Сочинение на тему что мешает человеку быть счастливым
7 вариантов
Счастье – понятие довольно интересное. И для каждого оно выражается по разному. Кто-то счастлив, что живет у моря, у кого-то есть родители или дети,большая семья, кто-то простого счастлив от маленького котенка.
Мы перестали радоваться мелочам, зарываясь в рутину дел. Слишком много пессимизма. В вечной погоне за деньгами, карьерой и связями, нам не хватает времени остановится и прислушаться к себе. Понять, чего хочется и от чего душа будет петь и светиться.
Мы выросли. Стали взрослыми. Ведь счастья не хватает именно взрослым. С детками все по-другому. Так научитесь же радоваться жизни, разбудите в себе ту голубоглазую девченку с бантами и косами, того рыжеволосого парнишку. Пройдитесь босиком по траве, покачайтесь на качели, съешьте мороженное.Остановите для себя время, здесь и сейчас.Порадуйтесь тому, что светит солнце, вы живы и здоровы, у вас есть руки и ноги!
Но нет. Мы слишком зависимы от чужого мнения. Мы боимся осуждения. Мы живем новыми стереотипами, навязанными нам с экранов гаджетов и телевизоров.
Мы разучились быть счастливыми. Потому что разучились понимать, что такое счастье. Потому что перестали понимать его истину.
Потому что оно стало для всех одинаковым…
Прежде чем понять, что мешает вам быть до сих пор счастливым, попробуйте описать, а что такое счастье для вас. Как вы его представляете, какими словами охарактеризуете, в чем оно заключается: в обладании большими деньгами, властью, здоровьем, любовью, славой, любимой работой, тишиной и покоем, возможностью думать о судьбах мира и заниматься философией или делиться своими знаниями и мыслями с другими людьми, помогать им, защищать.
Неважно, какое оно, большое или маленькое, несбыточное на первый взгляд или легкое, главное, чтобы оно шло из сердца. Чтобы описывая его, вы ощущали себя счастливым, чувствовали прилив сил и радость, вам хотелось созидать и делать добрые дела, обнять весь мир и поделиться радостью с другими. Описывая его, ваши глаза должны гореть, а на лице играть улыбка, вот тогда все, что вы выплесните на бумагу и есть то, что действительно делает вас счастливым.
Солнцезащитные очки лето 2019
Вот уже именно от этого описания и необходимо отталкиваться, чтобы понять, почему вы до сих пор считаете себя несчастным и так и не получили то, что необходимо, чтобы прожить полноценную жизнь. В каждом конкретном случае существуют специфические препятствия и способы получения желаемого, потому что все мы обладаем разными навыками, возможностями и знаниями, как впрочем, и желаниями, от реализации которых и зависит – будем ли довольны собой.
Отдельно выпишите, что конкретно, по вашему мнению, не дает получить желаемое. Не стесняйтесь указывать на какие-то недостатки, которые, как вам кажется, у вас есть, и которые не дают исполнить задуманное. Будьте честны сами с собой. Вы не на суде и не перед лицом строгого учителя, это путь найти решение стоящих перед вами проблем, а не публичная порка.
Другие критиковать вас не имеют права, как и обвинять в том, что вы чего-то не достигли или не добились – это ваша жизнь. А ради себя вы сами иногда должны анализировать прошедший этап в жизни и оценивать, как справились с возникающими задачами и какие новые навыки и умения приобрели или где проявили себя во всей красе.
Высокая самооценка, отсутствие которой мешает быть счастливой, формируется, в том числе, и с помощью умения похвалить и поддержать саму себя, не ожидая этого от других. Разобравшись с тем, что мешает получить желаемое или наоборот, убедившись, что нет никаких препятствий, останется лишь идти вперед, преодолевая их одно за другим или просто занимаясь тем, что нравится, и, получая от этого удовольствие.
Нередко люди не замечают, что уже живут той жизнью, о которой мечтали. Пусть она не совсем полностью отражает все их мечты, но их работа, отношения, образ жизни могут быть прекрасны, при этом они сами почему-то воспринимают их как должное, но не считают, что счастливы, и что счастье все ещё где-то впереди, а не прямо перед ними.
Именно это неумение и нежелание увидеть то, что находится, так сказать, перед самым носом приводит к огромным проблемам и разочарованиям. В погоне за эфемерным представлением о счастье, мы упускаем, что мы уже счастливы, просто по какой-то причине ещё так и не поняли этого. Научитесь радоваться жизни, довольствоваться тем, что имеете, видеть хорошее и позитивное в настоящем, а не в заоблачном будущем.
Вот представьте, школьная программа обучения вообще дикая: когда младший сын учился в 5 классе – было задано на дом сочинить басню (с рифмами, моралью, смыслом) , а в 6 классе на основе 3-х небольших рассказов писателей 19 века написать сочинение (небольшое) – “В чём смысл жизни? “. Как ребенок (обычный, домашний) в 11 лет, не имея практически никакого жизненного опыта сможет это написать, когда многие люди до конца жизни в старости ищут ответ на такой вопрос? У меня сынок учился на отлично в школе, и то мы оба эти задания выполняли всей семьёй – потому что он плакал (хотя очень самостоятельный и развитый) и даже не знал – как подступиться, учителя вообще никаких намёток не дали – что они от учеников хотят? Мы со старшим 17-летним сыном долго ругали эту дебильную программу обучения, потом всё-таки все вместе сделали эти задания. Потом я спросила у учителей сына (они были разные) – как другие дети в классе справились с заданиями? Ответ: басен было 2 всего (включая нашу) , причем вторая – из 4-х строчек, нескладная и маловразумительная. Про второе сочинение учитель ничего не сказала вообще.. . Наши работы были оценены на “5”… При том что у нашего сына явные математические и технические способности и ему вряд ли в жизни понадобится умение создавать литературные произведения, прошло с тех пор уже 15 лет – пока не понадобились, работает инженером по электронике.. .
В этой небольшой статье собраны некоторые наши человеческие «глюки», которые могут мешать нам быть счастливыми, успешными и удовлетворёнными в этой жизни. Собраны наверняка не все, но то, что привлекло моё внимание и о чём подсказали со стороны, записал. Назвал это общим словом «глюки», хотя сюда попадают довольно серьёзные вещи: и зависимости, и потребности, и ошибочные верования, и нежизнеспособные ожидания, и убыточные убеждения, и прочее подобное.
Некоторые из них передались нам по наследству, некоторые мы приобрели самостоятельно по ходу жизни, некоторые были навязаны нам авторитетными людьми, социумом, «воспитателями» и т.п. Теперь пришло время этот «багаж» пересмотреть и почистить ненужное.
Почти у всех у нас обычно присутствуют один или одновременно несколько таких «глюков». Заметить их в себе, посмотреть на них трезвым взглядом, проанализировать и, если повезёт, освободиться от некоторых (а может и всех) из них — может быть очень полезно для способности и возможности быть счастливыми в этой жизни, любить, достигать своих целей, жить хорошо. Освобождение от этого «багажа», прояснение сознания, ПРАВДА о реальной жизни — вот то, что с очень большой степенью вероятности помогает решить жизненные и личностные проблемы человека и высвободить его внутренние силы.
ЧТО МЕШАЕТ НАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
ГЛЮКИ 1. «Залипшесть» на прошлом (как на хорошем, так и на плохом). Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления об упущенных выгодах и/или прошедшем или упущенном счастье. Раздумья о том, «а что, если бы…».
Знаешь, на любой момент времени и в любой прошлой ситуации мы всё сделали всё так хорошо, как только могли на тот момент (подробнее об этом есть в статье «Как ПОНЯТЬ, ПРОСТИТЬ и ОТПУСТИТЬ человека» — happywoman.info/kak-ponyat-prostit-i-otpustit/ ). На тот момент жизни и в той ситуации, с теми ресурсами, которые у нас были, с теми знаниями, убеждениями, ценностями, пониманиями, умениями, навыками и т.п. — это было единственно верное решение, действие, поступок для нас тогдашних таких, как мы были тогда, и в той конкретной ситуации, которая была.
И, кстати, другой человек тоже — сделал всё так хорошо, как только мог на тот момент своей жизни. Ни каплей больше, ни каплей меньше.
Если что-то упустили — мы не могли иначе. Если сделали не тот выбор — мы не могли иначе. Если поступили самым жутким образом — мы не могли иначе. Если… Если…
Поэтому, есть огромный смысл ОСОЗНАТЬ это знание и не оставаться «залипшими» на «болях», на упущенных возможностях, на сожалениях и на всяком прочем подобном, потому что по другому и иначе на тот момент быть не могло. А извлечь всё ценное, что было там, — в прошлом жизненном опыте, — и сохранить себе. А не имеющее больше смысла — отпустить. К чёрту сожаления! Было — прошло. Прошлое не изменить, а вот будущее — вполне возможно. 2. Потребность в одобрении от других.
Эта потребность очень тесно связана с потребностью в выживании. Видимо, часть этой потребности передаётся по генетической линии ещё с древних времён, когда особь отдельно от стаи выжить не могла, и изгнание из стаи (общины) означало фактическую смерть для «проштрафившейся» особи. Одобрение от других членов стаи было жизненно необходимо. И ещё частично эта потребность идёт из детства, когда мы, будучи маленькими детьми, тотально зависели от взрослых (а особенно от авторитетных для нас взрослых — родителей, членов семей, учителей, воспитателей и т.п.) и наши жизнь и смерть буквально были в их руках.
Но мы уже стали взрослыми и способны позаботиться о себе сами, не испытывая зависимости от родителей и прочих «воспитателей». А окружающий мир изменился настолько тотально, что «изгнание из стаи» чаще всего уже означает благо и возможность личностного и материального роста для сильного человека, чем «гибель в опасных джунглях». И оригинальность теперь цениться больше, чем стадность. Так что, можешь смело ОТПУСТИТЬ потребность в одобрении от других и стать, в итоге, чуть-чуть ещё более ближе к собственному счастью. Никакой тебя саблезубый тигр за это не скушает )) 3. Обиды.
«На обиженных воду возят» — это правда. Обиженным человеком легко манипулировать и легко предугадывать его эмоции, поступки, слова, действия. Его легко провоцировать на обиду, зная, на какие «кнопочки» можно нажимать.
Эмоции обиды, если смаковать свою обиду достаточно долго (а это бывает довольно часто, что обиженный смакует свою обиду как гурман, который смакует изысканное блюдо — долго и в тайне наслаждаясь), отпечатываются на мимике и выражении лица, и лицо становится как у Пьеро. Тебе это надо? ))
А тем более, зачастую тот, на кого мы обижаемся, даже не подозревает об этом, а живёт себе спокойненько и припеваючи. А мы себе портим нервы. Оно нам надо?
В общем, эти чувства вредят только тебе, а не тому, на кого и на что ты обижаешься, и не приносят никакой пользы и выгоды тебе взрослой(-му).
Да, может в детстве нам и покупали игрушку, когда мы уж слишком надували свои губки обидой, но во взрослой жизни всем пофиг на наши надутые губки.
Освобождайся от этой невыгодной и убыточной привычки! ) 4. Сравнение себя с другими.
Этот «глюк» частично связан с древнейшим инстинктом иерархического ранжирования и выживания. Наш мозг постоянно сканирует окружающих особей по массе параметров, чтобы присвоить себе и другим людям место в стайной иерархии, определить параметры «угроза — безопасность» и присвоить прочие подобные ментальные «лейблы». Место в стайной иерархии определяет близость к «кормушке», уровень безопасности и качество самки или самца для спаривания, на которое мы можем претендовать. В социальном взаимодействии этот инстинкт автоматически определяет, среди всего прочего, и позиции «доминирование — подчинение», «гордыня — ничтожество», а так же, видимо, в своём совсем архаическом виде назначает роли «хищник — жертва». Чем нашему мозгу кажется наша собственная «крутость» выше, тем ему спокойнее и безопаснее, а мы испытываем чувство удовлетворения от выделяющихся гормонов поощрения. Чем «ниже» собственная «крутость», тем нам беспокойнее и бессознательно хочется «исправить» ситуацию. Это древнейший механизм и он практически не осознаётся нами на сознательном уровне. Всё происходит на автомате.
Потребность сравнивать себя с другими не так проста и безобидна, как может показаться с первого взгляда. На самом деле она может приносить в нашу жизнь много неосознаваемых самоограничений, неудач, самообесценивания, странностей, страданий, душевной боли и т.п. Мы сами себя ограничиваем — ограничиваем свои возможности, таланты, оригинальность и т.п. — ограничиваем СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ, сравнивая себя с другими. Этот «глюк» нужно осознать. Нужно отследить, ЧТО ИМЕННО происходит, когда мы сравниваем себя с другими. Отследить и осознать скрытые глубинные мотивы, присутствующие в этой потребности. И если получится, нужно освобождаться от этой напасти, конечно.
Мир изменился тотально, а вот наши древнейшие инстинкты остались прежними и теперь зачастую больше вредят нам, а не помогают. Эволюционируй! 5. Образ идеального партнера, позаимствованный из рекламы, фильмов, сказок и прочих мифов. Образ идеальной жизни, позаимствованный из рекламы, фильмов, глянцевых журналов, сказок и прочих мифов. Образ идеального успеха и идеального счастья, позаимствованные оттуда же.
Ну, что тут скажешь. Если наблюдать за жизнью НЕ через «розовые очки», а трезво и по-взрослому, то можно заметить, что в РЕАЛЬНОЙ жизни многое совсем не так, как в сказках, голливудских фильмах и как казалось в детстве.
Принятие НЕСОВЕРШЕННОЙ (по сравнению со сказками и рекламой) жизни, принятие «несовершенности» себя и других людей (по сравнению с тем, что мы себе «наглючили») — важный этап взросления человека. Это мудрость, которая приобретается человеком с опытом жизни, размышлениями и наблюдением за жизнью, или даруется счастливым случаем, если повезёт.
Нет идеальной жизни (если ты не Будда, конечно). Нет идеальных людей. Не существует «идеального» партнёра. Жизнь предоставит массу случаев чтобы разрушить наши «ожидания идеальностей», если мы будем упорствовать в своих заблуждениях.
А вот искренне приняв «несовершенство» мира и других людей — легчает здорово. Приняв «несовершенство» мира и других людей — это шаг к счастью, которое приходит в итоге просто так, а не за что-то или почему-то. 6. Ожидание счастливого случая, который полностью изменит твою жизнь.
Ах, как хочется чтобы прилетел вдруг волшебник в голубом вертолёте, и … Ну, или фея, — если волшебник запаздывает, — появилась, взмахнула волшебной палочкой, и … и произошло мгновенное ЧУДО. Ах, как хочется!..
Мда… Впитанные в себя в детстве нежизнеспособные сказки про «счастливый случай», про «по щучьему велению», про принцев и принцесс, и про прочих «золотых рыбок» — здорово испортили своими «вирусами» наше внутреннее собственное здравое «программное обеспечение».
Почему нет сказок про то, как терпение и труд всё перетрут? Это скучно и это не покупается? Но в РЕАЛЬНОЙ жизни успех достигается приложением усилий, поступательным личностным ростом, трудом, как бы несимпатично это ни звучало. Где это всё в нашем «программном обеспечении»? Почему мысль о труде и приложении усилий для собственного счастья вызывает у нас понижение настроения и кажется нам не очень симпатичной и привлекательной?
Что делать? ПРИНЯТЬ, внутренне принять «необходимость поднапрячься для собственного счастья и успеха», и тогда всё станет на свои места. Тогда, кстати, и появится ощущение счастья от ДВИЖЕНИЯ по Пути, а не от «конечного результата». 7. Ожидание кого-то, кто придёт и сделает нас счастливыми. Зависеть от кого-то, чтобы быть счастливыми.
Близко к предыдущему пункту. Это такое как бы детство, как бы незрелость, как бы несамостоятельность… Это перекладывание личной ответственности за свою жизнь и настроение на кого-то другого, но только не на себя.
Но проблема в том, что если в человеке есть внутренняя пустота, не заполненная СОБСТВЕННЫМ Источником, то вероятность крайне мала, что её можно заполнить какими-то ВНЕШНИМИ подпорками. Свою собственную внутреннюю пустоту заполнить можем только СВОИМ СОБСТВЕННЫМ «наполнителем».
Особенно такая зависимость преобладает у женской половины человечества (по крайней мере, на русскоязычном пространстве). С самого раннего детства бабушки, мамы и папы читают девочкам сказки о принцах и принцессах, о подвигах героев ради «спящих принцесс», о беззаветном и безмятежном счастье, которое получает в итоге Золушка. Добавляется это всё красочными мультиками и красивыми фильмами-сказками, которые так увлеченно смотрят дети, и которые очень легко программируют пластичную детскую психику. Так формируется психика, жизненные ценности, ожидания, убеждения и т.п. девочек (та и мальчиков тоже). И обычно эти сказки заканчиваются словами: «Они жили долго и счастливо». То есть, уже в детском возрасте на подсознании у девочек формируется мысль о том, что женщина должна вырасти, дождаться своего «принца», который её сделает счастливой, и получить, таки, своё «заслуженное» счастье.
Но, к сожалению, реальная жизнь совсем другая, и никто никого не обязан делать счастливым. Бабушки и мамы обычно не рассказывают девочкам о реальной жизни, о том, какие «подводные камни» есть на жизненном пути, о реальных взаимоотношениях людей, и о том, что это обман и заблуждение — ждать и требовать счастья от кого-то снаружи. В итоге, жизнь сама учит женщин, и обучение это — совсем не сахар.
Никто не обязан делать нас счастливыми. Никто нам ничего не должен. Наше счастье — это наша собственная задача.
Нельзя стать счастливым, завладев тем, что рано или поздно суждено потерять. Настоящее счастье не должно зависеть от кого-то. Оно должно быть только твоим. Жить внутри. Внутри тебя самой(-го). 8. Боязнь быть НАСТОЯЩИМИ.
Люди не счастливы, когда живут противоестественной жизнью, когда не позволяют себе быть собой, когда вынуждены мимикрировать и притворяться, когда изменяют себе истинным.
Быть настоящими, естественными, искренними… Опасно? Неудобно? Что-то может произойти?
Действительно, а что, собственно, может произойти? Дай себе ответ. Вот этот честный ответ и будет той внутрилежащей проблемой, которую нужно в первую очередь доставать на Свет Божий и «исцелять». Ведь боязнь быть настоящими, это, зачастую, следствие каких-то других — не видимых, мало осознаваемых, спрятанных глубоко в подсознании — проблем. Осознание вот этих скрытых проблем, а потом их исцеление — путь к высвобождению себя НАСТОЯЩИХ.
«Если я буду не собой, то кто же тогда будет мной?»
Вот забавный случай боязни быть собой описывает Далай-лама XIV:
«Однажды на межрелигиозной конференции в Мехико присутствовал один японский священник. В руке он держал четки из бусин, и нить оборвалась. Он продолжал перебирать пальцами четки несмотря на то, что бусины рассыпались по всему полу. Ему было очень стыдно их поднимать. Он чувствовал себя неловко, поскольку был очень обеспокоен тем, как он выглядит»
Способность быть естественными и настоящими, принятие себя, позволение быть самими собой — это очень большая и непременная составляющая счастья! Высвободить себя НАСТОЯЩИХ — это стОит того! 9. Ожидание «зелёного света на 100 километров вперёд», чтобы начать новую жизнь, сделать действие или поступок, ведущий к желаемому, и т.п.
Ожидание «на 100% подходящего момента», ожидание «зелёного света на 100 километров вперёд», ожидание «гарантий» и «гарантированных ответов на все вопросы» — самая частая причина бездействия и ступора, которая удерживает человека от изменения своей жизни к лучшему.
Когда у нас появляется цель, то вместе с ней в душе поселяются неуверенность, сможем ли мы её достичь, не пропадём ли на пути к ней, не разоримся ли, не потеряем ли остатки того, что имеем сейчас, и так далее. Мы начинаем ждать «подходящего момента» – ждать днями, месяцами, годами – чтобы дождаться «гарантированного» момента, когда можно начать действовать. Но, зачастую, «гарантированный» момент так никогда и не наступает — зелёный свет не зажигается на все сто миль вперёд.
Да, мы боимся ошибиться, получить боль потери, разочароваться в себе, своих способностях, своих целях. Да, мы боимся истощить своё время, ресурсы и силы впустую. Да, мы боимся остаться «у разбитого корыта». Да, мы хотим увидеть весь путь целиком и получить гарантии от мира. Это естественное человеческое желание стабильности и предсказуемости в изменчивом мире.
Но, все гарантии и прогнозы, даже если они и могут быть даны, — иллюзия. Ни на один вопрос о будущем невозможно дать 100% правильный ответ. Да и ответы, к тому же, непостоянны и всё время изменяются.
Что делать? Мы можем взять всё ценное, что у нас уже есть сейчас, определить действительно что хотим, а чего нет, трезво и осознанно просчитать возможные последствия (и от действия, и от бездействия), сделать первый шаг — и быть осторожными, осознанными и осмотрительными на своём пути. А дальше — шаг за шагом, шаг за шагом… — не хватаясь отчаянно за всё сразу, а постепенно, осмотрительно изменяем свою жизнь. Путь в тысячу милей начинается с одного первого шага.
( Контент этого пункта частично взят из статьи «ИЗМЕНЯЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ. часть 3» — happywoman.info/izmenyaem-svoyu-zhizn/ ) 10. Потребность тотально контролировать всё. Боязнь «отпустить» жизнь и согласиться, что на самом деле мы мало что контролируем в этой жизни.
Ну, это почти продолжение пункта 9. Жизнь — штука достаточно случайная и мало предсказуемая. Вся наша уверенность, что мы можем контролировать жизнь, — если хорошо поднапрячься и сцепить зубы — иллюзия до «первого столба». Жизнь часто выдаёт такие кренделя, которые не ожидают даже лучшие умы человечества.
Есть такая молитва: «Господи, дай мне силы изменить то, что можно изменить, дай мне терпение принять то, что изменить нельзя, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого». Да, это очень мудрая молитва. Мы не можем контролировать ВСЁ, и придется с этим смириться. Есть полно вещей, которые находятся вне нашего контроля, — что бы мы себе об этом ни думали, — и их надо принять такими, какие они есть. Иначе, будем ментально «нести весь мир на своих плечах», нервничать, переживать, грузиться, а в итоге все равно жизнь будет идти сама по себе, не оглядываясь на нас и наши «хотелки». Научившись жить по этой молитве, можно действительно очень существенно сбросить груз «ответственности за весь мир» со своих плеч, и лёгкость придёт в наши жизни. 11. Зависть
У соседа за забором трава всегда зеленее, это понятно ))
Думаю, что зависть — та, которая в плохом смысле — происходит от неспособности жить СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ жизнью и быть ИСТИННЫМИ самими собой. А так же идёт от навязанных ложных ценностей, массово рекламируемых по телевизору, в фильмах, рекламах и прочих носителях массовой информации, и по ошибке принятых человеком за свои. Тут хочется повторить фразу из одного из предыдущих пунктов (но несколько изменив): «Если я буду жить не своей жизнью, то кто же тогда будет жить моей?».
Фокусироваться нужно на СВОИХ целях и желаниях, на том, чего хотим достичь в своей жизни МЫ, а не на том, что есть у других людей и на чужих целях.
А, в общем, думаю, если зависть конструктивна и стимулирует нас на улучшение собственной жизни, то это хороший инструмент мотивации и «пинания» себя. Зачастую, лишь только на этом инструменте люди вытаскивали себя сами за волосы из болота личных проблем и жизненной неустроенности.
Если же зависть такая, от которой накатывает бессилие, опускаются руки, расходуется впустую внутренняя жизненная психическая энергия (на «пережевывание» негативных чувств, переживания, зацикленность мыслей, и на тому подобное), то такую зависть нужно лечить, конечно же. Некоторые пункты выше, если с ними всерьёз разобраться, могут существенно помочь исцелению «плохой» зависти. 12. Неуверенность.
Если неуверенность ситуационная — по причине отсутствия каких-то знаний, навыков, умений, опыта и т.п. — то это нормально. Такая неуверенность может быть достаточно продуктивна и, к тому же, оберегает нас от действительно опасных и непредсказуемых ситуаций. Трезвый расчёт своих возможностей, своих способностей, своих ресурсов и т.п. — вещь весьма нужная и полезная. Если понимаешь, в чём у тебя «просадка» и по какому вопросу, то можешь это место подтянуть — поднабраться знаний, умений, навыков и т.п., — а потом смело идти в бой. Это и есть алгоритм успешного достижения целей.
Проблема, если неуверенность хроническая, гипертрофированная, на уровне прям фобии. Здесь без глубокой работы с содержимым подсознания не обойтись. Но это тема целой отдельной статьи.
• •
Вот такие двенадцать «глюков» получились в итоге. А у тебя есть «глюки», мешающие тебе быть счастливой/счастливым, но не перечисленные здесь? ))
• • • P.S. Понятно, что все эти «освободиться от зависимости», «отпустить прошлое», «жить СОБСТВЕННОЙ жизнью», «быть настоящими», «избавиться от …» и прочие необходимые составляющие того, чтобы быть счастливым человеком — довольно не просто осуществить в реальности (а особенно, если с некоторыми этими «глюками» мы прожили значительную часть своей жизни). Я бы даже сказал, что может потребоваться быть почти Буддой, чтобы взять вот так и только лишь своим желанием, своей внутренней силой трансформировать «ненужное» в «истинное». Но, не всё так безнадёжно. На сегодняшний день есть и техники психологические, и специалисты, которые могут оказать очень значимую помощь человеку на его пути к собственному счастью.
Будьте Удачливы, Успешны, Богаты, Любящие и Любимы, Здоровы и Счастливы!
Пятак Юрий — волшебник психологической трансформации.
Помогаю исцелить психологические глюки, заморочки, блоки и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю людям становиться свободнее и счастливее.
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? Хочешь быть счастливой, гармоничной, целостной, довольной собой женщиной? Хочешь, чтобы стало «легче дышать»? Обращайся, пожалуйста, ко мне на индивидуальный психологический тренинг для женщин.
***
Статья принадлежит сайту HappyWoman.info
Если статья Вам понравилась, поделитесь ей в социальных сетях и/или на форумах — поддержите проект. Большое спасибо!
Все мы хотим быть счастливыми здесь и сейчас, но что-то постоянно мешает! Давайте разберемся, что же не дает нам быть счастливыми.
Зависть
Не надо сравнивать себя с другими! Лучше или хуже вы выглядите на фоне окружающих, сравнение принесет вам только вред. Ведь если вы кого-то считаете лучше, то почувствуете себя неполноценным. Если лучше выглядите вы – вас будет раздражать несовершенство другого! Не надо огорчаться по поводу успеха окружающих. Лучше научитесь восхищаться людьми, чем-то вас превосходящими.
Иначе легко попадете в зависимость – и где тогда найти время наслаждаться жизнью, если «у вас все так плохо, а у других все есть»? Поменьше смотрите рекламных роликов, навязывающих вам чужие желания, и больше прислушивайтесь к себе.
Недовольство собой
У всех есть недостатки, и вы это прекрасно знаете! Но так ли ужасны ваши? Например, лень – иногда очень полезно полениться, расслабиться и подумать о том, а куда мы, собственно, так спешим? Может, часть дел можно отложить? Если вам так хочется побездельничать, стоит пойти себе навстречу и заняться чем-то приятным. Главное – не сваливать дела на чужие плечи. Если вы недовольны своей внешностью – многое можно изменить: правильное питание, тренажеры, аэробика, здоровый образ жизни творят чудеса! Но помните: всегда стремиться к совершенству – это прекрасно, главное, стремиться именно к своей цели.
Недовольство жизнью
Дождь на улице, давка в метро, спать хочется, до выходных далеко – вы всегда найдете, на что пожаловаться? Задумайтесь – что вам это дает? Плохое настроение у вас и окружающих! А если попробовать наоборот? Всегда можно найти, чему порадоваться! Ведь если вы будете недовольны жизнью, она ответит вам тем же! Так что улыбайтесь и ищите положительные стороны во всем – и вы их обязательно найдете. Если ваша жизнь чем-то вас не устраивает, попробуйте ее изменить. Вы сожалеете, что так и не выучили итальянский язык? Не поздно начать прямо сейчас. Ни разу не были за границей – поезжайте! Сейчас во многих зарубежных странах отдыхать дешевле, чем в Сочи. Хватит жаловаться, действуйте, не дайте жизни пройти мимо!
Неумение распоряжаться временем
Очень часто мы тратим время впустую, а потом жалуемся, что нам его ни на что не хватает. А нужно просто научиться правильно организовывать свой день. Во-первых, начните все планировать. Лучше всего утром составлять список дел на весь день и выполнять их по порядку. Можно сначала сделать наименее приятные дела – и вы сразу почувствуете себя лучше. Во-вторых, не стоит брать на себя слишком много – адекватно оценивайте свои возможности. И обязательно оставляйте время для отдыха.
Прошлое
Поймите раз и навсегда – прошлое нельзя изменить, его нужно принять. Извлеките из прошлого уроки и забудьте о нем. Попробуйте написать что-то вроде автобиографии – записывая волнующие события вашей жизни, вы, скорее всего, переживете их окончательно. Но если процесс окажется болезненным, обратитесь к психологу. Перечитывая написанное, вы отнесетесь к прошлому более отстраненно, над чем-то посмеетесь, а что-то, возможно, вызовет гордость! Ведь все, что посылает нам жизнь, послано не зря – вы прошли через испытания, чтобы получить опыт, стать сильнее, проверить себя! И в конце концов оказаться там, где есть сейчас.
Ограничение возможностей
Очень часто мы боимся менять свою жизнь из-за самоограничений: «уже поздно», «в моем возрасте», «не с моей фигурой» и так далее. Все это – только оправдание, чтобы ничего не делать. Попробуйте изменить свою жизнь – что вы теряете? Многие ограничения мы принесли из детства, подумайте – может быть, вы уже выросли из них? Главное – верьте в себя, в свои силы – ведь нет ничего невозможного! Хватит оглядываться на правила и нормы, действуйте, согласуясь в первую очередь с собой.
Ожидание
Как часто мы говорим себе: вот куплю машину (квартиру, выйду замуж), вот тогда и начнется настоящая жизнь! И не задумываемся о том, что жизнь – вот она, все происходит прямо сейчас и нельзя терять драгоценные минуты, часы, дни, ожидая исполнения своей мечты. Появится следующая цель, и следующая – и вы не успеете оглянуться, как жизнь пройдет мимо, а вы и не успели как следует в ней поучаствовать. Остановитесь, оглянитесь вокруг прямо сейчас! Хватит гнаться за мечтой без оглядки, поймите, что вот этот день вы не сможете вернуть – так проживите его так, как будто он последний!
Живите сейчас, не ждите, когда похудеете, купите новую машину, встретите свою любовь, найдете другую работу! Не упускайте возможность наслаждаться жизнью. Ведь счастье не зависит от количества денег, уровня образования, внешних данных или условий проживания, оно зависит только от вашего самоощущения. Примите окружающий мир таким, какой он есть с радостью и благодарностью – и будьте счастливы!
Пьеса Александра Николаевича Островского “Гроза” для нас является исторической, так как показывает быт мещанства. “Гроза” была написана в 1859 году. Она является единственным произведением задуманного, но не реализованного писателем цикла “Ночи на Волге”.
Главная тема произведения – описание конфликта, возникшего между двумя поколениями. Семья Кабанихи типична. Купечество держится за свои старые нравы, не желая понимать молодое поколение. А так как молодые не хотят следовать традициям, их подавляют.
Я уверен, что проблема, поднятая Островским, актуальна и сегодня. Многие родители не хотят воспринимать своих детей, как личностей. Для них очень важно, чтобы их дети думали, как они и повторяли их поступки. Отец и мать считают, что они вправе решать, где их ребёнок будет учиться, с кем он должен дружить и т. д.
Читая “Грозу”, я испытывал двойственные чувства. С одной стороны, меня потрясала точность передачи образов эпохи. Потрясающе яркая и злобная Кабаниха. Островский очень чётко передал контраст образа, главным пороком которого является лицемерие. С одной стороны она набожная и готовая всем помогать, этакая самаритянка, с другой стороны, в домашних условиях она ведёт себя как тиран. На мой взгляд, это очень страшный человек. Кабанова полностью раздавила своего сына Тихона. Он представлен в пьесе в виде жалкого, беспомощного существа, не вызывающего никакого уважения.
С другой стороны, меня потрясла безысходность ситуации, в которой оказалась Екатерина, чистая и светлая женщина. В душе она очень сильна, так как воспитана не в традициях общества города Калинова. Она противопоставлена обществу, устоям, которые, как монолит стоят на пути её свободы. Она живёт с убогим мужем, которого просто невозможно любить. Он не личность, он просто пустое место. Читая, я испытывал жалость к Екатерине и радость за себя, что живу в совершенно ином мире. Хотя черты пережитков прошлого в нашем мире ещё есть.
Пьеса Островского “Гроза” показала кризис общества, когда прорастают ростки нового, более просвещённого сознания. Старое сознание стремится растоптать всё, что не соответствует его представлениям.
Гроза – это символ стихии, которая скоро сметёт всё, что кажется незыблемым. Мир изменится. К сожалению, Катерина об этом уже не узнает. Её душа не вынесла разрывающих её противоречий, заставив пойти женщину на страшный грех.
сочинение на тему что человеку мешает быть счастливым на основе пьессы гроза
Ответы:
Пьеса Александра Николаевича Островского «Гроза» для нас является исторической, так как показывает быт мещанства. «Гроза» была написана в 1859 году. Она является единственным произведением задуманного, но не реализованного писателем цикла «Ночи на Волге».Главная тема произведения – описание конфликта, возникшего между двумя поколениями. Семья Кабанихи типична. Купечество держится за свои старые нравы, не желая понимать молодое поколение. А так как молодые не хотят следовать традициям, их подавляют.Я уверен, что проблема, поднятая Островским, актуальна и сегодня. Многие родители не хотят воспринимать своих детей, как личностей. Для них очень важно, чтобы их дети думали, как они и повторяли их поступки. Отец и мать считают, что они вправе решать, где их ребёнок будет учиться, с кем он должен дружить и т.д.Читая «Грозу», я испытывал двойственные чувства. С одной стороны, меня потрясала точность передачи образов эпохи. Потрясающе яркая и злобная Кабаниха. Островский очень чётко передал контраст образа, главным пороком которого является лицемерие. С одной стороны она набожная и готовая всем помогать, этакая самаритянка, с другой стороны, в домашних условиях она ведёт себя как тиран. На мой взгляд, это очень страшный человек. Кабанова полностью раздавила своего сына Тихона. Он представлен в пьесе в виде жалкого, беспомощного существа, не вызывающего никакого уважения.С другой стороны, меня потрясла безысходность ситуации, в которой оказалась Екатерина, чистая и светлая женщина. В душе она очень сильна, так как воспитана не в традициях общества города Калинова. Она противопоставлена обществу, устоям, которые, как монолит стоят на пути её свободы. Она живёт с убогим мужем, которого просто невозможно любить. Он не личность, он просто пустое место. Читая, я испытывал жалость к Екатерине и радость за себя, что живу в совершенно ином мире. Хотя черты пережитков прошлого в нашем мире ещё есть.Пьеса Островского «Гроза» показала кризис общества, когда прорастают ростки нового, более просвещённого сознания. Старое сознание стремится растоптать всё, что не соответствует его представлениям.Гроза – это символ стихии, которая скоро сметёт всё, что кажется незыблемым. Мир изменится. К сожалению, Катерина об этом уже не узнает. Её душа не вынесла разрывающих её противоречий, заставив пойти женщину на страшный грех.
Счастье – понятие довольно интересное. И для каждого оно выражается по разному. Кто-то счастлив, что живет у моря, у кого-то есть родители или дети,большая семья, кто-то простого счастлив от маленького котенка.
Мы перестали радоваться мелочам, зарываясь в рутину дел. Слишком много пессимизма. В вечной погоне за деньгами, карьерой и связями, нам не хватает времени остановится и прислушаться к себе. Понять, чего хочется и от чего душа будет петь и светиться.
Мы выросли. Стали взрослыми. Ведь счастья не хватает именно взрослым. С детками все по-другому. Так научитесь же радоваться жизни, разбудите в себе ту голубоглазую девченку с бантами и косами, того рыжеволосого парнишку. Пройдитесь босиком по траве, покачайтесь на качели, съешьте мороженное.Остановите для себя время, здесь и сейчас.Порадуйтесь тому, что светит солнце, вы живы и здоровы, у вас есть руки и ноги!
Но нет. Мы слишком зависимы от чужого мнения. Мы боимся осуждения. Мы живем новыми стереотипами, навязанными нам с экранов гаджетов и телевизоров.
Мы разучились быть счастливыми. Потому что разучились понимать, что такое счастье. Потому что перестали понимать его истину.
Потому что оно стало для всех одинаковым…
Прежде чем понять, что мешает вам быть до сих пор счастливым, попробуйте описать, а что такое счастье для вас. Как вы его представляете, какими словами охарактеризуете, в чем оно заключается: в обладании большими деньгами, властью, здоровьем, любовью, славой, любимой работой, тишиной и покоем, возможностью думать о судьбах мира и заниматься философией или делиться своими знаниями и мыслями с другими людьми, помогать им, защищать.
Неважно, какое оно, большое или маленькое, несбыточное на первый взгляд или легкое, главное, чтобы оно шло из сердца. Чтобы описывая его, вы ощущали себя счастливым, чувствовали прилив сил и радость, вам хотелось созидать и делать добрые дела, обнять весь мир и поделиться радостью с другими. Описывая его, ваши глаза должны гореть, а на лице играть улыбка, вот тогда все, что вы выплесните на бумагу и есть то, что действительно делает вас счастливым.
Солнцезащитные очки лето 2019
Вот уже именно от этого описания и необходимо отталкиваться, чтобы понять, почему вы до сих пор считаете себя несчастным и так и не получили то, что необходимо, чтобы прожить полноценную жизнь. В каждом конкретном случае существуют специфические препятствия и способы получения желаемого, потому что все мы обладаем разными навыками, возможностями и знаниями, как впрочем, и желаниями, от реализации которых и зависит – будем ли довольны собой.
Отдельно выпишите, что конкретно, по вашему мнению, не дает получить желаемое. Не стесняйтесь указывать на какие-то недостатки, которые, как вам кажется, у вас есть, и которые не дают исполнить задуманное. Будьте честны сами с собой. Вы не на суде и не перед лицом строгого учителя, это путь найти решение стоящих перед вами проблем, а не публичная порка.
Другие критиковать вас не имеют права, как и обвинять в том, что вы чего-то не достигли или не добились – это ваша жизнь. А ради себя вы сами иногда должны анализировать прошедший этап в жизни и оценивать, как справились с возникающими задачами и какие новые навыки и умения приобрели или где проявили себя во всей красе.
Высокая самооценка, отсутствие которой мешает быть счастливой, формируется, в том числе, и с помощью умения похвалить и поддержать саму себя, не ожидая этого от других. Разобравшись с тем, что мешает получить желаемое или наоборот, убедившись, что нет никаких препятствий, останется лишь идти вперед, преодолевая их одно за другим или просто занимаясь тем, что нравится, и, получая от этого удовольствие.
Нередко люди не замечают, что уже живут той жизнью, о которой мечтали. Пусть она не совсем полностью отражает все их мечты, но их работа, отношения, образ жизни могут быть прекрасны, при этом они сами почему-то воспринимают их как должное, но не считают, что счастливы, и что счастье все ещё где-то впереди, а не прямо перед ними.
Именно это неумение и нежелание увидеть то, что находится, так сказать, перед самым носом приводит к огромным проблемам и разочарованиям. В погоне за эфемерным представлением о счастье, мы упускаем, что мы уже счастливы, просто по какой-то причине ещё так и не поняли этого. Научитесь радоваться жизни, довольствоваться тем, что имеете, видеть хорошее и позитивное в настоящем, а не в заоблачном будущем.
Вот представьте, школьная программа обучения вообще дикая: когда младший сын учился в 5 классе – было задано на дом сочинить басню (с рифмами, моралью, смыслом) , а в 6 классе на основе 3-х небольших рассказов писателей 19 века написать сочинение (небольшое) – “В чём смысл жизни? “. Как ребенок (обычный, домашний) в 11 лет, не имея практически никакого жизненного опыта сможет это написать, когда многие люди до конца жизни в старости ищут ответ на такой вопрос? У меня сынок учился на отлично в школе, и то мы оба эти задания выполняли всей семьёй – потому что он плакал (хотя очень самостоятельный и развитый) и даже не знал – как подступиться, учителя вообще никаких намёток не дали – что они от учеников хотят? Мы со старшим 17-летним сыном долго ругали эту дебильную программу обучения, потом всё-таки все вместе сделали эти задания. Потом я спросила у учителей сына (они были разные) – как другие дети в классе справились с заданиями? Ответ: басен было 2 всего (включая нашу) , причем вторая – из 4-х строчек, нескладная и маловразумительная. Про второе сочинение учитель ничего не сказала вообще.. . Наши работы были оценены на “5”… При том что у нашего сына явные математические и технические способности и ему вряд ли в жизни понадобится умение создавать литературные произведения, прошло с тех пор уже 15 лет – пока не понадобились, работает инженером по электронике.. .
В этой небольшой статье собраны некоторые наши человеческие «глюки», которые могут мешать нам быть счастливыми, успешными и удовлетворёнными в этой жизни. Собраны наверняка не все, но то, что привлекло моё внимание и о чём подсказали со стороны, записал. Назвал это общим словом «глюки», хотя сюда попадают довольно серьёзные вещи: и зависимости, и потребности, и ошибочные верования, и нежизнеспособные ожидания, и убыточные убеждения, и прочее подобное.
Некоторые из них передались нам по наследству, некоторые мы приобрели самостоятельно по ходу жизни, некоторые были навязаны нам авторитетными людьми, социумом, «воспитателями» и т.п. Теперь пришло время этот «багаж» пересмотреть и почистить ненужное.
Почти у всех у нас обычно присутствуют один или одновременно несколько таких «глюков». Заметить их в себе, посмотреть на них трезвым взглядом, проанализировать и, если повезёт, освободиться от некоторых (а может и всех) из них — может быть очень полезно для способности и возможности быть счастливыми в этой жизни, любить, достигать своих целей, жить хорошо. Освобождение от этого «багажа», прояснение сознания, ПРАВДА о реальной жизни — вот то, что с очень большой степенью вероятности помогает решить жизненные и личностные проблемы человека и высвободить его внутренние силы.
ЧТО МЕШАЕТ НАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
ГЛЮКИ
1. «Залипшесть» на прошлом (как на хорошем, так и на плохом). Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления об упущенных выгодах и/или прошедшем или упущенном счастье. Раздумья о том, «а что, если бы…».
Знаешь, на любой момент времени и в любой прошлой ситуации мы всё сделали всё так хорошо, как только могли на тот момент (подробнее об этом есть в статье «Как ПОНЯТЬ, ПРОСТИТЬ и ОТПУСТИТЬ человека» — happywoman.info/kak-ponyat-prostit-i-otpustit/ ). На тот момент жизни и в той ситуации, с теми ресурсами, которые у нас были, с теми знаниями, убеждениями, ценностями, пониманиями, умениями, навыками и т.п. — это было единственно верное решение, действие, поступок для нас тогдашних таких, как мы были тогда, и в той конкретной ситуации, которая была.
И, кстати, другой человек тоже — сделал всё так хорошо, как только мог на тот момент своей жизни. Ни каплей больше, ни каплей меньше.
Если что-то упустили — мы не могли иначе. Если сделали не тот выбор — мы не могли иначе. Если поступили самым жутким образом — мы не могли иначе. Если… Если…
Поэтому, есть огромный смысл ОСОЗНАТЬ это знание и не оставаться «залипшими» на «болях», на упущенных возможностях, на сожалениях и на всяком прочем подобном, потому что по другому и иначе на тот момент быть не могло. А извлечь всё ценное, что было там, — в прошлом жизненном опыте, — и сохранить себе. А не имеющее больше смысла — отпустить. К чёрту сожаления! Было — прошло. Прошлое не изменить, а вот будущее — вполне возможно.
2. Потребность в одобрении от других.
Эта потребность очень тесно связана с потребностью в выживании. Видимо, часть этой потребности передаётся по генетической линии ещё с древних времён, когда особь отдельно от стаи выжить не могла, и изгнание из стаи (общины) означало фактическую смерть для «проштрафившейся» особи. Одобрение от других членов стаи было жизненно необходимо. И ещё частично эта потребность идёт из детства, когда мы, будучи маленькими детьми, тотально зависели от взрослых (а особенно от авторитетных для нас взрослых — родителей, членов семей, учителей, воспитателей и т.п.) и наши жизнь и смерть буквально были в их руках.
Но мы уже стали взрослыми и способны позаботиться о себе сами, не испытывая зависимости от родителей и прочих «воспитателей». А окружающий мир изменился настолько тотально, что «изгнание из стаи» чаще всего уже означает благо и возможность личностного и материального роста для сильного человека, чем «гибель в опасных джунглях». И оригинальность теперь цениться больше, чем стадность. Так что, можешь смело ОТПУСТИТЬ потребность в одобрении от других и стать, в итоге, чуть-чуть ещё более ближе к собственному счастью. Никакой тебя саблезубый тигр за это не скушает ))
3. Обиды.
«На обиженных воду возят» — это правда. Обиженным человеком легко манипулировать и легко предугадывать его эмоции, поступки, слова, действия. Его легко провоцировать на обиду, зная, на какие «кнопочки» можно нажимать.
Эмоции обиды, если смаковать свою обиду достаточно долго (а это бывает довольно часто, что обиженный смакует свою обиду как гурман, который смакует изысканное блюдо — долго и в тайне наслаждаясь), отпечатываются на мимике и выражении лица, и лицо становится как у Пьеро. Тебе это надо? ))
А тем более, зачастую тот, на кого мы обижаемся, даже не подозревает об этом, а живёт себе спокойненько и припеваючи. А мы себе портим нервы. Оно нам надо?
В общем, эти чувства вредят только тебе, а не тому, на кого и на что ты обижаешься, и не приносят никакой пользы и выгоды тебе взрослой(-му).
Да, может в детстве нам и покупали игрушку, когда мы уж слишком надували свои губки обидой, но во взрослой жизни всем пофиг на наши надутые губки.
Освобождайся от этой невыгодной и убыточной привычки! )
4. Сравнение себя с другими.
Этот «глюк» частично связан с древнейшим инстинктом иерархического ранжирования и выживания. Наш мозг постоянно сканирует окружающих особей по массе параметров, чтобы присвоить себе и другим людям место в стайной иерархии, определить параметры «угроза — безопасность» и присвоить прочие подобные ментальные «лейблы». Место в стайной иерархии определяет близость к «кормушке», уровень безопасности и качество самки или самца для спаривания, на которое мы можем претендовать. В социальном взаимодействии этот инстинкт автоматически определяет, среди всего прочего, и позиции «доминирование — подчинение», «гордыня — ничтожество», а так же, видимо, в своём совсем архаическом виде назначает роли «хищник — жертва». Чем нашему мозгу кажется наша собственная «крутость» выше, тем ему спокойнее и безопаснее, а мы испытываем чувство удовлетворения от выделяющихся гормонов поощрения. Чем «ниже» собственная «крутость», тем нам беспокойнее и бессознательно хочется «исправить» ситуацию. Это древнейший механизм и он практически не осознаётся нами на сознательном уровне. Всё происходит на автомате.
Потребность сравнивать себя с другими не так проста и безобидна, как может показаться с первого взгляда. На самом деле она может приносить в нашу жизнь много неосознаваемых самоограничений, неудач, самообесценивания, странностей, страданий, душевной боли и т.п. Мы сами себя ограничиваем — ограничиваем свои возможности, таланты, оригинальность и т.п. — ограничиваем СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ, сравнивая себя с другими. Этот «глюк» нужно осознать. Нужно отследить, ЧТО ИМЕННО происходит, когда мы сравниваем себя с другими. Отследить и осознать скрытые глубинные мотивы, присутствующие в этой потребности. И если получится, нужно освобождаться от этой напасти, конечно.
Мир изменился тотально, а вот наши древнейшие инстинкты остались прежними и теперь зачастую больше вредят нам, а не помогают. Эволюционируй!
5. Образ идеального партнера, позаимствованный из рекламы, фильмов, сказок и прочих мифов. Образ идеальной жизни, позаимствованный из рекламы, фильмов, глянцевых журналов, сказок и прочих мифов. Образ идеального успеха и идеального счастья, позаимствованные оттуда же.
Ну, что тут скажешь. Если наблюдать за жизнью НЕ через «розовые очки», а трезво и по-взрослому, то можно заметить, что в РЕАЛЬНОЙ жизни многое совсем не так, как в сказках, голливудских фильмах и как казалось в детстве.
Принятие НЕСОВЕРШЕННОЙ (по сравнению со сказками и рекламой) жизни, принятие «несовершенности» себя и других людей (по сравнению с тем, что мы себе «наглючили») — важный этап взросления человека. Это мудрость, которая приобретается человеком с опытом жизни, размышлениями и наблюдением за жизнью, или даруется счастливым случаем, если повезёт.
Нет идеальной жизни (если ты не Будда, конечно). Нет идеальных людей. Не существует «идеального» партнёра. Жизнь предоставит массу случаев чтобы разрушить наши «ожидания идеальностей», если мы будем упорствовать в своих заблуждениях.
А вот искренне приняв «несовершенство» мира и других людей — легчает здорово. Приняв «несовершенство» мира и других людей — это шаг к счастью, которое приходит в итоге просто так, а не за что-то или почему-то.
6. Ожидание счастливого случая, который полностью изменит твою жизнь.
Ах, как хочется чтобы прилетел вдруг волшебник в голубом вертолёте, и … Ну, или фея, — если волшебник запаздывает, — появилась, взмахнула волшебной палочкой, и … и произошло мгновенное ЧУДО. Ах, как хочется!..
Мда… Впитанные в себя в детстве нежизнеспособные сказки про «счастливый случай», про «по щучьему велению», про принцев и принцесс, и про прочих «золотых рыбок» — здорово испортили своими «вирусами» наше внутреннее собственное здравое «программное обеспечение».
Почему нет сказок про то, как терпение и труд всё перетрут? Это скучно и это не покупается? Но в РЕАЛЬНОЙ жизни успех достигается приложением усилий, поступательным личностным ростом, трудом, как бы несимпатично это ни звучало. Где это всё в нашем «программном обеспечении»? Почему мысль о труде и приложении усилий для собственного счастья вызывает у нас понижение настроения и кажется нам не очень симпатичной и привлекательной?
Что делать? ПРИНЯТЬ, внутренне принять «необходимость поднапрячься для собственного счастья и успеха», и тогда всё станет на свои места. Тогда, кстати, и появится ощущение счастья от ДВИЖЕНИЯ по Пути, а не от «конечного результата».
7. Ожидание кого-то, кто придёт и сделает нас счастливыми. Зависеть от кого-то, чтобы быть счастливыми.
Близко к предыдущему пункту. Это такое как бы детство, как бы незрелость, как бы несамостоятельность… Это перекладывание личной ответственности за свою жизнь и настроение на кого-то другого, но только не на себя.
Но проблема в том, что если в человеке есть внутренняя пустота, не заполненная СОБСТВЕННЫМ Источником, то вероятность крайне мала, что её можно заполнить какими-то ВНЕШНИМИ подпорками. Свою собственную внутреннюю пустоту заполнить можем только СВОИМ СОБСТВЕННЫМ «наполнителем».
Особенно такая зависимость преобладает у женской половины человечества (по крайней мере, на русскоязычном пространстве). С самого раннего детства бабушки, мамы и папы читают девочкам сказки о принцах и принцессах, о подвигах героев ради «спящих принцесс», о беззаветном и безмятежном счастье, которое получает в итоге Золушка. Добавляется это всё красочными мультиками и красивыми фильмами-сказками, которые так увлеченно смотрят дети, и которые очень легко программируют пластичную детскую психику. Так формируется психика, жизненные ценности, ожидания, убеждения и т.п. девочек (та и мальчиков тоже). И обычно эти сказки заканчиваются словами: «Они жили долго и счастливо». То есть, уже в детском возрасте на подсознании у девочек формируется мысль о том, что женщина должна вырасти, дождаться своего «принца», который её сделает счастливой, и получить, таки, своё «заслуженное» счастье.
Но, к сожалению, реальная жизнь совсем другая, и никто никого не обязан делать счастливым. Бабушки и мамы обычно не рассказывают девочкам о реальной жизни, о том, какие «подводные камни» есть на жизненном пути, о реальных взаимоотношениях людей, и о том, что это обман и заблуждение — ждать и требовать счастья от кого-то снаружи. В итоге, жизнь сама учит женщин, и обучение это — совсем не сахар.
Никто не обязан делать нас счастливыми. Никто нам ничего не должен. Наше счастье — это наша собственная задача.
Нельзя стать счастливым, завладев тем, что рано или поздно суждено потерять. Настоящее счастье не должно зависеть от кого-то. Оно должно быть только твоим. Жить внутри. Внутри тебя самой(-го).
8. Боязнь быть НАСТОЯЩИМИ.
Люди не счастливы, когда живут противоестественной жизнью, когда не позволяют себе быть собой, когда вынуждены мимикрировать и притворяться, когда изменяют себе истинным.
Быть настоящими, естественными, искренними… Опасно? Неудобно? Что-то может произойти?
Действительно, а что, собственно, может произойти? Дай себе ответ. Вот этот честный ответ и будет той внутрилежащей проблемой, которую нужно в первую очередь доставать на Свет Божий и «исцелять». Ведь боязнь быть настоящими, это, зачастую, следствие каких-то других — не видимых, мало осознаваемых, спрятанных глубоко в подсознании — проблем. Осознание вот этих скрытых проблем, а потом их исцеление — путь к высвобождению себя НАСТОЯЩИХ.
«Если я буду не собой, то кто же тогда будет мной?»
Вот забавный случай боязни быть собой описывает Далай-лама XIV:
«Однажды на межрелигиозной конференции в Мехико присутствовал один японский священник. В руке он держал четки из бусин, и нить оборвалась. Он продолжал перебирать пальцами четки несмотря на то, что бусины рассыпались по всему полу. Ему было очень стыдно их поднимать. Он чувствовал себя неловко, поскольку был очень обеспокоен тем, как он выглядит»
Способность быть естественными и настоящими, принятие себя, позволение быть самими собой — это очень большая и непременная составляющая счастья! Высвободить себя НАСТОЯЩИХ — это стОит того!
9. Ожидание «зелёного света на 100 километров вперёд», чтобы начать новую жизнь, сделать действие или поступок, ведущий к желаемому, и т.п.
Ожидание «на 100% подходящего момента», ожидание «зелёного света на 100 километров вперёд», ожидание «гарантий» и «гарантированных ответов на все вопросы» — самая частая причина бездействия и ступора, которая удерживает человека от изменения своей жизни к лучшему.
Когда у нас появляется цель, то вместе с ней в душе поселяются неуверенность, сможем ли мы её достичь, не пропадём ли на пути к ней, не разоримся ли, не потеряем ли остатки того, что имеем сейчас, и так далее. Мы начинаем ждать «подходящего момента» – ждать днями, месяцами, годами – чтобы дождаться «гарантированного» момента, когда можно начать действовать. Но, зачастую, «гарантированный» момент так никогда и не наступает — зелёный свет не зажигается на все сто миль вперёд.
Да, мы боимся ошибиться, получить боль потери, разочароваться в себе, своих способностях, своих целях. Да, мы боимся истощить своё время, ресурсы и силы впустую. Да, мы боимся остаться «у разбитого корыта». Да, мы хотим увидеть весь путь целиком и получить гарантии от мира. Это естественное человеческое желание стабильности и предсказуемости в изменчивом мире.
Но, все гарантии и прогнозы, даже если они и могут быть даны, — иллюзия. Ни на один вопрос о будущем невозможно дать 100% правильный ответ. Да и ответы, к тому же, непостоянны и всё время изменяются.
Что делать? Мы можем взять всё ценное, что у нас уже есть сейчас, определить действительно что хотим, а чего нет, трезво и осознанно просчитать возможные последствия (и от действия, и от бездействия), сделать первый шаг — и быть осторожными, осознанными и осмотрительными на своём пути. А дальше — шаг за шагом, шаг за шагом… — не хватаясь отчаянно за всё сразу, а постепенно, осмотрительно изменяем свою жизнь. Путь в тысячу милей начинается с одного первого шага.
( Контент этого пункта частично взят из статьи «ИЗМЕНЯЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ. часть 3» — happywoman.info/izmenyaem-svoyu-zhizn/ )
10. Потребность тотально контролировать всё. Боязнь «отпустить» жизнь и согласиться, что на самом деле мы мало что контролируем в этой жизни.
Ну, это почти продолжение пункта 9. Жизнь — штука достаточно случайная и мало предсказуемая. Вся наша уверенность, что мы можем контролировать жизнь, — если хорошо поднапрячься и сцепить зубы — иллюзия до «первого столба». Жизнь часто выдаёт такие кренделя, которые не ожидают даже лучшие умы человечества.
Есть такая молитва: «Господи, дай мне силы изменить то, что можно изменить, дай мне терпение принять то, что изменить нельзя, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого». Да, это очень мудрая молитва. Мы не можем контролировать ВСЁ, и придется с этим смириться. Есть полно вещей, которые находятся вне нашего контроля, — что бы мы себе об этом ни думали, — и их надо принять такими, какие они есть. Иначе, будем ментально «нести весь мир на своих плечах», нервничать, переживать, грузиться, а в итоге все равно жизнь будет идти сама по себе, не оглядываясь на нас и наши «хотелки». Научившись жить по этой молитве, можно действительно очень существенно сбросить груз «ответственности за весь мир» со своих плеч, и лёгкость придёт в наши жизни.
11. Зависть
У соседа за забором трава всегда зеленее, это понятно ))
Думаю, что зависть — та, которая в плохом смысле — происходит от неспособности жить СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ жизнью и быть ИСТИННЫМИ самими собой. А так же идёт от навязанных ложных ценностей, массово рекламируемых по телевизору, в фильмах, рекламах и прочих носителях массовой информации, и по ошибке принятых человеком за свои. Тут хочется повторить фразу из одного из предыдущих пунктов (но несколько изменив): «Если я буду жить не своей жизнью, то кто же тогда будет жить моей?».
Фокусироваться нужно на СВОИХ целях и желаниях, на том, чего хотим достичь в своей жизни МЫ, а не на том, что есть у других людей и на чужих целях.
А, в общем, думаю, если зависть конструктивна и стимулирует нас на улучшение собственной жизни, то это хороший инструмент мотивации и «пинания» себя. Зачастую, лишь только на этом инструменте люди вытаскивали себя сами за волосы из болота личных проблем и жизненной неустроенности.
Если же зависть такая, от которой накатывает бессилие, опускаются руки, расходуется впустую внутренняя жизненная психическая энергия (на «пережевывание» негативных чувств, переживания, зацикленность мыслей, и на тому подобное), то такую зависть нужно лечить, конечно же. Некоторые пункты выше, если с ними всерьёз разобраться, могут существенно помочь исцелению «плохой» зависти.
12. Неуверенность.
Если неуверенность ситуационная — по причине отсутствия каких-то знаний, навыков, умений, опыта и т.п. — то это нормально. Такая неуверенность может быть достаточно продуктивна и, к тому же, оберегает нас от действительно опасных и непредсказуемых ситуаций. Трезвый расчёт своих возможностей, своих способностей, своих ресурсов и т.п. — вещь весьма нужная и полезная. Если понимаешь, в чём у тебя «просадка» и по какому вопросу, то можешь это место подтянуть — поднабраться знаний, умений, навыков и т.п., — а потом смело идти в бой. Это и есть алгоритм успешного достижения целей.
Проблема, если неуверенность хроническая, гипертрофированная, на уровне прям фобии. Здесь без глубокой работы с содержимым подсознания не обойтись. Но это тема целой отдельной статьи.
• •
Вот такие двенадцать «глюков» получились в итоге. А у тебя есть «глюки», мешающие тебе быть счастливой/счастливым, но не перечисленные здесь? ))
• • •
P.S. Понятно, что все эти «освободиться от зависимости», «отпустить прошлое», «жить СОБСТВЕННОЙ жизнью», «быть настоящими», «избавиться от …» и прочие необходимые составляющие того, чтобы быть счастливым человеком — довольно не просто осуществить в реальности (а особенно, если с некоторыми этими «глюками» мы прожили значительную часть своей жизни). Я бы даже сказал, что может потребоваться быть почти Буддой, чтобы взять вот так и только лишь своим желанием, своей внутренней силой трансформировать «ненужное» в «истинное». Но, не всё так безнадёжно. На сегодняшний день есть и техники психологические, и специалисты, которые могут оказать очень значимую помощь человеку на его пути к собственному счастью.
Будьте Удачливы, Успешны, Богаты, Любящие и Любимы, Здоровы и Счастливы!
Пятак Юрий — волшебник психологической трансформации.
Помогаю исцелить психологические глюки, заморочки, блоки и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю людям становиться свободнее и счастливее.
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? Хочешь быть счастливой, гармоничной, целостной, довольной собой женщиной? Хочешь, чтобы стало «легче дышать»? Обращайся, пожалуйста, ко мне на индивидуальный психологический тренинг для женщин.
***
Статья принадлежит сайту HappyWoman.info
Если статья Вам понравилась, поделитесь ей в социальных сетях и/или на форумах — поддержите проект. Большое спасибо!
Все мы хотим быть счастливыми здесь и сейчас, но что-то постоянно мешает! Давайте разберемся, что же не дает нам быть счастливыми.
Зависть
Не надо сравнивать себя с другими! Лучше или хуже вы выглядите на фоне окружающих, сравнение принесет вам только вред. Ведь если вы кого-то считаете лучше, то почувствуете себя неполноценным. Если лучше выглядите вы – вас будет раздражать несовершенство другого! Не надо огорчаться по поводу успеха окружающих. Лучше научитесь восхищаться людьми, чем-то вас превосходящими.
Иначе легко попадете в зависимость – и где тогда найти время наслаждаться жизнью, если «у вас все так плохо, а у других все есть»? Поменьше смотрите рекламных роликов, навязывающих вам чужие желания, и больше прислушивайтесь к себе.
Недовольство собой
У всех есть недостатки, и вы это прекрасно знаете! Но так ли ужасны ваши? Например, лень – иногда очень полезно полениться, расслабиться и подумать о том, а куда мы, собственно, так спешим? Может, часть дел можно отложить? Если вам так хочется побездельничать, стоит пойти себе навстречу и заняться чем-то приятным. Главное – не сваливать дела на чужие плечи. Если вы недовольны своей внешностью – многое можно изменить: правильное питание, тренажеры, аэробика, здоровый образ жизни творят чудеса! Но помните: всегда стремиться к совершенству – это прекрасно, главное, стремиться именно к своей цели.
Недовольство жизнью
Дождь на улице, давка в метро, спать хочется, до выходных далеко – вы всегда найдете, на что пожаловаться? Задумайтесь – что вам это дает? Плохое настроение у вас и окружающих! А если попробовать наоборот? Всегда можно найти, чему порадоваться! Ведь если вы будете недовольны жизнью, она ответит вам тем же! Так что улыбайтесь и ищите положительные стороны во всем – и вы их обязательно найдете. Если ваша жизнь чем-то вас не устраивает, попробуйте ее изменить. Вы сожалеете, что так и не выучили итальянский язык? Не поздно начать прямо сейчас. Ни разу не были за границей – поезжайте! Сейчас во многих зарубежных странах отдыхать дешевле, чем в Сочи. Хватит жаловаться, действуйте, не дайте жизни пройти мимо!
Неумение распоряжаться временем
Очень часто мы тратим время впустую, а потом жалуемся, что нам его ни на что не хватает. А нужно просто научиться правильно организовывать свой день. Во-первых, начните все планировать. Лучше всего утром составлять список дел на весь день и выполнять их по порядку. Можно сначала сделать наименее приятные дела – и вы сразу почувствуете себя лучше. Во-вторых, не стоит брать на себя слишком много – адекватно оценивайте свои возможности. И обязательно оставляйте время для отдыха.
Прошлое
Поймите раз и навсегда – прошлое нельзя изменить, его нужно принять. Извлеките из прошлого уроки и забудьте о нем. Попробуйте написать что-то вроде автобиографии – записывая волнующие события вашей жизни, вы, скорее всего, переживете их окончательно. Но если процесс окажется болезненным, обратитесь к психологу. Перечитывая написанное, вы отнесетесь к прошлому более отстраненно, над чем-то посмеетесь, а что-то, возможно, вызовет гордость! Ведь все, что посылает нам жизнь, послано не зря – вы прошли через испытания, чтобы получить опыт, стать сильнее, проверить себя! И в конце концов оказаться там, где есть сейчас.
Ограничение возможностей
Очень часто мы боимся менять свою жизнь из-за самоограничений: «уже поздно», «в моем возрасте», «не с моей фигурой» и так далее. Все это – только оправдание, чтобы ничего не делать. Попробуйте изменить свою жизнь – что вы теряете? Многие ограничения мы принесли из детства, подумайте – может быть, вы уже выросли из них? Главное – верьте в себя, в свои силы – ведь нет ничего невозможного! Хватит оглядываться на правила и нормы, действуйте, согласуясь в первую очередь с собой.
Ожидание
Как часто мы говорим себе: вот куплю машину (квартиру, выйду замуж), вот тогда и начнется настоящая жизнь! И не задумываемся о том, что жизнь – вот она, все происходит прямо сейчас и нельзя терять драгоценные минуты, часы, дни, ожидая исполнения своей мечты. Появится следующая цель, и следующая – и вы не успеете оглянуться, как жизнь пройдет мимо, а вы и не успели как следует в ней поучаствовать. Остановитесь, оглянитесь вокруг прямо сейчас! Хватит гнаться за мечтой без оглядки, поймите, что вот этот день вы не сможете вернуть – так проживите его так, как будто он последний!
Живите сейчас, не ждите, когда похудеете, купите новую машину, встретите свою любовь, найдете другую работу! Не упускайте возможность наслаждаться жизнью. Ведь счастье не зависит от количества денег, уровня образования, внешних данных или условий проживания, оно зависит только от вашего самоощущения. Примите окружающий мир таким, какой он есть с радостью и благодарностью – и будьте счастливы!
Пьеса Александра Николаевича Островского “Гроза” для нас является исторической, так как показывает быт мещанства. “Гроза” была написана в 1859 году. Она является единственным произведением задуманного, но не реализованного писателем цикла “Ночи на Волге”.
Главная тема произведения – описание конфликта, возникшего между двумя поколениями. Семья Кабанихи типична. Купечество держится за свои старые нравы, не желая понимать молодое поколение. А так как молодые не хотят следовать традициям, их подавляют.
Я уверен, что проблема, поднятая Островским, актуальна и сегодня. Многие родители не хотят воспринимать своих детей, как личностей. Для них очень важно, чтобы их дети думали, как они и повторяли их поступки. Отец и мать считают, что они вправе решать, где их ребёнок будет учиться, с кем он должен дружить и т. д.
Читая “Грозу”, я испытывал двойственные чувства. С одной стороны, меня потрясала точность передачи образов эпохи. Потрясающе яркая и злобная Кабаниха. Островский очень чётко передал контраст образа, главным пороком которого является лицемерие. С одной стороны она набожная и готовая всем помогать, этакая самаритянка, с другой стороны, в домашних условиях она ведёт себя как тиран. На мой взгляд, это очень страшный человек. Кабанова полностью раздавила своего сына Тихона. Он представлен в пьесе в виде жалкого, беспомощного существа, не вызывающего никакого уважения.
С другой стороны, меня потрясла безысходность ситуации, в которой оказалась Екатерина, чистая и светлая женщина. В душе она очень сильна, так как воспитана не в традициях общества города Калинова. Она противопоставлена обществу, устоям, которые, как монолит стоят на пути её свободы. Она живёт с убогим мужем, которого просто невозможно любить. Он не личность, он просто пустое место. Читая, я испытывал жалость к Екатерине и радость за себя, что живу в совершенно ином мире. Хотя черты пережитков прошлого в нашем мире ещё есть.
Пьеса Островского “Гроза” показала кризис общества, когда прорастают ростки нового, более просвещённого сознания. Старое сознание стремится растоптать всё, что не соответствует его представлениям.
Гроза – это символ стихии, которая скоро сметёт всё, что кажется незыблемым. Мир изменится. К сожалению, Катерина об этом уже не узнает. Её душа не вынесла разрывающих её противоречий, заставив пойти женщину на страшный грех.
сочинение на тему что человеку мешает быть счастливым на основе пьессы гроза
Ответы:
Пьеса Александра Николаевича Островского «Гроза» для нас является исторической, так как показывает быт мещанства. «Гроза» была написана в 1859 году. Она является единственным произведением задуманного, но не реализованного писателем цикла «Ночи на Волге».Главная тема произведения – описание конфликта, возникшего между двумя поколениями. Семья Кабанихи типична. Купечество держится за свои старые нравы, не желая понимать молодое поколение. А так как молодые не хотят следовать традициям, их подавляют.Я уверен, что проблема, поднятая Островским, актуальна и сегодня. Многие родители не хотят воспринимать своих детей, как личностей. Для них очень важно, чтобы их дети думали, как они и повторяли их поступки. Отец и мать считают, что они вправе решать, где их ребёнок будет учиться, с кем он должен дружить и т.д.Читая «Грозу», я испытывал двойственные чувства. С одной стороны, меня потрясала точность передачи образов эпохи. Потрясающе яркая и злобная Кабаниха. Островский очень чётко передал контраст образа, главным пороком которого является лицемерие. С одной стороны она набожная и готовая всем помогать, этакая самаритянка, с другой стороны, в домашних условиях она ведёт себя как тиран. На мой взгляд, это очень страшный человек. Кабанова полностью раздавила своего сына Тихона. Он представлен в пьесе в виде жалкого, беспомощного существа, не вызывающего никакого уважения.С другой стороны, меня потрясла безысходность ситуации, в которой оказалась Екатерина, чистая и светлая женщина. В душе она очень сильна, так как воспитана не в традициях общества города Калинова. Она противопоставлена обществу, устоям, которые, как монолит стоят на пути её свободы. Она живёт с убогим мужем, которого просто невозможно любить. Он не личность, он просто пустое место. Читая, я испытывал жалость к Екатерине и радость за себя, что живу в совершенно ином мире. Хотя черты пережитков прошлого в нашем мире ещё есть.Пьеса Островского «Гроза» показала кризис общества, когда прорастают ростки нового, более просвещённого сознания. Старое сознание стремится растоптать всё, что не соответствует его представлениям.Гроза – это символ стихии, которая скоро сметёт всё, что кажется незыблемым. Мир изменится. К сожалению, Катерина об этом уже не узнает. Её душа не вынесла разрывающих её противоречий, заставив пойти женщину на страшный грех.