Каждый человек в среднем спит третью часть всей своей жизни. В детстве — примерно по двенадцать часов, в школьные года – по десять, во взрослой жизни – около шести часов. Достаточно внушительное количество времени не так ли? Сон — важный биологический процесс в жизни человека. Благодаря ему, наш организм словно «перезаряжается». Во сне, человек получает отдых от физической нагрузки, а главное моральной. Ведь во сне мы забываемся. Даже несмотря на то, что иногда сняться плохие сны.
Не могу не отметить тот факт, что по сей день одна из самых важных не разгаданных тайн является именно – познание процесса сна. Существуют множество теорий по формулировке определений сна и его значения. Кто-то считает, что сон — это просмотр накопленной информации за прошедший день, а кто – показ сна, зависит от переживаний. Некоторые считают, что сон – религиозный процесс связанный с Богом и верой в него, часть иного мнения – сон, касается только биологического объяснения Сколько людей – столько и мнений. Но факт на лицо, значения сна – одна из самых древних загадок всех времен существования человека.
Много легенд существует о пророках, провидцах. Их называют « обладатели Божьего дара», так как они могут видеть вещие сны. Вещие сны – сновидения о будущем, то, что еще не случилось. Но на самом деле, такие люди были в истории. Что самое интересное, их всегда считали ненормальными, странными, не такими как все.
Следовательно, что такое сны? Как их воспринимать? Я попробую изложить свою точку зрения. Для меня сон – это биологический процесс моего мозга. Я не поклонник веры в вещие сны или знаниями сонниками. Хотя отрицать религиозное значение снов не возьмусь. Считаю, что сны – это отображения наших пережитых эмоций, «фотоальбом собственной памяти. К примеру, нам часто сниться то, о чем мы думаем. Иногда во время сна, мы просматриваем те или иные события, которые могут быть, тем самым подтверждая работу мышления, когда мы спим.
Сон – вторая наша жизнь, которая дает нам ответы на многие наши проблемы, она построена на наших внутренних интересах и предпочтениях. Мы даже не замечаем, что живем ей сами не осознавая того.
Сон, одна из самых главных частей нашей жизни. Среднестатистический человек за всю свою жизнь спит двадцать четыре года, это одна треть. Но сон, не такой простой процесс, как нам кажется.
Многие люди говорят, что во сне, организм отдыхает, оставляет в память прошедший день, и готовиться к новому. Все эти функции выполняет наш мозг, который никогда не отдыхает или даже спит. Во сне, наш организм расслабляется, мышцы растягиваются, а все процессы, включая сердцебиение, замедляются. Благодаря таким действиям, на утро, человек чувствует себя полным сил.
Множество человек с детства верят в то, что чем больше спишь, тем лучше. Так же ко всему этому можно добавить то, что нужно спать по семь или восемь часов. С психологической и научной точки зрения, это не правильно. В среднем, человеку хватает шести часов здорового сна, не больше, не меньше. Но с другой стороны, все люди разные, и возможно кому-то не хватает шести часов, а для кого-то это очень много.
Было множество случаев, в особенности у студентов, с изнеможением организма по причине того, что они мало спали. В некоторых случаях это приводило к летальному исходу, мозг был перегружен, и физическое состояние человека было в самом худшем состоянии. Каждый человек должен знать свои часы сна, и бережно следить за своим здоровьем.
Недосыпание и чрезмерно долгий сон являются большими проблемами для многих людей. Недосыпание, появляется у людей, которые очень мало спят, как правило, по три – четыре часа в сутки. Такие люди чувствуют слабость, сонливость, понижается реакция, появляются мешки под глазами, плохое настроение, а так же уязвимый иммунитет. Недосыпающий человек не спит свою норму полноценного и здорового сна, что может отразиться на его здоровье. Чрезмерно долгий сон, так же как и недосыпание, может оказаться большой проблемой. Человек который спит долгое время не может проснуться после семи или восьми часов сна, по этой причине он спит по десять и более часов. Это приводит к разбитости, плохому настроению, головной боли и обмякшему телу. Такие люди тратят огромное количество времени на сон, и так же не высыпаются.
Так же, стоит отметить, что сон делится на фазы, короткие и длинные. Во время прохождения коротких фаз, наш мозг оставляет прошедший день в память. Во время длинных фаз, человек обычно видит сны, и во время прохождения, организм просто отдыхает. Например, великий художник Леонардо да Винчи, спал всего по пятнадцать минут каждые три часа. Как следствие, он запрограммировал свой мозг пропускать ненужные длинные фазы сна, а отдыхать только во время коротких.
Сон должен быть в меру, ведь каждому человеку нужен отдых, а отдых во время сна, самое лучшее расслабление как для нашего тела, так и для мозга.
Однажды, сидя на берегу реки своей деревушки, я задумался, что такое сны? Многие философы твердили: “Человек всю жизнь видит сны. Иногда, правда, он пробуждается на минуту, осовело смотрит на мир, но затем вновь погружается в сладкий сон” (Бертран Рассел) , “Сон – это сокращение жизни, чтобы продлить ее” (Тадеуш Котарбинський) , “Здоровый сон удлиняет жизнь и сокращает рабочее время” (В. Шкардун) , “Сны – грандиозный сериал подсознания” (Ванда Блоньская) Взглядов на толкование и понимания “снов” очень много, но где же истинна?
Каждый человек в среднем спит третью часть всей своей жизни. В детстве – примерно по двенадцать часов, в школьные года – по десять, во взрослой жизни – около шести часов. Достаточно внушительное количество времени не так ли? Сон – важный биологический процесс в жизни человека. Благодаря ему, наш организм словно “перезаряжается”. Во сне, человек получает отдых от физической нагрузки, а главное моральной. Ведь во сне мы забываемся. Даже несмотря на то, что иногда сняться плохие сны. Не могу не отметить тот факт, что по сей день одна из самых важных не разгаданных тайн является именно – познание процесса сна. Существуют множество теорий по формулировке определений сна и его значения. Кто-то считает, что сон – это просмотр накопленной информации за прошедший день, а кто – показ сна, зависит от переживаний.
СОЧИНЕНИЕ
Название работы:
«Чудесный сон»
Выполнила:
Удалова Полина,
ученица 2 класса «Г»
ГБОУ СОШ № 519 г.Москва
109388, г. Москва, ул.
Гурьянова, д.33
Руководитель: Бабаева
Мария Викторовна,
учитель начальных классов
Москва 2013
Чудесный сон
Вечером мама прочитала мне интересную книгу. Книга была про Незнайку. Мне так понравились фантастические приключения Незнайки, которые сочинил Николай Николаевич Носов, что я очень долго не могла заснуть.
Я уснула. Мне приснился чудесный сон. Я очутилась в Цветочном городе на улице Колокольчиков. На мне была голубая шляпа, желтые брюки, оранжевая рубашка и зеленый галстук. Я стала маленьким Незнайкой. В мой сон попал мой любимый пес Гоша. Он стал большим Булькой. Мне захотелось покататься на спине Гоши-Бульки. Я забралась на собаку. Пес побежал вперед. Мы бежали мимо аллеи Ромашек и бульвара Васильков. Мои друзья оказались от нас через Огурцовую реку. Я снова забралась на Бульку, чтоб переправиться через реку. Вскоре мы оказались возле друзей. Незнайка не смог стать художником, музыкантом и водителем газированного автомобиля. А мне так захотелось удивить своих друзей, что я решила стать отличным грибником. Я и мохнатый друг пошли в лес. Мы вместе собрали огромные ягоды и грибы. Булька взял кулек с ягодами и грибами в зубы. Я запрыгнула на спину собаки и мы отправились в Цветочный город. В доме я смогла удивить своих друзей: приехала верхом на большой собаке, угостила всех лесными дарами. Было весело и вкусно.
Наступило утро. Я проснулась. Мой помощник еще спал рядом, он забавно подергивал лапками и радостно поскуливал. Я подумала, что Гоша видит такой же прекрасный сон, как и я. У меня было хорошее настроение целый день. На переменах в школе я рассказывала и рассказывала, какой чудесный сон мне снился всю ночь.
Неотъемленная часть нашей жизни это сны. Засыпая, мы перемещаемся в другие миры. Насмотревшись за ночь снов, мы целый день ходим в догадках, а что они значат, если конечно мы не забудем, что именно нам снилось. Ведь бывает так, просыпаешься утром с непонятным ощущением и в голове крутиться: «Мне что-то снилось! Но что?». Каждому человеку сняться разные сны, однако ученые выделили несколько видов снов.
1. Компенсационные.
Это те сны, в которых мы уверенно побеждаем своих врагов, становимся властелинами мира, живем во дворцах, имеем то, о чем в обычной жизни не смеем и мечтать.
Игорь: Однажды мне приснилось, что я пришел в школу, под рождество, и расстрелял своих одноклассников.
2. Творческие.
Как правило, такие сны видят писатели, поэты, артисты, прочие творческие личности. Учитывая, что при этом сознание полностью раскрепощается, творческие сны часто бывают необычайно продуктивными. Так, например, именно во сне Чарльз Диккенс впервые увидел многих персонажей своих будущих романов.
Лера: один раз я увидела во сне молодого человека с белоснежными крыльями, который был безумно влюблен в обычную девушку. Проснувшись посреди ночи, я незамедлительно взяла листок с ручкой и перенесла свой сон на бумагу в виде стиха, который очень понравился моим друзьям.
3. Фактические.
Эти сны, в большинстве своем, обычные воспоминания, повторное переживание уже случившихся с нами событий. Как правило, связаны они с влиянием объектов окружающего мира, подсознательно воспринимаемых человеком во время сна. Это может быть тиканье часов, шум за окном, звук открывающейся двери.
Оля: Мне приснилось, что я выпила ведро обойного клея, а потом бегала по дому и кричала, что действительно это сделала. Когда я проснулась, мои родные сказали, что я на самом деле бегала по квартире с такими криками, но, Слава Богу, клей я не пила. А на этот сон повлияло то, что мы с семьей накануне клеили обои.
4. Повторяющиеся.
В том случае, когда сон начинает повторяться достаточно часто, это явное указание на некоторую неразрешенную проблему. Подсознание раз за разом пытается подстегнуть нас, направить силы сознания на ее решение. Какая именно проблема имеет место в том или другом случае – сказать трудно.
Я: когда я была маленькой мне, часто снились сны, в которых я умела летать. Но однажды мне приснилось, что я убегаю от преступников, и у меня было чувство, что я могу полететь, но с каждой попыткой я падала вниз. Этот сон снился мне не однократно.
5. Сны с продолжением.
В том случае, если человеку снятся сны с продолжением, их следует истолковывать как один сон. Обычно комплексный анализ таких сновидений позволяет понять и что мучает человека, и в чем источник этих проблем, и как устранить их.
Женя: Один раз мне приснилось, что я со своей девушкой гулял в парке, и неожиданно мы натолкнулись на труп молодого человека. Потом я проснулся. А не следующую ночь мне снилось, что я расследую это убийство. А на третью ночь я ловил человека, который совершил преступление. Вот так вот за три ночи я расследовал убийство, как Шерлок Холмс.
6. Физиологические.
Каждый человек мечтает о своём счастье, хочет создать для себя волшебный мир, сказку.
В произведении “Алые Паруса” рассказывается о девушке, которая ждала своё счастье и была вознаграждена. Мать у Асоль умерла, а девушка жила с отцом. Её отец раньше был матросом, а когда вернулся, стал делать деревянные игрушки. Однажды Асоль пошла в магазин, чтобы отдать игрушки отца продавцу, и заметила в корзине очень красивый кораблик с алыми парусами. Девушка опустила его на воду, и, вдруг, кораблик подхватило течение и понесло вперёд. Асоль помчалась за корабликом. Игрушка привела девушку к одному человеку, который представился волшебником. Он предсказал ей, что однажды к берегу Каперны приплывёт красивый корабль с алыми парусами, на котором будет плыть прекрасный принц. Принц возьмёт её с собой на корабль и увезёт навсегда в прекрасную страну. Асоль была мечтательной девушкой и поверила в это предсказание. С тех пор в городе её стали считать сумасшедшей. Но, Асоль было всё равно: она жила этой мечтой. Девушка очень верила в то, что однажды за ней приплывёт принц на корабле под алыми парусами.
В то же время, далеко от Асоль жил Артур Грей. Он родился в богатой обеспеченной семье и мог бы жить спокойной жизнью, но Грей искал приключений и, однажды, сбежал из дома и устроился юнгой на корабль. Артур очень старался, практиковался и через определённый срок он из юнги стал капитаном своего собственного корабля.
Однажды, он поехал со своим матросом на рыбалку. Грей там увидел спящую девушку. Она ему очень понравилась. Он снял со своего пальца самый дорогой красивый перстень и одел ей на палец. Затем, Артур отправился вместе с матросом в ближайший трактир. Там он узнал об Ассоль и предсказании. Ему захотелось его исполнить.
В этой прекрасной сказке, как и во многих других, счастливый конец: Грей приплыл к Ассоль под алыми парусами, посадил её на корабль, и они уплыли навсегда в прекрасную страну.
Суть этого произведения в том, что если очень верить и приложить усилия, то мечты сбудутся. Каждый человек творец своего счастья и, вся дальнейшая судьба, в его руках.
ну как-то так
Задолго до того, как появились телевизор и компьютер. Когда радио, кино и книги были такой же редкостью, как хлеб и молоко в городских магазинах. Когда я едва научился различать шум природы от звука речи, день от ночи, горячее от холодного, вкусное от отвратительного продукта и так далее и тому подобное. Именно тогда приснился мне ночью тот удивительный сон, который снился мне на протяжении многих десятков лет. Иногда и сейчас сниться с теми же подробностями. Я знаю, что чаще всего сны забывают едва проснувшись. Но так как мой сон снится мне часто на протяжении многих десятков лет, то я запомнил удивительный сон со всеми его подробностями. Приснилось мне, что лечу в каком-то удивительном аппарате, который изнутри похож как мыльный пузырь своей прозрачностью. С едва заметным блеском всех цветов радуги и с фиолетовым оттенком на прозрачном куполе аппарата. С наружной стороны аппарат с зеркальным отражением небесно-голубого цвета. Аппарат едва заметный на фоне чистого голубого неба. Во время полета заряжается аппарат лучевой энергией, которая отражается от всего, на что светит солнце, даже от самого солнца и других планет солнечной системе. Летит аппарат быстрее звука и скорости света. Не могу сказать именно по какой причине, но я сразу определил во сне, что аппарат называется “Нейроплазматрон”. Все годы моей жизни, сколько снится мне этот удивительный сон, когда я рассказываю кому-то про свой сон и про название аппарата, слушатели моего рассказа смеются надомной. Не сговариваясь друг с другом, все говорят, что я враль, фантазер и все остальное насчет моего рассказа об удивительном сне, а также о том, что такого аппарата в помине нет, и, никогда не будет на всем белом свете. Надо додуматься до такого названия “Нейроплазматрон”?! Однако тот удивительный сон был и продолжается сниться мне до настоящего времени со всеми подробностями первого сна. Не буду вдаваться в мелкие подробности своего сна. Мелочь, как монеты, мало кого интересуют. Другое дело то, что покрупнее, как крупные деньги, с огромным интересом привлекают наш разум и наши руки. Крупное всегда хочется потрогать и увидеть вблизи. Так вот, сниться мне, словно во время полета в “Нейроплазматроне” на фоне прозрачного купола появляются живые картинки, словно слайды, на современном языке, клипы истории жизни человека, от каменного века до тех дней, которые будут в жизни последующих поколений обычных людей. Хочу напомнить, что до этого сна мне из увиденного совершенно ничего не было известно. Во время полета в аппарате я виртуально ощущал себя там, откуда шли на меня картинки в волнах “Нейроплазматрона”. Звуки, запахи, крики и цвета происходящих событий отражались в моем сознании, а также ощущались на коже моего тела. Даже отдельные слова незнакомой речи запомнились мне на всю жизнь. С годами я смог перевести запомнившуюся мне во сне речь с чужого языка, на хорошо знакомый мне с детства русский язык. В основном то были крики ужаса и боли. Но! Вернемся к полету, когда я ощутил, что аппарат приземлился где-то в пустыне. Я посмотрел впереди себя и увидел какую-то странную картину. Хотя во время моего первого сна по моему возрасту и по моему совершенно не зрелому сознанию даже самое обычное в жизни людей казалось мне странным и необычным. Мне было интересно все, что воспринимали взгляд и сознание. Однако тогда в пустыне были живые кисти рук, которые тянулись откуда-то сзади моего аппарата.
Текст сочинения:
Сон… Во все времена состояние сна вызывало у одних людей пристальный интерес, у других мистический ужас. Сон это отдых для уставшего человека, но он может быть и самой страшной пы?кой. Ведь если человеку снятся кошмары, он не может убежать, вырваться из леденящего душу плена. Кстати, у некоторых народов существую? поверье, что во время сна душа покидает тело и витает в невидимых мирах, где лицезреет разные видения, иногда пророческие. Сон это тонкая, хрупкая грань между реальностью и нереальностью, и в этом можно усмотреть нечто мистическое. О?сюда и проистекаю? все верования о вещих снах.
Но во сне собы?ия часто искажаю?ся, предметы приобретаю? несвойственные им в реальной жизни качества, свойства. Иногда мы находимся под столь сильным впечатлением от увиденного сна, что и в обычных вещах начинаем видеть нечто загадочное, а порой страшное. Это особенно ярко проявляется в жизни обитателей Суходола, некогда богатой, а теперь разорившейся усадьбы. Все они видят сны, причем одинаковые значения отводятся как снам барышни Антонины Петровны, так и снам дворовой девки Натальи. По статистике, человек трати? на сон одну треть своей жизни, но суходольцы явно превышаю? этот показатель.
Разве не сон вся жизнь Татьяны? Надуманная, а по прошествии лет кажущаяся приснившейся история с молодым человеком, Вой?кевичем, ее дневные истерики и, наконец, ночные кошмары, где змей иерусалимский души? ее. А змей это дьявол. Э?и кошмары настолько измучили Танечку, что пришлось пригласить колдуна Клима. Но разве он, страшный, бормочущий, заклинающий ее (опять-таки ночью!), не часть ночного кошмара?
Впрочем, пришлось не то слово, ведь суходольцы крайне суеверны: заветное черное полотенце, ножницы для защи?ы от грозы, странники и богомолки неотъемлемые атрибу?ы суходольской жизни. Характерно, что молодая барыня, раньше не боявшаяся грозы, тоже бежи? в дом за ножницами при первых раскатах грома Суходол, его атмосфера поглощает ее, затягивает, так же как и сон постепенно овладевает уставшим человеком, и вот уже ?яжелеет голова, опускаясь на подушку, закрываю?ся глаза, и начинаю?ся видения…
Говорят, что уставший человек не види? снов. Но Наталью посещаю? сновидения, зачастую пророческие. Ведь козел, приснившийся ей, бросающийся ей копытами на грудь, это предчувствие Юшки. Горящие глаза животного, его непристойное возбуждение. Козел это тоже один из излюбленных образов сатаны. И уже в ночь, когда совершилось это ужасное преступление, Наталья предчувствует все, что произойдет. Почему же она не пытается противиться судьбе? Да потому, что все случившееся это продолжение сна, реальное продолжение, сон наяву. И пропадает голос, и нельзя пошевелить ни рукой, ни ногой.
В ночных кошмарах это обычный сюжет. Значи?, в Суходоле сны так тесно переплетаю?ся с реальной жизнью, что их нельзя отличить друг от друга. Может, виновато в этом незримое прису?ствие дьявола (змей, козел)? Так Данный текст предназначен только для частного использования – это или нет, но от неразрывной связи реальности и сна жители Суходола становятся неуравновешенными, нелогичными в своих поступках, проявлениях души. О? этого сходи? с ума Танечка Мне хочется упомянуть один эпизод: Наталье помог избавиться от бремени (воистину, ?яжкого бремени) пожар, охвативший Суходол. Был или не был человек в красном жупане, мелькнувший перед ней? Это тоже был сон наяву. Но это единственный хороший сон в Суходоле. Пламя символ очищения. Цвет пламени красный. А человек этот привиделся .лишь Наталье. О чем это говори?? О том, что ее душа самая чистая среди душ остальных? Возможно… Души других пламя не исцелило.
Я вдумываюсь во все это, и мне станови?ся не по себе. Вот темнота медленно подкрадывается к старому рассохшемуся дому, заполняя постепенно все его углы и щели, и суходольны погружаю?ся каждый в свой мирок сна, чтобы утром проснуться, вернее, очнуться от физического состояния сна, но не от сна души… А может быть, старый темный дом тоже сон? Может быть, мне приснилась заброшенная усадьба?..
Права на сочинение “Сны и реальность Суходола” принадлежат его автору. При цитировании материала необходимо обязательно указывать гиперссылку на Реф.рф
Каждый человек в среднем спит третью часть всей своей жизни. В детстве — примерно по двенадцать часов, в школьные года – по десять, во взрослой жизни – около шести часов. Достаточно внушительное количество времени не так ли? Сон — важный биологический процесс в жизни человека. Благодаря ему, наш организм словно «перезаряжается». Во сне, человек получает отдых от физической нагрузки, а главное моральной. Ведь во сне мы забываемся. Даже несмотря на то, что иногда сняться плохие сны.
Не могу не отметить тот факт, что по сей день одна из самых важных не разгаданных тайн является именно – познание процесса сна. Существуют множество теорий по формулировке определений сна и его значения. Кто-то считает, что сон — это просмотр накопленной информации за прошедший день, а кто – показ сна, зависит от переживаний. Некоторые считают, что сон – религиозный процесс связанный с Богом и верой в него, часть иного мнения – сон, касается только биологического объяснения Сколько людей – столько и мнений. Но факт на лицо, значения сна – одна из самых древних загадок всех времен существования человека.
Много легенд существует о пророках, провидцах. Их называют « обладатели Божьего дара», так как они могут видеть вещие сны. Вещие сны – сновидения о будущем, то, что еще не случилось. Но на самом деле, такие люди были в истории. Что самое интересное, их всегда считали ненормальными, странными, не такими как все.
Следовательно, что такое сны? Как их воспринимать? Я попробую изложить свою точку зрения. Для меня сон – это биологический процесс моего мозга. Я не поклонник веры в вещие сны или знаниями сонниками. Хотя отрицать религиозное значение снов не возьмусь. Считаю, что сны – это отображения наших пережитых эмоций, «фотоальбом собственной памяти. К примеру, нам часто сниться то, о чем мы думаем. Иногда во время сна, мы просматриваем те или иные события, которые могут быть, тем самым подтверждая работу мышления, когда мы спим.
Сон – вторая наша жизнь, которая дает нам ответы на многие наши проблемы, она построена на наших внутренних интересах и предпочтениях. Мы даже не замечаем, что живем ей сами не осознавая того.
Сон, одна из самых главных частей нашей жизни. Среднестатистический человек за всю свою жизнь спит двадцать четыре года, это одна треть. Но сон, не такой простой процесс, как нам кажется.
Многие люди говорят, что во сне, организм отдыхает, оставляет в память прошедший день, и готовиться к новому. Все эти функции выполняет наш мозг, который никогда не отдыхает или даже спит. Во сне, наш организм расслабляется, мышцы растягиваются, а все процессы, включая сердцебиение, замедляются. Благодаря таким действиям, на утро, человек чувствует себя полным сил.
Множество человек с детства верят в то, что чем больше спишь, тем лучше. Так же ко всему этому можно добавить то, что нужно спать по семь или восемь часов. С психологической и научной точки зрения, это не правильно. В среднем, человеку хватает шести часов здорового сна, не больше, не меньше. Но с другой стороны, все люди разные, и возможно кому-то не хватает шести часов, а для кого-то это очень много.
Было множество случаев, в особенности у студентов, с изнеможением организма по причине того, что они мало спали. В некоторых случаях это приводило к летальному исходу, мозг был перегружен, и физическое состояние человека было в самом худшем состоянии. Каждый человек должен знать свои часы сна, и бережно следить за своим здоровьем.
Недосыпание и чрезмерно долгий сон являются большими проблемами для многих людей. Недосыпание, появляется у людей, которые очень мало спят, как правило, по три – четыре часа в сутки. Такие люди чувствуют слабость, сонливость, понижается реакция, появляются мешки под глазами, плохое настроение, а так же уязвимый иммунитет. Недосыпающий человек не спит свою норму полноценного и здорового сна, что может отразиться на его здоровье. Чрезмерно долгий сон, так же как и недосыпание, может оказаться большой проблемой. Человек который спит долгое время не может проснуться после семи или восьми часов сна, по этой причине он спит по десять и более часов. Это приводит к разбитости, плохому настроению, головной боли и обмякшему телу. Такие люди тратят огромное количество времени на сон, и так же не высыпаются.
Так же, стоит отметить, что сон делится на фазы, короткие и длинные. Во время прохождения коротких фаз, наш мозг оставляет прошедший день в память. Во время длинных фаз, человек обычно видит сны, и во время прохождения, организм просто отдыхает. Например, великий художник Леонардо да Винчи, спал всего по пятнадцать минут каждые три часа. Как следствие, он запрограммировал свой мозг пропускать ненужные длинные фазы сна, а отдыхать только во время коротких.
Сон должен быть в меру, ведь каждому человеку нужен отдых, а отдых во время сна, самое лучшее расслабление как для нашего тела, так и для мозга.
Однажды, сидя на берегу реки своей деревушки, я задумался, что такое сны? Многие философы твердили: “Человек всю жизнь видит сны. Иногда, правда, он пробуждается на минуту, осовело смотрит на мир, но затем вновь погружается в сладкий сон” (Бертран Рассел) , “Сон – это сокращение жизни, чтобы продлить ее” (Тадеуш Котарбинський) , “Здоровый сон удлиняет жизнь и сокращает рабочее время” (В. Шкардун) , “Сны – грандиозный сериал подсознания” (Ванда Блоньская) Взглядов на толкование и понимания “снов” очень много, но где же истинна?
Каждый человек в среднем спит третью часть всей своей жизни. В детстве – примерно по двенадцать часов, в школьные года – по десять, во взрослой жизни – около шести часов. Достаточно внушительное количество времени не так ли? Сон – важный биологический процесс в жизни человека. Благодаря ему, наш организм словно “перезаряжается”. Во сне, человек получает отдых от физической нагрузки, а главное моральной. Ведь во сне мы забываемся. Даже несмотря на то, что иногда сняться плохие сны. Не могу не отметить тот факт, что по сей день одна из самых важных не разгаданных тайн является именно – познание процесса сна. Существуют множество теорий по формулировке определений сна и его значения. Кто-то считает, что сон – это просмотр накопленной информации за прошедший день, а кто – показ сна, зависит от переживаний.
СОЧИНЕНИЕ
Название работы:
«Чудесный сон»
Выполнила:
Удалова Полина,
ученица 2 класса «Г»
ГБОУ СОШ № 519 г.Москва
109388, г. Москва, ул.
Гурьянова, д.33
Руководитель: Бабаева
Мария Викторовна,
учитель начальных классов
Москва 2013
Чудесный сон
Вечером мама прочитала мне интересную книгу. Книга была про Незнайку. Мне так понравились фантастические приключения Незнайки, которые сочинил Николай Николаевич Носов, что я очень долго не могла заснуть.
Я уснула. Мне приснился чудесный сон. Я очутилась в Цветочном городе на улице Колокольчиков. На мне была голубая шляпа, желтые брюки, оранжевая рубашка и зеленый галстук. Я стала маленьким Незнайкой. В мой сон попал мой любимый пес Гоша. Он стал большим Булькой. Мне захотелось покататься на спине Гоши-Бульки. Я забралась на собаку. Пес побежал вперед. Мы бежали мимо аллеи Ромашек и бульвара Васильков. Мои друзья оказались от нас через Огурцовую реку. Я снова забралась на Бульку, чтоб переправиться через реку. Вскоре мы оказались возле друзей. Незнайка не смог стать художником, музыкантом и водителем газированного автомобиля. А мне так захотелось удивить своих друзей, что я решила стать отличным грибником. Я и мохнатый друг пошли в лес. Мы вместе собрали огромные ягоды и грибы. Булька взял кулек с ягодами и грибами в зубы. Я запрыгнула на спину собаки и мы отправились в Цветочный город. В доме я смогла удивить своих друзей: приехала верхом на большой собаке, угостила всех лесными дарами. Было весело и вкусно.
Наступило утро. Я проснулась. Мой помощник еще спал рядом, он забавно подергивал лапками и радостно поскуливал. Я подумала, что Гоша видит такой же прекрасный сон, как и я. У меня было хорошее настроение целый день. На переменах в школе я рассказывала и рассказывала, какой чудесный сон мне снился всю ночь.
Неотъемленная часть нашей жизни это сны. Засыпая, мы перемещаемся в другие миры. Насмотревшись за ночь снов, мы целый день ходим в догадках, а что они значат, если конечно мы не забудем, что именно нам снилось. Ведь бывает так, просыпаешься утром с непонятным ощущением и в голове крутиться: «Мне что-то снилось! Но что?». Каждому человеку сняться разные сны, однако ученые выделили несколько видов снов.
1. Компенсационные.
Это те сны, в которых мы уверенно побеждаем своих врагов, становимся властелинами мира, живем во дворцах, имеем то, о чем в обычной жизни не смеем и мечтать.
Игорь: Однажды мне приснилось, что я пришел в школу, под рождество, и расстрелял своих одноклассников.
2. Творческие.
Как правило, такие сны видят писатели, поэты, артисты, прочие творческие личности. Учитывая, что при этом сознание полностью раскрепощается, творческие сны часто бывают необычайно продуктивными. Так, например, именно во сне Чарльз Диккенс впервые увидел многих персонажей своих будущих романов.
Лера: один раз я увидела во сне молодого человека с белоснежными крыльями, который был безумно влюблен в обычную девушку. Проснувшись посреди ночи, я незамедлительно взяла листок с ручкой и перенесла свой сон на бумагу в виде стиха, который очень понравился моим друзьям.
3. Фактические.
Эти сны, в большинстве своем, обычные воспоминания, повторное переживание уже случившихся с нами событий. Как правило, связаны они с влиянием объектов окружающего мира, подсознательно воспринимаемых человеком во время сна. Это может быть тиканье часов, шум за окном, звук открывающейся двери.
Оля: Мне приснилось, что я выпила ведро обойного клея, а потом бегала по дому и кричала, что действительно это сделала. Когда я проснулась, мои родные сказали, что я на самом деле бегала по квартире с такими криками, но, Слава Богу, клей я не пила. А на этот сон повлияло то, что мы с семьей накануне клеили обои.
4. Повторяющиеся.
В том случае, когда сон начинает повторяться достаточно часто, это явное указание на некоторую неразрешенную проблему. Подсознание раз за разом пытается подстегнуть нас, направить силы сознания на ее решение. Какая именно проблема имеет место в том или другом случае – сказать трудно.
Я: когда я была маленькой мне, часто снились сны, в которых я умела летать. Но однажды мне приснилось, что я убегаю от преступников, и у меня было чувство, что я могу полететь, но с каждой попыткой я падала вниз. Этот сон снился мне не однократно.
5. Сны с продолжением.
В том случае, если человеку снятся сны с продолжением, их следует истолковывать как один сон. Обычно комплексный анализ таких сновидений позволяет понять и что мучает человека, и в чем источник этих проблем, и как устранить их.
Женя: Один раз мне приснилось, что я со своей девушкой гулял в парке, и неожиданно мы натолкнулись на труп молодого человека. Потом я проснулся. А не следующую ночь мне снилось, что я расследую это убийство. А на третью ночь я ловил человека, который совершил преступление. Вот так вот за три ночи я расследовал убийство, как Шерлок Холмс.
6. Физиологические.
Каждый человек мечтает о своём счастье, хочет создать для себя волшебный мир, сказку.
В произведении “Алые Паруса” рассказывается о девушке, которая ждала своё счастье и была вознаграждена. Мать у Асоль умерла, а девушка жила с отцом. Её отец раньше был матросом, а когда вернулся, стал делать деревянные игрушки. Однажды Асоль пошла в магазин, чтобы отдать игрушки отца продавцу, и заметила в корзине очень красивый кораблик с алыми парусами. Девушка опустила его на воду, и, вдруг, кораблик подхватило течение и понесло вперёд. Асоль помчалась за корабликом. Игрушка привела девушку к одному человеку, который представился волшебником. Он предсказал ей, что однажды к берегу Каперны приплывёт красивый корабль с алыми парусами, на котором будет плыть прекрасный принц. Принц возьмёт её с собой на корабль и увезёт навсегда в прекрасную страну. Асоль была мечтательной девушкой и поверила в это предсказание. С тех пор в городе её стали считать сумасшедшей. Но, Асоль было всё равно: она жила этой мечтой. Девушка очень верила в то, что однажды за ней приплывёт принц на корабле под алыми парусами.
В то же время, далеко от Асоль жил Артур Грей. Он родился в богатой обеспеченной семье и мог бы жить спокойной жизнью, но Грей искал приключений и, однажды, сбежал из дома и устроился юнгой на корабль. Артур очень старался, практиковался и через определённый срок он из юнги стал капитаном своего собственного корабля.
Однажды, он поехал со своим матросом на рыбалку. Грей там увидел спящую девушку. Она ему очень понравилась. Он снял со своего пальца самый дорогой красивый перстень и одел ей на палец. Затем, Артур отправился вместе с матросом в ближайший трактир. Там он узнал об Ассоль и предсказании. Ему захотелось его исполнить.
В этой прекрасной сказке, как и во многих других, счастливый конец: Грей приплыл к Ассоль под алыми парусами, посадил её на корабль, и они уплыли навсегда в прекрасную страну.
Суть этого произведения в том, что если очень верить и приложить усилия, то мечты сбудутся. Каждый человек творец своего счастья и, вся дальнейшая судьба, в его руках.
ну как-то так
Задолго до того, как появились телевизор и компьютер. Когда радио, кино и книги были такой же редкостью, как хлеб и молоко в городских магазинах. Когда я едва научился различать шум природы от звука речи, день от ночи, горячее от холодного, вкусное от отвратительного продукта и так далее и тому подобное. Именно тогда приснился мне ночью тот удивительный сон, который снился мне на протяжении многих десятков лет. Иногда и сейчас сниться с теми же подробностями. Я знаю, что чаще всего сны забывают едва проснувшись. Но так как мой сон снится мне часто на протяжении многих десятков лет, то я запомнил удивительный сон со всеми его подробностями. Приснилось мне, что лечу в каком-то удивительном аппарате, который изнутри похож как мыльный пузырь своей прозрачностью. С едва заметным блеском всех цветов радуги и с фиолетовым оттенком на прозрачном куполе аппарата. С наружной стороны аппарат с зеркальным отражением небесно-голубого цвета. Аппарат едва заметный на фоне чистого голубого неба. Во время полета заряжается аппарат лучевой энергией, которая отражается от всего, на что светит солнце, даже от самого солнца и других планет солнечной системе. Летит аппарат быстрее звука и скорости света. Не могу сказать именно по какой причине, но я сразу определил во сне, что аппарат называется “Нейроплазматрон”. Все годы моей жизни, сколько снится мне этот удивительный сон, когда я рассказываю кому-то про свой сон и про название аппарата, слушатели моего рассказа смеются надомной. Не сговариваясь друг с другом, все говорят, что я враль, фантазер и все остальное насчет моего рассказа об удивительном сне, а также о том, что такого аппарата в помине нет, и, никогда не будет на всем белом свете. Надо додуматься до такого названия “Нейроплазматрон”?! Однако тот удивительный сон был и продолжается сниться мне до настоящего времени со всеми подробностями первого сна. Не буду вдаваться в мелкие подробности своего сна. Мелочь, как монеты, мало кого интересуют. Другое дело то, что покрупнее, как крупные деньги, с огромным интересом привлекают наш разум и наши руки. Крупное всегда хочется потрогать и увидеть вблизи. Так вот, сниться мне, словно во время полета в “Нейроплазматроне” на фоне прозрачного купола появляются живые картинки, словно слайды, на современном языке, клипы истории жизни человека, от каменного века до тех дней, которые будут в жизни последующих поколений обычных людей. Хочу напомнить, что до этого сна мне из увиденного совершенно ничего не было известно. Во время полета в аппарате я виртуально ощущал себя там, откуда шли на меня картинки в волнах “Нейроплазматрона”. Звуки, запахи, крики и цвета происходящих событий отражались в моем сознании, а также ощущались на коже моего тела. Даже отдельные слова незнакомой речи запомнились мне на всю жизнь. С годами я смог перевести запомнившуюся мне во сне речь с чужого языка, на хорошо знакомый мне с детства русский язык. В основном то были крики ужаса и боли. Но! Вернемся к полету, когда я ощутил, что аппарат приземлился где-то в пустыне. Я посмотрел впереди себя и увидел какую-то странную картину. Хотя во время моего первого сна по моему возрасту и по моему совершенно не зрелому сознанию даже самое обычное в жизни людей казалось мне странным и необычным. Мне было интересно все, что воспринимали взгляд и сознание. Однако тогда в пустыне были живые кисти рук, которые тянулись откуда-то сзади моего аппарата.
Текст сочинения:
Сон… Во все времена состояние сна вызывало у одних людей пристальный интерес, у других мистический ужас. Сон это отдых для уставшего человека, но он может быть и самой страшной пы?кой. Ведь если человеку снятся кошмары, он не может убежать, вырваться из леденящего душу плена. Кстати, у некоторых народов существую? поверье, что во время сна душа покидает тело и витает в невидимых мирах, где лицезреет разные видения, иногда пророческие. Сон это тонкая, хрупкая грань между реальностью и нереальностью, и в этом можно усмотреть нечто мистическое. О?сюда и проистекаю? все верования о вещих снах.
Но во сне собы?ия часто искажаю?ся, предметы приобретаю? несвойственные им в реальной жизни качества, свойства. Иногда мы находимся под столь сильным впечатлением от увиденного сна, что и в обычных вещах начинаем видеть нечто загадочное, а порой страшное. Это особенно ярко проявляется в жизни обитателей Суходола, некогда богатой, а теперь разорившейся усадьбы. Все они видят сны, причем одинаковые значения отводятся как снам барышни Антонины Петровны, так и снам дворовой девки Натальи. По статистике, человек трати? на сон одну треть своей жизни, но суходольцы явно превышаю? этот показатель.
Разве не сон вся жизнь Татьяны? Надуманная, а по прошествии лет кажущаяся приснившейся история с молодым человеком, Вой?кевичем, ее дневные истерики и, наконец, ночные кошмары, где змей иерусалимский души? ее. А змей это дьявол. Э?и кошмары настолько измучили Танечку, что пришлось пригласить колдуна Клима. Но разве он, страшный, бормочущий, заклинающий ее (опять-таки ночью!), не часть ночного кошмара?
Впрочем, пришлось не то слово, ведь суходольцы крайне суеверны: заветное черное полотенце, ножницы для защи?ы от грозы, странники и богомолки неотъемлемые атрибу?ы суходольской жизни. Характерно, что молодая барыня, раньше не боявшаяся грозы, тоже бежи? в дом за ножницами при первых раскатах грома Суходол, его атмосфера поглощает ее, затягивает, так же как и сон постепенно овладевает уставшим человеком, и вот уже ?яжелеет голова, опускаясь на подушку, закрываю?ся глаза, и начинаю?ся видения…
Говорят, что уставший человек не види? снов. Но Наталью посещаю? сновидения, зачастую пророческие. Ведь козел, приснившийся ей, бросающийся ей копытами на грудь, это предчувствие Юшки. Горящие глаза животного, его непристойное возбуждение. Козел это тоже один из излюбленных образов сатаны. И уже в ночь, когда совершилось это ужасное преступление, Наталья предчувствует все, что произойдет. Почему же она не пытается противиться судьбе? Да потому, что все случившееся это продолжение сна, реальное продолжение, сон наяву. И пропадает голос, и нельзя пошевелить ни рукой, ни ногой.
В ночных кошмарах это обычный сюжет. Значи?, в Суходоле сны так тесно переплетаю?ся с реальной жизнью, что их нельзя отличить друг от друга. Может, виновато в этом незримое прису?ствие дьявола (змей, козел)? Так Данный текст предназначен только для частного использования – это или нет, но от неразрывной связи реальности и сна жители Суходола становятся неуравновешенными, нелогичными в своих поступках, проявлениях души. О? этого сходи? с ума Танечка Мне хочется упомянуть один эпизод: Наталье помог избавиться от бремени (воистину, ?яжкого бремени) пожар, охвативший Суходол. Был или не был человек в красном жупане, мелькнувший перед ней? Это тоже был сон наяву. Но это единственный хороший сон в Суходоле. Пламя символ очищения. Цвет пламени красный. А человек этот привиделся .лишь Наталье. О чем это говори?? О том, что ее душа самая чистая среди душ остальных? Возможно… Души других пламя не исцелило.
Я вдумываюсь во все это, и мне станови?ся не по себе. Вот темнота медленно подкрадывается к старому рассохшемуся дому, заполняя постепенно все его углы и щели, и суходольны погружаю?ся каждый в свой мирок сна, чтобы утром проснуться, вернее, очнуться от физического состояния сна, но не от сна души… А может быть, старый темный дом тоже сон? Может быть, мне приснилась заброшенная усадьба?..
Права на сочинение “Сны и реальность Суходола” принадлежат его автору. При цитировании материала необходимо обязательно указывать гиперссылку на Реф.рф