Сочинение рассуждение на тему нужно ли заниматься спортом
4 варианта
Каждый ребенок любит бегать, прыгать, играть в активные игры на свежем воздухе. Движение вызывает восторг, дарит удовольствие. Но современный образ жизни, приводит к тому, что вырастая, ребенок все меньше и меньше двигается. Чем занимается современный человек большую часть своей жизни? Учится или работает, и в основном, делает он это сидя.
Проведя большую часть дня в классе или в офисе, где нет необходимости прилагать много физических усилий, отдыхает дома на диване или за компьютером. Такой образ жизни, исключающий спортивные нагрузки, приводит к тому, что мышцы атрофируются, осанка портится, человек постоянно ощущает усталость. С годами это будет только усугубляться.
Сегодня люди все чаще надеются сохранить здоровье благодаря современным лекарствам и медицинским технологиям. Конечно, достижения в сфере медицины неоспоримы, но часто даже они не в силах полностью восстановить здоровье человека, ведущего не правильный образ жизни, халатно относящегося к собственному организму. А ведь именно от образа жизни зависит самочувствие и сохранение активности человека на долгие годы.
Существует множество теорий и научных исследований о том, какой образ жизни наиболее благоприятно сказывается на состоянии организма человека. Несмотря на некоторые различия, у всех одинаковая основа. И это – правильное питание и спорт. Научно доказанным фактом является то, что человек для сохранения и укрепления здоровья должен непременно заниматься спортом. А если кто-то не согласен с этим утверждением, то легко можно доказать, что это именно так.
Для этого достаточно сравнить людей ведущих малоподвижный образ жизни с активными, занимающимися спортом. Даже на первый взгляд, сравнение несомненно будет в пользу любителей спорта. У них красивая осанка, гибкое тело и уверенные движения. К тому же люди ведущие активный образ жизни, обладают крепким иммунитетом и здоровым сердцем. И что немаловажно, занятия спортом укрепляют характер и закаляют дух. Помогают стать целеустремленными, учат организованности. Как говорил великий русский писатель Л.Н.Толстой, обязательно надо встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.
Таким образом, занятия спортом нужны каждому человеку, который хочет оставаться здоровым, стать ловким, сильным, выносливым, научиться преодолевать трудности. Любовь к спорту должна воспитываться с детства и развиваться в каждой семье, помогая оставаться здоровым и активным в любом возрасте.
5-й класс
Урок развития речи
Цели:
познакомить учащихся с особенностями
рассуждения;
подготовить к самостоятельному
рассуждению на заданную тему;
воспитывать культуру ведения спора.
Оборудование: рабочие материалы;
иллюстрации; таблица.
ХОД УРОКА
1. Вступительное слово учителя.
В жизни нередко возникают спорные
ситуации, когда каждый считает правильным свое
мнение.
И тогда очень важно уметь доказать правильность
своей точки зрения или установить истину. Для
этого существует особый тип речи – рассуждение.
2. Постановка целей и задач.
Сегодня на уроке мы будем работать над
этим типом текста. Попытаемся разобраться в том,
по какой схеме строится рассуждение. Будем
учиться доказывать, убедительно отстаивать свою
точку зрения, быть может, спорить.
А венцом нашего урока должно стать созданное
вами сочинение-рассуждение.
Недавно я была свидетельницей такого разговора.
– Саша, пойдем поиграем в футбол.
– Да ну! Я лучше за компьютером посижу.
– А зря, мы сыграем с ребятами из соседнего двора,
наверное, матч будет интересный.
– Да ну, все эти спортивные игры – пустая трата
времени.
– Ну, как хочешь.
Сколько точек зрения присутствует в
диалоге? Какова его тема?
Можем ли мы эту тему назвать спорной?
Прежде всего давайте обратимся к таким словам,
как спор и дискуссия.
3. Работа со словарем.
Спор– словесное состязание,
обсуждение чего-н., в котором каждый отстаивает
свое мнение. Дискуссия – спор, обсуждение какого-н.
вопроса на собрании, в печати, в беседе.
Как мы называем такие слова? В нашем лексиконе появились новые слова.
Попробуйте составить с ними словосочетания.
(Горячий спор, оживленный спор, жаркий
спор, актуальная дискуссия, оживленная
дискуссия.)
4. Построение рассуждения.
Как вы думаете, письменной или устной
речи свойственны спор и дискуссия?
А вот рассуждать можно и устно, и письменно. Но
надо делать это правильно.
На доске схема рассуждения.
1. Тезис.
2. Доказательства (аргументы).
3. Вывод.
Обратимся к рабочим материалам.
Я читаю текст письма Володи из газеты
«Диагональ», а вы, слушая, определите тип речи,
тему, основную мысль.
ПИСЬМО ВОЛОДИ
Многие считают спорт ненужным
занятием. Я не только не согласен с этой точкой
зрения, но и готов доказать, что спорт – это
здорово.
Я не могу себе представить, как можно прожить без
спорта, не кататься на лыжах и не купаться. Ведь
спорт – это замечательно. Он помогает стать
бодрым, веселым и жизнерадостным.
Спорт – это не только рекорды, очки, секунды,
победы и поражения. Спорт – это развлечение,
равного которому нет.
Я думаю, что без спорта нельзя.
Допустим, пришла зима и вместе с ней пришли
всевозможные развлечения, игры: лыжи, коньки,
хоккей, а если бы их не было, то и жизнь была бы
скучной.
Я рассуждаю о спорте только как о развлечении, не
говоря о других его достоинствах. Он помогает
стать сильным, здоровым, смелым. Спорт закаляет
человека физически и духовно.
Поработаем с композицией этого
рассуждения.
– Прочитайте вслух
1) тезис, который выдвигает автор
текста;
2) доказательства, приводимые в тексте.
– Какой вывод делает автор?
Итак, это – рассуждение, построенное
по полной схеме.
5. Лексико-орфографическая работа.
Какие виды спорта известны вам? Кто
назовет больше всех?
Волейбол, футбол, баскетбол,
гимнастика, фигурное катание, хоккей, плавание,
спортивная ходьба, синхронное плавание…
– А чем любите заниматься вы?
Расскажите о своем любимом виде спорта. (Учащиеся
рассказывают о любимых видах спорта.)
6. Подбор аргументов.
– Одним из важных элементов
рассуждения являются доказательства, или
аргументы.
По мнению Володи, спортом нужно заниматься
потому, что он доставляет удовольствие.
Как еще можно доказать, что спорт необходим?
Выслушайте сообщения одноклассников и
подумайте, какие аргументы в пользу спорта они
вам подскажут.
1. В нашей школе всего 960 учащихся. Из
них полностью здоровы 149 человек, 15,5%. Имеют
ограничения по здоровью 593 человека, 61%. Имеют
хронические заболевания 276 человек, 28,7%. Инвалиды
– 31 человек, 3,3%.
(Спорт помогает укрепить здоровье; те,
кто не занимается спортом, чаще болеют.)
2. Двадцать семь с половиной веков
назад во все концы Эллады, воспетой великим
поэтом Гомером, летели гонцы в белых одеждах.
Лучших белых коней давали им во встречных
поселениях, выносили навстречу лучшую пищу –
мясо белого барашка. Гонцы несли всем грекам мир
и приглашение на праздник в эллинском городе
Олимпии.
Мудрый историк Эллады Тимей ввел новое
летоисчисление – олимпийское. Олимпийский
праздник отмечали в «священный месяц»,
начинающийся с первого полнолуния после летнего
солнцестояния. И он обязан был повторяться через
каждые 1417 дней. Такое количество дней составляло
«олимпиаду» – греческий «олимпийский» год. На
территории Эллады объявлялся «священный мир»:
всякие войны прекращались, и вчерашние враги
состязались за право называться самым сильным,
ловким и быстрым среди эллинов. Участниками
Олимпийских игр были известные нам историк
Геродот, оратор Демосфен, философ Сократ. А
математик Пифагор стал чемпионом Олимпийских
игр в кулачном бою.
Прошло время. В канун нового тысячелетия
выдающийся французский педагог и общественный
деятель Пьер де Кубертен обратился к спортсменам
всего мира с предложением возродить Олимпийские
игры. И в 1894 году в Париже собрался специальный
международный конгресс, где были приняты
Олимпийская хартия и Олимпийская клятва, а также
девиз «Быстрее, выше, сильнее!» и эмблема из пяти
переплетенных колец голубого, черного, красного
(верхний ряд), желтого и зеленого (нижний ряд)
цветов. Переплетение колец символизирует пять
объединенных в олимпийском движении
континентов. На возрожденных Олимпийских играх
зажигают огонь, принесенный с земли Древней
Греции, а флаг был поднят в 1914 году в связи с
празднованием 20-летия Олимпийских игр XX века.
3. В 1999
году в нашей республике состоялись первые Малые
Олимпийские игры. Они проходили с 25 по 27 июня.
Было положено начало олимпийскому движению в
Мордовии. Соревнования проходили по 12 видам
спорта.
Победителем стал Ардатовский район.
Вторые Малые Олимпийские игры состоялись уже в
2000 году. Спортсмены состязались в 22 видах спорта.
Соревнования проходили в Саранске и Рузаевке, и в
них приняли участие более двух тысяч
спортсменов.
Третьи Малые Олимпийские игры Мордовии прошли
летом 2002 года. Это был настоящий праздник спорта,
где было свыше 50 тысяч участников. На открытии
присутствовали: президент Национального
комитета Леонид Тягачев и член международного
Олимпийского комитета Шамиль Тарпищев.
(Спорт помогает объединению людей,
укрепляет мир и дружбу между народами.)
– Итак, спорт укрепляет здоровье,
помогает стать сильным, ловким; спорт – это
хороший досуг, развлечение; он укрепляет мир и
дружбу между народами. Это и будут основные
доказательства (аргументы) нашего сочинения.
Вместе составим план сочинения и запишем его в
тетради.
7. Речевое оформление рассуждения.
– У текста-рассуждения есть особенные
слова, которые помогают организовать, связать
части рассуждения, упорядочить ход мыслей.
На доске плакат.
О пользе спортивных занятий для организма человека сказано уже немало, и каждый ребенок с самых ранних лет своей жизни уже прекрасно осознает необходимость оздоровительной физкультуры.
Спорт – это интересное, увлекательное занятие, которое не только укрепляет мышцы и волю человека, но еще и дарит ему азарт, дух честного соревнования и уверенное стремление к победе.
Эти чувства очень помогают не только в спортивных достижениях, но и в обычной жизни. Привыкая побеждать в спорте, человек разумно переносит этот же подход к своей учебе, карьере, ежедневному труду. Постоянно занимаясь спортом, человек меняется в лучшую сторону, его характер укрепляется, становится более целеустремленным и твердым.
Не менее важным влиянием спорта является и стойкость к различным заболеваниям, даже в период самых суровых зимних холодов и сезонных эпидемий простуды, гриппа, ангины. Организм, приученный к регулярным нагрузкам, серьезно закаляется, и ему уже не страшны никакие болезни.
Однако самостоятельные, любительские занятия физкультурой, несмотря на невысокую результативность показателей, все же, выгодно отличаются от того, что сегодня называют «большим» спортом. Увы, в наше время много говорится о коррумпированности и беспринципности судей, о заранее известных результатах тех или иных соревнований, о борьбе за зрелищность и высокий рейтинг передач за счет здоровья и честности самих спортсменов.
Такие сведения, к сожалению, зачастую достоверны. Как результат – использование чрезвычайно вредных для организма препаратов, повышающих уровень активности, нервные срывы спортсменов, на которых делается основная ставка и прочие недопустимые явления. И, несмотря на то, что каждый ребенок, вступая в спортивный клуб, надеется когда-нибудь стать чемпионом, стоит очень серьезно задуматься, насколько опасным может оказаться риск исполнения такой мечты.
Именно поэтому занятия физкультурой и спортом в домашних условиях или любительских секциях могут считаться намного полезнее для здоровья, нежели так называемый «большой» профессиональный спорт. Регулярные, методичные занятия в спортзале, дома или на свежем воздухе сохранят не только упругость мышц и выносливость, но еще и благотворно скажутся на психологическом состоянии человека, даря ему спокойствие, наслаждение собственной силой и неизменно хорошее настроение. И на вопрос, нужно ли вообще заниматься спортом, когда на свете есть так много иных развлечений, существует лишь один, единственно правильный ответ: «Да!». И это убеждение должно крепнуть и развиваться в каждой современной семье, сподвигая к активным занятиям и здоровому образу жизни в любом возрасте.
Перед вами сочинение на тему: Почему нужно заниматься спортом?
Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремлённым, настойчивым, то есть формируют характер.
Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. Морозный воздух румянит щёки.
Катание на лыжах — это активный вил спорта, который помогает общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это способствует вентиляции лёгких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее тёплого, так как помогает закаливанию.
Я убеждён, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долгосрочным вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие. (156 слов)
Каждый ребенок любит бегать, прыгать, играть в активные игры на свежем воздухе. Движение вызывает восторг, дарит удовольствие. Но современный образ жизни, приводит к тому, что вырастая, ребенок все меньше и меньше двигается. Чем занимается современный человек большую часть своей жизни? Учится или работает, и в основном, делает он это сидя.
Проведя большую часть дня в классе или в офисе, где нет необходимости прилагать много физических усилий, отдыхает дома на диване или за компьютером. Такой образ жизни, исключающий спортивные нагрузки, приводит к тому, что мышцы атрофируются, осанка портится, человек постоянно ощущает усталость. С годами это будет только усугубляться.
Сегодня люди все чаще надеются сохранить здоровье благодаря современным лекарствам и медицинским технологиям. Конечно, достижения в сфере медицины неоспоримы, но часто даже они не в силах полностью восстановить здоровье человека, ведущего не правильный образ жизни, халатно относящегося к собственному организму. А ведь именно от образа жизни зависит самочувствие и сохранение активности человека на долгие годы.
Существует множество теорий и научных исследований о том, какой образ жизни наиболее благоприятно сказывается на состоянии организма человека. Несмотря на некоторые различия, у всех одинаковая основа. И это – правильное питание и спорт. Научно доказанным фактом является то, что человек для сохранения и укрепления здоровья должен непременно заниматься спортом. А если кто-то не согласен с этим утверждением, то легко можно доказать, что это именно так.
Для этого достаточно сравнить людей ведущих малоподвижный образ жизни с активными, занимающимися спортом. Даже на первый взгляд, сравнение несомненно будет в пользу любителей спорта. У них красивая осанка, гибкое тело и уверенные движения. К тому же люди ведущие активный образ жизни, обладают крепким иммунитетом и здоровым сердцем. И что немаловажно, занятия спортом укрепляют характер и закаляют дух. Помогают стать целеустремленными, учат организованности. Как говорил великий русский писатель Л.Н.Толстой, обязательно надо встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.
Таким образом, занятия спортом нужны каждому человеку, который хочет оставаться здоровым, стать ловким, сильным, выносливым, научиться преодолевать трудности. Любовь к спорту должна воспитываться с детства и развиваться в каждой семье, помогая оставаться здоровым и активным в любом возрасте.
5-й класс
Урок развития речи
Цели:
познакомить учащихся с особенностями
рассуждения;
подготовить к самостоятельному
рассуждению на заданную тему;
воспитывать культуру ведения спора.
Оборудование: рабочие материалы;
иллюстрации; таблица.
ХОД УРОКА
1. Вступительное слово учителя.
В жизни нередко возникают спорные
ситуации, когда каждый считает правильным свое
мнение.
И тогда очень важно уметь доказать правильность
своей точки зрения или установить истину. Для
этого существует особый тип речи – рассуждение.
2. Постановка целей и задач.
Сегодня на уроке мы будем работать над
этим типом текста. Попытаемся разобраться в том,
по какой схеме строится рассуждение. Будем
учиться доказывать, убедительно отстаивать свою
точку зрения, быть может, спорить.
А венцом нашего урока должно стать созданное
вами сочинение-рассуждение.
Недавно я была свидетельницей такого разговора.
– Саша, пойдем поиграем в футбол.
– Да ну! Я лучше за компьютером посижу.
– А зря, мы сыграем с ребятами из соседнего двора,
наверное, матч будет интересный.
– Да ну, все эти спортивные игры – пустая трата
времени.
– Ну, как хочешь.
Сколько точек зрения присутствует в
диалоге? Какова его тема?
Можем ли мы эту тему назвать спорной?
Прежде всего давайте обратимся к таким словам,
как спор и дискуссия.
3. Работа со словарем.
Спор – словесное состязание,
обсуждение чего-н., в котором каждый отстаивает
свое мнение.
Дискуссия – спор, обсуждение какого-н.
вопроса на собрании, в печати, в беседе.
Как мы называем такие слова?
В нашем лексиконе появились новые слова.
Попробуйте составить с ними словосочетания.
(Горячий спор, оживленный спор, жаркий
спор, актуальная дискуссия, оживленная
дискуссия.)
4. Построение рассуждения.
Как вы думаете, письменной или устной
речи свойственны спор и дискуссия?
А вот рассуждать можно и устно, и письменно. Но
надо делать это правильно.
На доске схема рассуждения.
1. Тезис.
2. Доказательства (аргументы).
3. Вывод.
Обратимся к рабочим материалам.
Я читаю текст письма Володи из газеты
«Диагональ», а вы, слушая, определите тип речи,
тему, основную мысль.
ПИСЬМО ВОЛОДИ
Многие считают спорт ненужным
занятием. Я не только не согласен с этой точкой
зрения, но и готов доказать, что спорт – это
здорово.
Я не могу себе представить, как можно прожить без
спорта, не кататься на лыжах и не купаться. Ведь
спорт – это замечательно. Он помогает стать
бодрым, веселым и жизнерадостным.
Спорт – это не только рекорды, очки, секунды,
победы и поражения. Спорт – это развлечение,
равного которому нет.
Я думаю, что без спорта нельзя.
Допустим, пришла зима и вместе с ней пришли
всевозможные развлечения, игры: лыжи, коньки,
хоккей, а если бы их не было, то и жизнь была бы
скучной.
Я рассуждаю о спорте только как о развлечении, не
говоря о других его достоинствах. Он помогает
стать сильным, здоровым, смелым. Спорт закаляет
человека физически и духовно.
Поработаем с композицией этого
рассуждения.
– Прочитайте вслух
1) тезис, который выдвигает автор
текста;
2) доказательства, приводимые в тексте.
– Какой вывод делает автор?
Итак, это – рассуждение, построенное
по полной схеме.
5. Лексико-орфографическая работа.
Какие виды спорта известны вам? Кто
назовет больше всех?
Волейбол, футбол, баскетбол,
гимнастика, фигурное катание, хоккей, плавание,
спортивная ходьба, синхронное плавание…
– А чем любите заниматься вы?
Расскажите о своем любимом виде спорта. (Учащиеся
рассказывают о любимых видах спорта.)
6. Подбор аргументов.
– Одним из важных элементов
рассуждения являются доказательства, или
аргументы.
По мнению Володи, спортом нужно заниматься
потому, что он доставляет удовольствие.
Как еще можно доказать, что спорт необходим?
Выслушайте сообщения одноклассников и
подумайте, какие аргументы в пользу спорта они
вам подскажут.
1. В нашей школе всего 960 учащихся. Из
них полностью здоровы 149 человек, 15,5%. Имеют
ограничения по здоровью 593 человека, 61%. Имеют
хронические заболевания 276 человек, 28,7%. Инвалиды
– 31 человек, 3,3%.
(Спорт помогает укрепить здоровье; те,
кто не занимается спортом, чаще болеют.)
2. Двадцать семь с половиной веков
назад во все концы Эллады, воспетой великим
поэтом Гомером, летели гонцы в белых одеждах.
Лучших белых коней давали им во встречных
поселениях, выносили навстречу лучшую пищу –
мясо белого барашка. Гонцы несли всем грекам мир
и приглашение на праздник в эллинском городе
Олимпии.
Мудрый историк Эллады Тимей ввел новое
летоисчисление – олимпийское. Олимпийский
праздник отмечали в «священный месяц»,
начинающийся с первого полнолуния после летнего
солнцестояния. И он обязан был повторяться через
каждые 1417 дней. Такое количество дней составляло
«олимпиаду» – греческий «олимпийский» год. На
территории Эллады объявлялся «священный мир»:
всякие войны прекращались, и вчерашние враги
состязались за право называться самым сильным,
ловким и быстрым среди эллинов. Участниками
Олимпийских игр были известные нам историк
Геродот, оратор Демосфен, философ Сократ. А
математик Пифагор стал чемпионом Олимпийских
игр в кулачном бою.
Прошло время. В канун нового тысячелетия
выдающийся французский педагог и общественный
деятель Пьер де Кубертен обратился к спортсменам
всего мира с предложением возродить Олимпийские
игры. И в 1894 году в Париже собрался специальный
международный конгресс, где были приняты
Олимпийская хартия и Олимпийская клятва, а также
девиз «Быстрее, выше, сильнее!» и эмблема из пяти
переплетенных колец голубого, черного, красного
(верхний ряд), желтого и зеленого (нижний ряд)
цветов. Переплетение колец символизирует пять
объединенных в олимпийском движении
континентов. На возрожденных Олимпийских играх
зажигают огонь, принесенный с земли Древней
Греции, а флаг был поднят в 1914 году в связи с
празднованием 20-летия Олимпийских игр XX века.
3. В 1999
году в нашей республике состоялись первые Малые
Олимпийские игры. Они проходили с 25 по 27 июня.
Было положено начало олимпийскому движению в
Мордовии. Соревнования проходили по 12 видам
спорта.
Победителем стал Ардатовский район.
Вторые Малые Олимпийские игры состоялись уже в
2000 году. Спортсмены состязались в 22 видах спорта.
Соревнования проходили в Саранске и Рузаевке, и в
них приняли участие более двух тысяч
спортсменов.
Третьи Малые Олимпийские игры Мордовии прошли
летом 2002 года. Это был настоящий праздник спорта,
где было свыше 50 тысяч участников. На открытии
присутствовали: президент Национального
комитета Леонид Тягачев и член международного
Олимпийского комитета Шамиль Тарпищев.
(Спорт помогает объединению людей,
укрепляет мир и дружбу между народами.)
– Итак, спорт укрепляет здоровье,
помогает стать сильным, ловким; спорт – это
хороший досуг, развлечение; он укрепляет мир и
дружбу между народами. Это и будут основные
доказательства (аргументы) нашего сочинения.
Вместе составим план сочинения и запишем его в
тетради.
7. Речевое оформление рассуждения.
– У текста-рассуждения есть особенные
слова, которые помогают организовать, связать
части рассуждения, упорядочить ход мыслей.
На доске плакат.
О пользе спортивных занятий для организма человека сказано уже немало, и каждый ребенок с самых ранних лет своей жизни уже прекрасно осознает необходимость оздоровительной физкультуры.
Спорт – это интересное, увлекательное занятие, которое не только укрепляет мышцы и волю человека, но еще и дарит ему азарт, дух честного соревнования и уверенное стремление к победе.
Эти чувства очень помогают не только в спортивных достижениях, но и в обычной жизни. Привыкая побеждать в спорте, человек разумно переносит этот же подход к своей учебе, карьере, ежедневному труду. Постоянно занимаясь спортом, человек меняется в лучшую сторону, его характер укрепляется, становится более целеустремленным и твердым.
Не менее важным влиянием спорта является и стойкость к различным заболеваниям, даже в период самых суровых зимних холодов и сезонных эпидемий простуды, гриппа, ангины. Организм, приученный к регулярным нагрузкам, серьезно закаляется, и ему уже не страшны никакие болезни.
Однако самостоятельные, любительские занятия физкультурой, несмотря на невысокую результативность показателей, все же, выгодно отличаются от того, что сегодня называют «большим» спортом. Увы, в наше время много говорится о коррумпированности и беспринципности судей, о заранее известных результатах тех или иных соревнований, о борьбе за зрелищность и высокий рейтинг передач за счет здоровья и честности самих спортсменов.
Такие сведения, к сожалению, зачастую достоверны. Как результат – использование чрезвычайно вредных для организма препаратов, повышающих уровень активности, нервные срывы спортсменов, на которых делается основная ставка и прочие недопустимые явления. И, несмотря на то, что каждый ребенок, вступая в спортивный клуб, надеется когда-нибудь стать чемпионом, стоит очень серьезно задуматься, насколько опасным может оказаться риск исполнения такой мечты.
Именно поэтому занятия физкультурой и спортом в домашних условиях или любительских секциях могут считаться намного полезнее для здоровья, нежели так называемый «большой» профессиональный спорт. Регулярные, методичные занятия в спортзале, дома или на свежем воздухе сохранят не только упругость мышц и выносливость, но еще и благотворно скажутся на психологическом состоянии человека, даря ему спокойствие, наслаждение собственной силой и неизменно хорошее настроение. И на вопрос, нужно ли вообще заниматься спортом, когда на свете есть так много иных развлечений, существует лишь один, единственно правильный ответ: «Да!». И это убеждение должно крепнуть и развиваться в каждой современной семье, сподвигая к активным занятиям и здоровому образу жизни в любом возрасте.
Перед вами сочинение на тему: Почему нужно заниматься спортом?
Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремлённым, настойчивым, то есть формируют характер.
Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. Морозный воздух румянит щёки.
Катание на лыжах — это активный вил спорта, который помогает общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это способствует вентиляции лёгких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее тёплого, так как помогает закаливанию.
Я убеждён, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долгосрочным вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие. (156 слов)