицательныеионы положительно влияют на здоровье, а положительные — негативно.
Изменения погодыне одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека приизменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологическихпроцессов в организме к изменившимся условиям внешней среды. В результатеусиливается защитная реакция и здоровые люди практически не ощущаютотрицательного влияния погоды.
У больногочеловека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряетспособность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствиечеловека связано также с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕЧЕЛОВЕКА
Каждый из насзнает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма.
В течение всейжизни в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и энергии.Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являютсяпитательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Еслипища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению,не подскажет, какие питательные вещества и в каком количестве необходимычеловеку. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстроприготовить, и не очень задумываемся о полезности и доброкачественностиупотребляемых продуктов.
Врачи утверждают,что полноценное рациональное питание — важное условие сохранения здоровья ивысокой работоспособности взрослых, а для детей еще и необходимое условие ростаи развития.
Для нормальногороста, развития и поддержания жизнедеятельности организму необходимы белки,жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в нужном ему количестве.
Нерациональноепитание является одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистыхзаболеваний, заболеваний органов пищеварения, болезней, связанных с нарушениемобмена веществ.
Регулярноепереедание, потребление избыточного количества углеводов и жиров — причинаразвития таких болезней обмена веществ, как ожирение и сахарный диабет.
Они вызываютпоражение сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем,резко понижают трудоспособность и устойчивость к заболеваниям, сокращающаяпродолжительность жизни в среднем на 8-10 лет.
Рациональноепитание — важнейшее непременное условие профилактики не только болезней обменавеществ, но и многих других.
Пищевой факториграет важную роль не только в профилактике, но и в лечении многих заболеваний.Специальным образом организованное питание, так называемое лечебное питание — обязательное условие лечения многих заболеваний, в том числе обменных ижелудочно-кишечных.
Лекарственныевещества синтетического происхождения в отличие от пищевых веществ являются дляорганизма чужеродными. Многие из них могут вызвать побочные реакции, например,аллергию, поэтому при лечении больных следует отдавать предпочтение пищевомуфактору.
В продуктах многиебиологически активные вещества обнаруживаются в равных, а иногда и в болеевысоких концентрациях, чем в применяемых лекарственных средствах. Вот почему сдревнейших времен многие продукты, в первую очередь овощи, фрукты, семена,зелень, применяют при лечении различных болезней.
Многие продуктыпитания оказывают бактерицидные действия, подавляя рост и развитие различныхмикроорганизмов. Так, яблочный сок задерживает развитие стафилококка, сокграната подавляет рост сальмонелл, сок клюквы активен в отношении различныхкишечных, гнилостных и других микроорганизмов. Всем известны антимикробныесвойства лука, чеснока и других продуктов. К сожалению, весь этот богатыйлечебный арсенал не часто используется на практике.
Рациональноепитание предусматривает необходимость при составлении суточного рационаучитывать, с одной стороны, потребности организма в основных питательныхвеществах и энергии, с другой — содержание этих веществ и их энергетическуюценность. Необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правилаприготовления пищи. Тщательно мыть, подвергать термической обработке продуктыпитания. Все это делается для того, чтобы в организм человека не попалибиологические загрязнители — болезнетворные и паразитические организма.
Но теперьпоявилась новая опасность — химическое загрязнение продуктов питания. Появилосьи новое понятие — экологически чистые продукты.
Очевидно, каждомуиз нас приходилась покупать в магазинах крупные, красивые овощи и фрукты, но, ксожалению, в большинстве случаев, попробовав их мы выясняли, что они водянистыеи не отвечают нашим требованиям относительно вкуса. Такая ситуация происходит,если сельскохозяйственные культуры выращиваются с применением большогоколичества удобрений и ядохимикатов. Такая сельскохозяйственная продукцияспособна иметь не только плохие вкусовые качества, но и быть опасной для здоровья.
Азот — составнаячасть жизненно важных для растений, а также для животных организмов соединений,например белков.
В растениях азотпоступает из почвы, а затем через продовольственные и кормовые культурыпопадает в организмы животных и человека. Ныне сельскохозяйственные культурычуть ли не полностью получают минеральный азот из химических удобрений, так какнекоторых органических удобрений не хватает для обедненных азотом почв. Однаков отличие от органических удобрений в химических удобрениях не происходитсвободного выделения в природных условиях питательных веществ.
Значит, неполучается и “гармонического” питания сельскохозяйственных культур,удовлетворяющего требования их роста. В результате происходит избыточноеазотное питание растений и вследствие этого накопление в нем нитратов.
Излишек азотныхудобрений ведет к снижению качества растительной продукции, ухудшению еевкусовых свойств, снижению выносливости растений к болезням и вредителям, что,в свою очередь, вынуждает земледельца увеличивать применение ядохимикатов. Онитакже накапливаются в растениях. Повышенное содержание нитратов приводит кобразованию нитритов, вредных для здоровья человека. Употребление такойпродукции может вызвать у человека серьезные отравления и даже смерть.
Особенно резкопроявляется отрицательное действие удобрений и ядохимикатов при выращиванииовощей в закрытом грунте. Это происходит потому, что в теплицах вредныевещества не могут беспрепятственно испаряться и уноситься потоками воздуха.После испарения они оседают на растения.
Растения способнынакапливать в себе практически все вредные вещества. Вот почему особенно опаснасельскохозяйственная продукция, выращиваемая вблизи промышленных предприятий икрупных автодорог.
ЛАНДШАФТ КАКФАКТОР ЗДОРОВЬЯ
Человек всегда стремитсяв лес, в горы, на берег моря, реки или озера.
Здесь он чувствуетприлив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать на лонеприроды. Санатории, дома отдыха строятся в самых красивых уголках. Это неслучайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различноевоздействие на психоэмоциональное состояние. Созерцание красот природыстимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему. Растительныебиоценозы, особенно леса, оказывают сильный оздоровительный эффект.
Тяга к природнымландшафтам особенно сильна у жителей города. Еще в средние века было замечено,что продолжительность жизни горожан меньше, чем у сельских жителей. Отсутствиезелени, узкие улочки, маленькие дворы-колодцы, куда практически не проникалсолнечный свет, создавали неблагоприятные условия для жизни человека. Сразвитием промышленного производства в городе и его окрестностях появилосьогромное количество отходов, загрязняющих окружающую среду.
Разнообразныефакторы, связанные с ростом городов, в той или иной мере сказываются наформировании человека, на его здоровье. Это заставляет ученых все серьезнееизучать влияние среды обитания на жителей городов. Оказывается, от того, вкаких условиях живет человек, какая высота потолков в его квартире и настолькозвукопроницаемы ее стены, как человек добирается до места работы, с кем онповседневно обращается, как окружающие люди относятся друг к другу, зависитнастроение человека, его трудоспособность, активность — вся его жизнь.
В городах человекпридумывает тысячи ухищрений для удобства своей жизни — горячую воду, телефон,различные виды транспорта, автодороги, сферу обслуживания и развлечений. Однаков больших городах особенно сильно проявляются и недостатки жизни — жилищная итранспортная проблемы, повышение уровня заболеваемости. В определенной степениэто объясняется одновременным воздействием на организм двух, трех и болеевредных факторов, каждый из которых обладает незначительным действием, но всовокупности приводит к серьезным бедам людей.
Так, например,насыщение среды и производства скоростными и быстродействующими машинамиповышает напряжение, требует дополнительных усилий от человека, что приводит кпереутомлению. Хорошо известно, что переутомленный человек больше страдает отпоследствий загрязнения воздуха, инфекций.
Загрязненныйвоздух в городе, отравляя кровь окисью углерода, наносит некурящему человекутакой же вред, как и выкуривание курильщиком пачки сигарет в день. Серьезнымотрицательным фактором в современных городых является так называемое шумовоезагрязнение.
Учитываяспособность зеленых насаждений благоприятно влиять на состояние окружающейсреды, их необходимо максимально приближать к месту жизни, работы, учебы иотдыха людей.
Очень важно, чтобыгород был биогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы невредящим здоровью людей. Пусть здесь будет зона жизни. Для этого необходиморешить массу городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарномотношении, должны быть выведены за пределы городов.
Зеленые насажденияявляются неотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите и преобразованиюокружающей среды. Они не только создают благоприятные микроклиматические исанирно-гигенические условия, но и повышают художественную выразительностьархитектурных ансамблей.
Особое местовокруг промышленных предприятий и автострад должны занимать защитные зеленыезоны, в которых рекомендуется высаживать деревья и кустарники, устойчивые кзагрязнению.
В размещениизеленых насаждений необходимо соблюдать принцип равномерности и непрерывностидля обеспечение поступления свежего загородного воздуха во все жилые зоныгорода. Важнейшими компонентами системы озеленения города являются насаждения вжилых микрорайонах, на участках детских учреждений, школ, спортивных комплексови пр.
Городской ландшафтне должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре города следуетстремиться к гармоничному сочетанию аспектов социальных (здания, дороги,транспорт, коммуникации) и биологических (зеленые массивы, парки, скверы).
Современный городследует рассматривать как экосистему, в которой созданы наиболее благоприятныеусловия для жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища,транспорт, разнообразная сфера услуг. Это благоприятная для жизни и здоровьясреда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт.
Не случайно,экологи считают, что в современном городе человек должен быть не оторван отприроды, а как бы растворен в ней. Поэтому общая площадь зеленых насаждений вгородах должна занимать больше половины его территории.
ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИЧЕЛОВЕКА К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ
В истории нашейпланеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходилии происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие ликЗемли. С появлением могущественного фактора — человеческого разума — началсякачественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальномухарактеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшейгеологической силой.
Производственнаядеятельность человека оказывает влияние не только на направление эволюциибиосферы, но определяет и собственную биологическую эволюцию.
Специфика средыобитания человека заключается в сложнейшем переплетении социальных и природныхфакторов. На заре человеческой истории природные факторы играли решающую роль вэволюции человека. На современного человека воздействие природных факторов взначительной степени нейтрализуется социальными факторами. В новых природных ипроизводственных условиях человек в настоящее время нередко испытывает влияниевесьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которымэволюционно он еще не готов.
Человек, как идругие виды живых организмов, способен адаптироваться, то естьприспосабливаться к условиям окружающей среды. Адаптацию человека к новымприродным и производственным условиям можно охарактеризовать как совокупностьсоциально-биологических свойств и особенностей, необходимых для устойчивогосуществования организма в конкретной экологической среде.
Жизнь каждогочеловека можно рассматривать как постоянную адаптацию, но наши способности кэтому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать своифизические и душевные силы для человека не бесконечна.
В настоящее времязначительная часть болезней человека связаны с ухудшением экологическойобстановки в нашей среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы,недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума.
Приспосабливаясь кнеблагоприятным экологическим условиям, организм человека испытывает состояниенапряжение, утомления. Напряжение — мобилизация всех механизмов, обеспечивающихопределенную деятельность организма человека. В зависимости от величинынагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных иэнергетических ресурсов снижается возможность функционирования организма назаданном уровне, то есть наступает утомление.
При утомленииздорового человека может происходить перераспределение возможных резервныхфункций организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переноситьсамые суровые природные условия в течение относительного продолжительноговремени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в нихвпервые, оказывается в значительно меньшей степени приспособленным к жизни внезнакомой среде, чем ее постоянные обитатели.
Способностьадаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многихлюдей при дальних авиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовыхпоясов, а также при сменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы,как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.
Среди людей можновыделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них — спринтер,характеризующийся высокой устойчивостью к воздействию кратковременныхэкстремальных факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратныйтип — стайер.
Интересно, что всеверных регионах страны среди населения преобладают люди типа “стайер”, чтоявилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции,адаптированной к местным условиям.
Изучениеадаптивных возможностей человека и разработка соответствующих рекомендацийимеет в настоящее время важное практической значение.
Тема показаласьмне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочетсяверить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторамокружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаемважности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечествомотносительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальномууменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, кпримеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлениюнаказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолениюданной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающейсреде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормальносуществовать. Список литературы
1. “Ты и Я”. Изд.:Молодая гвардия. Отв.редактор Капцова Л.В., Москва,1989г.,-с.365.
2. “Берегите себяот болезней”.- Марьясис В.В., Москва, 1992г.,- с.112.
3. Экологическиепреступления.- Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации,Изд.”ИНФРА*М-НОРМА”, Москва, 1996г.,- с.586.
4. Экология.Учебник. Е.А.Криксунов., Москва, 1995г..- 240с.
«Экология в нашей жизни»
Автор:ученик 7»А» класса ММБОУ «Зензелинская сОШ» Лиманского района Астраханской области
Газимагомедов Загир
Экология в нашей жизни играет очень большую и важную роль. Человечество своей безответственностью уничтожает то, что природа создавала веками. Изо дня в день вырубаются огромные площади деревьев, осушаются водоемы, убивают обитателей флоры и фауны. Люди строят заводы и не задумываются об окружающей среде и воздухе, которым мы дышим. Загрязняются реки и водоёмы, из-за этого гибнет в огромном количестве рыба и другие морские обитатели. Многие виды рыб и животных мы уже утратили, некоторые занесены в Красную книгу, ведь их осталось не так много, но людей ничто не останавливает. Мы не задумываемся о том, что оставим для будущих поколений. Из года в год из недр земли выкачивают газ, нефть, уголь. Люди считают, что ресурсы земли безграничны, но это не так. С каждым годом земля всё больше истощается. Ради комфорта и удобства люди готовы пожертвовать многим. Мы идем по пути технического прогресса, забывая о том, что без природы нас не будет.
Я думаю, что земля уже подает знаки, изо дня в день всё больше и больше происходит катаклизмов. Это извержения вулканов, наводнения, землетрясения, сходы лавин и многое другое. Так земля предупреждает, что надо остановиться, что это может закончиться в любой момент и тогда всё живое на земле погибнет.
Люди не обращают на это внимания. Они продолжают разрушать и губить всё вокруг себя. Я считаю, что надо прекратить опыты с природой и заниматься охраной земли и ресурсов. Когда-то у нас была очень богатая земля с безграничным запасом биоресурсов, но скоро нам нечего будет оставить своим потомкам.
Пора заняться нашей планетой и начать оберегать её от самих себя. Я думаю, каждый из нас может внести лепту в эту дело. Убрать свой двор, территорию вокруг, очистить водоемы от пластика, полиэтилена и прочего мусора. Главное – не сорить, ведь как гласит поговорка: «Чисто не там ,где убирают, а там, где не сорят!». Посадить деревья и помочь природе восстановиться. Возможно, тогда она тоже пойдет нам навстречу. Жить станет намного лучше. Я верю, что так оно и будет. Иначе нельзя быть спокойным за будущее своё и следующих поколений.
сочинение на тему экология и здоровье человека
Ответы:
Слово «экология» в переводе с греческого означает «учение о доме». Сейчас большинство людей во всем мире обеспокоены проблемами экологии, потому что планета Земля – наш большой общий дом. И от того, насколько в нем все хорошо, зависит здоровье и благополучие каждого из нас. За последние десятилетия на Земле произошло много катастроф, основным фактором которых стала деятельность человека. Взрывы атомных станций, аварии нефтяных танкеров в океанах, вырубка лесов, уничтожение растений и животных, загрязнение воздуха и воды выбросами заводов и выхлопами автомобилей и т.д… Страшно представить, что за короткий промежуток времени человек натворил столько бед на планете.Видимо, увлеченные огромными возможностями, которые открыл для нас технический прогресс, мы просто не смогли или не захотели вовремя оценить все возможные последствия нашего вмешательства в природу. К тому же, когда человека охватывает жажда обогащения, он часто закрывает глаза на то, что его поступки наносят ущерб в масштабах целой планеты.А на планете все взаимосвязано и взаимозависимо, и человек как вид вписан в сложную природную структуру. Расходуя земные ресурсы, мы тем самым ставим под угрозу собственное существование. Мы создаем мир, зараженный радиацией и грязью, в котором не сможем быть здоровыми. Мы истребляем растения, которые вырабатывают кислород и к тому же дарят нам свои плоды и кормят животных, которых мы потом едим. Запасы нефти и газа, благодаря которым тепло и свет в наших домах, также не бесконечны.Я надеюсь, мы еще сможем все исправить. Ученые во всем мире сейчас разрабатывают технологии, которые позволяют использовать возобновляемые источники энергии. Появляются автомобили, которые ездят на безопасном для окружающей среды топливе. Новые предприятия в развитых странах строятся с учетом экологических потребностей. Все экологическое становится модным, а это значит, что оно будет распространяться и в дальнейшем!Мне бы очень хотелось, чтобы и в нашей стране к проблемам экологии относились серьезно. Тем более что мы уже пережили одну из самых ужасных катастроф в истории – взрыв на Чернобыльской АС во времена СССР. Она должна служить нам печальным напоминанием о том, как опасно безответственное отношение к силам природы. Я надеюсь, что наш народ стал мудрее, и деньги, власть, тщеславие, личные интересы никогда не будут стоять выше жизни целой планеты в целом
помогите сочинение на тему экология и здоровье человека
Ответы:
Слово «экология» в переводе с греческого означает «учение о доме». Сейчас большинство людей во всем мире обеспокоены проблемами экологии, потому что планета Земля – наш большой общий дом. И от того, насколько в нем все хорошо, зависит здоровье и благополучие каждого из нас. За последние десятилетия на Земле произошло много катастроф, основным фактором которых стала деятельность человека. Взрывы атомных станций, аварии нефтяных танкеров в океанах, вырубка лесов, уничтожение растений и животных, загрязнение воздуха и воды выбросами заводов и выхлопами автомобилей и т.д… Страшно представить, что за короткий промежуток времени человек натворил столько бед на планете.Видимо, увлеченные огромными возможностями, которые открыл для нас технический прогресс, мы просто не смогли или не захотели вовремя оценить все возможные последствия нашего вмешательства в природу. К тому же, когда человека охватывает жажда обогащения, он часто закрывает глаза на то, что его поступки наносят ущерб в масштабах целой планеты.А на планете все взаимосвязано и взаимозависимо, и человек как вид вписан в сложную природную структуру. Расходуя земные ресурсы, мы тем самым ставим под угрозу собственное существование. Мы создаем мир, зараженный радиацией и грязью, в котором не сможем быть здоровыми. Мы истребляем растения, которые вырабатывают кислород и к тому же дарят нам свои плоды и кормят животных, которых мы потом едим. Запасы нефти и газа, благодаря которым тепло и свет в наших домах, также не бесконечны.Я надеюсь, мы еще сможем все исправить. Ученые во всем мире сейчас разрабатывают технологии, которые позволяют использовать возобновляемые источники энергии. Появляются автомобили, которые ездят на безопасном для окружающей среды топливе. Новые предприятия в развитых странах строятся с учетом экологических потребностей. Все экологическое становится модным, а это значит, что оно будет распространяться и в дальнейшем!Мне бы очень хотелось, чтобы и в нашей стране к проблемам экологии относились серьезно. Тем более что мы уже пережили одну из самых ужасных катастроф в истории – взрыв на Чернобыльской АС во времена СССР. Она должна служить нам печальным напоминанием о том, как опасно безответственное отношение к силам природы. Я надеюсь, что наш народ стал мудрее, и деньги, власть, тщеславие, личные интересы никогда не будут стоять выше жизни целой планеты в целом
Реферат по курсу: “Концепция современногоестествознания” студентки 2 курса заочного отделения Сергеевой Елены.
Академический правовой университет приИнституте государства и права РАН
Москва, 1997 год
Все процессы вбиосфере взаимосвязаны. Человечество — лишь незначительная часть биосферы, ачеловек является лишь одним из видов органической жизни — Homosapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мираи дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился неприспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своегосуществования. Теперь мы осознали, что любая деятельность человека оказываетвлияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всехживых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение человека, еговзаимоотношений с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье — это нетолько отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальноеблагополучие человека. Здоровье — это капитал, данный нам не только природой отрождения, но и теми условиями, в которых мы живем.
Химические загрязнения среды и здоровьечеловека.
В настоящее времяхозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источникомзагрязнения биосферы. В природную среду во все больших количествах попадаютгазообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химическиевещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят поэкологическим звеньям из одной цепи в другую, попадая в конце концов в организмчеловека.
На земном шарепрактически невозможно найти место, где бы не присутствовали в той или инойконцентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никакихпромышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях,ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современныхпроизводств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.
Вещества,загрязняющие природную среду, очень разнообразны. В зависимости от своейприроды, концентрации, времени действия на организм человека они могут вызватьразличные неблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольшихконцентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение вгорле, кашель. Попадание в организм человека больших концентраций токсическихвеществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти.Примером подобного действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городахв безветренную погоду, или аварийные выбросы токсичных веществ промышленнымипредприятиями в атмосферу.
Реакции организмана загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола,состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые,больные люди.
Присистематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольшихколичеств токсичных веществ происходит хроническое отравление.
Признакамихронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, атакже нейропсихического отклонения: быстрое утомление или чувство постояннойусталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания,рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения.
При хроническомотравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать различныепоражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.
Сходные признакинаблюдаются и при радиоактивном загрязнении окружающей среды.
Так, в районах,подвергшихся радиоактивному загрязнению в результате Чернобыльской катастрофы,заболеваемость среди населения особенно детей, увеличилась во много раз.
Высокоактивные вбиологическом отношении химические соединения могут вызвать эффект отдаленноговлияния на здоровье человека: хронические воспалительные заболевания различныхорганов, изменение нервной системы, действие на внутриутробное развитие плода,приводящее к различным отклонениям у новорожденных.
Медики установилипрямую связь между ростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой,раком, и ухудшением экологической обстановки в данном регионе. Достоверноустановлено, что такие отходы производства, как хром, никель, бериллий, асбест,многие ядохимикаты, являются канцерогенами, то есть вызывающие раковыезаболевания. Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас онвстречается все чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые,неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить.
Огромный вредздоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредныевещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей.Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхаютдаже больше вредных веществ, чем он сам.
Биологические загрязнения и болезни человека
Кроме химическихзагрязнителей, в природной среде встречаются и биологические, вызывающие учеловека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы,гельминты, простейшие. Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теледругих живых организмов, в том числе и в самом человеке.
Наиболее опаснывозбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость вокружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколькочасов; находясь в воздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают.Другие могут жить в окружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Длятретьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвертых — другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения иразмножения.
Часто источникоминфекции является почва, в которой постоянно обитают возбудители столбняка,ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. В организмчеловека они могут попасть при повреждении кожных покровов, с немытымипродуктами питания, при нарушении правил гигиены.
Болезнетворныемикроорганизмы могут проникнуть в грунтовые воды и стать причиной инфекционныхболезней человека. Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родниковнеобходимо перед питьем кипятить.
Особеннозагрязненными бывают открытые источники воды: реки, озера, пруды. Известнымногочисленные случаи, когда загрязненные источники воды стали причинойэпидемий холеры, брюшного тифа, дизентерии.
В жарких странахшироко распространены такие болезни, как амебиаз, шистоматоз, эхинококкоз идругие, которые вызываются различными паразитами, попадающими в организмчеловека с водой.
Привоздушно-капельной инфекции заражение происходит через дыхательные пути привдыхании воздуха, содержащего болезнетворные микроорганизмы.
К таким болезнямотносится грипп, коклюш, свинка, дифтерия, корь и другие. Возбудители этихболезней попадаю в воздух при кашле, чихании и даже при разговоре больныхлюдей.
Особую группусоставляют инфекционные болезни, передающиеся при тесном контакте с больным илипри пользовании его вещами, например, полотенцем, носовым платком, предметамиличной гигиены и другими, бывшими в употреблении больного. К ним относятсявенерические болезни (СПИД, сифилис, гонорея), трахома, сибирская язва, парша.Человек, вторгаясь в природу, нередко нарушает естественные условиясуществования болезнетворных организмов и становится сам жертвойприродно-очаковых болезней.
Люди и домашниеживотные могут заражаться природно-очаковыми болезнями, попадая на территориюприродного очага. К таким болезням относят чуму, туляремию, сыпной тиф,клещевой энцефалит, малярию, сонную болезнь.
Особенностьюприродно-очаковых заболеваний является то, что их возбудители существуют вприроде в пределах определенной территории вне связи с людьми или домашнимиживотными. Одни паразитируют в организме диких животных-хозяев. Передачавозбудителей от животных к животному и от животного к человеку происходитпреимущественно через переносчиков, чаще всего насекомых и клещей.
Возможны и другиепути заражения. Так, в некоторых жарких странах, а также в ряде районов нашейстраны встречается инфекционное заболевание лептоспироз, или водяная лихорадка.В нашей стране возбудитель этой болезни обитает в организмах полевокобыкновенных, широко распространенных в лугах около рек. Заболеваниелептоспирозом носит сезонный характер, чаще встречаются в период сильных дождейи в жаркие месяцы (июль — август). Человек может заразиться при попадании в егоорганизм воды, загрязненной выделениями грызунов.
Такие болезни, какчума, орнитоз, передаются воздушно-капельным путем. Находясь в районахприродно-очаковых заболеваний, необходимо соблюдать специальные мерыпредосторожности.
Влияние звуков на человека
Человек всегда жилв мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешнейсреды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей- инфразвуком. Шум — громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.
Для всех живыхорганизмов, в том числе и человека, звук является одним из воздействийокружающей среды.
В природе громкиезвуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковыхраздражителей дает время животным и человеку, необходимое для оценки иххарактера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой мощностипоражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения ишок. Так действует шумовой загрязнение.
Тихий шелестлиствы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегдаприятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы. Но естественныезвучания голосов Природы становятся все более редкими, исчезают совсем илизаглушаются промышленными транспортными и другими шумами.
Длительный шумнеблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку.
Он приводит красстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервныхклеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четкокоординировать работу различных систем организма. Отсюда возникают нарушения ихдеятельности.
Уровень шумаизмеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, — децибелах. Этодавление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (дБ)практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что жекасается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а150 становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовалаказнь “под колокол”. Гул колокольного звона мучил и медленно убивалосужденного.
Очень высокуровень и промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах ондостигает 90-110 децибелов и более. Не намного тише и у нас дома, гдепоявляются все новые источники шума — так называемая бытовая техника.
Долгое времявлияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древностизнали о его вреде и, например, в античных городах вводились правила ограниченияшума.
В настоящее времяученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснениявлияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наноситощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его.Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекраснуюзвукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы вусловиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И,наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процессмышления, в особенности процесс счета.
Каждый человеквоспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента,состояния здоровья, окружающих условий.
Некоторые людитеряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно уменьшеннойинтенсивности.
Постоянноевоздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но ивызвать другие вредные последствия — звон в ушах, головокружение, головнуюболь, повышение усталости.
Очень шумнаясовременная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.
Шум обладаетаккумулятивным эффектов, то есть акустические раздражение, накапливаясь ворганизме, все сильнее угнетают нервную систему.
Поэтому передпотерей слуха от воздействия шумов возникает функциональное расстройствоцентральной нервной системы. Особенно вредной влияние шум оказывает нанервно-психическую деятельность организма.
Процесснервно-психических заболеваний выше среди лиц, работающих в шумных условиях,нежели у лиц, работающих в нормальных звуковых условиях.
Шумы вызываютфункциональные растойства сердечно-сосудистой системы; оказывают вредноевлияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторнуюдеятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.
Как показалиисследования, неслышимые звуки также могут оказать вредной воздействие наздоровье человека. Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическуюсферу человека: поражаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшаютсянастроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха,а при высокой интенсивности – чувство слабости, как после сильного нервногопотрясения.
Даже слабые звукиинфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, в особенностиесли они носят длительный характер. По мнению ученых, именно инфразвуками,неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываются многие нервныеболезни жителей крупных городов.
Ультразвуки,занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны.Механизмы их действия на живые организмы крайне многообразны. Особенно сильноих отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы.
Шум коварен, еговредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения ворганизме человека против шума практически беззащитен.
В настоящее времяврачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума спреимущественным поражением слуха и нервной системы.
ПОГОДА ИСАМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА
Несколько десятковлет назад практически никому и в голову не приходило связывать своюработоспособность, свое эмоциональное состояние и самочувствие с активностьюСолнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями.
В любом явленииокружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь,прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается не только в движенииЗемли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым и универсальнымсвойством живой материи, свойством, проникающим во все жизненные явления — отмолекулярного уровня до уровня целого организма.
В ходеисторического развития человек приспособился к определенному ритму жизни,обусловленному ритмическими изменениями в природной среде и энергетическойдинамикой обменных процессов.
В настоящее времяизвестно множество ритмических процессов в организме, называемых биоритмами. Кним относятся ритмы работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга.Вся наша жизнь представляет собой постоянную смену покоя и активнойдеятельности, сна и бодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха.
В организмекаждого человека, подобно морским приливам и отливам, вечно царит великий ритм,вытекающий из связи жизненных явлений с ритмом Вселенной и символизирующийединство мира.
Центральное местосреди всех ритмических процессов занимают суточные ритмы, имеющие наибольшеезначение для организма. Реакция организма на любое воздействие зависит от фазысуточного ритма (то есть от времени суток). Эти знания вызвали развитие новыхнаправлений в медицине — хронодиагностики, хронотерапии, хронофармакологии.Основу их составляет положение о том, что одно и то же средство в различныечасы суток оказывает на организм различное, иногда прямо противоположноевоздействие. Поэтому для получение большего эффекта важно указывать не толькодозу, но и точное время приема лекарств.
Оказалось, чтоизучение изменений в суточных ритмах позволяет выявить возникновение некоторыхзаболеваний на самых ранних стадиях.
Климат такжеоказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воздействуя на негочерез погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физическихусловий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрациюкислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязненияатмосферы.
До сих пор еще неудалось до конца установить механизмы реакций организма человека на изменениепогодных условий. А она часто дает себя знать нарушениями сердечнойдеятельности, нервными расстройствами. При резкой смене погоды снижаетсяфизическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличиваетсячисло ошибок, несчастных и даже смертных случаев.
Большинствофизических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировалчеловеческий организм, имеют электромагнитную природу.
Хорошо известно,что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем многоотрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающимвоздух после грозы.
Наоборот, воздух втесных помещениях с обилием разного рода электромагнитных приборов насыщенположительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное нахождение в такомпомещении приводит к заторможенности, сонливости, головокружениям и головнымболям. Аналогичная картина наблюдается в ветреную погоду, в пыльные и влажныедни. Специалисты в области экологической медицины считают, что отрицательныеионы положительно влияют на здоровье, а положительные — негативно.
Изменения погодыне одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека приизменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологическихпроцессов в организме к изменившимся условиям внешней среды. В результатеусиливается защитная реакция и здоровые люди практически не ощущаютотрицательного влияния погоды.
У больногочеловека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряетспособность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствиечеловека связано также с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕЧЕЛОВЕКА
Каждый из насзнает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма.
В течение всейжизни в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и энергии.Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являютсяпитательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Еслипища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению,не подскажет, какие питательные вещества и в каком количестве необходимычеловеку. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстроприготовить, и не очень задумываемся о полезности и доброкачественностиупотребляемых продуктов.
Врачи утверждают,что полноценное рациональное питание — важное условие сохранения здоровья ивысокой работоспособности взрослых, а для детей еще и необходимое условие ростаи развития.
Для нормальногороста, развития и поддержания жизнедеятельности организму необходимы белки,жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в нужном ему количестве.
Нерациональноепитание является одной из главных причин возникновения сердечно-сосудистыхзаболеваний, заболеваний органов пищеварения, болезней, связанных с нарушениемобмена веществ.
Регулярноепереедание, потребление избыточного количества углеводов и жиров — причинаразвития таких болезней обмена веществ, как ожирение и сахарный диабет.
Они вызываютпоражение сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем,резко понижают трудоспособность и устойчивость к заболеваниям, сокращающаяпродолжительность жизни в среднем на 8-10 лет.
Рациональноепитание — важнейшее непременное условие профилактики не только болезней обменавеществ, но и многих других.
Пищевой факториграет важную роль не только в профилактике, но и в лечении многих заболеваний.Специальным образом организованное питание, так называемое лечебное питание — обязательное условие лечения многих заболеваний, в том числе обменных ижелудочно-кишечных.
Лекарственныевещества синтетического происхождения в отличие от пищевых веществ являются дляорганизма чужеродными. Многие из них могут вызвать побочные реакции, например,аллергию, поэтому при лечении больных следует отдавать предпочтение пищевомуфактору.
В продуктах многиебиологически активные вещества обнаруживаются в равных, а иногда и в болеевысоких концентрациях, чем в применяемых лекарственных средствах. Вот почему сдревнейших времен многие продукты, в первую очередь овощи, фрукты, семена,зелень, применяют при лечении различных болезней.
Многие продуктыпитания оказывают бактерицидные действия, подавляя рост и развитие различныхмикроорганизмов. Так, яблочный сок задерживает развитие стафилококка, сокграната подавляет рост сальмонелл, сок клюквы активен в отношении различныхкишечных, гнилостных и других микроорганизмов. Всем известны антимикробныесвойства лука, чеснока и других продуктов. К сожалению, весь этот богатыйлечебный арсенал не часто используется на практике.
Рациональноепитание предусматривает необходимость при составлении суточного рационаучитывать, с одной стороны, потребности организма в основных питательныхвеществах и энергии, с другой — содержание этих веществ и их энергетическуюценность. Необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правилаприготовления пищи. Тщательно мыть, подвергать термической обработке продуктыпитания. Все это делается для того, чтобы в организм человека не попалибиологические загрязнители — болезнетворные и паразитические организма.
Но теперьпоявилась новая опасность — химическое загрязнение продуктов питания. Появилосьи новое понятие — экологически чистые продукты.
Очевидно, каждомуиз нас приходилась покупать в магазинах крупные, красивые овощи и фрукты, но, ксожалению, в большинстве случаев, попробовав их мы выясняли, что они водянистыеи не отвечают нашим требованиям относительно вкуса. Такая ситуация происходит,если сельскохозяйственные культуры выращиваются с применением большогоколичества удобрений и ядохимикатов. Такая сельскохозяйственная продукцияспособна иметь не только плохие вкусовые качества, но и быть опасной для здоровья.
Азот — составнаячасть жизненно важных для растений, а также для животных организмов соединений,например белков.
В растениях азотпоступает из почвы, а затем через продовольственные и кормовые культурыпопадает в организмы животных и человека. Ныне сельскохозяйственные культурычуть ли не полностью получают минеральный азот из химических удобрений, так какнекоторых органических удобрений не хватает для обедненных азотом почв. Однаков отличие от органических удобрений в химических удобрениях не происходитсвободного выделения в природных условиях питательных веществ.
Значит, неполучается и “гармонического” питания сельскохозяйственных культур,удовлетворяющего требования их роста. В результате происходит избыточноеазотное питание растений и вследствие этого накопление в нем нитратов.
Излишек азотныхудобрений ведет к снижению качества растительной продукции, ухудшению еевкусовых свойств, снижению выносливости растений к болезням и вредителям, что,в свою очередь, вынуждает земледельца увеличивать применение ядохимикатов. Онитакже накапливаются в растениях. Повышенное содержание нитратов приводит кобразованию нитритов, вредных для здоровья человека. Употребление такойпродукции может вызвать у человека серьезные отравления и даже смерть.
Особенно резкопроявляется отрицательное действие удобрений и ядохимикатов при выращиванииовощей в закрытом грунте. Это происходит потому, что в теплицах вредныевещества не могут беспрепятственно испаряться и уноситься потоками воздуха.После испарения они оседают на растения.
Растения способнынакапливать в себе практически все вредные вещества. Вот почему особенно опаснасельскохозяйственная продукция, выращиваемая вблизи промышленных предприятий икрупных автодорог.
ЛАНДШАФТ КАКФАКТОР ЗДОРОВЬЯ
Человек всегда стремитсяв лес, в горы, на берег моря, реки или озера.
Здесь он чувствуетприлив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать на лонеприроды. Санатории, дома отдыха строятся в самых красивых уголках. Это неслучайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различноевоздействие на психоэмоциональное состояние. Созерцание красот природыстимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему. Растительныебиоценозы, особенно леса, оказывают сильный оздоровительный эффект.
Тяга к природнымландшафтам особенно сильна у жителей города. Еще в средние века было замечено,что продолжительность жизни горожан меньше, чем у сельских жителей. Отсутствиезелени, узкие улочки, маленькие дворы-колодцы, куда практически не проникалсолнечный свет, создавали неблагоприятные условия для жизни человека. Сразвитием промышленного производства в городе и его окрестностях появилосьогромное количество отходов, загрязняющих окружающую среду.
Разнообразныефакторы, связанные с ростом городов, в той или иной мере сказываются наформировании человека, на его здоровье. Это заставляет ученых все серьезнееизучать влияние среды обитания на жителей городов. Оказывается, от того, вкаких условиях живет человек, какая высота потолков в его квартире и настолькозвукопроницаемы ее стены, как человек добирается до места работы, с кем онповседневно обращается, как окружающие люди относятся друг к другу, зависитнастроение человека, его трудоспособность, активность — вся его жизнь.
В городах человекпридумывает тысячи ухищрений для удобства своей жизни — горячую воду, телефон,различные виды транспорта, автодороги, сферу обслуживания и развлечений. Однаков больших городах особенно сильно проявляются и недостатки жизни — жилищная итранспортная проблемы, повышение уровня заболеваемости. В определенной степениэто объясняется одновременным воздействием на организм двух, трех и болеевредных факторов, каждый из которых обладает незначительным действием, но всовокупности приводит к серьезным бедам людей.
Так, например,насыщение среды и производства скоростными и быстродействующими машинамиповышает напряжение, требует дополнительных усилий от человека, что приводит кпереутомлению. Хорошо известно, что переутомленный человек больше страдает отпоследствий загрязнения воздуха, инфекций.
Загрязненныйвоздух в городе, отравляя кровь окисью углерода, наносит некурящему человекутакой же вред, как и выкуривание курильщиком пачки сигарет в день. Серьезнымотрицательным фактором в современных городых является так называемое шумовоезагрязнение.
Учитываяспособность зеленых насаждений благоприятно влиять на состояние окружающейсреды, их необходимо максимально приближать к месту жизни, работы, учебы иотдыха людей.
Очень важно, чтобыгород был биогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы невредящим здоровью людей. Пусть здесь будет зона жизни. Для этого необходиморешить массу городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарномотношении, должны быть выведены за пределы городов.
Зеленые насажденияявляются неотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите и преобразованиюокружающей среды. Они не только создают благоприятные микроклиматические исанирно-гигенические условия, но и повышают художественную выразительностьархитектурных ансамблей.
Особое местовокруг промышленных предприятий и автострад должны занимать защитные зеленыезоны, в которых рекомендуется высаживать деревья и кустарники, устойчивые кзагрязнению.
В размещениизеленых насаждений необходимо соблюдать принцип равномерности и непрерывностидля обеспечение поступления свежего загородного воздуха во все жилые зоныгорода. Важнейшими компонентами системы озеленения города являются насаждения вжилых микрорайонах, на участках детских учреждений, школ, спортивных комплексови пр.
Городской ландшафтне должен быть однообразной каменной пустыней. В архитектуре города следуетстремиться к гармоничному сочетанию аспектов социальных (здания, дороги,транспорт, коммуникации) и биологических (зеленые массивы, парки, скверы).
Современный городследует рассматривать как экосистему, в которой созданы наиболее благоприятныеусловия для жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища,транспорт, разнообразная сфера услуг. Это благоприятная для жизни и здоровьясреда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт.
Не случайно,экологи считают, что в современном городе человек должен быть не оторван отприроды, а как бы растворен в ней. Поэтому общая площадь зеленых насаждений вгородах должна занимать больше половины его территории.
ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИЧЕЛОВЕКА К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ
В истории нашейпланеты (со дня ее формирования и до настоящего времени) непрерывно происходилии происходят грандиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие ликЗемли. С появлением могущественного фактора — человеческого разума — началсякачественно новый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальномухарактеру взаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшейгеологической силой.
Производственнаядеятельность человека оказывает влияние не только на направление эволюциибиосферы, но определяет и собственную биологическую эволюцию.
Специфика средыобитания человека заключается в сложнейшем переплетении социальных и природныхфакторов. На заре человеческой истории природные факторы играли решающую роль вэволюции человека. На современного человека воздействие природных факторов взначительной степени нейтрализуется социальными факторами. В новых природных ипроизводственных условиях человек в настоящее время нередко испытывает влияниевесьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которымэволюционно он еще не готов.
Человек, как идругие виды живых организмов, способен адаптироваться, то естьприспосабливаться к условиям окружающей среды. Адаптацию человека к новымприродным и производственным условиям можно охарактеризовать как совокупностьсоциально-биологических свойств и особенностей, необходимых для устойчивогосуществования организма в конкретной экологической среде.
Жизнь каждогочеловека можно рассматривать как постоянную адаптацию, но наши способности кэтому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать своифизические и душевные силы для человека не бесконечна.
В настоящее времязначительная часть болезней человека связаны с ухудшением экологическойобстановки в нашей среде обитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы,недоброкачественными продуктами питания, возрастанием шума.
Приспосабливаясь кнеблагоприятным экологическим условиям, организм человека испытывает состояниенапряжение, утомления. Напряжение — мобилизация всех механизмов, обеспечивающихопределенную деятельность организма человека. В зависимости от величинынагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных иэнергетических ресурсов снижается возможность функционирования организма назаданном уровне, то есть наступает утомление.
При утомленииздорового человека может происходить перераспределение возможных резервныхфункций организма, и после отдыха вновь появятся силы. Люди способны переноситьсамые суровые природные условия в течение относительного продолжительноговремени. Однако человек, не привыкший к этим условиям, попадающий в нихвпервые, оказывается в значительно меньшей степени приспособленным к жизни внезнакомой среде, чем ее постоянные обитатели.
Способностьадаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многихлюдей при дальних авиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовыхпоясов, а также при сменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы,как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.
Среди людей можновыделить два крайних адаптивных типа человека. Первый из них — спринтер,характеризующийся высокой устойчивостью к воздействию кратковременныхэкстремальных факторов и плохой переносимостью длительных нагрузок. Обратныйтип — стайер.
Интересно, что всеверных регионах страны среди населения преобладают люди типа “стайер”, чтоявилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции,адаптированной к местным условиям.
Изучениеадаптивных возможностей человека и разработка соответствующих рекомендацийимеет в настоящее время важное практической значение.
Тема показаласьмне очень интересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочетсяверить, что наше потомство не будет так подвержено негативным факторамокружающей среды, как в настоящее время. Однако, мы до сих пор не осознаемважности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечествомотносительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальномууменьшению загрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, кпримеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлениюнаказания за экологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолениюданной проблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающейсреде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормальносуществовать.
Список литературы
1. “Ты и Я”. Изд.:Молодая гвардия. Отв.редактор Капцова Л.В., Москва,1989г.,-с.365.
2. “Берегите себяот болезней”.- Марьясис В.В., Москва, 1992г.,- с.112.
3. Экологическиепреступления.- Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации,Изд.”ИНФРА*М-НОРМА”, Москва, 1996г.,- с.586.
4. Экология.Учебник. Е.А.Криксунов., Москва, 1995г..- 240с.