Пару лет назад прочитал о методике дневниковой террапии Кэтлин Адамс. Она говорит о множестве плюсов подобного метода (вявления патернов, нахождения творческих решений и т.п.), для меня же этот список стал разговором, в котором мое сердце непрерывно давало советы, которые я очень быстро записал. Советы оказались универсальны и, думаю, они пригодятся не только мне.
И так: 100 советов которые я могу дать самому себе.
Ни о чем не беспокойся — всему свое время
Всегда доверяй внутреннему голосу
Медитируй два раза в день
Живи искренни
Говори смотря в глаза
Улыбайся и смейся всегда, когда захочется
Верь в свои силы и свою счастливую звезду
Люби окружающих
Люби маму и папу
Семя это одна из ярчайших звезд в твоей жизни
Всегда помни что ты Одно со всеми
Искренни улыбайся когда здороваешься
Каждый день ищи то чем бы ты мог быть полезен окружающим
У тебя есть силы осуществить свою самую смелую мечте. Всегда
Не держи негативные мысли, наблюдай, позволяй им плыть
Всегда отвечай на письма
Будь добр с окружающими
Люби себя
Рано или поздно, но ты умрешь, помни об этом
Делай любую работу хорошо
Ты лучше чем себе кажешься, во много раз
Не уделяй черезмерного внимания деньгам
Не бойся нового
Доверяй, людям, ситуациям.
Никто не застрахован ни от чего
Память о собственной смерти выступает гарантом яркой жизни
Дарить не менее приятнее чем получать
Сила в том что ты делаешь регулярно, даже если это самая мелочь
Бог в мелочах
Делай каждый день что-то, что позволит тебе выходить из зоны комфорта и ты увидишь как наполнятся дни
Найди и следуй своим архетипам
Люди отражают все твои качества, одни одни качества, другие другие качества
Начинай и заканчивай день собсвенными ритуалами
День это твоя жизнь в миниатюре
Каков день такова жизнь
Радость и легкость естественна, ни один ребенок не может плакать вечно
Дети — прекрасные учителя
Тело — учитель которого необходимо слушать
Танец похож на воду, в нем ты физически становишься вновь потоком, котором на самом деле и являешься
Слушай больше хорошей музыки
Радуйся новому
Радуйся старому
Радуйся!
Нет другого шанса кроме того, который прямо сейчас
То, как ты относишься к другим, это то как они относятся к тебе
Любовь и счастье ближе чем ты думаешь
Бог смотрит на тебя миллиономи глаз вокруг
Сотни дверей закрываются и открываются с каждым твоим выбором
Раз-два-три — достаточно что бы подумать и принять решение (речь о интуиции конечно)
Честность превыше лжи
Будущего которое ты ожидаешь нет, есть будущее которое ты вибираешь прямо сейчас
Нет ничего плохого и ничего хорошего
Жить сердцем легче, проще и интереснее (во много сотен раз) чем жить умом.
Во всем важен баланс (яд превращается в лекарство, еда в яд)
Привычки могут менятся, это нормально
Ничего пллохого нет в том что бы изменять свои принципы
Не лги
Дружи со всеми
Радуйся тому что есть
Танцуй как можно чаще
Улыбайся и смейся как можно чаще
Верь в чудеса
Будь сам чудом
Стань чудом для близкого тебе человека
Стань чудом для всех
Будь добрым с животными
Зная чего ты хочешь ты выбираешь это для своей жизни
Зная чего ты не хочешь ты не выбираешь это для своей жизни
Смотри на мир широко открытыми глзами
Дыши глубже
Обнимай чаще
Когда общаешься с людьми, старайся избегать закрытых поз
Слушай внимательно когда тебе говорят
Ощущай прикосновения как можно нежнее/тоньше
Чувствуй что шепчет тебе Мир
Чаще смотри в небо
Чаще смотри по сторонам
Шути!
Доверяй!
Не забывай петь
Придумывай истории
Записывай мысли и если их много и они складные — сделай из них рассказ
Будь вннимательным к окружающим
Не беспокойся о деньгах
Перекладывай свои заботы на Бога
Перекладывай свои заботы на БОГА, слышишь?
Прочитай предыдущий пунк еще раз
Общайся с новыми людьми
Не бойся разговаривать на не родном для тебя языке
Играй на музыкальных инструментах до тех пор пока не исчезнут сомнения в твоих способностях к этому
Помни о свободе выбора у каждого человека
Помни о своей свободе выбирать все что хочется
Не бойся общаться с незнакомыми людьми
Будь ближе к неизвестному
Никогда не теряй надежды
Всегда знай ТЫ ЛЮБИМ!
Встречай и провожай день с улыбкой и благодарностью
Будь щедрым и радушным для гостей
Не забывай делится тем что у тебя есть (а есть у тебя оччень много)
Помни, Бог (Я) всегда внутри тебя!
Алексей Кузьмин
Ответ оставил Гость
Какие же пять добрых советов я мог бы дать самому себе?
Мой первый совет – не быть ленивым. Довольно часто, я из-за своей лени, я не выполняю домашнюю работу и получаю плохие отметки. Этот совет бы мне очень помог, если бы я прислушался к нему.
Второй совет -не быть нерешительным. Зачастую, я страдаю от своей стеснительности и боязни, что у меня что-то не так получится, плохо выйдет. И поэтому, другие получают привилегии и призы, а я остаюсь ни с чем.
Третий совет -не быть злорадствующим и не радоваться чужим ошибкам. Бывает так, что сосед по парте получает отметку выше меня и я на него злюсь, а потом мы с ним ссоримся и это замечает учитель. И наказывает очень часто его, а не меня. И я тогда очень рад и счастлив, хотя понимаю, что это неправильно. Мне бы хотелось стать лучше.
Еще один совет – быть внимательнее к людям. Очень часто в транспорте я смотрю в окно и мечтаю, не замечая пожилого человека рядом. Он стоит и с укором смотрит на меня. Я краснею и уступаю место. Но мне хотелось, чтобы я это делал не потому, что меня вынудили ,а потому, что я сам увилел ,заметил и сделал хорошее дело. Это гораздо приятнее.
И последний мой совет – приходить всегда и везде без опазданий. Это моя большая проблема. Я вечно опаздываю. Меня часто ругают за это, и дома родители, и учителя в школе. Но мне трудно быть точным и все время смотреть на часы. Я замечтаюсь или заговорю со знакомым и все, я – опаздал.
Вот такие советы мне и нужны. Я сам знаю свои ошибки и промахи. И давно хотел это исправить, но для меня это трудно пока. Но я к этому стремлюсь.
Ответ оставил Гость
Как часто можно слышать советы? Они звучат отовсюду щедро и бесплатно и все их дают. И учебники, и родители, и реклама, и самоучители. Нередко следуя им можно стать лучше. Ведь основная цель любого совета – желание усовершенствовать кого-либо. Но и сама я могу, а иногда хочу дать совет.
Прежде всего, хочется себе посоветовать уметь видеть главное в любом вопросе. Так случается, что мелочи отвлекают от самого важного в жизни. Например, когда мама, заботясь обо мне, говорит, чтобы я не забыла шапку надеть, ведь на улице прохладный ветер, я хочу посоветовать себе, увидеть любовь дорогого мне человека, а не думать, что мама хочет верховенствовать надо мною. Как часто именно теплые чувства родной моей мамы помогают справляться с выпавшими трудностями и обидами в жизни. Еще хочу посоветовать найти свой жизненный путь. Профессию, которая не только будет приносить материальную выгоду, но и эмоциональное удовлетворение. Как это сделать, я еще не знаю, но, думаю, что пришло время задуматься о будущем. Советую себе быть избирательной в отношении друзей. Ведь не с каждым человеком получается откровенно обо всем говорить. Если кто-то недобросовестно относится к чужим секретам, и кроме зависти и негатива не имеет в себе ничего, то и друг с него никудышный. А ведь цель дружбы расти, становиться лучше. Стану ли я значительней, если буду общаться с подобным человеком? Вот те моменты, над которыми мне предстоит еще работать. Поэтому от хороших советов я не откажусь.
Но, мне есть что сказать и окружающим. Например, хочется, чтобы люди чаще задумывались о последствиях своих поступков. Может быть, тогда они будут меньше пожинать негативных последствий. Еще хочу, чтобы честность ценилась выше, чем желание выкрутиться из любой ситуации. Нельзя все время и всем лгать. Кто же будет тогда верить? Сложно порой признаться в каком-либо проступке, но, если этого не сделать, то невозможно научиться полезному, и в другой ситуации легко будет снова допустить подобное. Советую людям беречь свое и чужое здоровье, стараться делать жизнь красивее, и чтобы взрослые берегли наше детство, ведь оно очень быстро проходит.
мини-сочинение на тему : “советы самому себе”
Ответы:
Как часто можно слышать советы? Они звучат отовсюду щедро и бесплатно и все их дают. И учебники, и родители, и реклама, и самоучители. Нередко следуя им можно стать лучше. Ведь основная цель любого совета – желание усовершенствовать кого-либо. Но и сама я могу, а иногда хочу дать совет.
Прежде всего, хочется себе посоветовать уметь видеть главное в любом вопросе. Так случается, что мелочи отвлекают от самого важного в жизни. Например, когда мама, заботясь обо мне, говорит, чтобы я не забыла шапку надеть, ведь на улице прохладный ветер, я хочу посоветовать себе, увидеть любовь дорогого мне человека, а не думать, что мама хочет верховенствовать надо мною. Как часто именно теплые чувства родной моей мамы помогают справляться с выпавшими трудностями и обидами в жизни. Еще хочу посоветовать найти свой жизненный путь. Профессию, которая не только будет приносить материальную выгоду, но и эмоциональное удовлетворение. Как это сделать, я еще не знаю, но, думаю, что пришло время задуматься о будущем. Советую себе быть избирательной в отношении друзей. Ведь не с каждым человеком получается откровенно обо всем говорить. Если кто-то недобросовестно относится к чужим секретам, и кроме зависти и негатива не имеет в себе ничего, то и друг с него никудышный. А ведь цель дружбы расти, становиться лучше. Стану ли я значительней, если буду общаться с подобным человеком? Вот те моменты, над которыми мне предстоит еще работать. Поэтому от хороших советов я не откажусь.
Но, мне есть что сказать и окружающим. Например, хочется, чтобы люди чаще задумывались о последствиях своих поступков. Может быть, тогда они будут меньше пожинать негативных последствий. Еще хочу, чтобы честность ценилась выше, чем желание выкрутиться из любой ситуации. Нельзя все время и всем лгать. Кто же будет тогда верить? Сложно порой признаться в каком-либо проступке, но, если этого не сделать, то невозможно научиться полезному, и в другой ситуации легко будет снова допустить подобное. Советую людям беречь свое и чужое здоровье, стараться делать жизнь красивее, и чтобы взрослые берегли наше детство, ведь оно очень быстро проходит.
Пару лет назад прочитал о методике дневниковой террапии Кэтлин Адамс. Она говорит о множестве плюсов подобного метода (вявления патернов, нахождения творческих решений и т.п.), для меня же этот список стал разговором, в котором мое сердце непрерывно давало советы, которые я очень быстро записал. Советы оказались универсальны и, думаю, они пригодятся не только мне.
И так: 100 советов которые я могу дать самому себе.
Ни о чем не беспокойся — всему свое время
Всегда доверяй внутреннему голосу
Медитируй два раза в день
Живи искренни
Говори смотря в глаза
Улыбайся и смейся всегда, когда захочется
Верь в свои силы и свою счастливую звезду
Люби окружающих
Люби маму и папу
Семя это одна из ярчайших звезд в твоей жизни
Всегда помни что ты Одно со всеми
Искренни улыбайся когда здороваешься
Каждый день ищи то чем бы ты мог быть полезен окружающим
У тебя есть силы осуществить свою самую смелую мечте. Всегда
Не держи негативные мысли, наблюдай, позволяй им плыть
Всегда отвечай на письма
Будь добр с окружающими
Люби себя
Рано или поздно, но ты умрешь, помни об этом
Делай любую работу хорошо
Ты лучше чем себе кажешься, во много раз
Не уделяй черезмерного внимания деньгам
Не бойся нового
Доверяй, людям, ситуациям.
Никто не застрахован ни от чего
Память о собственной смерти выступает гарантом яркой жизни
Дарить не менее приятнее чем получать
Сила в том что ты делаешь регулярно, даже если это самая мелочь
Бог в мелочах
Делай каждый день что-то, что позволит тебе выходить из зоны комфорта и ты увидишь как наполнятся дни
Найди и следуй своим архетипам
Люди отражают все твои качества, одни одни качества, другие другие качества
Начинай и заканчивай день собсвенными ритуалами
День это твоя жизнь в миниатюре
Каков день такова жизнь
Радость и легкость естественна, ни один ребенок не может плакать вечно
Дети — прекрасные учителя
Тело — учитель которого необходимо слушать
Танец похож на воду, в нем ты физически становишься вновь потоком, котором на самом деле и являешься
Слушай больше хорошей музыки
Радуйся новому
Радуйся старому
Радуйся!
Нет другого шанса кроме того, который прямо сейчас
То, как ты относишься к другим, это то как они относятся к тебе
Любовь и счастье ближе чем ты думаешь
Бог смотрит на тебя миллиономи глаз вокруг
Сотни дверей закрываются и открываются с каждым твоим выбором
Раз-два-три — достаточно что бы подумать и принять решение (речь о интуиции конечно)
Честность превыше лжи
Будущего которое ты ожидаешь нет, есть будущее которое ты вибираешь прямо сейчас
Нет ничего плохого и ничего хорошего
Жить сердцем легче, проще и интереснее (во много сотен раз) чем жить умом.
Во всем важен баланс (яд превращается в лекарство, еда в яд)
Привычки могут менятся, это нормально
Ничего пллохого нет в том что бы изменять свои принципы
Не лги
Дружи со всеми
Радуйся тому что есть
Танцуй как можно чаще
Улыбайся и смейся как можно чаще
Верь в чудеса
Будь сам чудом
Стань чудом для близкого тебе человека
Стань чудом для всех
Будь добрым с животными
Зная чего ты хочешь ты выбираешь это для своей жизни
Зная чего ты не хочешь ты не выбираешь это для своей жизни
Смотри на мир широко открытыми глзами
Дыши глубже
Обнимай чаще
Когда общаешься с людьми, старайся избегать закрытых поз
Слушай внимательно когда тебе говорят
Ощущай прикосновения как можно нежнее/тоньше
Чувствуй что шепчет тебе Мир
Чаще смотри в небо
Чаще смотри по сторонам
Шути!
Доверяй!
Не забывай петь
Придумывай истории
Записывай мысли и если их много и они складные — сделай из них рассказ
Будь вннимательным к окружающим
Не беспокойся о деньгах
Перекладывай свои заботы на Бога
Перекладывай свои заботы на БОГА, слышишь?
Прочитай предыдущий пунк еще раз
Общайся с новыми людьми
Не бойся разговаривать на не родном для тебя языке
Играй на музыкальных инструментах до тех пор пока не исчезнут сомнения в твоих способностях к этому
Помни о свободе выбора у каждого человека
Помни о своей свободе выбирать все что хочется
Не бойся общаться с незнакомыми людьми
Будь ближе к неизвестному
Никогда не теряй надежды
Всегда знай ТЫ ЛЮБИМ!
Встречай и провожай день с улыбкой и благодарностью
Будь щедрым и радушным для гостей
Не забывай делится тем что у тебя есть (а есть у тебя оччень много)
Помни, Бог (Я) всегда внутри тебя!
Алексей Кузьмин
Ответ оставил Гость
Какие же пять добрых советов я мог бы дать самому себе?
Мой первый совет – не быть ленивым. Довольно часто, я из-за своей лени, я не выполняю домашнюю работу и получаю плохие отметки. Этот совет бы мне очень помог, если бы я прислушался к нему.
Второй совет -не быть нерешительным. Зачастую, я страдаю от своей стеснительности и боязни, что у меня что-то не так получится, плохо выйдет. И поэтому, другие получают привилегии и призы, а я остаюсь ни с чем.
Третий совет -не быть злорадствующим и не радоваться чужим ошибкам. Бывает так, что сосед по парте получает отметку выше меня и я на него злюсь, а потом мы с ним ссоримся и это замечает учитель. И наказывает очень часто его, а не меня. И я тогда очень рад и счастлив, хотя понимаю, что это неправильно. Мне бы хотелось стать лучше.
Еще один совет – быть внимательнее к людям. Очень часто в транспорте я смотрю в окно и мечтаю, не замечая пожилого человека рядом. Он стоит и с укором смотрит на меня. Я краснею и уступаю место. Но мне хотелось, чтобы я это делал не потому, что меня вынудили ,а потому, что я сам увилел ,заметил и сделал хорошее дело. Это гораздо приятнее.
И последний мой совет – приходить всегда и везде без опазданий. Это моя большая проблема. Я вечно опаздываю. Меня часто ругают за это, и дома родители, и учителя в школе. Но мне трудно быть точным и все время смотреть на часы. Я замечтаюсь или заговорю со знакомым и все, я – опаздал.
Вот такие советы мне и нужны. Я сам знаю свои ошибки и промахи. И давно хотел это исправить, но для меня это трудно пока. Но я к этому стремлюсь.
Ответ оставил Гость
Как часто можно слышать советы? Они звучат отовсюду щедро и бесплатно и все их дают. И учебники, и родители, и реклама, и самоучители. Нередко следуя им можно стать лучше. Ведь основная цель любого совета – желание усовершенствовать кого-либо. Но и сама я могу, а иногда хочу дать совет.
Прежде всего, хочется себе посоветовать уметь видеть главное в любом вопросе. Так случается, что мелочи отвлекают от самого важного в жизни. Например, когда мама, заботясь обо мне, говорит, чтобы я не забыла шапку надеть, ведь на улице прохладный ветер, я хочу посоветовать себе, увидеть любовь дорогого мне человека, а не думать, что мама хочет верховенствовать надо мною. Как часто именно теплые чувства родной моей мамы помогают справляться с выпавшими трудностями и обидами в жизни. Еще хочу посоветовать найти свой жизненный путь. Профессию, которая не только будет приносить материальную выгоду, но и эмоциональное удовлетворение. Как это сделать, я еще не знаю, но, думаю, что пришло время задуматься о будущем. Советую себе быть избирательной в отношении друзей. Ведь не с каждым человеком получается откровенно обо всем говорить. Если кто-то недобросовестно относится к чужим секретам, и кроме зависти и негатива не имеет в себе ничего, то и друг с него никудышный. А ведь цель дружбы расти, становиться лучше. Стану ли я значительней, если буду общаться с подобным человеком? Вот те моменты, над которыми мне предстоит еще работать. Поэтому от хороших советов я не откажусь.
Но, мне есть что сказать и окружающим. Например, хочется, чтобы люди чаще задумывались о последствиях своих поступков. Может быть, тогда они будут меньше пожинать негативных последствий. Еще хочу, чтобы честность ценилась выше, чем желание выкрутиться из любой ситуации. Нельзя все время и всем лгать. Кто же будет тогда верить? Сложно порой признаться в каком-либо проступке, но, если этого не сделать, то невозможно научиться полезному, и в другой ситуации легко будет снова допустить подобное. Советую людям беречь свое и чужое здоровье, стараться делать жизнь красивее, и чтобы взрослые берегли наше детство, ведь оно очень быстро проходит.
мини-сочинение на тему : “советы самому себе”
Ответы:
Как часто можно слышать советы? Они звучат отовсюду щедро и бесплатно и все их дают. И учебники, и родители, и реклама, и самоучители. Нередко следуя им можно стать лучше. Ведь основная цель любого совета – желание усовершенствовать кого-либо. Но и сама я могу, а иногда хочу дать совет.
Прежде всего, хочется себе посоветовать уметь видеть главное в любом вопросе. Так случается, что мелочи отвлекают от самого важного в жизни. Например, когда мама, заботясь обо мне, говорит, чтобы я не забыла шапку надеть, ведь на улице прохладный ветер, я хочу посоветовать себе, увидеть любовь дорогого мне человека, а не думать, что мама хочет верховенствовать надо мною. Как часто именно теплые чувства родной моей мамы помогают справляться с выпавшими трудностями и обидами в жизни. Еще хочу посоветовать найти свой жизненный путь. Профессию, которая не только будет приносить материальную выгоду, но и эмоциональное удовлетворение. Как это сделать, я еще не знаю, но, думаю, что пришло время задуматься о будущем. Советую себе быть избирательной в отношении друзей. Ведь не с каждым человеком получается откровенно обо всем говорить. Если кто-то недобросовестно относится к чужим секретам, и кроме зависти и негатива не имеет в себе ничего, то и друг с него никудышный. А ведь цель дружбы расти, становиться лучше. Стану ли я значительней, если буду общаться с подобным человеком? Вот те моменты, над которыми мне предстоит еще работать. Поэтому от хороших советов я не откажусь.
Но, мне есть что сказать и окружающим. Например, хочется, чтобы люди чаще задумывались о последствиях своих поступков. Может быть, тогда они будут меньше пожинать негативных последствий. Еще хочу, чтобы честность ценилась выше, чем желание выкрутиться из любой ситуации. Нельзя все время и всем лгать. Кто же будет тогда верить? Сложно порой признаться в каком-либо проступке, но, если этого не сделать, то невозможно научиться полезному, и в другой ситуации легко будет снова допустить подобное. Советую людям беречь свое и чужое здоровье, стараться делать жизнь красивее, и чтобы взрослые берегли наше детство, ведь оно очень быстро проходит.