СОЧИНЕНИЯ
уч-ся 2 «Б» класса на тему: «Всемирный день здоровья».
Всемирный день здоровья проходит 7 апреля во всём мире и в нашем классе так же прошли мероприятия к этому дню. Мы приготовили и показали кукольный спектакль «Курить – себе вредить» и начали готовить новый спектакль «Как Зайчик учился говорить «нет». Эти спектакли учат нас всех, чтобы не курили и не привыкали к вредным привычкам. На уроке Здоровья мы говорили о том, что не надо пить алкоголь, курить, употреблять наркотики. А ещё в нашем классе прошёл конкурс рисунков, посвящённый этому дню.
Я хочу сказать, что наша семья ведёт здоровый образ жизни: мы все вместе ходим в лес отдыхать. Дома мы с братом часто смотрим телевизор, где говорят, что много людей пьют и курят – они губят своё здоровье. Я – за ЗДОРОВЬЕ!
Ефременко Ксения.
Начинаю своё сочинение словами: не нарушайте своё здоровье – берегите его! Чистите зубы каждое утро и вечер! По утрам делайте зарядку! Чаще мойте руки, потому что на руках много микробов, которые могут попасть в организм человека и разрушить его. Ни в коем случае не грызите ногти!
И обязательно берегитесь насекомых, таких как комары, клопы, клещи и другие опасные маленькие жители нашей планеты. Когда идёте в лес, то не забывайте брызгаться или мазаться мазями от вредных насекомых, потому что они очень опасны! В лесу берегитесь змей!
Хочу сказать, что бы все питались правильно – ели полезную пищу. Особенно полезны каши: манная и гречневая.
Не курите и не пейте алкогольные напитки! Двигайтесь больше! Катайтесь на велосипедах, бегайте, а не сидите около компьютеров и телевизоров!
Салапута Надежда.
Я узнал, что тема 2014 года –«Маленький укус – источник большой опасности». Поэтому мы много узнали об опасности, которую могут принести нам насекомые. В классе у нас прошёл конкурс рисунков, сочинений о дне здоровья. На уроке здоровья мы много говорили о здоровом питании.
Я думаю, что нельзя курить и пить это всё влияет на мозг человека. Я занимаюсь спортом и, когда вырасту, тоже буду заниматься спортом, чтобы быть здоровым.
Юркевич Дмитрий.
Чтобы быть здоровым, нужно много заниматься спортом и закаляться. Я никогда не буду пить и курить, потому что это плохо действует на человека. Я сейчас занимаюсь в спортивной секции, чтобы быть здоровым и сильным. А ещё необходимо есть здоровую пищу: фрукты, овощи, каши разные.
Шустов Константин.
Мы узнали, что тема этого года здоровья «Маленький укус – источник большой опасности» и я уже об этом много знаю. Например, есть такие пауки, которых нужно опасаться, если они укусят, человек может умереть. Муха тоже вредное насекомое, она переносит разные заболевания. Комары также опасны. Ещё клопы переносят различные болезни, которыми могут заболеть люди. В данный момент люди нашей местности должны опасаться клещей. Они могут укусить человека, и человек сильно заболеет или умрёт. От мошек тоже можно ожидать опасности. Люди! Берегите своё здоровье! Опасайтесь вредных насекомых!
Ардашов Евгений.
Я за – здоровый образ жизни! Когда я вырасту, я не буду пить и курить, а буду заниматься спортом, потому что это полезно для здоровья. Дома и в школе мы питаемся здоровой пищей. По утрам я стараюсь делать зарядку, умываться и пешком ходим в школу.
Я знаю, что клещ – это опасное насекомое, от укуса которого можно умереть. Поэтому, обязательно надо всем ставить прививки от клещей!
Храмцова Яна.
Здоровье – это очень важная вещь! Здоровым хочет быть каждый человек. Я думаю, что нет такого человека, который не хотел бы быть здоровым. Конечно, есть люди больные, но им помогают родственники, которые хотят, чтобы больной выздоровел. Я тоже хочу заниматься спортом. Мой папа поднимает гири и поэтому он сильный. Моя мама тоже любит занятия спортом и она говорит мне, что когда я вырасту, обязательно стану спортсменкой.
В нашем классе прошло много мероприятий о здоровом образе жизни: урок здоровья, кукольные спектакли, конкурсы рисунков и сочинений.
Колдеева Кристина.
Во всём мире сейчас говорят о здоровом образе жизни. Поэтому люди 7 апреля стали отмечать Всемирный день здоровья. Мы в классе тоже много говорили на эту тему. Провели урок здоровья, конкурсы рисунков и сочинений, приготовили спектакли о вредных привычках.
Я могу сказать, что веду здоровый образ жизни, потому что встаю в 7 часов утра, делаю зарядку, умываюсь, пью чай и иду пешком в школу. В школе на уроках с ребятами делаем физминутки. После школы я занимаюсь в ДК танцами и считаю, что это полезное занятие для здоровья.
Поляков Анатолий.
Когда я вырасту, то никогда не буду пить и курить, а буду заниматься спортом и есть здоровую пищу. Никогда не буду пробовать наркотики, потому что это очень опасно для здоровья. Буду есть много овощей и фруктов!
Нечаев Алексей.
Я очень люблю заниматься спортом. Сейчас я хожу в спорткомплекс и занимаюсь футболом. Я хочу сказать, что никогда не надо курить и пить алкоголь, это вредит вашему здоровью. Большая опасность идёт от маленьких насекомых, которые живут около нас, это – клещи, комары, мухи. Опасайтесь их укусов!
Затеев Евгений.
Тема дня здоровья 2014 года «Маленький укус – источник большой опасности». Во всех городах и сёлах говорят об этом и проходят дни здоровья.
В лесу очень много клещей и змей. Поэтому, когда увидишь змею в лесу, нужно тихо уйти, не задевая её. Это опасно для здоровья. Когда я был в деревне, мы с дедом ездили на покос и чтобы нас не укусил клещ, мы побрызгались средством от укусов насекомых. С родителями мы тоже часто ездим в лес за грибами и за ягодами. Нужно тоже знать где грибы и ягоды съедобные, а где опасные для здоровья.
Мыльников Дмитрий.
Берегите своё здоровье! Особенно берегите свою жизнь от вредных насекомых. Клещи, клопы, мухи могут принести большой вред нашему здоровью. Когда вы побываете в лесу, придя домой, обязательно нужно всё просмотреть, что бы не было клещей, а то они могут впиться в тело человека и внести яд в организм. Заболев, человек может умереть.
В нашем классе мы много говорили о сохранении своего здоровья. Провели конкурсы и урок здоровья.
Нефёдова Карина.
Весной, после долгой зимы, просыпаются много насекомых. Поэтому, нужно быть осторожными и внимательными, что бы они вас не укусили. Моего папу кусал клещ, мама сама вытащила клеща и обработала ранку. Хорошо, что клещ был не опасным.
Моя мама покупает всегда здоровую и полезную пищу, а папа каждое утро занимается зарядкой. Я каждый день гуляю со своей собакой. Мне нравится здоровый образ жизни! Говорю всем: не пейте и не курите, а лучше больше гуляйте на свежем воздухе и ешьте здоровую пищу!
Спорыш Олеся.
Ребята, держитесь подальше от вредных насекомых! Нужно хорошо одеваться, чтобы насекомые не пробрались к телу человека. Мы всей семьёй ходили однажды в лес, и на мою сестру напал клещ. Мама взяла масло, намазала то место, где был клещ, а потом осторожно его вытащила и сожгла в печке. Берегитесь клещей! Будьте здоровы!
Диденко Татьяна.
Сочинение «День Здоровья» День здоровья – это весёлый праздник спорта и здоровья. Я очень ждал этот день, чтобы вместе с папой и мамой сходит в бассейн и на каток, порезвиться и подышать свежим воздухом. Ну, если честно, ещё потому, что в этот день нет уроков. День здоровья у каждого прошёл по-разному. Думаю, одним из лучших был мой день. В 8.00 весёлая песенка о здоровье подняла меня с постели. Я умылся, почистил зубы. Это нужно обязательно делать каждый день, и я это делаю. А ещё мы с папой каждое утро закаляемся, обливаемся прохладным душем. И сегодняшний день тоже не стал исключением. Мама рассказала о важности сохранения здоровья, о необходимости заниматься спортом и решила, что тоже будет вместе с нами закаляться. После этого мы все вместе сделали зарядку, под песенку о здоровье. “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!” – девиз наших упражнений. После разминки, конечно же, завтрак, молочная каша. Это очень полезно. А потом мама позвала нас с папой в зал, где она уже подготовила для нас сюрприз. В комнате темно, включен только компьютер – не пугайтесь, это мама подготовила интересный фильм про важность здоровья. Потом началось самое интересное – занятия спортом! Мы всей семьёй пошли в бассейн. Мама с папой плавают хорошо, а я ещё не умею, но я обязательно научусь. Мы плескались, ныряли, выполняли упражнения в воде. Время пролетело незаметно. Наигравшись, мы, конечно, проголодались, и дома нас ждал здоровый и вкусный обед, полный витаминов и микроэлементов. В меню были полезные фрукты и овощи. Но на этом День здоровья не закончился. Вечером мы все вместе ходили на каток. Набив себе несколько шишек, я все-таки научился передвигаться на коньках, держась за папину руку. Я хочу, чтобы таких дней здоровья было как можно больше Здоровье – это единственное, что нельзя купить и продать.
Сочинение.
В здоровом теле – здоровый дух.
Меня зовут Богдан. Я учусь в четвёртом классе школы д. Маняк. Мне очень нравятся уроки физкультуры. Мы здесь прыгаем, бегаем, играем, выполняем различные упражнения. Занятия спортом и физкультурой нужны, чтобы быть сильным, ловким, гибким и здоровым.
Свой день я начинаю с зарядки, чтобы целый день быть энергичным. Поэтому в школе мне всегда легко читать, писать, отвечать на вопросы.
Из всех времён года мне нравится зима. Как здорово и приятно прокатиться зимним морозным днём на лыжах или санках с высокой горки! Ещё лучше и веселее кататься на коньках. Морозный ветер обжигает лицо так, что дух захватывает. После прогулки на свежем воздухе я возвращаюсь домой, весёлый, с красными щеками. Чувствую себя бодрым и здоровым.
Когда наступит лето, я больше времени стараюсь проводить на свежем воздухе. С друзьями играю в футбол, догонялки. Часто с мамой и братом ходим на речку купаться, полежать на горячем речном песке, позагорать. Иногда возле речки играем в мяч, в бадминтон.
Все мальчики – это будущие защитники Родины. И я тоже хочу быть в их рядах. Поэтому мне уже сейчас надо к этому готовиться. Меня поддерживает старший брат Радик. Он тоже со мной занимается спортом. Плавание, бег, подвижные игры на свежем воздухе закаляют меня. Чтобы быть здоровым и крепким, я стараюсь больше двигаться. Потому что движение – это жизнь. И быть здоровым – здорово!
Для каждого человека огромную роль в жизни играет здоровье всей его семьи. Любые планы осуществимы, любые мечты сбываются, если человек здоров сам и здоровы все члены его семьи. Никакие деньги не могут сравниться с возможностями, открывающимися для здорового человека. Но что такое здоровье? И когда человек здоров?
Каждый может представить себе, что такое здоровье по-своему. Интересно, что некоторые словари говорят, что это когда все органы могут выполнять свои функции, другие показывают, что необходимо учитывать и ряд иных факторов, таких как возраст и характер человека. Я думаю, что именно здоровье даёт нам шанс на осуществление всего задуманного, ведь для того, чтобы достичь в жизни многого, придется немало работать и, если человек может похвастаться крепким здоровьем, реализовать мечту будет намного проще.
Здоровье в моем понимании – это не только физическая сила и готовность реализовать запланированное, но и психологические и моральные факторы. Только те люди, которые понимают важность общества в своей жизни, живут, учитывая его нормы и, следовательно, могут принести свою пользу человечеству, отличаются психологическим здоровьем.
Чтобы быть здоровым человеком, необходимо соблюдать правила гигиены, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, посещать врачей в профилактических целях, а если что-то беспокоит незамедлительно обращаться за помощью к узким специалистам. Выполняя всё это, можно добиться крепкого здоровья и прожить жизнь по-настоящему счастливо!
Здоровый образ жизни. Что это такое? Вдумаемся в эти слова. Ведь здоровье – это условие человеческого счастья. Ведь недаром народная мудрость гласит: “В здоровом теле – здоровый дух”.
Бесспорно, для меня, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, вести активный образ жизни. А ещё заниматься любимым делом, чтобы не было времени отвлекаться на курение, алкоголь, наркотики. Ведь, если ты чем-то увлечён, если ты с радостью смотришь на мир, то тебе не до них. Тогда и краски жизни кажутся ярче.
У нас, в Шурышкарском районе, очень много делается для того, чтобы человек был здоров как физически, так и духовно. В нашей школе есть спортзал, спортивная школа, Дом культуры и творчества, учреждение дополнительного образования, библиотеки. В нашей школе помимо уроков физкультуры введены уроки здоровья. Постоянно проводятся Дни здоровья. Каждый вторник у нас в школе проводится зарядка. Я стараюсь посещать её, не опаздывать в школу. Но не всегда это у меня получается. Наш класс активно принимает участие в школьных играх и соревнованиях, таких как «Весёлые старты», мини-футбол, волейбол и другие. Есть каток, куда могут прийти покататься на коньках все желающие, большим спросом пользуется лыжная база, каждый может взять лыжи на прокат и кататься на свежем воздухе, набираться здоровья. Я люблю заниматься спортом, с удовольствием хожу на уроки физкультуры. Всегда участвую в спортивных соревнованиях в школе и в районе. Посещаю лыжную секцию и национальные виды спорта, а именно в этом году я принял участие в районном Осеннем кроссе и занял 2 место! Пусть не первое, но это уже результат! Я победил самого себя, потому как убедился, что спорт для меня просто необходим! Мне это нравится!
А ещё нам нравится всей семьёй путешествовать. У нас есть любимые места не только в нашем районе, но и за пределами нашего края. С нами бывают всегда друзья. Общение с природой, чистый воздух, радость от общения с близкими людьми – что может быть лучше! А уж здесь и футбол, и волейбол, и выбивала, где играют вместе и взрослые, и дети.
В последнее время многие люди стали внимательно относиться к своему здоровью, избавляться от вредных привычек, следить за правильным питанием, посещать спортивный зал или спортплощадки. У нас в селе есть для этого все возможности. Многие мои одноклассники так же, как и я, ведут здоровый образ жизни, любят заниматься спортом.
Быть здоровым становится модным. А заниматься своим здоровьем надо, я считаю, не только потому, что это модно, а потому, что это нужно для долгой и счастливой жизни. Мы с раннего детства должны соблюдать нехитрые правила здорового образа жизни, к которым относятся: правильное питание, закаливание организма, физические упражнения, режим дня, искоренение вредных привычек. Ведь обязанность каждого человека – укрепить и сохранить собственное здоровье. Только тогда человек будет счастлив, если он – здоров. Только тогда он может добиться поставленной в жизни цели. От того, насколько мы будем здоровы, зависит будущее наших детей.
Я считаю, сегодня здоровым быть – это актуально, быть здоровым – это здорово, модно, престижно, да и просто жизненно необходимо. И хочется верить, что потребность в этой моде не искоренит себя и не изживёт спустя много-много лет!
Быть здоровым – это классно!
Учащиеся старше третьего класса могут изложить свои мысли более качественно. За пример можно взять такие идеи.
“Благодаря моей сестре я убедилась, насколько важно вести здоровый образ жизни. У нее нет вредных привычек, она ест только полезную еду и занимается в тренажерном зале и бассейне.
Усилия моей старшей сестры не напрасны, она выглядит намного лучше своих сверстниц, у нее подтянутая фигура и свежее лицо. А также в рационе питания у Иры только здоровая пища. Она говорит, что благодаря этому она чувствует легкость и спокойствие.
Когда я стану такого возраста, как моя сестра, обязательно тоже буду активно заниматься спортом и кушать только полезную еду. А сейчас я стараюсь делать зарядку по утрам и иногда хожу вместе с ней в бассейн”.
Такое сочинение «Здоровый образ жизни» в полной мере передает тематику задания. А также заслуживает хорошую оценку.
Мини-сочинение «Здоровый образ жизни»
Не обязательно писать длинные, развернутые творения. Порой достаточно кратко выразить мысли и в общих чертах описать, что такое здоровый образ жизни. За пример можно взять следующую идею.
“Люди, ведущие здоровый образ жизни, не имеют вредных привычек и всегда активны.
Здоровый образ жизни – это спорт, правильное питание, медитации. Люди, которые отдают предпочтение правильному образу жизни, всегда в хорошем настроении, у них не бывает депрессий или других подобных проблем.
Здоровый образ жизни необходим, ведь именно тогда человек всегда позитивно настроен, с легкостью решает все проблемы”.
Самое главное, чтобы сочинение было написано от чистого сердца, с использованием собственных мыслей, а не шаблонных. Только таким образом можно получить достойную оценку и похвалу от преподавателя.
СОЧИНЕНИЯ
уч-ся 2 «Б» класса на тему: «Всемирный день здоровья».
Всемирный день здоровья проходит 7 апреля во всём мире и в нашем классе так же прошли мероприятия к этому дню. Мы приготовили и показали кукольный спектакль «Курить – себе вредить» и начали готовить новый спектакль «Как Зайчик учился говорить «нет». Эти спектакли учат нас всех, чтобы не курили и не привыкали к вредным привычкам. На уроке Здоровья мы говорили о том, что не надо пить алкоголь, курить, употреблять наркотики. А ещё в нашем классе прошёл конкурс рисунков, посвящённый этому дню.
Я хочу сказать, что наша семья ведёт здоровый образ жизни: мы все вместе ходим в лес отдыхать. Дома мы с братом часто смотрим телевизор, где говорят, что много людей пьют и курят – они губят своё здоровье. Я – за ЗДОРОВЬЕ!
Ефременко Ксения.
Начинаю своё сочинение словами: не нарушайте своё здоровье – берегите его! Чистите зубы каждое утро и вечер! По утрам делайте зарядку! Чаще мойте руки, потому что на руках много микробов, которые могут попасть в организм человека и разрушить его. Ни в коем случае не грызите ногти!
И обязательно берегитесь насекомых, таких как комары, клопы, клещи и другие опасные маленькие жители нашей планеты. Когда идёте в лес, то не забывайте брызгаться или мазаться мазями от вредных насекомых, потому что они очень опасны! В лесу берегитесь змей!
Хочу сказать, что бы все питались правильно – ели полезную пищу. Особенно полезны каши: манная и гречневая.
Не курите и не пейте алкогольные напитки! Двигайтесь больше! Катайтесь на велосипедах, бегайте, а не сидите около компьютеров и телевизоров!
Салапута Надежда.
Я узнал, что тема 2014 года –«Маленький укус – источник большой опасности». Поэтому мы много узнали об опасности, которую могут принести нам насекомые. В классе у нас прошёл конкурс рисунков, сочинений о дне здоровья. На уроке здоровья мы много говорили о здоровом питании.
Я думаю, что нельзя курить и пить это всё влияет на мозг человека. Я занимаюсь спортом и, когда вырасту, тоже буду заниматься спортом, чтобы быть здоровым.
Юркевич Дмитрий.
Чтобы быть здоровым, нужно много заниматься спортом и закаляться. Я никогда не буду пить и курить, потому что это плохо действует на человека. Я сейчас занимаюсь в спортивной секции, чтобы быть здоровым и сильным. А ещё необходимо есть здоровую пищу: фрукты, овощи, каши разные.
Шустов Константин.
Мы узнали, что тема этого года здоровья «Маленький укус – источник большой опасности» и я уже об этом много знаю. Например, есть такие пауки, которых нужно опасаться, если они укусят, человек может умереть. Муха тоже вредное насекомое, она переносит разные заболевания. Комары также опасны. Ещё клопы переносят различные болезни, которыми могут заболеть люди. В данный момент люди нашей местности должны опасаться клещей. Они могут укусить человека, и человек сильно заболеет или умрёт. От мошек тоже можно ожидать опасности. Люди! Берегите своё здоровье! Опасайтесь вредных насекомых!
Ардашов Евгений.
Я за – здоровый образ жизни! Когда я вырасту, я не буду пить и курить, а буду заниматься спортом, потому что это полезно для здоровья. Дома и в школе мы питаемся здоровой пищей. По утрам я стараюсь делать зарядку, умываться и пешком ходим в школу.
Я знаю, что клещ – это опасное насекомое, от укуса которого можно умереть. Поэтому, обязательно надо всем ставить прививки от клещей!
Храмцова Яна.
Здоровье – это очень важная вещь! Здоровым хочет быть каждый человек. Я думаю, что нет такого человека, который не хотел бы быть здоровым. Конечно, есть люди больные, но им помогают родственники, которые хотят, чтобы больной выздоровел. Я тоже хочу заниматься спортом. Мой папа поднимает гири и поэтому он сильный. Моя мама тоже любит занятия спортом и она говорит мне, что когда я вырасту, обязательно стану спортсменкой.
В нашем классе прошло много мероприятий о здоровом образе жизни: урок здоровья, кукольные спектакли, конкурсы рисунков и сочинений.
Колдеева Кристина.
Во всём мире сейчас говорят о здоровом образе жизни. Поэтому люди 7 апреля стали отмечать Всемирный день здоровья. Мы в классе тоже много говорили на эту тему. Провели урок здоровья, конкурсы рисунков и сочинений, приготовили спектакли о вредных привычках.
Я могу сказать, что веду здоровый образ жизни, потому что встаю в 7 часов утра, делаю зарядку, умываюсь, пью чай и иду пешком в школу. В школе на уроках с ребятами делаем физминутки. После школы я занимаюсь в ДК танцами и считаю, что это полезное занятие для здоровья.
Поляков Анатолий.
Когда я вырасту, то никогда не буду пить и курить, а буду заниматься спортом и есть здоровую пищу. Никогда не буду пробовать наркотики, потому что это очень опасно для здоровья. Буду есть много овощей и фруктов!
Нечаев Алексей.
Я очень люблю заниматься спортом. Сейчас я хожу в спорткомплекс и занимаюсь футболом. Я хочу сказать, что никогда не надо курить и пить алкоголь, это вредит вашему здоровью. Большая опасность идёт от маленьких насекомых, которые живут около нас, это – клещи, комары, мухи. Опасайтесь их укусов!
Затеев Евгений.
Тема дня здоровья 2014 года «Маленький укус – источник большой опасности». Во всех городах и сёлах говорят об этом и проходят дни здоровья.
В лесу очень много клещей и змей. Поэтому, когда увидишь змею в лесу, нужно тихо уйти, не задевая её. Это опасно для здоровья. Когда я был в деревне, мы с дедом ездили на покос и чтобы нас не укусил клещ, мы побрызгались средством от укусов насекомых. С родителями мы тоже часто ездим в лес за грибами и за ягодами. Нужно тоже знать где грибы и ягоды съедобные, а где опасные для здоровья.
Мыльников Дмитрий.
Берегите своё здоровье! Особенно берегите свою жизнь от вредных насекомых. Клещи, клопы, мухи могут принести большой вред нашему здоровью. Когда вы побываете в лесу, придя домой, обязательно нужно всё просмотреть, что бы не было клещей, а то они могут впиться в тело человека и внести яд в организм. Заболев, человек может умереть.
В нашем классе мы много говорили о сохранении своего здоровья. Провели конкурсы и урок здоровья.
Нефёдова Карина.
Весной, после долгой зимы, просыпаются много насекомых. Поэтому, нужно быть осторожными и внимательными, что бы они вас не укусили. Моего папу кусал клещ, мама сама вытащила клеща и обработала ранку. Хорошо, что клещ был не опасным.
Моя мама покупает всегда здоровую и полезную пищу, а папа каждое утро занимается зарядкой. Я каждый день гуляю со своей собакой. Мне нравится здоровый образ жизни! Говорю всем: не пейте и не курите, а лучше больше гуляйте на свежем воздухе и ешьте здоровую пищу!
Спорыш Олеся.
Ребята, держитесь подальше от вредных насекомых! Нужно хорошо одеваться, чтобы насекомые не пробрались к телу человека. Мы всей семьёй ходили однажды в лес, и на мою сестру напал клещ. Мама взяла масло, намазала то место, где был клещ, а потом осторожно его вытащила и сожгла в печке. Берегитесь клещей! Будьте здоровы!
Диденко Татьяна.
Сочинение «День Здоровья» День здоровья – это весёлый праздник спорта и здоровья. Я очень ждал этот день, чтобы вместе с папой и мамой сходит в бассейн и на каток, порезвиться и подышать свежим воздухом. Ну, если честно, ещё потому, что в этот день нет уроков. День здоровья у каждого прошёл по-разному. Думаю, одним из лучших был мой день. В 8.00 весёлая песенка о здоровье подняла меня с постели. Я умылся, почистил зубы. Это нужно обязательно делать каждый день, и я это делаю. А ещё мы с папой каждое утро закаляемся, обливаемся прохладным душем. И сегодняшний день тоже не стал исключением. Мама рассказала о важности сохранения здоровья, о необходимости заниматься спортом и решила, что тоже будет вместе с нами закаляться. После этого мы все вместе сделали зарядку, под песенку о здоровье. “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!” – девиз наших упражнений. После разминки, конечно же, завтрак, молочная каша. Это очень полезно. А потом мама позвала нас с папой в зал, где она уже подготовила для нас сюрприз. В комнате темно, включен только компьютер – не пугайтесь, это мама подготовила интересный фильм про важность здоровья. Потом началось самое интересное – занятия спортом! Мы всей семьёй пошли в бассейн. Мама с папой плавают хорошо, а я ещё не умею, но я обязательно научусь. Мы плескались, ныряли, выполняли упражнения в воде. Время пролетело незаметно. Наигравшись, мы, конечно, проголодались, и дома нас ждал здоровый и вкусный обед, полный витаминов и микроэлементов. В меню были полезные фрукты и овощи. Но на этом День здоровья не закончился. Вечером мы все вместе ходили на каток. Набив себе несколько шишек, я все-таки научился передвигаться на коньках, держась за папину руку. Я хочу, чтобы таких дней здоровья было как можно больше Здоровье – это единственное, что нельзя купить и продать.
Сочинение.
В здоровом теле – здоровый дух.
Меня зовут Богдан. Я учусь в четвёртом классе школы д. Маняк. Мне очень нравятся уроки физкультуры. Мы здесь прыгаем, бегаем, играем, выполняем различные упражнения. Занятия спортом и физкультурой нужны, чтобы быть сильным, ловким, гибким и здоровым.
Свой день я начинаю с зарядки, чтобы целый день быть энергичным. Поэтому в школе мне всегда легко читать, писать, отвечать на вопросы.
Из всех времён года мне нравится зима. Как здорово и приятно прокатиться зимним морозным днём на лыжах или санках с высокой горки! Ещё лучше и веселее кататься на коньках. Морозный ветер обжигает лицо так, что дух захватывает. После прогулки на свежем воздухе я возвращаюсь домой, весёлый, с красными щеками. Чувствую себя бодрым и здоровым.
Когда наступит лето, я больше времени стараюсь проводить на свежем воздухе. С друзьями играю в футбол, догонялки. Часто с мамой и братом ходим на речку купаться, полежать на горячем речном песке, позагорать. Иногда возле речки играем в мяч, в бадминтон.
Все мальчики – это будущие защитники Родины. И я тоже хочу быть в их рядах. Поэтому мне уже сейчас надо к этому готовиться. Меня поддерживает старший брат Радик. Он тоже со мной занимается спортом. Плавание, бег, подвижные игры на свежем воздухе закаляют меня. Чтобы быть здоровым и крепким, я стараюсь больше двигаться. Потому что движение – это жизнь. И быть здоровым – здорово!
Для каждого человека огромную роль в жизни играет здоровье всей его семьи. Любые планы осуществимы, любые мечты сбываются, если человек здоров сам и здоровы все члены его семьи. Никакие деньги не могут сравниться с возможностями, открывающимися для здорового человека. Но что такое здоровье? И когда человек здоров?
Каждый может представить себе, что такое здоровье по-своему. Интересно, что некоторые словари говорят, что это когда все органы могут выполнять свои функции, другие показывают, что необходимо учитывать и ряд иных факторов, таких как возраст и характер человека. Я думаю, что именно здоровье даёт нам шанс на осуществление всего задуманного, ведь для того, чтобы достичь в жизни многого, придется немало работать и, если человек может похвастаться крепким здоровьем, реализовать мечту будет намного проще.
Здоровье в моем понимании – это не только физическая сила и готовность реализовать запланированное, но и психологические и моральные факторы. Только те люди, которые понимают важность общества в своей жизни, живут, учитывая его нормы и, следовательно, могут принести свою пользу человечеству, отличаются психологическим здоровьем.
Чтобы быть здоровым человеком, необходимо соблюдать правила гигиены, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, посещать врачей в профилактических целях, а если что-то беспокоит незамедлительно обращаться за помощью к узким специалистам. Выполняя всё это, можно добиться крепкого здоровья и прожить жизнь по-настоящему счастливо!
Здоровый образ жизни. Что это такое? Вдумаемся в эти слова. Ведь здоровье – это условие человеческого счастья. Ведь недаром народная мудрость гласит: “В здоровом теле – здоровый дух”.
Бесспорно, для меня, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, вести активный образ жизни. А ещё заниматься любимым делом, чтобы не было времени отвлекаться на курение, алкоголь, наркотики. Ведь, если ты чем-то увлечён, если ты с радостью смотришь на мир, то тебе не до них. Тогда и краски жизни кажутся ярче.
У нас, в Шурышкарском районе, очень много делается для того, чтобы человек был здоров как физически, так и духовно. В нашей школе есть спортзал, спортивная школа, Дом культуры и творчества, учреждение дополнительного образования, библиотеки. В нашей школе помимо уроков физкультуры введены уроки здоровья. Постоянно проводятся Дни здоровья. Каждый вторник у нас в школе проводится зарядка. Я стараюсь посещать её, не опаздывать в школу. Но не всегда это у меня получается. Наш класс активно принимает участие в школьных играх и соревнованиях, таких как «Весёлые старты», мини-футбол, волейбол и другие. Есть каток, куда могут прийти покататься на коньках все желающие, большим спросом пользуется лыжная база, каждый может взять лыжи на прокат и кататься на свежем воздухе, набираться здоровья. Я люблю заниматься спортом, с удовольствием хожу на уроки физкультуры. Всегда участвую в спортивных соревнованиях в школе и в районе. Посещаю лыжную секцию и национальные виды спорта, а именно в этом году я принял участие в районном Осеннем кроссе и занял 2 место! Пусть не первое, но это уже результат! Я победил самого себя, потому как убедился, что спорт для меня просто необходим! Мне это нравится!
А ещё нам нравится всей семьёй путешествовать. У нас есть любимые места не только в нашем районе, но и за пределами нашего края. С нами бывают всегда друзья. Общение с природой, чистый воздух, радость от общения с близкими людьми – что может быть лучше! А уж здесь и футбол, и волейбол, и выбивала, где играют вместе и взрослые, и дети.
В последнее время многие люди стали внимательно относиться к своему здоровью, избавляться от вредных привычек, следить за правильным питанием, посещать спортивный зал или спортплощадки. У нас в селе есть для этого все возможности. Многие мои одноклассники так же, как и я, ведут здоровый образ жизни, любят заниматься спортом.
Быть здоровым становится модным. А заниматься своим здоровьем надо, я считаю, не только потому, что это модно, а потому, что это нужно для долгой и счастливой жизни. Мы с раннего детства должны соблюдать нехитрые правила здорового образа жизни, к которым относятся: правильное питание, закаливание организма, физические упражнения, режим дня, искоренение вредных привычек. Ведь обязанность каждого человека – укрепить и сохранить собственное здоровье. Только тогда человек будет счастлив, если он – здоров. Только тогда он может добиться поставленной в жизни цели. От того, насколько мы будем здоровы, зависит будущее наших детей.
Я считаю, сегодня здоровым быть – это актуально, быть здоровым – это здорово, модно, престижно, да и просто жизненно необходимо. И хочется верить, что потребность в этой моде не искоренит себя и не изживёт спустя много-много лет!
Быть здоровым – это классно!
Учащиеся старше третьего класса могут изложить свои мысли более качественно. За пример можно взять такие идеи.
“Благодаря моей сестре я убедилась, насколько важно вести здоровый образ жизни. У нее нет вредных привычек, она ест только полезную еду и занимается в тренажерном зале и бассейне.
Усилия моей старшей сестры не напрасны, она выглядит намного лучше своих сверстниц, у нее подтянутая фигура и свежее лицо. А также в рационе питания у Иры только здоровая пища. Она говорит, что благодаря этому она чувствует легкость и спокойствие.
Когда я стану такого возраста, как моя сестра, обязательно тоже буду активно заниматься спортом и кушать только полезную еду. А сейчас я стараюсь делать зарядку по утрам и иногда хожу вместе с ней в бассейн”.
Такое сочинение «Здоровый образ жизни» в полной мере передает тематику задания. А также заслуживает хорошую оценку.
Мини-сочинение «Здоровый образ жизни»
Не обязательно писать длинные, развернутые творения. Порой достаточно кратко выразить мысли и в общих чертах описать, что такое здоровый образ жизни. За пример можно взять следующую идею.
“Люди, ведущие здоровый образ жизни, не имеют вредных привычек и всегда активны.
Здоровый образ жизни – это спорт, правильное питание, медитации. Люди, которые отдают предпочтение правильному образу жизни, всегда в хорошем настроении, у них не бывает депрессий или других подобных проблем.
Здоровый образ жизни необходим, ведь именно тогда человек всегда позитивно настроен, с легкостью решает все проблемы”.
Самое главное, чтобы сочинение было написано от чистого сердца, с использованием собственных мыслей, а не шаблонных. Только таким образом можно получить достойную оценку и похвалу от преподавателя.