Each person has a different way of life. Someone is constantly in the attention of other people, constantly communicating with friends. And someone likes to retire in their room and read books. Someone leads a healthy lifestyle, and some do not care about their health. All people are different, and therefore lead a different lifestyle.
The modern world has become fashionable to lead a healthy lifestyle. It’s fashionable to go to gyms, practice fitness, dance, etc. A modern person should be in good physical shape, have a higher education, look good. Many take examples from movie stars, or pop stars. Their idols are always in good shape, beautifully dressed, smart, well-groomed. They are the model of imitation for many young people.
Often, in pursuit of the modern way of life, a person forgets about his inner world, as society pays attention to the appearance and what is not interesting to everyone. So do not forget about spirituality, morality. Strong in spirit, and not strong physically, a person can overcome all the complexities of life. Very often, people break down, start a brutal life, use drugs, alcohol, gradually slide to the bottom. They do not have the strength to resist temptations, they are weak in spirit.
У каждого человека свой образ жизни. Кто-то постоянно находится в центре внимания других людей, постоянно общающихся с друзьями. И кто-то любит уходить в свою комнату и читать книги. Кто-то ведет здоровый образ жизни, а некоторые не заботятся о своем здоровье. Все люди разные, и поэтому ведут другой образ жизни.
Современный мир стал модным, чтобы вести здоровый образ жизни. Модно ходить в спортзалы, заниматься фитнесом, танцами и т. Д. Современный человек должен быть в хорошей физической форме, иметь высшее образование, хорошо выглядеть. Многие принимают примеры из кинозвезд или звезд эстрады. Их кумиры всегда в хорошей форме, красиво одеты, умны, ухожены. Они являются образцом подражания для многих молодых людей.
Часто, преследуя современный образ жизни, человек забывает о своем внутреннем мире, поскольку общество обращает внимание на внешность и что неинтересно для всех. Поэтому не забывайте о духовности, нравственности. Сильный по духу и не сильный физически человек может преодолеть все сложности жизни. Очень часто люди ломаются, начинают жестокую жизнь, употребляют наркотики, алкоголь, постепенно скользят на дно. У них нет сил сопротивляться искушениям, они слабы в духе.
Nowadays it is very popular to keep a healthy lifestyle. I think that it is very good and important to be healthy. Many people all over the world spend many hours in the gym. However, a healthy lifestyle includes not only some physical exercises or keeping regular hours but also healthy food.
В настоящее время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я считаю, что важно быть здоровым. Многие люди во всем мире проводят много часов в тренажерном зале. Однако здоровый образ жизни включает в себя не только физические упражнения, но и соблюдение распорядка дня, а также здоровую пищу.
As it has already been mentioned, a healthy lifestyle includes many different things. First of all, it concerns physical exercises. One of the most important and easiest things is daily physical exercises. People usually do it in the mornings after wake-up. It is a good way to improve the shape of the body and improve the mood. People also visit fitness centers and gyms. Everyone chooses classes he or she likes most of all, for example, dance classes, aerobics and so on.
Как уже упоминалось, здоровый образ жизни включает в себя много разных вещей. Прежде всего, это касается физических упражнений. Одно из самых важных и простых занятий спортом – ежедневная зарядка. Люди обычно делают зарядку по утрам после пробуждения. Это хороший способ улучшить форму тела и повысить настроение. Люди также посещают фитнес-центры и спортзалы. Каждый выбирает занятия, которые ему больше всего нравятся, например, занятия танцами, аэробика и так далее.
One more important thing is eating healthy food. If you eat unhealthy food, there will be no benefits from doing physical exercises. Healthy food includes not only fruits and vegetables. You just need to cook seafood, dairy products, nuts and even meat in a right way. Then it will be healthy food. I am sure that healthy food can be not only healthy but also delicious.
Еще один важный аспект – здоровое питание. Если вы употребляете нездоровую пищу, не будет пользы от физических упражнений. Здоровое питание включает в себя не только фрукты и овощи. Вам просто нужно правильно приготовить морепродукты, молочные продукты, орехи и даже мясо. Тогда это также будет относиться к здоровой пище. Я уверена, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной.
It is also important to keep regular hours. It means that, for example, every day you go to bed at 10 p.m. and wake up at 7 a.m.
Важно также соблюдать распорядок дня. Это означает, что, например, каждый день вы ложитесь спать в 10 часов вечера и просыпаетесь в 7 утра.
Health is a base of our life. We must take care of it.
Здоровье – это основа нашей жизни. Мы должны заботиться о нем.
(9/11) Healthy way of
life is popular with the old and the young. What do you need to
do to keep healthy?
It is widely
known that life expectancy is increasing. But the reason why the
average figures are higher than they used to be, say, hundred
years ago is not that all people live longer than before. One
reason is that, due to medical research, many illnesses were
eliminated; the second one is that fewer people die in wars.
Generally, the life of modern man is endangered by many factors.
One is the increasing pollution of the environment by industry
and transport; another one is sedentary lifestyle of people
living in cities and towns, that is, the majority of the
population of the planet. The third one is the quality of food
we eat and water we drink which results in a lot of diseases.
The fourth one is that living in big cities leads to epidemics,
and even pandemics of many catchy illnesses. Unhealthy life
results in the fact that many people are overweight.
The only possible
way of preserving your health is, therefore, healthy way of life
which includes keeping fit, balanced meals, and giving up
unhealthy habits like smoking, drinking alcohol, and, of course,
drugs.
Physical fitness
is a general state of good physical health. For anyone who
really wants to be healthy, fitness has become an integral part
of their lives. The fitness boom resulted in a rise in the
numbers of people participating in sports and sports activities.
It is a well-known fact that even moderate physical activity can
protect you from heart diseases and strokes, obesity and
influenza. There are many ways of keeping fit. Firstly, you
could visit health and fitness clubs. A lot of health and
fitness clubs, public leisure centres, huge indoor water parks
are very popular among people of all ages. Secondly, regular
exercise is necessary. People of different ages can choose or
design exercises that will fit them. Some people do aerobics or
yoga; others prefer weight training in a gym. Many people prefer
walking or jogging which are the cheapest and most accessible
sports. Doing some sport or other on a regular basis is the best
way of keeping fit. In Russia a number of sports activities are
popular among the old and the young: football, swimming,
cycling, skiing, skating, fishing, hunting, roller-skating, etc.
Mass running competitions gain popularity with Russians. City
marathons have become sporting events reported on the radio,
television and in the press.
A healthy diet is
an important part of staying healthy, too. This diet contains
reduced amounts of cholesterol, fat, sugar and salt. It helps
protect our body from a wide range of diseases; the most
dangerous are heart diseases, liver diseases, and cancer.
To stay healthy
one must, of course, abstain from smoking. Everybody knows
smoking is hazardous for your health and can lead to fatal
diseases like cancer. Smoking should undoubtedly be banned in
all public places. Translate the
following sentences into English.
1. Средняя продолжительность жизни растет, но жизни
современного человека до сих пор угрожают многие факторы, такие
как нарастающее загрязнение окружающей среды, сидячий образ
жизни большинства населения, качество еды и т. д.
2. Единственный способ сохранить здоровье — это здоровый образ
жизни, который включает поддержание хорошей физической формы,
сбалансированное питание и отказ от нездоровых привычек, таких
как алкоголь, курение и наркотики.
3. Поддержание хорошей физической формы стало неотъемлемой
частью жизни многих людей, так как они занимаются спортом и
физкультурой.
4. Даже умеренная физическая активность может защитить от
болезней сердца и инсультов, ожирения и гриппа.
5. Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, можно посещать
оздоровительные клубы, оздоровительные центры, крытые аквапарки
или просто регулярно заниматься физическими упражнениями —
аэробикой и йогой, тренироваться в спортивном зале, заниматься
ходьбой, бегом трусцой или другими доступными видами спорта.
6. Массовые соревнования по бегу завоевывают популярность у
россиян, городские марафоны стали спортивными событиями, которые
освещаются на радио, телевидении и в прессе.
7. Здоровая диета содержит небольшие количества холестерина,
жира, сахара и соли и защищает наше тело от большого количества
заболеваний, в том числе сердечных заболеваний, заболеваний
печени и рака.
8. Следует воздерживаться от курения, поскольку курение вредно
для здоровья и может привести к смертельным заболеваниям.
1. Life
expectancy is increasing, but the life of modern man is still
endangered by many factors, such as the increasing pollution of
the environment, sedative lifestyle of the majority of the
population, the quality of food and so on.
2. The only possible way of preserving one’s health is healthy
way of life which includes keeping fit, balanced meals and
giving up unhealthy habits like drinking, smoking, and drugs.
3. Physical fitness has become an integral part of many people’s
lives as they participate in sports and sports activities.
4. Even moderate physical activity can protect you from heart
disease and strokes, obesity and influenza.
5. To keep fit, you may visit health and fitness clubs, public
leisure centres, indoor water parks or just do regular exercise
— aerobics or yoga, training in a gym, walking, jogging or other
accessible sports.
6. Mass running competitions gain popularity with Russians, city
marathons have become sporting events reported on radio,
television and in the press.
7. A healthy diet contains reduced amounts of cholesterol, fat,
sugar and salt and protects our body from a wide range of
diseases, including heart diseases, liver disease and cancer.
8. You should abstain from smoking as it is hazardous for your
health and can lead to fatal diseases.
Из пособия “ЕГЭ. Английский язык.
Устные темы” Занина Е.Л. (2010, 272с.) – Part
one. English examination topics. Forms 9/11.
Let me introduce myself. My name is Anna German. I was born in Novokuznetsk, on the 1st of October 1986. It was very nasty weather this day, cold and rainy. I could say that I had quite a happy and exciting childhood. I hated wearing dresses and behaved like a tomboy. Thanks to my elder brother. At the age of 8, my family moved to another country. I love my new homeland, but I still miss Russia.
I studied foreign languages at university and graduated in 2009. I can’t say that I was a bookworm, but I really enjoyed studying. I didn’t finish university with flying colors, but according to my teachers, I was good.
Now I’m almost 30. When I look at myself in the mirror I see a young woman with short wavy hair, grey–green eyes and a slender figure. As to my appearance, I think I’m short. I’ve never considered myself a beauty. I don’t like wearing high–heeled shoes, but I can’t imagine my life without trousers or jeans. I think that I’m pretty calm and modest. But sometimes I can lose my temper and become really angry. I like staying alone and spend my free time reading books in my cozy flat. I have a few friends and I think they are the best. I love good jokes and I think I’ve got a nice sense of humour. It means I understand and appreciate it.
Nowadays I live alone in a city far from my parents’ place. I terribly miss my mom, dad and my brother. I try to visit them once or twice a month. When we are together, we drive to our country house in the village. My mom cooks something delicious and dad goes fishing with my brother. I prefer spending time with the male half of our family. Just to let you know that I’m terrible at cooking.
I admit that I’m a lazy person, so, my hobby is not riding a bike, skating or skiing. I collect photos and souvenirs from all the countries I have visited. I’ve been to Egypt, Greece, Poland, Sweden and Germany. And my dream is to visit Great Britain, walk around London and visit my friend in Glasgow, Scotland.
Сочинение на тему История моей жизни
Позвольте мне представиться. Меня зовут Анна Герман. Я родилась в Новокузнецке, 1 октября 1986 года. В этот день была крайне неприятная погода, холодная и дождливая. Я могу сказать, что у меня было вполне счастливое и захватывающее детство. Я ненавидела носить платья и вела себя как пацанка. Спасибо моему старшему брату за это. Когда мне было 8, моя семья переехала в другую страну. Мне нравится моя новая родина, но я все еще скучаю по России.
Я изучала иностранные языки в университете и закончила его в 2009 году. Не могу сказать, что я была книжным червем, но мне очень нравилось учиться. Я не закончила университет на отлично, но, по словам моих учителей, я был хороша.
Сейчас мне почти 30. Когда я смотрю на себя в зеркало, то вижу молодую женщину с короткими волнистыми волосами, серо–зелеными глазами и стройной фигурой. Что касается моей внешности, я думаю, что я низкая. Никогда не считала себя красавицей. Мне не нравится носить туфли на высоком каблуке, но я не могу представить свою жизнь без брюк или джинсов. Думаю, что я довольно спокойная и скромная. Но иногда я могу выйти из себя и очень разозлиться. Мне нравится уединение, и я провожу свободное время, читая книги в своей уютной квартире. У меня есть несколько друзей, и я думаю, что они лучшие. Люблю хорошие шутки, и думаю, что у меня хорошее чувство юмора. Это означает, что я понимаю его и ценю.
В настоящее время я живу одна в городе, далеко от моих родителей. Я ужасно скучаю по маме, папе и брату. Пытаюсь навещать их один или два раза в месяц. Когда мы вместе, то едем в наш загородный домик в деревне. Моя мама готовит что-то вкусное, а отец с моим братом идут на рыбалку. Я предпочитаю проводить время с мужской половиной нашей семьи. Просто даю вам знать, что я ужасна в готовке.
Признаться, я ленивый человек, поэтому мое хобби — это не катание на велосипеде, коньках или лыжах. Я собираю фотографии и сувениры из всех стран, в которых я побывала. Я была в Египте, Греции, Польше, Швеции и Германии. И моя мечта — посетить Великобританию, прогуляться по Лондону и навестить моего друга в Глазго, Шотландия. Похожие сочинения
Топик My best friend
Топик About myself
Топик My hobby
Топик My family Популярные сочинения
Топик About summer
Топик My working day
Топик Russia
Топик My city
My name is Denis. My surname is Ivanov. I live in Russia, in Astrakhan. Astrakhan is very old, but it`s a beautiful city. There is the Kremlin in our town. In the Kremlin there are seven towers, it has the pentagon form. In the old times all city was in the territory of the Kremlin, and around the river Volga. The river Volga is very beautiful, a lot of fish in it. I like to fish. Sometimes my family and I go fishing.
My family is my mum, my father and my brother. My brother is 4 years. His name is Dima. He is very cheerful and noisy. I have a grandmother, a grandfather and a great-grandmother. I like to visit them. My great-grandmother was at the Second World War. She hasa lot of medals. She is very kind and fair. She bakes tasty pies. I have got a cat. It`s name is Gerda. Gerda likes to sleep. She is fluffy and can purring.
My birthday is on October, 31st. I am 10 years. This year I had a birthday party at the caf?. There we ate pizza, and then played. We had a beautiful birthday cake. Ten candles burned on the cake. My friends presented me many gifts: books, games. My birthday party was cheerful and funny.
I study in Lyceum number two. I like to study there very much. In our Lyceum teachers are kind and good, and in my class I have many friends.
I like to read books. My favorite books are: “Harry Potter`s” and “Stalker”. I like to play the computer. On Saturdays and Sundays my family and I go to the cinema or walk, and in summer in parks and on beaches. We spend weekends well.
In summer I usually visit many interesting places. This summer I was in the city of Pyatigorsk. We went on excursions, were in the Museum of Butterflies and drank mineral water. We went on excursion to Kabardino-Balkaria by the bus. I visited Elbrus, the highest mountain. It was fine, but cold. It`s very interesting to see snow in summer. We were on Blue Lake. Water was blue and pure there. Then we visited a Thermal Lake. Th e lake had warm water. It` s medical.
Even this summer I went to the sanatorium in the city of Gelendzhik. It`s near the Black sea. I had a rest and was treated. We went to swim in the sea every day. It`s very beautiful there – the warm sea and the bright sun.
Главная /
Темы топиков /
О себе-Obout myself /
О себе-Obout myself /
Моя жизнь-My life
Топик по английскому языку “My life – Моя жизнь”
My name is Denis. My surname is Ivanov. I live in Russia, in Astrakhan. Astrakhan is very old, but it`s a beautiful city. There is the Kremlin in our town. In the Kremlin there are seven towers, it has the pentagon form. In the old times all city was in the territory of the Kremlin, and around the river Volga. The river Volga is very beautiful, a lot of fish in it. I like to fish. Sometimes my family and I go fishing.
My family is my mum, my father and my brother. My brother is 4 years. His name is Dima. He is very cheerful and noisy. I have a grandmother, a grandfather and a great-grandmother. I like to visit them. My great-grandmother was at the Second World War. She hasa lot of medals. She is very kind and fair. She bakes tasty pies. I have got a cat. It`s name is Gerda. Gerda likes to sleep. She is fluffy and can purring.
My birthday is on October, 31st. I am 10 years. This year I had a birthday party at the caf?. There we ate pizza, and then played. We had a beautiful birthday cake. Ten candles burned on the cake. My friends presented me many gifts: books, games. My birthday party was cheerful and funny.
I study in Lyceum number two. I like to study there very much. In our Lyceum teachers are kind and good, and in my class I have many friends.
I like to read books. My favorite books are: “Harry Potter`s” and “Stalker”. I like to play the computer. On Saturdays and Sundays my family and I go to the cinema or walk, and in summer in parks and on beaches. We spend weekends well.
In summer I usually visit many interesting places. This summer I was in the city of Pyatigorsk. We went on excursions, were in the Museum of Butterflies and drank mineral water. We went on excursion to Kabardino-Balkaria by the bus. I visited Elbrus, the highest mountain. It was fine, but cold. It`s very interesting to see snow in summer. We were on Blue Lake. Water was blue and pure there. Then we visited a Thermal Lake. Th e lake had warm water. It` s medical.
Even this summer I went to the sanatorium in the city of Gelendzhik. It`s near the Black sea. I had a rest and was treated. We went to swim in the sea every day. It`s very beautiful there – the warm sea and the bright sun.
Перевод топика: Моя жизнь
Меня зовут Денис. Моя фамилия Иванов. Я живу в России, в городе Астрахань. Астрахань – очень старый, но красивый город. В городе есть Кремль. В Кремле есть семь башен, он имеет форму пятиугольника. В давние времена весь город был на территории Кремля, а вокруг река Волга. Река Волга очень красивая, в ней много рыбы. Я люблю ловить рыбу. Иногда мы с семьей ездим на рыбалку.
Моя семья это: моя мама, мой папа и мой брат. Брату 4 года. Его зовут Дима. Он очень веселый и непоседливый. Еще у меня есть бабушка, дедушка и прабабушка. Я люблю ходить к ним в гости. Моя прабабушка была на Второй мировой войне. У нее много медалей. Она очень добрая и справедливая. Она печет вкусные пироги. У меня есть кошка. Ее зовут Герда. Герда любит спать. Она пушистая и умеет мурчать.
Мой день рожденья 31 октября. Мне 10 лет. В этом году мой день рожденья был в Кафе. Там мы ели пиццу, а потом играли. У нас был красивый торт. На нем горели десять свечей. Мои друзья подарили мне много подарков: книги, игры. Мой день рожденья был очень веселый.
Я учусь в Лицее номер два. Мне очень нравится там учиться. Наши учителя хорошие и добрые, а в классе у меня много друзей.
Я люблю читать книги. Мои любимые книги “Гарри Поттер” и “Сталкер”. Еще я люблю играть на компьютере. В субботу и воскресенье я и моя семья ходим в кино илина прогулку, а летом в парк или на пляж. Мы отлично проводим уикенд.
Летом я обычно посещаю много интересных мест. Этим летом я был в городе Пятигорск. Мы ходили на экскурсии, были в Музее Бабочек, пили минеральную воду. Еще мы ездили на автобусе на экскурсию в Кабардино-Балкарию. Я побывал на Эльбрусе, очень высокой горе . Там было красиво, но холодно. Очень интересно летом увидеть снег. Еще мы были на Голубом озере. Вода там голубая и чистая. Потом мы посетили Термальное озеро. В нем теплая вода. Она лечебная.
Еще этим летом я ездил в санаторий в город Геленджик. Он недалеко от Черного моря. Я отдыхал и лечился. Мы ходили купаться в море каждый день. Там очень красиво – теплое море и яркое солнце.
Vocabulary:
1
Questions:
Том Сойер покрасил забора прямоугольной формы длина которого равна 9 1/3 фута( 1 фут= 30,48 см) а высота составляет 5/14 длины. сколько фунтов в краске израсходовал том если на один квадратный фут пошла 4 целых 1/2 фунта ( 1 фунт=454г) краски?
Work in pairs make up a dialogue your classmate has just returned from a trip to niagara falls the curonian spit the white cliffs of dover the great barrier reef
Можна ли считать и не изпользовать при этом числа?
Помогите пж. Сделать все задания
Если не открывается файл, то не отмечайте как на??ушение. А то обычно так делают
В треугольнике ABC угол C равен 90°, угол A равен 30°, BC=2v3. Найдите AC.
Пжжж помогите перевести и сделать задания в низу под упражнением
Помогите умоляю всавьте as…as или so ..as
Назовите вид энергии, за счёт которой совершается работа силы давления газа в дви??ателе внутреннего сгорания
Помогите срочно !!! Найдите в рассказе Бедная Лиза составные именные сказуемые
В ??крестностях Москвы, недалеко от Симонова монастыря жила некогда юная девушка Лиза со своей старушкой матерью. После смерти Лизиного отца, довольно зажиточного поселянина, жена и дочь обеднели. Вдова день ото дня становилась слабее и не могла работать. Одна Лиза, не щадя своей нежной молодости и редкой красоты, трудилась день и ночь — ткала холсты, вязала чулки, весной собирала цветы, а летом ягоды и продавала их в Москве.
Однажды весной, спустя два года после смерти отца, Лиза пришла в Москву с ландышами. Молодой, хорошо одетый человек встретился ей на улице. Узнав, что она продаёт цветы, он предложил ей рубль вместо пяти копеек, сказав, что «прекрасные ландыши, сорванные руками прекрасной девушки, стоят рубля». Но Лиза отказалась от предложенной суммы. Он не стал настаивать, однако сказал, что впредь всегда будет покупать у неё цветы и хотел бы, чтобы она рвала их только для него.
Придя домой, Лиза все рассказала матушке, а на другой день нарвала самых лучших ландышей и снова пришла в город, но молодого человека на этот раз не встретила. Бросив цветы в реку, она с грустью в душе вернулась домой. На следующий день вечером незнакомец сам пришёл к ее дому. Едва завидев его, Лиза кинулась к матушке и с волнением сообщила, кто к ним идёт. Старушка встретила гостя, и он показался ей очень любезным и приятным человеком. Эраст — так звали молодого человека — подтвердил, что собирается и в будущем покупать цветы у Лизы, и ей не обязательно ходить в город: он сам может заезжать к ним.
Эраст был довольно богатый дворянин, с изрядным разумом и добрым от природы сердцем, но слабый и ветреный. Он вёл рассеянную жизнь, думал только о своём удовольствии, искал его в светских забавах, а не находя, скучал и жаловался на судьбу. Непорочная красота Лизы при первой встрече потрясла его: ему казалось, что в ней он нашёл именно то, что давно искал.
Просмотреть художественный фильм «Про Красную Шапочку» и
ответить на следующие вопросы:
1. Год издания?
2. Назовите режиссера и актеров?
3. Кто авторы слов и музыки?
4. Кто исполнители?
5. Как песни отражают содержание фильма?
6. Ваше отношение к прослушанной музыке?
Today healthy lifestyle is becoming more and more popular both with the old and the young. People have become more health-conscious. They say that the greatest wealth is health. And it’s so true. The healthier we are, the better we feel. The better we feel, the longer we live.
A healthy diet is an essential part of staying healthy. We know that we should not stuff ourselves with fast food, sweets, sausages, pastry and fat food. Due to medical research, this type of food shortens our life, it leads to obesity, heart and blood vessels diseases, diabetes, gastric problems and lots of other serious ailments. To prevent all these problems we should enjoy well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits, vegetables, dairy products, grains and seafood. We are what we eat.
Keeping fit and going in for sports is also important for our health. Lack of exercise in our life is a serious problem. In big cities people spend hours sitting in front of computers, TV-sets and other gadgets. We walk less because we mainly use cars and public transport. We certainly don’t have to be professional sportsmen, but we should visit fitness clubs, go jogging, walk much, swim, go cycling or roller-skating or just dance. Doctors say that regular moderate physical activity is necessary for our body because it protects us from strokes and heart diseases, flue and obesity.
We must understand the harm of bad habits for our health. Smoking, drinking or taking drugs mean serious illnesses and even death from lung cancer or liver diseases, for instance. Cigarettes kill about 3 million heavy-smokers every year. Drug addicts die very young. So I think there is no place for bad habits in a healthy way of life.
Taking a proper rest and getting enough sleep, from 8 to 10 hours daily, are also great healthy habits. Sleep is the food for our brain and the rest for our muscles. Moreover we should avoid getting nervous or worried for no reason.
Healthy way of life concerns our body, mind and soul. Healthy people live longer, they are more successful and they enjoy their life. I believe that it’s not difficult at all to follow these simple rules, and they are worth it.
Перевод
Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше мы живем.
Здоровая диета – важная часть здоровой жизни. Мы знаем, что мы не должны заполнять свой организм едой фаст-фуд, сладостями, колбасными и мучными изделиями, жирными продуктами. Согласно медицинским исследованиям, такая еда сокращает жизнь, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и многим другим серьезным недугам. Для того, чтобы предотвратить эти проблемы, нам следует наслаждаться сбалансированной домашней едой, богатой органическими фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками и морепродуктами. Мы есть то, что мы едим.
Оставаться подтянутым и заниматься спортом – это тоже важный момент для нашего здоровья. Недостаток движения в нашей жизни является серьезной проблемой. В больших городах люди часами сидят перед компьютером, телевизором и другими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, поскольку пользуемся, главным образом, автомобилями и общественным транспортом. Разумеется, мы не обязаны становиться профессиональными спортсменами, но нам нужно посещать фитнесс-клубы, заниматься бегом, много ходить, плавать, кататься на велосипеде или роликах или просто танцевать. Врачи утверждают, что регулярная умеренная физическая активность необходима для нашего тела, так как она защищает нас от сердечных заболеваний и приступов, гриппа и ожирения.
Мы обязаны понимать пагубное влияние вредных привычек на наше здоровье. Курение, алкоголизм и наркомания означают серьезные заболевания и даже смерть от рака легких или заболеваний печени, к примеру. Сигареты убивают около 3 миллионов курильщиков ежегодно. Наркоманы умирают очень молодыми. Поэтому, я считаю, что в здоровом образе жизни нет места для вредных привычек.
К здоровым привычкам также относятся хороший отдых и достаточный сон, от 8 до 10 часов ежедневно. Сон – это пища для нашего мозга и отдых для наших мышц. Более того, нам следует избегать нервничать или беспокоиться без особого повода.
Здоровый образ жизни затрагивает наше тело, ум и душу. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и получают удовольствие от жизни. Думаю, что следовать этим простым правилам совсем несложно, и они стоят того.
Перевод
Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и делают свою карьеру более успешной. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
У нас есть два урока физической культуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионербол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например американские школьники имеют физкультуру каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
Я не курю (никто не курит в семье). Я знаю, что это очень плохая привычка может привести к серьезным проблемам в вашем здоровье. Я делаю утреннюю гимнастику, стараюсь есть “здоровые” продукты питания и думаю, что это действительно хороший способ жить.
Each person has a different way of life. Someone is constantly in the attention of other people, constantly communicating with friends. And someone likes to retire in their room and read books. Someone leads a healthy lifestyle, and some do not care about their health. All people are different, and therefore lead a different lifestyle.
The modern world has become fashionable to lead a healthy lifestyle. It’s fashionable to go to gyms, practice fitness, dance, etc. A modern person should be in good physical shape, have a higher education, look good. Many take examples from movie stars, or pop stars. Their idols are always in good shape, beautifully dressed, smart, well-groomed. They are the model of imitation for many young people.
Often, in pursuit of the modern way of life, a person forgets about his inner world, as society pays attention to the appearance and what is not interesting to everyone. So do not forget about spirituality, morality. Strong in spirit, and not strong physically, a person can overcome all the complexities of life. Very often, people break down, start a brutal life, use drugs, alcohol, gradually slide to the bottom. They do not have the strength to resist temptations, they are weak in spirit.
У каждого человека свой образ жизни. Кто-то постоянно находится в центре внимания других людей, постоянно общающихся с друзьями. И кто-то любит уходить в свою комнату и читать книги. Кто-то ведет здоровый образ жизни, а некоторые не заботятся о своем здоровье. Все люди разные, и поэтому ведут другой образ жизни.
Современный мир стал модным, чтобы вести здоровый образ жизни. Модно ходить в спортзалы, заниматься фитнесом, танцами и т. Д. Современный человек должен быть в хорошей физической форме, иметь высшее образование, хорошо выглядеть. Многие принимают примеры из кинозвезд или звезд эстрады. Их кумиры всегда в хорошей форме, красиво одеты, умны, ухожены. Они являются образцом подражания для многих молодых людей.
Часто, преследуя современный образ жизни, человек забывает о своем внутреннем мире, поскольку общество обращает внимание на внешность и что неинтересно для всех. Поэтому не забывайте о духовности, нравственности. Сильный по духу и не сильный физически человек может преодолеть все сложности жизни. Очень часто люди ломаются, начинают жестокую жизнь, употребляют наркотики, алкоголь, постепенно скользят на дно. У них нет сил сопротивляться искушениям, они слабы в духе.
I am a student of 9th form in Stary Oskol, Russia. I spend most of my time at school. Sometime school is very boring but some subjects are useful and I learn lots of new things. I enjoy geography, PE and arts. I like communicating with people and have many friends at school and out of it. In my spare time I like watching TV, listening to music, stroke and play with my cat. I also like reading books and walking with my friends. Usually we go to the bowling club, golf club, to the skating rink. All my friends love parties. One of the things I love mostly is traveling. I have been to Turkey, Egypt, Australia, Czechoslovakia. I usually travel with my family and prefer flying by plane. I think it is comfortable and fast. While the flight I admire the sky, clouds and wonderful views through the window.
I collect photos and souvenirs from all the countries I have traveled.
Next summer I am going to Britain. I would like to improve my English, to attend English schools and go sightseeing. I am planning to visit Buckingham Palace, Westminster Abbey, Tower and ride London Eye. I hope I will enjoy my travel so I am trying hard to study English and to prepare for the City & Guilds exam in December 2009.
Я ученица 9-го класса, живу в городе Старом Осколе, в России. Большую часть своего времени я провожу в школе. Иногда это скучно, но некоторые предметы полезны и я узнаю много нового. Мне нравится география, физкультура и изобразительное искусство. Я люблю общаться с людьми и у меня много друзей в школе и вне школы. В свободное время я обожаю смотреть телевизор, слушать музыку, гладить свою кошку и играть с ней. И еще я люблю читать книги и гулять с друзьями. Обычно мы ходим в боулинг, гольф клуб, на каток. Все мои друзья любят вечеринки. Больше всего на свете я люблю путешествовать. Я побывала в Турции, Египте, Австралии, Чехословакии. Обычно я путешествую со своей семьей и предпочитаю летать самолетом.Я думаю, что это удобно и быстро.Во время полета я любуюсь небом, облаками и чудесными видами из окна.
Я коллекционирую фотографии и сувениры стран, в которых я побывала.
Следующим летом я собираюсь в Великобританию. Мне бы хотелось улучшить свой английский, поучиться в английской школе и посетить известные места. Я планирую побывать в Бэкингемском дворце, Вестминстерском аббатстве, Тауэре и покататься наЛондонском Глазе. Я надеюсь мне понравится мое будущее путешествие и я усердно занимаюсь английским, чтобы подготовиться к международному экзамену City & Guilds в декабре 2009 года.
Copyright © Russian centres of City and Guilds
Healthy Lifestyle
Здоровый образ жизни
Nowadays it is very popular to keep a healthy lifestyle. I think that it is very good and important to be healthy. Many people all over the world spend many hours in the gym. However, a healthy lifestyle includes not only some physical exercises or keeping regular hours but also healthy food.
В настоящее время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я считаю, что важно быть здоровым. Многие люди во всем мире проводят много часов в тренажерном зале. Однако здоровый образ жизни включает в себя не только физические упражнения, но и соблюдение распорядка дня, а также здоровую пищу.
As it has already been mentioned, a healthy lifestyle includes many different things. First of all, it concerns physical exercises. One of the most important and easiest things is daily physical exercises. People usually do it in the mornings after wake-up. It is a good way to improve the shape of the body and improve the mood. People also visit fitness centers and gyms. Everyone chooses classes he or she likes most of all, for example, dance classes, aerobics and so on.
Как уже упоминалось, здоровый образ жизни включает в себя много разных вещей. Прежде всего, это касается физических упражнений. Одно из самых важных и простых занятий спортом – ежедневная зарядка. Люди обычно делают зарядку по утрам после пробуждения. Это хороший способ улучшить форму тела и повысить настроение. Люди также посещают фитнес-центры и спортзалы. Каждый выбирает занятия, которые ему больше всего нравятся, например, занятия танцами, аэробика и так далее.
One more important thing is eating healthy food. If you eat unhealthy food, there will be no benefits from doing physical exercises. Healthy food includes not only fruits and vegetables. You just need to cook seafood, dairy products, nuts and even meat in a right way. Then it will be healthy food. I am sure that healthy food can be not only healthy but also delicious.
Еще один важный аспект – здоровое питание. Если вы употребляете нездоровую пищу, не будет пользы от физических упражнений. Здоровое питание включает в себя не только фрукты и овощи. Вам просто нужно правильно приготовить морепродукты, молочные продукты, орехи и даже мясо. Тогда это также будет относиться к здоровой пище. Я уверена, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной.
It is also important to keep regular hours. It means that, for example, every day you go to bed at 10 p.m. and wake up at 7 a.m.
Важно также соблюдать распорядок дня. Это означает, что, например, каждый день вы ложитесь спать в 10 часов вечера и просыпаетесь в 7 утра.
Health is a base of our life. We must take care of it.
Здоровье – это основа нашей жизни. Мы должны заботиться о нем.
(9/11)
Healthy way of
life is popular with the old and the young. What do you need to
do to keep healthy?
It is widely
known that life expectancy is increasing. But the reason why the
average figures are higher than they used to be, say, hundred
years ago is not that all people live longer than before. One
reason is that, due to medical research, many illnesses were
eliminated; the second one is that fewer people die in wars.
Generally, the life of modern man is endangered by many factors.
One is the increasing pollution of the environment by industry
and transport; another one is sedentary lifestyle of people
living in cities and towns, that is, the majority of the
population of the planet. The third one is the quality of food
we eat and water we drink which results in a lot of diseases.
The fourth one is that living in big cities leads to epidemics,
and even pandemics of many catchy illnesses. Unhealthy life
results in the fact that many people are overweight.
The only possible
way of preserving your health is, therefore, healthy way of life
which includes keeping fit, balanced meals, and giving up
unhealthy habits like smoking, drinking alcohol, and, of course,
drugs.
Physical fitness
is a general state of good physical health. For anyone who
really wants to be healthy, fitness has become an integral part
of their lives. The fitness boom resulted in a rise in the
numbers of people participating in sports and sports activities.
It is a well-known fact that even moderate physical activity can
protect you from heart diseases and strokes, obesity and
influenza. There are many ways of keeping fit. Firstly, you
could visit health and fitness clubs. A lot of health and
fitness clubs, public leisure centres, huge indoor water parks
are very popular among people of all ages. Secondly, regular
exercise is necessary. People of different ages can choose or
design exercises that will fit them. Some people do aerobics or
yoga; others prefer weight training in a gym. Many people prefer
walking or jogging which are the cheapest and most accessible
sports. Doing some sport or other on a regular basis is the best
way of keeping fit. In Russia a number of sports activities are
popular among the old and the young: football, swimming,
cycling, skiing, skating, fishing, hunting, roller-skating, etc.
Mass running competitions gain popularity with Russians. City
marathons have become sporting events reported on the radio,
television and in the press.
A healthy diet is
an important part of staying healthy, too. This diet contains
reduced amounts of cholesterol, fat, sugar and salt. It helps
protect our body from a wide range of diseases; the most
dangerous are heart diseases, liver diseases, and cancer.
To stay healthy
one must, of course, abstain from smoking. Everybody knows
smoking is hazardous for your health and can lead to fatal
diseases like cancer. Smoking should undoubtedly be banned in
all public places.
Translate the
following sentences into English.
1. Средняя продолжительность жизни растет, но жизни
современного человека до сих пор угрожают многие факторы, такие
как нарастающее загрязнение окружающей среды, сидячий образ
жизни большинства населения, качество еды и т. д.
2. Единственный способ сохранить здоровье — это здоровый образ
жизни, который включает поддержание хорошей физической формы,
сбалансированное питание и отказ от нездоровых привычек, таких
как алкоголь, курение и наркотики.
3. Поддержание хорошей физической формы стало неотъемлемой
частью жизни многих людей, так как они занимаются спортом и
физкультурой.
4. Даже умеренная физическая активность может защитить от
болезней сердца и инсультов, ожирения и гриппа.
5. Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, можно посещать
оздоровительные клубы, оздоровительные центры, крытые аквапарки
или просто регулярно заниматься физическими упражнениями —
аэробикой и йогой, тренироваться в спортивном зале, заниматься
ходьбой, бегом трусцой или другими доступными видами спорта.
6. Массовые соревнования по бегу завоевывают популярность у
россиян, городские марафоны стали спортивными событиями, которые
освещаются на радио, телевидении и в прессе.
7. Здоровая диета содержит небольшие количества холестерина,
жира, сахара и соли и защищает наше тело от большого количества
заболеваний, в том числе сердечных заболеваний, заболеваний
печени и рака.
8. Следует воздерживаться от курения, поскольку курение вредно
для здоровья и может привести к смертельным заболеваниям.
1. Life
expectancy is increasing, but the life of modern man is still
endangered by many factors, such as the increasing pollution of
the environment, sedative lifestyle of the majority of the
population, the quality of food and so on.
2. The only possible way of preserving one’s health is healthy
way of life which includes keeping fit, balanced meals and
giving up unhealthy habits like drinking, smoking, and drugs.
3. Physical fitness has become an integral part of many people’s
lives as they participate in sports and sports activities.
4. Even moderate physical activity can protect you from heart
disease and strokes, obesity and influenza.
5. To keep fit, you may visit health and fitness clubs, public
leisure centres, indoor water parks or just do regular exercise
— aerobics or yoga, training in a gym, walking, jogging or other
accessible sports.
6. Mass running competitions gain popularity with Russians, city
marathons have become sporting events reported on radio,
television and in the press.
7. A healthy diet contains reduced amounts of cholesterol, fat,
sugar and salt and protects our body from a wide range of
diseases, including heart diseases, liver disease and cancer.
8. You should abstain from smoking as it is hazardous for your
health and can lead to fatal diseases.
Из пособия “ЕГЭ. Английский язык.
Устные темы” Занина Е.Л. (2010, 272с.) – Part
one. English examination topics. Forms 9/11.
Let me introduce myself. My name is Anna German. I was born in Novokuznetsk, on the 1st of October 1986. It was very nasty weather this day, cold and rainy. I could say that I had quite a happy and exciting childhood. I hated wearing dresses and behaved like a tomboy. Thanks to my elder brother. At the age of 8, my family moved to another country. I love my new homeland, but I still miss Russia.
I studied foreign languages at university and graduated in 2009. I can’t say that I was a bookworm, but I really enjoyed studying. I didn’t finish university with flying colors, but according to my teachers, I was good.
Now I’m almost 30. When I look at myself in the mirror I see a young woman with short wavy hair, grey–green eyes and a slender figure. As to my appearance, I think I’m short. I’ve never considered myself a beauty. I don’t like wearing high–heeled shoes, but I can’t imagine my life without trousers or jeans. I think that I’m pretty calm and modest. But sometimes I can lose my temper and become really angry. I like staying alone and spend my free time reading books in my cozy flat. I have a few friends and I think they are the best. I love good jokes and I think I’ve got a nice sense of humour. It means I understand and appreciate it.
Nowadays I live alone in a city far from my parents’ place. I terribly miss my mom, dad and my brother. I try to visit them once or twice a month. When we are together, we drive to our country house in the village. My mom cooks something delicious and dad goes fishing with my brother. I prefer spending time with the male half of our family. Just to let you know that I’m terrible at cooking.
I admit that I’m a lazy person, so, my hobby is not riding a bike, skating or skiing. I collect photos and souvenirs from all the countries I have visited. I’ve been to Egypt, Greece, Poland, Sweden and Germany. And my dream is to visit Great Britain, walk around London and visit my friend in Glasgow, Scotland.
Сочинение на тему История моей жизни
Позвольте мне представиться. Меня зовут Анна Герман. Я родилась в Новокузнецке, 1 октября 1986 года. В этот день была крайне неприятная погода, холодная и дождливая. Я могу сказать, что у меня было вполне счастливое и захватывающее детство. Я ненавидела носить платья и вела себя как пацанка. Спасибо моему старшему брату за это. Когда мне было 8, моя семья переехала в другую страну. Мне нравится моя новая родина, но я все еще скучаю по России.
Я изучала иностранные языки в университете и закончила его в 2009 году. Не могу сказать, что я была книжным червем, но мне очень нравилось учиться. Я не закончила университет на отлично, но, по словам моих учителей, я был хороша.
Сейчас мне почти 30. Когда я смотрю на себя в зеркало, то вижу молодую женщину с короткими волнистыми волосами, серо–зелеными глазами и стройной фигурой. Что касается моей внешности, я думаю, что я низкая. Никогда не считала себя красавицей. Мне не нравится носить туфли на высоком каблуке, но я не могу представить свою жизнь без брюк или джинсов. Думаю, что я довольно спокойная и скромная. Но иногда я могу выйти из себя и очень разозлиться. Мне нравится уединение, и я провожу свободное время, читая книги в своей уютной квартире. У меня есть несколько друзей, и я думаю, что они лучшие. Люблю хорошие шутки, и думаю, что у меня хорошее чувство юмора. Это означает, что я понимаю его и ценю.
В настоящее время я живу одна в городе, далеко от моих родителей. Я ужасно скучаю по маме, папе и брату. Пытаюсь навещать их один или два раза в месяц. Когда мы вместе, то едем в наш загородный домик в деревне. Моя мама готовит что-то вкусное, а отец с моим братом идут на рыбалку. Я предпочитаю проводить время с мужской половиной нашей семьи. Просто даю вам знать, что я ужасна в готовке.
Признаться, я ленивый человек, поэтому мое хобби — это не катание на велосипеде, коньках или лыжах. Я собираю фотографии и сувениры из всех стран, в которых я побывала. Я была в Египте, Греции, Польше, Швеции и Германии. И моя мечта — посетить Великобританию, прогуляться по Лондону и навестить моего друга в Глазго, Шотландия.
Похожие сочинения
Топик My best friend
Топик About myself
Топик My hobby
Топик My family
Популярные сочинения
Топик About summer
Топик My working day
Топик Russia
Топик My city
My name is Denis. My surname is Ivanov. I live in Russia, in Astrakhan. Astrakhan is very old, but it`s a beautiful city. There is the Kremlin in our town. In the Kremlin there are seven towers, it has the pentagon form. In the old times all city was in the territory of the Kremlin, and around the river Volga. The river Volga is very beautiful, a lot of fish in it. I like to fish. Sometimes my family and I go fishing.
My family is my mum, my father and my brother. My brother is 4 years. His name is Dima. He is very cheerful and noisy. I have a grandmother, a grandfather and a great-grandmother. I like to visit them. My great-grandmother was at the Second World War. She hasa lot of medals. She is very kind and fair. She bakes tasty pies. I have got a cat. It`s name is Gerda. Gerda likes to sleep. She is fluffy and can purring.
My birthday is on October, 31st. I am 10 years. This year I had a birthday party at the caf?. There we ate pizza, and then played. We had a beautiful birthday cake. Ten candles burned on the cake. My friends presented me many gifts: books, games. My birthday party was cheerful and funny.
I study in Lyceum number two. I like to study there very much. In our Lyceum teachers are kind and good, and in my class I have many friends.
I like to read books. My favorite books are: “Harry Potter`s” and “Stalker”. I like to play the computer. On Saturdays and Sundays my family and I go to the cinema or walk, and in summer in parks and on beaches. We spend weekends well.
In summer I usually visit many interesting places. This summer I was in the city of Pyatigorsk. We went on excursions, were in the Museum of Butterflies and drank mineral water. We went on excursion to Kabardino-Balkaria by the bus. I visited Elbrus, the highest mountain. It was fine, but cold. It`s very interesting to see snow in summer. We were on Blue Lake. Water was blue and pure there. Then we visited a Thermal Lake. Th e lake had warm water. It` s medical.
Even this summer I went to the sanatorium in the city of Gelendzhik. It`s near the Black sea. I had a rest and was treated. We went to swim in the sea every day. It`s very beautiful there – the warm sea and the bright sun.
Главная /
Темы топиков /
О себе-Obout myself /
О себе-Obout myself /
Моя жизнь-My life
Топик по английскому языку “My life – Моя жизнь”
My name is Denis. My surname is Ivanov. I live in Russia, in Astrakhan. Astrakhan is very old, but it`s a beautiful city. There is the Kremlin in our town. In the Kremlin there are seven towers, it has the pentagon form. In the old times all city was in the territory of the Kremlin, and around the river Volga. The river Volga is very beautiful, a lot of fish in it. I like to fish. Sometimes my family and I go fishing.
My family is my mum, my father and my brother. My brother is 4 years. His name is Dima. He is very cheerful and noisy. I have a grandmother, a grandfather and a great-grandmother. I like to visit them. My great-grandmother was at the Second World War. She hasa lot of medals. She is very kind and fair. She bakes tasty pies. I have got a cat. It`s name is Gerda. Gerda likes to sleep. She is fluffy and can purring.
My birthday is on October, 31st. I am 10 years. This year I had a birthday party at the caf?. There we ate pizza, and then played. We had a beautiful birthday cake. Ten candles burned on the cake. My friends presented me many gifts: books, games. My birthday party was cheerful and funny.
I study in Lyceum number two. I like to study there very much. In our Lyceum teachers are kind and good, and in my class I have many friends.
I like to read books. My favorite books are: “Harry Potter`s” and “Stalker”. I like to play the computer. On Saturdays and Sundays my family and I go to the cinema or walk, and in summer in parks and on beaches. We spend weekends well.
In summer I usually visit many interesting places. This summer I was in the city of Pyatigorsk. We went on excursions, were in the Museum of Butterflies and drank mineral water. We went on excursion to Kabardino-Balkaria by the bus. I visited Elbrus, the highest mountain. It was fine, but cold. It`s very interesting to see snow in summer. We were on Blue Lake. Water was blue and pure there. Then we visited a Thermal Lake. Th e lake had warm water. It` s medical.
Even this summer I went to the sanatorium in the city of Gelendzhik. It`s near the Black sea. I had a rest and was treated. We went to swim in the sea every day. It`s very beautiful there – the warm sea and the bright sun.
Перевод топика: Моя жизнь
Меня зовут Денис. Моя фамилия Иванов. Я живу в России, в городе Астрахань. Астрахань – очень старый, но красивый город. В городе есть Кремль. В Кремле есть семь башен, он имеет форму пятиугольника. В давние времена весь город был на территории Кремля, а вокруг река Волга. Река Волга очень красивая, в ней много рыбы. Я люблю ловить рыбу. Иногда мы с семьей ездим на рыбалку.
Моя семья это: моя мама, мой папа и мой брат. Брату 4 года. Его зовут Дима. Он очень веселый и непоседливый. Еще у меня есть бабушка, дедушка и прабабушка. Я люблю ходить к ним в гости. Моя прабабушка была на Второй мировой войне. У нее много медалей. Она очень добрая и справедливая. Она печет вкусные пироги. У меня есть кошка. Ее зовут Герда. Герда любит спать. Она пушистая и умеет мурчать.
Мой день рожденья 31 октября. Мне 10 лет. В этом году мой день рожденья был в Кафе. Там мы ели пиццу, а потом играли. У нас был красивый торт. На нем горели десять свечей. Мои друзья подарили мне много подарков: книги, игры. Мой день рожденья был очень веселый.
Я учусь в Лицее номер два. Мне очень нравится там учиться. Наши учителя хорошие и добрые, а в классе у меня много друзей.
Я люблю читать книги. Мои любимые книги “Гарри Поттер” и “Сталкер”. Еще я люблю играть на компьютере. В субботу и воскресенье я и моя семья ходим в кино илина прогулку, а летом в парк или на пляж. Мы отлично проводим уикенд.
Летом я обычно посещаю много интересных мест. Этим летом я был в городе Пятигорск. Мы ходили на экскурсии, были в Музее Бабочек, пили минеральную воду. Еще мы ездили на автобусе на экскурсию в Кабардино-Балкарию. Я побывал на Эльбрусе, очень высокой горе . Там было красиво, но холодно. Очень интересно летом увидеть снег. Еще мы были на Голубом озере. Вода там голубая и чистая. Потом мы посетили Термальное озеро. В нем теплая вода. Она лечебная.
Еще этим летом я ездил в санаторий в город Геленджик. Он недалеко от Черного моря. Я отдыхал и лечился. Мы ходили купаться в море каждый день. Там очень красиво – теплое море и яркое солнце.
Vocabulary:
1
Questions:
Том Сойер покрасил забора прямоугольной формы длина которого равна 9 1/3 фута( 1 фут= 30,48 см) а высота составляет 5/14 длины. сколько фунтов в краске израсходовал том если на один квадратный фут пошла 4 целых 1/2 фунта ( 1 фунт=454г) краски?
Work in pairs make up a dialogue your classmate has just returned from a trip to niagara falls the curonian spit the white cliffs of dover the great barrier reef
Можна ли считать и не изпользовать при этом числа?
Помогите пж. Сделать все задания
Если не открывается файл, то не отмечайте как на??ушение. А то обычно так делают
В треугольнике ABC угол C равен 90°, угол A равен 30°, BC=2v3. Найдите AC.
Пжжж помогите перевести и сделать задания в низу под упражнением
Помогите умоляю всавьте as…as или so ..as
Назовите вид энергии, за счёт которой совершается работа силы давления газа в дви??ателе внутреннего сгорания
Помогите срочно !!! Найдите в рассказе Бедная Лиза составные именные сказуемые
В ??крестностях Москвы, недалеко от Симонова монастыря жила некогда юная девушка Лиза со своей старушкой матерью. После смерти Лизиного отца, довольно зажиточного поселянина, жена и дочь обеднели. Вдова день ото дня становилась слабее и не могла работать. Одна Лиза, не щадя своей нежной молодости и редкой красоты, трудилась день и ночь — ткала холсты, вязала чулки, весной собирала цветы, а летом ягоды и продавала их в Москве.
Однажды весной, спустя два года после смерти отца, Лиза пришла в Москву с ландышами. Молодой, хорошо одетый человек встретился ей на улице. Узнав, что она продаёт цветы, он предложил ей рубль вместо пяти копеек, сказав, что «прекрасные ландыши, сорванные руками прекрасной девушки, стоят рубля». Но Лиза отказалась от предложенной суммы. Он не стал настаивать, однако сказал, что впредь всегда будет покупать у неё цветы и хотел бы, чтобы она рвала их только для него.
Придя домой, Лиза все рассказала матушке, а на другой день нарвала самых лучших ландышей и снова пришла в город, но молодого человека на этот раз не встретила. Бросив цветы в реку, она с грустью в душе вернулась домой. На следующий день вечером незнакомец сам пришёл к ее дому. Едва завидев его, Лиза кинулась к матушке и с волнением сообщила, кто к ним идёт. Старушка встретила гостя, и он показался ей очень любезным и приятным человеком. Эраст — так звали молодого человека — подтвердил, что собирается и в будущем покупать цветы у Лизы, и ей не обязательно ходить в город: он сам может заезжать к ним.
Эраст был довольно богатый дворянин, с изрядным разумом и добрым от природы сердцем, но слабый и ветреный. Он вёл рассеянную жизнь, думал только о своём удовольствии, искал его в светских забавах, а не находя, скучал и жаловался на судьбу. Непорочная красота Лизы при первой встрече потрясла его: ему казалось, что в ней он нашёл именно то, что давно искал.
Просмотреть художественный фильм «Про Красную Шапочку» и
ответить на следующие вопросы:
1. Год издания?
2. Назовите режиссера и актеров?
3. Кто авторы слов и музыки?
4. Кто исполнители?
5. Как песни отражают содержание фильма?
6. Ваше отношение к прослушанной музыке?
Today healthy lifestyle is becoming more and more popular both with the old and the young. People have become more health-conscious. They say that the greatest wealth is health. And it’s so true. The healthier we are, the better we feel. The better we feel, the longer we live.
A healthy diet is an essential part of staying healthy. We know that we should not stuff ourselves with fast food, sweets, sausages, pastry and fat food. Due to medical research, this type of food shortens our life, it leads to obesity, heart and blood vessels diseases, diabetes, gastric problems and lots of other serious ailments. To prevent all these problems we should enjoy well-balanced home-made meals with a lot of organic fruits, vegetables, dairy products, grains and seafood. We are what we eat.
Keeping fit and going in for sports is also important for our health. Lack of exercise in our life is a serious problem. In big cities people spend hours sitting in front of computers, TV-sets and other gadgets. We walk less because we mainly use cars and public transport. We certainly don’t have to be professional sportsmen, but we should visit fitness clubs, go jogging, walk much, swim, go cycling or roller-skating or just dance. Doctors say that regular moderate physical activity is necessary for our body because it protects us from strokes and heart diseases, flue and obesity.
We must understand the harm of bad habits for our health. Smoking, drinking or taking drugs mean serious illnesses and even death from lung cancer or liver diseases, for instance. Cigarettes kill about 3 million heavy-smokers every year. Drug addicts die very young. So I think there is no place for bad habits in a healthy way of life.
Taking a proper rest and getting enough sleep, from 8 to 10 hours daily, are also great healthy habits. Sleep is the food for our brain and the rest for our muscles. Moreover we should avoid getting nervous or worried for no reason.
Healthy way of life concerns our body, mind and soul. Healthy people live longer, they are more successful and they enjoy their life. I believe that it’s not difficult at all to follow these simple rules, and they are worth it.
Перевод
Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодых и пожилых. Люди стали более внимательными к своему здоровью. Говорят, что здоровье – это самое большое богатство. И это чистая правда. Чем здоровее наш организм, тем лучше мы себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше мы живем.
Здоровая диета – важная часть здоровой жизни. Мы знаем, что мы не должны заполнять свой организм едой фаст-фуд, сладостями, колбасными и мучными изделиями, жирными продуктами. Согласно медицинским исследованиям, такая еда сокращает жизнь, ведет к ожирению, заболеваниям сердца и кровеносных сосудов, диабету, желудочным проблемам и многим другим серьезным недугам. Для того, чтобы предотвратить эти проблемы, нам следует наслаждаться сбалансированной домашней едой, богатой органическими фруктами, овощами, молочными продуктами, злаками и морепродуктами. Мы есть то, что мы едим.
Оставаться подтянутым и заниматься спортом – это тоже важный момент для нашего здоровья. Недостаток движения в нашей жизни является серьезной проблемой. В больших городах люди часами сидят перед компьютером, телевизором и другими гаджетами. Мы меньше ходим пешком, поскольку пользуемся, главным образом, автомобилями и общественным транспортом. Разумеется, мы не обязаны становиться профессиональными спортсменами, но нам нужно посещать фитнесс-клубы, заниматься бегом, много ходить, плавать, кататься на велосипеде или роликах или просто танцевать. Врачи утверждают, что регулярная умеренная физическая активность необходима для нашего тела, так как она защищает нас от сердечных заболеваний и приступов, гриппа и ожирения.
Мы обязаны понимать пагубное влияние вредных привычек на наше здоровье. Курение, алкоголизм и наркомания означают серьезные заболевания и даже смерть от рака легких или заболеваний печени, к примеру. Сигареты убивают около 3 миллионов курильщиков ежегодно. Наркоманы умирают очень молодыми. Поэтому, я считаю, что в здоровом образе жизни нет места для вредных привычек.
К здоровым привычкам также относятся хороший отдых и достаточный сон, от 8 до 10 часов ежедневно. Сон – это пища для нашего мозга и отдых для наших мышц. Более того, нам следует избегать нервничать или беспокоиться без особого повода.
Здоровый образ жизни затрагивает наше тело, ум и душу. Здоровые люди живут дольше, они более успешны и получают удовольствие от жизни. Думаю, что следовать этим простым правилам совсем несложно, и они стоят того.
Перевод
Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и делают свою карьеру более успешной. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
У нас есть два урока физической культуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионербол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например американские школьники имеют физкультуру каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
Я не курю (никто не курит в семье). Я знаю, что это очень плохая привычка может привести к серьезным проблемам в вашем здоровье. Я делаю утреннюю гимнастику, стараюсь есть “здоровые” продукты питания и думаю, что это действительно хороший способ жить.