Сочинение на тему мои жизненные приоритеты

11 вариантов

  1. Что же такое жизненный приоритет для человека? Безусловно, это то, чем дорожишь, к чему стремишься и о чем думаешь. Разные люди думают по- разному, поэтому осуждать, спорить или навязывать свою точку зрения будет неправильно. Один может ценить работу, карьеру, другой же на первое место ставит семью, любовь и дружбу.
    Д. Беличенко предлагает задуматься над проблемой выбора приоритетов в жизни. Автор считает, что семья — самое главное для человека. именно семья оберегает тебя, дарит душевное спокойствие, не дает почувствовать себя одиноким. По его мнению, работа никогда не сможет заменить то тепло и уют, которые человек получает, находясь рядом с родными людьми.
    Я полностью согласна с мнением автора. Действительно, семья-наиболее важная часть нашей жизни. И смысла выбирать между карьерой и семьей я не вижу. Дом-это тихое пристанище, место, где тебя любят и ждут, где не надо притворяться и что-то доказывать. Одинокому человеку очень сложно существовать в обществе, ему не с кем поделиться переживаниями, он не чувствует под собой опоры.
    В качестве примера можно привести произведение А. П. Чехова «Попрыгунья».Главная героиня рассказа-Ольга Ивановна -всю жизнь искала знаменитых людей, старалась любой ценой заслужить их расположение, не замечая, что ее муж, доктор Дымов, был тем самым человеком, поисками которого она занималась. Только после его трагической смерти героиня осознала свое легкомыслие. Порой такое случается и в жизни. Мы, не вникая, тратим свою жизнь на те или иные ценности, не задумываясь, а когда осознаем свою ошибку, то становится слишком поздно.

  2. Сочинение на тему : «Мои жизненные ценности»
    Подготовил лидер комиссии УС «Дисциплина и порядок» Евгений Шалупня.
    У каждого человека, но конечно же и у подростка есть свои ценности с которыми он будет продолжать взрослую жизнь, опираясь на тот набор ценностей, которые у меня есть. А именно в зависимости от возраста, приоритеты в жизни немного видоизменяются, становятся конкретнее и принципиальнее. Взрослее мы можем менять свои приоритеты в нашей жизни.
    Моё личное мнение — главной ценностью в нашей жизни должно быть – наше здоровье и здоровье наших близких, ведь имея здоровье мы можем достигнуть любых поставленных перед собою целей и планов, которые я буду реализовывать на протяжении всей своей жизни. Из этого может выходит ценность №2 это наша семья, чтобы реализовать любые цели нужен надёжный тыл, тот тыл который будет стоять с тобой до самого последнего конца, в общем будем стоять друг за друга. Так же главная задача каждого человека – это продолжение рода. Создание новой ячейки общества и дальнейшее развитие этой ячейки, её плоды – наши дети в которых мы вложим всё что будем иметь воспитать и заботится о том что бы этот маленький человечек жил с набором общепринятых моральных ценностей.
    Следующая моя ценность – это самореализация как личности, профессионала в дальнейшем, и то самое достижение целей. Реализация поставленных целей и достижение намеченных планов, воплощение в жизнь всех моих задумок и от того насколько я самориализуюсь зависит моё благосостояние, не только как материальное так и духовное развитие личности. Так же не нужно забывать о человечности по отношению друг к другу нужно помнит о других людях и при возможности помогать им в зависимости от моих возможностей и компетенции.
    И мы должны ценить эту жизнь, каждую минуты прожитую на этой земле, радуясь каждому приятному пусть даже маленькому моменту, ведь не познавая огорчений мы никогда не сможем оценить по настоящему счастье и то что мы имеем в данный момент, не смотреть на огорчения в нашей жизни и не впадать в негатив и депрессию, даже из плохого что с нами происходит брать тот незаменимый жизненный опыт (ведь не всё в нашей жизни бывает гладко), внося собственную лепту в развитие чего либо, в развитие того города в котором мы живём в развитии страны которой мы верны и преданы, и наконец то это в развитии всего Мира в котором жить нашим будущим поколениям.

  3. Что же такое жизненный приоритет для человека? Безусловно, это то, чем дорожишь, к чему стремишься и о чем думаешь. Разные люди думают по- разному, поэтому осуждать, спорить или навязывать свою точку зрения будет неправильно. Один может ценить работу, карьеру, другой же на первое место ставит семью,любовь и дружбу.
    Д.Беличенко предлагает задуматься над проблемой выбора приоритетов в жизни. Автор считает,что семья – самое главное для человека.именно семья оберегает тебя,дарит душевное спокойствие, не дает почувствовать себя одиноким.По его мнению,работа никогда не сможет заменить то тепло и уют, которые человек получает, находясь рядом с родными людьми.
    Я полностью согласна с мнением автора. Действительно, семья-наиболее важная часть нашей жизни. И смысла выбирать между карьерой и семьей я не вижу.Дом-это тихое пристанище, место, где тебя любят и ждут, где не надо притворяться и что-то доказывать.Одинокому человеку очень сложно существовать в обществе, ему не с кем поделиться переживаниями, он не чувствует под собой опоры.
    В качестве примера можно привести произведение А.П.Чехова “Попрыгунья”.Главная героиня рассказа-Ольга Ивановна -всю жизнь искала знаменитых людей, старалась любой ценой заслужить их расположение, не замечая, что ее муж, доктор Дымов, был тем самым человеком, поисками которого она занималась. Только после его трагической смерти героиня осознала свое легкомыслие. Порой такое случается и в жизни. Мы, не вникая, тратим свою жизнь на те или иные ценности, не задумываясь, а когда осознаем свою ошибку, то становится слишком поздно.
    Добавил: KamolZi

  4. Что же такое жизненный приоритет для человека? Безусловно, это то, чем дорожишь, к чему стремишься и о чем думаешь. Разные люди думают по- разному, поэтому осуждать, спорить или навязывать свою точку зрения будет неправильно. Один может ценить работу, карьеру, другой же на первое место ставит семью,любовь и дружбу.
    Д.Беличенко предлагает задуматься над проблемой выбора приоритетов в жизни. Автор считает,что семья – самое главное для человека.именно семья оберегает тебя,дарит душевное спокойствие, не дает почувствовать себя одиноким.
    По его мнению,работа никогда не сможет заменить то тепло и уют, которые человек получает, находясь рядом с родными людьми.
    Я полностью согласна с мнением автора. Действительно, семья-наиболее важная часть нашей жизни. И смысла выбирать между карьерой и семьей я не вижу.Дом-это тихое пристанище, место, где тебя любят и ждут, где не надо притворяться и что-то доказывать.Одинокому человеку очень сложно существовать в обществе, ему не с кем поделиться переживаниями, он не чувствует под собой опоры.
    В качестве примера можно привести произведение А.П.Чехова “Попрыгунья”.Главная героиня рассказа-Ольга Ивановна -всю жизнь искала знаменитых людей, старалась любой ценой заслужить их расположение, не замечая, что ее муж, доктор Дымов, был тем самым человеком, поисками которого она занималась. Только после его трагической смерти героиня осознала свое легкомыслие. Порой такое случается и в жизни. Мы, не вникая, тратим свою жизнь на те или иные ценности, не задумываясь, а когда осознаем свою ошибку, то становится слишком поздно.

  5. К сожалению, многие мои сверстники забывают о том, что родители им дали не только жизнь. Они заботились о детях, когда те болели, старались изо всех сил купить то, о чем мечтал ребенок, помогали в самых сложных ситуациях, оберегали и защищали.
    Сейчас, когда наша жизнь достаточно трудна и заставляет наших родителей много работать, чтобы прокормить детей, дать достойное образование и все необходимое, я мечтаю быстрее повзрослеть. Почему? Я хочу найти работу и начать помогать родителям. Ведь только мы, их дети, можем сделать это. Наши родители заслуживают уважения и помощи.
    Мои друзья еще достаточно молоды, но нередко помогали мне. Я знаю, что когда понадобится и моя помощь, я обязательно сделаю для них все, что в моих силах. Даже когда мы повзрослеем и у нас появятся свои семьи, уверен, что мы сохраним нашу дружбу и всегда будем готовы прийти на помощь друг другу.
    Если в вашей жизни случилась беда – не бойтесь обращаться за помощью к родным, друзьям и близким. Не нужно опасаться, что вас неправильно поймут или будут насмехаться. Истинные друзья и члены семьи никогда так не сделают! Вы сами все поймете и увидите, что любые трудности можно преодолеть сообща.
    Это и есть самое главное в жизни! Ведь карьера, слава и прочее – блага временные. Работу можно потерять, инфляция обесценит деньги, а слава со временем померкнет… Истинные ценности остаются с вами всегда.
    Поэтому я не боюсь будущего и смело иду вперед, несмотря ни на какие трудности. Со мною рядом моя семьи и друзья!

  6. Что же такое жизненный приоритет для человека? Безусловно, это то, чем дорожишь, к чему стремишься и о чем думаешь. Разные люди думают по- разному, поэтому осуждать, спорить или навязывать свою точку зрения будет неправильно. Один может ценить работу, карьеру, другой же на первое место ставит семью,любовь и дружбу.
    Д.Беличенко предлагает задуматься над проблемой выбора приоритетов в жизни. Автор считает,что семья – самое главное для человека.именно семья оберегает тебя,дарит душевное спокойствие, не дает почувствовать себя одиноким.По его мнению,работа никогда не сможет заменить то тепло и уют, которые человек получает, находясь рядом с родными людьми.
    Я полностью согласна с мнением автора. Действительно, семья-наиболее важная часть нашей жизни. И смысла выбирать между карьерой и семьей я не вижу.Дом-это тихое пристанище, место, где тебя любят и ждут, где не надо притворяться и что-то доказывать.Одинокому человеку очень сложно существовать в обществе, ему не с кем поделиться переживаниями, он не чувствует под собой опоры.
    В качестве примера можно привести произведение А.П.Чехова “Попрыгунья”.Главная героиня рассказа-Ольга Ивановна -всю жизнь искала знаменитых людей, старалась любой ценой заслужить их расположение, не замечая, что ее муж, доктор Дымов, был тем самым человеком, поисками которого она занималась. Только после его трагической смерти героиня осознала свое легкомыслие. Порой такое случается и в жизни. Мы, не вникая, тратим свою жизнь на те или иные ценности, не задумываясь, а когда осознаем свою ошибку, то становится слишком поздно.

  7. Вы знаете, что у 99 из 100 самых богатых Россиян по версии журнала Forbes есть дети? Подробнее об этом расскажу ниже.
    Довольны ли вы своей работой, семейными отношениями, здоровьем, внутренним состоянием? В жизни каждого человека случаются различные проблемы,
    но многих сложностей можно избежать, если вы будете действовать в соответствии с правильными жизненными ценностями.
    Сейчас я расскажу о 8 жизненных ценностях и о том, как их удовлетворение влияет на уровень счастья.

    8 Жизненных ценностей

    СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ:
    Главное в тайм-менеджменте
    1. Духовное развитие. Это ваше моральное состояние и поступки, понимание жизненных ценностей.
    2. Семья, близкие. Ваши отношения со второй половинкой, родственниками, друзьями.
    3. Здоровье, спорт. Ваше самочувствие. Регулярность в общих обследованиях тоже можно отнести к данному разделу, т. к. многие болезни могут протекать бессимптомно до самой последней стадии.
    4. Финансовое положение. Удовлетворенность материальным положением.
    5. Карьера. Карьера и финансы разделены т. к. для многих больше важна самореализация в карьере, чем доход, для кого, то наоборот.
    6. Отдых, эмоции.
    7. Саморазвитие.
    8. Окружение. Люди, с которыми вы часто общаетесь, по работе и в других общественных местах.
    Если хотите, то вы можете дополнить другими вашими жизненными ценностями.

    Приоритеты в жизненных ценностях

    Максимальная эффективность и уровень испытываемого счастья достигается при 2 условиях:
    – ваши жизненные ценности правильные;
    – вы максимально приблизились к равномерному удовлетворению всех жизненных ценностей.
    СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ:
    21 способ саморазвития человека
    Теперь немного разберем эти 2 условия и начнем с первого: Правильных жизненных ценностей. Каждая жизненная ценность имеет свой приоритет.
    Главная жизненная ценность — духовное развитие, т. е. ваше моральное состояние. Важность состоит в том, что отрицательные поступки плохо влияют
    на все сферы жизни: здоровье, отдых, финансы и т. д. Причиной является то, что плохие поступки создают конфликт с самим собой, а точнее,
    с вашей совестью
    . Вспомните как вы себя чувствовали после ссоры. Раздражительность, головная боль, стресс и т. п. — результат любых негативных эмоций.
    Все плохие поступки конфликтуют с вашей совестью, вследствие вырабатываются гормоны стресса, которые понижают иммунитет, ухудшают ваше настроение
    и т. д. Если с моральной точки зрения вы делаете хорошие поступки, то происходит выработка гормонов счастья, которые укрепляют силы организма и
    повышают настроение, что, в свою очередь, сказывается на всех остальных сферах жизни.
    Обозначим главную жизненную ценность сверху.
    2-я по степени важности ценность — семья. Проблемы в семье так же, как и в ценности «духовное развитие» сильно влияют на все сферы жизни,
    принцип примерно такой же.
    3-я по важности ценность: здоровье, которое также влияет на все остальное.
    Приоритеты по остальным ценностям могут меняться в зависимости от вашего типа личности.

    Подтверждающие факты из forbes об успехе

    У многих могут возникнуть сомнения насчет указанных выше приоритетов, поэтому я приведу факты. Всем известен журнал Forbes, который ежегодно публикует
    списки самых богатых людей в мире. В одном из журналов я нашел следующий интересный факт: В списке 100 самых богатых Россиян по версии forbes,
    я насчитал только 9 разведенных мужчин, 1 неженатого, остальные все женаты. Но самое интересное, внимание, что у 99 из 100 есть дети, даже у разведенных,
    приемные или свои. В то же время средние данные по всем женатым мужчинам в России значительно меньше, вы и сами это понимаете.
    СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ:
    11 способов расставить приоритеты
    Получается, что наиболее успешные мужчины — женатые и у кого есть дети. Это факт статистики.
    Как вам такой расклад? Вроде должно быть наоборот, по логике современного человека, чем больше работаешь для достижения успеха тем меньше времени на все остальное.
    Почему же одиноким мужчинам и женщинам так сложно добиться успеха? Почему им приходится больше работать и меньше получается добиваться?
    Итак, согласно статистике в браке у вас больше шансов реализовать свои желания. Но попробуем понять почему это происходит, ведь семья и дети требуют
    времени, заботы, усилий!
    Мы так устроены, что при хороших поступках в кровь выбрасывается гормоны радости (дофамин, серотонин и др.). Вспомните как вы себя чувствовали
    когда оказали неоценимую помощь другому человеку. Вы можете посмотреть на лица людей, которые работают в благотворительных фондах, даже по фотографиям
    сразу становится понятно, что они чувствуют себя значительно счастливее других.
    Забота о других, в частности, о семье, детях сильно уменьшает восприимчивость к стрессу, потому что наш мозг не может обдумывать сразу несколько ситуаций,
    он работает последовательно. Что это означает? А то, когда мы хотим кому-то помочь, положительные мысли помощи не дают развиться негативным эмоциям.
    Если бы мыслей о том, как помочь ближнему не будет, то пустоту заполнят переживания и негативные эмоции.
    СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ:
    Матрица Эйзенхауэра в планировании
    Вот почему после развода, так часто люди начинают пить и впадают в другие вредные недуги, просто они становятся более восприимчивы к негативу.
    А семейные люди, наоборот, меньше гордятся, обижаются, болеют, это происходит потому что, когда человек о ком-то заботится, его моральное
    состояние улучшается.
    Вот почему семья может помочь не только получить выброс гормонов счастья: эндорфинов, но и уменьшить выработку гормонов стресса, замещая
    негативные мысли позитивными.

    Успех и моральное состояние

    Фундамент успеха это ваше моральное состояние. Всем понятно, что люди избегают сотрудничества с гордыми, надменными, злыми людьми и наоборот тянутся к
    взаимодействию со спокойными, вежливыми, добрыми. Поэтому самая важная ценность — духовное развитие, которое улучшает ваше моральное состояние и
    уменьшает отрицательны поступки. В следствие меньше конфликта с совестью и меньше негативных мыслей, которые отрицательно влияют через выброс гормонов
    стресса.
    Поделюсь опытом, я хожу в Православных храм, регулярно исповедуюсь и причащаюсь. Это помогает улучшить моральное состояние, убрать отрицательные мысли
    и чувствовать себя счастливее.
    Семья дает человеку возможность более быстрого духовного развития, т. к. забота о ближнем делает человека лучше, его моральное состояние улучшается,
    поступки становятся правильными. Поэтому семья и отношения с близкими 2-я по важности жизненная ценность.
    СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ:
    Принцип Парето 20/80 на практике
    Приоритеты позволяют сделать более точный анализ и помогут вам лучше понять, что нужно сделать, чтобы жизнь изменилась к лучшему. К примеру,
    удовлетворенность финансовым положением не должна быть выше, чем удовлетворенность духовным развитием. Или удовлетворенность карьерой не должна
    быть выше удовлетворенностью семейным отношениям. То есть на колесе жизни нужно не только подтягивать ваши просевшие потребности, но и следить за тем,
    чтобы менее приоритетные жизненные ценности не выросли выше более приоритетных.
    Нередко люди работают там, где не нравится. И с каждым днем нелюбимая работа приносит все больше разочарований и испорченного настроения.
    Часто причиной является ни плохая работа и даже ни плохой работник, а то, что они не подходят друг к другу. Если подходить к выбору работы
    и образу жизни в соответствии с вашими жизненными ценностями, то вы будете успешнее в любой области.

    Как оценить жизненные ценности

    Критерий успеха в жизни — уровень испытываемого счастья. Пожалуй, все хотят быть счастливыми. Чем больше вы удовлетворите ваши жизненные ценности,
    тем счастливее будете себя чувствовать
    . Но чтобы понимать, с чего начинать — нужно знать на какой стадии удовлетворения ваши текущие жизненные ценности.
    Теперь самое время оценить ваши жизненные ценности. Для начала возьмите листок бумаги и нарисуйте круг, затем разделите его на 8 частей, проведя 4 линий через центр.
    В центре круга поставьте ноль – это ваша точка отсчета. Каждую из 8 осей разделите на 10 частей, проградуировав рисками. В центре круга будет ноль,
    а по краям в месте пересечения линий с кругом 10.
    Подпишите каждое пересечение линии с кругом, описанными выше, 8 жизненными ценностями.
    Задайте себе вопрос: Довольны ли вы тем как потрудились над улучшением своего здоровья,
    отношениями с семьей и т. д. Для каждого пункта оцените вашу степень удовлетворенности по 10 бальной шкале и отметьте по каждой оси.
    Важно дополнить, что вопрос нужно задавать не относящийся к удовлетворённости вообще, а к тому, как вы потрудились над каждой сферой. Важна не конечная цель, а
    ваше стремление и движение к ней.

    СТАТЬЯ ПО ТЕМЕ:
    7 шагов организации рабочего места
    Объясню почему: Жизнь нас постоянно в чем-то ограничивает и бывают ситуации, когда желаемого невозможно достигнуть, но можно достигнуть
    удовлетворения от вложенного труда. Например, у человека нет ноги, конечно же, каждый хотел бы иметь полноценные конечности, но пока это невозможно,
    поэтому если такой человек все время будет указывать на оси здоровье низкий результат это будет его демотивировать, т. к. он хочет, но не может.
    А если ставить на колесе жизни ваше движение к цели, например, человек без ноги каждый день тренируется, чтобы на искусственной ноге чувствовать себя
    максимально естественно и указывает высокие цифры на оси здоровье, то это будет его мотивировать к дальнейшим тренировкам. Поэтому 10 баллов по
    каждой оси — это значение максимального результата, который можете достигнуть именно вы, а не кто-то другой в данной жизненной ситуации.
    В результате у вас должно получиться фигура похожая на круг. Если этого не получилось, то смотрите все просевшие сферы жизни.
    В первую очередь, необходимо удовлетворить самые отстающие жизненные ценности, т. к. насытить базовый уровень всегда проще, чем вышестоящий, т. е. чтобы получился равномерный круг.
    К тому же, для человека крайне важен баланс в жизни. Только сбалансированная жизнь принесет счастье.
    Теперь вы знаете насколько ваши жизненные ценности совпадают с реальным положением дел и что нужно изменять в первую очередь.
    Определять жизненные ценности нужно регулярно, рисуйте круг жизни хотя бы раз в месяц, лучше раз в неделю.
    Фигура к которой нужно стремиться — круг. Когда вы определите ваши жизненные ценности и степень их реализации, то будет намного легче
    расставлять приоритеты в делах, ваша жизнь станет более сбалансированной, вы будете ощущать себя более счастливыми.
    P.S. Если у вас есть сложности или вопросы по прочитанной статье, а также
    по темам: Психология(вредные привычки, переживания и др.), продажи, бизнес, тайм-менеджмент и др.
    задавайте их мне, постараюсь помочь. Еще возможна
    консультация по skype.
    P.P.S. Также вы можете пройти online тренинг «Как получить 1 час дополнительного времени». Пишите комментарии, ваши дополнения 😉

  8. Мои жизненные ориентиры связанные с моим настоящим, будущим и прошлым. Конечно, больше всего я переживаю за свое будущее, ведь оно должно быть еще лучшим и еще прекраснее настоящее.
    Невозможно подробно предсказать свое будущее, но многие вещи зависят от нас самих, от наших поступков и наших действий.
    На мой взгляд, каждый человек имеет свои личные ценности, которые зависят от многих факторов. Например, от экономической стабильности в государстве, семейных обстоятельств, от личных убеждений, принципов и религиозных основ. Таким образом, каждый человек определяет для себя важные принципы и пытается их соблюдать на протяжении всей жизни.
    Конечно, с течением времени, жизненные принципы могут меняться и совершенствоваться в лучшую сторону, поэтому необходимо это понимать и осознавать. Для меня самым главным в моей жизни моя семья, их надежная любовь и поддержка. Также для меня важно забота о своих родных, друзей и окружающую среду.
    В будущем мне хотелось бы достичь некоторых высот в карьере и работе, но я хочу достичь их честным и правильным путем. Я считаю, что многое зависит от самого человека, от его усердного труда, от ее достижений и ценностей.
    Конечно, невозможно говорить о жизненные ориентиры не говоря о моральных ценностях, ведь от их понимания и соблюдения зависит не только успех человека, его счастливую жизнь, но и ее благополучие в семье и социуме.
    Для себя я определила, что в моей жизни всегда быть ржи две сильные силы, а именно любовь и добро! Это наиболее существенные и важные ценности, которые управляют человеческой жизнью и моими поступками. В нашей жизни нужно уметь верить в лучшее, уметь надеяться на лучшие моменты, уметь все делать все с любовью и большим желанием.
    В тяжелые времена именно вера спасает человека от падения духом и плохого настроения, поэтому я всегда надеюсь на лучшее, верю в хороших людей и стараюсь поддерживать каждого в трудной ситуации. Я считаю, что именно единение и участие человека в жизни другой должен наладить ее отношения с другими и сделать жизнь обоих лучшим и приятным.

  9. У каждого человека есть свои жизненные ценности, для кого-то на первом месте стоит семья, для кого-то – деньги, для кого-то защита Родины. Эти жизненные ценности человек зачастую вынашивает с самого детства и переносит их во взрослую жизнь. Однако по мере взросления приоритеты всё же могут немного, а иногда и кардинально изменяться.
    Для меня самое главное в жизни – наше здоровье и здоровье наших близких, ведь если нам позволяет здоровье, то мы можем добиваться любых поставленных целей и планов. Также очень важная задача каждого человека – это продолжение рода. Каждый человек должен стремиться к созданию новой ячейки общества и дальнейшему развитию этой ячейки, её плоды – это наши дети, в которых мы будем вкладывать всё, что имеем, воспитать и заботится о них, прививать им общепринятые моральные ценности.
    Человеку очень важно реализоваться и как личности, профессионалу. Нужно добиваться поставленных целей и потихоньку выполнять намеченные планы, воплощать в жизнь все задумки. От того, насколько человек сможет самореализоваться, зависит его благосостояние в будущем. Также очень важно относиться с уважением ко всем людям и по возможности помогать нуждающимся.
    Мы должны ценить жизнь, каждую минуту, прожитую на этой земле, радуясь даже совсем маленьким приятным моментам. Не познавая огорчений, мы вряд ли сможем по достоинству оценить счастливые моменты. Даже из плохого, что с нами происходит, нужно научиться брать незаменимый жизненный опыт. Ведь недаром говорят, что на ошибках люди учатся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *